ULTIMELE ARTICOLE

May
3
2022
curățenia de primăvară în dulapuri suspendate din bucătărie

Nu știu cum e la tine, dar pe mine aproape mereu mă ia Paștele prin surprindere. Abia reușesc să fac pregătirile necesare pentru sărbători, însă nu mai am timp și pentru curățenia minuțioasă de dinainte de Paște. Sau de primăvară, căci în cultura noastră cele două coincid: curățenia de Paște este curățenia de primăvară. Toată lumea harnică face curățenie în casă înainte de Paște, pentru a pregăti casa de sărbătoare, musafiri și un nou anotimp cu vreme bună și motive de hărnicie. 

Însă după Paște mă apucă și pe mine. O fi ceva genetic, nu știu, însă primăvara înseamnă curățenie generală în casă, reorganizare, ordine și, uneori, reamenajare. E mai ușor pentru mine să fac curățenie generală primăvara, mi se pare un gest în armonie cu renașterea naturii. 

Bucătăria este încăperea mea preferată din casă pentru că eu o folosesc cel mai mult. E aranjată după preferințele mele, în limitele impuse de spațiul mic și îngust. Dacă frigiderul, chiuveta, aragazul și blatul le curăț cel mai des, primăvarea îmi oferă ocazia perfectă să fac o curățenie minuțioasă în bucătărie. Merităm, și eu și bucătăria mea!

Am învățat și eu de la alții cum e cel mai bine să procedez cu acestă curățenie de primăvară, pornind de la mama mea, până la grupurile de Facebook preocupate de organizare și emisiunile Marthei Stewart. Iată pașii pentru curățenia de primăvara în bucătărie pe care eu îi urmez în fiecare an:

1. Încep curățenia de sus. Astfel evit să las praf sau mizerie pe suprafețele deja curățate. Încep cu suprafața dulapurilor suspendate de bucătărie și a corpurilor de iluminat, spăl geamurile și duc la curățat perdelele sau jaluzelele, șterg praful deasupra frigiderului. Cu această ocazie, verific dacă dulapurile sunt bine fixate, becurile trebuie schimbate sau orice altceva trebuie reparat.

2. Dezinfectez și șterg bine toate suprafețele: etajerele și ușile dulapurilor, mesele, scaunele, blaturile, sertarele, toată suprafața chiuvetei, exteriorul frigiderului, al aragazului și al cuptorului.

3. Organizez și curăț dulapurile și sertarele. Este activitatea ce consumă cel mai mult timp și răbdare, însă doar începe cu un dulap sau un sertar și o să vezi că le vei rezolva ușor pe toate. Arunc ce nu mai folosec, nu-mi mai place sau este stricat/ ciobit. Eu reușesc de fiecare dată să eliberez spațiu în dulapuri cu ocazia curățeniei de primăvară. Fără milă!

4. Acum este momentul să dezinfectez și să curăț temeinic podeaua de sub mobilă, frigider, dulapuri, arajaz, covor etc. Toate colțurile greu accesibile sunt acum curățate.

Sterge dulapurile in curatenia de primavara

5. Electrocanicele mici - le revizuiesc pe toate și decid ce trebuie reparat, înlocuit sau aruncat. Mă ocup de prăjitorul de pâine, aparatul de sandwich-uri calde, fierbătorul, blenderul, robotul de bucătărie. Nu am prea multe electrocasnice mici pentru că nu am loc pentru ele.

6. Electrocasnicele mari - le iau pe rând și mă asigur că sunt curate în interior și exterior: mașina de spălat, arajazul și frigiderul.

7. Organizarea mâncării din afara frigiderului: ce a expirat, ce are ambalajul deteriorat, ce nu place deloc familiei. Folosesc spațiul din dulapurile suspendate pentru bucătărie să grupez alimentele asemănătoare și să le pun în față pe cele ce expiră mai repede. Anul ăsta mi-am făcut curaj și am trecut la borcane de sticlă pentru orez, quinoa, mălai etc etc.

8. Frigiderul și congelatorul - pe acestea le curăț și le organizez destul de regulat, așa că nu fac parte din planul curățeniei de primăvară. Totuși, îmi fac curaj și mai arunc din magneții stricați sau deteriorați prinși de frigider. Aș renunța de tot la ei, dar tot eu îi cumpăr căci îmi plac!

9. Prosoapele, fețele de masă, mănușile pentru cuptor etc cu tematică de Crăciun și Paște - arunc ce s-a degradat iar pe restul le depozitez și scot prosoape în culori vesele de primăvară. 

10. Pentru că iau treaba asta destul de în serios, țin după mine un carnețel în care notez idei, păreri, ce aș vrea să-mi mai cumpăr, date de expirare, sugestii de condimente etc. Mă ajută să mă organizez mai bine pe viitor și să avem în casă obiecte pe care chiar le folosim cu drag.

Acestea sunt sfaturile mele, testate de-a lungul timpului. Tu cum îți structurezi curățenia de primăvară din bucătărie?

Nu știu cum e la tine, dar pe mine aproape mereu mă ia Paștele prin surprindere. Abia reușesc să fac pregătirile necesare pentru sărbători, însă nu mai am timp și pentru curățenia minuțioasă de dinainte de Paște. Sau de primăvar
May
2
2022
revistele lunii mai 2022
(Ilustrație de Ksenia Onegina via
Pinterest)

Bine v-am regăsit, dragi iubitoare de reviste glossy ce ați așteptat revistele lunii Mai 2022! Slavă Domnului că s-a terminat luna Aprilie, a fost foarte grea pentru mine - am avut o gripă foarte urâtă care, mai mult decât orice, m-a împiedicat să mă odihnesc cum trebuie. Vă spun cu mâna pe inimă: este îngrozitor să nu te poți odihni bine noaptea. Dacă nu dorm bine sau suficient în timpul noapții, a doua zi este compromisă total. Nu mă ajută nici cafeaua, nici vreun fel de suc/ smoothie cu super greens. Îmi doresc doar să se termine ziua și fac minim din tot ce este necesar. Astfel de zile sunt grele de dus și stresante.

Anyway, a trecut și Aprilie, a trecut și boala, a trecut și Paștele. Acum chiar am ieșit din hibernare și am început primăvara. E ultima lună, dar va fi cea mai bună. Damn it! %%-

Revenind la voi și la revistele noastre, sper că Mai a început cu bine pentru voi. Că sunteți vesele și ocupate, dar mai ales sănătoase. Și că aveți chef de viață, motive de bucurie, că profitați de fiecare zi așa cum este ea. Contextul războiului de lângă noi este mai complicat și urât decât pandemia de Covid-19, dar eu mă străduiesc să trăiesc frumos în fiecare zi. atât cât se poate. Altfel m-aș scufunda într-o mâzgă mentală negativă ce ar ucide însăși esența vieții din mine.

Haideți să vedem ce surprize ne aduc revistele lunii Mai! Viața merge înainte și nu putem face altceva decât să ne adaptăm din mers de la o zi la alta. Vă las și vouă două sfaturi/ adevăruri pe care le-am realizat în ultimele zile: protejați-vă centrul de greutate spiritual & energetic și mențineți discreție în ceea ce privește viața personală. Nu vă expuneți inutil energiilor negative din jur doar ca să obțineți validare și aprobare - nu aveți nevoie de ele, acțiunile vor fi validate de viața însăși.

Revistele,
ordonate cronologic
Coperta, cadoul & inserturile edițiilor de MAI 2022 Prețul, numărul de pagini & data apariției
BBC Good Food România Cover story: Cele mai bune tarte 20 lei
16 Mair
Psychologies Magazine România
[Împlinește-ți viața!]
Deodorant-spray Borotalco Original (full size)
[Copertă: Anca Maftei]
27 de lei
11 Mai
După Afaceri Premium
[supliment editat de Ziarul Financiar]
Cover story: Arta care aduce claritate 50 de lei
5 Mai
ForbesLife România
[Live a Rich Life]
Cover Story: Watches and Wonders 11 lei
29 Apr
VIVA!
[O lume întreagă în VIVA!]
Deo-spray Passion de la Gerovital H3 (200 ml) + Brățară argintie cu piatră colorată

[Copertă: Adela Popescu și Radu Vâlcan]

15 lei (12 lei)
29 Apr
Avantaje România
[Ghidul complet al femeii moderne]
Un produs de beauty de la Cosmetic Plant (cremă de ochi cu Q10, cremă de noapte restructurantă cu extract de argan)
[Copertă: Andreea Dos Santos Monteiro]
15 lei
28 Apr
Burda Style UK Poți comanda revista în limba engleză pe site-ul tiparedecroitorie.ro, cu transport prin curier. 35 de lei
28 Apr
ELLE România
[Sexy, stylish, spirited]

[Copertă colectivă]
17 lei
20 Apr
GLAMOUR România
[Adevarata. La fel ca tine!]
Ediție bianuală Primăvară-Vară 2022
[Copertă: lucrare a artistei Sana Shahmuradova]
50 de lei
18 Apr

Acest simbol marchează cadourile recomandate de mine personal. Revistele cu fundal gri nu au aparut încă la chioșcuri, dar aici găsești informații despre ele. Dacă ai alte detalii despre reviste, mi le poți trimite pe e-mail la glossy [arond] lirc.ro (în orice mărime și format). Le vei regăsi în galerie & tabel în cel mai scurt timp. Abonează-te la newsletter ca să primești e-mail cu revistele lunii imediat ce apar pe blog.

Galeria foto pentru coperțile & cadourile revistelor lunii Mai 2022:

[nggallery id=381]
(Ilustrație de Ksenia Onegina via Pinterest) Bine v-am regăsit, dragi iubitoare de reviste glossy ce ați așteptat revistele lunii Mai 2022! Slavă Domnului că s-a terminat luna Aprilie, a fost foarte grea pentru mine - am avut o gripă foart
Apr
11
2022
carrefour campania jocuri lego aprilie iunie 2022

Descrierea campaniei: reduceri de preț de 35% sau 40% la o selecție de jocuri Lego, în magazinele Carrefour, prin colectarea și folosirea a 3 sau 5 puncte bonus.

Numele oficial al campaniei: Când vă jucați mai mult împreună #SePune

Magazine participante: magazinele Carrefour, Carrefour Market, Carrefour Express, Carrefour.ro și aplicația Bringo

Marca participantă: LEGO, prin colecțiile Lego Classic, Lego Disney, Lego Friends (2 jocuri), Lego Harry Potter, Lego Ninjago, Lego Speed Champions, Lego Duplo, Lego City (2 jocuri), Lego Marvel Studios, Lego Creator 3 in 1 (2 jocuri).

Număr de produse reduse participante la campanie: 13 jocuri de construit Lego

Perioada de adunare a punctelor (număr de săptămâni): 7 aprilie 2022 - 8 iunie 2022 (9 săptămâni)

Perioada de utilizare a punctelor (număr de săptămâni): 7 aprilie 2022 - 30 iunie 2022 (12 săptămâni)

Suma cheltuită pentru 1 punct bonus: 20 lei cheltuiți

Număr de puncte necesar pentru a obține reducerea: 3 sau 5 puncte, în funcție de jocul Lego ales

Cea mai mare/ mică reducere: 7 jocuri Lego sunt reduse cu 35% și 6 jocuri Lego sunt reduse cu 40%

Cel mai ieftin/ scump produs: cel mai ieftin produs, după reducere, este Lego Friends Locul de joacă = 59,94 lei iar cel mai scump produs, după reducere, sunt Lego Friends Plaja pentru Șurferi și Lego Harry Potter Șah = 226,85 lei.

Cât costă toată colecția cu puncte bonus? 1.839,39 lei

Ce produs(e) din această campanie de fidelizare vrei sa cumperi cu punctele bonus adunate la cumpărături?

P.S. Informatiile prezentate în acest articol sunt exclusiv pentru informarea cititorilor blogului și nu reprezintă o formă de reclamă.

Descrierea campaniei: reduceri de preț de 35% sau 40% la o selecție de jocuri Lego, în magazinele Carrefour, prin colectarea și folosirea a 3 sau 5 puncte bonus. Numele oficial al campaniei: Când vă jucați mai mult împreună #SePune
Apr
4
2022

Acesta este cea mai citită story din luna Martie 2022 pe de contul meu privat de pe Facebook (blogul are o pagină separată). Cred cu tărie că femeile acestei lumi pot opri acest război și toate războaiele din lume. Ceea ce le lipsește, însă, este puterea - nu sunt destule femei în poziții decizionale cheie care să aibă influență asupra evoluției lucrurilor.

A spune NU războiului nu este suficient, a condamna din vorbe măcelul și teroarea din Ucraina nu este suficient. Este nevoie de curaj pentru a lua decizii grele, incomode, nepopulare însă care pot stârpi răul de la rădăcină. O femeie (sau mai multe) poate influența balanța Război-Pace chiar și din umbră, nu cred că are nevoie de publicitate (deși ar fi bine să fie dată ca exemplu și să învățăm de la ea).

Nu aș fi vrut să vorbesc despre război pe blog, însă nici nu am cum să-l ignor. Orice om sănătos la minte și la suflet suferă pentru ceea ce se întâmplă în Ucraina.

Acesta este al doilea story popular în luna Martie 2022 pe contul meu de Facebook. Mi-a plăcut mult citatul, eram într-o pasă mai proastă în ziua aceea și mi-am dat seama că văicăreala nu mă ajută cu nimic așa că am ales tăcerea. Eram obosită, într-adevăr, dar emoțional, nu fizic.

Citatul spune că, atunci când o femeie este tăcută, inima ei este prea obosită pentru cuvinte. Am avut de multe ori astfel de perioade din care, însă, am revenit cu bine. Mai puternică, parcă. Căci nu mă poate doborî de două ori același lucru.

Acest story a fost la fel de popular ca cel de sus, după numărul de vizualizări, însă a primit mai multe inimioare și like-uri. A fost mai mult ca o împărtășire a bucuriei că mi-am luat flori de primăvară, freziile fiind preferatele mele. Ador parfumul lor!

Am învățat obiceiul ăsta de la mama, care-și cumpără adesea singură flori proaspete, pe alese, din piață. Ea spune că niciun ghiveci cu flori nu se compară cu o vază cu flori proaspete, cărora le simți parfumul de fiecare dată când treci pe lângă ele.

Nici să nu te gândești ”Ia uite-o și pe asta, își cumpără singură flori că nu are cine să-i cumpere!” Nici să nu te gândești! Situațiile de viață nu sunt albe sau negre, bune sau rele căci nici oamenii nu sunt doar albi sau doar negri. Trăim într-o lume cu foarte multe nuanțe de gri. Eu sunt una dintre ele: îmi place să-mi cumpăr flori singură.

Anyway, acesta este rezumatul pentru luna Martie 2022. Sper să devină o rubrică permanentă pe blog.

Ție care story ți-a plăcut dintre cele de mai sus?

Acesta este cea mai citită story din luna Martie 2022 pe de contul meu privat de pe Facebook (blogul are o pagină separată). Cred cu tărie că femeile acestei lumi pot opri acest război și toate războaiele din lume. Ceea ce le lipsește,
Mar
30
2022
colectie jucarii plus petrom cu puncte bonus

Descrierea campaniei: Hai la joacă cu Zburătăciții! Oricând e timpul pentru ieșit afară, pentru mișcare, pentru joacă în natură, dar cu atât mai mult când vremea începe să se încălzească și micile vietăți încep să apară în drumul nostru, dintr-o scorbură, după o scoarță sau chiar din altă țară.

Petrom susține timpul petrecut în familie, drumurile în natură, cu ochii după mici zburătoare, cu tălpile goale în iarbă și mâinile pline de pământ, de aceea aduce echipa de Zburătăciți, în toate stațiile din țară.

Cei 7 Zburătăciți, vrednici și jucăuși, îi invită pe copii să pună tehnologia pe pauză și să iasă din casă, odată cu vremea caldă, când natura e pregătită pentru explorările noastre.

Numele oficial al campaniei: Hai la joacă cu Zburătăciții!

Magazine participante: benzinăriile Petrom din țară

Marca participantă: jucăriile de pluș din gama Zburătăciților nu sunt un brand anume

Număr de produse reduse participante la campanie: 7 jucării de pluș ce reprezintă gâze (Buburuza Vrednică, Libelula Sprintenă, Bondarul Gospodar, Fluturica Grijulie și Licuriciul Electric - acesta este disponibil în ediție limitată la 50.000 bucăți din 25 Aprilie 2022, a doua zi de Paște) și păsări (Sticletele Cântăreț și Pițigoiul Tărăboi)

Perioada de adunare a punctelor (număr de săptămâni): 28 martie – 19 iunie 2022 = 12 săptămâni

Perioada de utilizare a punctelor (număr de săptămâni): 28 martie - 26 iunie = 13 săptămâni

Suma cheltuită pentru 1 punct bonus: 25 lei

Număr de puncte necesar pentru a obține reducerea: 10 puncte bonus

Cea mai mare/ mică reducere: aceste 7 jucarii plus Petrom 2022 promoționale din gama Zburătăciților sunt cu 68% reducere fiecare

Cel mai ieftin/ scump produs: fiecare produs costa 25 de lei plus 10 puncte bonus lipite în talonul colector

Cât costă toată colecția cu puncte bonus? 175 lei toate cele 7 jucării de plus, inclusiv licuriciul electric ce este disponibil în ediție limitată din 25 aprilie.

Ce produs(e) din această campanie de fidelizare vrei să cumperi cu puncte bonus?

jucarii plus petrom primavara 2022

P.S. Informațiile prezentate în acest articol sunt exclusiv pentru informarea cititorilor blogului și nu reprezintă o formă de reclamă plătită de Petrom.

Descrierea campaniei: Hai la joacă cu Zburătăciții! Oricând e timpul pentru ieșit afară, pentru mișcare, pentru joacă în natură, dar cu atât mai mult când vremea începe să se încălzească și micile vietăți încep să apară
Mar
28
2022
responsabilitate si autocontrol

În ultimul articol despre responsabilitate (hot topic :star: ) am menționat (auto)controlul. Am pus în paranteză cuvântul auto pentru că întâi mă gândesc la control, apoi îmi dau seama că nu controlez mai nimic din exterior și apoi revin la autocontrol. E un subiect delicat, mai ales pentru partea de societate ce funcționează după principii vechi considerate sfinte, bătute în piatră și validate de timp.

Din această perspectivă, responsabilitatea înseamnă recunoașterea a ceea ce nu poți controla și asumarea a ceea ce poți controla. S-au scris mii și mii de cărți pe această temă și cred că ar trebui să se discute în școli despre autocontrol, astfel încât tinerele generații să-și seteze realist așteptările de la viață și, mai ales, de la societate (Interacțiunile dintre oameni provoacă cea mai mare suferință în noi, căci putem spune cu ușurință despre viață ”Așa e viața! - Life is a bitch”).

Așadar, a fi responsabil înseamnă a-ți asuma că poți controla următoarele (lista rămâne deschisă):

  • Valorile în care crezi
  • Atitudinea ta în orice moment
  • Gândurile pe care le crezi și pe baza cărora decizi să acționezi
  • Perspectiva ta asupra lucrurilor
  • Cât de sincer(ă) ești cu tine dar și cu cei din jur
  • Cărțile pe care le citești și care contribuie la educația ta
  • Cât de des faci sport
  • Cum te respecți
  • Cât de multe riscuri îți asumi
  • Ce fel de mâncare mănânci
  • Cât de bun ești cu cei din jur
  • Cum interpretezi situațiile
  • Cum îți exprimi părerile și punctele de vedere
  • Dacă și când ceri ajutor
  • Cât de des zâmbești pe parcursul unei zile
  • Cu cine te asociezi (anturajul tău)
  • Ce faci cu timpul de după orele de muncă
  • Cum cheltuiești sau investești banii câștigați
  • Cui și cum spui TE IUBESC
  • Cât de mult timp petreci făcându-ți griji, pe care apoi le hrănești cu și mai multe discuții și scenarii
  • Cât efort ești dispus(ă) să faci pentru fiecare aspect al vieții tale
  • Cât de des te gândești la trecutul tău și cum folosești lecțiile lui în prezent
  • Dacă judeci alte persoane pentru ceea ce fac/spun
  • Cât de mult timp petreci în recunoștință față de viață
  • Ce alegi să faci în rutina de dimineață și cea de seară
  • Dacă încerci din nou sau nu după o dezamăgire/ un eșec

Cred că ai înțeles ideea. Eu așa văd regulile acestui joc numit viața: avem liberul arbitru în fiecare moment, adică să facem alegeri, să luăm decizii, să ne asumăm responsabilități pe care să le ducem până la capăt. Dacă nu o facem noi, o vor face alții în locul nostru. De asta sunt sigură!

În ultimul articol despre responsabilitate (hot topic :star: ) am menționat (auto)controlul. Am pus în paranteză cuvântul auto pentru că întâi mă gândesc la control, apoi îmi dau seama că nu controlez mai nimic din exterior și apoi
Mar
25
2022
revistele lunii aprilie 2022 - blogul cu reviste

Dragele mele, iată că a venit și vremea pentru revistele lunii Aprilie 2022. Au venit la fix să ne ajute să întâmpinăm primăvara și să facem față noului stres cauzat de războiul din Ucraina. Nici pandemia nu s-a terminat, ci a luat o nouă formă.

Bine că revistele glossy nu au dispărut de tot. Totuși, nu ne mai putem plânge că dăm banii pe prostii, pe cosmetice și genți și eșarfe inutile. Acum direcționăm resursele (bani, timp, focus etc) spre cea mai bună investiție pe care o putem face în aceste vremuri: în noi înșine, dar nu în aspectul exterior ci în spațiul interior. Stresul, incertitudinea, minciuna etc etc care au ieșit la suprafață în ultimii ani ne-au determinat să ne adunăm forțele și să le concentrăm pe ceea ce contează cu adevărat. Iar dacă nu știm încă ce contează cu adevărat în viața noastră, acum este momentul să aflăm și să acționăm în acea direcție.

Cum stați cu stocurile de produse cosmetice? Eu stau destul de bine, deși am tot spus că nu mai cumpăr. Unele oferte sunt mult mult prea bune, mai ales când sunt fix la produsele pe care le folosesc în mod normal. Dar nu mă mai agit și nu-mi mai doresc să fiu musai minimalistă: cumpăr, într-adevăr, mult mai puține produse cosmetice, dar când îmi doresc un produs și știu că-l voi folosi, îl cumpăr fără regrete. Viața chiar e prea scurtă pentru astfel de sentimente.

Așadar, ne pregătim pentru luna Aprilie, luna cu sărbătorile Pascale și curățenia de primăvară. Nu cred că se va termina războiul până atunci, dar sper că se vor schimba multe lucruri în bine. Vă doresc un Paște liniștit în care să reușiți să vă conectați la darurile divine pe care Dumnezeu le-a pus în fiecare dintre noi. Negreșit!

Până atunci, citiți revistele lunii Aprilie și nu uitați ce înseamnă o viață frumoasă și liberă pentru fiecare dintre voi! Dacă dorințele devin realitate (și devin, fără îndoială), e cazul să avem curajul să cerem acea realitate.

Revistele,
ordonate cronologic
Coperta, cadoul & inserturile edițiilor de APRILIE 2022 Prețul, numărul de pagini & data apariției
BBC Good Food România Cover story: Prăjituri de weeekend 20 lei
15 Apr
Psychologies Magazine România
[Împlinește-ți viața!]

[Copertă: Costin Dămășaru]
27 de lei
8 Apr
ForbesLife România
[Live a Rich Life]

[Copertă: Fulga Dinu]
10,90 lei
1 Apr
După Afaceri Premium
[supliment editat de Ziarul Financiar]
Cover story: Călătoria Călătoriilor 50 lei
31 Mar
VIVA!
[O lume întreagă în VIVA!]
Ruj Lichid Essence Colour Boost (8 ml) + Set de inele late + Broșură Lidl de Paște

[Copertă: Ștefan Bănică JR și Lavinia]

15 lei (12 lei)
30 Mar
Avantaje România
[Ghidul complet al femeii moderne]
Săpun făcut manual de la Herbaris BIO Manufaktura (se găsește cu diverse extracte) + Set de inele aurii + Broșură Lidl de Paște + 3 pliculețe MaxiMag
[Copertă: Mădălina Brândușescu]
15 lei
28 Mar
ELLE România
[Sexy, stylish, spirited]

[Copertă: Nicola Coughlan]
17 lei
25 Mar

Acest simbol marchează cadourile recomandate de mine personal. Revistele cu fundal gri nu au aparut încă la chioșcuri, dar aici găsești informații despre ele. Dacă ai alte detalii despre reviste, mi le poți trimite pe e-mail la glossy [arond] lirc.ro (în orice mărime și format). Le vei regăsi în galerie & tabel în cel mai scurt timp. Abonează-te la newsletter ca să primești e-mail cu revistele lunii imediat ce apar pe blog.

Galeria foto pentru coperțile & cadourile revistelor lunii Aprilie 2022:

[nggallery id=380]
Dragele mele, iată că a venit și vremea pentru revistele lunii Aprilie 2022. Au venit la fix să ne ajute să întâmpinăm primăvara și să facem față noului stres cauzat de războiul din Ucraina. Nici pandemia nu s-a terminat, ci a luat
Mar
23
2022
tigaie tefal selection

Descrierea campaniei: Nu e nevoie de superputeri pentru a impresiona cu mâncăruri delicioase. Uneori e nevoie doar de ustensilele potrivite. 👀 Indiferent de cum alegi să strângi puncte, fie prin Carrefour App, fie direct la casele de marcat, pe talonul colector, beneficiezi de produsele Tefal Selection la 50% reducere. Și de toată admirația prietenilor tăi.

Numele oficial al campaniei: Bine faci, bine gătești!

Magazine participante: hipermarket-uri Carrefour, magazinele Carrefour Market, Carrefour Express, aplicația Bringo, site-ul Carrefour.ro

Marca participantă: Tefal, gama Selection cu înveliș antiaderent Titanium

Număr de produse reduse participante la campanie: 9 produse, formate din 6 tigăi și 3 crătiți (ca cele din imaginea de mai sus)

Perioada de adunare a punctelor (număr de săptămâni): 17 februarie – 6 aprilie 2022 (7 săptămâni)

Perioada de utilizare a punctelor (număr de săptămâni): 17 februarie – 27 aprilie 2022 (10 săptămâni)

Suma cheltuită pentru 1 punct de reducere: 20 lei

Număr de puncte necesar pentru a obține reducerea: 5 puncte

Cea mai mare/ mică reducere: toate produsele beneficiază de 50% reducere

Cel mai ieftin/ scump produs: cel mai ieftin produs este tigaia Tefal Selection 20 cm = 69,50 lei, iar cel mai scump produs din promoție este cratița cu mâner și capac 24 cm = 119,50 lei.

Cât costă toată colecția cu puncte bonus? 855,5 RON

Sper ca aceste informații să-ți fie de ajutor. Ce produs(e) din această campanie de fidelizare vrei să cumperi cu punctele de reducere? ;-)

Descrierea campaniei: Nu e nevoie de superputeri pentru a impresiona cu mâncăruri delicioase. Uneori e nevoie doar de ustensilele potrivite.  Indiferent de cum alegi să strângi puncte, fie prin Carrefour App, fie direct la casele de mar
Mar
21
2022
a fi responsabil

Tot mai des aud discuții despre a fi responsabil, despre responsabilități, responsabilizare și răspunderi. Asta pentru că, printre altele, despre responsabilitate discut zilnic și cu copiii mei, dar și cu adulții cu care am de-a face.

Însă ce înseamnă a fi responsabil, mai exact? Definiția este destul de complexă pentru că responsabilitatea ia foarte multe forme.

Site-ul Dexonline.ro spune că ” A avea simț de răspundere sau simțul răspunderii = a fi conștient de însemnătatea sarcinilor asumate sau primite, a lucra cu râvnă și seriozitate pentru executarea lor.”

Dicționarul Cambridge spune că ”A fi responsabil pentru ceva sau de cineva = a avea control și autoritate asupra a ceva sau cineva și datoria de a avea grijă de acel lucru sau acea persoană.”

Dicționarul MacMillan spune că ”A fi responsabil în fața cuiva înseamnă că acel cineva este în poziția de autoritate față de tine și îți poate cere să dovedești că acțiunile sau deciziile tale sunt corecte și rezonabile.”

Așadar, responsabilitatea are legătură cu controlul, cu lucrurile pe care le controlăm cu adevărat în viața noastră. (Voi reveni asupra acestui subiect.)

De ce am decis să abordez acest subiect al responsabilității? Pentru că sunt ferm convinsă că acesta este cel mai bun moment în istoria omenirii pentru a fi conștienți de ceea ce suntem responsabili și de ce nu, și să ne luăm înapoi puterea ca ființe umane ce au integritate și putere creatoare.

Vreau să fac din acest subiect - RESPONSABILITATEA - o mini serie de articole aici pe blog care să servească drept punct de pornire pentru cei interesați de acest subiect. Eu însămi sunt interesată de responsabilitea mea, explorarea și exercitarea ei.

Ca popor, cred că noi românii avem o rană adâncă provocată de încălcarea drepturilor noastre și nu mai știm cum și de ce anume suntem responsabili. Așteptăm de la alții și de la stat să ne ușureze viața de problemele pe care noi nu vrem să le rezolvăm - și multe alte situații în care vrem multe de la viață dar nu să facem noi ci să ni se dea. Suntem cam imaturi din punct de vedere emoțional, ca societate. Și destul de fricoși.

Consider că așa am fost educați - de familie, de societate - iar acum este rândul nostru, adulți fiind, să schimbăm educația primită cu alta mai favorabilă nouă ca ființe cu Dumnezeu în noi. Dacă vrem libertate, trebuie să învățăm să fim responsabili. Altă cale nu este. Responsabilitatea este un element din ecuația libertății.

Ce părere ai? Te interesează acest subiect?

Tot mai des aud discuții despre a fi responsabil, despre responsabilități, responsabilizare și răspunderi. Asta pentru că, printre altele, despre responsabilitate discut zilnic și cu copiii mei, dar și cu adulții cu care am de-a face.
Mar
18
2022
cutite masterchef, vase de gatit și sorturi de bucatarie

Descrierea campaniei: Din 24 februarie 2022, fii MasterChef la tine acasă! Pune în scenă un adevărat spectacol al gustului cu noile accesorii și vase pentru gătit MasterChef! Utilizează Cardul Connect și descoperă colecția de cuțite, cratițe, tigăi din inox și șorțuri MasterChef, cu reduceri de 50%!

Numele oficial al campaniei: Fii MasterChef la tine acasă!

Magazine participante: magazine Mega Image selectate din țară (lista este diponibilă pe site-ul Mega Image), magazinul online mega-image.ro și comenzile plasate prin aplicația Mega Image. Este obligatorie folosirea cardului de fidelitate CONNECT.

Marca participantă: MasterChef, brand ce produce și cutite MasterChef, vase de gătit și multe accesorii pentru bucătărie, pe lângă cursuri de gătit și cărți de bucate. Totul a pornit de la un concurs de gătit televizat ce a avut foarte mare succes. Brandul a căpătat notorietate și a câștigat un public fidel, aceste valori fiind transpuse în calitatea produselor de gătit pe care și-a pus marca.

Număr de produse reduse participante la campanie: 10 produse.

Perioada de adunare a punctelor (număr de săptămâni): 24 februarie - 18 mai 2022 = 12 săptămâni

Perioada de utilizare a punctelor (număr de săptămâni): aceeași perioadă ca mai sus. Organizatorul își rezervă dreptul de a prelungi această perioadă, lucru ce va fi anunțat public.

Suma cheltuita pentru 1 punct bonus: nu se adună puncte bonus pe cartonaș colector, ci este suficientă scanarea cardului CONNECT atunci când se fac cumpărăturile.

Număr de puncte necesar pentru a obtine reducerea: fără număr de puncte. Oricând, pe perioada derulării promoției, se pot cumpăra produsele cu preț redus 50%. Nu se adună puncte, dar se folosește obligatoriu cardul de fidelitate CONNECT.

Cea mai mare/ mică reducere: fiecare produs din colecția MasterChef este redus cu 50%.

Cel mai ieftin/ scump produs: cel mai ieftin produs MasterChef este șorțul pentru copii = 16 lei, iar cele mai scumpe produse MasterChef sunt wok-ul 28 cm din inox cu capac și cratița 24 cm din inox cu capac = 140 lei fiecare.

Cât costă toată colecția cu puncte bonus: 623 lei.

Ce produs(e) din această campanie de fidelizare te interesează? :yes:

cutite masterchef retete

P.S. Detaliile prezentate în acest articol au rolul exclusiv de a informa cititorii blogului și nu reprezintă o formă de reclamă.

Descrierea campaniei: Din 24 februarie 2022, fii MasterChef la tine acasă! Pune în scenă un adevărat spectacol al gustului cu noile accesorii și vase pentru gătit MasterChef! Utilizează Cardul Connect și descoperă colecția de cuțite,
Mar
9
2022
apartament mic lectii de viata

Nu știu cum s-a făcut, dar drumul vieții ne-a dus cu traiul într-un apartament mic. Când zic mic, mă refer la mai puțin de 40 de metri pătrați. Când ne-am mutat doar eu și soțul, era simpu și amuzant. Acum nu mai este deloc simplu și nici amuzant, căci suntem 4 suflete ce împart cele 2 camere nu prea mari, o baie micuță și o bucătărie minusculă. Pare nasol și în mare parte este. Însă ne descurcăm destul de bine și este, totuși, o situație din care avem ocazia să învățăm cu toții câte ceva.

M-am tot gândit că acest context creat de apartamentul nostru mic nu se află degeaba în viața noastră, ceva bun trebuie să iasă de aici. M-am gândit și cred că am reușit să pun cap la cap câteva lecții de viață pe care ni le-a adus traiul în acest mic apartament. Lecții pe care încă le învățăm, să nu credeți că este ușor. Procesul de învățare este continuu.

  1. Ordinea & organizarea sunt cele mai importante elemente ale traiului în comun într-un spațiu mic. Orice fel de dezordine ne afectează direct, căci efectiv nu mai avem loc și o vedem fix în fața noastră. Ordinea ne dă un sentiment de control asupra mediului în care trăim, un sentiment de bine. Fac ordine zilnic și îi învăț și pe copii să fie ordonați sau cel puțin atenți cu lucrurile lor. Aici nu e loc de fac ce vreau, le las pe unde vreau. Nu se poate asta, căci îi afectează pe toți din familie. Menținerea ordinii înseamnă respect!
  2. Răbdarea. Uneori, de multe ori, ca să ajung la un obiect e necesar să mut, să scot, să dau la o parte alte obiecte. E ca un fel de puzzle. Un joc pe care-l joc zilnic, nu am de ales. Nu-i ușor, mă mai enervez uneori căci trebuie în permanență să le aranjez la loc, să țin minte care pe unde au fost etc. Am învățat să am răbdare cu procesul și să nu renunț doar pentru că durează câteva minute mai mult decât aș vrea eu.
  3. Spațiul intim nu există în sensul clasic, ci ni-l creem singuri în jurul nostru prin respect reciproc. Îți dai seama că nimeni nu are camera lui. Nici măcar colțul lui. Așa că atunci când cineva gătește, citește, face teme, se joacă, vorbește la telefon etc. etc. facem liniște și îi respectăm activitatea. Cred că lecția asta ne-a luat cel mai mult timp de învățat, căci nu e ușor să adaptezi ceea ce faci în casă la nevoile tuturor celor din jur (mai ales când este și un copil mic în familie). Sau să ceri verbal să-ți fie respectată nevoia de liniște și spațiu, chiar dacă temporar.
  4. Când călătorim, alegem cazări cu camere mari, spațioase, generoase, cu balcon deschis și vedere superbă. Da, costă mai mult, dar merită. La hotel sau pensiune nu vreau să mă simt ca acasă ci diferit.
  5. Când ne plimbăm în natură, căutăm plaje pustii, păduri cu copaci înalți, câmpii deschise și orice alt spațiu care ne relaxează mental. Nu îmi place în mod deosebit să vizitez peșteri, de exemplu, mă simt ... ca acasă. :)). Iar de aglomerarații de oameni m-am vindecat definitiv. Vreau spațiu în jurul meu și liniște civilizată.
  6. Nu ne luăm animal de casă. Nu avem cum, nu avem unde. Bine că nici copiii nu cer prea insistent.
  7. Recent, am început să ne dorim să mai eliberăm din spațiu, să scoatem din casă ce nu ne mai folosește. Dar războiul ăsta stupid ce ne afectează direct ne-a făcut să încetinim proiectul ăsta. Dar nu renunț, încet dar sigur vor dispărea toate lucrurile pe care nu le mai folosim.

Cam acestea sunt lecțiile mele de viață deprinse în casa în care locuim. Nu mă plâng, ne este dragă și am învățat să facem lucrurile să lucreze în favoarea noastră.

Și tu locuiești într-un apartament mic? Cum ți-a modelat acest lucru personalitatea?

Nu știu cum s-a făcut, dar drumul vieții ne-a dus cu traiul într-un apartament mic. Când zic mic, mă refer la mai puțin de 40 de metri pătrați. Când ne-am mutat doar eu și soțul, era simpu și amuzant. Acum nu mai este deloc simplu
Mar
7
2022
vecini care deranjeaza galagie

Ce poate fi mai nasol decât un copil mic cu muci, cu stare febrilă, ce stă acasă de la grădiniță iar zilele par interminabile? Ce poate fi mai greu de suportat decât zi după zi cu siropuri, ser fiziologic, nopți dormite iepurește?

Îți spun eu, probabil nici măcar nu intuiești: țipetele, urletele și plânsetele unei familii vecine cu copil mic ce stă toată ziua acasă. Îți spun eu, e îngrozitor să-l auzi pe adult țipând și pe copil plângând, all day long. Însă plânsul copilului este cel mai greu de dus, din punctul meu emoțional de vedere.

Nu mă afectează dacă adultul țipă și este frustrat și nervos. E adult, are acces la resurse care să-l ajute să-și gestioneze emoțiile. Însă copilul este complet neajutorat. Și eu m-am simțit neajutorată căci nu puteam să fac nimic să-l ajut să nu mai plângă.

Dacă m-aș fi dus la ușa lor să mă plâng sau să le dau sfaturi (Doamne ferește!), aș fi înrăutățit lucrurile. (1) Acea mamă nu avea nevoie de sfaturi ci de ajutor practic. (2) Aș fi adăugat încă un motiv pentru care să urle la copil: ”Nu mai plânge atâta că te aud vecinii și iar vin la ușa noastră.” Și nu aș fi vrut așa ceva!

Țipetele adulților sunt tot niște palme date copiilor, însă afectează mintea, egoul, sufletul.

Da, certurile din familie, mai exact tonul vocii folosit în dialogurile din casă au un impact foarte mare, atât asupra copilului cât și al adultului. Pentru a schimba asta, e nevoie de muncă. Multă muncă, deschidere și vulnerabilitate. Și nu-i ușor.

Dincolo de toate astea, sunt recunoscătoare pentru această experiență. Am învățat din ea. Dar a fost greu să mă joc cu copilul meu pe covor, sau să stăm la masă, sau ne încercăm să ne odihnim de prânz în timp ce deasupra noastră se urlă și se țipă toată ziua.

Am învățat să fiu eu însămi mai atentă la felul în care le vorbesc copiilor în intimitatea casei noastre. La ton, la intonație, la timing, la numărul de cuvinte, la reducerea criticii, la focusul pe soluții, la discutarea acțiunilor și nu a omului.

Ce poate fi mai nasol decât un copil mic cu muci, cu stare febrilă, ce stă acasă de la grădiniță iar zilele par interminabile? Ce poate fi mai greu de suportat decât zi după zi cu siropuri, ser fiziologic, nopți dormite iepurește?
Feb
28
2022
revistele lunii martie 2022

A venit vremea și pentru revistele lunii Martie 2022. O vreme ca niciuna alta, căci de Dragobete a început războiul iar în ultima zi din Februarie ninge ca-n povești în București. Poate că pentru cititorii din viitor pare ireal, însă este cât se poate de real pentru noi: Rusia a atacat Ucraina.

Nu contează motivul, nimic nu justifică un război violent, sângeros și stupid între oameni. Mi-a luat mult timp să mă adun să scriu azi, zilelle trecute nu am putut să-mi desprind ochii de la știri. Sunt foarte greu de digerat, fizic și psihic. Mă ia plânsul când văd câtă suferință este de ambele părți.

De-a lungul timpului, am învățat că aproape nimic din ce este bun în viață nu pică din cer. Iar dacă pică, trebuie apărat. În astfel de vremuri grele (Slavă Domnului că nu este România în război), aproape că uităm ce mai este frumos pe lumea asta. Frumosul este în noi, în umanitatea și dragostea din noi, dar și în exterior: în locuri, mâncare, artă, muzică și tot ce ne bucură sufletul.

Așadar, dacă vrem să păstrăm sau să adăugăm în viețile noastre tot ce am învățat bun din aceste reviste glossy despre tot vorbim de mulți ani, trebuie apărat. Dacă vrem să fim liberi și democratici, trebuie să ne apărăm aceste valori de cei ce nu cred în ele. Dacă vrem să trăim în respect și armonie cu animalele și planeta, trebuie să ne apărăm aceste valori de cei ce consideră că Mama Natură este sclava noastră.

Cred cu tărie că revistele glossy nu ne vor lăsa să uităm frumusețea acestei lumi, umanitatea din noi și forța a ceea ce suntem noi cu adevărat. Haideți să le urmărim împreună, așa puține cum sunt:

Revistele,
ordonate cronologic
Coperta, cadoul & inserturile edițiilor de MARTIE 2022 Prețul, numărul de pagini & data apariției
BBC Good Food România Cover story: Primăvara în farfurie 20 lei
16 Mar
Psychologies Magazine România
[Împlinește-ți viața!]

[Copertă: Malvina Roșu]
26,99 lei
7 Feb
VIVA!
[O lume întreagă în VIVA!]
Ser Yves Rocher din gama Elixir Botanique (travel size)

[Copertă: Iulia Albu]

20 lei (12 lei)
28 Ian
După Afaceri Premium
[supliment editat de Ziarul Financiar]
Cover story: Anul Apropierii Sociale 50 lei
28 Feb
Avantaje România
[Ghidul complet al femeii moderne]
Fard de pleoape mono CATRICE din gama Art Couleurs
[Copertă: Carmen Barcan]
14 lei (11 lei)
28 Feb
ELLE România
[Sexy, stylish, spirited]

[Copertă: ]
17 lei
23 Feb
La chioșcuri găsești și următoarele reviste cu număr dublu:
Cosmopolitan Magazine România, ediția Februarie 2022, ultima tipărită
Revista UNICA, ediția de Decembrie 2021, ultima tipărită
Harpers BAZAAR Magazine România, ediția Decemvrie 2021 - Ianuarie 2022, ultima tipărită
Glamour România, ediția Toamnă-Iarnă 2021-2022

Acest simbol marchează cadourile recomandate de mine personal. Revistele cu fundal gri nu au aparut încă la chioșcuri, dar aici găsești informații despre ele. Dacă ai alte detalii despre reviste, mi le poți trimite pe e-mail la glossy [arond] lirc.ro (în orice mărime și format). Le vei regăsi în galerie & tabel în cel mai scurt timp. Abonează-te la newsletter ca să primești e-mail cu revistele lunii imediat ce apar pe blog.

Galeria foto pentru coperțile & cadourile revistelor lunii Martie 2022:

[nggallery id=379]
A venit vremea și pentru revistele lunii Martie 2022. O vreme ca niciuna alta, căci de Dragobete a început războiul iar în ultima zi din Februarie ninge ca-n povești în București. Poate că pentru cititorii din viitor pare ireal, însă
Feb
14
2022
sfaturi relatii de cuplu

Vreau să dau un mic sfat, dar important, celor ce caută relații pe termen lung: ferește-te de persoanele care nu pun capacul la pasta de dinți și nu închid bine gelul de duș sau sticla de șampon. Acest gen de persoane nu duc lucrurile la bun sfârșit și așteaptă de la alții din familie sau anturaj să le termine treaba sau să strângă după ei. Și nu vrei asta!

Înainte de a-ți lega viitorul de o astfel de persoană, gândește-te dacă ești dispuns(ă) să strângi după altul ani și ani la rând. O fi iubirea mare, însă respectul trebuie să fie și mai mare, căci pe el se clădește o viață bună și o relație înfloritoare. Ca o piramidă.

Oamenii, cum fac un lucru, oricât de mic ar părea, așa fac toate lucrurile, oricât de mari și importante sunt.

Fii atent(ă) la detalii și trage singur(ă) concluziile. Nu pripite, testează-le, dar nu te băga în relații cu oameni cu obiceiuri care te vor măcina ani și ani. Sănătatea ta mentală și fizică este mai importantă decât lenea și confortul lor.

Sfatul este valabil atât pentru femei, cât și pentru bărbați.

Cunoști astfel de persoane, care nu strâng după ele și se așteaptă ca altcineva să le termine treaba, oricât de măruntă și de neînsemnată ar fi ea? Ce părere ai? :scratch:

Nu uita: caracterul unei persoane se cunoaște atât în momentele grele cât și cele relaxate, atât în lucrurile mici cât și în cele mari.

P.S. În țara noastră, multe persoane au fost dădăcite de părinții lor, au fost slugărite de bunici, căpătând astfel obiceiuri proaste ce au devenit un stil de viață pentru ele. Fii atent(ă) și alege cu atenție ce potți tolera într-o relație și ce nu.

Cu alte cuvinte, alegeți greul, alegeți bătăliile.

Vreau să dau un mic sfat, dar important, celor ce caută relații pe termen lung: ferește-te de persoanele care nu pun capacul la pasta de dinți și nu închid bine gelul de duș sau sticla de șampon. Acest gen de persoane nu duc lucrurile l
Feb
9
2022

Am auzit vorba asta la doamnele de la sala la care merg: "La bătrânețe ai nevoie de bani, nu de copii". M-au cam uimit la început aceste cuvinte (deoarece am copii), însă, de parcă mi-au citit gândurile, a venit și explicația: la bătrânețe, oamenii au nevoie de bani să se întrețină și să se descurce, nu de copii a căror povară să fie și de la care să aștepte lucruri. Adică e ok să ai copii, dar scopul pentru care au fost doriți nu are legătură cu bătrânețea părinților.

Să îți explic puțin contextul: colegele mele de la sală se împart în 2 categorii, după vârstă: unele între 20 și 30 de ani, altele între 40 și peste 60. Fetele din prima categorie nu au copii, arată foarte bine și vin la sală cam zilnic. Doamnele din a doua categorie au copii mari și deja au intrat în altă etapă a vieții.

M-am gândit la ce au spus ele și cred că au dreptate. E bine să ai copii mari cu care să ai relații bune și sănătoase, însă nimeni nu vrea să fie o povară după 60 de ani, să ceară de la alții, să aștepte ceva de la alții. Da, e bine să ai ajutor, dar e și mai bine să nu ai nevoie de ajutor. E bine să ai la cine apela în caz de nevoie, dar e și mai bine să nu ai nevoie să apelezi la nimeni.

Banii la bătrânețe nu sunt numai pentru medicamente (Doamne, sper să nu am nevoie!), facturi și mâncare. Banii la bătrânețe sunt și pentru ieșiri în oraș, cadouri pentru familie și prieteni, vacanțe la mare sau la munte, abonamente la aerobic și piscină poate chiar dans, flori proaspete pe masă și alte lucruri frumoase din această viață.

Părerea mea este că viața la bătrânețe trăită în România trebuie rescrisă, e prea nasoală acum. Nu sunt în această categorie, așa că nu pot da sfaturi și nici exemple proprii, dar sper că atunci când voi trece de o anumită vârstă (pe la 75-80 de ani, zic eu), viața în România va fi alta. Pentru că oamenii vor fi alții.

Eu nu mă pot gândi la bătrânețe. Cuvântul ăsta are conotații care nu-mi plac, înseamnă un fel de sfârșit, de final, de intrare în linie dreaptă. Pe măsură ce trece timpul, gândesc despre mine că evoluez și cresc și cunosc viața din tot mai multe perspective și în tot mai multe contexte diferite. După pandemia asta nu mai am nicio așteptare de la viitor și niciun plan de pensionare/ retragere. Nu e ca și cum corpul meu nu ar îmbătrâni sau aș nega lucrul ăsta, ci pur și simplu focusul meu este în altă parte.

Gândește-te și tu la vorba asta din titlu. Ce părere ai despre ea? Cum crezi că va fi viața ta la ”bătrânețe”?

Am auzit vorba asta la doamnele de la sala la care merg: "La bătrânețe ai nevoie de bani, nu de copii". M-au cam uimit la început aceste cuvinte (deoarece am copii), însă, de parcă mi-au citit gândurile, a venit și explicația: la bătr
Feb
8
2022
echipament inot decathlon

Da, mi-ar plăcea ca toți copiii să știe să înoate. Acum, fiind mamă a doi copii, fată și baiat, unul mic și cealaltă mare, am înțeles cât de important este ca ei să știe să înoate. Nu mă refer la nivel olimpic, ci pur și simplu să știe să înoate în diverse stiluri. Să aibă încredere în ei în apă, fie în piscină sau la mare. Să-și antreneze corpul și respirația în bazin, dar să se și relaxeze prin joacă în apă și înot relaxat.

Nu ne-a fost ușor să mergem cu ei la cursuri de înot: echipament, abonament, transport, așteptat. Nu e ușor deloc și ține numai de disponibilitatea și bugetul părinților, de timp și bani, cele două resurse importante cu care jonglăm zi de zi. Știi vorba: degeaba ai #poftadesport dacă chiar nu ai cu ce.

Însă mai este o resursă, mai importantă, care contează mai mult decât timpul și banii părinților: mentalitatea lor. Nivelul lor de înțelegere a beneficiilor înotului pentru copii. Pentru că atunci când înțelegi cât de mult bine face sportul pentru copii, înotul în special, celelalte resurse se mai aranjează de la sine, în timp.

Adică se găsește timp, măcar o dată pe săptămână, iar bani pentru abonament și echipament se găsesc și ei, chiar dacă nu pare ușor la început să faci sacrificii din altă parte. Important este să faci din sportul copiilor o prioritate în familie.

Costul abonamentului diferă de la un club la altul, dar costul echipamentului pentru #inot poate fi mai mic decât costul abonamentului. Noi ne-am luat tot ce ne trebuie pentru bazin, piscină și mare de la #DecathlonRomania. Acum copiii au tot ce le trebuie pentru orele de înot - nimic fancy, doar strictul necesar dar de calitate. Și nu cresc atât de repede pe cât credeam eu, chiar dacă nu se mai dau plecați din apă.

Decathlon este un brand francez ce se concentrează pe modul în care poate oferi echipament sportiv la cel mai bun raport calitate – preț pentru minim 80 de sporturi, printre care și înotul și navigația. Iar ca să te convingi de asta, toate produsele lor au o garanție de doi ani de zile ca tu să fii cel mai mulțumit sau foarte mulțumit.

Să-ți spun cât de bucuroși sunt copiii mei că merg la înot? Cel mic face cursuri individuale și se mai bălăcește cu tati, dar cea mare știe deja să înoate destul de bine. Am încredere să o las singură în piscinele de agrement sau la mare (nu departe de mal). Se joacă cu copiii și ar sta cu orele în apă. Prefer să facă asta decât să se joace pe tabletă. Cel mic abia așteaptă orele de înot, e foarte bucuros de dimineață dacă știe că va merge la înot la finalul zilei.

Da, mi-ar plăcea ca toți copiii să știe să înoate și să îndrăgească #navigatia. Doar avem litoralul Mării Negre, atâtea lacuri și bazine cu ape termale, ștranduri și piscine la pensiuni și hoteluri. Înotul are atâtea beneficii, încât chiar ar trebui să devină sport național. Poate că cineva, cândva, va transforma înotul în România într-un sport accesibil tuturor copiilor. Face parte din abilitățile de viață.

Da, mi-ar plăcea ca toți copiii să știe să înoate. Acum, fiind mamă a doi copii, fată și baiat, unul mic și cealaltă mare, am înțeles cât de important este ca ei să știe să înoate. Nu mă refer la nivel olimpic, ci pur și simp
Feb
6
2022
flori proaspete pentru acasa

Intrând pentru prima dată în camera pensiunii, privirea mi-a rămas fixată pe tava din fața oglinzii. Pe tavă erau 3 pahare și o mică vază, goală. Era o vază simplă, banală, drăguță, din porțelan alb, fără decorațiuni. Am ignorat-o dar nu pentru mult timp - mă sâcâia un gând.

Ce să facă un turist cu o astfel de vază? La ce-i folosește? Îmi amintesc că toate camerele de hotel și pensiune în care am fost în viața mea aveau câte o vază, mai mică sau mai mare, mai simplă sau decorată. Dar de ce? Răspunsul este evident: ca să pui flori în ea. Cine să le pună? Turistul, evident, căci vazele sunt întotdeaun goale, nu au nici măcar un strop de apă (uneori sunt pline de praf, dar asta e altă poveste) . Mai sunt unele hoteluri/pensiuni ce pun flori artificiale - sunt urâte și inutile, nu aduc nicio energie benefică camerei (părerea mea).

Și de unde să ia turistul flori? Păi să-și cumpere sau să culeagă din flora spontană, cred eu. Că doar nu o cere de la recepție. Sunt convinsă că există o categorie aparte de turiști care, după ce se cazează, căută să pună flori în vază. E ca o primă activitate pe care o poți face după ce te-ai cazat. E și un prim pas în a cunoaște zona și oamenii. Ca și cum ai primi o primă temă de făcut în cameră: pune flori în vază!

Poate că ar trebui ca hotelurile să ofere ele însele flori proaspete în camerele oaspeților, însă e destul de complicat și scump.

Și, totuși, sunt atât de importante florile proaspete într-o cameră, fie ea și de hotel sau pensiune? Se pare că da! Sunt un simbol al frumuseții, al relaxării, al bucuriei de viață. Unele persoane și companii au grijă să fie înconjurate mai tot timpul de flori proaspete, frumos aranjate. Cred că ați observat asta și la TV, în anumite reality show-uri și filme despre familii înstărite și educate.

Acum găsiți flori și în supermarketuri - Lidl, Profi, Mega Image etc - sau chiar la bunicuțele-vânzătoare din preajma piețelor sau a zonelor aglomerate. Profită de această ofertă, îți va aduce bucurie. Căci faci ceva frumos pentru tine, în primul rând.

Așadar, nu uita să iei flori proaspete pentru tine, data viitoare când mergi la cumpărături sau doar le plimbi prin cartier.

Intrând pentru prima dată în camera pensiunii, privirea mi-a rămas fixată pe tava din fața oglinzii. Pe tavă erau 3 pahare și o mică vază, goală. Era o vază simplă, banală, drăguță, din porțelan alb, fără decorațiuni. Am ign
Feb
2
2022
Revistele lunii Februarie 2022 pe blogul cu reviste

Dragi cititoare ale revistelor glossy românești, a venit vremea și pentru revistele lunii Februarie 2022. Sau ce-a mai rămas din ele, căci lucrurile s-au complicat, după ați văzut și voi. Este posibil ca licențele internationale Cosmopolitan și Harper's Bazaar să nu se mai editeze în România. Deja Unica printată este istorie și e regretată de multe cititoare fidele. La fel și National Geographic.

În altă ordine de idei, nu-mi vine să cred că este deja luna Februarie, cu Sfântul Valentin și Dragobetele bătând la ușă. Eu abia am reușit să strâng toate decorațiunile de Crăciun de prin casă. În două săptămâni scot inimioarele și-mi cumpăr un buchet colorat de flori.

Simt că acum este o perioadă de așteptare, să vedem ce se mai întâmplă cu pandemia, războiul și multe alte lucruri din jurul nostru. Azi dimineață am ascultat pițigoiul cântând (nu știam că e atât de minunat) și mi s-a părut că s-a luminat dintr-o dată ziua mai mult. Sper că e un semn de bine!

Haideți să vedem ce ne oferă revistele lunii Februarie, atâtea câte au mai rămas. Ceva tot mai găsim la chioșcuri și avem ce citi în weekend-urile relaxante din acest final de iarnă. Doar că lucrurile nu mai sunt și nici nu vor mai fi așa cum le știam noi. Vă mai aduceți aminte de vremurile în care ne plângeam că revistele oferă cadou prea multe genți și rujuri? :))

(Sursa foto: colaj cu Elle Ferguson by Quinn Mason via Pinterest)

Revistele,
ordonate cronologic
Coperta, cadoul & inserturile edițiilor de FEBRUARIE 2022 Prețul, numărul de pagini & data apariției
Cosmopolitan România
[Seducătoare, puternică, feminină]
Ultima ediție românească tipărită

[Copertă: Lucy Hale]

15 lei
23 Feb
BBC Good Food România Cover story: Deserturi delicioase pentru noul an 20 lei
16 Feb
Psychologies Magazine România
[Împlinește-ți viața!]
Booklet cadou: O viata minunata. Cum sa gasim un sens al existentei, de Frank Martela
[Copertă: Petronela Rotar]
26,99 lei
4 Feb
După Afaceri Premium
[supliment editat de Ziarul Financiar]
Cover story: New Year, New Perspective
Ediție dublă Ianuarie-Februarie 2022
50 lei
31 Ian
VIVA!
[O lume întreagă în VIVA!]
Gel de duș Gerovital (full size)

[Copertă: Xonia, Roxana Ciuhulescu, Elena Chiriac și Cătălin Zmărăndescu]

15 lei (11,90 lei)
28 Ian
Avantaje România
[Ghidul complet al femeii moderne]
Cremă de mâini Ecooking (travel size)
[Copertă: Cosmina Măhăra]
14 lei (10,90 lei)
27 Ian
ELLE România
[Sexy, stylish, spirited]

[Copertă: Sânziana Negru]
16,99 lei
24 Ian
La chioșcuri găsești și următoarele reviste cu număr dublu:
Revista UNICA, ediția de Decembrie 2021 ultima tipărită
ForbesLife România, ediția Ianuarie-Februarie 2022
Glamour România, ediția Toamnă-Iarnă 2021-2022

Acest simbol marchează cadourile recomandate de mine personal. Revistele cu fundal gri nu au aparut încă la chioșcuri, dar aici găsești informații despre ele. Dacă ai alte detalii despre reviste, mi le poți trimite pe e-mail la glossy [arond] lirc.ro (în orice mărime și format). Le vei regăsi în galerie & tabel în cel mai scurt timp. Abonează-te la newsletter ca să primești e-mail cu revistele lunii imediat ce apar pe blog.

Galeria foto pentru coperțile & cadourile revistelor lunii Februarie 2022:

[nggallery id=378]
Dragi cititoare ale revistelor glossy românești, a venit vremea și pentru revistele lunii Februarie 2022. Sau ce-a mai rămas din ele, căci lucrurile s-au complicat, după ați văzut și voi. Este posibil ca licențele internationale Cosmop
Jan
22
2022
cuvantul anului 2022

Nu mi-e ușor să spun public că mă preocupă emoțiile, însă asta este realitatea mea și preocuparea principală în acest an. Totul a început cu mai mulți ani în urmă când, de unde de ne-unde, tot apărea în fața ochilor mei un citat. Îl parafrazez: "Când vei muri, nu contează ce ai făcut ci cum i-ai făcut pe alții să se simtă. După moarte vei simți înzecit ceea ce i-ai făcut pe alții să simtă prin cuvintele și acțiunile tale."

Aoleu, ce-au mai durut cuvintele astea. Drept în inimă s-au înfipt. Și mi-am dat seama că voi ajunge direct în Iad. :-??

Pe de alta parte, mi-am dat seama că mai aveam mult din viața la dispoziție să-mi schimb atitudinea și destinul. Long story short, de vreun an și ceva mă străduiesc cât pot de mult să (1) fiu atentă la energia din spatele fiecărui cuvânt pe care-l spun și (2) să iau în considerare cum îl fac să se simtă pe interlocutor cuvintele mele.

Mi-am dat seama și am înțeles foarte clar că, nu contează dacă am dreptate ori ceea ce am de spus este interesant, dacă felul în care o spun îl face pe interlocutor să se închidă și să nu audă mai nimic din ceea ce am de spus.

Am mai înțeles, la fel de clar, că lui Dumnezeu nu-i pasă dacă am dreptate sau nu, dacă susțin principii și idei mărețe, ci dacă ofer iubire, dacă o dau mai departe din inima mea către inima altora, dacă o scot la suprafață din alții prin cuvintele și faptele mele. Așadar, aceasta va fi busola mea în acest an.

Anul acesta va fi, pentru mine, despre emoții. Sunt atentă la ele așa cum apar în mine și cum le transmit sau le provoc în cei din jurul meu. Nu e ușor dar nici imposibil, cu atâtea resurse la dispoziție. Cuvantul anului 2022 este emoții, ceea ce demonstreaza cat de serioasa este treaba asta pentru mine.

Nu rezist tentației de a te întreba: care este relația ta cu emoțiile?

Care este cuvântul tău pentru anul 2022? Mi-ar plăcea mult să-l împărtășești cu noi.

Nu mi-e ușor să spun public că mă preocupă emoțiile, însă asta este realitatea mea și preocuparea principală în acest an. Totul a început cu mai mulți ani în urmă când, de unde de ne-unde, tot apărea în fața ochilor mei un cit
Jan
20
2022
cosmetice bio franta

Piața produselor cosmeticelor de îngrijire și înfrumusețare s-a schimbat radical odată cu apariția produselor bio, naturale și organice. Dintr-o dată, consumatoarele au avut de ales între produse bio și non bio, s-au uitat cu mai multă atenție la etichete și au înțeles că nu mai funcționează strategia cu stocurile de cosmetice căci s-a schimbat termenul lor de garanție. Evoluția produselor cosmetice cu ingrediente bio, organice și naturale a ridicat din nou problema păstrării lor în condiții optime - dacă tot costă mai mult decât cele non-bio, măcar să le folosim în siguranță la potențial maxim până la ultima picătură, nu?

1. Temperatura și lumina afectează produsele cosmetice

Acești doi facturi naturali au un impact mai mare decât crezi asupra produselor cosmetice. Temperatura crescută și expunerea la soare pot duce la oxidarea, schimbarea texturii ("brânzirea") sau topirea formulelor. Dacă produsele cosmetice conțin și ingrediente active, acestea devin mai puțin eficiente - un exemplu bun este vitamina C.

Foarte multe femei folosesc produse cosmetice ce conțin vitamina C, însă aceasta devine instabilă la căldură ceea ce face ca serumurile cu vitamina C să nu mai dea rezultatele de care sunt capabile. Acest lucru este valabil și pentru formulele pe bază de retinol ce pot deveni compromise cu ușurință dacă sunt expuse la căldură sau lumină.

Așadar, nu păstra crema de corp hidratantă pe pervazul interior sau în mașină! Ca regulă generală, cea mai bună metodă de a păstra cosmeticele bio este la temperatura camerei și ferite de soare - într-un dulap, un sertar sau o cutie cu capac.

2. Cosmeticele se păstrază în frigider?

Până și fiică-mea știe de acest lucru și i-a cerut lui Moș Crăciun un mini-frigider pentru a-și păstra parfumurile și balsamurile de buze (planurile Moșului au fost altele anul ăsta). M-am interesat pe acest subiect și am alfat că, deși nu este obligatoriu, cosmeticele bio se păstrează mai proaspete dacă sunt ținute la frigider.Temperatura scăzută previne dezactivarea ingredientelor active și oxidarea lor, astfel încât formulele rămân eficiente până la ultima picătură de pe fundul borcanului.

bio cosmetice organice franta

Deoarece produsele bio conțin conservanți în cantități foarte mici sau deloc, ele pot fi ținute la frigider. Tot din acest motiv, termenul lor de garanție redus indică faptul că nu este bine să faci stocuri (nici măcar de nenumăratele Black Friday din an). Sfatul meu este să citești eticheta sau să întrebi producătorul cu privire la păstrarea unui anumit produs cosmetic în frigider -  de exemplu, produsele ce conțin uleiuri se solidifică la rece, la fel și formulele ce conțin argilă.

3. Aburul dăunează grav cosmeticelor

Să zicem că ții demachiantul solid în baie - îl ai mereu la îndemână și-l folosești în fiecare seară (de asta ai ales un produs excepțional de curățare, nu?). Totuși, ține cont de faptul că aburul poate afecta ingredientele active din cosmeticele bio. Soluția este să păstrezi produsele solide în cutii bine închide, astfel încât să nu se formeze condens și mucegai. Observația este valabilă și pentru șampoanele solide sau măștile de păr.

BONUS: Fii atentă la gesturile de neglijență

Chiar și cele mai prețioase, eficiente, deosebite, unice produse cosmetice bio sau organice devin contaminate sau ineficiente datorită obiceiurilor noastre proaste de folosire a lor.

- Nu închizi bine ambalajul! Fii mai atentă și închide bine cutia, capacul sau borcănașul. Aerul și umezeala prezintă riscul ca bacteriile să se dezvolte pe suprafața cremei și să te alegi cu infecții, erupții și iritații. Nu vrei asta!

- Ai degetele murdare! Nici măcar crema de mâini nu o folosești dacă nu ești foarte curată pe mâini, corect? Așadar, spală-te pe mâini înainte de a aplica cremă pe față sau orice altă parte a corpului. Chiar dacă ești sătulă de spălat pe mâini, nu e totuși de glumit cu bacteriile și virușii, mai ales că au ocazia să se înmulțească destul de repede în crema ta bio franțuzească preferată.

- Nu dilua produsele cu apă! Da, există femei care fac acest lucru. Sper că nu ești una dintre ele, căci apa reduce eficiența produsului și contaminează formula cu microorganisme care nu au ce căuta acolo.

Așadar, acum știm amândouă - și tu și eu - cum să păstrăm corect dragele noastre cosmetice bio. Sunt scumpicele, e adevărat, dar merită fiecare picătură!

Piața produselor cosmeticelor de îngrijire și înfrumusețare s-a schimbat radical odată cu apariția produselor bio, naturale și organice. Dintr-o dată, consumatoarele au avut de ales între produse bio și non bio, s-au uitat cu mai mult