Arhiva Etichetei: feminin

Apr
30
2015
Contraceptie modernaContraceptie modernaAm dat peste o informatie pe net care m-a facut sa clipesc de 2 ori si sa citesc mai multe: "Femeile din Romania au in medie 38 de contacte sexuale neprotejate pe an". Cum vi se pare cifra asta? Mica? Mare? Eu as zice ca e mult prea mare! 2-3-4 partide de sex neprotejat pe an as zice ca sunt accidente, se mai intampla, motivele le stim si noi. Insa 38 este deja ... o dovada. Dovada ca romancele merg la risc, folosind metode contraceptive cu risc mare de "accident". Evident, totul porneste de la educatie. Eu locuiesc in Bucuresti, aici lumea (majoritatea) e deschisa la minte, discuta vrute si nevrute, se citeste mult si lumea chiar se straduieste sa-si indrepte stilul de viata spre unul mai bun. Deci stiu ca amicii si prietenii mei folosesc metode contraceptive regulate, cu unii chiar am facut schimb de idei, de curiozitate (in special cu cei ce au devenit deja parinti). Slava Domnului, metodele contraceptive sunt numeroase, nu avem doar 1 optiune. Insa, dintr-un motiv necunoscut, in topul metodelor folosite de romance se regasesc exact cele mai riscante: metoda retragerii (coitus interruptus), metoda calendarului si prezervativul, cele care au cea mai mare rata de risc atunci cand vine vorba despre aparitia unei sarcini nedorite. Prezervativul insa este singura metoda care protejeaza impotriva bolilor cu transmitere sexuala. Macar de ar fi folosit corect de fiecare data! In randul metodelor disponibile, una dintre ele iese in evidenta: pilula de a doua zi, cea mai buna solutie dupa un contact sexual neprotejat sau unul protejat incorect pentru a evita o sarcina nedorita. Atentie: ea nu este o metoda de avort, fiind capabila numai sa evite aparitia sarcinii, nu si sa elimine o sarcina deja existenta – de aici si necesitatea folosirii imediate (in maximum 72 de ore, preferabil in primele 24 de ore, atunci cand are cele mai mari sanse de a evita sarcina). Domeniul contraceptiv este unul de exceptie: nu functioneaza dupa ureche, nici din auzite, nici dupa sfaturile celor bine-intentionati. Pasii sunt simpli: vorbesti cu specialistul si, impreuna, ajungeti la cea mai buna metoda contraceptiva pentru tine, pe care o poti folosi asa cum trebuie si care te va proteja conform asteptarilor. Daca ai nevoie sa-ti faci curaj, poti obtine raspunsuri private si personalizate la orice intrebare si dilema privind contraceptia si viata ta sexuala, folosind adresa de e-mail doctorul@planificaneprevazutul.ro. Poti decide asupra celei mai bune modalitati contraceptive si alaturi de partener - sa speram ca si el este pe acelasi nivel de educatie ca si tine, altfel ai de dus munca de lamurire. Ce trebuie sa mai stii?
  • Pilula de a doua zi este disponibila in farmacii, fara prescriptie de la medic.
  • Prezervativele se gasesc in farmacii, benzinarii sau supermarket (le poti cumpara chiar si de pe internet). Eu as pune tonomate in fiecare oras/orasel/comuna din Romania.
  • Doctorul ginecolog (tu alegi daca te simti mai confortabila cu o femeie sau un barbat) nu are nevoie sa te urce pe masa de control pentru a identifica cel mai bine ce pilule poti folosi pe termen lung, in siguranta si pentru cele mai bune rezultate.
Adesea, este nevoie doar de o discutie, ceea ce este foarte bine caci poti pune ce intrebari vrei tu, iti lamuresti toate problemele legate de acest aspect (eu am pus niste intrebari destul de stupide ce l-au facut pe doctorul meu sa zambeasca, dar macar nu mai am fluturasi in cap). Este foarte important sa iei o decizie pe care sa o mentii pe termen cat mai lung si care sa-ti avantajeze si stilul de viata, si nevoia de protectie. Daca nu stii de unde sa incepi, intra pe planificaneprevazutul.ro si citeste si reciteste tot ceea ce te intereseaza. Apoi ia-ti inima-n dinti si fa o vizita medicului ginecolog sau medicului de planificare familiala (gasesti lista tuturor medicilor de planificare din tara aici: www.planificaneprevazutul.ro/cabinete-planificare-familiala - trebuie doar sa-l gasesti pe cel mai apropiat). Adu-ti aminte ca specialistul este acolo ca sa te ajute, pur si simplu asta e job-ul lui). Vei intra in cabinet cu fruntea sus, pregatita sa porti o discutie constructiva. Dupa aceea, restul devine doar ... placere.
Am dat peste o informatie pe net care m-a facut sa clipesc de 2 ori si sa citesc mai multe: "Femeile din Romania au in medie 38 de contacte sexuale neprotejate pe an". Cum vi se pare cifra asta? Mica? Mare? Eu as zice ca e mult prea mare! 2-3-4 parti
Mar
31
2015
Dupa o zi de feminitate cu Oana StoianoviciDupa o zi de feminitate cu Oana StoianoviciM-am dus la cursul Oanei Stoianovici - O zi de feminitate, despre care v-am povestit aici - cu o spranceana ridicata. Citisem despre ea, ascultasem webinarul (pe care vreau sa-l reascult, sa invat sa-l salvez in telefon si sa profit de momente sporadice de plictiseala) si tot nu stiam despre ce va fi vorba. Cand vorbesti despre lucruri sufletesti, despre ceva ce nu poti atinge dar poti simti foarte intens insa diferit fata de oricare alta femeie din jur, atunci chiar nu stii la ce sa te astepti. Din fericire, dna Oana Stoianovici stia exact despre ce vorbeste, este o profesionista si a avut multa rabdare cu noi. A trait si aplicat in viata ei fiecare lucru despre care ne-a vorbit si asta s-a vazut clar dincolo de cuvinte. A vorbit destul de clar despre lucruri destul de abstracte, a observat fruntile noastre incruntate atunci cand informatia era prea stufoasa si nu vedeam lumina din ea si ne-a domolit avantul cand tot aduceam vorba despre barbati. Daaa, multe femei isi pun nefericirea pe seama relatiilor esuate cu barbatii din viata lor. Ele au venit acolo sa inteleaga ce au de facut pentru a atrage barbatul potrivit, a-si imbunatati relatia cu sotul sau iubitul, a descalci misterele unei relatii armonioase. Unele dintre doamne poate doreau sa inteleaga de ce erau nemaritate la o varsta la care multe dintre femei au deja 2 copii, altele de ce au esuat in casnicii abia incheiate. Insa doamna S. ne-a linistit avantul si ne-a sigurat ca toate raspunsurile se afla in noi, doar ca nu stim sa le ascultam. Exact asta trebuie sa facem, sa invatam sa recunoastem si sa ascultam raspunsurile la intrebarile pe care ni le punem oricum. Am luat notite intr-un caietel insa as fi vrut sa imi ramana intiparite in minte toate cuvintele doamnei S. (in cadrul din acea camera de curs toata lumea vorbea la per tu insa, daca ar fi sa o intalnesc fata in fata, nu as putea sa-i vorbesc decat cu doamna). Am fost cat am putut de atenta, desi ne-a interzis accesul la cafea, ciocolata si alte stimulente. Daca voi mai avea ocazia sa o ascult, in orice imprejurare (webinar, emisiune radio sau tv, curs etc) voi ciuli bine urechile si voi lasa cuvintele sa patrunda acolo unde le este locul. Daca vreti sa faceti ceva numai pentru voi, nu asteptati sa ajugeti la fundul vreunei gropi pentru a auzi clopotelul de desteptare. Cautati sa invatati cat mai multe despre voi, sa va cunoasteti si sa va ascultati, lasandu-va ghidate in proces de oameni minunati cum este dna Stoianovici. Unele raspunsuri dor, dar produc lumina si echilibru. Unele intrebari ne aduc lacrimi in ochi, insa deschid drumuri care nici nu banuiam ca exista dar sunt cat se poate de naturale pentru noi. Dupa cum spunea si ea, o femeie trezita si conectata la feminitatea ei este o femeie extrem de puternica si echilibrata. Iar lumea din jurul nostru a ajuns in punctul in care are mare nevoie de astfel de femei. Daca nu decidem noi cum sa ne traim viata, o vor face altii pentru noi, dupa regulile lor. In final, vreau sa mentionez ca am fost foarte bucuroasa sa cunosc "colege" bloggarite, tinere si frumoase, care au fost si ele invitate sa afle mai multe despre acest concept, despre marele potential pe care schimbarea din interiorul nostru il are asupra intregii noastre vieti: Madalina (foarte harnica), Raluca si Adelina.
M-am dus la cursul Oanei Stoianovici - O zi de feminitate, despre care v-am povestit aici - cu o spranceana ridicata. Citisem despre ea, ascultasem webinarul (pe care vreau sa-l reascult, sa invat sa-l salvez in telefon si sa profit de momente sporad
Feb
28
2015
Philips Lumea Precision Sistem IPLPhilips Lumea Precision Sistem IPLSunt curioasa ce parere au domnii despre epilatul doamnelor. Mai bine spus, ce stiu ei despre epilat. As intreba vreo 30 de domni, din diverse paturi sociale si varste, sa vedem si noi ce imagine si-au format ei. Aparatele de epilat sunt disponibile la vanzare in magazine, la vedere, oricine poate pune mana pe ele sa vada despre ce este vorba. Cu prima ocazie voi face un astfel de chestionar, sa vedem ce iese. Caut raspunsuri sincere, sub umbrela anonimatului. Si advertorialele despre lansari de noi produse destinate epilatului sunt la indemana oricui, le pot citi chiar si domnii, macar de curiozitate. Ultimele noutati din domeniu sunt sistemele IPL (lumina intens pulsata). Philips a lansat de curand cateva modele din aceste aparate, considerate cea mai eficienta si minunata solutie pentru a preveni reaparitia parului pe corp. Cum functioneaza: Philips Lumea aplica impulsuri delicate de lumina la radacina parului. In consecinta, parul cade in mod natural, iar cresterea parului este inhibata. Repetarea regulata a acestui tratament va pastra pielea neteda in fiecare zi. Foarte multe femei isi doresc acest lucru, ar fi ca un vis devenit realitate. Eu deocamdata folosesc un aparat de epilat clasic. Ultima tehnologie, insa clasic, cu pensete care smulg. Imi plac editiile speciale pentru ca au un design foarte frumos, chiar si cateva accesorii in plus. De exemplu, epilatorul Philips Trio Smooth set Bonus edition contine epilatorul Satinelle (pentru indepartarea rapida a parului de pe picioare si brate), mini epilatorul (pentru epilarea delicata si precisa in zona axiala si zona inghinala) si pensete pentru retusuri faciale si sprancene. La mine, epilatul consta intr-o combinatie intre mersul la salon si epilatul sub dus. In plus, folosesc creme si uleiuri pentru pielea uscata de pe picioare. Imi mai fac si cate un masaj din cand in cand, cand am timp si imi amintesc. Tot ce pot spune este ca, ca si femei, avem gena ingrijirii in noi, ne face sa ne simtim mult mai bine. Minte femeia care spune ca nu-i place ce vede in oglinda dar totusi se simte bine cu ea insasi. Asa-i? La tine cum decurge epilatul? P.S. Daca aveti ocazia, intrebati barbatul de langa voi ce parere are sau ce stie despre epilat. Apoi consemnati raspunsul aici. Amuzant sau indiferent, sa-l stim si noi.
Sunt curioasa ce parere au domnii despre epilatul doamnelor. Mai bine spus, ce stiu ei despre epilat. As intreba vreo 30 de domni, din diverse paturi sociale si varste, sa vedem si noi ce imagine si-au format ei. Aparatele de epilat sunt disponibile
Feb
24
2015
O ZI DE FEMINITATE cu Oana Stoianovici, 14 Martie 2015O ZI DE FEMINITATE cu Oana Stoianovici, 14 Martie 2015Pe 14 Martie, chiar cu o zi inainte de ziua mea de nastere, m-am gandit sa-mi fac un cadou. Doar pentru mine, fara familie si prieteni. Poate vi se pare un gest egoist, insa ati observat ca ma tot plang ca nu am timp de una si de alta. Acum le las pe toate balta si imi fac timp, intr-o zi de sambata, sa-mi pun gandurile in ordine prin participarea la un seminar intitulat O ZI DE FEMINITATE. Invitatia am primit-o exact cand planuiam sa plec intr-o scurta vacanta de ziua mea sau sa organizez o petrecere la un restaurant pentru prieteni si familie. Apoi m-am gandit mai bine si mi-am zis: de ce sa nu-mi ofer singura cadou un seminar care sa ma ajute sa revin pe drumul cel bun, sa ma re-echilibrez, sa ma energizez si sa faca lumina asupra conceptului de feminitate? Daca ma intrebi, nu as sti sa-ti spun cum sunt eu feminina, ce inseamna pentru mine acest lucru. In plus, ard de nerabdare sa aflu cum se aplica la mine legatura dintre sexualitate si creativitate. Presimt ca voi primi raspunsuri la intrebari pe care nici nu stiam ca le am deja formulate in minte. Practic, pe 14 Martie, voi fi la Rin Grand Hotel din Bucuresti de la ora 9:15 dimineata pana seara tarziu. Detalii despre program, taxa de inscriere si testimoniale gasesti pe ozidefeminitate.ro, site-ul dedicat evenimentului. In plus, diseara am ocazia, incepand cu ora 20:00 si prin intermediul Google Hangouts sa particip gratuit la webinarul O ORA DE FEMINITATE. Va fi un preview la seminarul din 14 Martie, un mic teaser despre cum sa ne reconectam la noi insene, la propria noastra sursa de putere feminina. Daca te intereseaza acest webinar, macar sa vezi despre ce va fi vorba la seminar, te poti inscrie gratuit aici: ozidefeminitate.ro/webinar. Cred ca totusi diseara iti poti rupe o ora din program, chiar daca aveai de gand sa mergi la sala. Si las partea cea mai frumoasa la sfarsit: webinarul si seminarul sunt conduse de Oana Stoianivici, coach transformational cu peste 11 ani de experienta. Multe femei din diverse arii de activitate au fost multumite de seminariile sale, ceea ce nu e putin lucru. Un anume testimonial mi-a ramas in minte: Am descoperit că există foarte multă putere într-o femeie care își cunoaște și își folosește feminitatea într-un mod constructiv. Cred ca mie asta imi lipseste, aceasta putere. Considerati acest articol o simpla invitatie la acest seminar. Daca ma recunosti acolo, nu te sfii sa ma saluti. Mi-ar face mare placere sa cunosc in persoana cititoare ale blogului meu.
Pe 14 Martie, chiar cu o zi inainte de ziua mea de nastere, m-am gandit sa-mi fac un cadou. Doar pentru mine, fara familie si prieteni. Poate vi se pare un gest egoist, insa ati observat ca ma tot plang ca nu am timp de una si de alta. Acum le las pe
Jan
18
2015
Parfumuri barbatesti de la ElefantParfumuri barbatesti de la ElefantBarbatul din viata ta isi alege singur parfumul sau il ajuti tu? Ori foloseste ceea ce primeste cadou, fara sa comenteze, multumit ca a bifat si acest moft al lumii moderne? Cei drept, domnilor le place sa poarte parfum. Majoritatea il imprastie aiurea pe tot corpul, zambind satisfacuti ca si hainele au acum un miros placut (care NU il ascunde pe cel de tigara). Din cate mi-am dat seama, barbatilor le plac aromele strict masculine, fara urma de floral sau de dulce. Si totusi, tot florile stau la baza parfurmurilor pentru barbati: vanilie, pachouli, smirna, ambra, si bergamota se regasesc in sticluta de Prada Amber Pour Homme Intense. Daca toate acestea nu spun prea multe unui domn, brandul cu siguranta nu-l va lasa rece - parfumurile Armani sunt printre cele mai cautate, desi sunt mai scumpe decat apele de toaleta sau alte branduri mai putin ravnite. Dupa cum se stie, romanii consuma branduri. Daca cineva ar avea de ales intre un parfum superb de la o marca necunoscuta pe piata romaneasca si unul nu prea deosebit dar de la o casa cu renume mondial, cred ca l-ar alege pe al doilea, caci vine la pachet cu o eticheta greu de egalat. De aceea parfumurile Calvin Klein sunt atat de populare, gasindu-se circa 27 de arome sub acest brand. Apa de parfum Encounter este cea mai scumpa, un parfum misterios, sexy si original, pentru barbati. Pentru ca are iasomie, l-as incerca si eu, pentru seara ori zilele mohorate de toamna sau iarna. Da, recunosc, folosesc din parfumurile sotului meu. Nu ma prinde cand o fac, dar se prinde imediat dupa aceea. Norocul meu este ca prefera apa de parfum pentru barbati pe care o aprob eu inainte, deja cu gandul ca o voi purta si eu. Putina aroma floral-lemnoasa nu strica, mai ales ca am zile in care chiar simt ca mi se potriveste ceva mai puternic. Ii inteleg perfect pe cei care incep mai multe sticlute cu parfum si le folosesc dupa chef si stare emotionala. Doamnelor, obisnuiti sa folositi si voi, ocazional poate, parfumul partenerului vostru?
Barbatul din viata ta isi alege singur parfumul sau il ajuti tu? Ori foloseste ceea ce primeste cadou, fara sa comenteze, multumit ca a bifat si acest moft al lumii moderne? Cei drept, domnilor le place sa poarte parfum. Majoritatea il imprastie aiur
Jan
17
2015
Seven Sins CHEMISE CHILIROSE PUSSYCAT REDCare este sarbatoarea care ne incalzeste si ne ajuta sa iesim cu fruntea sus din iarna? Sfantul Valentin sau Dragobetele, evident! Daca sunt de acord cu buchetele de flori sau orice fel de aranjament floral facut cu aceasta ocazie, restul ofertelor nu ma tenteaza deloc: dulciuri si iar dulciuri, cani cu inimioare si ursuleti cu I love you scris pe piept. Pentru liceeni o fi cea mai asteptata zi din an, pentru ei poate acum se joaca cartile pentru vacanta de vara. Insa pentru femeile adevarate ... prea mult rosu strica. Mai bine zis, prea multe inimioare desenate. Caci stiu ceva rosu ce ar face orice femeie sa zambeasca cu subinteles: o lenjerie din dantela. Asa ceva se primeste cadou si nu se cumpara singura, decat in anumite situatii exceptionale. Daca sunteti de acord cu mine, cu siguranta va va face placere sa primiti ceva deosebit cu ocazia Sfantului Valentin. De dulciuri ne ferim cu toate, insa de un set de lenjerie sexi niciuna. Barbatii ar trebui sa priceapa aluziile noastre (daca le facem), ba chiar sa le vina lor ideea. Prespunun ca unora le este rusine sa intre intr-un magazin de lenjerie de dama - asta e o prostie, personalul de acolo este pregatit sa salveze barbatii aflati in astfel de situatii. Sau, poate ca ei nu cunosc marimile partenerei - totusi nu-i atat de greu sa te uiti la marimea sutienului pe care-l poarta cel mai des. Cu dresurile e si mai simplu: barbatul trebuie sa caute ceva ce-i place lui, apoi sa intrebe vanzatoarea daca e de bun gust si sa stie marimea exacta a partenerei. Asadar, dragi barbati, lasati figurile si cutiile cu praline deoparte si intrati cu fruntea sus intr-un magazin cu lenjerie pentru doamne. Daca vreti sa fie mai liber, alegeti orele matinale, imediat dupa deschidere. Sau, si mai simplu, faceti cumparaturile online - asa puteti alege ceva mai deosebit, cum ar fi colantii din latex. Daca voua va plac, ii va purta si ea, macar odata, pentru placerea amandurora. Iar doamnelor, inainte de a ridica din spranceana cand deschideti cadoul si spuneti "Cu asta ma vezi pe mine imbracata?", zambiti si probati macar ce ati primit; s-ar putea sa aveti o surpriza placuta. Asadar, ce ti-ar placea sa primesti cadou de Dragobete sau Sfantul Valentin (ceva fara calorii)?
Care este sarbatoarea care ne incalzeste si ne ajuta sa iesim cu fruntea sus din iarna? Sfantul Valentin sau Dragobetele, evident! Daca sunt de acord cu buchetele de flori sau orice fel de aranjament floral facut cu aceasta ocazie, restul ofertelor n
Jan
16
2015
Miniprix: salopete, bocanci, pantofi din pieleMiniprix: salopete, bocanci, pantofi din pieleTot citind atatea reviste, am ajuns la concluzia ca o femeie (indiferent de varsta) trebuie sa aiba o imagine-semnatura. Asta inseamna ca a detectat ceea ce o avantajeaza din fiecare categorie vestimentara si a invatat sa le foloseasca in avantajul ei; in plus, are un accesoriu sau un articol de imbracaminte care-i place cel mai mult, are o slabiciune pentru el. Eu sunt asa cu sarafanele, imi plac mult si le port de fiecare data cand vreau sa ma simt bine si sigura pe mine, stiind ca nu multa lume poarta sarafane. La fel si cu salopetele - care dintre cititoarele blogului prefera sa caute salopete dama ieftine pentru a-si face placerea de a purta ceva unic si interesant? Salopeta poate fi cu pantaloni lungi sau scurti, fusta sau fusta-pantalon. Este la fel de usor de purtat ca o rochie insa nu multe femei le prefera. Evident, sa arati bine in haine inseamna sa te ingrijesti de multe aspecte ale corpului tau. Bineinteles, mai este si salopeta de ski, insa ea intra in alta categorie si nimeni nu trebuie sa arate bine ca sa poarte una. ;;) E vremea bocancilor pentru femei si ma bucur caci sunt atat de comozi. Chiar daca au putin toc, este o inaltime confortabila iar talpa groasa ma fereste de frig. Stilul meu preferat este cel cowboy sau ciocatele. Asa ca de fiecare data cand merg prin magazine in sezonul rece, ma uit intai la bocanci stil cowboy - le admir broderia si tocul putin sui, sper ca fac zgomot cand merg cu ele (altfel nu se poate :) ) si ca se incalta usor. De curand mi-a picat cu tronc o pereche de pantofi cu model in patratele. Stiti voi, stilul scotian. Nici nu-i cautam in mod deosebit, ma uitam dupa niste pantofi de dama eleganti, chiar cu cateva zile inainte de Revelion. Stilul tartan imi place, desi nu are nimic de-a face cu o seara eleganta la restaurant. Deocamdata nu am nimic in stilul tartan in garderoba, insa intentionez ca anul asta sa echilibrez putin balanta. Care este piesa vestimentara care consideri ca-ti caracterizeaza stilul?
Tot citind atatea reviste, am ajuns la concluzia ca o femeie (indiferent de varsta) trebuie sa aiba o imagine-semnatura. Asta inseamna ca a detectat ceea ce o avantajeaza din fiecare categorie vestimentara si a invatat sa le foloseasca in avantajul e
Jan
7
2015
Estetica medicala si anti-agingEstetica medicala si anti-agingSarbatorile din acest sezon de iarna mi-au oferit un moment de AHA!. Nu stii ce sa faci cadou unei persoane cand nu o cunosti prea bine, indiferent ca ti-e ruda sau prieten. Cred ca toata lumea are cunostinte care isi pot cumpara tot ceea ce-si doresc. Si atunci tu ce sa le mai iei cadou? Un prim raspuns evident ar fi ceva pentru placerea culinara sau pentru hobby. Cadourile gourmet sunt cele mai bune, mie imi face mare placere cand le primesc. Insa si aici e cu dus si intors, s-ar putea sa nu o nimeresti daca persoana are alergii alimentare sau e mai mofturoasa si nu mananca chiar orice. Cel putin in cazul fetelor ce au adoptat un stil de viata sanatos, mai degraba stai la povesti cu ele despre ce se mai gaseste bun si sanatos in magazine decat despre ultima programare la cabinetul de obstretica-ginecologie. Totusi, cu ceaiuri sau produse din faina integrala ori bio nu dai gres. Si cosmeticele bio sau ecologice sunt o idee buna. Sunt mai scumpe si nu oricine si le permite sa le introduca in ritualul zilnic de ingrijire. Iar cine nu le-a incercat, poate incepe chiar acum, cu acest cadou de la tine. Si pentru ca tot te gandesti la binele prietenelor, daca sunt tinere, casatorite si nu sunt decise in privinta copiilor, le poti face cadou un voucher pentru a-si face profilul TORCH. Nici eu nu am auzit de asta pana acum, asa ca ne lamurim impreuna: este acronimul pentru reprezentat de un grup de infectii care se pot dovedi periculoase pentru fat in sarcina (varicela, rubeola, taxoplasmoza etc). Testul TORCH poate determina daca persoana a avut o infectie recenta, o infectie veche sau nu a fost niciodata expus la agentii infectiosi testati. Toata lumea isi doreste sanatate cand ii intrebi ce si-ar dori cadou. Asta ar insemna sa le oferi mancare sanatoasa, ore suplimentare de somn, vacante si timp liber pentru sine. Ce ar insemna sa putem face astfel de cadouri? Dar nu se poate, asa ca uitam de sanatate si tragem si mai tare de noi. Insa abia cand incepem sa ne interesam de preturi pentru ecografia 4D ne dam seama ca se poate trai si altfel, ca lucrurile se pot schimba daca noi le lasam sa se schimbe. Si cu siguranta se vor schimba (aproape) radical dupa nasterea bebelusului! Va doresc sanatate in noul an, concretizata in pasi marunti si fermi spre echilibru si momente dese de fericire!
Sarbatorile din acest sezon de iarna mi-au oferit un moment de AHA!. Nu stii ce sa faci cadou unei persoane cand nu o cunosti prea bine, indiferent ca ti-e ruda sau prieten. Cred ca toata lumea are cunostinte care isi pot cumpara tot ceea ce-si dores
Nov
20
2014
Cabinet ginecologie HilmiCabinet ginecologie HilmiDespre Doamna Mos Craciun nu am auzit decat in filme. Aproape toate o prezinta intr-un fel sau altul, insa de fiecare data este o doamna joviala, cu multa dragoste si respect pentru copii, dar cu si mai multa dragoste pentru sotul ei care se straduieste atat de mult sa-i multumeasca pe toti. E un fel de "omul din umbra", femeia puternica din spatele barbatului si mai puternic care munceste un an intreg pentru a aduce bucurie in casele din intreaga lume intr-o singura zi. Tot gandidu-ma la ea, mi-au venit in minte urmatoarele intrebari:
  1. Oare il serveste pe Mos Craciun cu vin fiert sau ceai fierbinte si biscuiti cu scortisoara cat sta aplecat si intocmeste listele cu cei cuminti si cei obraznici?
  2. Ar fi dragut daca ar reusi sa strecore in cadourile pentru doamne cate un voucher pentru consultatie ginecologica la un cabinet bun in orasul lor, nu-i asa?
  3. Oare ea a starnit moda puloverelor de iarna cu reni si braduti? Dar a rochiilor-pulover?
  4. Ce face in timpul in care Mosul este plecat sa imparta cadourile? Curatenie prin atelier?
  5. Crezi ca Doamna Mos Craciun sugereaza cadourile care sa fie oferite clientelor in cabinetele de ginecologie din Bucuresti?
  6. Are si ea obiceiul de a sta mult de vorba la telefon, ca toate doamnele care au ce povesti?
  7. Stie sa faca focul in semineu / soba singura?
  8. Ea stie ca cel mai frumos cadou este dragostea, de aceea il ajuta pe Mos Craciun sa umple inimile copiilor cu bucurie si recunostinta.
  9. Daca ar putea, cred ca ar vorbi tuturor femeilor despre cancerul de col uterin, despre riscuri si variantele de tratament, nu-i asa?
  10. Stie bine ca nu ne poate oferi cadou sanatate dar poate atrage atentia asupra pasilor necesari pentru a ne controla sanatatea si a lua masurile pentru a o mentine in parametri optimi.
Daca ai si tu cateva intrebari despre sau pentru Doamna Mos Craciun, lasa-le aici; cu siguranta va da peste ele la un moment dat si-si va face timp sa raspunda.
Despre Doamna Mos Craciun nu am auzit decat in filme. Aproape toate o prezinta intr-un fel sau altul, insa de fiecare data este o doamna joviala, cu multa dragoste si respect pentru copii, dar cu si mai multa dragoste pentru sotul ei care se straduie
Nov
12
2014
Ceas Lorus by Seiko SPORTSCeas Lorus by Seiko SPORTSNu stiu daca mai este folosita aceasta replica de agatat, eu nu am mai auzit-o de mult. Si nici nu stiu daca se incinge vreo conversatie intre un tip si o tipa pe marginea ceasului purtat de unul sau de altul. Insa, daca se constata ca au aceleasi gusturi in materie de ceasuri, aceleasi preferinte intr-ale mecanismului, curelei sau modelului, deja este un pas imens inainte. Vara as fi intrebata de ce port un ceas atat de colorat. As raspunde ca ceasul meu Lorus by Seiko este perfect pentru vara, culoarea albastra a curelei de cauciuc imi scoate in evidenta ochii ( :) ) si rezistenta la apa de 10 atmosfere ma lasa sa-mi cronometrez reprizele de inot. Bineinteles ca voi sublinia faptul ca de fiecare data voi inota putin mai mult sau mai intens decat ultima data, doar pentru ca asa fac eu. Ceasurile de dama de la Guess sunt din nou in top si inteleg perfect de ce. E greu sa-mi aleg un model pe care sa-l cumpar si as sta cateva zile sa ma gandesc inainte de a lua decizia finala. Cel mai ieftin model costa 350 lei si este chiar dragut - turcoaz, in stilul Fashion Casual, din colectia Clearly, curea din piele albastra; nu este marcata ora, ci doar logo-ul mare pe ecran, o tema numai buna de discutie la cina in oras, nu? Cel mai scump ceas Guess de dama costa 3.000 lei si este disponibil la comanda in 18 zile. Daca nu te grabesti sa-l ai chiar acum, merita asteptarea caci arata foarte bine: este in stilul Fashion Sport Lux, din colectia Sport Chic si are carcasa cu aur roz si alb. ;;) Ideea e ca, desi se cauta mult ceasurile ieftine pentru barbati, modelele pentru doamne sunt si ele foarte interesante si apreciate. Stiu femei care poarta ceasuri de barbati si chiar arata bine la mana lor, asta si pentru ca modelele noi de dama au devenit mai complexe si mai aratoase decat cele vechi. Asadar ... ai un ceas, dulceata?
Nu stiu daca mai este folosita aceasta replica de agatat, eu nu am mai auzit-o de mult. Si nici nu stiu daca se incinge vreo conversatie intre un tip si o tipa pe marginea ceasului purtat de unul sau de altul. Insa, daca se constata ca au aceleasi gu
Nov
6
2014
PANTOFI ROSII PIELE NATURALA LOVEPANTOFI ROSII PIELE NATURALA LOVETrebuie sa recunosc ca noi, fetele, avem o mare problema: ne este greu sa ne decidem in privinta vestimentatiei si accesoriilor. Este imposibil sa intram intr-un magazin si sa nu vedem mai multe lucruri care ne plac, se incadreaza in buget si ne si trebuie. Fie el magazin online sau magazin de pe strada, ne invartim si ne tot uitam, probam si ne uitam lung in oglinda din mai multe unghiuri, dar tot ne este greu sa ne decidem ce merita luat acasa. Cele mai multe femei nici nu-si dau seama daca le sta bine cu pantofi din piele rosie sau nu. E o culoare indrazneata, recunosc, si nu este pe placul tuturor. Poate unele fete considera ca arata ca Motanul Incaltat si ca toata lumea se uita la ele pe strada (si asta e un lucru rau?). Insa cine a purtat pantofi rosii va dori sa-i poarte mereu, sa-i ingrijeasca cu maxima atentie si sa porneasca alcatuirea outfit-urilor de la pantofi, nu fusta sau bluza. Cu cizmele de dama din piele ai crede ca este mai usor caci se poart doar cateva saptamani din ani, insa nu-i chiar asa. Cizmele inalte vin atat de bine cu o fusta creion sau un sarafan (preferatul meu!) incat le vei purta aproape zilnic pana la venirea primaverii. Iti plac cizmele cu tinte sau cu blanita in exterior? Cu toc ortopedic sau platforma? In stilul color block sau cu perforatii ori multe catarame? Dupa cum vezi, sunt atatea modele de cizme si atat de putine zile din an in care poti sa le porti, incat nici nu stii cate perechi e OK sa ai. M-am uitat in cutia mea cu incaltaminte pentru vreme rea (ca asa le am impartite) si am ajuns la concluzia ca am mai multe ghete de iarna decat cizme. Asta daca cizmele joase se numesc ghete ... Oricum, mie imi plac cizmele si ghetele cu talpa groasa, sa nu traga frigul. Si sa aiba o croiala moderna. Am observat ca cele comode arata cam ... sobru (ca sa nu zic babesc), nu au nicio caracteristica aparte. Dar nu este imposibil sa gasesti si bine croite si frumoase. Care este perechea ta favorita de cizme sau ghete sau pantofi?
Trebuie sa recunosc ca noi, fetele, avem o mare problema: ne este greu sa ne decidem in privinta vestimentatiei si accesoriilor. Este imposibil sa intram intr-un magazin si sa nu vedem mai multe lucruri care ne plac, se incadreaza in buget si ne si t
Nov
3
2014
Philips Ondulator pentru parPhilips Ondulator pentru parCe parere ai despre parul creponat? Eu am vazut si variante reusite si unele dezastre care nu avantajau pe nimeni. Nu mi-am creponat niciodata parul, insa daca as face-o ar fi pentru tot parul si nu doar anumite sectiuni. Nu vreau sa arat ca o matura lasata la murat. Dar, daca as avea ocazia, adica o placa de creponat parul la mine acasa, as cauta pe net cateva sugestii sa vad cu care-mi sta bine. Stiu sigur ca fiica-mea ar fi super incantata de aceasta noutate iar verisoarele mele (mult mai tinere decat mine) m-ar incuraja sa-mi fac diverse nebuneli la par. Eu am si pus ochii pe un aparat de coafat multifunctional care contine: cleste ondulator de 16 mm pentru carlionti (o, da!), perie culisanta de 16 mm pentru crearea unui plus de volum (dublu da!) si placa pentru incretire cu placi 2 in 1 convertibile pentru indreptare si incretire, pentru un aspect ondulat sau drept. Daca tot discutam despre par, cum stai cu epilatul inghinal? Eu ma multumesc cu faptul ca suport mult mai bine aceasta operatiune pe care o fac intotdeauna la salon. Bineinteles ca am acasa un epilator pe care-l folosesc odata la cateva saptamani, insa ultima tentativa de epilat inghinal la domiciliu s-a soldat cu promisiunea solemna ca nu voi mai face asa ceva vreodata. Decat in situatie de super-urgenta cand nu gasesc nicio cosmeticiana disponibila la cele circa 10 saloane din zona mea. Sa nu ma intelegi gresit. Fiecare fata/femeie ar trebui sa aiba un epilator in casa. Daca vrei sa treci la ceva mai avansat, iti recomand editia de lux a unui epilator Philips. Este umed si uscat pentru o utilizare confortabila pentru ingrijirea corporala de rutina din timpul dusului. Are un accesoriu pentru ridicarea activa a firelor de par si masaj ce indeparteaza firele fine, lipite de piele si calmeaza pielea. Cred ca a venit vremea sa folosim tehnologia pentru ingrijirea si infrumusetarea noastra, aceasta nemaifiind un moft ci o dovada a feminitatii noastre ce trebuie educata si intretinuta. Tu ce aparat-minune ai pus pe lista lui Mos Craciun?
Ce parere ai despre parul creponat? Eu am vazut si variante reusite si unele dezastre care nu avantajau pe nimeni. Nu mi-am creponat niciodata parul, insa daca as face-o ar fi pentru tot parul si nu doar anumite sectiuni. Nu vreau sa arat ca o matura
Oct
19
2014
Shopidoki - Braun Epilator 5185 PinkShopidoki - Braun Epilator 5185 PinkMa bucur ca pot folosi tehnologia pentru a-mi face viata mai usoara. Ma bucur ca am scapat de munca cu orele in bucatarie pentru a pregati cina. Ma bucur ca femeile nu mai sunt judecate dupa numarul de preparate aranjate frumos pe masa si nici dupa vaicarelile ca au stat prea mult in picioare ca sa faca treaba. Vremurile s-au schimbat, la fel si viata femeilor. Chiar si mama, care este o traditionalista convinsa, se bucura mai mult de joaca cu nepoatele decat sa ne astepte pe noi cu masa plina. E nevoie de atat de putin pentru a-ti potoli foamea incat nu mai e cazul sa apelam la retete complexe si complicate. De exemplu, un mixer vertical de la Braun usureaza atat de mult munca in bucatarie incat nu mai este cazul ca tinerele sotii sa se uite cu teama spre cartea de bucate. Setul de mixer vertical mai complex - Patisserie se numeste - are destul de multe functii astfel incat sa nu mai ai nevoie de un robot de bucatarie, care oricum ocupa mult spatiu (la mine in bucatarie). Nu cred ca exista vreo femeie care sa spuna "gata cu treaba, acum ce sa mai fac?". Pentru ca totul vine in cascada, mereu este ceva de facut. Si asta pentru ca traim vremuri in care locul femeii nu mai este de mult la cratita si nici numai langa copilasi. Dupa ce poti spune ca ai terminat ce aveai de facut la serviciu si acasa (astfel incat toata lumea e multumita dar ti-au mai ramas lucruri de facut si pentru maine), iti rezervi putin timp pentru tine, macar odata la cateva zile. Scoti din sertar epilatorul Braun la pret bun pe care l-ai cautat atata timp si te ingrijesti, mai ales ca a cam venit timpul. Degeaba ne lauda toata lumea pentru treaba buna pe care am facut-o daca atunci cand ne uitam in oglinda oftam si ne promitem ca o sa ne vina si noua randul sa primim ceea ce meritam. Apropo de asta, noutatile in materie de epilat sunt destul de numeroase insa preferintele doamnelor au ramas cam aceleasi: multe femei folosesc lama de ras pentru epilat, cum ar fi Gillette Venus, care are un pret foarte accesibil si un design adaptat mainilor lor delicate. Asadar, la revedere sentiment de vina ca nu te dedici 100% familiei si jobului. Daca uitam sa mai fim femei, restul eforturilor se duc pe Apa Sambetei. Tu ce metoda de epilat folosesti?
Ma bucur ca pot folosi tehnologia pentru a-mi face viata mai usoara. Ma bucur ca am scapat de munca cu orele in bucatarie pentru a pregati cina. Ma bucur ca femeile nu mai sunt judecate dupa numarul de preparate aranjate frumos pe masa si nici dupa v
Sep
24
2014
CMMB Interpretare analize medicaleCMMB Interpretare analize medicaleDaca ai parte de tangoul serviciu-casa-prieteni in weekend, ai zice ca lumea o duce bine, se descurca cum poate si nu sunt probleme majore care-i impiedica sa functioneze in parametri normali. Asta pana cand intri intr-o clinica si vezi cat de multa lume este si acolo. Lasand la o parte parintii cu copii si varstnicii, adultii activi sunt si ei destul de numerosi. Nu citesti pe fata lor cu ce problema au venit insa ii vezi bucurosi ca si-au facut timp sa se ocupe de ei insisi. Am avut parte de aceasta "revelatie" cand am fost sa-mi fac o ecografie pentru parti moi, mai mult pentru control de rutina. Am obtinut multe informatii despre mine in urma acelei ecografii (banuieli confirmate) si nu stiu de ce a durat asa de mult pana sa ma decid sa o fac. Ecografia este o investigatie non-invaziva, nu cauzeaza discomfort, este accesibila ca pret si, in acelasi timp, are un spectru foarte larg de aplicabilitate. Cand am facut programarea, fata de la call center mi-a spus cum sa ma pregatesc, mai putin pentru ecografia la san pe care am vrut neaparat sa o fac atunci desi nu eram intre ziua 3 si 10 a ciclului menstrual. Daca ti-am dat idei si te-ai decis sa-ti faci timp si tu curaj sa te programezi pentru o ecografie, discuta cu medicul tau de familie despre cateva analize care ar fi necesare pornind de la stilul tau de viata. Interpretarea analizelor medicale se poate face si cand le ridici de la policlinica, avand astfel posibilitatea sa te programezi in continuare la un medic specialist in functie de rezultatele obtinute. Ai observat pe strada si in magazine cate femei insarcinate sunt in Bucuresti? Foarte multe, si nici macar nu le caut cu privirea. Cele care sunt destul de norocoase sa aiba o sarcina usoara isi vad in continuare de treburi, inclusiv se duc singure la ecografiile pentru morfologie fetala. Eu sunt de parere ca viitorul tatic trebuie implicat in toate etapele sarcinii, atat cat se poate, pentru a nu fi lasat pe dinafara (apoi ne miram ca domnii nu ne inteleg plangerile). Merita tot efortul sa vezi efectele unui nasuc sau unei manute minuscule, ca sa nu mai spun de bataile inimii, asupra taticului care vrea mereu sa para un dur si mereu in control. Daca esti fana adevarata a revistelor glossy, cu siguranta ai retinut ca preventia este mai eficienta decat tratamentul, indiferent daca este vorba de afectiunile usoare sau ten ori par. Analizele periodice exact asta fac: scot la iveala semnele de alarma ale corpului. Tehnologiile de ultima generatie utilizate de medici din ce in ce mai mult, presupun costuri per serviciu foarte ridicate. Asigurarea privata acoperitoare de astfel de servicii aduce dupa sine un cost lunar mai putin accesibil oricarui buzunar. Boala in sine afecteaza bugetul familiei, fie prin scaderea veniturilor avand o capacitate de munca redusa, fie prin cresterea costurilor pentru proceduri, analize, medicamente, dispozitive etc . Asadar, un mic control din cand in cand chiar nu strica, asa-i?
Daca ai parte de tangoul serviciu-casa-prieteni in weekend, ai zice ca lumea o duce bine, se descurca cum poate si nu sunt probleme majore care-i impiedica sa functioneze in parametri normali. Asta pana cand intri intr-o clinica si vezi cat de multa
Sep
11
2014
Hilmi Clinica Medicala PrivataHilmi Clinica Medicala PrivataOrice problema de sanatate am aveam, mai serioasa sau un semnal de alarma, mergem la doctor fara sa ne gandim de doua ori. Caci vestile despre oameni care mor in lumea intreaga din tot felul de boli sau accidente pe care le credeam putin probabile sa se intample in jurul nostru sunt tot mai dese si ne pun pe ganduri. Nu stiu daca se discuta despre politica la fel de mult cum se discuta despre sanatate insa ma bucur ca toata lumea si-a dat seama ca treaba este cat se poate de serioasa si nu mai conteaza cine conduce tara daca noi mancam tot felul de prostii si nu aplicam regulile de igiena de baza. Ma uitam pe site-ul clinicii medicale private Hilmi si am vazut ca au reduceri la proceduri cosmetice: peeling chimic, terapia cu mezoterapie & radiofrecventa (pentru hidratarea si elasticitatea tenului) si tratament cu acid hialuronic. Eu de mult ma gandesc la un peeling chimic, cosmeticiana mea imi spunea ca ar fi necesar unul. Cred ca in ultimii 5 ani ati auzit the C-word (cancer) mult prea des ca sa nu va puneti niste semne de intrebare. Cancerul de col uterin vizeaza toate femeile peste 20 de ani si nu cred ca sunt multe care-si fac screeening-ul o data pe an, asa cum recomanda doctorii. Si eu ma gandesc ca nu mi se poate intampla asa ceva, insa nu cred ca este suficient sa ma gandesc, trebuie sa iau si masuri sa ma asigur ca nu va intampla nimic de genul asta. Mereu o sfatuiesc pe Ruxandra sa-si asculte corpul si sa-mi spuna cand ii da diverse semne. E bine ca stie sa spuna cand ii este foame sau sete sau se simte obosita, insa semnalele merg mai departe de atat. Screening-ul pentru cancerul de col uterin presupune testarea femeilor care prezinta simptome desi se simt absolut sanatoase. Se fac doua teste simple si nedureroase care pot preveni: testul Babes Papanicolau & citologia in mediu lichid (LBC) si testul HPV. Si apropo de teste de preventie, veti auzi si de dublu test pentru femeile insarcinate. Eu nu stiam ce este pana nu a trebuit sa-l fac - suna pompos si-mi aduce aminte de liceu. Dar de fapt sunt doua teste destul de simple: o ecografie si un test de sange. Ele se fac in aceeasi zi, pe nemancate sau dupa masa de pranz. Concluziile trase in urma acestor teste sunt foarte importante atat pentru bebelus cat si pentru mamica: depistarea gradului de risc pentru malformatii precum sindromul Down sau fibroza chistica. Mai multe informatii pe acest subiect veti obtine de la medicul ginecolog, cand va veni momentul. Tu ce teste de sanatate ti-ai facut ultima data?
Orice problema de sanatate am aveam, mai serioasa sau un semnal de alarma, mergem la doctor fara sa ne gandim de doua ori. Caci vestile despre oameni care mor in lumea intreaga din tot felul de boli sau accidente pe care le credeam putin probabile sa
Jul
27
2014

Glittio camasi si fuste ieftineMi se pare mie sau camasile de dama sunt prea putin prezentate in editorialele de moda din reviste? Tin minte ca am vazut niste poze superbe intr-o revista in care camasa era vedeta. Nu exista garderoba fara camasi, pana si fiica-mea la 4 ani si jumatate are cateva. Combinatia de camasa si blugi este preferata mea, desi am mult mai multe tricouri si bluze. Prefer croiala slim fit si, acum ca mi-am inlocuit toate camasile din anii studentiei si primii ani din campul muncii, pot spune ca noile materiale si imprimeuri sunt cat se poate de moderne si actuale.

Ma uit peste cele mai vandute si vad ca sunt apreciate camasile cu imprimeu si colorate (in special roz si mov); albul (cu imprimeu pe reversul manecilor si la guler) este mult mai cautat decat negrul, iar stilul office primeaza (mai putine volanase, cotiere sau aplicatii decorative).

Fustele au cam acelasi pret cu camasile, desi am vazut si fuste ieftine care arata foarte bine pe manechinele pozate. Acum, in perioada reducerilor, pretul nu sare de 120 de lei. Si voi aveti obiceiul ca in fiecare an sa va innoiti cu o fusta care sa mearga la o tinuta casual, usoara, plina de inspiratie, ce poate fi accesorizata foarte usor si asigura o tinuta foarte confortabila? Caci la mine cam asa s-a intamplat in ultimii ani si tot nu pot spune ca am prea multe fuste.

Va reamintesc ca si in acest caz totul depinde de dimensiunile corpului, dimensiuni ce variaza in timp: sarcina, sportul, fluctuatiile emotionale si mancatul pe fond de stres ne afecteaza in mod direct relatia cu garderoba. Eu am ajuns intr-un punct in care sunt multumita de corpul meu, stiu ca mai slaba de atat nu voi fi niciodata decat daca ma infometez (ceea ce nu este cazul) dar totusi nu renunt la a spera ca voi reusi sa dau jos grasimea de pe burtica, macar in proportie de 90%. Stiu teoria foarte bine, stiu si ce am de facut in cazul meu, doar practica ma provoaca si-mi pune vointa la incercare.

Imi place sa-mi testez limitele si as raspunde si mai bine provocarilor daca as face parte dintr-un grup care sa urmeze un set de reguli clare. Am vazut la sala multe fete care arata foarte bine in fusta si daca le intrebi iti spun ca sunt niste fuste la preturi mici, nu-s mare lucru, se gasesc pe oriunde. De fapt, nu fusta arata foarte bine ci ele care stiu sa se ingrijeasca. Altele se lauda cat de mult mananca, mai ales in weekend, si tot arata bine … Dar asta este alt subiect!

Cum arata fusta ta preferata care te avantajeaza cel mai mult?

Mi se pare mie sau camasile de dama sunt prea putin prezentate in editorialele de moda din reviste? Tin minte ca am vazut niste poze superbe intr-o revista in care camasa era vedeta. Nu exista garderoba fara camasi, pana si fiica-mea la 4 ani si juma
Jul
17
2014

Analize ecologice pentru femeiScriam intr-un articol ca noi ar trebui sa fim pe primul loc in viata noastra. Asta se vede in primul rand in felul in care aratam dar si cum ne simtim. Probleme de sanatate are toata lumea, inclusiv domnisoarele de 20 si ceva de ani; important este sa stii sa-ti asculti corpul si sa te duci la doctor cand simti ca e cazul sa te ingrijorezi.

Cred ca a auzit toata lumea de femei care sunt insarcinate si habar nu au de asta. Si nu ma refer la primele luni de sarcina, ci la faptul ca afla pentru prima data de sarcina chiar in momentul in care nasc. Am vazut si emisiuni la TV pe tema asta, am ascultat povestile lor si tot nu pot sa inteleg cum nu si-au dat seama de sarcina. Corpul femeii trece prin atatea schimbari incat este imposibil sa treaca neobservate. Decat daca … exact asta se intampla, sunt ignorate! Iti repeti ca este de la alimentatie, stres, oboseala si speri sa treaca de la sine. Dar ai parte de surpriza vietii tale. Si s-ar putea sa nu fie pentru toata lumea o surpriza placuta.

Sfatul meu este sa asculti semnalele pe care ti le transmite corpul tau si sa nu le ignori. In timp vei invata motivele pentru care reactioneaza asa si cand este cazul sa te ingrijorezi. Literatura de specialitate ne atrage atentia ca sindromul ovarelor polichistice cel mai frecvent dezechilibru hormonal intalnit la femeile aflate la varsta reproductiva. Daca ai banuieli si crezi ca ti se aplica semnele cum ca ai avea aceasta afectiune, fa-ti timp sa mergi la un control. Ia-ti inima in dinti si programeaza-te la ginecolog pentru o ecografie transvaginala. Nu uita sa-i povestesti toate temerile tale si sa ceri explicatii pentru tot ceea ce nu intelegi.

Daca ai vreo prietena care este insarcinata si merge regulat sa-si faca controlul la ginecolog, ai putea vorbi cu ea sa mergeti impreuna. Ceea ce discutati cu doctorul ramane in spatele usilor inchise, chiar daca ea are chef sa-ti povesteasca despre dublul test ce se realizeaza in saptamanile 11-14 de sarcina pentru a estima probabilitatea ca fatul sa sufere de sindromului Down sau alte boli cauzate de anomalii cromozomiale. Nu-i nicio rusine sa recunosti ca mergi la doctor pentru ati tine sanatatea in parametri normali. O rusine este sa nu o faci si sa te prefaci ca totul este bine!

Si daca tot ajungi la ginecolog, ai putea sa-l intrebi si despre HPV (virusul papiloma uman). Eu iti spun doar atat: este extrem de comun la nivelul intregii lumi si cancerul de col uterin este al doilea cel mai comun tip de cancer intalnit la femei. Daca vrei sa incepi sa te pui pe tine pe locul intai in viata ta, incepe cu sanatatea. Restul vor veni de la sine!

Scriam intr-un articol ca noi ar trebui sa fim pe primul loc in viata noastra. Asta se vede in primul rand in felul in care aratam dar si cum ne simtim. Probleme de sanatate are toata lumea, inclusiv domnisoarele de 20