Arhiva Etichetei: obiceiuri

Aug
30
2023

Cu bucurie te anunț că pasiunea mea pentru citit zilnic a făcut un pas mai departe către crearea unei comunități în care să ne motivăm și încurajăm să citim zilnic. Să nu uităm, să nu ne plângem că nu avem timp etc etc ci pur și simplu să vină de la sine să punem mâna pe carte (sau kindle ori ce folosește fiecare) și să citească.

Așadar, de azi ne întâlnim pe pagina de Facebook facebook.com/10PCZ/ și ne etichetăm în online obiceiul de a citi zilnic cu #10PCZ. 10PCZ vine de la 10 Pagini Citite Zilnic. Simplu, nu?

Un fel de clubul cititorilor a 10 pagini de carte pe zi. Un loc în online în care ne întâlnim și împărtășim din bucuria de a putea citi cel puțin 10 pagini dintr-o carte, zi de zi. Eu o consider o SuperPutere și o binecuvântare, chiar un privilegiu, căci nu oricine își dorește și poate să citească zilnic, să se educe, să-și antreneze creierul, să-și lărgească perspectivele și cunoștințele prin citit.

La ce să te aștepți dacă te alături acestei comunități?

  • la postări zilnice, la primele ore ale zilei, care îți reamintesc să citești și să comentezi după ce ai terminat de citit cele minim 10 pagini - pentru accountability
  • la postări care ne reamintesc beneficiile cititului
  • la oferte ocazionale din librăriile online (blogul se autosusține financiar din link-urile de afiliere)
  • la începerea unui șir de 100 de zile, în care citim zilnic 10 pagini, în perioada 11 septembrie - 19 decembrie inclusiv. După cele 100 de zile, eu vreau să mă recompensez cu ceva frumos. La fel poți face și tu!
  • la interacțiunea cu alte persoane inteligente ca tine care adoră să citească și au înțeles că singura cale către o viață mai bună este educația
  • poți împărtăși cu comunitatea ce cărți citești, ce cărți ți-ar plăcea să citești, citate care ți-au rămas în minte etc

Așadar, pagina de Facebook este deschisă, ne vedem acolo. Aici pe blog voi posta diverse anunțuri și lucruri interesante despre acest proiect.

Dacă nu este momentul potrivit pentru tine să ni te alături, poți doar să urmărești pagina de Facebook, postările de pe blog pe acest subiect cu eticheta 10PCZ și să te înscrii la newsletter-ul blogului prin care voi anunța noutățile pe această temă (o dată pe săptămână, nu mai mult).

Ne vedem acolo, sunt tare entuziasmată că am cu cine împărtăși acest proiect care susține un obicei atât de bun pentru suflet și creier și atât de sănătos pentru întreaga noastră viață.

Mândrește-te că citești zilnic și dă-ți voie să fii un exemplu pentru alții!

Cu bucurie te anunț că pasiunea mea pentru citit zilnic a făcut un pas mai departe către crearea unei comunități în care să ne motivăm și încurajăm să citim zilnic. Să nu uităm, să nu ne plângem că nu avem timp etc etc ci pur
Aug
3
2023

Cititul cărților este hrană pentru suflet și minte. Am înțeles asta cu mult timp în urmă, înainte de a deveni mamă, și m-a motivat și mai mult când am aflat că cititul face parte din ritualul zilnic al oamenilor de succes.

Cu timpul, a ajuns la mine informația că a citi 10 pagini zilnic este un obicei, destul de rezonabil, care aduce beneficii foarte mari pe termen lung, pe mai multe planuri (disciplină, dezvoltare personală, atenție, conectare cu sinele, gândire analitică, introspecție etc etc).

Eu am pus în practică acest obicei de câțiva ani și pot să vă spun că nu este greu de făcut în fiecare zi. ⭐Cu condiția ca cititul să devină o prioritate!⭐ Mi-ar fi mai ușor dacă aș face parte dintr-un grup cu acest interes care să mă motiveze și să mă responsabilizeze puțin. Recunosc: funcționez mai bine în echipă, grupul mă motivează și mă ajută să nu mă abat de la obicei.

Astfel s-a născut ideea de a crea o mică comunitate pentru persoanele care citesc cel puțin 10 pagini în fiecare zi sau își doresc să înceapă acest obicei.
BENEFICII:

  • ne motivăm zilnic să ne ținem de acest obicei, indiferent de contextul din viața noastră
  • facem schimb de păreri despre cărți
  • împărtășim cu grupul obiceiul nostru de care suntem mândri (nu e laudă, e auto-motivare).
  • afli despre promoțiile și reducerile din librăriile online (nu e niciun secret că blogul se autofinanțează din câștigurile obținute din programele de afiliere)

Ce ai de făcut tu:

Așadar, mă gândeam să fac o pagină de Facebook sau un grup de WhatsApp ori Telegram în care să ne motivăm reciproc să citim zilnic cel puțin 10 pagini și în care să scriem dacă azi am citit sau nu (fără să ne scuzăm).
Eventual, ce carte citește fiecare.
Ce oferte și promoții găsesc eu sau voi la cărți (blogul ăsta se auto-finanțează din link-uri de afiliere cu diverse magazine online).
Ce obiceiuri avem legate de citit.
Ideea e să ne motivăm și să ne responzabilizăm reciproc.
10 pagini citite pe zi nu e mult, dar nici puțin.

Ce părere ai? Te interesează? Lasă un comentariu la acest articol - PARTICIP e suficient - și te voi anunța pe e-mail când grupul va fi creat.

𝐏.𝐒.𝟏 Aștept interesul tău până la mijlocul lui August (după Sf. Maria), apoi ne organizăm, astfel încât în primele zile ale lunii Septembrie să începem.

𝐏.𝐒.𝟐 Precizează dacă e mai practic pentru tine să ne organizăm pe Facebook (creez eu un grup) sau pe WhatsApp. Ori altă platformă.

𝐏.𝐒.𝟑 Bineînțeles, poți da FORWARD acest post către prietenele/ prietenii care au nevoie de un mic impuls să țină pasul cu cititul a 10 pagini pe zi.

Te aștept cu drag în comunitatea 10PCZ!

Cititul cărților este hrană pentru suflet și minte. Am înțeles asta cu mult timp în urmă, înainte de a deveni mamă, și m-a motivat și mai mult când am aflat că cititul face parte din ritualul zilnic al oamenilor de succes. Cu ti
Feb
19
2019
lapte si crema de corplapte si crema de corpNu obisnuiam sa ma dau cu crema pe corp pana cand am invatat ca pot transforma ritualul de ingrijire a corpului in ceva cu totul special pentru mine. Pentru ca sunt preocupata de dezvoltarea personala, am aflat ca noi femeile avem acest atu - ingrijirea corporala - pe care il putem folosi la maxim in avantajul nostru. Asa ca mi-am facut un ritual personalizat (era secretul meu pana acum, insa vi-l povestesc si voua) care sa ma faca sa ma simt bine cu adevarat. In primul rand, am ales cremele de corp de la Yves Rocher din mai multe motive: - aromele sunt atat de diverse ca nu apuc sa ma plictisesc de vreo una (colectiile de sarbatori sunt cu adevarat speciale) - pot alege dintre diverse texturi: balsam nutritiv, lapte parfumat, lapte hidratant, crema delicata, lapte catifelat, ulei satinat, lapte reparator - tot ce am incercat pana acum miroase sublim - preturile sunt OK, avand in vedere calitatea ingredientelor si notorietatea marcii (imi place sa profit de reduceri) - toate produsele au peste 93% ingrediente de origine naturala. In al doilea rand, in timp ce ma dau cu crema pe brate, decolteu, abdomen si picioare, sunt foarte prezenta, nu imi zboara gandul aiurea. Ma bucur de parfum, il inspir adanc, si imi dau voie sa ma felicit pentru alegerea facuta. Simt textura in palma si pe piele, ma concentrez asupra ei. Apoi ma gandesc ca intinderea cremei pe pielea mea e ca si cum mi-as pune o armura formata din tot ce este pozitiv pentru mine: incredere, feminitate, bucurie, frumusetea vietii, misterul etc. Indiferent de cum mi-a fost ziua, in acele momente ma simt norocoasa ca exist, ca am o casa si familie, ca am un moment de liniste pentru mine, ca am acces la produse cosmetice in care am incredere, ca in fiecare seara imi fac ritualul de dus la care tin atat de mult. Asa cum Super Woman si Wonder Woman au costumul lor, asa il am si eu pe al meu, aplicat direct pe piele. Ma simt invincibila pentru ca am tot ce v-am povestit mai sus. Am armura mea invizibila, am costumul meu special (mai e si parfumat pe de-asupra, doar sunt o doamna!). Il intind bine pe piele, il masez pana devine tot una cu pielea mea; cuvintele sunt magice iar crema imi reaminteste ca sunt protejata. Bineinteles, copiii ma mai intrerup; ii las sa miroasa crema si ii asigur ca mami-wonder-woman se intoarce la ei in cateva minute. Uneori cred ca ma intrerup doar ca sa ii las sa miroasa crema :scratch: . Va povestesc alta data ce face cel mic daca apuca sa-si bage degetele in crema. Am renuntat sa spun: eh, ma dau si eu cu crema, ceva bun tot o fi acolo. Nu, nu, nu e asa. Este ceva bun pentru ca ma asigur eu sa fie bun: am incredere in produs (contine peste 93% ingrediente de origine naturala) si stiu ca gestul meu este mult mai mult decat aplicarea unui lapte de corp. Las listele si grijile deoparte si ma concentrez sa pun bine armura pe mine: increderea si feminitatea sunt acum de partea mea, frumusetea si bucuria vietii ma inconjoara si ma incanta. Am nevoie ca la finalul zilei sa imi reamintesc toate astea. Asadar, acesta este secretul meu. Am sa-l impartasesc si fetei mele cand va fi mai mare. Fiecare gest facut de noi poate avea semnificatia pe care i-o dam noi. Bineinteles, tu poti sa folosesti ce cuvinte vrei, ce te ajuta sa te simti mai bine (le poti ajusta pe parcurs si schimba de la o zi la alta). Nu uita, costumul de Super Woman este doar al tau si ti-l croiesti cum vrei tu. Nimeni nu trebuie sa stie de el, doar tu si cu mine. :yes: Care este crema ta preferata de corp din gama Yves Rocher? Daca nu ai descoperit-o inca, te invit sa iti faci cont pe site si sa comanzi ceva ce te tenteaza din categoria Corp & Solare >> Ingrijirea Corpului. Ai de ales din peste 60 de produse! (Daca folosesti link-ul de mai sus, intri in echipa mea de clienti Yves Rocher de care am mare grija. Daca nu vrei sa te inscrii inca in Clubul Yves Rocher, completeaza acest formular si te voi informa eu prin e-mail si/sau SMS despre noutati, campanii, promotii, concursuri etc). Daca ai descoperit crema perfecta pentru tine, povesteste-ne si noua. :ruj:
Nu obisnuiam sa ma dau cu crema pe corp pana cand am invatat ca pot transforma ritualul de ingrijire a corpului in ceva cu totul special pentru mine. Pentru ca sunt preocupata de dezvoltarea personala, am aflat ca noi femeile avem acest atu - ingriji
Aug
1
2018
Temperatura apei la dus Intrebarea asta ma amuza, in primul rand pentru ca presupune ca ar exista dusul perfect. Pentru mine nu a existat niciodata dusul perfect. Dar a existat dusul potrivit la momentul potrivit. Nu m-a preocupat niciodata mentinerea constanta a temperaturei apei la dus. Uneori o las sa curga mai rece, apoi o setez mai fierbinte. Insa cred in calirea organismului prin dusuri cu temperatura alternativa, cat de extrema se poate suporta. Dusul de curatare si relaxare de la sfarsitul fiecarei zile are alta temperatura decat o baie cu spuma sau o baie in mare. De multe ori am facut baie in mare cand, la inceput, mi se parea prea rece pentru ca apoi sa mi se para perfecta. Cand este prea calda apa marii, nu place nimanui si lumea comenteaza ca este ca o ciorba, asa-i? Ceea ce vreau sa subliniez este ca, dupa parerea mea, temperatura apei cu care intra in contact corpul nostru, indiferent ca este vorba de dus sau cada sau apa marii, depinde de context si de starea noastra din acel moment. Nu exista perfectiune, nici macar atunci cand facem dus. E bine sa cunoastem teoria prezentata de specialisti dar sa o adaptam stilului nostru de viata si nevoilor noastre. Acum te intreb si pe tine: [poll id="261"]
Intrebarea asta ma amuza, in primul rand pentru ca presupune ca ar exista dusul perfect. Pentru mine nu a existat niciodata dusul perfect. Dar a existat dusul potrivit la momentul potrivit. Nu m-a preocupat niciodata mentinerea constanta a temp
Oct
18
2017
Purificator de aer Lightair IonFlow 50 SignaturePurificator de aer Lightair IonFlow 50 SignatureDe curand am primit provocarea sa-mi imaginez cum ar arata pentru mine dimineata ideala. Cea mai misto dimineata pe care mi-o pot imagina eu. Si nu sa plusez cu 10-20% ceea ce traiesc deja ci chiar sa merg dincolo de my wildest dreams. Initial, m-am gandit: evident, nu pot merge prea departe de ceea ce fac acum deja. Dar daca pot? Dar daca chiar pot avea cele mai misto dimineti ever? Si am zis sa incep procesul chiar aici si acum, cu mentiunea ca il pot imbunatati oricand si oricat. Premise: pentru ca diminetile mele difera pe parcursul anului in functie de mersul la scoala al copiilor, am sa iau drept punct de referinta o zi lucratoare oarecare din saptamana din timpul anului scolar. In plus, voi considera ca folosesc deja mult doritul purificator de aer Lightair IonFlow 50 Signature pe care am pus ochii de ceva vreme (cel din poza) ceea ce imi asigura un somn adanc si linistit. (Tin sa precizez ca locuiesc intr-o zona aglomerata a Bucurestiului cu mult praf in aer si, de cand m-am apucat de practicat yoga, am inteles cat de importanta este respiratia corecta dar si aerul curat). Asadar, pentru ca dorm bine toata noaptea (de pe la 11 seara, nu vreau sa ma prinda miezul noptii treaza), reusesc sa ma trezesc la 6:30. Nu sunt genul care sa sara direct din pat, asa ca imi ia vreo 10 minute sa ma mobilizez. De regula ascult ceva motivational in casti. Intru la baie si rezolv totul pana in ora 7, cand trezesc restul casei. In 5 minute toata lumea este in picioare, frematand de colo-colo, cu radioul pornit in surdina. Pentru ca totul a fost pregatit cu o seara inainte (haine, rucsace etc), in 20 de minute toata lumea e la usa, aliniata ca la start, cu o stare de spirit de invidiat. Las geamurile deschise peste tot ca sa se aeriseasca (chiar daca intra praful de afara), iau punga de gunoi dupa mine si iesim cu totii din casa (duc si la reciclat, daca este cazul). In masina, aerul rece al diminetii ne trezeste de tot. Cautam un post de radio cu muzica vesela si pornim pe traseu: fata la scoala, baiatul la gradinita si sotul la birou. Eu ma intorc acasa cu RATB-ul, vesela ca o randunica la inceputul primaverii. Ajunsa acasa, inchid geamurile (nu imi place sa fie frig in casa) si-mi fac sucul de legume si fructe, ca in fiecare dimineata. Astept sa isi faca efectul si, intre timp, strang paturile si mai aranjez una-alta prin casa. In maxim jumatate de ora sunt in fata laptopului si deshid direct mail-ul si Facebook-ul. Am timp sa le citesc pana ma pregatesc de mers la sala. Sala la care merg este aproape, asa ca plec doar cu 10 minute inainte (las geamul deschis din nou acolo unde cred ca e cazul). Chiar daca am chef sau nu, ma duc pentru ca stiu ca nu voi regreta. Dupa sala, in drum spre casa, vorbesc la telefon cu mama sau prieteni si fac cateva cumparaturi. Gatesc o data pe zi - cina pentru intreaga familie - si am meniul stabilit de duminica. Cand ajung acasa, imi pregatesc un castron cu fructe si ma apuc de lucru pe laptop. Dau drumul la purificatorul de aer si niste muzica de fundal, si simt deja cum creste energia si vine inspiratia. Pana la pauza de pranz pentru o salata si un power nap am cel putin 3 ore de munca focusata. Ah, am trecut de mult de dimineata, m-a cam luat valul. Imi place exercitiul asta si te invit sa il faci si tu. Incepe prin a-mi spune ce parere ai de calitatea aerului din casa ta si cum crezi ca te influenteaza. Te asigur ca joaca un rol foarte important in puterea ta de concentrare si calitatea somnului. Purificatorul de aer ales de mine este silentios (un criteriu important pentru familiile cu copii mici) si eficient. Am ales sa cumpar un purificator mai scump pentru ca aspectul estetic conteaza mult - arata sofisticat, are culoarea chihlimbarului natural si un finisaj cu textura lemnului, dand un sentiment cald si elegant. Sa iti explic de ce am decis sa ne cumparam un purificator de aer: pe la finalul lui Septembrie am fost toti 4 raciti bine de tot si simteam ca, imediat ce ni se imbunatatea starea, ne lua din nou. Am facut cateva cercetari si am aflat ca e posibil sa facem ping-pong cu virusul in casa, de la unul la altul, prin aer - unul stranuta, altul tuseste, restul se plimba de colo-colo si tot asa. Am fost bucurosi sa aflam ca un studiu stiintific recent dovedeste ca tehnologia Lightair IonFlow previne in mod eficient raspandirea virusului gripal transmisibil prin aer. Acum poate sa inceapa sezonul gripal, suntem mai pregatiti.
De curand am primit provocarea sa-mi imaginez cum ar arata pentru mine dimineata ideala. Cea mai misto dimineata pe care mi-o pot imagina eu. Si nu sa plusez cu 10-20% ceea ce traiesc deja ci chiar sa merg dincolo de my wildest dreams. Initial, m-am
Dec
31
2015
Creditele de consum sunt o optiuneCreditele de consum sunt o optiuneNu stiu cum sunt altii, insa mie imi place sa cheltui exact cat am. Am sustinut mereu ca daca nu am bani in buzunar, stau in banca mea si nu ma agit pana cand nu creste suma din cont. M-am ferit sa imprumut, iar sotul meu m-a sustinut in aceasta directie. Nici nu imprumut de altii, dar nici nu imprumut altora. Daca vreau sa cumpar ceva pentru cineva, o fac cu mare drag, fara sa mai astept vreun ban inapoi. Insa viata joaca exact festele la care te astepti cel mai putin. Adica iti testeaza fiecare convingere, fiecare principiu pe care l-ai sustinut sus si tare. Am spus ca nu dau bani cu imprumut, dar cand am avut in portofel, am dat si altora, chiar daca sume micute. Unii imi sunt datori si in ziua de azi. Am spus ca nu imprumut bani de la altii, insa cand viata m-a aruncat in valtoare si a trebuit sa fac cheltuieli neprevazute, n-am avut de ales si am imprumutat bani de la altii. Nu sume mari, dar destul cat sa ma stresez dupa aceea sa le dau inapoi. Si atunci m-am uitat in oglinda si mi-am spus: nu are rost sa ma supar pe mine ca mi-am incalcat pricipiul. Viata nu are reguli, decat poate pe moment. Urmatoarea zi poate fi total diferita de cum a fost viata pana acum. Oricum, important este sa nu fac din a da sau a lua bani de la altii un stil de viata, dar sa fiu flexibila si sa stiu ce optiuni am in fiecare moment. Pentru cei mai putin organizati cu banii, daca vreti ca in 2016 sa aveti alta relatie cu banii, incercati sa folositi plannerul zilnic sau saptamanal propus de Banca Transilvania. Este in format pdf, deci poate fi printat si pus in agenda. Imi place ca plannerul zilnic are sectiunile de prioritizat, de bifat si mai ales "3 lucruri care imi fac ziua mai buna". Va doresc sa avem impreuna un 2016 pe masura eforturilor noastre, fiecare ora muncita cu drag sa fie rasplatita inzecit. Si da, sa avem portofelele pline ca sa ne permitem tot ce avem nevoie. Cat despre dorintele inimii ... e bine ca unele sa ramana doar la stadiul de dorinte. Tu iti tii promisiunile fata de bani?
Nu stiu cum sunt altii, insa mie imi place sa cheltui exact cat am. Am sustinut mereu ca daca nu am bani in buzunar, stau in banca mea si nu ma agit pana cand nu creste suma din cont. M-am ferit sa imprumut, iar sotul meu m-a sustinut in aceasta dire
Dec
24
2015
Bayo-magazin online de rochite pentru fetiteBayo-magazin online de rochite pentru fetiteNoul trend preferat de mine pentru 2016 este simplificarea vietii noastre de zi cu zi. De cand astept miscarea asta, sa ma inspire si sa ma sustina! De mult timp simt ca facem mult prea multe chestii de teama ca ne comenteaza lumea (si asta ne face sa ne simtim pe dinafara), cheltuim mult prea mult si in final tot ne plangem ca nu avem viata pe care ne-o dorim. Ceva nu functioneaza in sistemul asta! A aparut in revista Forbes USA un articol care sublinia faptul ca tinerii (millennials) vor sa isi simplifice si mai mult viata in 2016. Una e sa spui ca vrei, alta e sa o faci si sa devii un exemplu pentru altii. Dintre metodele impartasite si aplicate de cei intervievati pentru articol, prima mi-a ramas cel mai bine in cap, caci ma izbesc de ea zilnic: hainele cu care ma imbrac. Tipa din interviu spune ca si-a lasat in garderoba doar 6 piese deosebite pentru fiecare sezon, ce se imbina foarte bine intre ele si ii reprezinta personalitatea. Mie cifra 6 mi se pare ... foarte putine haine! Eu am un sifonier ticsit. Plin ochi! Si da, cam de fiecare data aleg aproape aceleasi haine: mai noi, mai moderne, insa in care stiu sigur cum arat, pe care stiu cum sa le combin frumos si in care (esential!) ma simt increzatoare. Daca nu ar exista presiunea societatii, m-as imbraca cateva zile la rand in aceeasi combinatie de haine (cu conditia sa nu se murdareasca, sa miroasa urat sau sa se sifoneze). Ca atunci cand am botezat-o pe Ruxandra si am imbracat-o cat am putut de des in rochita primita la botez, caci era foarte frumoasa si ea nu protesta deloc (modelele moderne sunt chiar deosebite). Acum totul este o amintire, rochita aceea a ajuns la alta fetita. Recunosc, nu am fost crescuta in acest spirit. Cu cat aveam mai multe haine, cu atat mai multe optiuni, deci ma imbracam diferit in fiecare zi (eu nu am avut uniforma la scoala). Dar cata bataie de cap! Lumea comenteaza daca te vede de 2 ori purtand aceeasi (combinatie de) haine ("Ia uite-o si pe asta, nu are bani sa-si ia haine noi.") iar daca te imbraci cateva zile la rand la fel, clar e o problema (ori nu ai dormit acasa, ori ... ). Apoi am devenit mamica si, in timp, am observat ca, din mormanul de haine pe care le are, Ruxandra alege de fiecare data cam aceleasi haine. Are preferintele ei si nu pot sa o conving sa imbrace ceva ce nu-i place sau de care nu are chef la un moment dat. Asa am invatat pe propria piele sa ma consult cu ea cand ii cumpar ceva (rasfoim impreuna si magazinul online Bayo pentru noutati si treduri in materie de rochite), altfel avem scandal in fiecare zi. Si stau acum si ma gandesc: poate tipa aia chiar are dreptate, e destul sa avem cateva piese pentru fiecare sezon, alese intelept, cu creionul in mana si cardul alaturi. Caci, ca sa avem haine putine dar foarte bune, care sa reziste la purtari si spalari nenumarate si sa arate impecabil, trebuie investit in branduri de super calitate, trebuie mers la sigur. Evident, condimentat cu accesorii! Daca pentru noi, adultii deveniti pariti, este mai greu sa aplicam acest principiu in sifonierul nostru (fiind, pana la urma, un exercitiu de vointa, de imaginatie si de auto-educatie), putem sa ii invatam pe copiii nostri ca abundenta de haine nu este egala cu fericirea. O fetita nu are nevoie de 20 de rochite si 5 perechi de pantofiori. Cu atat mai mult se aplica acest principiu in viata lor cu cat ei cresc repede si isi schimba gusturile la haine. Acum, mov este noul roz la fetite, dar poate ca pe viitor culoarea preferata de ele va fi galben sau portocaliu. Tu ce parere ai de acest trend? Crezi ca poti face o schimbare atat de radicala? Eu cu siguranta voi incerca!
Noul trend preferat de mine pentru 2016 este simplificarea vietii noastre de zi cu zi. De cand astept miscarea asta, sa ma inspire si sa ma sustina! De mult timp simt ca facem mult prea multe chestii de teama ca ne comenteaza lumea (si asta ne face s
Oct
19
2015
Haine si accesorii pentru vacante oriundeImi place sa calatoresc, si daca as avea un copac care face bani ;-) , as calatori cat de des as putea. De-a lungul timpului, am invatat sa-mi placa sa fac si sa desfac bagajul, mi-am dezvoltat propriile ritualuri care mi-ar placea sa le transmit mai departe Ruxandrei. Printre ritualuri se numara si ordinea prin sifonier pe care o fac odata cu cotrobairea dupa haine. De regula, merg pe simplitate. Imi aleg blugi neutri, fara imprimeuri, desi imi plac pantalonii cu personalitate, consider ca am picioare frumoase datorita mersului constant la sala. Si pentru ca mostenirea genetica ma forteaza ca la sfarsitul zilei sa-mi schimb musai tricoul patat de mancare (da, sunt ca un copil mic, si nici macar nu-mi dau seama ;)) ), imi iau cate un tricou cu maneca scurta sau lunga pentru fiecare zi de concediu, plus 2-3 bluze mai deosebite pentru cina, plus alte bluze pentru activitati sportive, daca este cazul. Intotdeauna imi aleg pentru vacanta cele mai frumoase topuri din garderoba. Daca am bluze si tricouri pe care le tot ocolesc sezon dupa sezon, chiar ani la rand, imi iau inima in dinti si renunt la ele. Stiu ca sunt de calitate, am dat bani pe ele, sunt in stare buna de purtare, dar daca nu le port ... Si uite asa imi fac loc de hainute noi, caci imi place si sa merg la shopping :) . Imi fac bagajul pentru calatorii in functie de locul in care merg. In Londra ma imbrac intr-un fel, in Paris altfel, pe litoralul grecesc cu totul altfel. Trebuie sa pun in valiza esentialul, ceea ce ma reprezinta cel mai bine. De aceea aleg bluze cu imprimeuri, cu dantela sau tricouri cu mesaje scrise. Prefer culorile vesele, combinatiile inedite si tot ceea este putin altfel, deosebit (am ce alege din magazinul ShopAmor, mai ales ca publica zilnic peste 200 de produse noi). De fapt, nici nu mai cumpar un top daca nu are ceva interesant. Si nici nu ma arunc la bluze ce se regasesc in toate pozele ce analizeaza moda strazii (aka topuri cu franjuri, am vazut peste tot anul asta). Pentru plecarile la Londra, dau mai multa atentie detaliilor accesoriilor: imi iau geanta si incaltamintea de cea mai buna calitate, iar tinutele le construiesc pe linia simpla. Mizez pe comoditate dar si pe combinatii iesite din obisnuit (cel putin pentru mine). Haine si accesorii pentru vacanta la Londra Parisul mi se pare mai dificil din punct de vedere al modei. Asa ca pur si simplu ma predau si adopt atitudinea turistului care a venit doar sa se simta bine, indiferent de felul in care se imbraca. Ei, nu chiar indiferent, dar nu voi fi niciodata printre cele mai cool de pe strazile Parisului. Haine si accesorii pentru vacanta la Paris Sufletul nomadului etern este natural si curgator, cu siluete senzuale. Elementele naturii sunt abordate cu stil aventuros ce se reflecta si in tinuta: Haine si accesorii pentru vacante oriunde Ai in garderoba vreo bluza sau orice fel de top pe care l-ai lua cu tine in TOATE vacantele?
Imi place sa calatoresc, si daca as avea un copac care face bani ;-) , as calatori cat de des as putea. De-a lungul timpului, am invatat sa-mi placa sa fac si sa desfac bagajul, mi-am dezvoltat propriile ritualuri care mi-ar placea sa le transmit m
Apr
9
2015
Pijamale de dama din bumbacPijamale de dama din bumbac ieftineRitualul de seara este foarte important pentru orice familie si individ in parte. Fara sa vrem, ne stabilim unul si il modificam si il adaptam pana ne simtim confortabili. Caci pentru asta sunt serile, pentru confort. Pentru relaxare si adunarea gandurilor. Deja facem un efort mare sa nu aducem acasa stresul de la serviciu, nu mai este cazul sa ne batem capul si cu ce sa facem seara pentru a ne destresa, trebuie sa avem deja un plan pus la punct. Dinte toate componentele care alcatuiesc rutina de seara, de data asta vreau sa va vorbesc despre pijamale. Despre pijamaua potrivita la momentul potrivit. Din proprie experienta, pot sa va spun ca nu dorm prea bine daca mi-e rece, prea cald, pijamaua sau camasa de noapte nu se aseaza bine in jurul corpului, daca simt cel mai mic disconfort. Cand am o pijama preferata, o port de nenumarate ori pana cand ma satur. Deocamdata nu m-am saturat de nicio pereche de pijamale dintre cele pe care mi le-am cumparat in ultimii 2-3 ani. Ba chiar imi caut caut pijamale noi, numai din bumbac, cu modele haioase care stiu sigur ca-i plac si Ruxandrei. Cand imi spune "Mami, vreau sa-mi lasi mie pijamaua asta cand o sa fiu mare", stiu ca am luat decizia corecta! Noile modele de pijamale de vara formate din pantaloni si tricou sau maieu sunt foarte dragute, de o calitate excelenta, materialul fiind 95% bumbac si 5% elastan. Exista si varianta de maieu cu boxeri, pentru fetele care se simt comod asa la ora somnului. Eu prefer pantaloni scurti si tricou. Va provoc sa faceti ordine in teancul cu pijamale si sa dati deoparte ce nu purtati cu placere. Ce ramane, sortati pe categorii - vara, iarna, racoare, prea cald - si vedeti ce va lipseste. Apoi faceti niste cumparaturi online! Merita sa faceti acest gest pentru voi. Daca se poate, luati o pereche de pijamale asortate cu ale sotului sau ale fetitei, este interesant efectul. Preturile sunt accesibile, modelele din ce in ce mai tentante (adio pijamale in carouri babesti, cu iz de spital, ponosite si obosite). Cum este perechea de pijamale pe care o porti zilele astea?
Ritualul de seara este foarte important pentru orice familie si individ in parte. Fara sa vrem, ne stabilim unul si il modificam si il adaptam pana ne simtim confortabili. Caci pentru asta sunt serile, pentru confort. Pentru relaxare si adunarea gand
Feb
26
2015
Mobilier pentru dimineti perfecteMobilier pentru dimineti perfecteIkea si-a facut timp si a intrebat bucurestenii cum arata diminetile lor. Nu ca i-ar pasa in mod deosebit, insa pentru ca vrea sa stie ce sa le ofere prin produsele din magazinul sau. Dincolo de motive, cifrele adunate intereseaza pe oricine care vrea sa stie ce face vecinul din ograda alaturata. Sincer, si eu sunt curioasa cum isi petrec diminetile oamenii pe care-i admir, care ma inspira, inclusiv cititoarele blogului meu. Asadar, va intreb, cum arata diminetile voastre? Si plusez putin: cum ati vrea sa arate, la modul ideal? Asteptand raspunsurile voastre, va dau cateva date din vecini: 53% dintre bucuresteni cred ca este important sa isi ia cateva minute dimineata pentru a reflecta asupra zilei care urmeaza, insa doar 15% fac acest lucru (e un obicei foarte bun!). Cele mai intalnite activitati asociate cu meditatia sunt dusul (39%) si ascultatul muzicii (36%). Eu nu pot sa fac dus dimineata, am un intreg ritual pe care l-as scurta drastic daca as face dusul dimineata si nu seara. In plus, nu ma pot baga la somn fara sa spal de pe corp toata oboseala si mizeria de peste zi, fara sa ma simt parfumata si proaspata in pijamaua curata. Cand am ales mobila pentru dormitor, am inchis ochii si mi-am inchipuit exact ce as vrea sa vad cand ies din dus cu halatul pe mine. Noua din zece bucuresteni se pregatesc pentru dimineata cu o seara inainte. Inainte de culcare, cel mai mult ii streseaza trezirea de a doua zi si, mai ales, faptul ca s-ar putea sa nu auda alarma. Si eu ma pregatesc cu o seara inainte, caci stiu cat de stresant este sa apesi pe snooze si sa realizezi ca nu ti-ai pregatit macar o bluza pentru ziua care deja a inceput. Eu aud alarma, insa mi-am facut un obicei sa o aman de cel putin doua ori pana cand ma simt pregatita sa cobor din pat (unul din multitudinea de modele de paturi). Intr-o vreme, ma gandeam cat de frumos ar fi sa ma trezesc in fiecare dimineata cu un apel telefonic care sa-mi spuna cat de grozava sunt, care sunt punctele mele forte pe care le voi folosi in ziua respectiva dar si vreo 2-3 bancuri. In schimb, citesc horoscopul pe telefon pentru ca am observat ca are un ton mai pozitiv decat vremea de afara din ultimele zile. Discutia ar putea continua, insa te las pe tine sa-mi spui daca iubesti diminetile sau ... nu prea.
Ikea si-a facut timp si a intrebat bucurestenii cum arata diminetile lor. Nu ca i-ar pasa in mod deosebit, insa pentru ca vrea sa stie ce sa le ofere prin produsele din magazinul sau. Dincolo de motive, cifrele adunate intereseaza pe oricine care vre
Feb
23
2015
patuturi pentru copiipatuturi pentru copiiDin seria "Stiu teoria, cu practica e mai greu", se pare ca diminetile noastre atasate zilelor lucratoare nu sunt asa cum ni le dorim. Ne-ar placea sa avem timp pentru cateva minute de meditatie, dar se pare ca nu ne alegem decat cu un dus rapid, in cel mai fericit caz. Eu am incercat sa-mi fac o rutina de miscari pentru fiecare dimineata, dar nu am reusit; odata trezita intru intr-o agitatie contra cronometru de parca singurul meu scop in viata este sa nu intarzii. Aproape de fiecare data intarzii, si asta fara sa-mi fac tabieturile de dimineata (am o lista intreaga cu ce as vrea sa fac). 82% dintre bucurestenii care au copii cred ca este important sa ii imbratisezi sau sa ii saruti dimineata, insa doar 41% o fac. Mi se pare un procent foarte mic. Imi aduc aminte cand era Ruxandra bebelus si ma trezeam dimineata, o alintam prin somn si ma uitam la ea cu drag, o puneam in scaunul balansoar (vezi aici diverse modele) si ma tot gandeam daca sunt o mama destul de buna pentru ea. Am folosit scaunul ala pana cand devenise periculos pentru ea, caci vroia sa coboare si sa urce singura in el. Cand si-a perfectat ea miscarile, deja era prea mare pentru balansoar si putea sa se loveasca tot fataindu-se in el. Nu stiu sa va spun cat de important este balansoarul, depinde de fiecare copil si parinte in parte. Pe noi ne-a ajutat in noptile in care plangea de la colici, se calma imediat ce incepeam sa o legan. Asadar, fa-ti timp dimineata, chiar daca esti pe fuga, sa te apleci asupra patutului de lemn si sa petreci cateva minute cu copilasul tau, chiar daca doarme. Ii vorbesti, ii povestesti ce vrei, il mangai, ii canti ceva daca esti in the mood ... aceste momente sunt atat de pretioase si chiar trec foarte repede. Am invatat ca, cu toata graba de pe lume, daca rupi cateva minute pentru copilul tau, nu vrei regreta niciodata. Si nu numai pentru copil, chiar si pentru sot/sotie. Avem nevoie de aceste legaturi, de aceste momente intime, unu la unu, altfel uitam de unde am plecat si de ce suntem atat de mult pe fuga. Tu ce faci dimineata impreuna cu copilul tau?
Din seria "Stiu teoria, cu practica e mai greu", se pare ca diminetile noastre atasate zilelor lucratoare nu sunt asa cum ni le dorim. Ne-ar placea sa avem timp pentru cateva minute de meditatie, dar se pare ca nu ne alegem decat cu un dus rapid, in
Jan
19
2015
HIPO Angajari in tara si strainate Tu ce parere ai despre Sarbatoarea Indragostitilor, oricare dintre ele?
Cei care nu au iubit/iubita urasc zilele de Sfantul Valentin si Dragobete. Cei care au partener, spun ca nu agreeaza aceste sarbatori, ca nu au nevoie de o zi anume din an in care sa-si arate sentimentele. Pentru ca anul asta Dragobetele cade in t
Sep
17
2014
Expandpouf SPHERE, creat si proiectat de Alessandro ComerlatiExpandpouf SPHERE, creat si proiectat de Alessandro ComerlatiMai in gluma mai in serios, colectiile de carti pentru femei sunt pe val de la o vreme incoace. Ceea ce a inceput ca un proiect timid de testare a pietei, acum este un eveniment de amploare din care multe redactii vor o felie generoasa. Exista "cluburi" online in care fetele si doamnele discuta cartile preferate, autorii preferati, urmaresc titlurile in curs de aparitie pentru a-si completa seriile-capsula si comenteaza pe marginea subiectului cartilor (unele prefera ca actiunea sa fie contemporana, altele savureaza o poveste din trecut). Niciun fenomen nu ia nastere fara a genera altul. Daca amatoarele acestor colectii de carti sunt preocupate sa faca loc cartilor in casa lor (o noua biblioteca, niste rafturi suspendate etc), trebuie sa le faca loc si in viata lor. Degeaba le cumperi daca nu le si citesti, asa-i? Si amagirea ca "le voi citi cand am timp, poate la pensie, acum le cumpar ca am bani" este exact asta, o amagire: nu poti sti ce-ti rezerva viitorul, cel mai usor de controlat si prevazut este prezentul. Probabil ca unele cititoare si-au amenajat un coltisor din casa cu unul dintre dragutele modele de fotolii puf. Noile aparitii de pe piata au design modern, minimal si futurist. Sistemul inovator cu miez Expandpouf sustine corpul pentru a asigura un confort deosebit. Husa este detasabila, fara fermoar si se aeriseste si se usuca foarte repede pentru utilizare atat in interior cat si in aer liber. Sau, avand in vedere ca poti gasi usor modelul preferat printre pilote ieftine, unele cititoare isi rezerva 15-20 de minute seara, inainte de culcare sau dupa masa cand oricum cheful de a face ceva scade dramatic, si citesc cateva pagini din cartea preferata. Noile pilote au umplutura antialergica, pot fi cuplate cate doua pentru a obtine o pilota groasa de iarna si pot fi spalate chiar si la 95°C. Sau, persoanele mai traditionaliste pot opta pentru umplutura din puf si pene de gasca special selectate pentru un confort optim pe tot parcursul anului si material exterior din bumbac 100%. Eu ma straduiesc sa instaurez acest obicei de a citi seara inainte de culcare si vreau sa o invat si pe Ruxandra sa faca la fel. Ea deocamdata se uita peste pozele din cartile ei si le comenteaza cu voce tare (m-a asigurat ca nu poate in liniste sau macar soptind), ceea ce este doar inceputul, zic eu. Nu vrea sa stea in patul ei (nu are vreo grozavie, cum sunt cele in forma de castel sau patuturile in forma de masina) ci prefera sa stea ghemuita langa mine. Uneori pic de somn si simt cum adorm in timp ce pregatesc patul; insa cand o aud pe ea ca vrea sa citeasca cateva randuri dintr-o carte, imi vine greu sa o refuz si ma mobilizez. Si, ca prin minune, reusesc sa ma concentrez si sa citesc putin (asta daca nu doar rasfoiesc cateva pagini din revistele de moda). Cum arata coltisorul tau preferat de citit din casa?
Mai in gluma mai in serios, colectiile de carti pentru femei sunt pe val de la o vreme incoace. Ceea ce a inceput ca un proiect timid de testare a pietei, acum este un eveniment de amploare din care multe redactii vor o felie generoasa. Exista "clubu
Apr
17
2014
Intotdeauna zambeam cand vedeam, in special pe litoralul romanesc, familii cu unul sau doi copii imbracati toti la fel, eventual in training. Zambesc si merg mai departe, gandindu-ma ca nu voi face niciodata asa ceva, sa ne imbracam toti la fel, in h
Jul
15
2013
Apa cu suc de lamaieVara asta mi-am propus sa pun in practica un sfat foarte discutat pe toate partile in sectiunile de sanatate ale revistelor pentru femei: apa cu lamaie, dimineata pe stomacul gol. La inceput puneam si putina miere, insa pe parcurs n-a mai fost nevoie (desi are si mierea beneficiile ei). Ca orice obicei, totul tine de autodisciplina: sa am storcatorul curat si la indemana in fiecare dimineata, sa scot seara lamaia din frigider pentru a se incalzi si a lasa mai multa zeama, sa o fac pur si simplu in fiecare dimineata, fara sa gasesc scuze. Oricum dimineata dupa trezire beau un pahar cu apa, deci sa storc si o lamaie nu e un efort chiar atat de mare. (more…)
Vara asta mi-am propus sa pun in practica un sfat foarte discutat pe toate partile in sectiunile de sanatate ale revistelor pentru femei: apa cu lamaie, dimineata pe stomacul gol. La inceput puneam si putina miere, insa pe parcurs n-a mai fost nevoie