Arhiva Etichetei: relaxare

Apr
9
2017
Mobilier pentru dormitor de la Delta StudioMobilier pentru dormitor de la Delta StudioCum arata dormitorul tau? Daca intru chiar acum in camera in care stai cel mai mult (poate fi sufrageria sau bucataria) ori in cea in care te odihnesti cel mai bine (dormitorul sau alta camera cu acest rol) care detalii mi-ar placea si ce nu mi-ar placea? Ideea pe care vreau sa v-o prezint este ca felul in care vedem, intelegem si ne traim viata se regaseste in cele mai mici detalii ale traiului nostru de zi cu zi, inclusiv in felul in care arata casa noastra in orice moment. Hai sa intram chiar acum, impreuna, in casa ta. Ce as vedea? As putea vedea multe lucruri puse peste tot, obiecte stricate, dezordine si mizerie peste tot. As putea vedea o oarecare ordine si curatenie, cu doar cateva lucruri aruncate pe ici si colo, obiecte aiurea pe care le folosesti destul de des. Sau as putea sa vad totul pus la loc, curatenie exemplara (ca tot suntem in plina campanie de curatenie de primavara) si numai lucruri care-ti plac si pe care le folosesti des si cu placere. Desi sunt sigura ca intuiesti care este raspunsul preferat - cel care ar spune despre tine ca esti o persoana care stie ce vrea de la viata - as vrea sa imi povestesti la modul cel mai real despre cum arata exact acum casa ta. Ai sa imi spui ca este complicat sa tii o casa in aproape perfecta ordine si curatenie iar eu o sa-ti raspund ca secretul sta in simplificarea lucrurilor. De cele mai multe ori, ne aranjam fiecare coltisor din casa si in special mobila pentru dormitor asa cum putem si vrem si nu dupa necesitati. Caci, privind lucrurile drept in fata, ai realiza imediat ca nu ai nevoie de prea multe pentru a te simti bine in casa ta. Este vorba despre ce poate face spatiul acesta pentru tine si nu despre ce poti face tu pentru el. Ehee, noi oamenii suntem in stare sa facem foarte multe lucuri, chiar daca rezultatul afecteaza negativ starea noastra de bine. Am sa va zic un secret despre mine: o noua forma de relaxare descoperita de mine este sa merg in showroom-urile de mobila ale marilor magazine, sa ma plimb printre locurile frumos amenajate si sa absorb din frumusetea materialelor, a finisajelor, a mobilei asortate si aranjate in cele mai mici detalii. Se spune ca petrecem o treime din viata in dormitor iar acest fapt nu poate fi ignorat. Casa este locul in care incepem si terminam fiecare zi, ceea ce este minunat caci asa putem controla aceste doua aspecte dupa placul si felul nostru de a fi. Mobila pentru dormitor este foarte usor de ales acum caci se gaseste deja in set, aranjata si dotata cu tot ce trebuie: pat matrimonial sau single, noptiere, comoda si sifonier. Daca acum nu ai timp sa te plimbi prin showroom-uri, o idee foarte buna este sa rasfoiesti online poze cu mobila pentru dormitor - te vei relaxa si vei gasi cateva detalii pe care sa le replici in dormitorul tau, ceea ce nu poate fi decat un pas spre mai bine. Sau poate iti vine inspiratia sa schimbi toata mobila din dormitor, ceea ce ar fi un salt considerabil pentru alt stil de viata. Asadar, cum arata dormitorul tau in acest moment?
Cum arata dormitorul tau? Daca intru chiar acum in camera in care stai cel mai mult (poate fi sufrageria sau bucataria) ori in cea in care te odihnesti cel mai bine (dormitorul sau alta camera cu acest rol) care detalii mi-ar placea si ce nu mi-ar pl
Aug
3
2016
Luna August a fiecarui an a devenit luna dedicata concediului de vara, unul dintre cele mai asteptate perioade de catre multi dintre noi. Insa nu toata lumea are norocul de a-si putea alege perioada concediului. La tine cum sta treaba cu concediul d
Jan
30
2016
Adultii coloreazaAdultii coloreazaDe la o vreme, adultii au inceput sa coloreze. A inceput ca un moft, un trend oarecare. Dar a luat amploare. Cartile de colorat pentru adulti, cu desene complexe si minuntate, au inceput sa se inmulteasca. Nu m-am lasat mai prejos, am plusat chiar si mi-am cumparat o carte cu mandale. Cand coloram, o las pe Ruxi sa aleaga o mandala pentru fiecare si ne apucam de colorat. Insa nu in acelasi timp, caci nu e de acord sa rupem foi din carte. Asa mi-a dat prin minte sa printez de pe net, dupa bunul plac si chef, foi cu mandale. A fost una dintre cele mai bune idei pe care le-am avut de la inceputul anului! Am o imprimanta HP pe care o tot sterg de praf dar nu apuc sa o folosesc la capacitate maxima. I-am pus cartuse noi compatibile (daca te intereseaza, vezi aici intreaga oferta) si ne-am pus pe treaba. Coloram in weekend, cand calatorim cu masina sau dupa cina daca vrem sa evitam televizorul. In timp ce coloram, discutam lejer pe diverse subiecte, ca si cum nu comunicarea ar fi subiectul principal al acestei activitati desfasurate in tandem. Printeaza pagini de colorat pentru adultiSi ne place, trebuie sa recunosc. Uneori o las pe ea sa aleaga culorile pentru mine, alteori le aleg eu pentru ea. Dar am ajuns la concluzia ca e mai bine sa si le aleaga fiecare. Cum eu nu ma pricep sa desenez (chiar nu am niciun talent in acest sens), ma avant cu elan intr-ale coloratului. Cu creioane si nu carioci! Cred ca ar fi interesant de colorat cu pensula si acuarele, insa ne trebuie desene mai putin detaliate, mai putin elaborate. M-am uitat prin librariile online dupa astfel de carti de colorat pentru adulti si mi-au placut mult titlurile lor: Oceanul Disparut, Padurea Fermecata, Gradina Secreta. Coloratul este considerat o activitate antistres. Ilustratiile sunt impodobite cu minunate detalii in tus ce asteapta sa fie aduse la viata prin intermediul culorilor. Data viitoare cand imi reinnoiesc stocul de cartuse pentru imprimanta, am sa comand de la Cartuseria si un top de foi colorate, sa printez pe ele. Am sa aleg nuante pastelate, peste care pot colora. Cred ca efectul va fi chiar interesant! Iti place si tie sa colorezi desene elaborate?
De la o vreme, adultii au inceput sa coloreze. A inceput ca un moft, un trend oarecare. Dar a luat amploare. Cartile de colorat pentru adulti, cu desene complexe si minuntate, au inceput sa se inmulteasca. Nu m-am lasat mai prejos, am plusat chiar si
Dec
23
2015
BestKids - saltele pentru patutul copiluluiBestKids - saltele pentru patutul copiluluiPovesteam odata de rutina noastra de seara. Eu tin cu dintii de ea, Ruxandra face tot posibilul sa se eschiveze de la tot ce se poate. Nu stiu de ce opune atata rezistenta si de unde apare atata rebeliune, insa eu n-am de gand sa renunt. Imi fac ritualul meu, trag de ea sa si-l faca pe al ei, apoi ii subliniez cat de bine se simte dupa ce a trecut prin toate etapele. Sunt convinsa ca mare parte din starea noastra de bine se trage din obiceiurile pe care le avem. Cu cat sunt mai bune si mai constructive, cu atat avem mai mult de castigat. Si asta incerc sa o invat si pe ea. Tragem de ea sa face ce trebuie, tragem si de noi ca sa ii oferim exemplu, iar la sfarsitul zilei, cand punem capul pe perna, sa fim multumiti de ziua pe care am avut-o. Asta conteaza! Apropo de asta, tu cum te simti cand te intinzi seara in pat? Simti cum corpul se destinde, cum te cuprinde o stare de bine? Parfumul lenjeriei de pat iti aduce alte ganduri, efectul dusului de seara este la fel de relaxant ca in fiecare seara. Calitatea odihnei noastre depinde de multi factori: perna, lenjeria de pat, salteaua, pilota sau plapuma, pijamaua, temperatura din camera, nivelul de lumina si zgomot, aromele din jur etc. Daca anumiti factori stim exact cum vrem sa fie - intuneric, liniste, aerisit si miros de curat etc - pentru restul e necesar sa cercetam mai multe variante pana gasim ceea ce ni se potriveste. Discutand despre salteaua pentru pat, sunt atatea optiuni interesante incat ma bucur ca avem acces la ele. Nu stiu cat de des isi schimba lumea salteaua, insa e timpul sa reevaluam ceea ce avem in dormitor, inclusiv in cel al copilului. Acum exista saltele din fibra de cocos si insertii de hrisca, saltele cu straturi din fibra de cocos sau saltea fabricata din fibra din nuca de cocos si aloe vera. Eu nu stiam ca exista atatea tipuri de saltele, iar preturile de pe Best Kids sunt dintr-un interval destul de larg: 37 de lei pentru o saltea din burete si 1.100 lei pentru o saltea fabricata din latex organic, tratata cu lamaie, lavanda si eucalipt pentru a impiedica alergiile. Deci cine vrea si are cu ce, are de unde sa cumpere ultimele noutati in materie de saltele pentru paturile copiilor. Salteaua este un detaliu la care numai un adult este atent, copilul nu pricepe toata povestea asta cu calitatea somnului si tipurile de saltele. Decizia apartine in exclusivitate parintilor. Iar importanta somnului odihnitor este mai mare decat cantitatea jucariilor sau cat de multe haine are prichindelul. Tu ce fel de saltea ai?
Povesteam odata de rutina noastra de seara. Eu tin cu dintii de ea, Ruxandra face tot posibilul sa se eschiveze de la tot ce se poate. Nu stiu de ce opune atata rezistenta si de unde apare atata rebeliune, insa eu n-am de gand sa renunt. Imi fac ritu
Jun
12
2015
Cauta berarii in Bucuresti cu ZILE SI NOPTICauta berarii in Bucuresti cu ZILE SI NOPTIHai la terasa! Este vara si nimeni nu mai sta in interior. Lasa mustele si tantarii, exista solutii pentru asta (eh, mustele sunt cel mai greu de ignorat cand vrei sa savurezi o salata sau un frappe), tu doar strange 3-4 prieteni si fa-ti propriul Happy Hour. Una sau doua ore in compania potrivita si la terasa unde stii ca te simti bine pot face minuni pentru moral si starea generala de spirit. Daca poti, alege o locatie cu poveste. Una dintre acestea este Beraria H, infiintata nu de mult timp in Bucuresti, pe unde dintre laturile parcului Herastrau. Inainte a fost Pavilionul H, un fel de centru comercial destul de popular. Iar inainte de asta a fost o cladire vestita, atat in tara cat si in Europa, fiind integrata in ansamblul Expozitiei Realizarilor Nationale. Candva, cladirea a gazduit expozitii de arta, ceea ce ii da un aer aparte. Daca iti vin amici din provincie si au timp de iesit in oras (multi vin sa-si rezolve probleme si sunt rapusi de oboseala la sfarsitul zilei), dui la Beraria H si deapana acolo amintiri; sunt organizate tot felul de evenimente, concerte, chiar un festival propriu, Oktober Rocks!, despre care va puteti informa din timp folosind resursele din online. Si pentru ca in Bucuresti nu ai cum sa te plictisesti - decat daca iti doresti anume acest lucru - iti propun ca vara asta sa bifezi cat mai multe baruri si terase, in special dintre cele in care nu ai fost niciodata. Foloseste site-ul Zile si Nopti pentru lista (aproape) completa si decide singur(a) criteriul dupa care le alegi: in ordine alfabetica, cu nume traznite (eVarza, Bastards Club, Chat Noir, Beer O'Clock sunt doar cateva dintre ele), au animatoare sau servesc gustari ori un anume brand de bere. Cu siguranta locatiile iti vor inspira statusuri haioase pe Facebook, Instagram ori Twitter! Se spune ca cheful de viata vine savurand bautura preferata. Chiar daca simti ca ti s-au innecat corabiile, iesi din casa, da cateva telefoane si vezi ce iese dintr-o seara in oras. Ocoleste Centrul Vechi daca crezi ca este supraevaluat si prea aglomerat. Un concert de jazz, art performance, stand-up comedy, evenimente audio-vizuale ori concerte live stimuleaza spiritul si risipesc energia negativa mult mai bine decat privitul trecatorilor si datul cu parerea. Care este bautura ta preferata pe care o comanzi cel mai des cand iesi in oras cu prietenii?
Hai la terasa! Este vara si nimeni nu mai sta in interior. Lasa mustele si tantarii, exista solutii pentru asta (eh, mustele sunt cel mai greu de ignorat cand vrei sa savurezi o salata sau un frappe), tu doar strange 3-4 prieteni si fa-ti propriul H
May
29
2015
Coloreaza pisicuta roz Hello KittyColoreaza pisicuta roz Hello KittySe apropie 1 Iunie si magazinele vuiesc de agitatie. Toata lumea e innebunita sa cumpere cadouri, surprize, dulciuri si alte nebunii pentru cei mici. Hainutele nu prea intra la socoteala, putini copilasi se bucura cand primesc ceva de imbracat de 1 Iunie. Anul acesta, Ziua Copilului cade intr-o zi de luni, odata cu sarbatoarea Rusaliilor, ceea ce face ca majoritatea parintilor sa aiba zi libera de serviciu. Nici ca exista bucurie mai mare pentru copii decat sa petreaca o zi intreaga cu parintii lor. Ruxandra mea (are acum, la data scrierii acestui articol, 5 ani si 5 luni) chiar m-a intrebat de ce nu sunt 2 zile de gradinita si 5 de stat acasa sau mers in vacanta, caci asa cum este acum nu prea este bine, nu are destul timp sa faca tot ce vrea ea acasa sau cu noi. Asadar, anul asta voi petrece 1 Iunie alaturi de copilul meu. Si voi incerca sa facem impreuna ceea ce ii face ei placere: sa ne jucam, sa bucatarim putin, sa ne fataim prin magazine, poate sa mergem la un film de desene animate. Nu stiu daca s-a saturat de colorat la gradinita, insa mi-ar placea o sesiune de colorat impreuna, pe mine ma relaxeaza mult, e liniste in casa si imi place sa o urmaresc cum se concentreaza. Printre primele carti pe care le primeste un copil sunt cele de colorat, deci avem o colectie pe care ne putem baza la nevoie. Pentru diversitate, voi incerca sa o tentez cu pisicuta roz (aka Hello Kitty) ce asteapta online sa fie ajutata sa completeze tabloul pentru bunicii sai (m-am jucat si eu putin, chiar mi-a placut). Apoi printam si inramam sau postam pe Facebook. Dragut, nu? Asadar, va doresc un 1 Iunie cat mai frumos, in familie, alaturi de copiii vostri. Nu va planificati treburi prin casa (slava Domnului ca e sarbatoare!) sau cumparaturi ori diverse drumuri. Coborati pentru o singura zi din Turnul Grijilor Zilnice si stati de vorba cu cei mici. Poti fi chiar si nepotii vostri; tentati-i cu jocuri noi inventate de voi sau de ei, cercetati impreuna cosurile cu jucarii si puneti intrebari ca sa aflati ce le place si cum vad ei lumea. S-ar putea sa fie plictisitor la inceput sa incetiniti ritmul, dar cred ca o sa va placa sa nu mai fiti prinsi in iures si sa faceti pe placul lor. Cei drept, asta cere exercitiu ... Dar nu si pentru ei, caci vor fi super incantat! Care sunt activitatile preferate pe care le faci impreuna cu copilul tau?
Se apropie 1 Iunie si magazinele vuiesc de agitatie. Toata lumea e innebunita sa cumpere cadouri, surprize, dulciuri si alte nebunii pentru cei mici. Hainutele nu prea intra la socoteala, putini copilasi se bucura cand primesc ceva de imbracat de 1 I
Apr
16
2015
Evenimente de teambuilding organizate de FortunaEvenimente de teambuilding organizate de FortunaAm avut si eu partea mea de teambuilding-uri si pot spune ca sunt un mare fan. Oricum ador tot ce inseamna excursie, tabara, provocare ... Insa un teambuilding e cu totul altceva. Desi este organizat ca un eveniment al firmei, este de fapt un eveniment pentru fiecare angajat in parte (unele doamne chiar se strezeaza pe tema asta). Cel mai mult conteaza activitatile ce sunt propuse in cadrul iesirii cu colegii (altii pretuiesc abundenta mancarii, dar asta e alta poveste). Organizatorii spun ca nu necesita cunostinte tehnice, aptitudini sportive sau conditie fizica, insa eu cred ca nu poti fi chiar pe dinafara total. Activitati precum canyoning, cascade si speologie nu sunt chiar pentru oricine. Eu sunt foarte incantata de muzica si imi place ca cei de la Fortuna Evenimente organizeaza si seri speciale cu muzica populara in care sunt invitati 4 perechi de dansatori profesionisti care executa minim 3 dansuri din diferite zone ale tarii (Oltenia, Banat, Ardeal - vad ca lipseste Moldova, dar nu ma supar, o sa-i intreb pe loc daca stiu si dansuri populare din Moldova), invita participatii la joc, ii invata pasii si fac atmosfera. Va imaginati ce iese ... pana dimineata! Poate ca activitatile de paintball (mi-e teama de durere) si de indeminare in conducerea ATV-ului nu prea ma incanta, imi place munca de echipa cand vine vorba de lucrul in echipa pentru tresure hunt (orientare, tiroliana si punte Indiana) sau offroad cu masini special preparate. Tu ce parere ai de programul de echitatie? Se ofera cai de rasa si instructor, iar plimbarea cu trasura trasa de cai pana la Cetatea Rasnov este cireasa de pe tort. Daca te tenteaza, afla mai multe detalii aici chiar de la organizatori. Locatiile de cazare cu care Fortuna Evenimente colaboreaza sunt foarte OK, experienta si recomandarile primite sunt dovada standardelor inalte pe care echipa le mentine. De fapt, locatiile sunt atat de bine organizate incat unii dintre participanti isi doresc sa revina acolo cu familia intr-un concediu. Tu unde ai fost in ultimul teambuilding?
Am avut si eu partea mea de teambuilding-uri si pot spune ca sunt un mare fan. Oricum ador tot ce inseamna excursie, tabara, provocare ... Insa un teambuilding e cu totul altceva. Desi este organizat ca un eveniment al firmei, este de fapt un eveni
Feb
25
2015
Saltele si perneSaltele si perneSomnul nu este o optiune, insa calitatea lui da. Pentru ca depinde de noi sa ne asiguram ca avem conditiile necesare unui somn odihnitor. Caci da, somnul nu este neaparat odihnitor, te poti trezi mai obosit decat te-ai culcat. Si nici nu este un lucru pe care sa-l inveti de la altii pentru ca stilurile de somn si gusturile in ale odihnei difera de la un individ la altul, chiar in cadrul aceleasi familii. Sa presupunem ca vrei sa schimbi perna. Intai pornesti de la ceea ce te deranjeaza - forma?, marimea?, compozitia? - si vezi care sunt restul optiunilor din magazine. Vad ca pernele cu puf de gasca sunt cautate, dar si cele umplute cu matase, desi nu am auzit de asta pana acum. Si pernele anatomice sunt la mare cautare - forma ei se muleaza dupa forma capului si ajuta la o pozitie corecta a coloanei vertebrale in timpul somnului pentru un somn placut si linistitor. Cele mai scumpe perne sunt cele din latex. Flexibilitatea perfecta in combinatie cu abilitatile de a respira ale latexului, fac ca alegerea unei astfel de perne sa fie evidenta. Caracteristicile intrinseci anti-bacteriene, anti-acariene si anti-alergice ale latexului fac ca dormitul pe el sa fie ideal pentru oricine. Elibereaza punctele de presiune ceea ce determina un somn adanc si linistit, fara agitare si fara miscari in timpul somnului. Practica m-a invatat cat este de important sa nu simti cand cel de langa tine se foieste in timpul somnului. Cand eu ma foiesc, stiu sigur ca-l deranjez pe cel de langa mine, ma mustra constiinta si incerc sa ma foiesc mai putin, ceea ce ma face sa fiu si mai nelinistita. Alege salteaua tinand cont si de acest aspect, este esential ca ambii parteneri sa fie de acord cu alegerea facuta (vezi aici ce optiuni ai). Discutati si interesati-va despre diversele avantaje ale tipurilor de saltele existente pe piata si alegeti impreuna. Investitia este destul de mare si pe termen lung, dar calitatea somnului merita acest efort. Tu ce ar trebui sa schimbi: salteaua si/sau perna?
Somnul nu este o optiune, insa calitatea lui da. Pentru ca depinde de noi sa ne asiguram ca avem conditiile necesare unui somn odihnitor. Caci da, somnul nu este neaparat odihnitor, te poti trezi mai obosit decat te-ai culcat. Si nici nu este un lucr
Feb
5
2015
Zile si nopti recomanda cafenele, ceainarii, cluburi si baruri in BucurestiZile si nopti recomanda cafenele, ceainarii, cluburi si baruri in BucurestiMa gandeam sa instaurez Happy Hour la nivel de familie. Dar nu vinerea, ca oricum e pe jumatate weekend. Ci miercurea, pentru resetarea sistemul. Macar din cand in cand, daca nu saptamanal. Si nu multa agitatie, eventual un concert de jazz sau o piesa de teatru. Nu stiu de ce nu fac asta. Scuze sunt, o gramada. Solutii ... nu prea. Functionez mai mult in viteza valului, din inertie. Cu totii suntem suma obiceiurilor noastre si odata inscrisi pe o traiectorie, e destul de dificil sa o mai deviem putin. De exemplu, eu am incercat sa adaug un nou element rutinei de dimineata. Am reusit cateva zile apoi nu stiu ce s-a intamplat ca am uitat complet de el. Poate nici nu am fost motivata cu adevarat! Acum am reusit sa adopt un alt obicei, cel al sucului proaspat stors si baut pe stomacul gol dimineata. Asadar, hai sa ne intalnim odata pe saptamana intr-o ceainarie sau cafenea (avem de unde alege). Fara fum de tigara, evident. Muzica buna, discutii si mai bune, mancare nu prea multa (nu-mi place senzatia de prea plin in gat) si ceai fierbinte. Atmosfera conteaza mult, insa locatiile din Bucuresti exceleaza la acest capitol. Nu am gasit inca un bistro care sa nu-mi placa. Nu sunt artista insa ador mirosul de cafea, adierea de jazz si vernisajele lunare de arta contemporana. Nu am mai fost in Centrul Vechi de nu mai stiu cand, era Ruxandra bebelus. Sunt zone din Bucuresti in care nu am calcat niciodata. Nici nu stiam ca avem primul aperitivo concept bar din Romania. Se numeste Biavati Cafe si, prin decorul elegant, aerul aristocratic si atmosfera extravaganta, nu aduce obiceiul de a lua un aperitivo inainte de ora cinei, una dintre cele mai sarmante si civilizate traditii din Italia. Barurile si cluburile merita si ele descoperite, insa la alte ore ale zilei. Chiar nu le poti avea pe toate: nopti leganate in ritm de jazz sau dansate pe muzica anilor '80 si dimineti proaspete ca o brandusa plina de picaturi de roua. Tie cum ti-ar placea sa petreci Happy Hour?
Ma gandeam sa instaurez Happy Hour la nivel de familie. Dar nu vinerea, ca oricum e pe jumatate weekend. Ci miercurea, pentru resetarea sistemul. Macar din cand in cand, daca nu saptamanal. Si nu multa agitatie, eventual un concert de jazz sau o pies
Nov
7
2014
Saltele si somiereSaltele si somiereSomnul este esential pentru sanatate si starea de bine. Am invatat acest lucru pe pielea proprie, the hard way. Daca in studentie puteam sa dorm si pe jos si pe saltele dezumflate, si la ingramadeala si daca era prea cald, acum nu mai pot face asta, am nevoie de conditii civilizate. Am invatat sa apreciez trioul saltea + perna + lenjerie de pat si sa caut sa imbunatatesc calitatea lor de fiecare data cand aflu despre noutatile din domeniu. Imi aduc aminte ca unul dintre cele mai bune sesiuni de somn l-am avut in concediu. A fost un somn neintrerupt de nimeni si nimic, fara senzatii de prea cald sau prea frig, fara foieli inutile. Abia dimineata am apreciat calitatea saltelei Salterra si a pernei foarte comode. Acesta este unul dintre beneficiile calatoriilor: poti sa testezi diverse combinatii de saltea si perna si sa-ti dai seama ce-ti place si se potriveste stilului tau de a dormi. Cand ma uit la pozele de la hoteluri, ma uit in primul rand la pat si daca-mi inspira senzatia de "somn odihnitor". Daca raman cu impresia ca nu ma voi odihni, o iau de la inceput cu alte hoteluri. Un concediu in care nici somnul nu este somn adevarat nu poate fi decat un dezastru. Nu prea m-am uitat dupa somiera de pat in ultimii ani, insa acum ma intereseaza pentru ca am schimbat una-alta prin casa. Mi-a placut una care are cadru de otel rotunjit pe partea exterioara cu finisaj negru, iar lamelele sunt in asa fel cuplate incat sa asigure lipsa totala a zgomotului. Spatiile uniforme intre lame garanteaza o ventilare optima a saltelei, acestea absorbind presiunea exercitata si asigurand o viata mai lunga de utilizare pentru orice tip de saltea. Daca ai ajuns pana aici si te-ai uitat putin pe www.salterra.ro/3-saltele, ai vazut ca nu e chiar asa de usor sa-ti alegi o saltea. Daca dimensiunile si gradul de fermitate iti sunt clare, tehnologia de fabricare a saltelei presupune sa-ti faci bine temele: cu arc continuu sau arc impachetat, cu spuma sau din latex? Stiai ca exista si saltele handmade? Eu tocmai am aflat o multime de detalii despre saltelele de calitate, despre munca depusa pentru a le face perfecte pentru un somn profund odihnitor si a le incadreaza in categoria "Relaxare, incantare, experienta, perfectiune". Cum este salteaua pe care dormi tu acasa?
Somnul este esential pentru sanatate si starea de bine. Am invatat acest lucru pe pielea proprie, the hard way. Daca in studentie puteam sa dorm si pe jos si pe saltele dezumflate, si la ingramadeala si daca era prea cald, acum nu mai pot face asta,
Oct
30
2014
Bilete de avion pentru urmatoarea vacantaBilete de avion pentru urmatoarea vacantaCand imi organizez o vacanta, ma gandesc din start la ce fel de vacanta as vrea sa fie: cu plimbari multe si activitati prin oras sau in natura (si atunci aleg un hotel modest, numai bun pentru somnul odihnitor de la sfarsitul unei zile agitate) sau cu relaxare si program lejer, fara repere anume (si atunci aleg un hotel mai deosebit in care sa-mi placa sa stau, sa-i descopar frumusetea si serviciile). Ma gandeam ca, cei care isi traiesc viata cotidiana in ritm alert vor ca in vacanta sa incetineasca ritmul si sa se relaxeze. In schimb, cei care au viata de zi cu zi mai monotona vor sa sparga aceasta monotonie in vacanta si sa faca tot felul de nefacute si neincercate pana acum. Cu alte cuvinte, vacanta echilibreaza ritmul cotidian si nu sunt doua vacante la fel caci si perioadele din viata noastra difera. Asadar, totul porneste de la momentul din viata noastra in care ne aflam la un moment dat. De exemplu, daca as avea acum niste bilete de avion pentru Dubai, nici nu as sti ce sa fac mai intai acolo. Nu am fost niciodata la Dubai, deci n-as vrea sa regret ca nu am facut ceva anume. Totul incepe cu facutul temelor pe net, cautand informatii despre activitati recreative in zona. Am auzit ca hotelurile sunt luxoase si acolo totul se face in stil mare, cam ca la Las Vegas. Sincer, as vrea sa merg odihnita in aceasta vacanta, ca sa nu risipesc cele 2-3 zile pana imi intru in ritmul si vibratiile de vacanta. Numai gandul la ruta Bucuresti-Antalya ma face sa visez la relaxare si un dolce far niente numai bun de tinut minte ca punct de referinta. Cam toate hotelurile din Turcia la care am stat pana acum aveau hamace si iarba umbrita unde puteai lenevi dupa-amiaza, daca nu aveai chef sa tragi un pui de somn. Mie mi-ar fi utila o conexiune buna prin wi-fi caci sunt tare in urma cu cititul de newslettere si s-au adunat multe. Pe de alta parte, o pereche de bilete de avion pentru Praga m-ar face sa-mi pun in bagaj cea mai comoda pereche de incaltaminte si haina preferata, plus un rucsac care sa-mi faca drumetiile mai usoare. Imi aduc aminte cu cata placere sorbeam un capuccino in mijlocul zile in Roma, dupa batutul strazilor in lung si-n lat. Simteam moleseala in picioare, vedeam lista lunga cu obiective nevizitate inca si nu-mi doream decat sa ma arunc pe un pat primitor. In schimb, asa cum pofta vine mancand, si cheful de plimbat vine mergand, mai ales cand ochii cauta frumosul si mintea intelege ca a 2-a oara s-ar putea sa nu mai ajung in acele locuri. Tu ce planuri ai pentru urmatoarea vacanta?
Cand imi organizez o vacanta, ma gandesc din start la ce fel de vacanta as vrea sa fie: cu plimbari multe si activitati prin oras sau in natura (si atunci aleg un hotel modest, numai bun pentru somnul odihnitor de la sfarsitul unei zile agitate) sau
Oct
24
2014
Coltar fix de la SomproductColtar fix de la SomproductVisez la zile de stat in casa si facut nu mare lucru. Stiu ca aceste zile vor veni caci se apropie iarna si vor fi weekenduri in care nu-mi vine sa ies din casa decat daca e musai. In zilele acelea ma simt ca o eroina ca reusesc sa fac de mancare cu ceea ce am deja in frigider, fac putina ordine prin casa ca sa nu simt ca a trecut ziua degeaba si vorbesc mult la telefon. Dar cel mai mult timp imi petrec pe coltarul fix, relaxandu-ma. Caci ce altceva as putea face? Chiar daca Ruxandra vine cu ideea sa coloram ceva, am o masuta pentru servit micul dejun in pat pe care o folosesc si pentru activitati creative cu ea, inclusiv modelatul plastilinei (suprafata limitata a masutei o invata sa nu se intinda peste tot cu plastilina). Deci solutii sunt cand vine vorba de relaxare, cred ca este in natura omului sa stie ce il relaxeaza si ce trebuie sa faca pentru asta. Bineinteles, vocea din capul meu ma mustreaza cand stau si nu fac nimic util, mai ales ca sunt atatea de facut. Si cred ca trebuie sa-mi ascult instinctul si sa nu trag mereu de mine; o fac oricum constant si e imposibil ca o masinarie sa mearga mereu impecabil, la turatie mare, fara abateri de la curs. Oricum lista cu lucruri de facut nu dispare, nu se evapora si nici nu le face altcineva in locul meu. Si voi aveti astfel de dileme? Cand munciti va ganditi la relaxare si cand va relaxati va mustra constiinta ca nu trageti mai tare de voi ca sa faceti treaba? Caci tot uitandu-ma pe SomProduct vad numai solutii pentru un somn bun; stiti voi, din acela neintrerupt, profund, care ne face sa constientizam dimineata ca am dormit bine cu adevarat (acasa la noi si nu in concediu, asa cum se intampla pentru unii). Daca stii ca muncesti mult, intr-un ritm alert, e cazul sa te gandesti bine si la ceea ce echilibreaza munca, si anume odihna. Poti incepe sa consulti oferta de paturi a site-ului SomProduct.ro si vezi ce idei iti vin de acolo. Au si o brosura, Lumea Somnului, care subliniaza inca o data, daca mai era cazul, cat de importanta este odihna de peste noapte (si de peste zi, pentru cine are norocul sa profite de astfel de oportunitate). Cat de odihnitoare sunt noptile tale?
Visez la zile de stat in casa si facut nu mare lucru. Stiu ca aceste zile vor veni caci se apropie iarna si vor fi weekenduri in care nu-mi vine sa ies din casa decat daca e musai. In zilele acelea ma simt ca o eroina ca reusesc sa fac de mancare cu
Jul
22
2014

Cafeneaua Caffé D'arthé - The Vintage Tea HouseEste esential ca un cuplu sa aiba aceleasi preferinte de petrecere a timpului liber. Daca unul dintre voi vrea sa dea o fuga la mare in weekend iar celalalt nu suporta soarele si nisipul si agitatia de pe plaja, atunci se creeaza un conflict care va va seca de energia pozitiva pe care ar trebui sa o aduca distractia de weekend.

Una dintre activitatile carora le duc dorul era filmul saptamanal de la cinema. Odata alegeam eu, altadata alegea el; mergeam miercurea cu Orange Film sau vinerea si-i spuneam Happy Hour (reuseam sa strecuram si o shaorma cum ne place noua). Sunt atatea cinematografe in Bucuresti incat imi pare rau ca nu am fost pe la fiecare. Acum este extrem de simplu sa-ti alegi un film (premierele sunt bine promovate, inclusiv cu impresii de la avanpremiera), poti face rezervare sau cumpara biletele online, imbluzeala de alta data s-a risipit si te poti bucura in tihna de filmul ales. Daca vrei sa stii ca dai un ban dar esti tratat regeste, alege sa mergi – macar odata, cu ocazia unei aniversari sau pentru a celebra un eveniment – la Cinema City VIP Cotroceni unde vei fi intampinat cu fotolii de piele si bufet gratuit nelimitat intr-un un spatiu intim si o atmosfera relaxata impreuna cu standarde deosebite ale serviciilor si o calitate exceptionala a vizionarii.

Daca as avea posibilitatile de timp si bani, as lua cafenelele din Bucuresti la rand, in ordine alfabetica. As alege una pe saptamana, pentru vineri sau weekend, sau dupa chef, fara nicio costrangere. Am fost in niste ceainarii foarte faine, dar am uitat de ele si daca ar fi sa-mi scot niste prieteni din provincie intr-un loc deosebit, nu as sti niciunul. Desi Starbucks e prietenul meu cel mai bun (din comoditate), imi place sa descopar locuri noi cu atmosfera aparte care te incarca cu energie & frumos si-ti sterge oboseala sau lipsa de chef.

Imi plac revista si site-ul Zile si Nopti pentru ca au de toate, inclusiv festivaluri si concursuri nationale, concerte si recomandari gastro. Stiu toate scuzele pentru a petrece weekend-ul in casa sau in cartierul meu si (aproape) de fiecare data regret cand nu dau macar o fuga pana in Herastrau sau pe centrul vechi. Noi, ca si cuplu, reactionam cel mai bine cand ne mobilizeaza altii, cand ne starnesc cu o invitatie si ne cheama intr-un loc in care nu am mai fost.

Tie cum iti place sa-ti petreceri weekend-urile cand nu e vreme de iesit in natura?

Este esential ca un cuplu sa aiba aceleasi preferinte de petrecere a timpului liber. Daca unul dintre voi vrea sa dea o fuga la mare in weekend iar celalalt nu suporta soarele si nisipul si agitatia de pe plaja, at
Jun
21
2014
Noriel: Little Tikes Tricicleta Lil GirafaNoriel: Little Tikes Tricicleta Lil GirafaImi aduc aminte ca in copilarie am avut un pinguin conflabil. Nu era mare lucru de capul lui, dar imi era drag. Inafara de colac, minge, salteluta si diverse animalute, nu-mi aduc aminte sa fi avut alte jucarii gonflabile. In prezent gama a ramas cam aceeasi, insa totul este branduit: Winnie the Pooh, Furby, Spiderman, Cars, Monster High si Transformers. Nu am zarit nimic cu printese sau zane insa mai e timp, vara abia a inceput si noi, romanii, suntem faimosi pentru modul in care ne urnim destul de greu. Cand Ruxi o sa vrea sa mearga pe role, ma gandeam sa fiu eu parintele care o insoteste. Face minuni pentru silueta si ... ce sa mai, am vazut multe mamici pe role prin parc. Chiar mai multe decat m-as fi asteptat. Evident, si rolele pentru copii sunt branduite cu personaje din desene animate, jocuri pentru copii sau filme pentru adolescenti, ceea ce distrage foarte mult atentia de la caracteristicile necesare ale unor role: siguranta si confortul sunt pe primul loc, distractia venind de la sine. Advertiserii stiu ca parintii citesc etichetele dar copii se iau dupa ambalaj si design. Cred ca de aceea exista produse al caror ambalaj arata (mult) mai bine decat produsul in sine. Si cum noi dam banii pentru a folosi produsul si nu a admira ambalajul ... e de laudat munca depusa de designeri, insa banii merg la produsul cel mai util, nu cel mai ochios. Ruxi este deja la varsta tricicletei si e tare haioasa cand o vad cum face eforturi sa inainteze, sa mentina echilibrul si sa aiba un traseu cat de cat drept. Multi copii prin parcuri merg pe triciclete si sunt tare frumosi, ti-e mai mare dragul sa-i privesti. Unii au atata viteza ca le e si greu parintilor sa-i urmareasca. Cea mai scumpa tricicleta costa 540 de lei cu reducere si are o gramada de caracteristici. Poate fi folosita chiar de la 10 luni, functionand ca un carucior pentru bebelus controlata de adult, avand parasolar, centura siguranta si bara siguranta. Plimbarile in parc devin mult mai interesante asa, desi nu am intalnit vreun copil care sa spuna ca nu vrea in parc. Multe modele de triciclete au geanta pentru depozitare, cos pentru jucarii, suport pentru biberon si husa scaunel din material textil si spatar inalt, pentru un plus de confort. Cu cat e pretul mai mare, cu atat mai numeroase sunt caracteristicile. Partea buna e ca tricicletele pot fi lasate de la un copil la altul, pe masura ce acestia cresc.
Imi aduc aminte ca in copilarie am avut un pinguin conflabil. Nu era mare lucru de capul lui, dar imi era drag. Inafara de colac, minge, salteluta si diverse animalute, nu-mi aduc aminte sa fi avut alte jucarii gonflabile. In prezent gama a ramas cam
Jun
20
2014
Zile si nopti: Evenimente si companii de taxiZile si nopti: Evenimente si companii de taxiOrice fata, doamna sau domnisoara, trebuie sa aiba memorate in telefon cateva numere ale unor firme de taximetrie din orasul in care locuieste. Am invatat acest lucru pe pielea mea in studentie si de atunci mi-au prins bine in mai multe ocazii. Nu se stie cand esti intr-o situatie in care nu ai timp sa cauti numere, nu are cine sa te ajute sau nu ai acces la internet si atunci te salveaza numarul inregistrat in telefon al unor companii de taxi. Pe net sunt listate 12 firme pentru Bucuresti, deci ai de unde alege. Si daca nu crezi ca vei folosi vreodata numerele, poate poti ajuta pe cineva care e pierdut(a) si ratacit(a) si fara inspiratie ... Niciodata nu se stie! Era o perioada in care revista Zile si Nopti era biblia mea saptamanala. Nu ratam niciun numar, era stufoasa si dadea nastere la multe subiecte de discutii cu amicii mei. Rupeam paginile cu promo-uri pentru concerte si targuri si mi le puneam pe usa sifonierului. Recunosc, ma motivau. Si da, chiar mergeam la mare parte dintre ele. Intre timp lucrurile s-au mai schimbat si nu mai am timp de plimbari prin mall-uri sau prin oras. Dar tot intru pe www.zilesinopti.ro si rasfoiesc online revista in format pdf. Chiar daca nu mai am tot timpul din lume, imi fac o lista mentala cu ce filme mi-ar placea sa vad sau la ce evenimente as vrea sa merg. Citesc micile articole si ma las surprinsa de idei noi. Ultimul numar contine si harta Centrului Vechi din Bucuresti, ceea ce e destul de dragut, chiar daca a mai fost si in anii anteriori. Nu se stie de unde sare iepurele, asa-i? Daca ar fi dupa mine, as merge in fiecare saptamana in alt pub. Sunt foarte multe si cu tematici interesante, nu cred ca m-as plictisi. Mama zicea ca daca mananci inghetata in fiecare zi te saturi de inghetata; poate, dar nu si daca mananci in fiecare zi alt fel, alta aroma, alta combinatie. La fel si cu pub-urile. Daca te gandesti sa-ti faci si tu un astfel de ritual, te sfatuiesc sa vezi evenimentele care se organizeaza in cluburi si pub-uri si baruri si sa le alegi dupa acest criteriu. Chiar si vara, in timpul saptamanii, sunt multe evenimente pe placul tuturor: concerte, festivaluri, workshop-uri, lansari de carti, expozitii tematice si multe altele. In weekend lumea fuge la munte sau la mare sau la tara sau la iarba verde si, cu toate aceste, Centrul Vechi e plin si multa lume misuna prin parcuri si mall-uri. Tu dupa ce te uiti cand rasfoiesti revista Zile si Nopti?
Orice fata, doamna sau domnisoara, trebuie sa aiba memorate in telefon cateva numere ale unor firme de taximetrie din orasul in care locuieste. Am invatat acest lucru pe pielea mea in studentie si de atunci mi-au prins bine in mai multe ocazii. Nu se
Jun
19
2014
rame de pat saltea paturi tapitaterame de pat saltea paturi tapitateAzi noapte n-am dormit bine deloc. A tunat si fulgerat atat de tare incat de vreo doua ori am tresarit bine de tot si-mi cam sarise somnul. Apoi fetita a inceput sa vorbeasca prin somn de ceva culori si pictat pe fata si ca pierduse nu-stiu-ce culoare rosie. Si uite asa am stat si am ascultat ploaia si am asteptat sa ma ia somnul iar. Bineinteles ca somnul m-a luat spre orele mici ale diminetii, cand venea masina de luat gunoiul si-i auzeam pe oameni cum strigau unii la altii. Am fost nevoita sa-mi incep ziua cu o cafea clocotita, eu care o beau abia pe la pranz ca sa-mi alunge toropeala de dupa-amiaza. In momentele alea de asteptare a somnului gandul iti zboara unde nici nu gandesti. La propriu! Tu vrei doar sa dormi, el vrea doar sa zboare. Isi asa mi-a venit in minte gandul ca e cazul sa ne luam o noua saltea de pat sau macar sa vedem ce noutati au mai aparut. E nebunie mare cu saltele astea! Nu stiu cum dormea lumea inainte pe un pat de fan, dar acum tehnologia a avansat atat de mult incat trebuie sa stii exact ce vrei ca sa nu dai banii (multi) aiurea. Trebuie sa-ti analizezi stilul de somn, cum iti place sa dormi, ce fel de pat ai si cum este camera ca sa-ti cumperi salteaua care este ... perfecta! ... pentru tine. Si pentru partener, daca aveti noroc sa aveti stiluri asemanatoare de somn. Acum exista saltele cu arcuri cu doua fete pentru doua anotimpuri sau saltele cu arcuri individuale; saltea memory si saltea latex; saltea bio din spuma si saltea cu nuca de cocos. Pe Ramedepat.ro chiar te educi putin si ... incepi sa-ti pui niste semne de intrebare. Am nevoie de 5-7 zone de presiune diferite de pe saltea care elibereza punctele de presiune de la nivelul corpului, permitand o circulatie foarte buna a sangelui in corp? Si paturile pentru copii au parte de un tratament special - sunt cu totul altceva decat am avut noi in copilarie. Acum toate paturile pentru copii au design atragator si sertare pentru depozitare, iar variantele supraetajate sunt foarte atragatoare si rezolva problema spatiului si a intimitatii. Patul pentru copil este realizat din lemn masiv si componente de cea mai buna calitate, desavarsit in fiecare detaliu. Are o constructie robusta si este realizat in conformitate cu cerintele UE, cu privire la rezistenţa materialelor, astfel incat sa asigure un maxim de siguranta si confort pentru copil. Montajul se realizează in 30 de minute pe baza schitei de montaj inclusa in colet. Ce pot sa ceri mai mult de atat?
Azi noapte n-am dormit bine deloc. A tunat si fulgerat atat de tare incat de vreo doua ori am tresarit bine de tot si-mi cam sarise somnul. Apoi fetita a inceput sa vorbeasca prin somn de ceva culori si pictat pe fata si ca pierduse nu-stiu-ce culoar
Jun
12
2014
Privelistea de dimineataPrivelistea de dimineataIntr-unul dintre newsletterele Smart Glossy trimise anul aceasta va intrebam ce ati vrea sa vedeti pe geam dimineata cand va treziti. Am primit mai putine raspunsuri decat m-am asteptat, dar totusi 2 persoane tot mi-au scris, ceea ce m-a bucurat. Ideea acestei intrebari mi-a venit cand discutam in concediu cu niste turisti care-mi povesteau ca nici nu se gandesc sa aleaga camera de hotel fara priveliste la mare. Cand se trezesc, vor sa vada marea, rasaritul, plaja si valurile (daca sunt). Si asa si este, pe principiul ca dai un ban dar stai in fata, cei care au contact mai putin cu natura in viata de zi cu zi vor ca macar in concediu sa se trezeasca cu o privesliste care sa le placa si sa-i incarce cu energie pozitiva. :star: Alexandra Nicoleta a raspuns: Mi-ar placea sa vad o gradina plina de flori frumos colorate si placut mirositoare si copaci la a caror umbra sa poti sta in zilele senine si calde. :star: Daniela a raspuns: Cred ca as dori sa vad muulte zambete (ar fi bine sa fie ale copiilor din toate rasele)...fiindca am uitat - cu totii - sa zambim sincer... Eu ... mie mi-ar placea sa vad ceva placut, orice. Dar exclus ceea ce vad acum, adica blocul vecin. Ar fi mai de preferat un spatiu verde ori un parc. Insa nici nu stau la un etaj superior care sa-mi ofere macar o panorama asupra orasului/cartierului/strazii etc. Cu siguranta, cand merg la mare vreau sa vad marea de pe balconul camerei de hotel. Stiu ca este un cost in plus, dar merita. Cand merg la munte, mi-ar placea sa vad o bucatica din munte, spatiu verde si nu alta cabana sau casa vecinilor. Cand sunt la mine acasa ... aici imi doresc lucruri mai simple, cum ar fi (mult) mai multa curatenie, respect fata de comunitate, multi copaci si spatiu verde. Si nici macar nu cer prea mult. Multumesc fetelor care mi-au trimis raspunsurile lor, precum si celor care citesc newsletter-ele trimise de mine. Va voi mai tenta, pe viitor, si cu alte intrebari ... :good:
Intr-unul dintre newsletterele Smart Glossy trimise anul aceasta va intrebam ce ati vrea sa vedeti pe geam dimineata cand va treziti. Am primit mai putine raspunsuri decat m-am asteptat, dar totusi 2 persoane tot mi-au scris, ceea ce m-a bucurat.
Apr
30
2014
Bilete de avion pentru AmsterdamHai sa visam putin impreuna cu ochii deschisi. Nu pentru a ne amagi ci pentru ca e sanatos si frumos. Eu fac exercitiul asta mereu cand merg cu masina si nu sunt in postura de sofer. Ma relaxeaza si ma amuza chiar. La inceput e mai greu sa ignori tot ce-ti distrage atentia, dar ca orice aptitudine, devine mai buna pe masura ce este exersata. Asadar ... unde vrei sa calatoresti azi? Eu as alege Barcelona pentru ca am avut ocazia sa merg acolo dar au intervenit altele si s-a evaporat ocazia. Cautam impreuna niste bilete de avion pentru Barcelona si alegem exact ce ne place: sa nu plecam prea devreme din Bucuresti sau sa aterizam in miez de noapte. Eu as alege locurile din fata, dar nu primul rand, imi place intimitatea. Si pentru ca e totul cum vrem noi, si energia e la cote maxime: deci ne putem face o lista lunga cu obiective de vizitat ajutati, desigur, de o limuzina dotata cu tot ce trebuie care sa ne plimbe dupa bunul nostru plac. (more…)
Hai sa visam putin impreuna cu ochii deschisi. Nu pentru a ne amagi ci pentru ca e sanatos si frumos. Eu fac exercitiul asta mereu cand merg cu masina si nu sunt in postura de sofer. Ma relaxeaza si ma amuza chiar. La inceput e mai greu sa ignori tot
Pagina 1 din 212