MICHEL MONTIGNAC, marele nutritionist francez, vine la Bucuresti!

Michel Montignac, savantul care a creat una din cele mai cunoscute diete din lume, se va afla pentru prima data in Romania, in perioada 4-6 mai. Celebrul nutritionist vine la Bucuresti la invitatia revistei Felicia si va participa la seminarul „Secretele dietei Montignac”, cel de-al doilea din seria evenimentelor organizate de Felicia in acest an.

Evenimentul va avea loc marti, 5 mai, incepand cu ora 11.00, la Hotel Crowne Plaza. Michel Montignac va prezenta tuturor celor interesati principiile dietei sale si va raspunde la intrebarile participantilor la conferinta. Cu acelasi prilej va fi lansata si cea mai noua editie a cartii „Mananc, slabesc si ma mentin” a nutritionistului francez, publicata de Editura Litera International, care de altfel va insoti numarul 146 al revistei Felicia (aparitie 7 mai).

Michel Montignac s-a nascut in anul 1944, in Franta. S-a confruntat cu probleme in ceea ce priveste greutatea inca din copilarie. „Ca multi dintre cititorii mei, sunt un fost „gras”, fiul unui obez (ceea ce subliniaza factorul ereditar), iar la opt ani eu insumi eram obez”, marturiseste Michel Montignac. De aceea, si-a concentrat activitatea pe identificarea unei metode care sa ii permita sa slabeasca fara a-si pune sanatatea in pericol. Cercetarile sale au vizat in special tratamentul diabetului, avand in vedere ca, potrivit studiilor, 80% dintre diabetici erau si obezi si se demonstrase ca un consum exclusiv de glucide cu nivel glicemic scazut ameliora aceasta boala.

Prima persoana care a verificat eficienta metodei a fost insusi autorul. „In cateva luni, am pierdut in total 16 kilograme, reincepand sa mananc normal, adica fara sa ma abtin in plan cantitativ, dar alegand in special anumite alimente”, afirma Montignac. S-a decis atunci sa publice descoperirile sale, iar prima sa carte „Cum sa slabesti la dejunul de afaceri” a fost dedicata in principal managerilor, care, din cauza meseriei lor, luau adesea masa la restaurant. Cartea a devenit rapid un best-seller, cu peste 500.000 de exemplare vandute si l-a incurajat pe autor sa isi aprofundeze cercetarile, sprijinit de o puternica echipa stiintifica.

„Mananc, deci slabesc”, formula care l-a facut celebru in toata lumea pe Michel Montignac, este titlul cartii aparute in 1987. Publicata in peste 40 de tari, cartea detine recordul de vanzari in domeniul sau, peste 16 milioane de exemplare vandute pana la sfarsitul anului 2004. Savantul francez a publicat pana acum 16 volume, printre care „Metoda Montignac ilustrata”, „ Retete si meniuri Montignac”, „Cum sa prevenim si sa combatem obezitatea la copii”.

Dieta elaborata de Michel Montignac este astazi una dintre cele mai cunoscute si apreciate metode pentru scaderea in greutate. Principiul de baza este combinarea eficienta a alimentelor. Avantaje: protejeaza sanatatea celui care o urmeaza si asigura slabirea de durata. Metoda Montignac nu propune lungi perioade de infometare sau exercitii nesfarsite la sala, ci un program nutritiv echilibrat si nerestrictiv, bazat pe alegerea alimentelor din toate grupele (glucide, lipide, proteine), in functie de preferintele fiecaruia.

Persoanele care doresc sa participe la acest eveniment se pot inscrie astfel:
>> pe web: http://www.revistafelicia.ro/seminarii.html
>> prin email: noutati@revistafelicia.ro

Taxa de participare este de 10 lei. Participantii la seminar vor primi volumul “Mananc, slabesc si ma mentin” al marelui nutritionist francez.

Informatii suplimentare pot fi obtinute si la numarul de telefon: 021-311.05.06.

Eu am prima carte a lui Michel Montignac si mi-a placut mult. Am invatat cate ceva din ea si m-am motivat sa fiu mai atenta la ce mananc.
Cu siguranta voi participa la acest seminar! |happy|
In galerie gasiti o poza cu coperta acestei carti ce va fi cadou la revista Felicia.

Noul număr Prevention dezvăluie cum se poate câştiga un trup mai ferm în numai o lună, care sunt cei 33 de nutrienţi care menţin tinereţea femeilor la orice vârstă şi sfaturi de la psihologi pentru a scăpa de complexe. În plus, experţii în beauty dezvăluie cum se obţine un chip
frumos într-o zi, o săptămână sau o lună, iar medicii descifrează misterele corpului uman. Prevention special: Campanie antitutun. Totul despre cum se poate renunţa definitiv la fumat.

HEALTH
Campanie antitutun
RENUNŢĂ DEFINITIV LA FUMAT
Renunţarea la acest viciu nu e uşoară, mai ales că în fiecare formă de ţigări, trabucuri, gume de mestecat ce înlocuiesc tutunul se găseşte nicotina. Aceasta, odată intrată în organism provoacă dependenţă. Prevention prezintă cele mai eficiente metode care taie pofta de ţigări.

BEAUTY
Timpul trece de partea frumuseţii
Tenul poate fi mai sănătos şi poate arăta mai bine într-o zi, o săptămână sau o lună. Experţii dezvăluie cele mai bune trucuri care funcţionează în conformitate cu planurile fiecărei femei.

NUTRITION
Nutrienţii esenţiali la 20, 30, 40 de ani
Vitaminele necesare organismului nu sunt aceleaşi pentru două femei cu vârste diferite şi nici chiar pentru două din aceeaşi generaţie, dar cu metabolisme diferite. De aceea am pregătit un ghid general de vitamine care analizează utilitatea lor şi în ce măsură sunt necesare organismului.

FITNESS
Defineşte-ţi formele până la vară
Vara vine odată cu dorinţa de a avea o nouă siluetă pentru ca orice femeie să se simtă sigură pe ea când merge la plajă. Specialiştii în fitness au pregătit un circuit simplu de inclus în programul zilnic cu efecte vizibile asupra braţelor, picioarelor şi abdomenului.

HEALTH
Sub lupă: corpul uman
Din ce cauză uneori avem pielea de găină, de ce pocnesc încheieturile şi de ce râdem cu lacrimi? Acum avem adevărul despre 13 stări ciudate cu care oricine s-a confruntat cel puţin o dată.

MIND
Descifrează-ţi personalitatea
Psihologii dau sfaturi despre cum să recunoaştem problemele cu care ne confruntăm şi cum să scăpăm de toate sentimentele negative.

Intamplator, intruna din zilele libere de Paste, am vazut o oferta in magazinele B&B: rujurile Bourjois Lovely Rouge si Bourjois Lovely Brille, cu 25 de lei.
Evident |shopping| , mi-am luat un ruj Bourjois Lovely Brille, mai ales ca mai am produse cosmetice Bourjois si sunt multumita de ele.
Daca va tenteaza oferta sau e cazul sa va innoiti cu un ruj de calitate, treceti prin magazinele B&B, poate gasiti culoarea voastra preferata.

Poza cu oferta B&B pentru Bourjois gasiti in galeria de mai sus.