Jul
2
2024

Ți-ai pus vreodată întrebarea de ce oamenii nu vor să meargă la psiholog? Eu da, căci vreau să înțeleg. Și cred că am înțeles sau măcar am un răspuns.

Oamenii nu vor să meargă la psiholog pentru că asta echivalează cu a recunoaște că ceva e în neregulă cu ei, că au o problemă pe care nu o pot rezolva singuri și au nevoie de sprijin, de ghidaj.

De ce nu vor să facă public faptul că au nevoie de ajutor psihologic specializat? Pentru că restul oamenilor îi vor eticheta și vor folosi această „slăbiciune” împotriva lor! Aici e cheia: ești atacat, ești desconsiderat dacă oamenii te cred mai slab. 🐺Ca lupii care atacă un animal cu o mică rană.

Cu alte cuvinte, dacă mergi la psiholog și colegii/ anturajul/ familia află acest lucru, se va întoarce împotriva ta pentru că ești judecat și etichetat instant ca fiind în neregulă.

Cea mai eficientă mască de purtat în societate este cea a omului puternic, stăpân pe sine, care știe ce vrea de la viață și are destule resurse atât pentru sine cât și pentru a-i ajuta pe alții.

Însă pentru a ajunge aici, e nevoie să facem multă-multă curățenie în gunoaiele din mintea și corpul nostru. Și, părerea mea, cea mai mare nevoie de o astfel de curățenie o au cei care arată cu degetul, cei care judecă și atacă.

Cei care merg deja la psiholog sau orice alt fel de terapeut au făcut deja pasul cel mai important: au conștientizat că există în viața lor o problemă ce necesită rezolvare - aceasta este singura cale spre o viață în pace și armonie!

Așadar, ce este de făcut? Știi vorba aia cu Câinii latră, ursul merge? Fix asta e strategia: tu îți vezi de viața privată, mergi la terapeut și psiholog, citești cărți de dezvoltare personală, asculți podcasturi despre ceea ce te interesează etc. Nu trebuie să te lauzi cu ceea ce faci, nu trebuie să dai sfaturi altora decât dacă îți sunt cerute expres, nici măcar nu este necesar să spui cuiva că mergi la psiholog.

Viața intimă, ce ține de suflet și minte, ar fi bine să rămână privată. Nu e cazul să povestești despre procesele intime decât numai și numai persoanelor în care ai încredere, care nu te judecă și care nu ar folosi niciodată acest lucru împotriva ta.

Cine consideră că a merge la psiholog este o rușine și o dovadă de slăbiciune nu are ce căuta în anturajul tău apropiat!

În concluzie: mergeți la psiholog, la terapeut, citiți și ascultați informații noi căci nu mai trăim în peșteră! Fiți discreți și rezervați cu marea majoritate a oamenilor și lăsați-i în pace pe cei care se uită strâmb la voi și vă vânează greșelile. Ei sunt într-o mare suferință pe care nici măcar nu o conștientizează.

Altă concluzie: cei care-i judecă pe cei care merg la psiholog o fac din FRICĂ - frica că vor fi atacați și etichetați pentru slăbiciunile lor. Așa că atacă ei primii, însă în realitate nu fac decât să-și dea adevărata aramă pe față.

Ultima concluzie și răspunsul la întrebarea din titlu: Oamenii nu merg la psiholog de frică! De frică că află ce este în neregulă cu ei, că va trebui să privească în ochi propriile răni, că va trebui să iubească părți din ei ce sunt de neiubit (cel puțin în alții). De frica de a fi judecați așa cum judecă și ei pe alții. As simple as that!

Dacă TU mergi la psiholog sau faci vreun fel de terapie, povestește-ne puțin, dacă vrei. Aici nu te judecă nimeni și voi șterge toate comentariile răutăcioase (dar pun pariu că nu îndrăznește nimeni să zică ceva nepotrivit).

Ți-ai pus vreodată întrebarea de ce oamenii nu vor să meargă la psiholog? Eu da, căci vreau să înțeleg. Și cred că am înțeles sau măcar am un răspuns. Oamenii nu vor să meargă la psiholog pentru că asta echivalează cu a rec
Jun
14
2024
revistele lunii iunie 2024

Mi-am propus la începutul anului să nu mă mai plâng deloc. Să iau lucrurile fix așa cum vin, când vin și dacă vin. Dacă nu mai vin, merg mai departe. Planeta asta nu se va opri în loc pentru că lucrurile merg într-o anumită direcție în viața mea.

Totuși ... ceva s-a întâmplat cu timpul. Nu-mi mai ajunge! Ori zilele s-au scurtat și nu m-a anunțat nimeni, ori fac mai multe lucruri ca niciodată și nu m-a întrebat nimeni dacă vreau. 😂 Lăsând gluma la o parte, vara asta m-a luat total prin surprindere. Ba prea cald de-odată, ba prea frig, ba prea repede a venit Paștele, ba unde s-au dus zilele de la începutul anului. Cred că-mi mai amintesc gustul șampaniei de la Revelion ....

Voi cum stați cu timpul, cum gestionați fuga asta a lui? Cum reușiți să faceți tot ce este de făcut și să vă mai rămână timp și pentru ... cugetat. Sau meditat. Sau băut un ceai în tihnă.

Eu cred că sunt în etapa „Înainte de a fi simplu și frumos, e complicat și messy”. Dar iată că am revenit măcar la scrisul pe blog. Luna asta avem reviste noi, le-am dus dorul!

Haideți să vedem ce noutăți sunt pentru noi:

Revistele,
ordonate cronologic
Coperta, cadoul & inserturile edițiilor de Iunie 2024 Prețul & data apariției
ForbesLife România
[Live a Rich Life]

[Copertă: dr. Alina Epure]

11 lei
10 Iunie
Burda Style UK Poți comanda revista în limba engleză pe site-ul tiparedecroitorie.ro, cu transport prin curier. Tot pe site se găsesc instrucțiuni de coasere în limba română. 37 lei
7 Iunie
Avantaje
[Ghidul complet al femeii moderne]
Cartea Terapie Orientală, de Cristina Bosch (de colorat pentru adulți) + O ediție veche a revistei VIVA!
[Copertă: Gabriela Firea]
23 lei
1 Iunie
#FEMEIA.
[Revista femeilor care își doresc mai mult]

[Copertă: Sandra Nicoara]

25 lei
1 Iunie
VIVA!
[O lume întreagă în VIVA!]
Gloss de buze de la Essence

[Copertă: Andreea Marin și Adrian Brîncoveanu]

25 lei (17 lei)
30 Mai
ELLE România
[Sexy, stylish, spirited]

[Copertă dublă: Nicola Coughlan și Irina Rimes]
25 lei
23 Mai
GLAMOUR România
[Adevarata. La fel ca tine!]
Ediție bianuală Primăvară-Vară 2024
[Cover story: Sound Bites]
50,00 lei
22 Aprilie

Acest simbol marchează cadourile recomandate de mine personal. Revistele cu fundal gri nu au aparut încă la chioșcuri, dar aici găsești informații despre ele. Dacă ai alte detalii despre reviste, mi le poți trimite pe e-mail la glossy [arond] lirc.ro (în orice mărime și format). Le vei regăsi în galerie & tabel în cel mai scurt timp. Abonează-te la newsletter ca să primești e-mail cu revistele lunii imediat ce apar pe blog.

Galeria foto pentru coperțile & cadourile revistelor lunii Iunie 2024:

[nggallery id=403]

Mi-am propus la începutul anului să nu mă mai plâng deloc. Să iau lucrurile fix așa cum vin, când vin și dacă vin. Dacă nu mai vin, merg mai departe. Planeta asta nu se va opri în loc pentru că lucrurile merg într-o anumită direcț
Jun
3
2024

De foarte multe ori îmi dau seama că sunt copleșită de cât de multe lucruri am de făcut. Îmi place să le fac, nu mă plâng de asta, însă ce-i prea mult devine copleșitor. Este vorba de acel mental load de care se plâng mămicile pe Insta când povestesc câte fac pentru copiii, familia, partenerul, casa, jobul lor.

Viața e frumoasă și este foarte interesant cum se aranjează lucrurile, cum se derulează evenimentele, pe unde ne duce drumul vieții.

Însă viața este și complexă și foarte dinamică și ritmată. Pentru asta avem nevoie de mecanisme de reglare, de echilibrare.

Cu timpul am învățat că eu mă simt compleșită pentru că mintea mea consideră că toate lucrurile sunt urgente, toate trebuie făcute acum, deodată. Abia atunci va fi ea mulțumită.

Și nu e așa. Asta este doar o perspectivă a minții. În realitatea din teren există managementul timpului, există prioritizare și delegare. Și mai există răbdare.

Îți las mai jos un mic reminder legat de productivitate:

Preferatul meu este: sărbătorirea micilor victorii. Adică dimineața, la cafea și după ce copiii sunt la școală, scriu în caiet minim 5 victorii, recunoștințe, lucruri care eu mers bine în ziua anterioară.

Deși la început le cam uitam, dimineața am liniște și claritate să mi le aduc aminte și să mi le notez. Și asta nu e puțin lucru!

Eu sunt responsabilă pentru acele victorii (uneori mici, alteori mari).

Care e reminder-ul tău preferat dintre cele de mai sus?

De foarte multe ori îmi dau seama că sunt copleșită de cât de multe lucruri am de făcut. Îmi place să le fac, nu mă plâng de asta, însă ce-i prea mult devine copleșitor. Este vorba de acel mental load de care se plâng mămicile pe
May
31
2024

Eu am fost crescută să aduc ceva draguț pentru cei rămași acasă când plec în vacanță în alt oraș sau altă țară. Nu contează exact ce, gestul în sine spune că m-am gândit la ei, că am făcut efortul de a le cumpăra și aduce un suvenir practic, un dulce, un tricou, un creion tematic, orice.

Știu că se simte foarte bine un astfel de gest pentru că și eu, la rândul meu, am primit astfel de atenții și m-au încântat de fiecare dată. Cui nu-i plac surprizele?

Nu trebuie să fie ceva costisitor, pot fi dulciuri (ceva ce la noi nu se găsește, un alt brand, un ambalaj interesant), un semn de carte, un pix deosebit ... sigur se găseste câte ceva și pentru bugetele ciuruite de cheltuielile din vacanță.

Se mai poartă acest obicei/ atenție? 🎁️

Ce părere ai despre asta?

Mi-a venit acest subiect în atenție pentru că, recent, un membru al familiei a fost plecat în vacanță o săptămână și s-a întors cu mâna goală. Nicio grisină, nicio măslină, nimic!

Și-atunci mi-am pus 2 întrebări, în timp ce dădeam dezamăgirea cu lopata la o parte din sufletul meu: am eu așteptări nerealiste? Sau persoana respectivă a avut cele mai bune și întemeiate motive să nu aducă nimic celor rămași acasă?

După ce am terminat de dat cu lopata toată dezamăgirea din sufletul meu, am găsit acolo o singură concluzie: decizia ei de a veni cu mâna goală nu mă reperezintă, nu are legătură cu mine. Atât a putut, atât a făcut! Eu sunt responsabilă doar de reacția mea la gestul ei. Atât!

Da, mă deranjează nepăsarea, însă cel mai mult mă supără dezamăgirea celuilalt copil care aștepta ceva de la sora lui.

Însă asta e altă poveste care mă privește numai pe mine.

Păreri?

Eu am fost crescută să aduc ceva draguț pentru cei rămași acasă când plec în vacanță în alt oraș sau altă țară. Nu contează exact ce, gestul în sine spune că m-am gândit la ei, că am făcut efortul de a le cumpăra și aduce
May
29
2024

Societatea ne-a zăpăcit de tot cu noțiunea de responsabilitate. Ba să fim responsabili social, ba pentru copii și animale de companie și multe altele. Dar prea puțină lume discută despre ce înseamnă responsabilitatea cu adevărat în viața unui om.

Responsabilitatea nu este o povară, nu este o rușine, nu este o vină. A fi responsabil nu înseamnă că te încarci cu ceva ce nu este al tău, că iei asupra ta ceva ce nu-ți aparține.

Acest mod de a privi responsabilitatea este atât de greșit, încât ne costă viața însăși.

Lipsa de putere personală vine din neasumarea responsabilității!

Cu alte cuvinte, dacă vrei să-ți recapeți puterea asupra propriei vieți, este MUSAI să începi să-ți asumi responsabilități.

Fără responsabilitate nu ai viață, nu trăiești ceea ce ți-ai asumat că vei trăi în această întrupare.

Din momentul în care iei decizia să fii responsabil(ă) în și pentru viața ta, vei simți că ai mai mult aer, că te relaxezi, că poți respira mai bine și că dispare o tensiune care era pe umerii tăi.

Responsabilitatea înseamnă libertate! Libertate față de lanțurile, bagajele, greutățile pe care alții, oameni sau sisteme, vor să le pună în jurul tău, pe umerii tăi sau chiar deasupra ta (ca să nu mai vezi cerul albastru și Soarele dătător de viață). ☀

Responsabilitatea pentru viața ta vine din iubirea pentru viața ta. (Exemplu de dialog interior: „Îmi iubesc viața așa de mult, încât iau chiar acum decizia să-mi asum responsabilitatea pentru ea!”)

Dar ce este, mai exact, responsabilitatea?
Asumarea responsabilității începe în secunda în care accepți că tu ești CAUZĂ pentru viața ta. 💥

Viața mea este frumoasă și echilibrată și asta este din CAUZA MEA.

Viața mea îmi aduce suferință și frustrare și asta este din CAUZA MEA.

Nimic bun nu mi se întâmplă în viața mea și asta este din CAUZA MEA.

Am valori solide pe care le exprim cu iubire în lume și asta este din CAUZA MEA.

Cauza înseamnă sursă, înseamnă generator.

Și pentru că exprimăm în exterior ceea ce se află în interiorul nostru, responsabilitatea devine asumarea 100% a ceea ce este în mintea mea, în sufletul meu, în acțiunile mele, în gândurile mele etc. 💥

Interesantă perspectivă asupra responsabilității, nu? Este unul dintre subiectele mele preferate, pe care le studiez de când am început să realizez că felul în care arată viața mea este numai din vina mea, eu sunt sursa a ceea ce se manifestă în viața mea.

Voi reveni cu alte articole pe această temă! Ce părere ai?

P.S. Dacă te pasionează subiectul, începe prin a citi cărți pe această temă și a-ți analiza viața din mai multe perspective.

Societatea ne-a zăpăcit de tot cu noțiunea de responsabilitate. Ba să fim responsabili social, ba pentru copii și animale de companie și multe altele. Dar prea puțină lume discută despre ce înseamnă responsabilitatea cu adevărat în
Apr
1
2024

Dragele mele, după o lună și ceva de absență de pe blog, am revenit și sper că am reușit să pun la punct toate detaliile astfel încât să nu mai pice hostingul blogului (sunt lucruri la care nu mă pricep și depind de alte persoane să le rezolve).

Voi include în revistele lunii Aprilie și edițiile lunii trecute care se mai găsesc acum la chioșcurile de presă. Dacă în alți ani îmi cumpăram multe ediții de Martie, pentru că este luna zilei mele de naștere, anul ăsta abia dacă am reușit să fiu la curent cu noutățile căci de citit nu am apucat să citesc nimic. Se mai întâmplă și perioade din astea, nu?

Așadar, iată că a venit primăvara în forță maximă. Nici iarna nu a fost prea grea în zona Bucureștiului, așa că mă aștept la o primăvară destul de călduroasă și relaxată. Faptul că trecerea la ora de vară a coincis cu o vreme atât de caldă (peste 20 de grade) și sărbătorirea Paștelui Catolic mi-a dat impresia că am intrat în primăvară cu mare fast și bucurie.

Asta m-a inspirat să caut o poză pentru acest articol care să vorbească despre diverse feluri de a adăuga bucurie la programul fiecărei zile: ascultă cântece nostalgice, observă natura (și aici chiar e abundență), organizează spațiul tău personal, dansează sau creează ceva drăguț și colorat.

Sper să voi sunteți bine cu sănătatea & energia și pregătite de o primăvară explozivă (la figurat), cu multe evenimente pozitive în viața voastră. Prea multe nu am de spus acum, căci în ultima perioadă am lucrat mai mult în laboratorul ființei mele, mental și sufletesc. Îmi doresc ca rezultatele acestei munci să se vadă cât mai curând și să fie potențate de oamenii potriviți. Ceea ce vă doresc și vouă!

Haideți să vedem împreună ce surprize ne aduc revistele lunii Aprilie:

Revistele,
ordonate cronologic
Coperta, cadoul & inserturile edițiilor de Aprilie 2024 Prețul & data apariției
Psychologies Magazine România
[Împlinește-ți viața!]
Atelierele eu-lui: fa pace cu criticul interior
[Copertă: Connie Larkin]
30 de lei
8 Apr
Burda Style UK Poți comanda revista în limba engleză pe site-ul tiparedecroitorie.ro, cu transport prin curier. Tot pe site se găsesc instrucțiuni de coasere în limba română. 37 lei
2 Apr
Avantaje
[Ghidul complet al femeii moderne]
Gerovital Stop Acnee gel ultra activ pentru corp + Sanohepatic (40 capsule supliment alimentar)
[Copertă: Roxana Gureanu]
23 lei
1 Apr
#FEMEIA.
[Revista femeilor care își doresc mai mult]

[Copertă: Ramona Strugariu]

25 lei
1 Apr
ForbesLife România
[Live a Rich Life]

Cover story: Nuanțele Frumuseții
11 lei
29 Mar
VIVA!
[O lume întreagă în VIVA!]
Essence Hydra Matte nr 406 + Ediție veche a revistei VIVA!

[Copertă: Pepe si familia]

24 lei (14 lei)
29 Mar
ELLE România
[Sexy, stylish, spirited]
Gerovital Plant cremă hidratantă pentru ten normal și mixt (full size)
[Copertă: Paula Cioltean (One Models)]
30 lei
25 Mar

Acest simbol marchează cadourile recomandate de mine personal. Revistele cu fundal gri nu au aparut încă la chioșcuri, dar aici găsești informații despre ele. Dacă ai alte detalii despre reviste, mi le poți trimite pe e-mail la glossy [arond] lirc.ro (în orice mărime și format). Le vei regăsi în galerie & tabel în cel mai scurt timp. Abonează-te la newsletter ca să primești e-mail cu revistele lunii imediat ce apar pe blog.

Galeria foto pentru coperțile & cadourile revistelor lunii Aprilie 2024:

[nggallery id=402]
Dragele mele, după o lună și ceva de absență de pe blog, am revenit și sper că am reușit să pun la punct toate detaliile astfel încât să nu mai pice hostingul blogului (sunt lucruri la care nu mă pricep și depind de alte persoane
Feb
21
2024
cand incepe anul nou

Depinde pe cine întrebi. Cert este că un an începe de mai multe ori dacă e să luăm în considerare mai multe criterii.

Pe 1 Ianuarie începe anul nou calendaristic. Adică o luam de la zero cu prima zi din calendarul noului an.

Mai este și anul nou pe vechi, care începe pe 14 Ianuarie, la 2 săptămâni după anul nou clasic.

Anul nou chinezesc a început în 2024 pe 10 Februarie. Sărbătoarea durează 2 săptămâni în China și marchează începutul anului Dragonului de Lemn.

Anul nou astrologic începe odată cu echinocțiul de primăvară, moment în care toate zodiile au un nou început, o iau de la zero cu un nou ciclu ce oferă oportunități de creștere.

Pentru unii, un an nou începe odată cu ziua de naștere. Restul datelor calendaristice sunt doar atât, niște cifre și zile din calendar.

Pentru alții, anul nou începe odată cu marcarea unei etape importante din viață: începutul unui proiect mare, nașterea unui copil, mutarea într-o casă nouă etc. Atunci totul este infuzat cu energie nouă, proaspătă și plină de optimism care se simte ca începutul unui an nou.

Pentru alții, un nou an începe odată cu instalarea primăverii, cu renașterea naturii și activarea energiei creatoare a Mamei Pământ.

Pentru mine, pot spune că anul nou a început după ce s-a terminat evenimentul Millionaire Mind Intensive și am simțit că am intrat într-o nouă etapă de viață.

Sau, aș putea spune că un an nou a început după ce am semnat actele finale de divorț.

Ideea e că putem avea oricâte începuturi de an vrem noi, căci totul se petrece în interiorul nostru - în mintea și sufletul nostru. Acolo simțim că începe ceva nou, cu o nouă energie ce ne propulsează într-o nouă etapă a vieții noastre.

Pentru tine, când ai simțit că a început 2024? Sau poate nu simți încă că a început ...

Depinde pe cine întrebi. Cert este că un an începe de mai multe ori dacă e să luăm în considerare mai multe criterii. Pe 1 Ianuarie începe anul nou calendaristic. Adică o luam de la zero cu prima zi din calendarul noului an. Mai e
Feb
16
2024
vacante si zile libere in modulul 4 an scolar

De luni începe vacanța de ski, așa că nu voi mai avea prea mult timp liber pentru blog sau alte activități personale. Acum profit de liniștea de dinaintea furtunii să scriu informațiile utile despre următorul modul școlar, al patrulea din cele 5 în total. Nu de alta, dar mă interesează și pe mine în mod direct.

Așadar, vom avea un modul școlar plin de activități interesante.

Să vă fie de folos aceste informații și să vă ajute să vă organizați timpul cât mai bine!

De luni începe vacanța de ski, așa că nu voi mai avea prea mult timp liber pentru blog sau alte activități personale. Acum profit de liniștea de dinaintea furtunii să scriu informațiile utile despre următorul modul școlar, al patrulea
Feb
7
2024
saci galbeni reciclare selectiva

Vreau să vă povestesc cum a evoluat reciclarea selectivă în scara de bloc în care locuiesc. Este un bloc cu 10 etaje, 6 apartamente pe etaj. Așadar, destul de mulți oameni.

Premisa: se reciclează la nivel de scară, într-un tomberon plasat lângă intrarea în bloc. Tomberonul are un afiș pe el care precizează că este numai pentru reciclat hârtie și plastic. Mașina de reciclat vine o dată pe săptămână, miercurea, și ridică sacii galbeni speciali pentru reciclarea selectivă, în care omul de servici pune ce este în tomberonul pentru reciclabile.

Pentru că nu se strâng destul de mulți saci și oamenii consideră că e greu de coborât cu punga cu reciclabile, s-a decis să punem câte un sac galben pe fiecare etaj din scara de bloc. S-a pus și câte un afiș lângă fiecare sac, scris cu litere mari de tipar și subliniat cu marker colorat: se reciclează numai plastic, hârtie și aluminiu, iar totul trebuie pliat și clătit de resturi alimentare. Totul trebuie să fie curat!

Adică, pet-ul de la suc îl clătești - chiar dacă termini tot sucul de băut - și calci pe pet până se turtește. Așa ocupă mai puțin loc în sac și, curat fiind, nu atrage gândaci, muște etc. E valabil și pentru cutiile de pizza, dozele de bere etc.

Vreau să precizez că blocul a fost, până de curând, infestat cu gândaci, cu greu s-a reușit reducerea lor. Se fac deratizări periodice. Sunt și șobolani afară, am văzut chiar eu unul lângă un tomberon.

Cât de greu este să clătești un ambalaj și să-l turtești? Vă spun eu: foarte greu pentru unii. Iar pentru alții, chiar imposibil.

Așadar, s-a încercat și nu s-a reușit ușurarea reciclării la nivel de scară. Pentru că oamenii nu au clătit ambalajele și a început să miroase în scara blocului, mai ales pe etajele unde nesimțirea și nepăsarea este maximă.

În consecință, s-au scos sacii de pe etaje ca să nu mai miroasă urât și să nu mai atragă gândacii care oricum mișună prin bloc.

În fața blocului, fiind un singur tomberon, se umple imediat și apoi se depozitează în jurul lui. Pot spune că într-o săptămână se strâng destul de multe reciclabile. Și arată foarte urât, neprimitor, necivilizat. Vii acasă și e un morman de pet-uri și hârtie la intrarea în bloc. Și mai rău e când plouă și ele se udă. Sau bate vântul și le mai împrăștie.

Dacă blocul reciclează selectiv, se reduce factura de la ridicarea gunoiului menajer. Se și reduce cantitatea de gunoi menajer.

Mi s-a confirmat, încă o dată, că majoritatea oamenilor sunt nepăsători și nesimțiți. Nu sunt dispuși să facă micul efort de a clăti un ambalaj și a-l turti, aplatiza, a coate aerul din el. Adulții români gândesc la fel ca un copil de grădiniță care are nevoie de o recompensă imediată după ce a făcut o activitate.

Doar că nu este nimeni care să ne aplaude că am pus 3 pet-uri, 2 doze si 1 cutie de pizza în sacul de reciclare. Nu ne laudă nimeni, nu ne dă o bulină roșie și nici nu ne menționează numele în ședința cu părinții.

Însă ceea ce mă deranjează cel mai mult este faptul că și cei care reciclează corect sunt pedepsiți din cauza celor care nu reciclează corect. Fix ca la școală, când toată clasa primește o pedeapsă dacă unii fac gălăgie.

Iar asta se simte ca o mare nedreptate!

Ce părere ai de asta? La tine cum merge cu reciclarea selectivă?

Vreau să vă povestesc cum a evoluat reciclarea selectivă în scara de bloc în care locuiesc. Este un bloc cu 10 etaje, 6 apartamente pe etaj. Așadar, destul de mulți oameni. Premisa: se reciclează la nivel de scară, într-un tomberon
Feb
5
2024

Continui seria începută în articolul precedent cu alte 5 lucruri pe care să ți le reamintești la începutul acestui an.

Dacă aș putea, le-aș transforma într-o cremă cu care să ne ungem corpul și ale cărui elemente să ajungă până în ADN-ul nostru. Ca să nu le mai uităm niciodată!

6) Fericirea este o alegere. Zilnică.
Privește viața în așa fel încât să-ți dea o stare de bine, consideră problemele drept cea mai bună ocazie pentru ca tu să demonstrezi din ce ești făcută și ajută-i și pe cei dragi să fie bine (atât cât îți dau ei voie să-i ajuți).

7) O viață de om nu este chiar așa de mult timp. Fă tot posibilul să aduni cât mai multe amintiri plăcute și să nu ai regrete că nu ai făcut aia sau cealaltă.

8) Cel mai mare risc este să nu-ți asumi niciun risc. O viață trăită într-o bulă de siguranță este o viață ratată.

9) Banii nu sunt totul în viață. Decât atunci când nu ai destui pentru cele necesare și atunci ei devin foarte importanți și eforturile tale se îndreaptă numai în direcția asta.

10) Suntem copiii lui Dumnezeu, așa că suntem cu toții speciali, prețioși, merităm ce este mai bun. Eforturile noastre vor fi întotdeauna recompensate prin rezultate.

Nu uita: a-ți respecta regulile proprii de viață este numai responsabilitatea ta, nu trebuie să fie aprobate de alții. Doar traiectoria ta prin viață ți le va valida sau invalida, moment în care trebuie să le schimbi, să le faci un upgrade.

Care dintre cele 10 afirmații rezonează cel mai mult cu tine acum, în sezonul de viață în care ești?

Continui seria începută în articolul precedent cu alte 5 lucruri pe care să ți le reamintești la începutul acestui an. Dacă aș putea, le-aș transforma într-o cremă cu care să ne ungem corpul și ale cărui elemente să ajungă p
Feb
2
2024

Unii oameni spun că este prea târziu să-ți schimbi viața după o anumită vârstă (cred că 50, dar nu sunt sigură). Eu nu cred că este prea târziu ci doar devine un pic mai greu.

Iată cele 5 lucruri la care să ne gândim anul ăsta și care ne vor ajuta să vedem viața dintr-o perspectivă mai relaxată.

1) Totul este temporar, nici durerea și nici bucuria nu durează până la finalul vieții. Așa că scoate tot ce este mai bun din fiecare zi, fă totul cât poți de bine și privește fiecare zi ca o mare aventură care ți-a fost oferită de Marele Creator. Fii curioasă de dimineață și vei vedea că vei fi mai relaxată.

2) Viața este nedreaptă, așa că nu mai are rost să ne plângem de asta. Scopul nostru este să învățăm, cu zâmbetul pe buze, să fim pe o traiectorie crescătoare care să ne îmbunătățească viața.

3) Familia contează mai mult decât străinii. Asta dacă ai o familie pozitivă care te susține și te ajută. Dacă nu, este posibil ca prietenii să devină o a doua familie, care te ajută să crești în viața ta.

4) Iubește-te, prețuiește-te și respectă-te înainte de a aștepta asta de la altcineva. Oamenii învață de la tine cum să se comporte cu tine.

5) Sub furie se ascund frica și nesiguranța. Pe măsură ce ai mai mult succes, anturajul te va critica mai mult și se vor comporta ca niște crabi 🦀 care te trag în jos căci le este frică să urce ei mai sus.

Ține minte: cei cărora le pasă de tine se bucură de schimbarea ta în bine, iar cei care nu se bucură de evoluția ta ar trebui să nu conteze deloc pentru tine.

Probabil știai toate aceste lucruri. Însă e bine să ți le reamintești din când în când. Notează-ți în agenda de anul ăsta la început sau sfârșit.

Am încredere că mesajele astea vor ajunge la tine fix când ai nevoie să le citești iar și iar și iar. Doar așa le internalizăm.

Nu uita: principiile tale de viață nu se negociază, nu se discută și nici nu au nevoie de acceptul altora. Nu ai nevoie să dai explicații nimănui de ce nu vrei să povestești totul despre tine, de ce nu dai detalii despre planurile tale și cum vezi tu lucrurile.

Restul de 5 lucruri de pus în practică anul ăsta le vei regăsi în următorul articol.

Unii oameni spun că este prea târziu să-ți schimbi viața după o anumită vârstă (cred că 50, dar nu sunt sigură). Eu nu cred că este prea târziu ci doar devine un pic mai greu. Iată cele 5 lucruri la care să ne gândim anul ăs
Jan
31
2024
citatul anului 2024

Bine v-am regăsit și în acest an nou, al 17-lea de blog. Dap, timpul a zburat, fiica-mea împlinit 14 ani iar eu continui să scriu pe blog căci îmi place mult. Singura provocare este timpul pentru acestă activitate a scrisului, mai ales că nu-mi aduce niciun venit.

Anyway, a început un nou an și aș vrea să vă las câteva gânduri care să seteze vibe-ul pe anul ăsta. Voi reveni cu un articol și despre Cuvântul Anului, însă deocamdată am mai multe gânduri.

Închide ochii și imaginează-te peste 5 ani din acest moment. Dacă e prea departe 5 ani, încearcă finalul acestui an sau poate te ajută să te imaginezi peste 10-20 ani de acum încolo. Din acel moment îndepărtat, te uiți în urmă la acest moment, chiar acest moment în care citești aceste rânduri și îți pui întrebarea: ”Ce regrete am?

Te ajut eu cu un răspuns. Nu vei regreta deciziile riscante pe care le-ai luat de-acum până atunci, nici aventurile pe care le-ai parcurs și nici visele de care ai ținut cu dinții, indiferent unde te-au dus ele. Nu acestea vor fi regretele tale. Sau ale mele.

Dar te asigur că vei regreta lucrurile pe care nu le-ai făcut deși ai fi vrut și deciziile dificile pe care nu le-ai luat deși simțeai că ele sunt calea ta.

Chiar Mark Twain spunea că ”Peste 20 ani vei regreta mai mult ceea ce nu ai făcut decât ceea ce ai făcut.”

Iar regretele sunt o povară invizibilă pe care sufletul tău o cară mereu cu el iar mintea ți le reamintește adesea. Și e nevoie de multă muncă cu sinele pentru a face pace cu regretele, a te ierta și a-ți regăsi liniștea sufletească.

Vrei să cari după tine dezamăgirea lucrurilor pe care nu le-ai făcut, să te întrebi constant ”Unde aș fi fost acum dacă luam acea decizie?”. Sau să dormi liniștită că ai făcut, ai decis și ai încercat?

Eu îmi privesc adesea viața din această perspectivă - Ce regrete aș avea mâine dacă aș muri? - și mi se spulberă aproape instant unele frici și gânduri negative. Miza acestei vieți este mult mai mare decât ascultarea fricilor și protejarea de eșec.

Toată lumea spune același lucru: Magia se întâmplă dincolo de zona de confort. Întotdeauna!

De când ne naștem tot ieșim din zona de confort și facem lucruri noi și uimitoare. Părinții ne susțin, prietenii ne încurajează. Nu ar trebui să existe motive pentru care acest lucru să se oprească atunci când devenim adulți (măcar cu vârsta).

Îți doresc în 2024 ceea ce-mi doresc și mie: să fii curajoasă și să știi exact ce-ți dorești în viața ta!

Bine v-am regăsit și în acest an nou, al 17-lea de blog. Dap, timpul a zburat, fiica-mea împlinit 14 ani iar eu continui să scriu pe blog căci îmi place mult. Singura provocare este timpul pentru acestă activitate a scrisului, mai ales c
Jan
29
2024
revistele lunii februarie 2024

Luna iubirii bate la ușă. Avem și Valentine”s Day și Dragobetele. Însă mai avem și fiecare zi din această lună ca să învățăm sau să continuăm să ne iubim pe noi înșine.

Nu am pus întâmplător poza asta la începutul articolului. Eu am început anul în forță cu seminarul intensiv (12 ore pe zi) Millionaire Mind Intensive și am înțeles cât de important este mindsetul, ceea ce cred și vreau pentru mine.

Este foarte important ce cred eu că merit, ce cred eu că este posibil pentru mine, ce știu că îmi face bine și care este drumul meu în viață. Iar mintea îmi va atrage circumstanțele care să aducă la implinire credințele mele.

Așa că, dragele mele cititoare ale blogului, vă invit să fiți curajoase și să vă uitați în interiorul vostru. Cât de urât poate să fie înăuntru? Cât de mari pot fi fricile? Cât de fioroase pot fi regretele? Faceți liste cu ele și uitați-vă bine la ele, ca și cum ar fi cea mai importantă confruntare din viața voastră. Sunt frici paralizante sau, totuși, nu chiar atât de mari?

Calitatea vieții voastre este mult, mult, mult mai importantă decât suma fricilor și a principiilor de viață care ne limitează crezând că ne protejează.

Începeți cu programe gratuite, cărți de dezvoltare personală, vizite la psiholog cu bilet de trimitere de la medicul de familie, clipuri de pe YouTube - materialele sunt foarte multe, aveți de unde alege ce rezonează cu voi. Începeți cu ce puteți acum - dacă nu aveți bani, investiți timp și atenție. Notați în caiete simple de 2 lei bucata ceea ce simțiți, ceea ce gândiți, ceea ce vreți de la viață. Simplificați-vă viața în așa fel încât să aveți timp pentru voi înșivă. Și - cel mai important dintre toate - aplicați în viața de zi cu zi tot ceea ce învățați.

2024 este anul curajoșilor. 2024 este anul în care luăm decizii mari și facem pași în direcția în care simțim că viața noastră ar crește, chiar dacă ne este teamă de necunoscut. Nu mai luați apărarea fricilor și nu le mai găsiți justificare - fricile nu merită atâta consum de energie din partea noastră.

Sunt convisă că și în revistele glossy pentru femei, în special Psychologies, veți găsi idei și îndrumare. Trebuie doar să fim atente și să ne ascultăm sufletul, instinctul. Pentru cele care ați pornit deja pe drumul ăsta, felicitări!

Cred cu tărie că femeile vor salva umanitatea, în special iubirea mamelor pentru puii lor. Cred cu tărie că feminitatea va schimba balanța de putere pe acest Pământ. A venit vremea să activăm valorile feminine.

Haideți să vedem împreună despre ce se discută în revistele glossy pentru femei:

Revistele,
ordonate cronologic
Coperta, cadoul & inserturile edițiilor de Februarie 2024 Prețul & data apariției
După Afaceri Premium
[supliment editat de Ziarul Financiar]
Cover story: Poezie florală
Ediție dubla Ianuarie-Februarie 2024
50 lei
9 Febr
BBC Good Food România Bunătăți pentru zilele reci 28 lei
8 Febr
Psychologies Magazine România
[Împlinește-ți viața!]
Dosar: Dezvoltă potențialul de leadership
[Copertă: Cristina Andreea Stan]
30 de lei
6 Febr
Avantaje
[Ghidul complet al femeii moderne]
Uronat Gold emulsie hipoalergenică pentru igiena intimă (full size) + Pilă de unghii Essence Multi-layer reusable (medium) + Număr din 2023 al revistei VIVA! (am văzut Mai 2023)
[Copertă: Laura Ciuhu si Alexandra Calafeteanu]
22 lei
1 Feb
Burda Style UK Poți comanda revista în limba engleză pe site-ul tiparedecroitorie.ro, cu transport prin curier. Tot pe site se găsesc instrucțiuni de coasere în limba română. 37 lei
31 Ian
VIVA!
[O lume întreagă în VIVA!]
Șampon Yves Rocher sau Șampon Farmec anti-mătreață (full size) + Set 6 inele argintii

[Copertă: Elena Ionescu, Alex Delea și Zannidache]

20 lei (14 lei)
30 Ian
ELLE România
[Sexy, stylish, spirited]

[Copertă: ]
20 lei
24 Ian

Acest simbol marchează cadourile recomandate de mine personal. Revistele cu fundal gri nu au aparut încă la chioșcuri, dar aici găsești informații despre ele. Dacă ai alte detalii despre reviste, mi le poți trimite pe e-mail la glossy [arond] lirc.ro (în orice mărime și format). Le vei regăsi în galerie & tabel în cel mai scurt timp. Abonează-te la newsletter ca să primești e-mail cu revistele lunii imediat ce apar pe blog.

Galeria foto pentru coperțile & cadourile revistelor lunii Februarie 2024:

[nggallery id=401]
Luna iubirii bate la ușă. Avem și Valentine”s Day și Dragobetele. Însă mai avem și fiecare zi din această lună ca să învățăm sau să continuăm să ne iubim pe noi înșine. Nu am pus întâmplător poza asta la începutul art
Jan
15
2024

Dragele mele, iată că a început un nou an care, după părerile unora, va fi extrem de interesant sau foarte complicat. Până la urmă, cred că va fi un an care va aduce tot ce este necesar pentru fiecare în parte. Nu putem scăpa de asta nici dacă ne ascundem sub o piatră, într-o peștere, în vârf de munte.

Eu sunt optimistă și cred că va fi un an bun. Și Institutul Pantone este optimist și a ales pentru culoarea anului 2024 nuanța Peach Fuzz, adică un roz-piersică pudrat. Este o culoare care ne vorbește despre bunătate, compasiune și conectare de la suflet la suflet. Cred că este o alegere inspirată pentru că, adevărul e că noi, ca omenire, am cam deraiat de la aceste virtuți, ca dovadă războaiele de pe Planetă. Dar aici e o altă poveste.

Și în 2024 voi continua să scriu pe blog despre viață și provocări și direcții de urmat. Voi scrie despre multe subiecte, printre care și revistele glossy românești pentru femei - la capitolul ăsta nu am foarte mult de muncă căci s-a subțiat mult numărul lor și frecvența de apariție.

Te invit în continuare să comentezi aici pe blog și să mă urmărești pe Facebook, Instagram și Twitter.

Hai să vedem împreună cum arată începutul de an prin prisma revistelor glossy:

Revistele,
ordonate cronologic
Coperta, cadoul & inserturile edițiilor de Ianuarie 2024 Prețul & data apariției
Luxury Magazine România
[Rich & Famous]

[Coperta: Dr. Amalia Anghel]
25 lei
19 Ian
Burda Style UK Poți comanda revista în limba engleză pe site-ul tiparedecroitorie.ro, cu transport prin curier. Tot pe site se găsesc instrucțiuni de coasere în limba română. 37 lei
11 Ian
Avantaje
[Ghidul complet al femeii moderne]
Creion contur buze Essence Soft Contouring + cutie cu suplimentul alimentar Maxi Mag Cârcel
[Copertă: Gina Bordaș]
20 lei
29 Dec
VIVA!
[O lume întreagă în VIVA!]
Lipgloss Essence Plumping Nudes + Brățară fixă

[Copertă: Alina Eremia]

20 lei (14 lei)
29 Dec
ELLE România
[Sexy, stylish, spirited]
Ruj Essence This is me (nuanta nr 12 loyal) sau Spray cu apă termală O'Lysee Brume d'eau pure (300 ml)
[Copertă: Gina Pistol]
30 lei
20 Dec
Revistele care nu apar luna asta pentru că sunt număr dublu sau mai rare:
Glamour Magazine România, ediția de Toamnă 2023 - Iarnă 2024
BBC Good Food Magazine România, ediția Decembrie 2023 - Ianuarie 2024
Psychologies Magazine România, ediția Decembrie 2023 - Ianuarie 2024

Acest simbol marchează cadourile recomandate de mine personal. Revistele cu fundal gri nu au aparut încă la chioșcuri, dar aici găsești informații despre ele. Dacă ai alte detalii despre reviste, mi le poți trimite pe e-mail la glossy [arond] lirc.ro (în orice mărime și format). Le vei regăsi în galerie & tabel în cel mai scurt timp. Abonează-te la newsletter ca să primești e-mail cu revistele lunii imediat ce apar pe blog.

Galeria foto pentru coperțile & cadourile revistelor lunii Ianuarie 2024:

[nggallery id=400]

Dragele mele, iată că a început un nou an care, după părerile unora, va fi extrem de interesant sau foarte complicat. Până la urmă, cred că va fi un an care va aduce tot ce este necesar pentru fiecare în parte. Nu putem scăpa de asta
Jan
8
2024
citat despre educatie scoala invatat

Încep prin a-mi face mea culpa că am ratat să scriu despre cel de-al 2-lea modul din acest an școlar. A fost o toamnă nebună de tot, pe toate planurile din viața mea.

Nici nu știu când a început anul școlar și când s-a ajuns deja la cel de-al treilea modul. Dar știu că cel mai mare dușman al meu este managementul timpului, adică foarte multe lucruri de făcut în prea puțin timp. Și am tot simplificat și renunțat ba la una ba la alta, dar chiar și simplificarea asta necesită timp.

Te rog să accepți scuzele mele că nu am scris despre al doilea modul și merg mai departe la cel de-al treilea modul din acest an școlar, care începe chiar azi. De data asta nu-l mai ratez! Iată informațiile utile despre el:

Acestea sunt detaliile complete, din punctul meu de vedere, despre cel de-al treilea modul de școală. Nu e lung deloc, 6 săptămâni vor trece rapid.

Să îți fie de folos!

Încep prin a-mi face mea culpa că am ratat să scriu despre cel de-al 2-lea modul din acest an școlar. A fost o toamnă nebună de tot, pe toate planurile din viața mea. Nici nu știu când a început anul școlar și când s-a ajuns dej
Dec
11
2023
de ce sa reciclam

A recicla înseamnă, printre altele, a fi educat, civilizat și dispus a face un efort în plus. Și a fi conștient de consecințele acțiunilor tale.

A recicla înseamnă a fi dispus să faci efortul de a clăti o doza de bere sau borcanul de la zacusă și a o scurge de apă.
A recicla înseamnă a fi dispus să faci efortul să cureți eticheta de hârtie de pe sticlă sau plastic.
Să faci efortul să cari sacul cu reciclabile la tomberoanele dedicate din fața blocului sau de la capătul străzii.
Să aduni în punga de la McDelivery toate hârtiile și cutiile de pizza curățate de orice urmă de mâncare și apoi să le cari pe toate la tomberonul de reciclat.
Să scoți dopul de la bidoanele de plastic și, eventual, să le aduni și pe ele separat pentru proiectul
Capace cu Suflet.

Da, a recicla înseamnă a fi civilizat tu cu tine, a înțelege de ce e bine să reciclezi și să faci eforturi în plus față de dusul gunoiului la tomberon.

A recicla înseamnă să înțelegi că efortul depus de tine pentru a spăla & aduna & căra ambalajele este mult mai mic decât beneficiile reciclatului. Așa cum aruncarea unei doze de suc în pădure ne afectează pe toți, la fel și efoturile tale, chiar dacă nu au rezultate imediate, afectează întreaga comunitate. Și asta e mare lucru! Puterea exemplului a funcționat și va funcționa întotdeauna!

Cei care nu reciclează și nu ”cred” în reciclare (așa cum nu ”cred” în calitatea produselor bio), se uită chiorâș pe sub sprâncene la cei care se cară cu pungile către centrul de reciclat. Eu nu-mi bat capul deloc cu ei, nu cred că vor înțelege vreodată ...

Era să uit: a recicla mai înseamnă și a observa cât de multe ambalaje aruncăm. Gunoiul menajer minus reciclabilele se va împuțina dramatic! Și te vei întreba: ”Oare gunoiul adunat la mine în casă chiar este în mare parte format din ambalaje? Care și astea costă bani? Adică arunc bani la gunoi?”

Mai mult de 50% din gunoiul menajer este format din ambalaje. Ambalaje care costă, prețul lor a fost inclus în prețul final al produsului. Cumpărăm și aruncăm atât de multe ambalaje…. Gândește-te la asta!

A recicla înseamnă, printre altele, a fi educat, civilizat și dispus a face un efort în plus. Și a fi conștient de consecințele acțiunilor tale. A recicla înseamnă a fi dispus să faci efortul de a clăti o doza de bere sau borcanul
Dec
8
2023
ce inseamna a manifesta

Am întrebat recent o prietenă dacă i-a scris lui Moș Crăciun lista cu dorințe. Și mi-a răspuns că ea nu scrie, ea manifestă. Apoi am mai avut câteva discuții cu ea pe linia asta din care eu am înțeles că dacă își dorește ceva, de exemplu niște bilete la un concert, ea le manifestă, nu și le cumpără. Adică așteaptă să vină biletele către ea.

Nu știu cum funcționează asta, dar eu am înțeles altceva din conceptul de a manifesta. Am înțeles că e bine să știi exact ce îți dorești, să fii încrezător și bucuros că ești susținut de Dumnezeu/ Univers pe calea ta. Am înțeles că parte din a manifesta este să ai pace și bucurie în interior astfel încât să asculți șoaptele sufletului care te ghidează către ceea ce îți dorești.

Este foarte tentată manifestarea înțeleasă ca picatul din cer. Adică eu nu am nicio responsabilitate, nu trebuie să fac niciun efort, nu trebuie să mă mai zbat și să mă mai chinui să obțin ceva, face Universul pentru mine. Mantra = dorințele îmi sunt îndeplinite cu ușurință.

Și, pe de o parte, așa este bine: să renunțăm la zbaterile și luptele și forțatul ăsta zilnic. Însă eforturi tot trebuie să facem: mai line, mai aliniate cu ritmul nostru.

Cu alte cuvinte: a manifesta înseamnă a ști exact ce vrei să obții + a avea încredere că ești susținută pe drumul tău + a avea destulă liniște interioară pentru a asculta instrucțiunile Universului pentru tine. Căci Dumnezeu și ghizii și Universul tot prin oameni acționează, nu aruncă cu obiecte din cer spre noi.

A manifesta nu înseamnă a aștepta să pice din cer, nu înseamnă fuga de responsabilitate, nu înseamnă așteptări de la alții. A manifesta nu înseamnă a te aștepta ca totul să fie bine și frumos, iar când nu este să te înfurii că toată lumea este împotriva ta.

Ritmul vieții este fluid, cu suișuri și coborâșuri. Așa a fost și așa va fi întotdeauna. Pentru toți oamenii de pe planeta asta, indiferent de cât de evoluați spiritual sunt.

Asta am înțeles eu că înseamnă a manifesta.

Tu ce știi că înseamnă a manifesta? Ce ai înțeles tu din cuvântul ăsta?

Am întrebat recent o prietenă dacă i-a scris lui Moș Crăciun lista cu dorințe. Și mi-a răspuns că ea nu scrie, ea manifestă. Apoi am mai avut câteva discuții cu ea pe linia asta din care eu am înțeles că dacă își dorește ceva,
Dec
6
2023
nu trebuia

Oamenii pun limite în mod natural. Vor să își protejeze energia, pacea, spațiul personal etc.

Una dintre frazele care ridică o astfel de limită este ”Nu trebuie!” sau ”Nu trebuia!” Iată câteva scenarii.

- Pot să te ajut în bucătărie?
- Nu trebuie, mă descurc.

- Vin și eu la alergat cu tine?
- Nu trebuie!

”Nu trebuie” înseamnă, de fapt, nu vreau să faci asta, nu am nevoie să faci asta. Dar de ce nu o spunem verde-n față? De ce nu rostim clar adevărul? Pentru că normele sociale spun să protejezi sentimentele celuilalt, să-l faci mereu să se simtă bine. (Însă acum știm mai bine că nu putem mulțumi niciodată pe toată lumea!)

Poate că normele sociale ar trebui rescrise astfel: fiecare este responsabil pentru modul în care se simte, pentru butoanele care îi sunt apăsate. Singura noastră datorie este să vorbim respectuos, civilizat, pe un ton calm și clar. Dacă celălalt se simte ofuscat, va trebui să-și gestioneze singur frustrarea.

Când spunem ”Nu trebuie!” celălalt va gândi automat ”Știu că nu trebuie, dar eu vreau să fac asta.” Iar acum ești blocată pentru că începe o luptă silențioasă a puterii în care fiecare vrea să își impună punctul de vedere sau modul de acțiune.

Este necesar să vorbim mai clar, să spunem lucrurilor pe nume.

”Pot să te ajut în bucătărie?
Nu, mulțumesc, nu am nevoie de ajutor în bucătărie acum.”

”Vin și eu la alergat cu tine!
Nu, mulțumesc, azi vreau să alerg singură.”

Repetă aceste scenarii singură acasă, până când îți vine natural și lejer să le spui. Nu uita: tonul face muzica.

Excepție: când primești un cadou, nu răspunde niciodată cu ”Oh, dar nu trebuia!” Bineînțeles că nu trebuia, dar a vrut să-ți facă acel cadou. A făcut deja cheltuiala și efortul de a ți-l oferi. A refuza complet un cadou este foarte nepoliticos. Cel mai bine este să-l accepți și, dacă nu este pe gustul tău, să îl oferi cadou mai departe. Se numește reciclarea cadourilor și cred că este o opțiune mai bună decât să-l arunci sau să-l lași să zacă ascuns prin casă.

În concluzie: a venit momentul să fim maturi și să spunem lucrurilor pe nume, să ne asumăm limitele pe care le vrem în viața noastră. Este momentul să spunem adevărul - dacă îl considerăm incomod, putem da 1-2 explicații suplimentare sau îl putem spune pe un ton cald și prietenos.

Nu e cazul să ne călcăm noi pe inimă doar pentru ca altcineva să se simtă bine sau să-și facă o impresie bună despre noi. Ori din milă.

Gândește-te la aceste lucruri și adu-ți aminte când ai fi putut spune altceva decât ”Nu trebuie!”.

Oamenii pun limite în mod natural. Vor să își protejeze energia, pacea, spațiul personal etc. Una dintre frazele care ridică o astfel de limită este ”Nu trebuie!” sau ”Nu trebuia!” Iată câteva scenarii. - Pot să te ajut
Dec
4
2023

Descrierea campaniei: Cu cât gătești mai mult, cu atât îți dai seama ce-ți place. Campania “Zyliss: gustul preferat vine după ce le încerci pe toate” te invită să experimentezi mai mult gătitul acasă, pentru toate beneficiile care vin odată cu acest obicei și oferă o gamă de 7 oale și tigăi pentru gătit, cu reduceri de până la 60%. 

Experimentează cât mai multe rețete și vase pentru gătit, ca să descoperi din ce în ce mai multe preferințe. Poate chiar abilități noi!

Caracteristicile și beneficiile produselor Zyliss:

  • Greutate redusă pentru un un control mai ușor în timpul gătitului
  • Bază finisată care oferă stabilitate crescută 
  • Acoperire antiaderență, pentru a fi mai  ușor de curățat
  • Strat exterior mat, rezistent la temperatură ridicată
  • Mâner cu strat moale la atingere pentru o prindere confortabilă, care rămâne rece în timpul gătitului

Numele oficial al campaniei: Zyliss: gustul preferat vine după ce le încerci pe toate

Magazine participante: stațiile/ benzinăriile Petrom din țară

Marca participantă: Zyliss. Zyliss este un brand respectat la nivel internațional în design-ul produselor de gătit de cea mai înaltă calitate, cu peste 60 de ani de experiență. Produsele Zyliss sunt preferate atât de bucătarii amatori cât și de profesioniștii în domeniu. Acestea se pot folosi atât pe aragaz cu gaz, pe plite ceramice, cu halogen, cât și pe plite radiante sau plite electrice și se pot spăla în mașina de spălat vase.

Număr de produse reduse participante la campanie: 7 oale și tigăi pentru gătit

Perioada de adunare a punctelor: 13 noiembrie 2023 - 3 martie 2024 (16 săptămâni)

Perioada de utilizare a punctelor: 13 noiembrie 2023 - 10 martie 2024 (17 săptămâni)

Suma cheltuită pentru 1 punct bonus: 25 de lei

Număr de puncte necesar pentru a obține reducerea: 15 puncte bonus, lipite pe un talon colector

Cea mai mare/ mică reducere: cea mai mare reducere este de 60% la tigaia de 20 de cm, iar cea mai mică reducere este de 50% la wok-ul de 28 cm.

Cel mai ieftin/ scump produs: cel mai ieftin produs este tigaia de 20 cm la 40 lei, iar cel mai scump produs este oala cu capac 26 cm la 116 cm.

Cât costă toată colecția cu puncte bonus? Toată colecția de 7 oale și tigăi Zyliss costă 481 de lei.

Ce produs(e) din această campanie de fidelizare vrei sa cumperi cu punctele bonus adunate la cumpărături?

P.S. Informațiile prezentate în acest articol sunt exclusiv pentru informarea cititorilor blogului și nu reprezintă o formă de reclamă. plătită

Descrierea campaniei: Cu cât gătești mai mult, cu atât îți dai seama ce-ți place. Campania “Zyliss: gustul preferat vine după ce le încerci pe toate” te invită să experimentezi mai mult gătitul acasă, pentru toate beneficiile ca
Dec
1
2023
reguli pentru musafiri

Așa cum am promis, iată continuarea articolului cu sfaturi despre ce să faci în calitate de musafir civilizat și educat, ce-și dorește să mențină o relație bună cu gazda sa. Știi tu, good vibes only!

  1. Nu te du mai devreme la petrecere. De regulă, ultimele 20 de minute înainte de ora stabilită pentru ajungerea musafirilor sunt cele mai haotice și aglomerate pentru gazdă. Atunci ea aranjează ultimele detalii, își fixează machiajul, aerisește bine casa, aprinde lumânările parfumate, aranjează pernele pe pat, aduce gustările pe masa din living sau își schimbă bluza în care a făcut treabă până acum (toate acestea nu trebui văzute de musafiri).
    Dacă ajungi mai devreme, așteaptă în mașină sau afară.
    Cel mai bine, este chiar să întârzii 8-10 minute după ora stabilită, pentru a-i da gazdei ocazia să se liniștească și să-și activeze starea interioară de petrecere și primit musafiri în casă.
    Nicio gazdă nu apreciază când musafirii ajung mai devreme!

4. Nu uita să spui MULȚUMESC! Fie că trimiți un mesaj când ajungi acasă sau a doua zi, fie că-i scrii un mesaj de mână pe o mică felicitare și i-o dai la plecare - toate aceastea semnifică faptul că recunoști efortul gazdei, că apreciezi tot ce a făcut pentru voi și că te-ai simțit bine.
Nu fă sugestii de îmbunătățire a abilităților ei de gazdă, nu fă sugestii de cum să fie data viitoare, nu îți cere scuze pentru deraj - doar mulțumește pentru efortul și cheltuiala și atenția și disponibilitatea gazdei.
Nu uita: oamenii își doresc să fie văzuți și apreciați pentru efortul lor. Atât! Dacă au nevoie de sfaturi, le vor cere.

Cum ar fi Poșta Română să fie inundată de plicuri cu notițe/ felicitări etc cu mesaje de mulțumire pe care oamenii și le trimit între ei? Poți face chiar o felicitare handmade, sunt o mulțime de idei pe net, chef și timp să ai. Tot ce ai nevoie este adresa destinatarului (pe care o știi, că doar ai fost în vizită), un plic și un timbru de la Poșta Română. Ce pui în plic e doar treaba ta și a destinatarului.

Îți doresc ca sezonul cadourilor, al sărbătorilor de iarnă, al petrecerilor și ocaziilor speciale să fie unul cât mai plăcut pentru tine, cât mai relaxat și plin de bucuria revederii prietenilor și familiei.

Așa cum am promis, iată continuarea articolului cu sfaturi despre ce să faci în calitate de musafir civilizat și educat, ce-și dorește să mențină o relație bună cu gazda sa. Știi tu, good vibes only! Nu te du mai devreme la petre