Arhiva Etichetei: lista utile

May
29
2017
Bucatarie curata inainte de plecarea in concediuBucatarie curata inainte de plecarea in concediuHaideti sa va povestesc un lucru frumos: mama m-o invatat sa las casa in ordine si curatenie inainte de a pleca intr-o vacanta, oricat de lunga sau scurta ar fi ea. Si nu ma refer la curatenie generala ca de Paste sau de Craciun, ci un minim necesar care sa ma faca sa ma simt bine, fiind inca relaxata, in momentul in care intru in casa. E bine stiut ca la hotel exista menajere platite sa stranga patul dupa tine si sa faca putina ordine si curatenie prin camera si baie. Asta contribuie destul de mult la relaxarea din concediu. Dar acasa ... Nu am intrebat-o niciodata insa cred ca mama a invatat de propria piele acest "mic truc" de prelungire a starii de vacanta. Inchipuieste-ti ca te intorci acasa si gasesti totul vraiste si alandala ... asa cum ai lasat. Cu exceptia cazului in care vine cineva in locul tau si face ordine si curatenie dupa tine, acum este momentul sa iei in considerare si aceasta activitate inainte de a pleca in vacanta. Vin in ajutorul tau si iti spun cum procedez eu inainte de a pleca in concediu / weekend prelungi: Sper ca aceasta lista sa iti fie utila de fiecare data cand pleci in vacanta. Revenind putin asupra plitei pe gaz, vreau sa iti aduc in atentie cateva aspecte: oala se incalzeste mai repede decat pe o plita electrica, nu depinde de furnizarea curentului electric (se opreste des in zona in care stai?) si nici de calitatea instalatiei electrice a apartamentului. Eu am plita pe gaz si nu am motive sa trec la plita electrica sau cu inductie, mai ales ca avem destul de multe electronice bagate in prize, inclusiv aerul conditionat pe timp de vara, iar blocul este vechi. Pentru mine conteaza mult sa fie usor de folosit si curatat pentru ca vreau sa eficientizez la maxim aceste doua activitati. P.S. Nu uita sa duci gunoiul!
Haideti sa va povestesc un lucru frumos: mama m-o invatat sa las casa in ordine si curatenie inainte de a pleca intr-o vacanta, oricat de lunga sau scurta ar fi ea. Si nu ma refer la curatenie generala ca de Paste sau de Craciun, ci un minim necesar
Nov
7
2016
Bagajul pentru maternitateBagajul pentru maternitateAu trecut deja 2 saptamani de cand am nascut un voinic curajos pe nume Cezar Gabriel. Declansarea nasterii m-a luat prin surprindere, ma asteptam sa mai am la dispozitie macar o saptamana sau doua. Oricat de organizata sunt eu in general, de data asta nici macar geanta nu am avut-o facuta. Ca sa nu mai spun de starea de spirit. Sotul a incropit bagajul in timp ce eu ma pregateam. Si tot ne-a luat cam o ora caci ne impiedicam unul de altul, fiind primele ore ale diminetii (eh, nu chiar, ci doar duminica dimineata pe la ora 9 si ceva, insa eram adormiti si am mai fi dormit). Cand am ajuns la spital, tot mi-au mai lipsit unele lucruri, asa ca sotul le-a mai cumparat pe parcurs. As fi preferat sa nu il plimb atata pe drumuri, dar nu a fost sa fie. Va povestesc putin mai mult despre mine, ca sa stiti premisele acestui articol. Am nascut natural, fara nicio injectie sau calmant. Am fost externata dupa 2 zile, eu fiind destul de OK iar bebelusul la fel. Avand in vedere ca data trecuta am stat in spital o luna, pot spune ca acum totul a fost la polul opus, in cealalta extrema. Asadar, iata lista cu lucrurile utile in bagajul pentru maternitate: Pentru confort: - Camasa de noapte si halat, nu musai asortate (doua bucati). Insa ai grija ca se pot pata (probabilitate destul de mare) de aceea iti recomand sa le folosesti pe cele din spital si, eventual, sa ai o camasa de acasa pentru eventualele vizite cand vrei sa te prezinti putin ... altfel. Eu am folosit numai camasi din spital pe care le-am patat pe toate (peste noapte si la sesiunile de ingrijire a cusaturii). - Papuci de casa. Poate vei face dus acolo, asa ca alege unii din plastic. Daca nu ai acasa (cei de plaja nu prea sunt potriviti) vei primi o pereche de la spital. - Cateva perechi de sosete. - Sutien special pentru alaptat. - Hainele cu care sa iesi din spital. Pantalonii sa fie lejeri in zona burtii, eventual tot cei de gravida. Pentru igiena: - Vata si pansamente sterile - Absorbante intime, desi mie mi s-a spus sa nu le folosesc deoarece vata este suficienta si se aeriseste mai bine locul fara plastiscul din absorbante. Oricum vata se pune destul de multa. - Absorbante pentru sani - Lenjerie intima de unica folosinta (eu nu am stiut de varianta asta si am avut chilotei normali, din bumbac, pe care i-am aruncat pe toti pentru ca s-au patat). Daca nu ai, pune in bagaj cateva perechi de chilotei din bumbac (5-6 ar fi de ajuns), normali si fara pretentii, pe care sa fii dispusa sa ii arunci daca nu vrei sa ii speli. Asadar, adio tanga pentru o perioada! - Gentuta cu produsele cosmetice de baza, fara parfumuri: pasta de dinti si periuta, pieptan si moate pentru prins parul (te vei duce la copil cu parul prins), deodorant, gel de dus si/sau sapun, crema de fata si de maini (mainile mele s-au uscat rapid dupa numai doua zile, caci le dezinfectam din 3 in 3 ore cand ma duceam la copil), balsam de buze incolor. Adauga tu orice alt produs cosmetic pe care il folosesti in mod uzual, exceptand parfumul si produsele de machiaj. De preferat, e bine sa ai unghiile taiate scurt, chiar daca sunt date cu oja sau nu. - Un prosop pentru sters pe fata & maini si unul pentru dus, sa fie acolo caci nu se stie cat vei sta in spital. - Hartie igienica (oh, da! Good old times.) - Servetele umede si uscate (un pachet din fiecare sunt suficiente). Pentru hrana: - O cana - Tacamuri - Apa plata, cat mai multa - Dupa ce nasti trebuie sa mananci ca sa-ti recapeti fortele. Deci sotul iti va aduce de mancare, insa nu fructe proaspete sau ce stii ca te constipa. In timp, vei putea manca orice, insa la inceput mai lejer si bazat pe legume. - Eu am nascut la maternitatea Giulesti si am primit mancare de acolo, 3 mese pe zi, din care imi alegeam ce sa mananc. Am avut frigider in salon si o noptiera langa pat. - Ceai pentru lactatie, pe care ti-l aduce cineva caci nu ai cum sa-l prepari in spital. Deci este util un termos de 500 de ml. - Cand iti vin rudele si prietenii in vizita, le poti spune ce sa iti aduca de mancare, insa nu prea multe. Nu are rost sa faci stocuri. Medicamente: - Ia la tine tot dosarul cu analize si ecografii pe care le-ai facut pe parcursul sarcinii, inclusiv retete si recomandari de la medicul tau ginecolog - Medicamentele pe care le luai inainte de a se declansa nasterea (eu luam supliment de fier si Femibion 2). Le vei lua in continuare, caci urmeaza sa alaptezi. - Dupa nastere vei primi supozitoare cu Diclofenac pentru usurarea durerii locale - Una dintre problemele care apar este constipatia. Ea trebuie gestionata tot cu supozitoare si din alimentatie, astfel incat sa faci fara prea mult efort (mai greu pentru femeile care nu pot face in alta parte decat la ele acasa) si in fiecare zi. - Daca medicul tau considera ca e necesar sa faci tratament cu antibiotice, vei primi pastile sau injectie prin branula. Diverse accesorii: - Cardul de sanatate. E musai sa il ai. Si buletinul (eu am pus o copie in dosarul cu ecografii iar originalul l-am lasat sotului). - Telefon si incarcatorul aferent - Casti pentru telefon, daca crezi ca ai nevoie sa asculti ceva in privat - O carte si/sau cateva reviste - Un carnetel si un pix. Ajuta mult si numai daca iti notezi gandurile cat stai acolo. Insa cu siguranta vrei vrea sa scrii informatiile pe care le vei afla, datele de contact ale altor mamici sau idei care iti vin in momentele de odihna. Pentru bebelus: - Scutece pentru nou nascuti si servetele umede. Iti va cere asistenta de la salonul de nou nascuti. Cel mai bine este sa cumperi o punga cu scutece si duci acolo 4-5 bucati. Cu siguranta va lua de la tine sa dea altora care nu au deloc. Si invers. - Hainutele cu care sa se externeze, adecvate vremii de afara. - Scaunul de masina, deja montat in masina, daca il ai cumparat. Este vorba de cel pentru nou nascuti, caruia i se spune si scoica, si cu care te poti misca de colo-colo. - S-ar putea sa fie cazul pentru pompa de muls si biberoane, toate sterile (in solutie de sterilizat). Sa le ai pregatite acasa, chiar daca nu le aduci la spital. Daca nasti in alt oras decat cel in care locuiesti, ia-le totusi cu tine (sunt destul de scumpe ca sa cumperi altele noi). Tatal se va ocupa de inregistrarea bebelusului in maternitate si depunerea actelor la starea civila pentru certificatul de nastere. Daca crezi ca e cazul, pregateste-i din timp actele de care are nevoie: cerficatele voastre de nastere, certificatul de casatorie si cartile de identitate (nu are rost sa le caute el aiurea prin sertare). Cam asta este lista mea. Daca am omis ceva, sper sa imi aduc aminte si sa adaug pe parcurs. Daca nu, te invit sa adaugi tu prin comentarii. P.S. Ca sa nu patesti ca mine, pregateste geanta cam din saptamana 30-31 de sarcina.
Au trecut deja 2 saptamani de cand am nascut un voinic curajos pe nume Cezar Gabriel. Declansarea nasterii m-a luat prin surprindere, ma asteptam sa mai am la dispozitie macar o saptamana sau doua. Oricat de organizata sunt eu in general, de data ast
Jun
27
2016
elefant-ochelari-soare-ieftiniOchelari de soare ieftiniVara, dulce vara. Am numarat zilele cu totii pana sa scapam de ploi si frig. Ne dorim vara insa niciodata nu suntem pregatiti pentru caldurile care urmeaza. Dar acolo unde nu este aer conditionat este ... apa racoritoare a piscinei. :) Vara asta, si adultii si copiii merita sa mearga cat mai des la piscina si/sau la strand pentru a compensa zilele grele in care trebuia sa ne trezim sa mergem la munca sau la scoala (indiferent de starea noastra de spirit). Tu ocupa-te de locatie, iar eu iti spun ce sa pui in geanta sau rucsacul pe care vrei sa il iei cu tine: 1. Crema cu protectie solara. Daca nu ai una deja cumparata, nici nu-ti fa planuri pentru mers la balaceala pana nu iti cumperi. Iti recomand sa nu alegi un SPF mai mic de 30. Rumeneala de azi se va transforma in uscaciunea de maine, ca sa nu mai vorbim de riscurile mai grave asupra sanatatii: cancerul de piele. Daca mai e nevoie de argumente, cauta pe net opiniile dermatologilor pe aceasta tema, caci discutia este lunga. 2. Ochelarii de soare. Fara ei nu ai clasa. Glumesc! Fara ei poti avea probleme mari la sfarsitul zilei, inclusiv o frumoasa durere de cap. Daca nu iti place ce ai deja acasa, alege-ti de aici ceva nou si modern. Iti recomand marcile consacrate in domeniu, care nu dezamagesc. Sanatatea e mai importanta decat moda! In plus, brandurile care se respecta ofera si etui impreuna cu laveta speciala din microfibra pentru curatare. Pont: uneori sunt promotii care chiar merita vanate, cum ar fi vouchere pentru anumite brand-uri. 3. Palaria, sapca, baticutul, bandana etc. Orice folosesti tu de obicei ca sa iti acoperi parul pe timp de vara este binevenit. 4. Balsamul de buze. De fiecare data cand uit sa il iau, regret. Briza marii si vantul uscat al verii, bautul constant de racoritoare sau rontaitul de nimicuri - toate acestea usuca buzele si te lasa cu o senzatie neplacuta. Ochelari de soare ieftini5. Cartea, ebook-ul sau audiobook-ul. Este un moment aproape perfect sa stai tolanita la umbra si sa profiti de momentele doar tu cu tine. Daca esti cu copiii dupa tine, ar trebui totusi sa stai cu ochii pe ei sau sa delegi aceasta indatorire. Daca esti in compania sotului/partenerului, nu cred ca e musai sa stai cu el de vorba tot timpul. Sunt atatea oferte in online incat sigur gasesti o carte care te intereseaza; poate chiar mai mult de una, asa cum patesc eu de fiecare data. :yes: 6. Activitati pentru copii. Daca mergi cu cei mici la piscina sau strand, implica-i in alcatuirea bagajelor. Astfel vor invata sa fie responsabili, sa isi planifice ziua si sa decida ce vor sa faca. Dupa ce termina ei, completeaza tu bagajul ca sa nu ai, totusi, surprize neplacute. 7. Spray-ul cu apa termala. Imi vei multumi ca ti-am adus aminte de el! Daca nu vrei sa investesti intr-unul de marca, umple un pulverizator micut cu apa (minerala) foarte rece de la frigider. Te va ajuta sa iti hidratezi pielea si sa te racoresti. 8. Spatiu pentru lucruri ude. Adica un saculet special in care sa pui tot ce ramane ud la sfarsitul zilei. Nu vrei sa mergi acasa cu haine ude pe tine si nici sa le indesi in geanta peste carte si telefon. Poti rezolva treaba si cu o punga goala curata, insa trebuie sa o ai pregatita din timp. 9. Prosopul de plaja. Daca iti plac cele pufoase, alege un prosop clasic 100% din bumbac. Insa daca preferi ceva subtire si foarte usor de transportat, ia in considerare prosoapele din microfibra. Eu am cateva astfel de prosoape si se usuca, intr-adevar, foarte usor. Iar pentru fata, daca e musai, poti lua un prosopel din bumbac, din acela pentru musafiri. 10. Un mic portfard pentru maruntisuri. Am invatat aceasta lectie the hard way: cautam prin geanta pana ma saturam pachetelul cu servetele, balsamul de buze, banutii, cheia de la masina, vreun card, spray-ul cu pansament Urgo (invariabil careva se zgarie sau juleste) ori cheia de acasa. Acum stiu ca pot sa le tin pe toate gramada in portfard, fara sa le ametesc prin geanta. Ah, si daca reusesti sa si asortezi mare parte din ele - costumul de plaja cu pareo, slapii si mani-pedi, geanta cu palaria si ochelarii - cu siguranta vei castiga multe puncte la capitolul fab & chic. Iti doresc o vara frumoasa si un bronz cat mai sigur! B-) Sa imi povestesti cum a fost. Si daca tu ai alte tips-uri pentru geanta de plaja & strand. :bye:
Vara, dulce vara. Am numarat zilele cu totii pana sa scapam de ploi si frig. Ne dorim vara insa niciodata nu suntem pregatiti pentru caldurile care urmeaza. Dar acolo unde nu este aer conditionat este ... apa racoritoare a piscinei. :) Vara asta,
Apr
21
2015
Produse pentru ingrijirea bebelusuluiProduse pentru ingrijirea bebelusuluiDin clipa in care ramai insarcinata si decizi ca e cazul sa spui lumii minunata veste si sa citesti una-alta pe internet, nimeni nu te avertizeaza cat de greu este. Daca s-ar discuta despre greutatile meseriei de a fi parinte, nimeni n-ar mai face copii, asta e sigur. Desi cam toate problemele de parinte nou-nascut au o rezolvare, cred ca marea provocarea este impartirea sarcinilor intre parinti; cu alte cuvinte, implicarea tatalui. Stiu din surse sigure ca sunt multe mamici care-si asuma totul, fac ele totul ca se pricep mai bine, sunt obsedate de control si nu-i lasa tatalui nicio portita de apropiere de bebelus, de teama greselilor pe care le-ar putea face (si ele sa le repare; banuiesc ca tot ele vor repara si greselile copilului pe viitor). Rolul de mamica este suprem, foarte important si confera o aura aparte. Dar este un rol care se invata, cu timp si rabdare (cica lumea se plange ca nu are timp si rabdare; parenting-ul te invata sa gasesti aceste resurse). La fel si rolul de tatic. La noi, tati si-a asumat mai intai roluri tehnice si "de facut rost de ...". Evident ca am preferat sa-l trimit pe el dupa baxul de pampers, cadita pentru imbaiat si alte nimicuri (cu lista scrisa clar, nu prea lunga) in timp ce eu stateam cu bebelusul in brate acasa si ne jucam (a se citi "ma relaxam"). Dar, am trecut peste fricile initiale si am tratat bebelusul ca pe un proiect comun (Sincer, altfel o luam razna. Barbatii au uneori inspiratia de a mai echilibra situatia.). Exact asta va recomand si voua. Dupa ce trece euforia initiala, aveti cam 8 luni la dispozitie sa intocmiti liste si sa clarificati subiectul. Eu va sugerez doar 4 astfel de liste: Ce indatoriri are mami?, Ce indatoriri are tati?, Ce nu vom face niciodata copilului nostru?, Ce vom oferi intotdeauna copilului nostru? Eu nu am facut atunci astfel de liste, nu mi-a sugerat nimeni. Dar acum tin mereu un carnet la indemana si-mi notez ideile, vi le spun si voua pe blog, dar mai ales le discut intens cu sotul meu (Chiar daca nu prea are chef; dar ii vine cand ii cer parerea!) La voi in familie cum merge treaba?
Din clipa in care ramai insarcinata si decizi ca e cazul sa spui lumii minunata veste si sa citesti una-alta pe internet, nimeni nu te avertizeaza cat de greu este. Daca s-ar discuta despre greutatile meseriei de a fi parinte, nimeni n-ar mai face co
Jan
14
2009
Decembrie a fost luna cadourilor, dar si a petrecerilor. Asa ca probabil ai primit bijuterii in cadouri sau ai rascolit tot arsenalul de bijuterii pentru a alege accesoriul perfect pentru petreceri. Daca decembrie a fost luna cadourilor, ianuarie
Apr
4
2008
A trecut deja primul trimestru al anului 2008. Prea repede, dupa parerea mea. Ca la orice final calendaristic (trimestru, semestru sau an), tragem linie si adunam. Cum stai cu rezolutiile pentru 2008? Cate din ele le-ai inceput / rezolvat?
Pagina 1 din 11