Jan
22
2022
cuvantul anului 2022

Nu mi-e ușor să spun public că mă preocupă emoțiile, însă asta este realitatea mea și preocuparea principală în acest an. Totul a început cu mai mulți ani în urmă când, de unde de ne-unde, tot apărea în fața ochilor mei un citat. Îl parafrazez: "Când vei muri, nu contează ce ai făcut ci cum i-ai făcut pe alții să se simtă. După moarte vei simți înzecit ceea ce i-ai făcut pe alții să simtă prin cuvintele și acțiunile tale."

Aoleu, ce-au mai durut cuvintele astea. Drept în inimă s-au înfipt. Și mi-am dat seama că voi ajunge direct în Iad. :-??

Pe de alta parte, mi-am dat seama că mai aveam mult din viața la dispoziție să-mi schimb atitudinea și destinul. Long story short, de vreun an și ceva mă străduiesc cât pot de mult să (1) fiu atentă la energia din spatele fiecărui cuvânt pe care-l spun și (2) să iau în considerare cum îl fac să se simtă pe interlocutor cuvintele mele.

Mi-am dat seama și am înțeles foarte clar că, nu contează dacă am dreptate ori ceea ce am de spus este interesant, dacă felul în care o spun îl face pe interlocutor să se închidă și să nu audă mai nimic din ceea ce am de spus.

Am mai înțeles, la fel de clar, că lui Dumnezeu nu-i pasă dacă am dreptate sau nu, dacă susțin principii și idei mărețe, ci dacă ofer iubire, dacă o dau mai departe din inima mea către inima altora, dacă o scot la suprafață din alții prin cuvintele și faptele mele. Așadar, aceasta va fi busola mea în acest an.

Anul acesta va fi, pentru mine, despre emoții. Sunt atentă la ele așa cum apar în mine și cum le transmit sau le provoc în cei din jurul meu. Nu e ușor dar nici imposibil, cu atâtea resurse la dispoziție. Cuvantul anului 2022 este emoții, ceea ce demonstreaza cat de serioasa este treaba asta pentru mine.

Nu rezist tentației de a te întreba: care este relația ta cu emoțiile?

Care este cuvântul tău pentru anul 2022? Mi-ar plăcea mult să-l împărtășești cu noi.

Nu mi-e ușor să spun public că mă preocupă emoțiile, însă asta este realitatea mea și preocuparea principală în acest an. Totul a început cu mai mulți ani în urmă când, de unde de ne-unde, tot apărea în fața ochilor mei un cit
Jan
20
2022
cosmetice bio franta

Piața produselor cosmeticelor de îngrijire și înfrumusețare s-a schimbat radical odată cu apariția produselor bio, naturale și organice. Dintr-o dată, consumatoarele au avut de ales între produse bio și non bio, s-au uitat cu mai multă atenție la etichete și au înțeles că nu mai funcționează strategia cu stocurile de cosmetice căci s-a schimbat termenul lor de garanție. Evoluția produselor cosmetice cu ingrediente bio, organice și naturale a ridicat din nou problema păstrării lor în condiții optime - dacă tot costă mai mult decât cele non-bio, măcar să le folosim în siguranță la potențial maxim până la ultima picătură, nu?

1. Temperatura și lumina afectează produsele cosmetice

Acești doi facturi naturali au un impact mai mare decât crezi asupra produselor cosmetice. Temperatura crescută și expunerea la soare pot duce la oxidarea, schimbarea texturii ("brânzirea") sau topirea formulelor. Dacă produsele cosmetice conțin și ingrediente active, acestea devin mai puțin eficiente - un exemplu bun este vitamina C.

Foarte multe femei folosesc produse cosmetice ce conțin vitamina C, însă aceasta devine instabilă la căldură ceea ce face ca serumurile cu vitamina C să nu mai dea rezultatele de care sunt capabile. Acest lucru este valabil și pentru formulele pe bază de retinol ce pot deveni compromise cu ușurință dacă sunt expuse la căldură sau lumină.

Așadar, nu păstra crema de corp hidratantă pe pervazul interior sau în mașină! Ca regulă generală, cea mai bună metodă de a păstra cosmeticele bio este la temperatura camerei și ferite de soare - într-un dulap, un sertar sau o cutie cu capac.

2. Cosmeticele se păstrază în frigider?

Până și fiică-mea știe de acest lucru și i-a cerut lui Moș Crăciun un mini-frigider pentru a-și păstra parfumurile și balsamurile de buze (planurile Moșului au fost altele anul ăsta). M-am interesat pe acest subiect și am alfat că, deși nu este obligatoriu, cosmeticele bio se păstrează mai proaspete dacă sunt ținute la frigider.Temperatura scăzută previne dezactivarea ingredientelor active și oxidarea lor, astfel încât formulele rămân eficiente până la ultima picătură de pe fundul borcanului.

bio cosmetice organice franta

Deoarece produsele bio conțin conservanți în cantități foarte mici sau deloc, ele pot fi ținute la frigider. Tot din acest motiv, termenul lor de garanție redus indică faptul că nu este bine să faci stocuri (nici măcar de nenumăratele Black Friday din an). Sfatul meu este să citești eticheta sau să întrebi producătorul cu privire la păstrarea unui anumit produs cosmetic în frigider -  de exemplu, produsele ce conțin uleiuri se solidifică la rece, la fel și formulele ce conțin argilă.

3. Aburul dăunează grav cosmeticelor

Să zicem că ții demachiantul solid în baie - îl ai mereu la îndemână și-l folosești în fiecare seară (de asta ai ales un produs excepțional de curățare, nu?). Totuși, ține cont de faptul că aburul poate afecta ingredientele active din cosmeticele bio. Soluția este să păstrezi produsele solide în cutii bine închide, astfel încât să nu se formeze condens și mucegai. Observația este valabilă și pentru șampoanele solide sau măștile de păr.

BONUS: Fii atentă la gesturile de neglijență

Chiar și cele mai prețioase, eficiente, deosebite, unice produse cosmetice bio sau organice devin contaminate sau ineficiente datorită obiceiurilor noastre proaste de folosire a lor.

- Nu închizi bine ambalajul! Fii mai atentă și închide bine cutia, capacul sau borcănașul. Aerul și umezeala prezintă riscul ca bacteriile să se dezvolte pe suprafața cremei și să te alegi cu infecții, erupții și iritații. Nu vrei asta!

- Ai degetele murdare! Nici măcar crema de mâini nu o folosești dacă nu ești foarte curată pe mâini, corect? Așadar, spală-te pe mâini înainte de a aplica cremă pe față sau orice altă parte a corpului. Chiar dacă ești sătulă de spălat pe mâini, nu e totuși de glumit cu bacteriile și virușii, mai ales că au ocazia să se înmulțească destul de repede în crema ta bio franțuzească preferată.

- Nu dilua produsele cu apă! Da, există femei care fac acest lucru. Sper că nu ești una dintre ele, căci apa reduce eficiența produsului și contaminează formula cu microorganisme care nu au ce căuta acolo.

Așadar, acum știm amândouă - și tu și eu - cum să păstrăm corect dragele noastre cosmetice bio. Sunt scumpicele, e adevărat, dar merită fiecare picătură!

Piața produselor cosmeticelor de îngrijire și înfrumusețare s-a schimbat radical odată cu apariția produselor bio, naturale și organice. Dintr-o dată, consumatoarele au avut de ales între produse bio și non bio, s-au uitat cu mai mult
Jan
14
2022
culoarea anului 2022

Specialiștii de la Pantone au decis/ales culoarea anului 2022: violet Very Peri. Este o culoare optimistă ce imbină dinamica albastrului cu un strop din strălucirea roșului. Această nuanță de violet amintește de întâlnirea a două lumi: albastrul ce aduce credință și constață întâlnește roșul ce aduce energie și entuziasm.

Ce părere ai, crezi că se va potrivi această culoare cu evenimentele anului 2022? Eu cred că da, deoarece am impresia că în acest an se vor ciocni două lumi diferite, cu energii diferite și interese diferite. Iar balanța se va înclina decisiv în favoarea uneia dintre ele, până la finalul anului.

Cuvântul Peri vine de la Periwinkle, o floricică sălbatică ce are flori micuțe de culoarea violet, roz, alb sau albastru. Există și nuanța albastru periwinkle, un fel de albastru spre violet sau un violet cu mai mult albastru.

Nu știu cât de mult contează pentru tine culoarea anului 2022, însă dacă ai de gând să-ți cumperi anul ăsta vreun obiect de vestimentație sau un accesoriu pentru tine sau pentru casă, ia în considerare această culoare. Cel puțin îți va aminti de anul 2022 într-o notă pozitivă!

Specialiștii de la Pantone au decis/ales culoarea anului 2022: violet Very Peri. Este o culoare optimistă ce imbină dinamica albastrului cu un strop din strălucirea roșului. Această nuanță de violet amintește de întâlnirea a două lum
Jan
12
2022
Sosete cu barista si cafea Nanushki Paulo Coffeelho

Se știe că o pereche bună de sosete îți poate salva ziua sau măcar o parte din ea. Unul dintre lucrurile cele mai neplăcute dar foarte ușor de prevenit sau combătut este frigul la picioare. Vă spun asta pentru că urăsc să-mi fie frig la picioare și sunt mereu bine echipată cu șosete de lână sau pufoase. Probabil că aș câștiga Campionatul de Purtat Șosete Tot Anul ... dacă ar exista unul.

Aș vrea să vă spun mai multe despre pasiunea și respectul meu pentru șosetele de calitate, însă ideea este alta: toată lumea adoră o pereche de șosete mișto, bune, rezistente, imune la fenomenul desperecherii. Cu alte cuvinte: o pereche de șosete a rămas și va fi o idee bună de cadou, pentru aproape orice ocazie și orice hobby (pictori, iubitori de cafea, doctori, pescari etc).

Eu am șosete cu reni și brăduți pentru Crăciun, cu inimioare pentru Dragobete, cu flori pentru 1 & 8 Martie, de lână pentru la munte, cu fir sclipicios și fundițe pentru vara la mare. Niciodată nu am strâmbat din nas când am primit cadou o pereche faină de șosete, mai ales că acum unele firme le ambalează foarte creativ (sub formă de glob de Crăciun sau cutie cu sushi, plus multe alte idei haioase și demne de oferit drept cadou interesant).

Mai nou, a apărut trendul șosetelor cu print asortat. Adică printul nu e la fel pe ambele șosete, dar este asortat, complementar, pe aceeași temă și cromatică și se poartă împreună - vezi exemplul șosetelor colorate cu urs polar North Paul de la brandul Nanushki (asemănătoare cu șosetele din imagine pentru iubitorii de cafea, ca mine). Sunt super drăguțe, deloc scumpe și oferă o ocazie excelentă de a sparge gheața într-o întâlnire (desculță sau nu) sau a primi complimente pentru alegerea inspirată. E binevenită și moda asta a șosetelor asortate, ne prinde bine să ne mai înveselim din nimicuri în vremurile astea atât de complicate! 😊

Așa cum regii și reginele stau pe budă la fel ca noi toți, tot așa și ei poartă șosete la fel ca noi. Nu cred că există șosete mai bune decât cele din bumbac, însă e bine că există câte o pereche de șosete pentru fiecare ocazie și nevoie (cel puțin așa am văzut pe sosetăria.ro unde au și promoții sezoniere).

Dacă îți faci ordine în sertarul cu șosete iarna asta (sau cu ocazia curățeniei de primăvară), sortează-le după material și/sau ocazie: șosete pentru sport, șosete de weekend, șosete pentru stat prin casă, șosete pentru mers la munte, șosete pentru sandale etc. etc.

Partea cea mai bună este că șosetele sunt generoase la mărime, nu poți da greș. Iar magazinele online care vând șosete au în ofertă o gamă foarte largă de alte articole de lenjerie intimă.

Note to self: uneori, după o zi grea, la finalul zilei am nevoie doar de o cană cu ceai verde fierbinte și o pereche de șosete comode.

Se știe că o pereche bună de sosete îți poate salva ziua sau măcar o parte din ea. Unul dintre lucrurile cele mai neplăcute dar foarte ușor de prevenit sau combătut este frigul la picioare. Vă spun asta pentru că urăsc să-mi fie fri
Jan
3
2022
revistele lunii ianuarie 2022

Închiderea revistei Unica și tot haosul de pe piața revistelor glossy românești m-au făcut să mă gândesc de 2 ori dacă să mai postez articolele lunare despre revistele glossy. Mai citesc fetele și femeile reviste glossy? Le mai cumpără pentru titluri și vedete sau reportaje? Inserturile sunt aproape inexistente de câțiva ani încoace.

Eram pe cale să renunț la această categorie a blogului, însă nu o voi face căci reviste tot mai există. Le regret pe cele închise în varianta tipărită, însă tot avem ce cumpăra de la chioșcuri. Chiar dacă citim reviste și articole online, nimic nu va înlocui frumusețea și bucuria aduse de o revistă tipărită. Hărtia printată, fie ea carte sau revistă, invită la introspecție, la cunoaștere în stare de relaxare. Personal, mă bucur că pot citi cărți și reviste fără să-mi fac griji cu privire la accesul la o priză.

Reducerea numărului revistelor glossy nu este un motiv pentru ca eu să renunț la a le mai prezenta. Chiar dacă în final rămâne doar o revistă glossy, eu o voi monitoriza & prezenta în continuare pentru voi, cititoarele. Dar nu cred că vom ajunge chiar în situația asta, deoarece femeile au nevoie în continuare de o sursă care să prezinte viața și lumea din perspectivă feminină, să susțină cauzele femeilor și să ne arate în continuare cât de frumoasă și interesantă este viața îmbogățită cu valori feminine.

Dacă sunt și alte reviste pe care ai dori să le vezi în listă, te rog să-mi spui într-un comentariu!

Dacă nici tu nu ai renunțat la a citi reviste glossy românești, mă bucur și îți mulțumesc că le urmărești evoluția alături de mine prin acest blog. Ne supără când anumite reviste se închid, însă poate în felul ăsta se face curățenie. Persoanele talentate la scris vor continua să facă acest lucru, chiar dacă nu în cadrul organizat al unei reviste. Vorba cântecului: Jeana n-a murit, Jeana se transformă.

Vă doresc pentru 2022 ceea ce îmi doresc și mie: să fiți echilibrate în tot și toate, să vă concentrați mai puțin pe exterior (pandemie & co) și mai mult pe interior (emoții, valori personale, natura gândurilor etc.). Să rezistăm valurilor lui 2022 și să ne revedem întregi pe 31 decembrie!

Haideți să vedem ce găsim luna asta la chioșcurile de presă:

Revistele,
ordonate cronologic
Coperta, cadoul & inserturile edițiilor de IANUARIE 2022 Prețul, numărul de pagini & data apariției
Burda Style UK Poți comanda revista în limba engleză pe site-ul tiparedecroitorie.ro, cu transport prin curier. 35 lei
4 Ian
Avantaje România
[Ghidul complet al femeii moderne]

[Copertă: Raluca Chivu]
10,90 lei
28 Dec
ForbesLife România
[Live a Rich Life]
Ediție dublă Ianuarie-Februarie 2022
[Copertă: Ana-Maria Doxan]
10,90 lei
22 Dec
VIVA!
[O lume întreagă în VIVA!]
Șampon Yves Rocher France

[Copertă: Mihai Petre si familia]

11,90 lei
22 Dec
ELLE România
[Sexy, stylish, spirited]

[Copertă: Cristina Ich]
16,99 lei
22 Dec
La chioșcuri găsești și următoarele reviste cu număr dublu:
Revista UNICA, ediția de Decembrie 2021 ultima tipărită
Psychologies Magazine România, ediția Decembrie 2021 - Ianuarie 2022
BBC Good Food România, ediția Decembrie 2021 - Ianuarie 2022
Glamour România, ediția Toamnă-Iarnă 2021-2022

Acest simbol marchează cadourile recomandate de mine personal. Revistele cu fundal gri nu au aparut încă la chioșcuri, dar aici găsești informații despre ele. Dacă ai alte detalii despre reviste, mi le poți trimite pe e-mail la glossy [arond] lirc.ro (în orice mărime și format). Le vei regăsi în galerie & tabel în cel mai scurt timp. Abonează-te la newsletter ca să primești e-mail cu revistele lunii imediat ce apar pe blog.

Galeria foto pentru coperțile & cadourile revistelor lunii Ianuarie 2022:

[nggallery id=377]
Închiderea revistei Unica și tot haosul de pe piața revistelor glossy românești m-au făcut să mă gândesc de 2 ori dacă să mai postez articolele lunare despre revistele glossy. Mai citesc fetele și femeile reviste glossy? Le mai cump
Dec
15
2021
postul craciunului invita la linistire si hibernare

Postul Craciunului se ține în familia mea de când mă știu. Nu ne era impus nouă, copiilor, însă mama gătea mâncare așa de bună de post, încât nu ne mai trebuia altceva. Am ținut postul și în facultate, și după ce m-am măritat. Mai puțin în perioada celor două sarcini și alăptări. Mi se pare postul cel mai ușor de ținut, cu multe dezlegări la pește. De când începe toamna, abia aștept să înceapă postul Crăciunului!

M-am întrebat, totuși, de ce îmi vine atât de ușor să țin acest post, de ce corpul îl cere și chiar se bucură când se apropie 15 Noiembrie, prima zi de post. Cu o săptămână sau două înainte fac curățenie în frigider, fac liste cu feluri de mâncare pe care aș vrea să le mănânc în post (Hello salată orientală cu de toate și compot de mere cu muuultă scorțișoară!) și discut cu membrii familiei despre ce înseamnă postul și ce adaptări presupune pentru fiecare dintre noi.

Cred că răspunsul la întrebările mele este legat de solstițiul de iarnă din 21 decembrie. Perioada de 7 săptămâni a postului Crăciunului este simțită de corpul meu ca o perioadă de hibernare și liniștire. De când începe Postul Crăciunului și până în prima zi de Crăciun simt nevoia să stau mai mult în casă (mai ales în weekend), să dorm mai mult și să mă gândesc la mine mai mult, să scriu și să citesc mai mult, să mă uit la filme și să procesez încet-încet ceea ce s-a petrecut în anul care se încheie. Simt nevoia să mănânc de post, mai puțin cantitativ și gătit în casă. Simt nevoia să beau multe ceaiuri fierbinți, să fac sport moderat, curățenie în casă și dușuri lungi fierbinți.

Natura și animalele au nevoie de această perioadă de hibernare pentru a-și odihni corpul și mintea. Cred și noi oamenii avem nevoie de ea, nu putem funcționa non-stop pe repede înainte.

Dar iată că în aceste timpuri moderne, societatea face tot posibilul să evite la maxim această perioadă de liniștire. Au loc petreceri, se instalează lumini prin oraș, facem cumpărături, tragem tare să terminăm proiectele anului 2021, cheltuim mai mult, facem cadouri tuturor și apelăm la mâncarea confortabilă specifică iernii. Cu alte cuvinte, adio post alimentar, ritm încetinit și liniștire interioară.

Și, totuși, cred că multă lume, ca și mine, simte nevoia de încetinire a ritmului, pe măsură ce vremea devine mult mai rece - majoritatea oamenilor consideră iarna un anotimp urât și greu, aducător de singurătate și dezolare mai ales pentru cei ce nu au familii mari și festive sau un foc zdravăn în sobă.

În realitate, iarna ne îndeamnă cu blândețe și liniște către interiorul nostru, în această perioadă de calm și reflexie, acceptând întunericul apăsător de afară și lăsând să treacă anul ce se încheie cu iertare, acceptare și iubire.

Sărbătorile de iarnă nu prea se potrivesc cu ritmul naturii ce pune stop distracției, forfotei și ne prezintă momentul perfect pentru retragerea în vizuină pentru odihnă, detașare și reorganizare.

După solstițiul de iarnă și Crăciun, nici nu ne vom da seama cât de repede se apropie noul an ce aduce noi energii, dorințe și oportunități. Și iar o luăm de la capăt.

Tu ții postul Crăciunului sau simți nevoia să hibernezi puțin în această perioadă?

Postul Craciunului se ține în familia mea de când mă știu. Nu ne era impus nouă, copiilor, însă mama gătea mâncare așa de bună de post, încât nu ne mai trebuia altceva. Am ținut postul și în facultate, și după ce m-am măritat
Nov
24
2021

Pe mulți dintre noi ne ia pe nepregătite. Pe alții îi stresează mult și le consumă energia și timpul liber. Cred că ai ghicit: este vorba despre cadourile de Crăciun.

Anul ăsta, cu tot cu pandemie și restricții, numai de stresul ăsta nu avem nevoie. Ce să cumperi persoanelor care au de toate? Când să cauți cadourile prin magazine, când să le comanzi online? Când ai timp și de primit curierul cu brațele deschise?

Deși nu pot să-ți ofer răspunsul la aceste întrebări, am totuși o idee de cadou pentru tine și altă persoană (cunoscută sau ce are nevoie de ajutorul tău): fă o lună de sport împreună cu el/ ea! Ai ghicit, este vorba de faimosul #OferăUnCadouSportiv, liantul ce unește oamenii și chiar îi salvează de la adâncirea în mocirla propriilor emoții negative și probleme cotidiene.

Ideea este următoarea: alege o persoană (poate fi și un copil din anturajul apropriat, un coleg de muncă sau un vecin ) căreia vrei să-i faci cadoul sportiv de Crăciun și propune-i să faceți împreună, timp de o lună, sport. Fie că este vorba de alergat, mers la sală, ping-pong, înot etc. etc. - oricare alegere este bună atât timp cât îl faceți împreună și constant. Bineînțeles, aveți nevoie și de ceva echipament asortat, ca o uniformă, căci acum faceți echipă!

Dacă aș fi în locul tău, eu aș alege de la #DecathlonRomânia unul dintre următoarele cadouri:

  1. Polar drumeție la munte, verde opal (are preț tehnic), bun pentru alergarea în parc pe vreme rece
  2. Set de 3 mini benzi elastice din cauciuc pentru tonifierea întregului corp în cadrul exercițiilor de aerobic la sală
  3. Rucsac pentru drumeție în natură 17L urban gri cositor, confortabil și rezistent, cu 2 buzunare ce asigură o foarte bună organizare a lucrurilor. Este bun și pentru mers la sală sau plimbări în pas sprințar în parc.
  4. Coardă de sărit din cauciuc pentru o provocare de 30 de zile de sărit coarda zilnic crescând treptat timpul de sărit. Este perfectă pentru o practicare consecventă, la intensitate moderată, cu scopul de ardere prin fitness cardio a caloriilor.
  5. Mini skateboard plastic, o bună ocazie pentru a învăța un sport nou.

și l-aș oferi cadou - unul mie, unul ei - unei persoane cu care să fac sport împreună în următoarea lună, imediat după terminarea sărbătorilor de iarnă (3 ianuarie, corect?).

Dacă îți faci griji cu privire la bugetul tău, te sfătuiesc să te uiți întâi la produsele marcate Primul Preț Tehnic - adică produsele cu cel mai mic preț din fiecare categorie dedicată unui sport, care beneficiază de toate caracteristicile tehnice necesare, pentru a te ajuta să practici sportul preferat în confort si deplină siguranță.

Așadar, hai să facem sport împreună - aceasta este ideea mea de cadou de Crăciun pentru tine. Sportul împreună, oricare ar fi acela, are atât de multe beneficii încât s-au scris cărți despre asta iar eu ar trebui să le includ într-un alt articol în care să vorbesc numai despre ele. Orice efort de a face sport împreună merită făcut iar costurile cu echipamentul, așa cum o demonstreaza #DecathlonRomânia, pot fi mici și suportabile de aproape oricine.

Dacă și tu ești ca mine - adică îți place să faci sport moderat pentru a-ți menține sănătatea și starea de bine - atunci #ȘtiuCeVreiDeCrăciun: un partener alături de care să te ții de făcut sport. Ca un fel de rezoluție pentru noul an. Ca un fel de challenge de 30 de zile. Puteți să fă faceți cadou și o medalie + diplomă la finalul celor 30 de zile!

#SportulSalveazăVieți! Nu am folosit întâmplător pluralul.

Pe mulți dintre noi ne ia pe nepregătite. Pe alții îi stresează mult și le consumă energia și timpul liber. Cred că ai ghicit: este vorba despre cadourile de Crăciun. Anul ăsta, cu tot cu pandemie și restricții, numai de stresul
Nov
24
2021
revistele lunii decembrie 2021

Incredibil dar adevărat: se apropie sărbătorile de iarnă! Revistele lunii Decembrie 2021 ne avertizează clar și răspicat - a început sezonul cadourilor, al darurilor făcute din inimă și al ajutorării celor care au mai puțin decât noi.

Dacă înainte de 2020 trăiam în România și asta ne ocupa tot timpul, acum trăim în vremea pandemiei și ne consumă tot timpul, energia și atenția. Acum, în Decembrie, avem ocazia să lăsăm puțin deoparte tot ce ține de pandemie și să ne gândim la cei ce o duc mai rău decât noi, din orice punct de vedere.

Anul ăsta îți propun să cheltuiești mai puțin pentru cei care au de toate și mai mult pentru cei ce au tot mai puțin. Fă donații în bani sau bunuri, în felii din timpul tău și abilități de-ale tale. Cei care au de toate și-și cumpără ce au nevoie când au nevoie, s-ar putea lipsi de cadouri anul ăsta, Moșul va înțelege că e cazul să pregătească mai puține daruri în desagă.

Eu m-am lămurit că lumea asta poate fi rece și urâtă sufletește, dar și că unii dintre noi au suflete atât de frumoase încât planeta asta luminează datorită lor. Exemple de neomenie sunt multe, dar la fel de mulți sunt și oamenii care dăruiesc, ajută, oferă, ascultă, spun o vorbă bună, încurajează, se joacă cu copiii altora, cară cumpărăturile altora, îi învață să facă un sport, ajută cu transportul și alte lucruri care par mărunte dar au rolul să ne unească și să ne demonstreze că a fi fericit înseamnă a oferi bunătate altora. Șmecheria constă în a înclina balanța în favoarea omeniei. Și cred că a venit momentul să definim mai exact ce înseamnă a fi om.

Revistele lunii Decembrie 2021 ne oferă frânturi dintr-o viziune asupra unei lumi frumoase și armonioase, în care trăim în bunătate, acceptare și armonie cu natura. Haideți să vedem titlurile acestei luni de sărbătoare:

Revistele,
ordonate cronologic
Coperta, cadoul & inserturile edițiilor de DECEMBRIE 2021 Prețul, numărul de pagini & data apariției
Psychologies Magazine România
[Împlinește-ți viața!]
Dosar special: Ce fac diferit oamenii fericiți?
[Copertă: Andreea Raicu]
26,99 lei
1 Dec
Burda Style UK Poți comanda revista în limba engleză pe site-ul tiparedecroitorie.ro, cu transport prin curier în valoare de 18 lei. 35 lei
30 Nov
VIVA!
[O lume întreagă în VIVA!]

[Copertă: Lidia Buble]

11,90 lei
29 Nov
Avantaje România
[Ghidul complet al femeii moderne]
Un cadou la alegere: săpun Himalaya, cerceluși colorați de Crăciun etc
[Copertă: Adina Buzatu]
10,90 lei
27 Nov
După Afaceri Premium
[supliment editat de Ziarul Financiar]
Cover story: Winter is coming 50 lei
26 Nov
Unica
[Pentru că tu ești unică!]
Cadou la alegere: pensulă pentru machiaj sau trusă de manichiură + catalog Lidl Deluxe pentru sărbătorile de iarnă + Catalog decorațiuni de iarnă cu Ferrero + ediție din arhiva Unica 2021

[Copertă: Monica Bârlădeanu, Olimpia Melinte și Victoria Răileanu]

Ultimul număr tipărit!

12,90 lei
24 Nov
ELLE România
[Sexy, stylish, spirited]

[Copertă: Delia, Dana Rogoz, Emil Rengle, Alice Cavaleru, Mimi, Alex Vang și Smaranda Știrbu]
16,99 lei
22 Nov

Acest simbol marchează cadourile recomandate de mine personal. Revistele cu fundal gri nu au aparut încă la chioșcuri, dar aici găsești informații despre ele. Dacă ai alte detalii despre reviste, mi le poți trimite pe e-mail la glossy [arond] lirc.ro (în orice mărime și format). Le vei regăsi în galerie & tabel în cel mai scurt timp. Abonează-te la newsletter ca să primești e-mail cu revistele lunii imediat ce apar pe blog.

Galeria foto pentru coperțile & cadourile revistelor lunii Decembrie 2021:

[nggallery id=376]
Incredibil dar adevărat: se apropie sărbătorile de iarnă! Revistele lunii Decembrie 2021 ne avertizează clar și răspicat - a început sezonul cadourilor, al darurilor făcute din inimă și al ajutorării celor care au mai puțin decât n
Nov
16
2021

Cel mai bun compot este compotul care-ți place ție. Mie îmi plac multe tipuri de compot, însă cel de mere ocupă un loc special între preferințele mele. Compotul tradițional al românilor este compotul de mere. Și având în vedere că din 15 noiembrie a început Postul Crăciunului, compotul de mere - simplu sau în combinație cu alte fructe - va fi prezent în casa mea în fiecare seara la cină.

Îmi place că este fierbinte, dulceag, aromat, sănătos. Dar cel mai mult îmi place că îmi oferă senzația aceea de căldură și relaxare la finalul unei zile obositoare și înfrigurate de toamnă. Și-mi mai place că pot face atât de multe combinații de ingrediente - în jurul mărului rege, desigur - încât nu mă voi plictisi prea repede de el.

Cea mai simplă rețetă de compot de mere, pe care o poate face și un copil/ student/ tătic singur, conține mere + apă + zahăr după gust (sau miere de albine). Dacă vrei, poți să adaugi și alte fructe: struguri, gutui, prune, pere. Dacă vrei, poți să adaugi și condimente după pofta inimii: bețe de scorțisoară, amestec de condimente pentru vin fiert, anason, puțin ghimbir, cuișoare. Pentru un plus de vitamine, pune și o felie sau două de lămâie, bine spălată și bio dacă vrei să lași coaja.

A fost o perioadă în care nu am mai făcut compot de mere, nu știu de ce. Poate pentru că asociez fierbințeala și dulceața compotului cu frigul și umezeala iernii sau a toamnei târzii. Vara, sau când e cald și frumos afară, parcă nu merge un compot de mere fierbinte. În plus, toamna oferta de mere este foarte generoasă!

Așadar, îți recomand să revii toamna/ iarna asta la compotul de mere din copilărie sau să-l descoperi acum și să-l reinventezi după placul tău. Este foarte ușor de făcut și odată ce vei prinde drag de gustul & beneficiile lui, vei inventa singură tot felul de rețete.

Dacă vrei să fii fancy până la capăt, poți folosi un feliator special pentru mere și un castron în formă de măr precum cel din poză.

Despre beneficiile compotului de mere cred că știi destule, mai ales dacă ai simțit pe pielea ta cum ți-a alinat în copilărie răceala, frigul, inima albastră, lipsa de chef, supărarea sau ți-a ținut companie în serile în care aveai mult de învățat pentru a doua zi.

Pentru mine, pe lângă beneficiile pentru sănătate, gătirea acasă a compotului de mere are și beneficii practice: toate vasele și tacâmurile implicate în proces sunt foarte ușor de spălat! Acest lucru nu e de neglijat, mai ales când ziua-lumină este atât de scurtă acum.

🍏 Care este rețeta ta preferată de compot de mere? 🍎

Cel mai bun compot este compotul care-ți place ție. Mie îmi plac multe tipuri de compot, însă cel de mere ocupă un loc special între preferințele mele. Compotul tradițional al românilor este compotul de mere. Și având în vedere că
Nov
10
2021

Nu puteam să nu observ noua campanie Hornbach. E peste tot prin oraș și mi-a atrat atenția din prima privire. Căci a atins o coardă sensibilă la nivel colectiv: frica de a greși. Frica că rezultatul final, cel văzut de toată lumea, nu este perfect este o frică reală. Iar îndemnul celor de la Hornbach este cât se poate de uman: pune mâna și fă treabă, chiar dacă nu va ieși perfect la final - tot va fi bine și vei fi infinit mai mândru(ă) de tine decât dacă ai fi angajat un meșter.

"Într-un proiect nu merge totul ca la carte. Uneori, ceva iese strâmb, curbat sau inexact. Atunci trebuie să improvizezi. Să reprogramezi. Să remediezi. Sau te poți hotărî să lași lucrurile așa cum sunt. Pentru că atunci este, cumva, de acolo. Și indică: este al tău. Așadar, ce mai aștepți? Creează lucruri care sunt la fel de unice ca tine.", spun cei de la Hornbach.

Îmi place campania din toamna asta a celor de la Hornbach pentru că îmi reamintește de imperfecțiunea lucrurilor și de bucuria de a face ceva cu mâna mea. Totul e bine când se termină cu bine, nu? Adică când proiectul este terminat și problema rezolvată, căci asta contează cu adevărat în final.

Mesajul pe care l-am înteles eu: Este făcut de tine și asta contează mai mult decât perfecțiunea.

Campania asta îmi place pentru că mi se adresează și mie: fix așa fac și eu proiectele astea care necesită îndemnânare, talent și pricepere - cam strâmb, puțin curbat și destul de pe lângă. Dar important este că spun la final Bine că am făcut-o și pe asta!

Să nu uităm, totuși, vorba bună din popor care spune Măsoară de 10 ori și taie o dată.

Tu ce părere ai despre această campanie?

Nu puteam să nu observ noua campanie Hornbach. E peste tot prin oraș și mi-a atrat atenția din prima privire. Căci a atins o coardă sensibilă la nivel colectiv: frica de a greși. Frica că rezultatul final, cel văzut de toată lumea, nu
Nov
2
2021
Respect

Simt nevoia să scriu pe acest subiect care mă macină din greu zilele astea: nu este necesar să îți placă de o persoană, de personalitatea acesteia, pentru a o respecta. Respectul nostru reciproc, între ființe umane, este un drept fundamental dar și o responsabilitate - fără respect nu putem construi nimic în societate și nici da vreo șansă oamenilor să evolueze. Personalitatea noastră este schimbătoare, adaptabilă, mai mult sau mai puțin plăcută de cei din jurul nostru.

Așadar, consider că nu trebuie să ne placă personalitatea cuiva pentru a respecta acea persoană. Respectul înseamnă "te văd, te aud, nu ești invizibil(ă)". Respectul înseamnă "nu te judec pentru felul în care ești, chiar dacă nu sunt de acord cu tine și nu te înțeleg".

Respectul reciproc înseamnă a colabora împreună pentru a rezolva probleme pentru binele comun. Înseamnă a-l lăsa pe celălalt să fie așa cum alege el să fie, a nu lua decizii în numele altora pentru că știm noi mai bine. Asta este doar o parte din ceea ce înseamnă respectul între oameni și al oamenilor față de alte ființe vii.

Cred că respectul reciproc ar trebui să se afle la baza construirii unei societăți sănătoase. Deocamdată, felul în care se manifestă societatea noastră scoate la iveală un alt mod de gândire al oamenilor: "dacă nu faci ca mine, înseamnă că ești împotriva mea și-mi vrei răul. Binele meu este mai presus decât binele tău".

Nu uita: fiecare dintre noi duce o bătălie interioară de care tu nu știi nimic, iar ceea ce vezi la exterior are puțină legătură cu ceea ce este în interior.

Tu cum vezi respectul vis-a-vis de persoanele dificile?

Simt nevoia să scriu pe acest subiect care mă macină din greu zilele astea: nu este necesar să îți placă de o persoană, de personalitatea acesteia, pentru a o respecta. Respectul nostru reciproc, între ființe umane, este un drept funda
Oct
30
2021
revistele lunii noiembrie 2021

Dragi cititoare, ne apropiem destul de repede de ultima lună de toamnă alături de revistele lunii noiembrie ale acestui an. Ce mai faceți voi? Cum stați cu moralul și cu sănătatea?

Eu sunt OK și asta e cam tot ce pot să spun despre mine. Nu mai am sfaturi pentru nimeni, doar îi ascult pe oameni și îi încurajez să rămână optimiști.

Mai mult ca niciodată îmi văd de timpul meu și energia mea. Dacă este adevărată vorba că schimbarea acestei lumi în bine va veni din schimbarea fiecăruia dintre noi, atunci eu m-am apucat de făcut treaba mea pentru că altfel nu se poate.

Mă bucur că apar în continuare revistele glossy românești. Sunt convinsă că #TotulVaFiBine, chiar dacă acest "tot" va fi altfel decât am fost noi obișnuiți. Deja asta este o certitudine.

Haideți să le lăsăm să ne inspire, să ne recăpătăm optimismul (chiar dacă temporar) și bucuria vieții care este oricum în fiecare dintre noi - acum e doar ascunsă sub un val de griji, probleme etc.

Revistele,
ordonate cronologic
Coperta, cadoul & inserturile edițiilor de NOIEMBRIE 2021 Prețul, numărul de pagini & data apariției
Luxury Magazine România
[Rich & Famous]

[Coperta: Timea Frona]
25 lei
9 Nov
Psychologies Magazine România
[Împlinește-ți viața!]
Dosar special: Inteligența Emoțională
[Copertă: Suleika Jaouad]
26,99 lei
5 Nov
Cosmopolitan România
[Seducătoare, puternică, feminină]

[Copertă: Awkwafina]

12,99 lei
4 Nov
GLAMOUR România
[Adevarata. La fel ca tine!]
Ediție bianuală Toamnă-Iarnă 2021
[Copertă: Ycs & Aron Madon]
39,00 lei
2 Nov
Harper´s BAZAAR România
[Thinking fashion]

[Copertă: Loredana]
15,99 lei
2 Nov
VIVA!
[O lume întreagă în VIVA!]

[Copertă: Andra]

11,90 lei
30 Sept
După Afaceri Premium
[supliment editat de Ziarul Financiar]
Cover story: 50 lei
29 Oct
ForbesLife România
[Live a Rich Life]

[Copertă: Catrinel Marlon]
10,90 lei
29 Oct
Avantaje România
[Ghidul complet al femeii moderne]
Cartea Exodul Mamelor, de Liliana Nechita
[Copertă: Simona Radiș și Ancuța Bodnar]
11,99 lei
28 Oct
BBC Good Food România Cover story: Rețete reconfortante pentru zile reci 14,99 lei
28 Oct
FEMEIA.
[Revista femeilor care își doresc mai mult]

[Copertă: AMNA]

10,90 lei
28 Sept
ELLE România
[Sexy, stylish, spirited]

[Copertă: Dana Rogoz și Ada Galeș]
16,99 lei
25 Oct
Unica
[Pentru că tu ești unică!]
Chocker + tatuaje pentru unghii

[Copertă: Denise Rifai]

13,99 lei
22 Oct
Beau Monde Style
[Totul despre stil]
Ediția de Toamnă 2021

[Coperta: Răzvan Simion]

13,99 lei
15 Oct

Acest simbol marchează cadourile recomandate de mine personal. Revistele cu fundal gri nu au aparut încă la chioșcuri, dar aici găsești informații despre ele. Dacă ai alte detalii despre reviste, mi le poți trimite pe e-mail la glossy [arond] lirc.ro (în orice mărime și format). Le vei regăsi în galerie & tabel în cel mai scurt timp. Abonează-te la newsletter ca să primești e-mail cu revistele lunii imediat ce apar pe blog.

Galeria foto pentru coperțile & cadourile revistelor lunii Noiembrie 2021:

[nggallery id=375]
Dragi cititoare, ne apropiem destul de repede de ultima lună de toamnă alături de revistele lunii noiembrie ale acestui an. Ce mai faceți voi? Cum stați cu moralul și cu sănătatea? Eu sunt OK și asta e cam tot ce pot să spun despre
Oct
14
2021

Poate ești în situația în care vrei să implementezi o un alt stil alimentar în viața ta, stil despre care știi că îți face bine pe terment lung, însă nu reușești să te ții de el și vrei totuși să faci ceva ca să îți fie bine pe termen lung. Iată sfaturile lui Jesse Itzler pe acest subiect, un tip minunat pe care îl urmaresc pe social media și care mă inspiră/ motivează mereu prin atitudinea lui față de viața de zi cu zi.

Pe scurt: mâncatul sănătos nu e un obicei, e un stil de viață. Nu e ceva ce încorporează în viața lui, nu e ceva la care să se gândească cum să facă ci pur și simplu e ceva ce are loc în viața lui, e un stil de viață, o decizie definitivă.

Jesse Itzler povestește cum a fost la început: s-a educat tot mai mult despre alimentele sănătoase, zahăr, grăsimi, brânzeturi, hidratare, etc. (din cărțile lui Harvey Diamond). Apoi și-a propus ca timp de 10 zile să scoată din alimentația lui zilnică tot ce a considerat nesănătos, fără compromisuri. În a 11-a zi a trecut înapoi la alimentația lui obișnuită de dinainte de cele 10 zile și a ascultat corpul care i-a spus cum se simte: groaznic! În acel moment a luat decizia că nu mai vrea să se simtă așa vreodată și și-a construit un stil de viață în jurul alimentației sănătoase (știind deja ce îi face bine).

Jesse e un tip care mănâncă numai fructe până la prânz, zi de zi, indiferent ce are de făcut în acea zi (este foarte activ, în special fizic). În fiecare zi, fără excepții și fără compromisuri - aceasta este decizia luată de el și nu lasă nimic la voia întâmplării. Lucrul acesta m-a motivat și pe mine să îmi încep zilele cu fructe, lucru care simt că îmi face bine.

Jesse Itzler are 2 cărți publicate care se găsesc și în librăriile din România.

Sursa foto: pagina lui de Instragram. Textul de la poză spune că "You ever meet anyone that wants less energy? You will use more energy for digestion than anything else in your lifetime. Common sense then dictates if you use less energy for digestion you free up more energy for other things…like fighting off infection, being more vibrant, etc.

Foods that require the most energy to digest are processed and cooked foods. Is that even debatable?

Processed foods don’t work. Cookies, pastries, pretzels, etc….Eventually, they will get you. I don’t care how nutritious the big food companies say their food is…I don’t care how many cute animals they put on a cereal box…I don’t care what athlete is in the ads. Once that food goes in your body it’s either good for you or it’s not. PERIOD. End of story.

So what’s my point….eat more foods FROM plants NOT made in plants.

That’s my opinion and I’m unwavering on it." #BeforeThereWasMarketingWeReliedOnCommonSense

Poate ești în situația în care vrei să implementezi o un alt stil alimentar în viața ta, stil despre care știi că îți face bine pe terment lung, însă nu reușești să te ții de el și vrei totuși să faci ceva ca să îți fie bi
Oct
11
2021

Unul dintre lucrurile care mă relaxează în aceste vremuri sunt serialele de la TV de genul Big Bang Theory (big fan!) La început mă enervau pauzele publicitare, mi se păreau prea dese, prea multe, prea lungi. Însă nu am ce face în privința lor. Eu nu downloadez filme pe laptop ca să mă uit cu orele și nici nu mă uit pe Netflix decât ocazional.

Așadar, m-am gândit că ar fi bine să mă adaptez la situație, să văd ce pot face eu în timpul pauzelor de publicitate de la TV, în loc să le consider timpi morți și plictisitori. Iată lista mea, pe care te invit să completezi și tu cu activitățile tale:

  • spăl vasele (manual, mă relaxează)
  • pregătesc paturile pentru somn
  • fac un duș rapid-rapid (mă pricep, iar perioada cu apă caldă oprită mi-a rafinat procesul de dușuială rapidă)
  • planific în mare ziua de mâine, pe activități și ore
  • pregătesc hainele mele și ale copiilor pentru a doua zi
  • scriu în Jurnalul Recunoștinței
  • scriu în jurnal realizările de peste zi
  • fac o scurtă meditație, dacă copiii sunt liniștiți
  • fac duș unuia dintre copii
  • strângem împreună jucăriile de pe jos
  • întind rufele la uscat pe balcon
  • fac planul de meniu pe zilele următoare

Cu alte cuvinte, pauza publicitară este un moment foarte bun pentru a învăța să valorizez timpul, să simt pe pielea mea ce pot face în 8-10 minute (pe repede înainte) și că pot foarte bine să mă ridic de pe canapea și să fac altceva decât să aștept să se termine reclamele.

Ponturi: Nr 1: evit să intru pe social media! E o capcană pentru mine. Nr. 2: pe timpul reclamelor dau sonorul mai încet, căci ele rulează foarte tare, am observat. Nr. 3: nu schimb canalul din plictiseală, căci altfel cad în altă capcană.

OK, cam asta e lista mea. Gata cu pauza publicitară, înapoi la serial!

Unul dintre lucrurile care mă relaxează în aceste vremuri sunt serialele de la TV de genul Big Bang Theory (big fan!) La început mă enervau pauzele publicitare, mi se păreau prea dese, prea multe, prea lungi. Însă nu am ce face în privi
Oct
4
2021

Adesea mă gândesc la dreptul nostru de a alege prin vot politicienii care ne conduc. Din 2 în 2 ani mergem la vot. Următoarea tură de mers la vot va fi în 2024 când vom alege și președintele țării și parlamentul și primarii și consiliile locale. Va fi pentru prima dată în istorie când toate cele patru scrutinuri se desfășoară în același an.

Și, totuși, noi votăm mai des de atât. Votăm zilnic, chiar de mai multe ori pe zi.

Cum ne exprimăm votul? Cu banii și atenția noastră. Ce votăm? Tot ce lăsăm să facă parte din viața noastră: branduri, oameni, acțiuni, evenimente, gânduri. Ce cumpărăm primește votul nostru. Ce ne atrage atenția și participarea noastră primește votul nostru.

Te-ai gândit vreodată la asta? Ce se întâmplă cu banii și atenția pe care tu le oferi în stânga și în dreapta în jurul tău, toată ziua? Acestea hrănesc afaceri, oameni, idei etc. Eu mă gândesc adesea la aceste lucruri, căci trebuie să-mi gestionez foarte bine cele 24 de ore ale zilei cu toate câte am de făcut. Învăț de la o zi la alta să prioritizez tot mai bine și mereu mă gândesc că ceea ce decid să fac, acțiunile care primesc atenție din partea mea, cresc. Iau amploare. Se dezvoltă. E ca și cum aș turna apă la rădăcină, aș îngrășa pământul și ar fi soare mai mereu în ograda mea. Doar că eu decid ce face parte din ograda mea!

Ideea e că mă străduiesc cât mai mult să fiu atentă cui acord voturile mele, zi de zi. Citesc etichetele produselor, susțin afacerile mici și corecte, reciclez și refolosesc, încerc să mă adun cu oameni de calitate, cu suflet blând și frumos, aleg să petrec cât mai mult timp în natură.

Ceea ce îți doresc și ție să faci! Doar așa vor crește lucrurile și oamenii frumoși din jurul nostru și se vor ofili & usca restul. Amintește-ți asta data viitoare când faci o cumpărătură sau petreci timpul cu unii oameni ori acorzi atenție unor idei dezbătute.

Adesea mă gândesc la dreptul nostru de a alege prin vot politicienii care ne conduc. Din 2 în 2 ani mergem la vot. Următoarea tură de mers la vot va fi în 2024 când vom alege și președintele țării și parlamentul și primarii și cons
Sep
21
2021
revistele lunii OCTOMBRIE 2021

Bine v-am regăsit, fetelor! Sunteți pregătite pentru revistele lunii Octombrie 2021?

Iată că se apropie a doua lună a toamnei calendaristice, însă deocamdată ne bucurăm de Luna Plină a Recoltei din 20 Septembrie și Echinocțiul de Toamnă din 22 Septembrie.

Revenind la viața noastră, cum vi se pare această toamnă? Cum ați reușit să vă adaptați la noul sezon al pandemiei? Asta fac și eu, mă adaptez continuu, zi după zi. Și îmi aduc atenția cât mai mult spre interior și lumea imediat apropiată mie. Doar așa reușesc să nu mă diluez în problemele lumii și să evit greșeala făcută anul trecut la începutul pandemiei: să intru în stand-by, într-un fel de hibernare, de amorțire care nu a rezolvat nicio problemă ci doar m-a făcut să ratez viața cu tot ce a fost ea între timp.

Anyway, lăsând la o parte nebunia din jurul nostru, vă doresc și îmi doresc o toamnă liniștită și frumoasă, în care vremea să țină cu noi și să fim cu toții sănătoși. Sfatul meu, pe care îl aplic și eu în viața mea și a copiilor mei este să aveți grijă de voi, de sănătatea corpului și a minții. Faceți sport și mâncați cât se poate de sănătos. Învățați să vă descurcați și chiar să înfloriți cu mai puțin. Citiți cât de des puteți și folosiți televizorul și internetul ca să vă educați și să țineți legătura cu oamenii care vă inspiră și vă ridică. Învățați să meditați, să faceți EFT (emotional freedom technique) și să vă gestionați emoțiile și anxietățile. Absolut nimeni nu ne salvează decât noi înșine. Acum este cel mai bun moment pentru a învăța să trăim viața prin prisma valorilor reale: iubirea față de aproape și mediu, respect pentru toți și toate, diminuarea până la zero a judecării oamenilor și focusarea pe soluționarea problemelor etc etc.

E bine că avem revistele glossy care aduc un sens de normalitate în viețile noastre. Haideți să vedem împreună noutățile lunii Octombrie și să fim optimiști pentru un viitor mai sănătos și dedicat umanității.

Revistele,
ordonate cronologic
Coperta, cadoul & inserturile edițiilor de OCTOMBRIE 2021 Prețul, numărul de pagini & data apariției
Cosmopolitan România
[Seducătoare, puternică, feminină]

[Copertă: Roxen]

12,99 lei
5 Oct
Psychologies Magazine România
[Împlinește-ți viața!]
Dosar special: Limite sănătoase
[Copertă: Sonia Argint]
24,90 lei
1 Oct
VIVA!
[O lume întreagă în VIVA!]
Prima carte din cursul English Now

[Copertă: Mihaela Rădulescu]

11,90 lei
30 Sept
BBC Good Food România Cover story: Bucătăria de Toamnă 14,99 lei
30 Sept
Harper´s BAZAAR România
[Thinking fashion]

[Copertă: Natalia Vodianova]
15,99 lei
30 Sept
După Afaceri Premium
[supliment editat de Ziarul Financiar]
Cover story: Unde e acasă? 50 lei
30 Sept
ForbesLife România
[Live a Rich Life]

[Copertă: Claudio Cisullo]
10,90 lei
29 Sept
Avantaje România
[Ghidul complet al femeii moderne]
Prima carte din cursul English Now
[Copertă: Fam. Viișoreanu]
10,90 lei
29 Sept
FEMEIA.
[Revista femeilor care își doresc mai mult]

[Copertă: Andra]

10,99 lei
28 Sept
ELLE România
[Sexy, stylish, spirited]

[Copertă: ]
14,99 lei
24 Sept
Unica
[Pentru că tu ești unică!]
Prima carte din cursul English Now

[Copertă: Raluka]

12,90 lei
23 Sept

Acest simbol marchează cadourile recomandate de mine personal. Revistele cu fundal gri nu au aparut încă la chioșcuri, dar aici găsești informații despre ele. Dacă ai alte detalii despre reviste, mi le poți trimite pe e-mail la glossy [arond] lirc.ro (în orice mărime și format). Le vei regăsi în galerie & tabel în cel mai scurt timp. Abonează-te la newsletter ca să primești e-mail cu revistele lunii imediat ce apar pe blog.

Galeria foto pentru coperțile & cadourile revistelor lunii Octombrie 2021:

[nggallery id=374]
Bine v-am regăsit, fetelor! Sunteți pregătite pentru revistele lunii Octombrie 2021? Iată că se apropie a doua lună a toamnei calendaristice, însă deocamdată ne bucurăm de Luna Plină a Recoltei din 20 Septembrie și Echinocțiul d
Sep
14
2021

Prima dată când mi s-a zis asta, am crezut că nu am auzit bine. Eu, pâinea pământului, sunt obsedată de control? De controlul altora, evident, altfel aceste cuvinte nu ar avea o conotație atât de negativă. Măi să fie!

M-am tot sucit și m-am gândit și nu m-am lămurit cum de persoana respectivă a ajuns la concluzia asta. Așa că am început să studiez situația. Nu iau de bune cuvintele altora despre mine, chiar nu le dau crezare, însă uneori vreau să cercetez puțin mai bine subiectul. Chiar sunt obsedată de controlul altora?

Din experiența mea, niciodată nu-mi iese când vreau să controlez pe alții - ori nu mă pricep, ori chiar nu este posibil. Pot influența, dar nu pot controla.

Iată ce am aflat că pot controla, de fapt:

  1. Cuvintele mele
  2. Ideile pe care le dezvolt și le pun în practică
  3. Gândurile cărora le dau crezare (Bitch Voice și Boss Voice, după cum zice Andy Frisella)
  4. Acțiunile mele
  5. Comportamentul meu
  6. Deciziile mele
  7. Reacțiile mele la ceea ce se întâmplă în jurul meu
  8. Eforturile mele de zi cu zi

Ai prins ideea: pot controla numai ce ține de mine. Atât! Nimic mai mult, nimic altceva.

Cred că nevoia de control exercitată asupra altora apare atunci când ne dorim ca ceilalți să ne valideze pe noi și să reușească în viața lor, ca un fel de deschidere a drumului pentru noi.

În realitate, nu putem controla pe nimeni și nimic, decât pe noi înșine. Atât. Punct. Iar controlul ăsta asupra noi înșine se învață, se auto-reglează pe parcursul vieții. Nimeni nu se naște maiestru în această artă.

Cu cât petrec mai mult timp și energie cu lucrurile pe care nu le pot controla, cu atât am mai puțin timp și energie pentru lucrurile pe care le pot controla: eu însămi.

Deci, da, sunt obserdată de control. Controlul interiorului meu. De când cu pandemia asta, am avut de multe ori senzația ca nu mai am control asupra multor lucruri, că nu mai pot planifica și spera la anumite lucruri din viitor. Și asta e OK, căci am prezentul, cel de chiar acum și cel imediat. Și e destulă treabă de făcut în prezent. Viitorul se va rezolva singur, ca o continuare firească a ceea ce fac în prezent.

Până la urmă, mi-am dat seama de ce persoana respectivă a spus acele cuvinte: vorbea despre ea însăși, nu despre mine - însă suferința ei interioară era atât de mare încât nu putea să-și vadă propria dorință de a-i controla pe alții și atunci proiecta acest defect în exterior. :))

Ce înțelegi prin obsesia de control? Și tu ești obsedată de control?

Prima dată când mi s-a zis asta, am crezut că nu am auzit bine. Eu, pâinea pământului, sunt obsedată de control? De controlul altora, evident, altfel aceste cuvinte nu ar avea o conotație atât de negativă. Măi să fie! M-am tot suc
Aug
30
2021
Inapoi la scoala, inapoi la sport

A inceput sezonul inapoi la scoala (back to school) și te invit să-ți aduci aminte de orele care te stresau cel mai puțin. Pentru mine, cea mai puțin stresantă oră de la școală era ora de educație fizică. Era ora care mă motiva să mă dau jos din pat mai cu voioșie în unele dimineți, ora pentru care nu mă pregăteam de niciun fel și ora după care mă simțeam bine și sigură pe mine pentru că îmi depășeam aproape de fiecare dată câte o limită.

Să vă spun un lucru despre mine pe care nu cred că-l știți: am 1,52 metru înălțime. Cu alte cuvinte, sunt micuță, am fost mereu cea mai mică de înălțime din clasă. Nu m-a deranjat acest lucru, însă m-a făcut să înțeleg de la început că nu voi fi vreo mare sportivă și că nu voi bate recorduri, dar pot să dau tot ce pot la fiecare oră de sport. Această atitudine o am și acum, când merg la aerobic: nu sunt cea mai bună din sală dar fac cât pot eu de bine și de mult - și mereu mă simt mulțumită de mine.

Inapoi la scoala însemna, pentru mine, și înapoi la sport pentru că familia mea nu era prea sportivă în timpul nostru liber. Acum sunt și eu mamă și încerc să antrenez copiii mei în cât mai multe și diverse activități ce implică mișcare în aer liber (avem cel puțin o minge în portbagaj, nu se știe când avem ocazia să ne jucăm). Când eram la școală, am înțeles destul de repede că sportul nu este despre competiție ci despre sănătate. Terminam ultima maratonul de alergare pe terenul de sport (nu mai țin minte câte ture făceam), dar eram bucuroasă că terminam cu fruntea sus și picioarele funcționale. Profu' de sport mă felicita, asta țin minte!

Am avut un trening foarte frumos, cu un model mov-roze care îmi aducea bucurie de fiecare dată când îl purtam. Tricourile erau musai albe, simple, iar adidașii nu lăsau urme pe parchetul din sala de sport și nici nu alunecau pe terenul de sport.

Și acum am un echipament de sport de la Decathlon care-mi este drag, căci merg la sală de 2-3 ori pe săptămână, chiar și zilnic în săptămânile în care pot. Atunci când fac sport la sală sau ne jucăm în familie nu am nicio așteptare de la mine, decât să dau tot ce pot, să fac exercițiile cât mai corect, știu că nu sunt în competiție cu nimeni și chiar mă simt bine cu mine însămi la finalul orelor.

Sunt optimistă când spun că sportul va deveni modalitatea preferată de petrecere a timpului liber a majorității românilor, mai ales că echipamentele și accesoriile se găsesc la preț accesibil în magazinul de specialitate Decathlon.

Și pentru tine ora de sport era cea mai puțin stresantă? Ai amintiri frumoase de la orele de sport de la școală? ;-)

A inceput sezonul inapoi la scoala (back to school) și te invit să-ți aduci aminte de orele care te stresau cel mai puțin. Pentru mine, cea mai puțin stresantă oră de la școală era ora de educație fizică. Era ora care mă motiva să
Aug
28
2021

În calitate de mama a unui copil născut pe 17 Decembrie, am învățat pe parcursul anilor că luna Decembrie este cea mai interesantă lună a anului. Poate chiar și cea mai frumoasă, deși e posibil ca acest titlu să fie adjudecat lunii Martie, luna în care am venit eu pe acest Pământ. \:D/

Copilul m-a ajutat să întocmesc această listă cu peste 15 motive pentru care Decembrie este cea mai frumoasă , dinamică și interesantă lună din an. Toate ideile sunt ale ei, eu doar le-am așternut aici.

  1. Ziua Națională a României - 1 Decembrie
  2. Prima zi de Crăciun - 25 Decembrie
  3. Sfântul Nicolae - 6 Decembrie
  4. Deschidem un calendar de Advent - câte unul pentru fiecare copil, dar ne bucurăm și noi adulții
  5. Pregătim cadouri pentru cei dragi, cea mai bună scuză pentru a merge la cumpărături aproape în fiecare zi
  6. Masa de Crăciun - o facem cât mai deosebită și mai specială, îi lăsăm pe copii să decidă meniul și felul în care aranjăm masa
  7. Solstițiul de iarnă - 21 Decembrie
  8. Naștera lui Hristos - o sărbătorim la biserică, ne reamintim de comunitate și oamenii buni din jurul nostru
  9. Colindele - datorită copiilor, ne aducem aminte de ele, căutam versuri pe net și cântăm împreună
  10. Radioul lui Moș Crăciun - îl pornim fix în dimineața lui 1 Decembrie, deși începem să ascultăm cântece de Crăciun de prin August
  11. Filmele de Crăciun de pe DIVA - ne plac, sunt liniștitoare și amuzante
  12. Ziua de naștere a Ruxandrei - nu e ușor să te sărbătorești atât de aproape de Crăciun, dar ne străduim
  13. Ne întâlnim cu rude, prieteni, amici, vecini etc. - oameni pe care-i vedem destul de rar, căci locuim în alt oraș decât cel natal.
  14. Facem donații prin SMS sau pachete, cadouri secrete, răspundem la scrisorile lăsate de copii la biserică
  15. Facem ordine prin casă, destul de minuțioasă, căci ne dăm seama că avem atât de multe decorațiuni de Crăciun
  16. Petrecerea de Revelion - durează vreo 3 zile la noi, cu tot cu carnaval, departe de casă.
  17. Plimbările prin mall-uri pentru a ne bucura de decorațiuni și evenimente organizate special pentru copii.
  18. Începe sezonul vinului fiert. Aleluia!

Care este luna preferată din an pentru tine? Sau poate ai și alte motive pentru care Decembrie este atât de îndrăgită și de tine.

În calitate de mama a unui copil născut pe 17 Decembrie, am învățat pe parcursul anilor că luna Decembrie este cea mai interesantă lună a anului. Poate chiar și cea mai frumoasă, deși e posibil ca acest titlu să fie adjudecat lunii M
Aug
24
2021
Revistele lunii Septembrie 2021 vă urează Hello Autumn”

După nici două luni de vară pe bune, ne pregătim cât de cât de toamnă. Vrem nu vrem, Septembrie bate la ușă. Începe școala, începe agitația de toamnă și vremea se schimbă cu totul. Toată vara am avut impresia că temperatura caniculară a dilatat timpul, iar acum totul pare că se grăbește și se comprimă.

Deși vremurile sunt tulburi și regulile jocului par că s-au schimbat, vă doresc să aveți o toamnă frumoasă, liniștită și echilibrată. Îmi doresc să avem parte de 3 luni de toamnă liniștită, fără prea multă agitație cu pandemia asta și cu vaccinarea. Sănătatea este pe primul loc, mai ales cea mentală, așa că nu uitați să faceți ceea ce vă place și vă face bine.

Lumea a luat-o razna și nici nu mai știm cum să reacționăm la știrile din întreaga lume. Eu nu mai am energia creativă de a face ceea ce făceam înainte de pandemie, cumva busola mea internă s-a dezechilibrat. Prea multe probleme și știri negative m-au readus cu gândul la concluzia lui Viktor Frankl în cartea lui Omul în căutarea sensului vieții: oricât de grele sunt condițiile din jurul nostru, avem libertatea de a alege felul în care reacționăm la ele. Iar pandemia fix asta scoate la iveală: tiparele, așteptările și modurile în care reacționăm sau acționăm când în jurul nostru totul pare că se năruie. Nu e ușor deloc, dar nici nu avem unde fugi.

Personal, perioada asta a pandemiei mi-a înghețat reacțiile, m-a făcut să intru într-un fel de hibernare. Nici așa nu e bine, viața merge înainte, nu are nevoie de acordul meu. Am început să mă scutur și să merg mai departe cu viața și munca, atât cât se poate. În ultima vreme a ieșit la suprafață atât de multă mizerie umană și răutate din lume, încât mi se pare că e de datoria mea să fiu bună, să fiu atentă la cuvintele mele și energia din spatele lor, să fiu mai răbdătoare și mai prezentă în ceea ce fac.

Sper ca revistele lunii Septembrie 2021 să aducă motive de bucurie și relaxare în viețile noastre. Avem nevoie de niște ancore sănătoase izvorâte din valori umane reale. E posibil să găsim astfel de ancore în poveștile din revistele glossy ale vedetelor care sunt și ele în aceeași barcă cu noi sau, cel puțin, pe același râu.

Revistele,
ordonate cronologic
Coperta, cadoul & inserturile edițiilor de SEPTEMBRIE 2021 Prețul, numărul de pagini & data apariției
Luxury Magazine România
[Rich & Famous]

[Coperta: Adrian Cionca]
25 lei
28 Sept
După Afaceri Premium
[supliment editat de Ziarul Financiar]
Cover story: Invitație la visare 50 lei
6 Sep
Psychologies Magazine România
[Împlinește-ți viața!]
Dosar special: Fii bine cu tine
[Copertă: Rucsandra Hurezeanu]
24,90 lei
1 Sep
VIVA!
[O lume întreagă în VIVA!]
Șampon Yver Rocher France (full size 300 ml)

[Copertă: Nicole Cherry și Florin]

14,99 lei (11,90 lei)
31 Aug
BBC Good Food România Cover story: Amintiri din vacanță 14,99 lei
31 Aug
FEMEIA.
[Revista femeilor care își doresc mai mult]

[Copertă: Iuliana Tudor]

10,99 lei
31 Aug
Cosmopolitan România
[Seducătoare, puternică, feminină]
Loțiune de curățare a feței Cetaphil EM (29 ml)

[Copertă: MIRA]

12,99 lei
31 Aug
Avantaje România
[Ghidul complet al femeii moderne]
Ulei pentru cuticule Topline Bluesky SAU Farmec gel de curățare a mâinilor
[Copertă: Alexandra Surtea Preda]
11,99 lei (10,90 lei)
27 Aug
Harper´s BAZAAR România
[Thinking fashion]
Revista nu are mostre, se vinde fără ambalaj.
[Copertă: Beyoncé]
15,99 lei
130 pagini
26 Aug
Unica
[Pentru că tu ești unică!]
Un produs pentru îngrijirea părului de la Yves Rocher France (balsam 200 ml, șampon 300 ml etc., full size)

[Copertă: Adelina Pestrițu]

14,99 lei (12,90 lei)
25 Aug
ELLE România
[Sexy, stylish, spirited]
Revista nu are mostre, se vinde fără ambalaj.
[Copertă: Emilia Rus]
14,99 lei
130 pagini
25 Aug

Acest simbol marchează cadourile recomandate de mine personal. Revistele cu fundal gri nu au aparut încă la chioșcuri, dar aici găsești informații despre ele. Dacă ai alte detalii despre reviste, mi le poți trimite pe e-mail la glossy [arond] lirc.ro (în orice mărime și format). Le vei regăsi în galerie & tabel în cel mai scurt timp. Abonează-te la newsletter ca să primești e-mail cu revistele lunii imediat ce apar pe blog.

Galeria foto pentru coperțile & cadourile revistelor lunii Septembrie 2021:

[nggallery id=373]
După nici două luni de vară pe bune, ne pregătim cât de cât de toamnă. Vrem nu vrem, Septembrie bate la ușă. Începe școala, începe agitația de toamnă și vremea se schimbă cu totul. Toată vara am avut impresia că temperatura can