Arhiva Etichetei: stil de viata

Oct
9
2018
Cand cafeaua da pe dinafaraCand cafeaua da in focIntr-o dimineata racoroasa dar insorita de octombrie, pun ibricul cu apa pe foc sa fac o cafea. Doar pentru mine, altii din casa nu beau cafea. Pana fierbe apa din ibric, mai strang una-alta prin bucatarie, admirand albul frumos al masinii de spalat rufe - cu o zi inainte o stersesem bine de tot, caci e montata sub blatul de la bucatarie si se murdareste imediat cu tot ce curge de pe blat, fara sa ne dam seama, inclusiv cu tot felul de firmituri lipicioase. Am constatat ca frumusetea obiectelor mari si albe consta in reflectarea luminii din incapere si luminarea locului; deci e musai sa fie si curate. Ma rog, m-am felicitat in gand ca am o masina de spalat rufe asa de curata cum n-a mai fost de mult. Scot borcanul cu cafea macinata din frigider, iau ibricul de pe foc si torn prima lingurita de cafea masinata in ibric, luand ibricul de pe aragaz (fereasca Sfantul sa stropesc aragazul curat) si tinandu-l deasupra blatului. Soc si groza !!! :joy: Vulcan la ibric, nu alta! Toata apa clocotita s-a involburat, a dat pe dinafara si a curs pe blat, peste masina de spalat rufe si pe jos. S-a intamplat atat de repede incat nici nu am apucat sa reactionez cumva. Nu-mi venea sa cred ca totul s-a umplut de cafea macinata uda. Peste tot era ud si cafea si ... oribil. Ca sa fie si mai interesant, baby boy a intrat in bucatarie sa vada ce fac eu acolo (cred ca am scos un mic strigat speriat, nu sunt insa sigura) si a inceput sa stearga suprafata masinii cu mana. Si sa bage in gura. :whistle: Dupa ce a incetat sa mi se mai invarta mintea, mi-ar revenit si am incercat sa dreg busuiocul: am mai pus apa rece in ibric, am pus restul cafelei macinate si am pus din nou pe foc. Nemaifiind clocotita apa, urma sa treaca ceva timp pana sa dea iar in clocot - numai bine aveam timp sa sterg toata mizeria. Si am inceput sa sterg si sa bombanesc in mintea mea de cat de naspa e situatia - abia stersesem si curatasem prin bucatarie si chiar eram multumita de cum arata. Brusc, mi-am adus aminte de ce am invatat la clasa de yoga (multumesc, Andreea!) si am activat imediat recunostinta. In acel moment, eram recunoscatoare ca: - nu m-am oparit la mana si nu a curs nimic pe mine - am cu ce sa sterg si sa curat mizeria - nu a curs peste copilul care era prin zona si asista la "experiment" - am ocazia sa sterg si mai bine blatul din bucatarie, suprafata masinii de spalat si pe jos - mai am cafea macinata cu care sa completez paguba - ma pricep sa fac ordine si curatenie si ma motiveaza cand o fac pentru familia mea - nu a curs apa si cafea prin locuri unde nu as fi putut ajunge sa curat Una peste alta, treptat, mi s-a schimbat starea in ceva mult mai ok. Pana la urma, cred ca asta se poate intampla oricui, nu? Momentul neplacut de neindemanare (nu e prima data cand imi fac cafea la ibric sau pun ceva in apa clocotita) a trecut mai repede datorita faptului ca nu am stat sa-l disec pe toate partile: de ce s-a intamplat, cum era mai bine, de ce sunt asa de neatenta etc etc (toata lumea stie judecatile aspre ale egoului). Pana la urma, mi-am facut cafeaua si am baut-o, ba chiar am avut bucataria mai curata decat inainte. In plus, la finalul zilei am fost testata din nou, de data asta cu vinul pus la fiert in care aveam de adaugat condimente si putin zahar - acelasi ibric, insa l-am luat de pe foc, am asteptat putin si am tinut ibricul desupra chiuvetei ca sa torn condimentele. Vinul s-a involburat dar nu a dat prea mult pe dinafara. Pacat ca nu era si copilul cel mare langa mine ca sa invete o lectie importanta. Eu n-am de gand sa mai repet patania, asa ca va trebui sa invete lectia pe cont propriu, daca va fi cazul. V-am povestit si voua, poate va amuza putin si va inveseleste ziua. Insa partea cea mai importanta este morala: recunostinta salveaza situatia. Intotdeauna! Sau, mai bine zis, ne salveaza de la afundarea pana peste cap intr-o situatie care oricum este neplacuta, urata, enervanta etc. Recunostinta este cea care ne mentine la suprafata, cu mintea clara, cu oxigenul in nari, pentru a nu ne dizolva in tiparele de gandire care ne sufoca: ce neindemanatica sunt, trebuia sa stiu mai bine, cat de mult ghinion pot sa am, iar am murdarit masina de spalat si masa, iar am de treaba in plus aiurea in loc sa fac altceva mai util si mai creativ, etc etc etc (egoul meu este foarte creativ in acest sens, insa ma opresc aici). Chiar si in cele mai urate si grele momente, am motive pentru care sa fiu recunoscatoare. Aceasta atitudine este ca o masca de oxigen care ma ajuta sa nu ma intoxic cu ganduri negative, sa nu alunec si mai mult spre ceea ce nu sunt: o gramada de etichete si tipare de gandire. Tu pentru ce esti recunoscatoare in acest moment? Nu trebuie sa fie ceva "maret" si ceva real si valabil pentru tine.
Intr-o dimineata racoroasa dar insorita de octombrie, pun ibricul cu apa pe foc sa fac o cafea. Doar pentru mine, altii din casa nu beau cafea. Pana fierbe apa din ibric, mai strang una-alta prin bucatarie, admirand albul frumos al masinii de spalat
Sep
19
2018
Azi, dupa clasa de yoga, antrenoarea Andreea ne-a dat tema pentru acasa (pentru prima data): ne-a pus sa tragem dintr-un cosulet un biletel ce contine un cuvant pe care sa il punem in practica in fiecare zi timp de o saptamana. Biletelul ales de
Aug
23
2018
Reciclare in BucurestiReciclare in BucurestiReciclarea este un subiect sensibil pentru mine. Sunt foarte pornita in aceasta directie, am inteles de la inceput de ce e bine sa reciclez, cum sa o fac, ce anume sa reciclez. Si am facut-o timp de multi ani, strangand intr-un colt din bucatarie tot ce mergea la reciclat si carandu-le doar eu atunci cand era cazul. Indiferent de vremea de afara, duceam materialele la reciclat caci altfel ma copleseau in casa. Si asta a fost o lectie invatata rapid: mai multe materiale mergeau in punga pentru reciclat decat in cosul de gunoi. Apoi lectia s-a intrerupt pentru ca au disparut containerele de la locul lor. Nu stiu care a fost povestea lor insa, intr-o zi, m-am trezit cu pungina in mana si fara niciun loc unde sa le las. M-a deranjat foarte mult acest lucru. Nicio explicatie, nicio alternativa. De parca totul era spontan si anonim, fara nicio responsabilitate: nici a cetatenilor, nici a salubritatii (sau cine se ocupa de colectarea deseurilor reciclabile). Am suferit si m-am revoltat in sinea mea, caci toate eforturile mele de a recicla de pana atunci disparusera in eter. Colaborarea mea secreta si tacita s-a dizolvat, fara preaviz insa cu cateva consecinte din partea mea: ceea ce reciclam inainte mergea acum direct la gunoi (lucru deja observat de copilul meu care incepuse sa-mi puna tot felul de intrebari caci a invatat la scoala despre reciclare), duceam gunoiul mult mai des pentru ca se umplea cu tot felul de ambalaje care altfel ar fi mers la reciclat si, cel mai greu de suportat, a aparut mustrarea de constiinta care ma atentiona ca trebuie sa reciclez acele materiale insa nu o fac. Mi-a fost greu sa ma dezvat de un obicei care stiam ca e bun pentru mine si comunitate, insa nu il pot practica din motive care nu tineau de mine. Imi venea sa ma inscriu in Clubul Reciclatorilor Anonimi si sa-mi plang oful acolo (cuvantul "reciclator" nu exista in Dex, l-am inventat eu acum si aici). Insa miracolul s-a intamplat si Zeii Reciclarii au zambit si pe strada mea: intr-o buna zi vad ca au aparut, pe o strada cat de cat aproape de mine, pubele pentru reciclare selectiva. Dar nu orisicum, ci cu stapan, lacat si program. Cu alte cuvinte: - este o persoana angajata in permanenta acolo - programul este 8:00-18:00 de luni pana duminica, dupa care se incuie totul - locul este curat - totul este ingradit si cu portita de acces, in afara orelor mentionate nu pot lasa materialele reciclabile in tomberoane. Probabil este o masura de preventie a vandalismului. - persoana angajata acolo (odata am dat peste o doamna, ale ori peste un domn) m-a ajutat/ asistat sa pun fiecare obiect in tomberonul potrivit. Asadar, operatiunea Reciclam a inceput din nou. Ma bucur! Am pus-o pe Ruxi responsabila de reciclat; deocamdata doar o iau cu mine atunci cand le ducem la tomberon si ea le imparte. Cel mai tare ma deranjeaza lipsa de comunicare intre cele doua parti: cei care colecteaza materialele reciclabile si cei care le aduna de acasa si le cara pana acolo. Totul este la mila cerului, fara nicio structura concreta. Pe mine ma motiveaza propria constiinta si dorinta pentru un viitor mai bun pentru copiii mei; altfel, n-am auzit de nicio campanie, de nici un raport de rezultate, de niciun multumesc, de nicio consecinta a faptelor mele. Cu toate astea, reciclez incontinuare si ii invat si pe copiii mei sa o faca. Mi-ar placea totusi ca acest proces sa se desfasoare altfel. Sa fie ca o colaborare, sa simt ca fac parte dintr-o comunitate de oameni care recicleaza si care sunt preocupati de mediul in care traiesc. Asa cum cei care doneaza sange au parte de beneficii, asa si noi cei care reciclam am putea macar sa primim un multumesc si un raport care sa reflecte eforturile noastre. Nici macar nu stiu unde ajung si ce se intampla cu tot ce duc la tomberoanele de reciclat. Va las mai jos doua poze cu noua locatie pentru reciclare. Ma bucur ca exista si nu ma plang ca este prea departe sau ca are program fix. Punct de reciclare selectiva Unde reciclez in Bucuresti Tu cum stai cu reciclarea?
Reciclarea este un subiect sensibil pentru mine. Sunt foarte pornita in aceasta directie, am inteles de la inceput de ce e bine sa reciclez, cum sa o fac, ce anume sa reciclez. Si am facut-o timp de multi ani, strangand intr-un colt din bucatarie tot
Aug
1
2018
Temperatura apei la dus Intrebarea asta ma amuza, in primul rand pentru ca presupune ca ar exista dusul perfect. Pentru mine nu a existat niciodata dusul perfect. Dar a existat dusul potrivit la momentul potrivit. Nu m-a preocupat niciodata mentinerea constanta a temperaturei apei la dus. Uneori o las sa curga mai rece, apoi o setez mai fierbinte. Insa cred in calirea organismului prin dusuri cu temperatura alternativa, cat de extrema se poate suporta. Dusul de curatare si relaxare de la sfarsitul fiecarei zile are alta temperatura decat o baie cu spuma sau o baie in mare. De multe ori am facut baie in mare cand, la inceput, mi se parea prea rece pentru ca apoi sa mi se para perfecta. Cand este prea calda apa marii, nu place nimanui si lumea comenteaza ca este ca o ciorba, asa-i? Ceea ce vreau sa subliniez este ca, dupa parerea mea, temperatura apei cu care intra in contact corpul nostru, indiferent ca este vorba de dus sau cada sau apa marii, depinde de context si de starea noastra din acel moment. Nu exista perfectiune, nici macar atunci cand facem dus. E bine sa cunoastem teoria prezentata de specialisti dar sa o adaptam stilului nostru de viata si nevoilor noastre. Acum te intreb si pe tine: [poll id="261"]
Intrebarea asta ma amuza, in primul rand pentru ca presupune ca ar exista dusul perfect. Pentru mine nu a existat niciodata dusul perfect. Dar a existat dusul potrivit la momentul potrivit. Nu m-a preocupat niciodata mentinerea constanta a temp
Jul
30
2018
Bijuterii cu diamante negreBijuterii cu diamante negreAcum ca baiatul meu a mai crescut si intelege cand nu are voie sa faca ceva (cum ar fi sa traga de cerceii si pandativul meu), mi-a revenit interesul pentru bijuterii. Am facut ordine in ceea ce am deja si am pornit sa caut bijuterii noi care sa marcheze aceasta noua etapa din viata mea. Unii isi fac tatuaje, eu imi fac update la look. Cercetand oferta de bijuterii cu diamante, am aflat ca diamantele negre sunt printre cele mai populare diamante colorate dintre toate. De fapt, in ultimii ani, a crescut foarte mult popularitatea inelelor de logodna neconventionale cu diamante negre, ceea ce le-a adus in atentia bijutierilor si iubitorilor de bijuterii cu diamante fine. Daca te intrebi daca exista in realitate diamante de culoare neagra, raspunsul este da, diamantele negre sunt reale. Totusi, exista mai multe tipuri de diamante negre: facute de om, naturale si tratate. Toate cele 3 tipuri sunt cat se poate de reale si aduc diferente intre ele, inclusiv de valoare. Probabil ca filmul Sex and the City 2 din 2010 a avut un impact major in cresterea interesului asupra inelelor de logodna cu diamante negre. In film, Mr. Big i-a oferit lui Carrie Bradshaw un inel de logodna cu diamant negru de 5 carate. Ea a intrebat "De ce negru?", iar el a raspuns "Pentru ca nu esti ca toate celelalte!" Acel inel de logodna a devenit inelul pe care si l-au dorit apoi mii de femei. Bijutieri din intreaga lume au creat apoi versiunile proprii ale inelului lui Carrie. Si nu doar cu diamante de 5 carate. Bijuteria Exquisite a creat un inel din aur alb de 18k infrumusetat cu 32 diamante albe de 0.40 ct si 116 diamante negre de 0.71 ct (cel din poza de mai jos). Tot la Bijuteria Exquisite gasesti un frumos inel din aur alb de 14k infrumusetat cu 151 diamante negre de 1.97 ct (pe care il vei descoperi pe website-ul magazinului). Inel cu diamante albe si negreAtunci cand cumperi bijuterii cu diamante negre, intreaba specialistul cum au fost obtinute acele diamante. Este normal sa stii pe ce dai banii. Unele diamante negre sunt la origine diamante verzi ce au fost iradiate, pe perioade de timp indelungate, pentru a asigura culoarea de abanos. Nu este nimic rau in asta, dar e bine sa stii provenienta diamantelor pe care le vei purta o viata intreaga. Deoarece aceste pietre pretioase naturale au o combinatie neobisnuita de atomi de carbon si grafit, cristalografia lor nu este uniforma. De aceea, pentru a obtine un diamant negru frumos, procesul de taiere poate fi frustrant si consumator de timp. Poate dura chiar si un an pentru a obtine o bijuterie cu un diamant negru superb. Pe de alta parte, daca alegi un inel de logodna sau o verigheta cu diamante negre, poti fi sigur(a) ca au fost obtinute cu multa rabdare si dragoste, exact ingredientele necesare unui mariaj de lunga durata. :heart: Nu obisnuiesc sa port negru, este o culoare pe care o aleg foarte rar cand fac cumparaturi, mai ales la haine. Insa bijuteriile cu diamante negre mi-au ramas langa inima. Sunt cu adevarat deosebite si le port cu drag de fiecare data cand am ocazia. Este exact doza de negru de care am nevoie. Inelul cu diamant negru din poza de la inceputul acestui articol apartine Ivankai Trump din colectia Patras, seria Journey a marcii si este din aur alb de 18 karate cu un diamant negru in centru accentuat de diamante albe. Ce parere ai despre el?
Acum ca baiatul meu a mai crescut si intelege cand nu are voie sa faca ceva (cum ar fi sa traga de cerceii si pandativul meu), mi-a revenit interesul pentru bijuterii. Am facut ordine in ceea ce am deja si am pornit sa caut bijuterii noi care sa marc
Jun
30
2018
Ingrijirea bijuteriilor de aurIngrijirea bijuteriilor de aurDesi popularitatea argintului a crescut mult fata de cea a aurului in ultimii ani, nu exista nicio indoiala ca aurul este un metal preferat de bijutieri si nu se va demoda niciodata. Indiferent daca ai doar cateva bijuterii de aur sau cea mai mare parte din cutia cu bijuterii este dominata de aur, sfaturile pe care le-am gasit pentru ingrijirea lor te vor ajuta sa te asiguri ca bijuterii preferate vor rezista o viata intreaga (chiar si mai mult pentru cei care vor sa le lase mostenire). Daca sunt ingrijite cum trebuie, bijuteriile de aur ar trebui sa se mentina in stare optima ani la rand. Recomandarile mele incep cu sfaturi priving purtarea lor zilnica: - Aurul este un metal moale. Desi are luciu si stralucire, aurul este totusi un metal moale. Asta il face sensibil la zgarieturi si lovituri. Fii atenta cu inelele de aur, ceasurile si bratarile in timp ce le porti si lasa-le la vestiar atunci cand te duci la sala. - Clorul este inamicul numarul unu al aurului. Prin expunere repetata, clorul va slabi structura bijuteriei de aur si, eventual, o va face sa se rupa. Asigura-te ca scoti bijuteriile de aur inainte de a intra la piscina sau spa. - Nu purta aur in timp ce faci curatenie. Produsele de curatenie domestica contin acizi si substante abrazive ce vor afecta finisajul bijuteriei. Asigura-te ca folosesti manusi de cauciuc in timp ce faci curatenie (ar trebui sa o faci oricum pentru a-ti proteja pielea mainilor) sau scoate de tot bijuteriile. - Alege bijuteriile la finalul pregatirilor de stil. Produsele de machiaj, parfumul, fixativul si lotiunile pentru corp pot afecta bijuteriile de aur. Pentru a limita expunerea aurului la diverse substante, pune-ti bijuteriile dupa ce termini ritualul de pregatire. - Scoate bijuteriile inainte de a face baie sau dus. Daca le porti in timp ce faci dus, pe suprafata bijuteriilor se va acumula in timp un film de sapun care va afecta, intr-un final, metalul. Sfaturi pentru curatare bijuterii de aurAcum stii cum sa ai grija de ele zi de zi. Dar grija pentru bijuteriile de aur nu se opreste aici - ele tot sunt expuse la uleiurile naturale ale corpului, transpiratie, praf, machiaj si altele. Pentru a-si pastra stralucirea, expertii ne sfatuiesc sa curatam bijuteriile in mod regulat, cu o solutie formata din 10 parti apa calda si 2 parti detergent de vase. Cateva sfaturi aditionale ar fi: - Secretul sta in inmuiere. Lasa la inmuiat bijuteriile timp de 3 ore, apoi freaca-le usor cu o perie foarte moale. Clateste-le cu ala curata si usuca-le cu o carpa uscata. - Extra sfat: pentru o stralucire aparte, foloseste o carpa pentru lustruit bijuterii. Nu folosi un prosop de hartie sau material textil deoarece acestea pot zgaria bijuteriile. - Curata bijuteriile atunci cand este nevoie. Cu alte cuvinte, chiar daca o faci acasa, nu exagera. Curata bijuteriile dupa nevoie, cand aduna in mod vizibil mizerie sau o mazga subtire. - Folosirea altor substante: alcoolul sanitar este potrivit pentru curatare si igienizare, insa nu folosi substante care inalbesc. - In timpul ciclului de curatare, verifica bijuteriile sa nu fie zgariate sau sa aiba pietre care se pot desprinde. Curatarea partilor afectate nu face decat sa inrautateasca problema. Toate aceste sfaturi sunt foarte bune pentru a oferi cea mai buna ingrijire bijuteriilor de aur, zi de zi. Specialistii recomanda, pe langa aceste sfaturi, ca bijuteriile sa fie curatate in mod profesional, o data la 6 luni. Care este bijuteria ta de aur preferata? Ce amintiri te leaga de ea?
Desi popularitatea argintului a crescut mult fata de cea a aurului in ultimii ani, nu exista nicio indoiala ca aurul este un metal preferat de bijutieri si nu se va demoda niciodata. Indiferent daca ai doar cateva bijuterii de aur sau cea mai mare
Jun
28
2018
Arta de a trai fericitA venit vremea sa ne intoarcem la citit carti. Gata cu pierdut vremea pe internet, gata cu sesiunile de binging la tv. Cartile au fost si au ramas cel mai frumos cadou ce poate fi facut, atat tie cat si altora. In continuare iti prezint cateva detalii - doar cat sa te fac curioasa - despre 5 carti noi aparute in libraria online Eu Sunt. Lista este mai lunga, insa aceste 5 carti te ajuta sa te lansezi pe un traseu ascendent al dezvoltarii personale, oferindu-ti raspunsuri la multe dintre intrebarile despre viata.
  1. Cum sa ajungi la pacea interioara"Cum sa ajungi la pacea interioara" de Eckhart Tolle Titlul original al audiobook-ului este Living a life of inner peace, autorul Eckhart Tolle fiind foarte cunoscut pentru best-seller-ul "Puterea Prezentului". Pentru Tolle si milioanele de vieti pe care le-a influentat, cuvintele rostite dintr-o stare de prezenta il poate conduce pe ascultator in aceeasi stare de prezenta, baza tuturor invataturilor spirituale. Dincolo de informatia care este transmisa, se intampla ceva la nivel profund. Pentru ascultator, iese la iveala o liniste alerta ce inlocuieste vocile din minte, semnalizand intrarea intr-o stare de prezenta ce precede transformarea. Fanii lui Eckhart Tolle au inteles ca scrierea lui nu este simplista, insa nici nu ne vorbeste de pe un piedestal - discursul sau este mai mult informal, relaxat si chiar amuzant. Tolle reuseste sa-i faca pe oameni sa se amuze pe seama lor insisi, rezultatul fiind o terapie foarte eficienta. Acest auudiobook este unul dintre cele mai transformative discursuri ale lui Tolle. Pentru cei care nu-l cunosc prea bine, acest CD este introducerea ideala in conceptele prezentate de el. Insa cei care-l cunosc foarte bine sunt deja pregatiti pentru o calatorie extraordinara.
  2. Fii de partea mea!"Fii de partea mea! - mic tratat de suportare a hormonilor la adolescenti" de Mirela Retegan si Liviana Tane Acesta carte mi-a atras atentia in mod deosebit pentru ca sunt mama unei fetite de 8 ani care ma face mereu sa ma intreb: oare cum o fi la adolescenta daca nici macar acum nu am toate raspunsurile? Abordarea Mirelei Retegan imi place mult si cred ca este o perspectiva sanatoasa: adolescenta este o etapa cu foarte multe oportunitati. Autoarea transforma terenul de lupta intr-o zona cu sanse unice si spectaculoase de relationare intre parinti si copii. Asta imi doresc si eu in relatia cu copiii mei, sa ne construim viata pe ceea ce este frumos si pozitiv in vietile noastre. Acum nu mai putem sa ne plangem ca nu am primit un manual de utilizare la nasterea copiilor nostri. Ba chiar avem cate un manual pentru fiecare etapa a cresterii lor. Adolescentul spune: "Vreau sa ai incredere in mine, fiindca am nevoie sa stiu ca ma pot descurca si singur", iar parintele ii raspunde: „Nu cred ca esti inca pregatit pentru jungla vietii, am nevoie sa te mai stiu in siguranta alaturi de mine." Acum a venit momentul sa privim in fata aceste tipare de comportament si sa luam decizii mai bune pentru evolutia adolescentului nostru.
  3. Arta de a trai fericit"Arta de a trai fericit - ponturi antice pentru provocari moderne" de Donald Robertson
    Stoicii au trait cu mult timp in urma, insa au avut cateva perspective uimitoare asupra conditiei umane - perspective care sunt valabile si azi. Minti stralucite - precum cele ale lui Cicero, Seneca si Marcus Aurelius - au contribuit la crearea unui curent de gandire ce avea un scop extraordinar - sa furnizeze un mod de a trai rational si sanatos, in armonie cu natura universului din care facem parte, respectand totodata relatiile dintre noi. Stoicii ne pun la indemana un intreg arsenal de strategii si tehnici pentru dezvoltarea rezistentei psihologice, in timp ce sarbatoreste toate formele de viata, caci toate sunt frumoase si egal importante. Invatand principiile stoicismului, iti poti schimba radical viata si poti invata sa traiesti momentul cu bucurie, devenind pas cu pas o persoana mai buna decat ai fost ieri. Este o carte simpla dar plina de principii puternice ce te invata sa folosesti aceasta intelepciune veche pentru a aduce schimbari practice si pozitive in viata ta.
  4. Suntem creati cu intentie"Suntem creati cu intentie - de la evolutie din intamplare la transformare prin intentie" de Gregg Braden Titlul original al cartii este Human by Design iar autorul Gregg Braden este unul dintre preferatii mei, fiind declarat autor best-selling de catre New York Times si nominalizat la premiul Templeton in 2017. In aceasta carte, autorul trece dincolo de granitele traditionale ale stiintei si spiritualitatii pentru a raspunde la eterna intrebare ce sta la baza existentei noastre - Cine suntem noi? - dar, mai ales, pentru a dezvalui tehnici bazate pe stiinta care sa trezeasca in noi abilitatile unice experientei umane legate de intuitie profunda, precognitie, stari avansate de auto-vindecare si multe altele. Dincolo de orice indoiala, cartea demonstreaza ca nu suntem ceea ce ni s-a spus ca suntem ci mult mai mult decat atat, dincolo din imaginatia noastra. Personal, cred cu tarie ca avem abilitati extraordinare care acum pur si simplu nu sunt activate - ne nastem cu capacitatea de a ne auto-vindeca, de a ne prelungi longevitatea, de a activa un raspuns imun avansat si de a trai cu intuitie, empatie, compasiune si intelegere - toate acestea fiind activate cu intentie si vointa. Cu siguranta este o carte ce trebuie citita de catre cei ce simt ca viata este mult mai mult decat ceea ce traim in prezent. O gasesti in libraria online EuSunt.ro la categoria Psihologie - Dezvoltare Personala.
  5. Dimineaţa miraculoasă - cele şase obiceiuri care îţi vor transforma viaţa înainte de 8 a.m.Dimineata miraculoasa - cele sase obiceiuri care iti vor transforma viaaa înainte de 8 a.m., de Hal Elrod

    Cred ca toata lumea a aflat despre conceptul de Miracle Morning, este deja foarte popular la nivel global. Eu am auzit de el fara sa stiu macar ca este o carte scrisa pe acest subiect. Ba chiar mai multe carti! Insa totul a pornit de la Hal Elrod iar aceasta carte este considerata una dintre cele mai bune carti care iti schimba viata radical dintre cate au fost scrise. Abordarea este simpla si iti lumineaza drumul pentru a obtine tot ceea ce ti-ai dorit de la viata, chiar mai repede decat ai crezut ca este posibil. Acesta carte reprezinta punctul de plecare pentru transformarea fiecarui aspect al vietii tale. In fiecare dimineata de acum in colo alegi sa parcurgi cei sase pasi care sa duca la schimbari de mii de pasi, inclusiv acolo unde credeai ca nu mai poti face nimic. Te simti pregatit(a) pentru un nou capitol al vietii tale? Il poti face sa fie cel mai extraordinar capitol, care sa dezvaluie intregul tau potential.
Acestea sunt recomandarile mele. Care dintre aceste 5 noutati editoriale ti-a starnit interesul?
A venit vremea sa ne intoarcem la citit carti. Gata cu pierdut vremea pe internet, gata cu sesiunile de binging la tv. Cartile au fost si au ramas cel mai frumos cadou ce poate fi facut, atat tie cat si altora. In continuare iti prezint cateva det
Jun
18
2018
Premiile concursului lunii Iunie 2018Premiile concursului lunii Iunie 2018Salutare, tuturor! A venit vremea pentru un nou concurs pe blog. Au trecut 10 ani de cand am inceput acest blog si inca ma mai minunez de acest lucru. Concursurile cu premii frumoase - alese de mine special pentru voi - sunt cea mai buna metoda de a sarbatori blogul si cititoarele sale. Iata detaliile concursului pentru aceasta luna: Premiul: (ilustrat in poza alaturata) - o poza din colectia sotului meu (fotograf semi-profesionist, semi-amator dar cu siguranta pasionat de fotografie si frumos) - cartea Oaia neagra, de Richard Stephens (mai multe detalii despre carte gasiti aici) - un pachet de cafea macinata Lavazza Qualita Rossa (250 de grame, adusa direct din Italia) - balsam de buze sferic cu aroma racoritoare de menta Nivea Pop-Ball Fresh Mint - apa de toaleta B.U. Absolute Me (spray, 50 de ml; detalii despre colectie gasiti aici) - un semn de carte cu lacramioare si fluturasi ce asteapta sa fie colorat (numai cine vrea) Provocarea: Pentru a intra in concurs, este necesar sa raspunzi la urmatoarea intrebare: "Cum arata Paradisul pentru tine?" Este o intrebare foarte frumoasa care merita sa o discutam aici si acum. Evident, concursul se adreseaza membrelor Clubului Smart Glossy, asa ca asigura-te ca esti abonata la newsletter (gasesti formularul aici) si/sau urmaresti pagina de Facebook a blogului. Termenul Limita: Termenul limita pentru participarea la acest concurs este Joi, 21 Iunie 2018, ora 23:59. Anuntarea Castigatoarei: Castigatoarea o aleg eu, pe baza raspunsului dat. Voi aprecia folosirea imaginatiei ancorata in realitate, dar mai ales participantele care stiu foarte bine cum vor sa arate viata lor. Voi anunta castigatoarea aici pe blog, in cursul zilei de Vineri, 22 Iunie 2018. Urmeaza apoi sa iau legatura cu ea prin e-mail si sa stabilim detaliile pentru curier. Da de veste: Crezi ca ai prietene sau colege care s-ar bucura sa afle de acest concurs? Trimite-le link-ul acestui articol si eu le astept cu bratele deschise pe blog (foloseste din butoanele de mai jos). M-as bucura mult sa fie cel putin 50 de participante la acest concurs, asa ca hai sa ne mobilizam impreuna sa vedem cum isi imagineaza lumea Paradisul (care poate fi si aici pe Pamant). Mult succes tuturor! :)>-
Salutare, tuturor! A venit vremea pentru un nou concurs pe blog. Au trecut 10 ani de cand am inceput acest blog si inca ma mai minunez de acest lucru. Concursurile cu premii frumoase - alese de mine special pentru voi - sunt cea mai buna metoda de
May
22
2018
Grea intrebare, nu? Nici eu nu stiu exact ce vreau ca lumea sa stie despre mine. Poate doar ca exist, alaturi de toti ceilalti, si ca ma bucur de fiecare zi cu ceea ce vine ea.
May
18
2018
Dieta cu sucuri: concluzii finaleDieta cu sucuri: concluzii finale Desi nu a comentat nimeni nimic, probabil ca te-ai intrebat de ce nu am mai postat articole in care sa va povestesc isprava mea cu dieta cu sucuri. Au trecut aproape 2 saptamani de atunci insa sa nu credeti ca am uitat detaliile. Zilele de joi si vineri din acea saptamana au fost "ciudate" rau: nici nu am pus gura pe sucuri, nici nu mi-au iesit alte planuri. Nu stiu ce-a fost. Eh, acum a trecut, s-au mai linistit lucrurile si m-am apucat iar de juicing. Insa nu mai este o dieta ci un stil de viata. Consider ca stilul meu alimentar este o victorie daca: Inlocuiesc cafeaua de dimineata cu un suc de fructe si/sau legume (dupa ce beau putina apa, bineinteles) Mai beau unul sau doua sucuri pe parcurusul zilei Mananc o masa solida in jurul pranzului, de preferat salata de legume facuta in casa sau ceva tot pe baza de legume Cina ramane cina - este singurul moment al zilei in care ne strangem cu totii, mancam si vorbim, povestim de peste zi, facem cateva planuri pentru ziua de maine si, pur si simplu, ne simtim ca o familie. Ma straduiesc sa gatesc cat mai sanatos si pe placul lor. Din aceste diete cu suc am inteles ca: Nu este pentru mine sa beau toata ziua sucuri proaspat stoarse din legume si fructe. Ori e un obicei care necesita timp sa se intipareasca, ori motivatia trebuie sa fie extrem de puternica (scadere drastica in greutate sau vreo boala grava). Imi place mult sa fac si sa beau sucurile facute in casa. Le bem cu totii din familie. Punem si ghimbir si turmeric (cu masura) si nimeni nu se plange. Pentru ca acum sunt familiarizata cu ele si fac parte din dieta mea zilnica, le pot favoriza oricand pe termen mediu, renuntam la una dintre mesele solide (sa fac un fel de semi-dieta). Sunt foarte multe retete de sucuri, insa ar fi bine sa nu inventezi tu ci sa iei retete deja testate caci exista reguli de combinare si in ceea ce priveste fructele si legumele intre ele. Este o chestiune de obisnuinta si perspectiva. Borcane Mason Jars pentru sucuri si smoothiePentru cine isi doreste sa consume cat mai multe sucuri de fructe si legume facute in casa, iata o lista scurta a ustensilelor necesare: Storcator de legume si fructe. Cauta unul testat de altii si, eventual, recomandat. Urmareste clipuri in care este folosit si imagineaza-ti ca il folosesti chiar tu. Cum ti se pare? Cat despre spalarea lui, toate storcatoarele necesita curatare si spalare, piesa cu piesa. Majoritatea storcatoarelor vin cu perii pentru caratat; daca modelul ales de tine nu are, cumpara o perie separat, iti va fi foarte utila. Eu folosesc un model de la Panasonic si sunt foarte multumita de el. Borcane tip mason jar, cu capac si pai (de sticla, de preferinta, ce poate fi si usor de spalat si refolosit). Ideea e ca se prepara mai mult suc odata, cam 1 litru, care se bea treptat sau pe care il poti lua cu tine. Sau se pot pregati mai multe astfel de borcane si lasa la friginder pentru seara sau dimineata zilei urmatoare. Tocator si cutit cu lama lunga, ca sa tai legumele si fructele la dimensiunele necesare (atentie mare la fructele si legumele care patreaza, cum ar fi portocalele si sfecla rosie; mai bine pui un sort de bucatarie). Daca te intereseaza acest subiect despre sucurile facute in casa, spune-mi si iti povestesc mai multe. Poate chiar facem un challenge impreuna - ceva simplu si scurt de vreo 3 zile.
Desi nu a comentat nimeni nimic, probabil ca te-ai intrebat de ce nu am mai postat articole in care sa va povestesc isprava mea cu dieta cu sucuri. Au trecut aproape 2 saptamani de atunci insa sa nu credeti ca am uitat detaliile. Zilele de joi si
May
3
2018
Rochie eleganta de seara verde inchis din tul si corset cu broderieRochie eleganta de seara verde inchis din tul si corset cu broderieImi place sa merg la nunti, botezuri, aniversari cu multi invitati si, in general, orice eveniment sau petrecere care presupune dichiseala, atentie la detalii si voie buna. In viata de zi cu zi ma imbrac comod, nu ma aranjez si nici nu sunt prea cocheta; iar cand vine vorba sa organizez petreceri si aniversari, nu ma bag decat daca e musai si nu am de ales. Din aceste motive am facut un acord cu mine insami sa merg la toate petrecerile la care sunt invitata (atat cat se poate) si sa ma bucur pe deplin de acele momente. Toate femeile stiu - si domnisoarele invata repede - ca una dintre cele mai mari provocari este sa gasesti rochii de ocazie ieftine. Cel putin in cazul meu, rochia imi da cel mai mult de munca. Si cum o vorba din popor zice ca nu e ok sa ma imbrac la doua petreceri la fel (cica ma vede lumea cunoscuta si ma comenteaza), e musai sa am in garderoba cateva rochii de ocazie ieftine pe care sa le port alternativ la petrecerile din aceasta vara. Online-ul vine iar cu solutia prin mondris.ro/rochii (cine mai umbla din magazin in magazin sa probeze zeci de rochii ca intr-un final sa cedeze oboselii si presiunii timpului si sa-si cumpere ceva la nimereala?). Geanta, pantofii, coafura si machiajul sunt ma usor de gestionat, insa rochia este cea care vorbeste despre mine la momentul respectiv. Dupa doua nasteri, am constatat ca trebuie sa imi reinnoiesc garderoba cu rochii elegante si de ocazie; nu stiu care va fi forma la care se va stabiliza corpul meu asa ca trebuie sa ma adaptez la momentul prezent si sa am rochii care imi vin acum. Pentru ca oferta de modele este foarte mare, m-am uitat prin ultimele editii ale revistelor glossy si mi-am propus, mental, sa gasesc anumite modele. Insa am fost flexibila si, daca imi pica cu tronc vreo rochie, aia urma sa fie norocoasa. Importanta este croiala care ma avantajeaza si mai putin imprimeul. Pe Mondis.ro preturile pornesc de la 90 de lei pana la 270 lei (la data scrierii acestui articol) iar politica de retur este de bun simt. Prefer sa comand mai multe rochii, sa le probez acasa in liniste cu pantofii sau sandalele si sutienul care se potrivesc, sa aleg exact ce imi vine cel mai bine si imi place mult, iar restul sa le returnez. Si sa va mai spun un secret: rochiile de ocazie pe care le purtati la petreceri devin rochii de seara pentru cinele linistite din concediu, la hotelurile si restaurantele care cer un anumit dress code (si bine fac!). Pentru mine este o mare placere sa remarc doamne cochete care iau cina in tihna alaturi de partener, fara sa fie atinse de agitatia specifica vacantelor. Am vazut chiar domnisoarele cu rochii de seara care au ales sa ia sandalele in mana si sa se plimbe pe plaja dupa cina, cu un sal pe umeri, pentru siesta de seara. Ce frumos si romantic! Iti place rochia aleasa de mine (in poza de mai sus)? Dupa cum ziceam, nu imi place sa port negru ... Ma intreb daca se mai asorteaza coloristic cuplurile la petreceri; plus copiii, in cazul nostru. :good:
Imi place sa merg la nunti, botezuri, aniversari cu multi invitati si, in general, orice eveniment sau petrecere care presupune dichiseala, atentie la detalii si voie buna. In viata de zi cu zi ma imbrac comod, nu ma aranjez si nici nu sunt prea coch
Mar
25
2018
Scrisoare catre socrul meuDespre lectii de viataNu ne vorbim. Nici nu interactionam in vreun fel. De aceea, aceasta scrisoare nu va fi niciodata citita de el. Insa este in regula pentru ca aceasta scrisoare este mai mult pentru mine si voi, decat pentru el. De fapt, nici macar nu ii pasa de parerea mea in legatura cu orice aspect al vietii. Iti multumesc ca mi-ai aratat cu o claritate deosebita omul care nu vreau sa fiu niciodata si viata pe care nu vreau sa o am. Iti sunt recunoscatoare pentru ca imi reamintesti in fiecare zi proverbul "Ajuta-ma sa ma ajut." Este atat de puternic acest proverb si vorbeste atat de mult de starea emotionala a multor oameni din jurul nostru. Iti multumesc ca m-ai invatat sa apreciez cadourile si grija pe care o primesc de la cunoscuti si necunoscuti. Am descoperit ca viata are multe daruri si surprize pentru noi, insa trebuie sa vrem si sa stim cum sa le primim. Acum stiu ca exista o bucurie si mai mare in a oferi altuia un dar - intai ma bucur cand il caut, iar apoi ma bucur cand il ofer. Iti multumesc ca mi-ai aratat cat se poate de clar cum sa nu ma port cu cei din jurul meu. Cum sa nu-i ranesc, cum sa nu ma folosesc de bunatatea lor si cum sa nu-i consider responsabili pentru starea mea de bine. Nimeni nu are aceasta responsabilitate si acest rol, cu exceptia mea. Doar a mea! Am inteles bine ca oamenii merita sa fie primiti cu un pahar de apa, o bucata de paine pe masa si bratele deschise atunci cand vin la tine sa te vada. Tu nu ai facut asta niciodata pentru noi iar noi nu am inteles de ce. Nu este vorba de a avea, ci de a oferi fara sa astepti nimic la schimb. Iti multumesc ca mi-ai dovedit ca lipsa muncii, a creatiei, a unui hobby, ca lipsa preocuparilor zilnice pentru o viata mai buna il omoara pe om incetul cu incetul. Nu degeaba se spune ca omul sfinteste locul. Scuzele au putere zero in fata motivatiei. Cu alte cuvinte: a gasi/inventa scuze pentru ceea ce esti & faci acum este o preocupare fara sens si rezultate, comparativ cu actiunea pusa in practica de motivatie. Despre alegeri in viataCea mai puternica lectie a vietii mele vine tot de la tine: frica este inutila; frica este o fantoma; frica este o iluzie. Uitandu-ma la tine si la mosternirea ta, am inteles ca a avea copii este un privilegiu, iar a-i iubi neconditionat este un exercitiu zilnic, o arta, o magie care se intampla chiar in viata si inima ta. Bineinteles, daca iti dai voie sa traiesti toate astea. Tu le-ai refuzat pe toate, ceea ce le-a clarificat si mai mult importanta. Am inteles ca un om care nu este iubit nu poate oferi iubire la randul lui. Daca aceasta forma de energie nu se afla in el, nu are cum sa o daruiasca mai departe. Am auzit azi de dimineata un mesaj care spunea ca o relatie este un mediu de a multiplica bucuria din viata ta, de a deveni mai mult decat ai fost la inceput. Nu am vazut nimic din toate astea la tine, si vad unde si cum ai ajuns. Acum am inteles ca nu calea aleasa de tine este cea buna, ci cu totul alta; eventual, opusul ei. De parca ar mai fi fost nevoie, ne-ai demonstrat inca o data ca alcoolul ucide si ii afecteaza pe toti cei apropiati. Iti multumesc ca mi-ai aratat cat de seaca este viata fara prieteni si cunostinte apropiate. Nu vreau sa fiu ca tine la batranete. Vreau sa fiu inconjurata de oameni diversi cu care sa fac activitati cat mai variate. Nu trebuie sa ma placa sau sa ii plac pe toti ci doar sa ne simtim bine impreuna. Cred cu tarie ca omul nu este facut sa traiasca singur, decat pe perioade scurte de timp. Apreciez lectia pe care mi-ai dat-o si pe care o tin minte foarte bine: fiecare trebuie sa-si vada de viata si casa lui, fara sa se amestece in treburile altora, nici macar cu un sfat daca el nu a fost cerut. Multumesc, inca o data, pentru toate aceste lectii de viata. Poate mi-au scapat cateva detalii, insa le voi adauga la text pe masura ce mi le amintesc. Sper sa serveasca si altcuiva inafara de mine. Stiu ca lumea cauta mentori si modele de la care sa invete; asta e moda. Insa pe lume exista si modele negative, care ne arata consecintele deciziilor proaste. Acesti oameni ofera si ei o lectie, aceea de "Asa nu!". Cred ca in viata exista mai multe perspective, iar cele corecte pot fi intarite de cele dezastruoase. Sa-ti spun un secret: niciodata nu am acceptat sa fiu asociata cu tine, sa admit ca suntem in aceeasi familie si ca ai vreo legatura cu copiii mei. Insa am inteles acum ca asta este o alta forma de frica. Si atunci am ales sa renunt la aceasta perspectiva si sa abordez alta: ai si tu rolul tau in lume si decizia imi apartine daca iti ofer atentie si timp sau nu. Atat de simplu este! Puterea asupra a ceea ce se intampla in viata mea imi apartine si nu are nicio legatura cu tine, indiferent de ceea ce faci sau gandesti sau comentezi tu. Calatoria continua! [Photos by Jeff Sheldon & Luke Chesser on Unsplash]
Nu ne vorbim. Nici nu interactionam in vreun fel. De aceea, aceasta scrisoare nu va fi niciodata citita de el. Insa este in regula pentru ca aceasta scrisoare este mai mult pentru mine si voi, decat pentru el. De fapt, nici macar nu ii pasa de parere
Dec
19
2017
Inchirieri auto din BucurestiInchirieri auto din BucurestiSunt multe motive pentru care este necesar sa inchiriezi insa majoritatea au legatura cu economisirea de bani si confortul personal. Desi multa lume trece cu vederea aceasta optiune, inchirierea unei masini reprezinta planul de rezerva si chiar o alternativa mai buna, in functie de situatie si nevoile tale. Astfel, chiar daca ai o masina sau nu, sa inchiriezi o masina este cea mai buna optiune. Te invit sa discutam impreuna despre cele mai frecvente situatii in care inchirierea unei masini este o solutie excelenta:
  1. Vrei sa faci o impresie buna. Fiecare dintre noi are momente in viata in care impresia conteaza foarte mult. Fie ca este vorba de o nunta, de o petrecere importanta sau sa iei ori sa duci pe cineva la aeroport (sau chiar sa ii prezinti Bucurestiul), sa ai o masina super curata, luxoasa si pusa la punct te ajuta sa faci o prima impresie buna. Poate ca nu ai masina personala sau masina ta e veche si plina de lucrurile copiilor, poate ca o foloseste partenerul/partenera ta intensiv si nu vrei sa il/o incurci; cea mai buna solutie este sa apelezi la o firma de inchirieri auto pentru Bucuresti si astfel rezolvi problema.
  2. Masina ta a cedat. Stim cu totii ca viata este imprevizibila si un accident se poate intampla oricand sau anumite parti ale masinii pot ceda cand te astepti mai putin. Cine foloseste masina in mod curent intelege cat de frustranta este o astfel de situatie in care pur si simplu nu te mai poti baza pe masina ta. Si pentru ca viata merge in continuare si ai nevoie de confortul si rapiditatea oferite de o masina (in special pentru familiile cu copii mici), cea mai buna solutie este sa apelezi la o firma de rent a car.
  3. Te muti. Daca ai decis sa te muti si nu te poti baza pe rude sau prieteni sa te ajute la carat, inchiriatul unei masini este cea mai buna optiune. Chiar daca detii deja o masina, poate nu vrei sa o zgarii sau sa o murdaresti, ori ai nevoie de un spatiu mai mare pentru lucruri - atunci este foarte indicat sa inchiriezi o masina mai mare care te va ajuta sa salvezi bani si timp facand mai putine drumuri.
  4. Planifici o drumetie cu masina prin tara. Acest tip de vacanta / concediu a devenit din ce in ce mai popular si este preferat de familiile cu copii mari dornici de diversitate. Cand planifici o astfel de vacanta, masina potrivita este esentiala pentru libertatea si confortul tau, in special daca grupul este mai mare. Este de inteles daca nu vrei sa folosesti masina ta pentru ca, evident, vrei sa o menajezi. Din fericire, poti opta pentru inchirierea unei masini din Bucuresti care sa iti ofere spatiul pentru pasageri si bagaje, confortul si siguranta pentru a avea o vacanta memorabila.
  5. Nu iti permiti sa cumperi inca o masina noua. Sau, poate, vrei sa mai astepti putin pana gasesti masina care sa te multumeasca pe deplin insa ai nevoie de una care sa te ajute in activitatile de zi cu zi. Sunt zile in care pur si simplu ti-ar fi foarte greu fara masina, iar firmele de inchirieri auto din Bucuresti sunt dispuse sa te ajute in aceasta situatie. Astfel, practic, poti sa primesti masina potrivita pentru o anumita perioada fara sa iti faci griji de costuri. Cel putin, pana reusesti sa-ti cumperi si sa beneficiezi de propria masina.
    1. Te-ai regasit vreodata intr-una dintre aceste situatii?
Sunt multe motive pentru care este necesar sa inchiriezi insa majoritatea au legatura cu economisirea de bani si confortul personal. Desi multa lume trece cu vederea aceasta optiune, inchirierea unei masini reprezinta planul de rezerva si chiar o alt
Oct
18
2017
Purificator de aer Lightair IonFlow 50 SignaturePurificator de aer Lightair IonFlow 50 SignatureDe curand am primit provocarea sa-mi imaginez cum ar arata pentru mine dimineata ideala. Cea mai misto dimineata pe care mi-o pot imagina eu. Si nu sa plusez cu 10-20% ceea ce traiesc deja ci chiar sa merg dincolo de my wildest dreams. Initial, m-am gandit: evident, nu pot merge prea departe de ceea ce fac acum deja. Dar daca pot? Dar daca chiar pot avea cele mai misto dimineti ever? Si am zis sa incep procesul chiar aici si acum, cu mentiunea ca il pot imbunatati oricand si oricat. Premise: pentru ca diminetile mele difera pe parcursul anului in functie de mersul la scoala al copiilor, am sa iau drept punct de referinta o zi lucratoare oarecare din saptamana din timpul anului scolar. In plus, voi considera ca folosesc deja mult doritul purificator de aer Lightair IonFlow 50 Signature pe care am pus ochii de ceva vreme (cel din poza) ceea ce imi asigura un somn adanc si linistit. (Tin sa precizez ca locuiesc intr-o zona aglomerata a Bucurestiului cu mult praf in aer si, de cand m-am apucat de practicat yoga, am inteles cat de importanta este respiratia corecta dar si aerul curat). Asadar, pentru ca dorm bine toata noaptea (de pe la 11 seara, nu vreau sa ma prinda miezul noptii treaza), reusesc sa ma trezesc la 6:30. Nu sunt genul care sa sara direct din pat, asa ca imi ia vreo 10 minute sa ma mobilizez. De regula ascult ceva motivational in casti. Intru la baie si rezolv totul pana in ora 7, cand trezesc restul casei. In 5 minute toata lumea este in picioare, frematand de colo-colo, cu radioul pornit in surdina. Pentru ca totul a fost pregatit cu o seara inainte (haine, rucsace etc), in 20 de minute toata lumea e la usa, aliniata ca la start, cu o stare de spirit de invidiat. Las geamurile deschise peste tot ca sa se aeriseasca (chiar daca intra praful de afara), iau punga de gunoi dupa mine si iesim cu totii din casa (duc si la reciclat, daca este cazul). In masina, aerul rece al diminetii ne trezeste de tot. Cautam un post de radio cu muzica vesela si pornim pe traseu: fata la scoala, baiatul la gradinita si sotul la birou. Eu ma intorc acasa cu RATB-ul, vesela ca o randunica la inceputul primaverii. Ajunsa acasa, inchid geamurile (nu imi place sa fie frig in casa) si-mi fac sucul de legume si fructe, ca in fiecare dimineata. Astept sa isi faca efectul si, intre timp, strang paturile si mai aranjez una-alta prin casa. In maxim jumatate de ora sunt in fata laptopului si deshid direct mail-ul si Facebook-ul. Am timp sa le citesc pana ma pregatesc de mers la sala. Sala la care merg este aproape, asa ca plec doar cu 10 minute inainte (las geamul deschis din nou acolo unde cred ca e cazul). Chiar daca am chef sau nu, ma duc pentru ca stiu ca nu voi regreta. Dupa sala, in drum spre casa, vorbesc la telefon cu mama sau prieteni si fac cateva cumparaturi. Gatesc o data pe zi - cina pentru intreaga familie - si am meniul stabilit de duminica. Cand ajung acasa, imi pregatesc un castron cu fructe si ma apuc de lucru pe laptop. Dau drumul la purificatorul de aer si niste muzica de fundal, si simt deja cum creste energia si vine inspiratia. Pana la pauza de pranz pentru o salata si un power nap am cel putin 3 ore de munca focusata. Ah, am trecut de mult de dimineata, m-a cam luat valul. Imi place exercitiul asta si te invit sa il faci si tu. Incepe prin a-mi spune ce parere ai de calitatea aerului din casa ta si cum crezi ca te influenteaza. Te asigur ca joaca un rol foarte important in puterea ta de concentrare si calitatea somnului. Purificatorul de aer ales de mine este silentios (un criteriu important pentru familiile cu copii mici) si eficient. Am ales sa cumpar un purificator mai scump pentru ca aspectul estetic conteaza mult - arata sofisticat, are culoarea chihlimbarului natural si un finisaj cu textura lemnului, dand un sentiment cald si elegant. Sa iti explic de ce am decis sa ne cumparam un purificator de aer: pe la finalul lui Septembrie am fost toti 4 raciti bine de tot si simteam ca, imediat ce ni se imbunatatea starea, ne lua din nou. Am facut cateva cercetari si am aflat ca e posibil sa facem ping-pong cu virusul in casa, de la unul la altul, prin aer - unul stranuta, altul tuseste, restul se plimba de colo-colo si tot asa. Am fost bucurosi sa aflam ca un studiu stiintific recent dovedeste ca tehnologia Lightair IonFlow previne in mod eficient raspandirea virusului gripal transmisibil prin aer. Acum poate sa inceapa sezonul gripal, suntem mai pregatiti.
De curand am primit provocarea sa-mi imaginez cum ar arata pentru mine dimineata ideala. Cea mai misto dimineata pe care mi-o pot imagina eu. Si nu sa plusez cu 10-20% ceea ce traiesc deja ci chiar sa merg dincolo de my wildest dreams. Initial, m-am
Oct
12
2017
Pentru ca fiica-mea este mare pasionata de colectii (stickies, cartonase, puzzle de la Lidl, Mega Image, benzinarii, McDonald's etc), ne-a prins si pe noi aceasta agitatie. Nu cred ca sunt toti copiii asa, insa ea pur si simplu adora vanatoarea asta
Sep
22
2017
Cea mai buna alarma autoCea mai buna alarma autoDe curand ne-am schimbat masina. Desi eu am opus rezistenta, sotul a tot insistat cu o gramada de argumente care faceau sens asa ca am luat impreuna decizia sa cautam o masina noua. Procesul a durat mult mai mult decat am anticipat, insa bucuria oferita de noua masina ne lumineaza fiecare zi in care calatorim, chiar si plimbarile prin orasul nostru mare si aglomerat. Inca nu am ajus sa ne eliberam total de frica actiunilor celor din jurul nostru, asa ca am cautat una dintre cele mai bune alarme auto pentru masina noastra. Cartierul in care locuim este destul de ok, insa calatorim si ne miscam mult, iar oamenii sunt total imprevizibili. Intr-o dimineata ne-am trezit fara oglinda din dreapta, fara sa avem habar ce s-a intamplat sau de ce. Cred ca pur si simplu cineva a smuls-o de la locul ei (sau a desfacut-o cu pricepere, cine stie ...), a pus-o intr-o geanta si si-a vazut de drum. Cea mai buna alarma auto pentru masina ta este cea care ti se potriveste cel mai bine luand in considerare masina dar si stilul de viata. Bugetul alocat are si el importanta in alegerea sistemului de alarma, insa factorul decisiv este dat de functiile pe care utilizatorul le doreste la alarma. Cand cauti cel mai bun sistem de alarma auto trebuie sa tii cont de masina pe care va fi instalat, de functiile care se pot aplica la autovehiculul tau, de nivelul de protectie pe care il doresti, de marca alarmei, de sensibilitatea senzorilor si de durabilitatea in timp a alarmei. Hai sa iti vorbesc despre cel mai scump sistem de alarma disponibil ca sa stii ce se poate face in acest domeniu - brandul este MID CITY ENGINEERING iar pretul este de 3.999 lei. Se numeste SmartKey Starter si este compatibil cu majoritatea modelelor de autovehicule marca Mercedes. Prin simpla actionare a pornirii motorului de la distanta, direct din telecomanda originala a autovehiculului Mercedes Benz, iarna iti gasesti masina incalzita si geamurile dezghetate, iar vara gasesti aerul conditionat pornit. Ai la indemana propriul asistent pentru confort personal. Astfel, incui, descui, dar si pornesti motorul direct din telecomanda OEM, pastrand insa functiile prestabilite de fabricant. Si pentru ca aproape toata lumea foloseste smartphone-ul, prin instalarea modulului Viper SmartStart, ai acces la aplicatia specifica si astfel, direct pe ecranul smartphone-ului iti poti localiza masina, poti arma sau dezarma sistemul de securitate instalat sau poti stabili alertele pe care vrei sa le primesti. Mai mult, poti avea mai multa grija de cei dragi: primesti notificari daca masina a depasit viteza si/sau zona stabilita de tine atunci cand o imprumuti. Eh, ce parere ai? Ai acum motive serioase sa faci din sistemul de alarma auto aliatul tau in a te bucura de experienta condusului si calatoriile facute.
De curand ne-am schimbat masina. Desi eu am opus rezistenta, sotul a tot insistat cu o gramada de argumente care faceau sens asa ca am luat impreuna decizia sa cautam o masina noua. Procesul a durat mult mai mult decat am anticipat, insa bucuria ofer
May
30
2017
Drumul Trolilor din NorvegiaDrumul Trolilor din NorvegiaVacantele si calatoriile sunt noua forma de afisare a bunastarii. Multi oameni nu mai investesc in clasicele directii de pana acum - pamant, casa/vila inafara orasului in care muncesc, masina, haine si accesorii de firma etc - ci prefera sa traiasca mai modest, mai simplu dar sa calatoreasca des si cat mai diversificat. Ii inteleg perfect pe acesti oameni, pentru ca ma regasesc printre ei. Pentru a putea calatori cat mai des este necesar sa nu fii legat de un loc sau activitate anume. Iar asta nu este usor, mai ales daca investesti bani (multi) si timp (mult) in acel loc sau activitate. Moodboard-ul meu de pe birou are, printre altele, si poze cu diverse locatii in care vreau sa calatoresc :whistle: . Norvegia este una dintre ele; pur si simplu ma atrag tarile nordice. Munca mea de freelancer imi permite sa calatoresc mult si sa imi organizez zilele in asa fel incat sa si muncesc, sa ma si bucur de frumusetea si diversitatea locurilor in care imi petrec vacantele sau concediile sau doar weekend-urile prelungite. Oh, ador weekend-urile prelungite din cand in cand. Sunt o mare fana a conceptului work hard, play hard. Am incredere sa cumpar o vacanta intr-unul dintre orasele nordice de la o agentie specializata in oferte de turism in acea zona. Vacanta in Norvegia trebuie planificata frumos si bine, iar ei se pricep pentru ca este nisa lor. Cand ma gandesc la Scandinavia, imi vine in minte Mos Craciun, insa asta doar pentru ca am copii. Dar stiu foarte bine ca acolo gasesc urmasii vikingilor, magicile nopti albe, minunatele aurole boreale si multe alte atractii turistice. I-am aratat sotului meu poze cu Drumul Trolilor, desemnat cea mai frumoasa sosea norvegiana; cu siguranta vom bifa si aceasta atractie (chiar ne tenteaza acest traseu, noua ne place mult sa calatorim cu masina, iar lui sa faca poze). Stiu ce inseamna sa ai un ghid entuziast si pasionat care te introduce in atmosfera locurilor si te ajuta sa savurezi o destinatie, nu doar sa o bifezi. Am avut astfel de experiente in trecut si ar fi unul din motivele pentru care as apela la o agentie specializata in turism in Norvegia. Noua ne place si sa ne aventuram singuri prin tari straine si sa ne facem trasee si liste cu obiective, insa tarile nordice necesita altfel de abordare. Daca ar fi dupa mine si bugetul mi-ar permite, as petrece o luna in Norvegia. Numai din poze si din ce mi-au povestit unii amici simt ca m-am lipit de locul asta. Nu ca dragostea de Grecia, dar destul de aproape. Nici nu stiu cum as putea sa impletesc munca si calatoriile in fiecare zi din vacanta, dar sigur as gasi o cale. Continui sa pun poze pe moodboard cu Norvegia si tarile nordice. Tu ce planuri ai?
Vacantele si calatoriile sunt noua forma de afisare a bunastarii. Multi oameni nu mai investesc in clasicele directii de pana acum - pamant, casa/vila inafara orasului in care muncesc, masina, haine si accesorii de firma etc - ci prefera sa traiasca
May
5
2017
Mobila pentru livingMobila pentru livingNu ratez aproape nicio ocazie sa va spun cat de mult imi place ordinea si curatenia. Imi imaginez ca nu exista nicio persoana pe planeta asta care sa nu prefere ordinea si curatenia in locul dezordinii si haosului. Apoi, tot gandindu-ma la aceasta tema, am inteles ca este, ca multe altele, o chestiune de obisnuinta. Suntem suma tuturor obisnuintelor noastre. Iar asta este o veste excelenta pentru ca avem puterea sa schimbam obiceiurile care nu ne servesc si sa instauram altele noi, care ne ajuta sa facem pasi spre o viata frumoasa si armonioasa. Unul dintre aceste obiceiuri - modul in care facem cumparaturi si cum tinem lucrurile in casa - mi-a fost pus sub lupa de o carte scrisa de o japoneza obsedata de ordine. O inteleg perfect, rezonez bine cu aceasta obsesie. Asa ca lectura cartii a fost amuzanta si relaxanta. Pe parcursul ei, cartea subliniaza de mai multe ori un concept de baza: este bine sa cumparam si sa pastram lucrurile care ne fac placere, care aduc bucurie in viata noastra. Si ne sunt si utile, evident. De fapt, principiul este: nu cumperi ceva pentru ca iti place, ai banii necesari si/sau vrei sa ai ce au si altii (sau ai vazut la televizor sau la vreo vedeta de revista), ci pentru ca ai nevoie de acel obiect si iti face placere sa il folosesti sau sa il porti. Pare simplu si de bun simt acest principiu, insa ai fi uimit(a) sa afli motivele pentru care lumea cumpara. Sa spunem, de exemplu, ca trebuie sa mobilezi un living, adica camera de zi in care toata lumea se strange si ia masa, se uita la televizor, joaca jocuri, desfasoara traditii si ritualuri in familie (ceai dansant, anyone?), primeste musafirii, se relaxeaza si sta de vorba. Mobila, covorul, perdelele, toate decoratiunile trebuie alese astfel incat sa aduca bucurie tuturor membrilor familiei. Materialele, finisajele, combinatia de culori, felul in care sunt aranjate in camera - totul contribuie la starea de bine si la crearea unei atmosfere relaxante pe care toata lumea o cauta la finalul fiecarei zile. Mie imi plac mai multe stiluri - si marinaresc (imi aduce aminte de mult-indragita Grecie) si shabby-chic si minimalist si altele - de aceea cred ca fiecare camera merita sa aiba propriul stil si nu toata casa sa fie mobilata la fel. Imi place cursivitatea dar si varietatea. De aceea recomand sa cumparati seturi complete de mobila. Gasiti online multe idei de amenajare cu mobila a livingului, este un bun punct de plecare si cautare a inspiratiei. Va mai spun un secret: amenajearea unei case sau a unui apartament este un proces continuu, care se adapteaza si se muleaza pe schimbarile din viata ta. Asadar, te sfatuiesc sa nu ramai blocat intr-un model care nu-ti serveste stilului de viata pe care il ai sau spre care aspiri. Da, am spus-o: daca vrei sa iti schimbi stilul de viata, poti foarte bine sa incepi cu schimbari in mediul in care traiesti, adica in casa ta. Alege mobila, finisajele, decoratiunile si accesoriile care iti aduc bucurie si o stare de bine si armonie de fiecare data cand le vezi. Nu uita: nu esti in competitie cu ce au sau fac altii. Vorba cantecului: fii tu insuti/insati, caci restul rolurilor s-au dat. As dori sa continui discutia cu tine si sa revin la intrebarea din titlu: ce simti cand intri in livingul tau? P.S. Daca iti place poza de la inceputul articolului, gasesti mai multe detalii in link-urile din articol despre cum arhitectul a amenajat un apartament in stilul Scandinavian Rainbow.
Nu ratez aproape nicio ocazie sa va spun cat de mult imi place ordinea si curatenia. Imi imaginez ca nu exista nicio persoana pe planeta asta care sa nu prefere ordinea si curatenia in locul dezordinii si haosului. Apoi, tot gandindu-ma la aceasta te
Apr
11
2017
Imi place sa scriu pe blogImi place sa scriu pe blogAdor faptul ca am un blog. Imi place mult sa scriu articole pe blog, sa caut poze pentru ele si sa imi structurez gandurile astfel incat sa ma fac cat mai bine inteleasa. Ador faptul ca cititoarele mele se duc la chioscul de presa si isi aleg revistele pe baza informatiilor de pe blog. Imi place ca tin cont de recomandarile mele dar si de parerile altor iubitoare de reviste glossy care comenteaza. Iubesc opiniile lor si abia astept sa le citesc si sa le raspund. Imi place mult cand cititorii blogului voteaza poll-urile si isi exprima liber parerea, chiar daca nu este in acord cu a mea. Imi place cand cititorii scriu idei care influenteaza pozitiv viata altora care ajung aici pe blog. Imi place ca cititorii mei nu se mai cearta asa cum o faceau cu mult timp in urma. ;) Ador sa scriu "advertoriale" (de fapt nu laud pe nimeni si nu vand nimic), pentru ca exprima parerea mea reala despre subiectul respectiv si castig si ceva banuti pe langa asta. Imi place sa prezint oportunitati de cumparaturi online care aduc bucurie cititorilor: transport gratuit, promotii, reduceri etc. Imi place sa scriu pe subiecte care ma intereseaza si sa dezvolt ideile impingandu-le putin mai departe de zona de confort. Imi place sa fac cercetare online pe anumite teme si sa caut poze care sa se potriveasca si sa incante cititorul. Imi place sa imi gestionez singura timpul, programul si evolutia zilelor. Fiecare zi este mai interesanta decat cealalta, cu exceptia zilelor in care ceva nu este cum trebuie si atunci o las doar sa treaca de la sine, nu ma agit prea mult. Uneori ma mai pierd in sirul cumparaturilor online, fictive sau reale, care imi usureaza mult viata. N-as fi crezut, cu cativa ani in urma, ca pot sa fac aproape totul de pe laptop, chiar si sa comand de la o farmacie online. Este atat de simplu incat ar trebui sa o invat si pe mama sa o faca. Acum ma plimb prin magazine doar cand trebuie sa iau cadouri. De cand am blogul, curierul vine mai des la mine ... :) Imi place ca am timp sa scriu pe blog. Ideile imi vin continuu, si le notez pe toate, oricat de simple sau interesante mi-ar parea la inceput. Imi place sa caut sau sa fac poze pentru articole si sa aranjez totul atat de bine incat sa fie usor de gasit de catre cei ce-l folosesc pe Tata Google. Ma bucura mult cand vad ca articolele mele sunt share-uite pe Facebook si comentate acolo. Scriu din placerea de a ma exprima si de a explora anumite subiecte si nu pentru a atrage atentia sau a primi cadouri. Viata mea s-a schimbat in bine decat am blogul. Ceea ce recomand oricui vrea sa se apuce de a scrie pe blog. Farmacie Online romaneascaAdor biroul de la care scriu si laptopul meu minunat. Uneori am flori pe birou, alteori am o lumanare parfumata care lumineaza cald. Imi place mult ceaiul fierbinte si aromat pe care il sorb cand scriu. Imi place cum inspiratia da navala peste mine si ma straduiesc sa pun ideile intr-o ordine cat mai coerenta. Ador soarele care imi lumineaza biroul din partea stanga si zgomotul strazii care uneori imi distrage atentia. Uneori ciugulesc fulgi de porumb sau alune ori merisoare sau un fruct proaspat. Dar intotdeauna am o crema de maini comandata online de la farmacie langa laptop; imi place sa imi simt mainile hidratate si parfumate cand tastez. Ador sentimentul pe care il am cand apas butonul de Publish. Stiu ca gandurile si ideile mele au plecat spre cel/cea care este pregatit(a) sa le primeasca. Stiu ca fiecare articol este scris cu mult drag si consideratie pentru cititor iar informatiile sunt adunate cu atentie. Cand citesc alte bloguri, ma bucur sa dau peste oameni inteligenti si frumosi ce vor sa imparta din binele si frumosul din viata lor. Cu singuranta intreaga lume s-a schimbat de cand au aparut blogurile. Eu ma simt onorata cand vad ca am cititori din intreaga lume, de pe unde s-au dus romanii cu diverse scopuri. Scriu numai in limba romana si articolele mele sunt citite de romani aflati in vacanta, la studii ori la munca in diverse colturi ale lumii. Asta sunt eu si blogul meu.
Ador faptul ca am un blog. Imi place mult sa scriu articole pe blog, sa caut poze pentru ele si sa imi structurez gandurile astfel incat sa ma fac cat mai bine inteleasa. Ador faptul ca cititoarele mele se duc la chioscul de presa si isi aleg revi
Apr
8
2017
Inel de logodna din aur cu diamantInel de logodna din aur cu diamant Vreau sa va povestesc ceva personal, putin stiut de multa lume. Si voi incepe asa cum stiu eu, fara ocolisuri: eu am fost cea care a propus ideea de casatorie sotului meu. La momentul respectiv, am simtit ca este pasul cel mai natural ce poate fi facut in relatia noastra si n-am avut nicio ezitare. Te regasesti sau stii fete care au facut astfel de pasi? De atunci au trecut 12 ani si nu am niciun regret. Decat unul singur. Mic, mititel. Nu am primit inel de logodna. Pentru ca sirul faptelor a fost diferit de cel clasic (intr-un fel, asta e stilul nostru): am stabilit impreuna ca e cazul sa facem o nunta, aveam verighetele luate de vreun an sau 2, nu exista niciun motiv sa o mai lungim asa, lumea tot facea glume nesarate despre concubinaj iar eu consumasem toate replicile inteligente; ne-am mobilizat si am organizat cele necesare in 2 luni si asta a fost tot. Dar sa revin la obiectul dorintei: inelul de logodna. Imi doresc unul. Sotul meu stie asta si mi-a zis sa imi aleg unul care-mi place mie, de unde vreau eu. Dar eu nu vreau sa merg pe calea asta. Sa-mi aleaga el, sa decida el totul: si de unde il cumpara, si cum arata, si cum urmeaza sa mi-l ofere. De atunci am primit multe inele de la el, dar nu the one. Pentru ca stiu ca ii place sa faca cumparaturi online, i-am spus ca il poate alege folosind calea internetului, doar stie marimea care mi se potriveste. Restul depinde numai de el caci sunt destule modele online de inele de logodna foarte frumoase. Evident, ca omul care s-a vazut cu sacii in caruta, satisfacerea acestei placeri de-ale mele a trecut pe un plan foarte indepartat. Caci este o placere si nu o nevoie. Nu am nevoie de inel de logodna, cel putin nu dupa atatia ani de casnicie, 2 copii si mii de amintiri. Insa intra in aceasi categorie cu multe alte lucruri de care nu avem nevoie insa ne fac viata mai frumoasa si spun intregii lumi ceva despre noi doi. Sau, cel putin, reactia mea cand il voi primi va fi demna de notat in catastifele familiei (daca am avea asa ceva). De fapt, ma intereseaza cel mai mult efortul pe care el este dispus sa il faca in aceasta directie. Ca atunci cand stii ca un inel de logodna nu schimba mersul lucrurilor pe Pamant dar poate schimba multe in lumea ta; de cele mai multe ori in bine. Poate ca daca as fi decis atunci sa astept un inel de logodna de la el, as fi asteptat si in ziua de azi (are un talent deosebit de a rezolva anumite lucruri). Acum insa, cand trecem pe langa un magazin cu bijuterii sau rasfoim website-uri ale bijutierilor, el se uita numai dupa inele de logodna iar eu dupa orice altceva imi incanta sufletul. Pentru ca eu am fost super sincera cu tine, e randul tau sa imi povestesti despre inelul tau de logodna, cel pe cate il ai deja sau ti-l doresti.
Vreau sa va povestesc ceva personal, putin stiut de multa lume. Si voi incepe asa cum stiu eu, fara ocolisuri: eu am fost cea care a propus ideea de casatorie sotului meu. La momentul respectiv, am simtit ca este pasul cel mai natural ce poate fi fa
Pagina 1 din 612345...Ultima pagina »