Arhiva Etichetei: vara

Apr
27
2017
Monitarea alunitelor si dermatoscopiaMonitarea alunitelor si dermatoscopiaDe fapt, nu este vorba de nicio arta, ci de un obicei (foarte) prost. Cunosc pe cineva care crede ca este o arta, o virtute chiar, in a lasa lucrurile sa fie rezolvate pe ultima suta de metri insa, in realitate, este vorba de frica de a aborda o problema, o situatie etc. Poate ca uneori e amuzant sa lucrezi sub presiune. De foarte putine ori, lucrurile se rezolva de la sine. Subliniez: de foarte putine ori. La fel de putin probabil este sa iti rezolve altii problema, insa pierzi controlul asupra rezultatului. Asadar, unde e arta in toate astea? Propun sa discutam despre un caz concret: alunitele. Toate lumea le are. Daca ai chiar si numai cateva alunite pe corp, probabil cunosti bine riscurile. In fiecare an se deruleaza campanii in media si in statiunile de pe plaja care discuta despre riscurile aduse de ele asupra sanatatii tale. Poate chiar prietenii te indeamna sa mergi la control, sa vezi despre ce este vorba. Insa, daca pe tine nu te doare si nici nu te deranjeaza nimic, atunci iti pui imediat intrebarea: de ce sa starnesc ceva ce nu ma doare? Cunosc multe persoane care gandesc asa. Nimeni nu e pregatit sa primeasca o veste proasta. Insa nu toate vestile despre alunite sunt proaste. Numai doctorul dermatolog poate da verdictul daca o alunita este periculoasa pentru sanatate sau nu (evit sa folosesc cuvantul cancerigena). Parerea prietenilor sau a partenerului de viata nu este nici avizata nici bazata pe cunostinte in domeniul dermatologiei ca sa poata fi luata in considerare; dar daca ei te indeamna sa-ti faci un control, eu zic sa te duci. Din proprie experienta, o programare la un control de dermatoscopie este mult mai buna decat atitudinea "lasa ca sunt bine". Ultima suta de metri s-ar putea sa nu fie in avantajul tau, iar contextul din viata ta sa se schimbe mult pana atunci. Acusi vine vara si te vei confrunta iar cu intrebarea: "Oare alunitele mele sunt periculoase?" Si nu ma refer doar la alunitele de pe spate sau brate, ci si la cele pe care nu le vezi zi de zi, cum ar din talpa sau de pe spatele picioarelor. Asadar, sfatul meu prietenesc si bland este sa nu te joci de-a drobul de sare si sa iei decizia corecta acum: programeaza-te la un control si afla totul despre alunitele tale. Cu siguranta vei rasufla usurat(a) dupa discutia cu doctorul dermatolog. Daca crezi ca mai pot trece cativa ani pana sa te ocupi de alunite, te pacalesti singur(a). Acesta este doar un exemplu in care a lasa rezolvarea lucrurilor pe ultima suta de metri nu face decat sa lucreze impotriva ta. Campanii, articole si discutii care sa-ti reaminteasca sa treci la actiune sunt (inclusiv acest articol), clinici de dermatologie exista, doctori specialisti buni avem; nu mai ramane decat sa te mobilizezi si sa-si faci o programare pentru dermatoscopie. Cu alte cuvinte, a rezolva lucrurile pe ultima suta de metri inseamna a te juca cu norocul. Este pregatit(a) pentru o astfel de provocare? Eu nu!
De fapt, nu este vorba de nicio arta, ci de un obicei (foarte) prost. Cunosc pe cineva care crede ca este o arta, o virtute chiar, in a lasa lucrurile sa fie rezolvate pe ultima suta de metri insa, in realitate, este vorba de frica de a aborda o prob
Apr
3
2017
Cel mai frumos anotimp poate fi cel in care te-ai nascut sau cel in care iti petreci cele mai frumoase vacante. Te invit sa te gandesti la anotimpul tau preferat (nu lasa vremea de afara sa te influeteze) si sa raspunzi la chestionar sau sa afli
Aug
3
2016
Luna August a fiecarui an a devenit luna dedicata concediului de vara, unul dintre cele mai asteptate perioade de catre multi dintre noi. Insa nu toata lumea are norocul de a-si putea alege perioada concediului. La tine cum sta treaba cu concediul d
Jun
30
2016
Combina frigorifica perfecta pentru inghetataCombina frigorifica perfecta pentru inghetataVara trecuta, mama mi-a spus ca, oricat de mult mi-ar placea inghetata, daca o mananc in fiecare zi ma voi supra satura si nu voi mai putea manca niciodata inghetata. Nu stiu de ce, insa aceste cuvinte mi-au ramas in minte. De fapt cred ca stiu de ce: simt nevoie sa le dovedesc ca fiind total gresite. Asta numai pentru ca este vorba de inghetata, nu altceva. B-) Vara asta mi-am propus sa incerc o noua abordare a inghetatei. O abordare mai rationala, as zice. Vreau sa ma interesez ce tipuri de inghetata exista si sa le incerc aproape pe toate. La cate variante sunt, plus numarul generos de arome si combinatii, sigur am de treaba toata vara. Nu? Iata tipurile de inghetate pe care le-am descoperit pana acum:
  • Inghetata parfait. Am gasit intr-o carte de bucate veche cateva variatiuni pe aceasta tema si vreau sa le incerc. Adica sa fac inghetata de casa, asa cum faceam cand eram pustoaica (aka la mama acasa). Acum am combina mea frigorifica cu un congelator generos (mi-am ales-o singura din site-ul de prezentare) - deci pot raci cupele deja umplute, caci nu am de gand sa fac portii prea mari; la mama trebuia sa negociez spatiul ca era mereu prea plin cu carne si tot felul de legume puse la pastrat. In plus, mi-am dat seama ca am toate ustensilele de care am nevoie, deci de fapt sunt cat se poate de pregatita din punct de vedere tehnic.
  • Frozen yoghurt (iaurt inghetat). Este foarte popular printre doamne si se gaseste destul de des prin mall-uri (cel putin in Bucuresti). Nu prea ma atrage, caci papilele mele gustative isi aduc aminte ca iaurtul este acrut. Am sa incerc o reteta de dragul Ruxandrei, aceasta inghetata fiind mai sanatoasa decat alte variante caci, din cate stiu eu, este o combinatie intre iaurt si piure proaspat de fructe, cu zahar sau miere adaugate dupa gust.
  • Inghetata pentru copii pe baza de fructe. Cele din comert sunt, de fapt, un fel de apa inghetata cu gust de fructe, nu au niciun fel de cremozitate. Nu imi plac deloc, iar Ruxandra a inceput si ea sa le ocoleasca. Am sa ii fac o reteta de casa pornind de la un pireu de fructe sa vad daca reusesc o varianta mai interesanta decat se gaseste prin magazine.
  • Inghetata de casa racita la congelatorGelato italian. Fanii gelateriilor cu traditie stiu la ce ma refer (aka bunatati). Aceasta inghetata este facuta cu mai mult lapte decat frisca (ceea ce o face mai usoara), la care se adauga albusuri si indulcitori, plus diverse arome. Este mai densa si are o aroma mai intensa, deci nu ai cum sa nu o preferi. Noi cand intram intr-o gelaterie, petrecem minute bune sa ne alegem combinatiile de arome.
  • Sorbetul. A devenit popular printre amatorii de inghetata odata cu goana dupa deserturile cu mai putine calorii. La aceasta categorie conteaza mai mult gustul si factorul de racorire decat textura si consistenta. Acest desert rece este de origine franceza insa nu are nimic sofisticat in el. Desi o as putea sa o dau in bara in multe feluri cu sorbetul, am sa ma asigur totusi ca urmez o reteta testata si nu inventez dupa ureche (mai fac si din astea ;-) ). Sorbetul poate fi si cremos si super gustos, chiar daca nu contine grasime si oua. Asadar, voi incerca multe retete de sorbet pentru care lumea jura ca iese delicios.
  • Inghetata tip sandwich. Este vorba de 2 straturi de biscuiti sau pandispan intre care se afla inghetata propriu zisa. Cred ca e doar o tehnica de marketing, nu are de-a face cu placerea de a manca o inghetata buna.
Sfat: daca esti amatoare de legume & fructe congelate, plus deserturi reci si foarte reci, te sfatuiesc sa investesti intr-o lada frigorifica de generatie noua (gasesti aici mai multe detalii despre noile tehnologii) care sa nu iti dea niciun motiv sa refuzi pofta de inghetata a familiei. Care este tipul tau preferat de inghetata?
Vara trecuta, mama mi-a spus ca, oricat de mult mi-ar placea inghetata, daca o mananc in fiecare zi ma voi supra satura si nu voi mai putea manca niciodata inghetata. Nu stiu de ce, insa aceste cuvinte mi-au ramas in minte. De fapt cred ca stiu de ce
Jun
27
2016
elefant-ochelari-soare-ieftiniOchelari de soare ieftiniVara, dulce vara. Am numarat zilele cu totii pana sa scapam de ploi si frig. Ne dorim vara insa niciodata nu suntem pregatiti pentru caldurile care urmeaza. Dar acolo unde nu este aer conditionat este ... apa racoritoare a piscinei. :) Vara asta, si adultii si copiii merita sa mearga cat mai des la piscina si/sau la strand pentru a compensa zilele grele in care trebuia sa ne trezim sa mergem la munca sau la scoala (indiferent de starea noastra de spirit). Tu ocupa-te de locatie, iar eu iti spun ce sa pui in geanta sau rucsacul pe care vrei sa il iei cu tine: 1. Crema cu protectie solara. Daca nu ai una deja cumparata, nici nu-ti fa planuri pentru mers la balaceala pana nu iti cumperi. Iti recomand sa nu alegi un SPF mai mic de 30. Rumeneala de azi se va transforma in uscaciunea de maine, ca sa nu mai vorbim de riscurile mai grave asupra sanatatii: cancerul de piele. Daca mai e nevoie de argumente, cauta pe net opiniile dermatologilor pe aceasta tema, caci discutia este lunga. 2. Ochelarii de soare. Fara ei nu ai clasa. Glumesc! Fara ei poti avea probleme mari la sfarsitul zilei, inclusiv o frumoasa durere de cap. Daca nu iti place ce ai deja acasa, alege-ti de aici ceva nou si modern. Iti recomand marcile consacrate in domeniu, care nu dezamagesc. Sanatatea e mai importanta decat moda! In plus, brandurile care se respecta ofera si etui impreuna cu laveta speciala din microfibra pentru curatare. Pont: uneori sunt promotii care chiar merita vanate, cum ar fi vouchere pentru anumite brand-uri. 3. Palaria, sapca, baticutul, bandana etc. Orice folosesti tu de obicei ca sa iti acoperi parul pe timp de vara este binevenit. 4. Balsamul de buze. De fiecare data cand uit sa il iau, regret. Briza marii si vantul uscat al verii, bautul constant de racoritoare sau rontaitul de nimicuri - toate acestea usuca buzele si te lasa cu o senzatie neplacuta. Ochelari de soare ieftini5. Cartea, ebook-ul sau audiobook-ul. Este un moment aproape perfect sa stai tolanita la umbra si sa profiti de momentele doar tu cu tine. Daca esti cu copiii dupa tine, ar trebui totusi sa stai cu ochii pe ei sau sa delegi aceasta indatorire. Daca esti in compania sotului/partenerului, nu cred ca e musai sa stai cu el de vorba tot timpul. Sunt atatea oferte in online incat sigur gasesti o carte care te intereseaza; poate chiar mai mult de una, asa cum patesc eu de fiecare data. :yes: 6. Activitati pentru copii. Daca mergi cu cei mici la piscina sau strand, implica-i in alcatuirea bagajelor. Astfel vor invata sa fie responsabili, sa isi planifice ziua si sa decida ce vor sa faca. Dupa ce termina ei, completeaza tu bagajul ca sa nu ai, totusi, surprize neplacute. 7. Spray-ul cu apa termala. Imi vei multumi ca ti-am adus aminte de el! Daca nu vrei sa investesti intr-unul de marca, umple un pulverizator micut cu apa (minerala) foarte rece de la frigider. Te va ajuta sa iti hidratezi pielea si sa te racoresti. 8. Spatiu pentru lucruri ude. Adica un saculet special in care sa pui tot ce ramane ud la sfarsitul zilei. Nu vrei sa mergi acasa cu haine ude pe tine si nici sa le indesi in geanta peste carte si telefon. Poti rezolva treaba si cu o punga goala curata, insa trebuie sa o ai pregatita din timp. 9. Prosopul de plaja. Daca iti plac cele pufoase, alege un prosop clasic 100% din bumbac. Insa daca preferi ceva subtire si foarte usor de transportat, ia in considerare prosoapele din microfibra. Eu am cateva astfel de prosoape si se usuca, intr-adevar, foarte usor. Iar pentru fata, daca e musai, poti lua un prosopel din bumbac, din acela pentru musafiri. 10. Un mic portfard pentru maruntisuri. Am invatat aceasta lectie the hard way: cautam prin geanta pana ma saturam pachetelul cu servetele, balsamul de buze, banutii, cheia de la masina, vreun card, spray-ul cu pansament Urgo (invariabil careva se zgarie sau juleste) ori cheia de acasa. Acum stiu ca pot sa le tin pe toate gramada in portfard, fara sa le ametesc prin geanta. Ah, si daca reusesti sa si asortezi mare parte din ele - costumul de plaja cu pareo, slapii si mani-pedi, geanta cu palaria si ochelarii - cu siguranta vei castiga multe puncte la capitolul fab & chic. Iti doresc o vara frumoasa si un bronz cat mai sigur! B-) Sa imi povestesti cum a fost. Si daca tu ai alte tips-uri pentru geanta de plaja & strand. :bye:
Vara, dulce vara. Am numarat zilele cu totii pana sa scapam de ploi si frig. Ne dorim vara insa niciodata nu suntem pregatiti pentru caldurile care urmeaza. Dar acolo unde nu este aer conditionat este ... apa racoritoare a piscinei. :) Vara asta,
Jun
30
2015
Rochie eleganta brodata albastraRochii de varaVreau o rochie de seara despre care el sa spuna imediat "Ce bine iti sta cu ea!". Sa-si treaca mana de mai multe ori pe spatele meu, incercand sa simta materialul fin. Poate culoarea ii pateaza putin buricele degetelor ori florile imprimate isi risipesc parfumul diafan. Daca are franjuri, il las sa se joace cu ei, ba chiar il invit prin miscari pe ringul de dans. Daca are dantela, finetea ei il va convinge ca doamnele stiu sa aleaga doar pentru propria placere, punand gura lumii pe mute. Cautam stabilitate prin afinitatea la cateva branduri sau linii de croiala. Insa, din pura slabiciune de moment, alegem imprimeul in defavoarea materialului sau o imagine dintr-o revista in defavoarea croielii. Sunt convinsa ca exista multe femei pe lumea asta care au in sifonier rochii care nu le plac sau pe care nu le poarta din motive numai de ele stiute. Nu e treaba noastra sa aratam cu degetul si nici nu e musai sa punem in practica cuvintele specialistilor in Ordinea Perfecta - e OK sa ai in garderoba haine care au un singur scop: sa-ti reaminteasca de ceva anume, sa-ti dea o stare de bine doar pentru ca nu le porti. Rochie eleganta brodata albastraObsesia cu rochiile apare odata cu venirea verii, insa eu prefer si rochiile cu maneci lungi ce poti fi purtate toamna sau primavara cu cizme sau bocanci. Am chiar si cateva sarafane din vremurile studentiei de care nu pot sa ma despart. Si urmaresc chiar sa mai adaug una sau doua piese la colectie. Ma gandeam sa fac un experiment si sa port intr-un an doar rochii, in fiecare zi. Indiferent de vreme si ocazie, eu sa imbrac una dintre rochiile din sifonier. 365 de zile insa nu si 365 de rochii. Poate doar daca m-ar sponsoriza cateva magazine de moda din Romania ... Evident, as documenta totul pe blog, pentru informarea si amuzamentul cititoarelor mele. Tu cam cate rochii detii? Ai un top 3 rochii preferate?
Vreau o rochie de seara despre care el sa spuna imediat "Ce bine iti sta cu ea!". Sa-si treaca mana de mai multe ori pe spatele meu, incercand sa simta materialul fin. Poate culoarea ii pateaza putin buricele degetelor ori florile imprimate isi risip
Jun
21
2015
Sevensins costume baie online colectia 2015Sevensins costume baie online colectia 2015Mergand pe strada fara sa vorbesc la telefon sau sa ascult muzica, m-am trezit ca sunt destul de rautacioasa (doar cu gandul!) si pripita in a judeca lumea din jurul meu. Desi apreciez mult doamnele si fetele care arata bine, care dovedesc ca au facut un efort pentru a se ingriji si a se asorta, ma surprind judecand cand nu-mi place ceea ce vad: o tipa cu colacei ce mananca cu pofta un covrig, un copilas grasunel cu mana pana la cot intr-o punga cu snacks-uri, top-uri mulate ce te fac sa nu-ti mai iei privirea si asa mai departe. Ma gandesc: daca eu pot sa mananc curat si sa fac sport (nu la extrem, nu as putea), de ce nu poate toata lumea? Stiu ca e un razboi al vointei contra lenei si mizeriilor alimentare cu gust excelent din supermarketuri, dar daca eu il pot duce cu fruntea sus, toata lumea ar trebui macar sa incerce. Stiu ca nu e bine sa judec, sa-mi dau cu parerea acolo unde nu sunt invitata, insa ... ochii vad si mintea lucreaza. Partea buna este ca functioneaza ca un fel de "Asa nu!" pentru mine. Acusi plec la mare si voi avea parte de purificarea vointei la greu. Imi plac costumele de baie (toate modelele moderne), as umple un sifonier cu ele, desi merg la mare doar de cateva ori pe an, iar la piscina cam tot atat. Se spune ca tipelor slabe le sta bine imbracate, iar celor fit le sta bine dezbracate. Frumusetea e in ochii privitorului iar cand mergem la plaja avem ce privi. Evident, uneori chiar suntem invitati/invitate sa privim. S-au anuntat deja tendintele pentru vara aceasta, dar tot e foarte greu sa aleg. Scot din calcul doar costumele de baie negre si pe cele ce arata ca lenjeria intima. In rest ... liber la culori - vezi aici modelele ce sunt deja la reducere. Costumele ce au cupele sutienului intarite sunt la mare cautare. Pot fi dintr-o piesa sau din doua, ele incadreaza frumos bustul si asigura o tinuta de plaja comoda si lejera. Daca iti alegi un model cu lantisoare, fundite, floricele sau alte decoratiuni, poti fi sigura ca pornesti discutii in mintea privitorilor. Multe sutiene au si push-up detasabil, ceea ce le ajuta sa se usuce mai rapid. Iar doamnele mai plinute au la dispozitie o categorie dedicata lor - intregi, cu push-up sau cu franjuri - chiar si ele isi doresc sa se simta pe podiumul Victoria's Secrets cand pasesc pe nisipul fierbinte. Asadar, vara asta va astept cu impresii de pe plaja. Varsati-va aici naduful despre ce va place si ce nu.
Mergand pe strada fara sa vorbesc la telefon sau sa ascult muzica, m-am trezit ca sunt destul de rautacioasa (doar cu gandul!) si pripita in a judeca lumea din jurul meu. Desi apreciez mult doamnele si fetele care arata bine, care dovedesc ca au facu
May
25
2015
Protectie solara in masinaProtectie solara in masinaFac parte din Grupul Persoanelor care Adora Soarele. Il caut si il vreau, indiferent de anotimp. Imi aduc aminte ca a fost de curand o perioada de vreo 30 si ceva de zile in care nu s-a vazut Soarele pe cerul Bucurestiului si ... chiar am suferit. Prefer sa bata Soarele direct si sa fie frigut sau vant, decat sa nu simt razele lui pline de energie. Dar cum orice placere are si o parte taioasa, as vrea sa va povestesc doua situatii in care Soarele nu a fost prietenul meu. Sau cel putin nu am fost eu pregatita sa-l primesc asa cum se cuvine. Prima situatie are loc la inceputul si sfarsitul fiecarui sezon cald, cand consider ca Soarele nu este atat de puternic cat sa faca vreo paguba pe pielea mea. Tot atunci bate si vantul, racoros pentru mine, periculos pentru ten si brate si par si ... De multe ori m-am pacalit spunand ca nu imi face niciun rau Soarele de primavara sau toamna, nu arde chiar asa de tare, e OK pentru mine si nivelul meu de vitamina D. Si uite asa ma trezesc la sfarsitul zilei cu mainile arse de soare, cu tenul intins si uscat. In acele momente, desi nu ar fi parut necesar, trebuia sa folosesc o crema cu factor de protectie solara (sau un ulei cu SPF, sa impiedice deshidratarea produsa de vant). Un alt moment in care am nevoie de crema cu protectie solara dar nu folosesc este cand calatoresc cu masina, e insorit afara si stau in fata langa sofer. Mainile, bratele si pulpele sunt expuse Soarelui ce intra pe geamul masinii, acesta neoferind niciun fel de protectie. Vara imi aduc aminte si las in torpedou un tub mic cu crema de protectie. Insa nu am reusit sa fac din asta un obicei; si uite asa ma trezesc cu urma de la ceas sau de la pantalonii scurti. Chiar si soferul sufera, cu mainile pe volan si bratele expuse razelor de Soare. Sfatul meu este sa luati aminte si sa nu patiti ca mine. Deja indicele UV este mai puternic decat in anii anteriori si nu este un efort prea mare sa purtam dupa noi si sa folosim un mic tub cu lotiune cu SPF. Peste ani si ani va veti mandri ca ati adoptat acest obicei pe care sa-l transmiteti si copiilor. Tu iti amintesti vreo situatie in care nu ai folosit crema cu protectie solara desi trebuia?
Fac parte din Grupul Persoanelor care Adora Soarele. Il caut si il vreau, indiferent de anotimp. Imi aduc aminte ca a fost de curand o perioada de vreo 30 si ceva de zile in care nu s-a vazut Soarele pe cerul Bucurestiului si ... chiar am suferit. Pr
Jun
21
2014
Noriel: Little Tikes Tricicleta Lil GirafaNoriel: Little Tikes Tricicleta Lil GirafaImi aduc aminte ca in copilarie am avut un pinguin conflabil. Nu era mare lucru de capul lui, dar imi era drag. Inafara de colac, minge, salteluta si diverse animalute, nu-mi aduc aminte sa fi avut alte jucarii gonflabile. In prezent gama a ramas cam aceeasi, insa totul este branduit: Winnie the Pooh, Furby, Spiderman, Cars, Monster High si Transformers. Nu am zarit nimic cu printese sau zane insa mai e timp, vara abia a inceput si noi, romanii, suntem faimosi pentru modul in care ne urnim destul de greu. Cand Ruxi o sa vrea sa mearga pe role, ma gandeam sa fiu eu parintele care o insoteste. Face minuni pentru silueta si ... ce sa mai, am vazut multe mamici pe role prin parc. Chiar mai multe decat m-as fi asteptat. Evident, si rolele pentru copii sunt branduite cu personaje din desene animate, jocuri pentru copii sau filme pentru adolescenti, ceea ce distrage foarte mult atentia de la caracteristicile necesare ale unor role: siguranta si confortul sunt pe primul loc, distractia venind de la sine. Advertiserii stiu ca parintii citesc etichetele dar copii se iau dupa ambalaj si design. Cred ca de aceea exista produse al caror ambalaj arata (mult) mai bine decat produsul in sine. Si cum noi dam banii pentru a folosi produsul si nu a admira ambalajul ... e de laudat munca depusa de designeri, insa banii merg la produsul cel mai util, nu cel mai ochios. Ruxi este deja la varsta tricicletei si e tare haioasa cand o vad cum face eforturi sa inainteze, sa mentina echilibrul si sa aiba un traseu cat de cat drept. Multi copii prin parcuri merg pe triciclete si sunt tare frumosi, ti-e mai mare dragul sa-i privesti. Unii au atata viteza ca le e si greu parintilor sa-i urmareasca. Cea mai scumpa tricicleta costa 540 de lei cu reducere si are o gramada de caracteristici. Poate fi folosita chiar de la 10 luni, functionand ca un carucior pentru bebelus controlata de adult, avand parasolar, centura siguranta si bara siguranta. Plimbarile in parc devin mult mai interesante asa, desi nu am intalnit vreun copil care sa spuna ca nu vrea in parc. Multe modele de triciclete au geanta pentru depozitare, cos pentru jucarii, suport pentru biberon si husa scaunel din material textil si spatar inalt, pentru un plus de confort. Cu cat e pretul mai mare, cu atat mai numeroase sunt caracteristicile. Partea buna e ca tricicletele pot fi lasate de la un copil la altul, pe masura ce acestia cresc.
Imi aduc aminte ca in copilarie am avut un pinguin conflabil. Nu era mare lucru de capul lui, dar imi era drag. Inafara de colac, minge, salteluta si diverse animalute, nu-mi aduc aminte sa fi avut alte jucarii gonflabile. In prezent gama a ramas cam
Jun
16
2014
Super pantofi si balerini de pieleSuper pantofi si balerini de pieleA venit vara, a inceput nebunia balerinilor. Pentru ca scurtam in alte parti (fuste scurte, pantaloni scurti, maieouri si tricouri si bluzite) e bine sa pastram in picioare incaltaminte comoda, de vara, care sa ne dea un aer estival placut. Pentru cine are o colectie bine pusa la punct de balerini, venirea primaverii si a verii este ca luarea unei mari greutati de pe suflet: am cu ce ma incalta, deci sunt mai relaxata. Orice revista de moda prezinta noile modele ale sezonului, iar balerinii de piele ieftini sunt la loc de cinste. Ieftini si comozi, as adauga eu. Recent am aruncat o sacosa de incaltaminte care arata bine pe picior insa imi provoca un disconfort maxim. Si mi-am luat inima in dinti si am spus: degeaba ii am in garderoba si ma uit cu drag la ei daca evit sa-i port pentru ca-mi provoaca rani si fiecare pas e un chin. Am copil mic si trebuie sa fiu in forma pentru a tine pasul cu ea. Si eleganta si in forma. Zilele trecute, Ruxi (acum in varsta de 4 ani si jumatate) a incaltat o pereche de pantofiori pe care ii are de la matusa ei de anul trecut. Ii sunt tare dragi si abia astepta sa se faca frumos afara si sa-i incalte la rochite insa, dupa prima incaltare, si-a dat seama ca o jeneaza. Nu a vrut sa recunoasca, insa mi-am dat seama dupa cum mergea si tot spunea ca ar merge desculta prin magazine. I-am propus sa-i dam altui copil si ei sa-i luam o pereche noua, mai comoda. M-a pus sa-i promit ca vom lua o pereche de pantofiori exact la fel, doar cu o marime mai mari. I-am spus ca vom proceda chiar asa, insa cand am vazut-o cu cata placere probeaza balerinii de dama ieftini de prin magazine, cred ca renuntam la pantofiori si luam balerini. Am ochit unii foarte draguti, cu dantela si o fundita discreta ... ca de papusa. Picioarele ... marea provocare pentru vara. Epilate, tonifiate, imbracate numai in ce le avantajeaza forma. Balerinii sunt o mare tentatie prin diversitatea de forme si culori, insa pantofii de dama eleganti sunt o cu totul alta mancare de peste. Si la acest capitol putem gasi modele cu tocul jos care concureaza direct cu balerinii. In vremurile noastre, pantofii eleganti nu sunt numai pentru seara si evenimente ci pot fi purtati si ziua, asortati perfect la tinuta. Cu ideea asta a venit probabil cineva care avea mai multe perechi senzationale de pantofi si si-a dat seama ca viata nu oferta atat de multe ocazii speciale si evenimente pe cat de mult am putea purta pantofii speciali din garderoba. Asa ca ... la revedere reguli, cui nu-i place sa stea deoparte. Tu ce pantofi draguti ca de ocazie porti zi de zi si te face sa te simti super-bine?
A venit vara, a inceput nebunia balerinilor. Pentru ca scurtam in alte parti (fuste scurte, pantaloni scurti, maieouri si tricouri si bluzite) e bine sa pastram in picioare incaltaminte comoda, de vara, care sa ne dea un aer estival placut. Pentru ci
Jun
13
2013
In drum spre varaCum faci ca atunci cand Vara iti bate la usa, sa-i deschizi cu incredere, sa fii mandra de corpul tau si sa te simti de milioane? Tendintele sunt discutabile atata timp cat esti destul de isteata sa realizezi ca tunsoarea pe care ai vazut-o in revista ta de moda preferata sau tinuta aia traznet afisata de supermodelul de la Victoria's Secret nu neaparat ti se potriveste si tie. Vrei sa-ti expui naturaletea proprie si nicidecum sa pari ridicola incercand sa fii in trend, copiind fara judecata ceea ce vezi prin tabloide, nu?! Sa zicem ca primul pas l-am facut, acela de a constientiza ca suntem unice, fiecare cu stilul ei propriu iar incercarea de a arata ca femeile de pe copertile revistelor nu e chiar floare la ureche. Ce e foarte simplu de realizat este chiar alegerea pe care o facem in ceea ce priveste modul de a gandi si de a ne percepe propriul trup. Care sunt deci acei pasi spre o vara perfecta?
  1. Miscare, miscare si iar miscare! Chiar daca alimentatia ta e cat se poate de sanatoasa, bei apa indeajuns s.a.m.d., nu te opri aici. Pentru a preveni bolile cardiovasculare, cresterea nivelului colesterolului sau chiar aparitia cancerului la san sau colon este nevoie de a ne antrena mintea si corpul ca avem nevoie de relaxare prin miscare. Daca nu esti adepta salilor de fitness, foarte bine, exista abonamentul pentru aer liber si culmea, mai e si gratuit.
  2. Fara ulei incins, fara fripturi, cartofi prajiti si shaorma pe fuga! "Esti ceea ce mananci!", spunea Miranda Kerr in cartea ei Treasure Yourself (apropos, o recomand cu drag. Sfat: nu o cumpara daca speri ca vei gasi lectii de make-up sau cum sa devii o bomba sexy peste noapte, nu este vorba despre asta ci despre femeia puternica si naturala.) :) Fructele, legumele, cerealele, pestele bogat in omega 3 ce ajuta parul, unghiile si pielea sa se mentina la nivelul maxim de sanatate, sunt esentiale pentru sanatate si un fizic de invidiat.
  3. In drum spre varaManichiura, pedichiura la control! Nici nu are rost sa insist atat de mult pe aceasta tema delicata si de multe ori, din pacate, uitata. Sa-ti explic de-a fir a par cat de mult conteaza acest aspect al sanatatii? Nu cred ca este cazul dar iti dau un exemplu: te trezesti dimineata, iti bei cafeaua, te uiti in oglinda, te straduiesti sa-ti incarci bateriile admirandu-te si pretuindu-te pentru naturaletea ta si totusi parca iti vine sa arunci cana din mana sau sa te tunzi; pentru ca parul nu-ti sta cum trebuie, parca s-a marit si cosul ala din frunte, ai cearcane cat pentru toata luna si tot asa, DAR intr-o secunda ti se schimba atitudinea pentru ca ai zarit cea mai frumoasa carte de vizita. Unghiutele tale, cele de la maini si cele de la picioare. Sunt atat de ingrijite incat parca nu-ti mai pasa atat de tare de coafura din ziua respectiva (fii calma, e doar o zi proasta a parului sau cosul ala iti aduce aminte ca esti om si nu o papusa), te uiti la degetele de la picioare ce ies la iveala din papuceii tai sexy, te uiti la degetele de la maini si realizezi cat de bine iti contureaza personalitatea. Un par valvoi? Astazi, cearcane? Un cos? La naiba, nici nu mai conteaza cand unghiile mele striga a eleganta si sanatate! :)
  4. Atitudinea pozitiva este esentiala! Miscare in aer liber, alimentatie sanatoasa, ingrijire pe masura, incredere in propria persoana si de aici si atitudinea mentala pozitiva. Cam astia sunt pasii spre o vara perfecta si nu numai, spre o viata echilibrata si frumoasa. Cat de mult conteaza sa-ti apreciezi propriul trup, sa dai importanta lucrurilor marunte si mai ales cat de mult se va schimba starea noastra zilnica daca respectam acest program al unei vieti armonioase? Vrei o vara perfecta? Depinde doar de tine daca o vei avea sau nu!
P.S. Acest articol este scris de Andreea Ghergut, Barlad.
Cum faci ca atunci cand Vara iti bate la usa, sa-i deschizi cu incredere, sa fii mandra de corpul tau si sa te simti de milioane? Tendintele sunt discutabile atata timp cat esti destul de isteata sa realizezi ca tunsoarea pe care ai vazut-o in revist
May
16
2013
33 de zile de citit in GreciaAzi noapte nu am avut somn si mi-a venit in minte urmatorul experiment: sa stau 30 de zile in Grecia, la o locatie pe malul marii si sa citesc multe carti, dupa care sa scriu pe blog despre carti si despre Grecia. Parca 33 de zile suna mai bine decat 30 de zile, deci as sta 33 de zile acolo, singura (fara familie si prieteni), doar eu cu gandurile mele. Nu stiu de ce am ales Grecia, insa nu m-as vedea facand asta pe litoralul altei tari, Turcia sau Bulgaria de exemplu. Toata ziua as citi, as face plaja & balaceala, m-as plimba si as manca diverse chestii locale. Nu cred ca m-as plictisi, poate doar dorul de casa si familie m-ar molesi putin. (more…)
Azi noapte nu am avut somn si mi-a venit in minte urmatorul experiment: sa stau 30 de zile in Grecia, la o locatie pe malul marii si sa citesc multe carti, dupa care sa scriu pe blog despre carti si despre Grecia. Parca 33 de zile suna mai bine d
Pagina 1 din 11