20
2015
Sa presupunem ca exista un singur lucru pe care fiecare cetatean roman il poate face pentru ca aceasta tara sa fie mult mai frumoasa si civilizata si sa isi atinga cat de cat potentialul. Un singur lucru pe care sa-l facem cu totii, dar cu placere!
Sa lasam la o parte taxele si impozitele, vedetele de televiziune si galceava politicienilor si timp de un an, cel putin dar poate mai mult, sa iesim in fiecare weekend in parc cu cei mici din familie si sa ne jucam cot la cot cu ei. Cine nu are copii sau nepoti, poate imprumuta de la vecini, prieteni sau rude dar cel mai bine poate iesi alaturi de familiile care au copii.
Aceasta sa devina regula de aur a societatii romanesti: ne petrecem timpul liber impreuna cu familia, practicam jocuri in aer liber atat cat ne permite vremea (putem si sa o invingem, nu se supara nimeni) si incercam sa ne simtim cat mai bine. Cred ca dupa 1-2 luni s-ar vedea deja imbunatatiri, mai ales in starea de spirit a copiilor care sunt super incantati cand vad ca si mami si tati se dau cu trotineta (da, exista si variante pentru adulti, le-am vazut eu prin parc).
Si apoi urmeaza regulile de argint: nu trebuie sa te compari cu alti copii, care poate au trotineta mai frumoasa si mai noua (conteaza ce stiu sa faca cu ea); nu trebuie sa te intreci cu ceilalti care, poate, se joaca si prin alte parcuri sau au alte abilitati decat tine; copiii trebuie incurajati atunci cand sunt entuziasmati; copiii trebuie lasati sa castige intrecerile cu adultii, chiar subliniat efortul pe care l-au depus (sunt si ei constienti ca adultii sunt mai puternici si mai priceputi cam la orice); orice cazatura si julitura trebuie tratata cu imbratisari si mangaieri, curatata si pansata ca la carte si considerata exact ceea ce este: un pas inainte in evolutia copilului. Mai adaugati voi alte reguli de buna purtare in parc, din propria experienta, eu am enumerat doar cateva. De avantaje nici nu mai zic, sunt prea multe. :)
Eu am invatat sa merg pe bicicleta in timpul liceului, pe o bicicleta imprumutata, fara prea multa teorie: te urci pe ea, dai din pedale si gata, mergi singura. Evident ca am cazut de nenumarate ori (nu e amuzant cand a doua zi vrei sa porti fusta la scoala) insa tot nu am invatat asa cum trebuie. Mi-e teama si acum, dar m-as incumeta din nou daca s-ar decide la nivel de familie sa practicam acest sport in fiecare weekend in parc. Si am sa-mi pun pompoane aurii la ghidon, pentru noroc. %%-
Sau poate eu raman sa dau cu aspiratorul si sa sterg praful si se duce doar tati cu fetita? Eu oricum as prefera mersul cu rolele ... Oh, stai, am uitat... nu mai conteaza cat de luna si perfect amenajata si coordonata este casa ci cat timp petreci cu familia si copiii facand sport in aer liber. Da, sigur voi alerga cu rolele in urma lor. Sportul va vindeca Romania! (Chiar cred asta, dupa exemplul tarilor nordice.)
Care este sportul tau preferat de weekend cu familia sau prietenii?
Sa presupunem ca exista un singur lucru pe care fiecare cetatean roman il poate face pentru ca aceasta tara sa fie mult mai frumoasa si civilizata si sa isi atinga cat de cat potentialul. Un singur lucru pe care sa-l facem cu totii, dar cu placere!
M-am dus la cursul Oanei Stoianovici - O zi de feminitate, despre care 
Pe 14 Martie, chiar cu o zi inainte de ziua mea de nastere, m-am gandit sa-mi fac un cadou. Doar pentru mine, fara familie si prieteni. Poate vi se pare un gest egoist, insa ati observat ca ma tot plang ca nu am timp de una si de alta. Acum le las pe toate balta si imi fac timp, intr-o zi de sambata, sa-mi pun gandurile in ordine prin participarea la un seminar intitulat O ZI DE FEMINITATE.
Invitatia am primit-o exact cand planuiam sa plec intr-o scurta vacanta de ziua mea sau sa organizez o petrecere la un restaurant pentru prieteni si familie. Apoi m-am gandit mai bine si mi-am zis: de ce sa nu-mi ofer singura cadou un seminar care sa ma ajute sa revin pe drumul cel bun, sa ma re-echilibrez, sa ma energizez si sa faca lumina asupra conceptului de feminitate? Daca ma intrebi, nu as sti sa-ti spun cum sunt eu feminina, ce inseamna pentru mine acest lucru. In plus, ard de nerabdare sa aflu cum se aplica la mine legatura dintre sexualitate si creativitate. Presimt ca voi primi raspunsuri la intrebari pe care nici nu stiam ca le am deja formulate in minte.
Practic, pe 14 Martie, voi fi la Rin Grand Hotel din Bucuresti de la ora 9:15 dimineata pana seara tarziu. Detalii despre program, taxa de inscriere si testimoniale gasesti pe 
Am citit recent intr-un articol scris de o mamica cum ca statul la masa cu cei mici nu trebuie sa fie o corvoada. Noi, mamicile, stim regulile. Ei, puiutii, stiu ce si cum le place. Insa mai bine ii lasam in pace si mai relaxam regulile decat sa facem din statul la masa un moment de anxietate. Trebuie privit ca o investitie pe termen lung: niciun parinte nu doreste ca puiul sau sa devina un adult caruia nu-i place sa manance, e foarte mofturos si pricinos si nu gaseste nicio placere in a sta la masa cu familia lui ori prietenii.
Una dintre regulile de la care nu ar trebui sa facem rabat este: "cand mancam, stam la masa si nu ne fataim prin casa". Parintii stiu la ce ma refer, ce inseamna sa alergi prin casa dupa copil cu mancarea in furculita, poate-poate o manca ceva. 
Invatatul copilului la olita este asa cum si-l asterne fiecare. Cu alte cuvinte, daca parintele se streseaza si incordeaza, copilul o va percepe ca pe ceva greu, prea maret pentru el si nu-i va placea. Un lucru e cert: este un proces de durata, ce necesita intelegere si rabdare din partea parintilor.
Daca sunteti pregatiti sa faceti acest pas, mergeti cu cel mic prin magazine si alegeti impreuna ce va 
Reclamele din ultima perioada la medicamente si tot felul de unguiente au devenit prea dese si destul de enervante. Si asta dureaza de ceva timp, atat la tv cat si la radio sau pe strada. Totusi, dintre toate, una singura 
Slava Domnului pentru librariile online! Sunt o mare usurare pentru parinti. Imi amintesc de ai mei, cat se mai chinuiau sa-mi faca rost de culegeri si manuale ce nu se gaseau dar, cica, erau mai bune decat ce ne dadea de la scoala. Acum, adio alergatul prin librarii si apelatul la pile si cunostinte! Copiii nu mai au nicio scuza ca nu au de pe ce sa invete. De fapt, acum educatia este pe primul loc in familiile care o pretuiesc si nu depinde decat de vointa si capacitatea copilului de a invata.
Pentru cine cauta 
Din cate am auzit la radio, s-a dat o lege prin care este amendata lipsa centurii sau a scaunului special pentru masina in cazul copiilor ce nu sunt astfel securizati. Nu i-am dat prea multa importanta pentru ca Ruxandra are scaunul ei de cand a mers pentru prima data cu masina. Sa nu credeti ca ne-a fost usor sa o obisnuim sa stea legata in scaunul ei (care nu era deloc atragator, acum cel putin am luat unul nou cu mai mult ... roz), insa am invatat cu totii aceasta lectie the hard way. Adica nu a ascultat de mine si nu statea in scaunul ei sau nu era legata si la o frana mai brusca a cazul si s-a lovit. S-a speriat, a plans, am consolat-o si am repetat de cateva ori lectia invatata: pentru binele ei, trebuie obligatoriu, fara comentarii, sa stea in scaunul ei; in plus, este mult mai comod pentru ea, altfel o pierd prin masina.
Desi a fost nevoie de cateva cucuie si vanatai ca sa ma fac inteleasa, acum scaunul de masina nu mai este un subiect de discutie. Am ajuns in punctul in care se pune problema 
Pentru ca eu sunt preocupata de alimentatia sanatoasa, nu inseamna ca toata lumea este. Asa cum, pentru ca eu folosesc crema de protectie solara cu SPF 50, nu inseamna ca toata lumea foloseste. De fapt, INCA mai sunt persoane (atat femei cat si barbati) care nu folosesc protectie solara pe timpul verii (ma refer la statul la plaja si nu la plimbatul prin oras). Eu n-am crezut acest lucru pana cand nu l-am auzit chiar din gura lor. Cu toate campaniile care se fac pe tema asta, promotii la creme de plaja si reclame nesfarsite la TV, tot mai sunt romani care ALEG sa nu le foloseasca (pe principiul "daca pana acum nu am patit nimic inseamna ca e OK asa cum procedez"). Trist, dar adevarat!
Tot la fel de adevarat este ca, desi traim o revolutie alimentara fara precedent, multa lume ignora discutiile pe aceasta tema. Principiul este acelasi ca in cazul lotiunilor cu protectie solara, la care se ma adauga unul "daca nu mananc crenvusti dimineata, atunci ce mananc?" Subiectul 
A inceput un an nou scolar si nu cred ca exista om din aceasta tara care sa nu fi dat fata in fata cu vreo campanie "Back to school". Pentru cei care nu au copiii la scoala, nu cred ca-i atinge in vreun fel nebunia asta. Dar pentru cei implicati direct ... nu exista cale de scapare, mai ales ca elevii stiu exact ce-si doresc si ce au nevoie pentru scoala.
La mare cautare este 
In calitate de mamica, am discutat cu multi parinti pe parcursul ultimilor ani. Totul a pornit de la mici observatii inocente despre cat de dragalasi sunt copiii nostri si s-a ajuns la ventilarea frustrarilor si laudarea eforturilor de a face TOTUL pentru copilul tau.
Unii parinti se lauda cat de bine se descurca copilasii lor fara a avea la dispozitie tot felul de minunatii (caci si ei au crescut jucandu-se in tarana la tara si mancand cu mana tot ce le punea bunica in fata, fara mofturi si figuri de "vreau aia si asta si cealalta"), iar altii se lauda cu ultimele achizitii pentru camera & garderoba & dulapul cu jucarii ale copilului (caci este un copil bun si merita sa aiba tot ce-si doreste).
Adevarul este undeva la mijloc, intre nevoile copilului si ceea ce pot cumpara banii parintilor. De exemplu, noi nu am avut 
Descrierea campaniei: Colectia “ROMANIA – Descopera frumusetile noastre naturale!” conține 128 de stickere cu animale si plante si 24 de carduri cu sunete. Ca sa fie si mai atractive, stickerele au diferite efecte speciale: folosesc culori intense si forme taiate pe contur, au sectiuni acoperite cu sclipici sau zone cu asperitati.
Una dintre cele mai bune decizii pe care le-am luat in legatura cu Ruxandra a fost sa-i cumparam o olita pentru calatorii. De cand a invatat sa faca la olita mi-am dat seama ca nu e OK sa ma chinui cu ea in toaletele publice; in plus, nici nu am tot timpul o toaleta la indemana; nici nu-i pot interzice sa bea apa sau suc pentru ca nu o pot pune la olita. Iar sa-i tot spun sa se abtina ... De ce sa chinui copilul cand exista solutii, chiar elegante si igienice; asa ca am cautat online si prin magazine 
Sunt de acord cu ideea sa te intinzi cat ti-e plapuma. Cine a spus-o, a spus-o bine si in cunoastinta de cauza. Dar, cum nu putem controla viitorul si oricand se poate intampla ceva (de regula rau) e bine de stiut ca exista optiuni de iesire din situatie. Cu alte cuvinte, cand nu ai bani, ai de unde sa te imprumuti. Majoritatea se imprumuta de la rude, insa procesul poate dura ceva timp si trebuie sa dai explicatiile de rigoare. Iar ei, daca te imprumuta cu bani, cred ca iti devin brusc superiori si comportamentul lor se schimba.
Asa ca ... mai bine evitam situatiile astea si cautam alternative. Exista 
Ne-am lamurit cu totii ca imaginea conteaza. Felul in care arati influenteaza modul in care cei din jur se poarta cu tine. Vedem peste tot asta, probabil ai simtit-o si pe pielea ta. Asa ca decat sa negam realitatea, mai bine gasim metode sa ne integram in ea cat mai bine.
Cred ca ai vazut si tu la TV ca o dantura bine pusa la punct conteaza mult. Mai bine spus ai remarcat, pentru ca atat cei cu dintii ingrijiti cat si cei cu dintii neingrijiti ies in evidenta. Eu ii admir mereu dantura lui Cezar Millan, cred ca a muncit mult sa o aiba atat de ... perfecta. Si zambetul lui ... e imposibil sa nu-ti mearga direct la inima. Pe de alta parte, cei cu dintii galbeni sau lipsa ... nici eu nu trec neobservati si te gandesti: "Sper sa nu ajung asa!". 
In ziua de azi, cine nu colectioneaza, nu exista. Nu stiu cat de adevarata este aceasta afirmatie, cat de multa nevoie avem noi sa colectionam, insa cu siguranta este un fapt real al zilelor noastre.
Cred ca este mai mult o situatie creata de context si nu ceruta de consumator. Desi, cand Ruxi primeste o carte sau un abtibild ce face parte dintr-o serie si ea isi da seama de acest lucru, cere in gura mare sa primeasca si restul seriei, sau cel putin ce-si alege ea de acolo. Deci, cred ca este in natura noastra sa ... completam o colectie.
Daca vreti sa exersati arta colectionarii, alegeti-va ceva care chiar va place si aduce un plus de valoare in viata voastra. Cum ar fi, de exemplu, colectiile de carti de la reviste sau ziare, daca va place sa cititi. 
De mult vreau sa scriu acest articol, insa timpul, bata-l vina, nu a fost de partea mea.
Ruxi a crescut si are deja alt program, asa ca anul acesta am putut participa la multe aniversari, zile de nastere si onomastice.
Ma gandeam ca ar fi util sa trag niste concluzii, poate ajuta pe unii sa fie mai buni in aceste zile speciale.
Desi vara e pe sfarsite, m-am gandit ca ar fi util sa fac un scurt rezumat al noutatilor si invataturilor pe care le-am acumulat anul acesta. In fiecare an revistele, brosurile & co ne invata ce si cum sa facem ca sa ne fie bine, sa nu ne para rau la sfarsitul verii ca am fost cam ignoranti.
Personal, folosesc crema de plaja cu factor de protectie 30 de fiecare data cand merg la plaja, indiferent daca e inceputul sau sfarsitul verii. Daca merg pentru prima data la plaja intr-un loc cu soare puternic, folosesc SPF 50 pentru cateva zile si abia apoi SPF 30.
Prefer lotiunile de plaja sub forma de spray pentru ca se aplica mai usor.
Eu am citit tot de mi-a cazut in mana despre protectia solara, am discutat cu prietenii si am tras niste concluzii: 
Sarcina vine si cu bune si cu mai putin bune. Uneori mai multe bune, alte ori mai putine. Insa un lucru este sigur si m-am convins si eu: sarcina este o perioada unica din viata femeii si trebuie sa te bucuri de ea, oricat de greu / rau ti-ar fi.
Cand scriu acest post sunt deja in trimestrul III de cateva saptamani, asa ca voi vorbi din proprie experienta.
Cand cineva vede o femeie insarcinata se gandeste ca nu are o viata prea usoara, de parca a fi insarcinata inseamna sa ai probleme, in special de sanatate. Nu e adevarat! O femeie insarcinata este supusa unor restrictii, insa inafara de asta duce o viata normala. 
Ne tot plangem ca suntem “bombardati” la TV si in presa de stiri cu tot felul de tragedii umane de pe intreg globul. Criticam publicul roman ca “savureaza” vestile proaste, ca si le doreste si le comenteaza, in loc sa-si ocupe timpul cu activitati mai constructive sau cel putin educative, in sensul adevarat al cuvantului.
Pe de alta parte, daca nu am afla de toate aceaste accidente, morti, sinucideri si alte tragedii, am crede ca traim intr-o lume in care nu se imtampla nimic rau, in care viata curge lin si fara evenimente neplacute. Iar asta nu este decat fals. Nici sa induci oamenii in eroare nu e sanatos, mai ales ca rolul jurnalistilor este de a informa. 