ULTIMELE ARTICOLE

Aug
16
2023
cumparaturi online

Viața cu 2 copii de vârste semnificativ diferite este complicată din punct de vedere financiar. Nu pot face schimb între ei de lucruri, au interese diferite și preferințe și mai diferite. În ziua de azi, ai nevoie de un sac de bani lăsat zilnic pe preșul de la ușă, în fiecare dimineață, ca să le sarisfaci toate nevoile dar și dorințele. Așa cum era lăsat ziarul în fiecare dimineață către abonați. Unde să mă abonez la un sac de bani livrat zilnic? Sau, mai subțire și mai finuț, un card cu limită generoasă?

Lăsând gluma la o parte, banii fac și desfac multe în lumea asta, de aceea avem nevoie de educație în acest sens. Și pentru că aproape nimeni nu are interes să educe masele din punct de vedere financiar, se educă fiecare cum poate, prinde bucăți de informații din zbor, citește cărți de cultură financiară, ascultă podcasturi și își tratează credințele limitative legate de bani.

Tot în spiritul educației, vă scriu azi despre o nouă perspectivă asupra momentului în care luăm decizia de a cumpăra ceva, orice.

Așadar, când ai de făcut o cumpărătură, obișnuiește-te să îți pui următoarele 5 întrebări:

  1. Mă pot despărți de acești bani? Mă pot descurca fără această sumă în viața mea?
    Dacă trebuie să faci împrumut, fie bancar sau de la prieteni ca să îți cumperi un lucru (fie și cel mai dorit telefon mobil), atunci răspunsul este ”Nu, nu îți permiți această cheltuială!”
  2. Pot suporta și costul real al produsului? Orice produs are costuri adiționale, dincolo de cel trecut pe etichetă. Adică: depozitarea lui, întreținerea lui, curățarea lui, grija lui la nivel mental - toate acestea sunt costuri adiționale celui de pe etichetă. Îți permiți aceste costuri? Gândește-te bine!
  3. Va aduce valoare în viața mea? Produsul sau serviciul trebuie să aibă o valoare pentru viața și personalitatea ta. Dacă nu îți aduce bucurie sau nu servește unui scop clar, acel produs te va încurca, îți va aglomera viața inutil.
  4. Care sunt alternativele? Această cheltuială reprezintă cea mai optimă utilizare a banilor mei? Dacă nu, poate pot împrumuta sau închiria produsul, pentru o anumită perioadă de timp și pentru un cost mai mic. Și cu diferența de bani ce rămâne în buzunarul meu, pot face altceva.
  5. Mă pot descurca fără acest produs/ serviciu pentru o perioadă de timp? Dacă răspunsul este da, atunci mai așteaptă. Unii specialiști propun regula 100/ 30: dacă un lucru costă mai mult de 100 de lei, așteaptă 30 de ore înainte de a-l cumpăra.

Aceste întrebări te vor ajuta să scapi de cumpărăturile care duc la stocuri inutile de produse, care îți umplu dulapurile de produse care expiră sau se învechesc. Toate acele lucruri reprezintă bani pierduți, aruncați pe fereastră. Dacă ai stocuri sau lucruri nefolosite de ani de zile, fă un total mental al valorii lor. Apoi respiră adânc - data viitoare vei ști mai bine când iei produsul de pe raft sau scoți cardul să plătești.

Cheltuitul banilor este o artă care se învață și care are la bază mai multe principii, atât economice cât și psihologice. Noi consumatorii putem controla doar ce ține de psihologia noastră care determină scoaterea banului din buzunar. Marketingul cunoaște psihologia maselor de a face cumpărături și apasă toate butoanele sensibile atunci când face campanii de publicitate.

PONT: felul în care facem cumpărături acum, ca adulți cu bani în buzunar și putere de decizie, are legătură directă cu felul în care părinții nostri făceau cumpărături, cu felul în care nevoile și dorințele noastre de copii au fost îndeplinite, cu felul în care ne simțeam când vedeam la alții obiecte considerate dezirabile/valoroase. Cred că mare parte dintre nevoile noastre de copiii au fost îndeplinite, dar cu dorințele ... e altă poveste. Dorințele par a fi mult mai mari decât nevoile.

Îmi doresc să trăim într-o societate în care valoarea unui om să nu fie legată deloc de valoarea obiectelor pe care le deține. Bineînțeles, această legătură este una învățată deci poate fi și dezvățată. Prin educație. Însă va dura ani și ani să ne scoatem această condiționare din minte. Cel mai sănătos este să nu o transmitem mai departe copiilor noștri.

Crezi te vor ajuta aceste 5 întrebări sau cel puțin una dintre ele să iei decizii mai bune când faci cumpărături, fie online sau în magazine? :shop:

Viața cu 2 copii de vârste semnificativ diferite este complicată din punct de vedere financiar. Nu pot face schimb între ei de lucruri, au interese diferite și preferințe și mai diferite. În ziua de azi, ai nevoie de un sac de bani lăsa
Aug
14
2023

Continui aici explicarea ultimului cuvânt din acronimul lui Jim Kwik: O.W.N. Y.O.U.R. B.R.A.I.N. Prima parte o găsești ::aici::, sper că ți-a plăcut ce ai citit și ai găsit ceva util de implementat în viața ta.

  • B = Believe. Dacă lupți pentru limitările tale, dacă te străduiești să demonstrezi cât sunt de reale și de importante, sunt ale tale pe viață, le poți păstra căci nu mai scapi de ele. If you fight for your limitations, they're yours. Creierul tău este un super-computer personal iar cuvintele pe care ți le spui sau le auzi și le crezi sunt programul care rulează pe computer. PONT: Când faci afirmații limitative despre tine, pune la final cuvântul ”încă” -- astfel lași deschisă ușa spre oportunitatea de a face diferit. ”Nu pot citi în limba engleză încă.” Toate comportamentele noastre sunt conduse de ceea ce credem despre viață și despre noi înșine.
  • R = review (recapitulare). Recitește notițele, recitește informațiile noi. Ascultă din nou podcastul care conține foarte multe informații prețioase pentru tine. Întâi îți creezi obiceiurile, apoi obiceiurile îți creează viața. De aceea primii 7-10 ani din viață sunt extrem de importanți și definitorii pentru restul vieții noastre. Comorile pe care le căutăm toată viața stau ascunse în obiceiurile și rutinele noastre zilnice.
  • A = apply (a pune în practică). Informația devine putere numai când o pui în practică. Ceea ce învățăm nu are nicio valoare dacă nu o punem în aplicare. Cine are informații și nu le pune în aplicare, nu le folosește în viața reală este la fel de bun ca cel care nu are deloc acele informații. Pentru a pune în practică informațiile, ne trebuie motive generate de emoții.
  • I = instruct. Intenția contează. Motivația contează. De ce înveți un anumit lucru? Ce te motivează să faci efortul de a învăța? The explanation effect = când înveți ceva cu scopul de a învăța pe altcineva sau de a explica altcuiva, vei învăța mai bine, mai structurat și mai logic. You learn to earn to return = înveți să faci ceva ca să câștigi bani sau să ai noi abilități pe care să le dai înapoi comunității sub formă de servicii, investiții etc
  • N = nourish (a hrăni). Ceea ce mâncăm (neuro nutrition) impactează în mod direct creierul. Deși creierul are o greutate mică comparativ cu alte organe din corp, necesită cea mai mare cantitate de energie. Jim menționează următoarele alimente pentru sănătatea creierului: avocado, afine (brain berries), brocoli, ulei de măsline, ouă, spanac și kale, somon, turmeric, nuci, ciocolată neagră.

Secvența succesului este următoarea, în această ordine: BE - DO - HAVE - SHARE.

Sfatul meu, pe care îl voi urma și eu, este să citești cartea lui Jim Kwik și să prioritizezi sănătatea creierului în activitățile tale zilnice. Începe prin a te întreba, când faci ceva, ”Ce efect are asta asupra creierului meu?”

Ce părere ai despre acronimul lui Jim Kwik?

Continui aici explicarea ultimului cuvânt din acronimul lui Jim Kwik: O.W.N. Y.O.U.R. B.R.A.I.N. Prima parte o găsești ::aici::, sper că ți-a plăcut ce ai citit și ai găsit ceva util de implementat în viața ta. B = Believe. Dacă lu
Aug
11
2023

Am avut privilegiul de a-l asculta pe Jim Kwik la ultimul eveniment online făcut de Tony Robbins - Own Your Future - și pot spune că tipul este super tare. M-a convins de potențialul enorm pe care îl are creierul nostru și cât de mult depinde calitatea vieții noastre de felul în care ne folosim creierul. Tipul este minunat în domeniul lui și am să-l urmaresc mai mult în social media. Are și o carte scrisă, Fără Limite pe care vreau să o citesc până la finalul anului (e tradusă și în limba română).

Jim Kwik s-a lovit la cap când avea 5 ani, era la grădiniță și de atunci viața lui s-a schimbat total. Nu mai înțelegea nimic, nu reținea nimic din ce i se spunea, era letargic și demotivat. A durat 3 ani până a învățat să citească. Toții copiii râdeau de el, iar învățătorul, în apărarea lui, tot ce a putut să facă a fost să spună ”Leave that boy alone, that's the boy with the broken brain.” (mă doare sufletul numai cât scriu fraza asta). Punctul de cotitură maximă în viața lui a fost momentul în care, un amic de familie îi face cunoștință cu domeniul self-help, cu cărțile de dezvoltare personală și biografiile unor oameni de success pe care Jim a început să le studieze (nu doar să le citească) acasă și să pună în practică ceea ce citea acolo. Una dintre cărți era chiar Unlimited Power a lui Tony Robbins.

Creierul nostru este cheia către crearea vieții pe care ne-o dorim (asta îmi aduce aminte de cuvintele LIFE IS MENTAL pe care le-am văzut pe tricoul unui tip super inteligent pe care îl urmăresc pe Instagram).

Las aici pentru tine și pentru mine câteva idei foarte bune și de impact din speech-ul lui Jim Kwik despre creierul nostru si cum îl putem folosi mai bine pentru a ne crea o viață mai bună centrată în jurul virtuților (că tot am menționat despre ele).

  • Regretul este înspăimântător, mult mai îngrozitor și mai măcinător pe interior decât schimbarea și efortul continuu de a găsit soluții la problemele care necesită rezolvare și nu doar adaptare. A crește este greu, a te schimba este greu, dar a regreta că nu ai făcut-o este de o mie de ori mai greu de suportat până la finalul vieții .
  • Cu cât înveți mai repede, cu atât câștigi mai repede (atât bani cât și timp).
  • Fiecare dintre noi trebuie să găsească răspunsurile la întrebările ”Ce vrei să fii în viață?”, ”Ce vrei să faci în viață?”, ”Ce vrei să ai în viața ta?”, ”Ce vrei să împarți cu restul lumii?”
  • Abilitatea de a memora informații te ajută foarte mult în viață, pe toate planurile, atât la locul de muncă cât și în viața privată. Iar această abilitate se poate exersa, ca un mușchi din corp.
  • Pentru a avea control asupra viitorului tău (atât cât este permis unui muritor de rând), este necesar să ne cunoaștem creierul, să-l folosim cât de bine putem și să-i îmbunătățim constant performanța.

  • Acronimul propus de Jim este O.W.N. Y.O.U.R. B.R.A.I.N. și vine de la:
  • O = observ (observă). Arta memorării este arta atenției. Life is the letter C between the letters B and D, adică noi suntem suma tuturor alegerilor (Choices) făcute din momentul nașterii (Birth) și al morții (Death). Și dacă am făcut o alegere, înseamnă că atenția noastră este în acea direcție, deci și energia noastră va curge din interiorul nostru tot spre acea direcție. Vremurile grele în care trăim ne pot strivi, ne pot demotiva sau ne pot ajuta să ne reconstruim viața în alți termeni, spre mai bine.
  • W = workout (mișcare). Ce este bun pentru inimă, este bun și pentru creier. Se spune că sitting is the new smoking, adică sedentarismul este la fel de periculos pentru corp precum fumatul. As my body moves, my brain grooves, adică prin mișcare corpul secretă niște substanțe (nu am notat numele lor) care acționează ca un fertilizator pentru creier.
  • N = note taking (luarea de notițe). Când învățăm ceva nou pentru prima dată, uităm 80% din informații imediat. Pentru a reduce acest procent, luăm notițe. Scrisul de mână ajută și la memorare și la înțelegere.

  • Y = you (tu). Tu ești cel/cea care ia cele mai importante decizii din viața ta. Pasărea stă relaxată și calmă pe creangă nu pentru că-și pune încrederea în creangă că nu se va rupe ci pentru că-și pune încrederea în aripile sale că îi vor susține zborul. With great power comes great responsability, dar și opusul este adevărat: With great responsability comes great power. Nu poți fi supărat(ă) pe rezultatele pe care nu le-ai obținut în urma muncii pe care nu ai făcut-o.
  • O = outcome (rezultate). Rutinele influențează calitatea vieții pornind de la calitatea fiecărei zile din viața noastră. Pont: stabilește cu o seară înainte sau dimineața devreme 3 lucruri din planul personal și 3 lucruri din cel profesional pe care, dacă le bifezi pe parcursul zilei, îți garantează o zi bună și împlinită. Realitatea se întămplă prin gândurile ce se nasc în creier, trec prin inimă și se materializează cu ajutorul mâinilor, adică al acțiunii. Atenție!: uitatul pe telefon imediat după trezire ne programează creierul pentru a fi distrat și a reacționa (Interesantă perspectivă! Cu siguranță nu îmi doresc ca toată ziua să fiu (auto)distrasă și reactivă, în loc să fiu focusată și să acționez).
  • U = understand (să te înțelegi pe tine). Așa cum scrisul cu mâna stângă (pentru dreptaci) durează mai mult și arată cam ciudat, la fel este și procesul de învățare: necesită răbdare, focus prelungit și este inconfortabil căci ești pe teritoriu nou. Este esențial să îți cunoști stilul de învățare, felul în care memorezi bine, faci conexiuni logice, să creezi mediul care te ajută să te concentrezi mai bine. Pont: fii curios(oasă) despre tine pentru a te cunoaște și fii curajos(oasă) să fii tu însuți/ însăți așa cum te cunoști cel mai bine.
  • R = rest (odihnă). Odihna influențează foarte mult parametrii de funcționare a creierului și calitatea memoriei. Ritmul nostru circadian funcționeaza după o structură clară, chiar și în weekend (trezit și culcat la aceleași ore, răcoare în camera în care dormim).

Când citește o carte sau ascultă un podcast ori participă la un webinar, Jim Kwik își pune următoarele 3 întrebări: CUM POT FOLOSI ACEASTĂ INFORMAȚIE? + DE CE ESTE BENEFIC SĂ FOLOSESC ACEASTĂ INFORMAȚIE? (Reasons reap results) + CÂND VOI FOLOSI ACEASTĂ INFORMAȚIE? (așa cum ne planificăm manichiura sau aerobicul, așa este necesar să includem în programul zilnic și activități de dezvoltare personală).

Cam atât, deocamdată, nu vreau ca articolul să fie prea lung. Urmează continuarea lui, nu o rata!

Am avut privilegiul de a-l asculta pe Jim Kwik la ultimul eveniment online făcut de Tony Robbins - Own Your Future - și pot spune că tipul este super tare. M-a convins de potențialul enorm pe care îl are creierul nostru și cât de mult dep
Aug
9
2023

Azi am auzit unul dintre cântecele lui Taylor Swift la Itsy Bitsy FM. Și asta pentru ca fiică-mea e mare fan Taylor Swift, iar frate-su mai mic este atent la tot ce face soră-sa, inclusiv la muzica pe care o ascultă. Așa că azi dimineață el mi-a atras atenția că se aude ”muzica lui Ruxi”. :joy: Nici nu știam la ce se referă (soră-sa e plecată în tabără) până când nu am recunoscut și eu vocea lui Taylor. Este inconfundabilă!

Era chiar acest cântec, Cardigan, ale cărui versuri vreau să le traduc aici pentru voi (nu cu Google Translate ci cu mintea mea). Mă interesează din mai multe puncte de vedere: versurile ei sunt deosebite și vreau să știu cu ce-și hrănește creierul (și sufletul) fiică-mea. Versurile cântecelor lui Taylor asigură o parte din succesul ei, chiar sunt frumoase și creative (așa trebuie să fie arta, nu?).

https://youtu.be/K-a8s8OLBSE

Hai să vedem ce a vrut să spună autorul:

Tricou vechi, telefon nou-nouț
Tocuri înalte pe strada pietruită
Când ești tânăr, ei presupun că nu știi nimic.

Zâmbet sclipitor, ruj negru
Strategii de senzualitate
Când ești tânăr, ei presupun că nu știi nimic.

Dar eu te știam pe tine
Dansând în
blugii Levi
Beat sub un lampadar în stradă
Te știam pe tine
Cu mâna sub bluza mea
Sărutai mai bine.

(REFREN) Și când m-am simțit ca un cardigan vechi
De sub patul cuiva
M-ai probat și ai spus că sunt preferata ta.

Un prieten cu toți este prieten cu niciunul.
Alergi dupa două fete, o pierzi pe cea potrivită.
Când ești tânăr, ei presupun că nu știi nimic.

Dar te știam pe tine
Că te joci de-a v-ați ascunselea
Și îmi dai zilele de weekend.
Te știam cu pulsul mare de la miza
De care ai parte o dată în 20 de vieți.

(Refren)

Să ne sărutăm în mașină și în barurile din centru
Era tot ce aveam nevoie
Ai desenat stele în jurul cicatricilor mele
Însă acum sângerez.

Pentru că te știu pe tine
Urcând în ultimul tren
M-ai însemnat ca o pată de sânge.
Te știu pe tine
Încerci să schimbi finalul poveștii
Peter o pierde pe Wendy.
Te știu pe tine
M-ai abandonat ca un tată
Te-ai evaporat precum apa.
Când ești tânăr, ei presupun că nu știi nimic.

Dar am știut că o să reziști ca un sărut tatuat
Am știut că o să bântui toate întrebările mele cu ”Cum ar fi dacă”
Mirosul fumului va dăinui destul de mult
Căci eu știam totul când eram tânără,
Am știut că am să te blestem cel mai mult.

Urmărind umbre pe aleile din magazin
Am știut că o să-mi duci dorul după ce dispare entuziasmul
Și o să stai în lumina de pe prisma casei mele
Știam că o să te întorci la mine.

(Refren)

Ce părere ai de versuri? Mie îmi plac, sunt interesante și foarte sugestive.

Despre ce este vorba în cântecul Cardigan? Despre dezamăgirea unei iubite care află că nu este singură în atenția iubitului său. Acesta se întoarce la ea ca la un vechi cardigan despre care știe că îi ține de cald la nevoie.

Care sunt cuvintele cheie? ”Când ești tânăr, ei presupun că tu nu știi nimic.”, ”Ai desenat stele în jurul cicatricilor mele”, ”Un prieten cu toți este prieten cu niciunul”.

Albumele lui Taylor Swift pot fi cumpărate în siguranță de pe Cărturești. Și chiar să ceri să ți le împacheteze individual, ca și cum ar fi un cadou către tine pe care îl desfaci încet-încet, deși știi ce este înăuntru.

Azi am auzit unul dintre cântecele lui Taylor Swift la Itsy Bitsy FM. Și asta pentru ca fiică-mea e mare fan Taylor Swift, iar frate-su mai mic este atent la tot ce face soră-sa, inclusiv la muzica pe care o ascultă. Așa că azi dimineaț
Aug
7
2023

Descrierea campaniei: Vara asta sună mai bine pentru că Mega Image îți aduce sunetul original JBL. Ia-ți muzica cu tine oriunde! Ți s-a pregătit o selecție de produse JBL, boxe portabile și căști audio, cu prețuri reduse cu pâna la 41%. Adună punctele bonus de fiecare dată când faci cumpărăturile la Mega Image și Shop & GO sau când comanzi online de pe mega-image.ro și din aplicația Mega Image și poți cumpăra produsele audio JBL la preț redus.

Numele oficial al campaniei: Vara asta sună mai bine!

Magazine participante: magazinele fizice Mega Image și Shop & GO, magazinul online mega-image.ro și aplicația Mega Image

Marca participantă: JBL

Număr de produse reduse participante la campanie: 7 produse, din care 4 boxe portabile și 3 seturi de căști

Perioada de adunare a punctelor: 3 august - 27 septembrie 2023 (8 săptămâni)

Perioada de utilizare a punctelor: pănâ pe 27 septembrie (tot 8 săptămâni de la începerea campaniei)

Suma cheltuită pentru 1 punct bonus: 20 de lei

Număr de puncte necesar pentru a obține reducerea: 5 puncte

Cea mai mare/ mică reducere: cea mai mică reducere procentuală este de 33% pentru boxa JBL GO 3 și cea mai mare reducere procentuală este de 41% pentru JBL FLIP ESSENTIAL 2 (preț mai bun decât pe Altex cu cca 40 de lei)

Cel mai ieftin/ scump produs: cel mai ieftin produs este boxa portabilă JBL GO 3 (161 de lei) și cel mai scump este produs este boxa portabilă JBL CHARGE 2 (511 lei).

Cât costă toată colecția cu puncte bonus: Dacă vrei să cumperi toate produsele din această campanie, o poți face contra a 7 taloane colectoare de puncte bonus și a sumei de 1.963,54 lei.

Ce produs(e) din această campanie de fidelizare vrei sa cumperi cu punctele bonus adunate la Mega Image? Cunosc calitatea produselor JBL, am o boxă de la ei și pot spune că mi-e greu să mă decid ce mi-aș lua.

P.S. Informațiile prezentate în acest articol sunt exclusiv pentru informarea cititorilor blogului și nu reprezintă o formă de reclamă.

Descrierea campaniei: Vara asta sună mai bine pentru că Mega Image îți aduce sunetul original JBL. Ia-ți muzica cu tine oriunde! Ți s-a pregătit o selecție de produse JBL, boxe portabile și căști audio, cu prețuri reduse cu pâna la
Aug
3
2023

Cititul cărților este hrană pentru suflet și minte. Am înțeles asta cu mult timp în urmă, înainte de a deveni mamă, și m-a motivat și mai mult când am aflat că cititul face parte din ritualul zilnic al oamenilor de succes.

Cu timpul, a ajuns la mine informația că a citi 10 pagini zilnic este un obicei, destul de rezonabil, care aduce beneficii foarte mari pe termen lung, pe mai multe planuri (disciplină, dezvoltare personală, atenție, conectare cu sinele, gândire analitică, introspecție etc etc).

Eu am pus în practică acest obicei de câțiva ani și pot să vă spun că nu este greu de făcut în fiecare zi. ⭐Cu condiția ca cititul să devină o prioritate!⭐ Mi-ar fi mai ușor dacă aș face parte dintr-un grup cu acest interes care să mă motiveze și să mă responsabilizeze puțin. Recunosc: funcționez mai bine în echipă, grupul mă motivează și mă ajută să nu mă abat de la obicei.

Astfel s-a născut ideea de a crea o mică comunitate pentru persoanele care citesc cel puțin 10 pagini în fiecare zi sau își doresc să înceapă acest obicei.
BENEFICII:

  • ne motivăm zilnic să ne ținem de acest obicei, indiferent de contextul din viața noastră
  • facem schimb de păreri despre cărți
  • împărtășim cu grupul obiceiul nostru de care suntem mândri (nu e laudă, e auto-motivare).
  • afli despre promoțiile și reducerile din librăriile online (nu e niciun secret că blogul se autofinanțează din câștigurile obținute din programele de afiliere)

Ce ai de făcut tu:

Așadar, mă gândeam să fac o pagină de Facebook sau un grup de WhatsApp ori Telegram în care să ne motivăm reciproc să citim zilnic cel puțin 10 pagini și în care să scriem dacă azi am citit sau nu (fără să ne scuzăm).
Eventual, ce carte citește fiecare.
Ce oferte și promoții găsesc eu sau voi la cărți (blogul ăsta se auto-finanțează din link-uri de afiliere cu diverse magazine online).
Ce obiceiuri avem legate de citit.
Ideea e să ne motivăm și să ne responzabilizăm reciproc.
10 pagini citite pe zi nu e mult, dar nici puțin.

Ce părere ai? Te interesează? Lasă un comentariu la acest articol - PARTICIP e suficient - și te voi anunța pe e-mail când grupul va fi creat.

𝐏.𝐒.𝟏 Aștept interesul tău până la mijlocul lui August (după Sf. Maria), apoi ne organizăm, astfel încât în primele zile ale lunii Septembrie să începem.

𝐏.𝐒.𝟐 Precizează dacă e mai practic pentru tine să ne organizăm pe Facebook (creez eu un grup) sau pe WhatsApp. Ori altă platformă.

𝐏.𝐒.𝟑 Bineînțeles, poți da FORWARD acest post către prietenele/ prietenii care au nevoie de un mic impuls să țină pasul cu cititul a 10 pagini pe zi.

Te aștept cu drag în comunitatea 10PCZ!

Cititul cărților este hrană pentru suflet și minte. Am înțeles asta cu mult timp în urmă, înainte de a deveni mamă, și m-a motivat și mai mult când am aflat că cititul face parte din ritualul zilnic al oamenilor de succes. Cu ti
Aug
2
2023
puterea mare a emotiilor

Sper că toată lumea care citește acest blog a auzit cel puțin o dată de Tony Robbins. Eu îl urmăresc și îl ascult/citesc peste tot unde postează conținut online căci îmi place mult energia lui și modul în care vede viața. Este în aceeși zodie cu mine (Pești) și asta îl face și mai interesant în ochii mei.

Într-o postare pe Facebook a spus un lucru foarte interesant, pe care vreau să îl împărtășesc cu voi, mai ales că rezonează deplin cu momentul în care sunt acum în viața mea: confruntarea și gestionarea propriilor emoții.

Tony R zie așa: CEA MAI PUTERNICĂ FORȚĂ DE PE PĂMÂNT ESTE EMOȚIA UMANĂ.

Nu e ușor să faci o asemenea afirmație și, mai ales, e și mai complex să o integrezi în viața ta.

Gândește-te la tot ce s-a creat sau s-a distrus în această lume pornind de la emoția umană. Acest proces continuă și în prezent la toate nivelele socio-politice, de la firul ierbii până în vârful turnului marilor puteri.

În fiecare zi luăm decizii care ne influențează direcția pe care o ia viața noastră și decizii despre perspectiva prin care vedem situațiile și contextele de viață. Această perspectivă sau mindset sau filtru mental sau sens pe care îl dăm lucrurilor produce emoțiile care ne conduc minut de minut.

Pe de altă parte, emoțiile de bază în care trăim determină filtrul prin care vedem viața și, astfel, deciziile pe care le luăm. Cine trăiește în furie, va vedea viața ca pe o sumă de ocazii de e se înfuria și își va exprima furia prin deciziile pe care le ia și cuvintele pe care le spune.

Așadar, îmbunătățirea vieții tale se poate face din două direcții: schimbi mindset-ul/ lentilele prin care vezi viața ȘI/ SAU procesezi emoțiile pe care le trăiești și care te împiedică să ai claritate mentală.

Emoțiile sunt energie în mișcare. Energie vitală în mișcare continuă, fluidă sau blocată în anumite locuri din corp. Energia emoțiilor este energie electromagnetică.

Aș vrea să înțelegi și să integrezi bine următorul lucru: calitatea emoțiilor tale determină calitatea vieții tale. Calitatea mindset-ului pe care îl ai determină calitatea vieții tale.

Dacă mindset-ul se poate schimba prin interacțiunea cu oameni care au parcurs deja drumul pe care vrei să mergi și tu, prin ascultarea de discursuri motivaționale sau discutarea cu diverse persoane care au un mod de gândire sănătos și constructiv, procesarea emoțiilor se face individual, cu ajutorul unui terapeut specializat în tehnici de procesare a emoțiilor.

Oricare dintre cele 2 parcursuri presupune să îți asumi realitatea din viața ta (inclusiv greșelile) și să îți dorești mult-mult să-ți (re)creezi viața dintr-un loc interior mai echilibrat și mai liniștit.

Așadar, dacă vrei o viață mai frumoasă, mai împlinitoare este necesar să o vezi tu frumoasă și împlinitoare. Ca să poți vedea viața așa este necesar să ai emoții pozitive, optimiste, productive, de lejeritate. Aceste emoții, fiind electromagnetice, vor atrage (tot la nivel energetic) în viața ta situații și oameni care îți vor face viața frumoasă și împlinitoare (poți folosi aici ce adjective vrei tu).

Dacă ți se pare complicat și complex, iată o lanternă (aka veste bună) care face puțină lumină: tu poți DECIDE/ ALEGE sensul pe care îl dai experiențelor de viață și relațiilor. Oricum în viața asta nu avem prea mult control, măcar pe cel pe care-l avem să îl folosim la capacitate maximă.

Cu alte cuvinte, poți decide să ai următoarea abordare: deși această situație nu este în favoarea mea, aleg să văd ce oportunități îmi aduce. Dacă tot s-a închis o ușă, caut să văd ce altă ușă se deschide.
Această abordare îți poate schimba viața din ce în ce mai bine. Baby steps!

Sper că toată lumea care citește acest blog a auzit cel puțin o dată de Tony Robbins. Eu îl urmăresc și îl ascult/citesc peste tot unde postează conținut online căci îmi place mult energia lui și modul în care vede viața. Este î
Jul
31
2023

Ți-ar plăcea să trăiești într-o zonă a planetei unde este vară tot timpul? Nici mie! Iar fiică-mii nici atât, ea este convinsă că se trage dintr-o familie care a inventat aerul condiționat, mașina de făcut gheață și măștile de ochi reci-reci care netezesc ridurile și alungă durerile de cap.

Ceea ce vreau să spun este că am uitat cum se simte frigul pe piele. Dar nici nu-i duc dorul, recunosc. Mă deranjează doar nopțile sufocante, căci somnul este extra important pentru mine.

Fetelor, aveți grijă la produsele cosmetice care stau în soare la tarabe, se degradează foarte ușor. Nici la temperaturi așa mari ale aerului nu ar trebui să stea, cu atât mai puțin în bătaia directă a soarelui.

Sper că aveți o vară frumoasă, relaxantă sau, cel puțin, productivă. A mea este în stil slow și cu focus mare pe prezent.

Vă doresc un August fără așteptări dar cu multe bucurii.
Haideți să vedem împreună ce găsim la chioșcurile de ziare (care au devenit, între timp, chioșcuri cu de toate)!

Revistele,
ordonate cronologic
Coperta, cadoul & inserturile edițiilor de AUGUST 2023 Prețul & data apariției
Luxury Magazine România
[Rich & Famous]

[Coperta: Remus Zamfirescu]
25 lei
8 Aug
Burda Style UK Poți comanda revista în limba engleză pe site-ul tiparedecroitorie.ro, cu transport prin curier. Tot pe site se găsesc instrucțiuni de coasere în limba română. 37 lei
31 Iulie
Avantaje
[Ghidul complet al femeii moderne]
Parusan tratament intensiv pentru femei + Brățară argintie reglabilă cu piatră colorată
[Copertă: Luminița Ionel]
20 lei
31 Iul
VIVA!
[O lume întreagă în VIVA!]
Un produs Yves Rocher, la alegere: Șampon, diverse sortimente (full size) sau Yves Rocher Pur Bleuet demachiant expres pentru ochi (100 ml) + Inele reglabile aurii sau argintii

[Copertă: Andreea Berecleanu si Eva]

20 lei (14 lei)
28 Iul
ELLE România
[Sexy, stylish, spirited]
Ivatherm spray cu apa termala
[Copertă: Gina Chirilă]
30 lei
25 Iul
BBC Good Food România Cover story: Arome de pe litoral
Ediție dublă Iulie-August
25 lei
13 Iul
La chioșcuri găsești și următoarele reviste cu număr dublu:
Forbes Life România, ediția de vară 2023
Revista FEMEIA., ediția Iulie-August 2023
Psychologies Magazine România, ediția Iulie-August 2023
Glamour Magazine România, ediția de Primavară-Vară 2023

Acest simbol marchează cadourile recomandate de mine personal. Revistele cu fundal gri nu au aparut încă la chioșcuri, dar aici găsești informații despre ele. Dacă ai alte detalii despre reviste, mi le poți trimite pe e-mail la glossy [arond] lirc.ro (în orice mărime și format). Le vei regăsi în galerie & tabel în cel mai scurt timp. Abonează-te la newsletter ca să primești e-mail cu revistele lunii imediat ce apar pe blog.

Galeria foto pentru coperțile & cadourile revistelor lunii August 2023:

[nggallery id=395]
Ți-ar plăcea să trăiești într-o zonă a planetei unde este vară tot timpul? Nici mie! Iar fiică-mii nici atât, ea este convinsă că se trage dintr-o familie care a inventat aerul condiționat, mașina de făcut gheață și măștile d
Jul
17
2023
mandarina duck omv genti calatorie vacanta

Descrierea campaniei: OMV s-a gândit să-ți facă vacanțele mai frumoase cu super oferte la gențile și trollerele Mandarina Duck. 🥳 ​​

Numele oficial al campaniei: MANDARINA DUCK: SECRETUL CELOR MAI BUNE CĂLĂTORII

Magazine participante: benzinăriile OMV din țară

Marca participantă: Mandarina Duck, cu o selecție de genți accesorii și trolere potrivite pentru călătorii și vacanțe

Număr de produse reduse participante la campanie: 9 produse

Perioada de adunare a punctelor (număr de săptămâni): 08 mai 2023 - 22 iulie 2023, adică 11 săptpmâni

Perioada de utilizare a punctelor (număr de săptămâni): 08 mai 2023 - 30 iulie 2023, adică 12 săptpmâni

Suma cheltuită pentru 1 punct bonus: 40 de lei

Număr de puncte necesar pentru a obține reducerea: 10 puncte

Cea mai mare/ mică reducere: trolerul rigid Mandarina este redus cu 57,9 % iar geanta shopper Mandarina este redusă cu 80,2%. Punctele strânse în aplicația OMV aduce un 10% în plus reducere.

Cel mai ieftin/ scump produs: cele mai ieftine produse sunt umbrela și setul organizator Mandarina (44 de lei fiecare), iar cel mai scump produs este trolerul rigid Mandarina (375 lei).

Cât costă toată colecția cu puncte bonus: dacă îți cumperi toate produsele din această promoție, vei plăti 1.266 lei.

Mie îmi plac umbrela și rucsacul. Pe tine ce produs(e) din această campanie de fidelizare te interesează să cumperi cu punctele bonus adunate la OMV?

P.S. Informațiile prezentate în acest articol sunt exclusiv pentru informarea cititorilor blogului și nu reprezintă o formă de reclamă.

Descrierea campaniei: OMV s-a gândit să-ți facă vacanțele mai frumoase cu super oferte la gențile și trollerele Mandarina Duck.  ​​ Numele oficial al campaniei: MANDARINA DUCK: SECRETUL CELOR MAI BUNE CĂLĂTORII Magaz
Jul
10
2023

Avem prea mulți oameni de succes și prea puțini oameni de caracter. Asta este o realitate din societea noastră pe care o constată mult prea multă lume pentru a o ignora în continuare. Ceva nu e în regulă, cu siguranță! Acum știm și ce.

Educația morală și ghidajul moral sunt cât se poate de necesare în această societate care pune accentul (numai) pe rezultate. Rezultatele pot fi obținute prin multe căi, multe metode. Însă succesul este nesemnificativ în marea schemă a vieții dacă sufletește valorile morale, virtuțile, sunt ignorate și chiar aduse la tăcere.

Nu este OK (alt cuvânt nu am găsit) ca succesul unuia să fie ridicat pe suferința altuia.

De câte ori ai putut lua, cu ușurință, o decizie și totuși nu ai luat-o pentru că nu se alinia cu valorile tale morale? Avem liberul arbitru la dispoziție, de aceea nu trebuie să facem ceva chiar dacă putem să o facem. Este necesar să trecem totul prin filtrul moralității.

Virtuțile (virtus=putere) sunt puteri ale sufletului, calități ale sufletului. Corpul ale calități, sufletul are calități - invizibile dar care se văd clar prin interacțiunea cu alți oameni. Răbdare, onestitate, respect, integritate, creativitate, prietenie, recunoștință etc. Par a fi calități care se cultivă în cei 7 ani de acasă, însă ele se cultivă toată viața.

Eu sunt convinsă că fiecare omuleț se naște cu aceste valori morale sădite în suflet de Marele Dumnezeu. Însă aceste valori, chiar superputeri, trebuie activate din prima zi de viață. Cum? Prin povești, prin puterea exemplului (al părinților, al familiei, al anturajului, al modelelor în viață, al mentorilor etc), prin acțiuni concrete.

Cineva e bun cu tine și vezi cum se simte și cum arată bunătatea asta când o primești de la altul. Tu ești bun cu cineva și vezi astfel cum se simte și cum arată bunătatea când pornește din tine. Pe măsură ce înaintăm în viață și exersăm aceste virtuți, una câte una după cum ne poartă viața, ele se activează tot mai mult și devin parte din identitatea noastră. După asta nu mai este cale de întoarcere. O persoană integră nu va acționa niciodată fără integritate, pentru că nu va putea, va simți că își calcă pe suflet, va avea regrete mari și nu va avea liniște.

Sunt convinsă că există oameni care consideră că acționarea prin prisma virtuților este o slăbiciune. Sunt convinsă că sunt mulți oameni care cred că dacă ești integru ai de pierdut sau dacă ești bun la suflet vei fi călcat în picioare. Însă nimeni nu știe cu ce poveri pe suflet trăiesc acele persoane considerate de succes. Este în natura noastră să fim buni și când nu suntem, când facem rabat de la calitatea noastră de oameni, când ne călcăm pe sistemul de valori (stabilit în mod conștient sau arbitrar) cu siguranță undeva în structurile noastre apare suferința.

Puterea este nimic fără control. Succesul este nimic fără caracter.

Metoda nr 1 prin care oamenii învață și își educă caracterul, atât copii cât și adulți, sunt poveștile. Uneori citite, alteori spuse prin cântec sau sub formă de film. De aceea educația prin virtuți a copiilor începe prin poveștile lui Alec Blenche. Cărțile lui sunt disponibile în librării iar în unele grădinițe și școli din România sunt implementate programe educative pentru activarea și cultivarea acestor valori morale. Astfel încât copiii să devină adulți verticali care iau decizii bune pentru ei fără să ”calce pe cadavre”.

În fiecare luni dimineața îl puteți asculta pe Alec Blenche în emisiunea de la Itsy Bitsy FM. Îl puteți urmări pe social media și îi puteți citi cărțile ca să înțelegeți mai bine cum funcționează acest tip de educație. Pentru că răul trebuie tăiat de la rădăcină și acum este momentul cel mai bun să face asta cu generațiile de copii. Societatea poate fi schimbată, cu siguranță. Altfel se va autodistruge.

Avem prea mulți oameni de succes și prea puțini oameni de caracter. Asta este o realitate din societea noastră pe care o constată mult prea multă lume pentru a o ignora în continuare. Ceva nu e în regulă, cu siguranță! Acum știm și
Jul
7
2023
metrou deschis usile

Uneori suntem martorii unor gesturi frumoase din partea unor oameni care nu ne cunosc. Si asta ne face să ne simțim speciali. Asta este minunea bunătății.

Singura modalitate pentru a ști cum se simte și cum arată bunătatea este ca un alt om să fie bun cu tine. Să facă un gest frumos. Fără interes personal, doar ca să te ajute pe tine. Și să se simtă și el bine, asta este recompensa lui garantată (interioară).

Iată care este contextul care a creat acestă postare pe blog: la sfârșitul zilei de miercuri, spre 9 seara, cobor la metrou cu cel mic. Pentru el nimic nu este în grabă: scanează abonamentul de metrou, se uită la oamenii de pe peron de la înălțimea scărilor, coboară atent scările etc. Însă de data asta a văzut metroul tras la peron și s-a grăbit să coboare scările ca să prindă metroul. Nu a observat că trenul avea ușile închise, dar conductorul ne-a observat și a deschis ușile. Am intrat în tren din trei pași și am pornit.

Pentru noi a contat mult, eram obosiți și tot ce doream era să ajungem mai repede acasă, să mâncăm ceva și ne băgăm direct la somn. Pentru conductor a fost un gest mic, care l-a costat cca 10 secunde și 2 atingeri de buton.

Când am coborât, ne-am dus în dreptul cabinei lui și i-am mulțumit de pe peron. Pot să vă zic că cel mic al meu a fost super încântat, și să-i mulțumească (interacțiunea pozitivă) și să i se deschidă ușa pentru a pleca mai repede din stație și a evita oboseala și plictiseala aduse de așteptarea metroului următor.

A fost un gest foarte frumos de care ne-am bucurat amândoi și din care am avut de învățat amândoi, poate și conductorul. I-am povestit copilului în drum spre casă cât de bine se simte când cineva îți poate îndeplini o nevoie atât de ușor, de simplu, printr-un gest banal pentru el dar important pentru tine. I-am spus că și el poate face asta - un act de bunătate - când va simți că este ocazia potrivită și va vrea să profite de ea.

I-am mulțumit conductorului de metrou (puteam să nu o facem) ca să știe că apreciem gestul lui, că am înțeles că ne-a ajutat deschizându-ne ușa. Putea la fel de bine să nu o facă. Pentru mine contează mult să le transmit oamenilor că gesturile lor sunt văzute și apreciate. Că ele nu mi se cuvin și le mulțumesc că le fac.

Nimeni nu e regină/rege sau servitor pe lumea asta. Și, dacă ar fi, rolurile s-ar inversa într-o clipită și un strănut al Universului. Just like that ....

Numai dupa ce experimentezi bunatatea ce vine de la cineva poti sa fii si tu eroul cuiva.

Uneori suntem martorii unor gesturi frumoase din partea unor oameni care nu ne cunosc. Si asta ne face să ne simțim speciali. Asta este minunea bunătății. Singura modalitate pentru a ști cum se simte și cum arată bunătatea este ca un
Jul
5
2023

Dezamăgirea nu se simte bine, lovește din plin fără niciun avertisment. Vorba aia, prima săgeată își atinge ținta de fiecare dată.

Dacă fugi de dezamăgire, fugi de viața însăși. Cunosc o persoană care nu mai vrea să fie dezamăgită niciodată, nu mai vrea să se certe cu lumea și vrea o viață ca în filmele de pe Diva (mai ales cele de Crăciun). Bineînțeles, viața are regulile ei și nu ține cont de dorințele unora de a fugi de investigarea suferinței interioare, oricare ar fi ea.

Dezamăgirea poate lua un văl de pe minte și deschide inima, dacă o accepți în viața ta. Căci așa este construită viața, cu suișuri și coborâșuri, altfel nu se poate.

Nu-ți fie teamă să renunți o lume învechită, adică la un mod de gândire care nu îți mai servește, la un set de credințe care nu te mai ajută în viață ba, mai mult, îți provoacă suferință.

Când dorințele, visele și (mai ales) așteptările noastre se zdrobesc de pământ, doare foarte tare. Nimeni nu este imun la acestă durere.
Ce este de făcut? Ia această durere ca pe o invitație, ca pe o ocazie pentru … a te uita la ea, cu atenție. Examineaz-o, stai cu ea în introspecție.
Simte durerea, așa cum e ea, crudă și tăioasă, în loc să o amorțești (cu alcool și alte obiceiuri nesănătoase) sau să începi să vânezi un nou vis.

Cunosc și eu dependența de ”următoarea experiență”. Nu e ok, trebuie rupt lanțul acestei vânători. Am învățat în terapie să aduc o atenție combinată cu curiozitate către senzația din stomac, către senzația de contracție de la nivelul inimii, către nodul din gât, către greutatea de pe umeri și confuzia din minte. Toate acestea sunt vii, sunt reale și au nevoie de atenția noastră. În intimitatea singurătății, stai cu ele și vezi ce au de spus, ce frici îți comunică.

Știu că viața noastră de zi cu zi nu este croită în așa fel încât să avem momente de introspecție în singurătate. Dar așa este natural, așa este sănătos să facem. Pentru binele și evoluția noastră personală. Dacă nu avem grijă de noi, nu avem ce oferi nici altora. Hai să nu ne abandonăm pe noi înșine în graba de a vâna un nou viitor luminos.

Așadar, este necesar să privim către ceea ce ne doare. Respiră adânc cu atenția dusă în locul inconfortabil. Fă asta de mai multe ori. Durerea interioară se va înmuia puțin câte puțin.

Gândurile formează o lume a lor, condusă după anumite reguli (mi-ar plăcea să le cunosc mai bine), însă putem decide să nu ne abandonăm acestei lumi. Lasă mintea să vorbească însă nu o crede că ceea ce spune ea este și realitatea ta. Mesajele triste pe care ți le transmite mintea sunt doar o potrivire cu starea ta interioară.

Dezamăgirea are rolul de a te aduce mai aproape de esența ta. Mai aproape de respirația ta, de greutatea corpului tău pe acest Pământ, de senzațiile percepute cu simțurile.

Consideră dezamăgirea ca pe o ocazie de a corecta cursul vieții tale, chiar și cu 1 grad.

Mulți dintre noi rătăcim prin minte, printre gânduri, printre dorințe și așteptări. Dacă tot o facem, la finalul și începutul fiecărei zile ar trebui să ne întoarcem atenția în inimă, să ne dăm voie să simțim totul, să renunțăm la așteptări.

Dezamăgirea este una dintre căile de a ne reconecta cu noi înșine. Dacă ratezi această ocazie, ea se va prezenta din nou, mai puternică. Nu uita, șoaptele sufletului nu pot fi ignorate la infinit. Când vor deveni strigăte, e posibil să fie prea târziu să mai poți face ceva.

Dacă lași dezamăgirea să te învețe ceva despre tine, poți fi sigură că a doua săgeată, trasă în același context, nu-și va mai atinge ținta.

Dezamăgirea nu se simte bine, lovește din plin fără niciun avertisment. Vorba aia, prima săgeată își atinge ținta de fiecare dată. Dacă fugi de dezamăgire, fugi de viața însăși. Cunosc o persoană care nu mai vrea să fie dez
Jul
3
2023
revistele lunii iulie 2023

Dragi iubitoare de reviste pentru femei, iată că a venit și acea perioadă a anului în care toată lumea ne sfătuiește să ne relaxăm, să petrecem cât mai mult timp în natură și cu prietenii, să ne bucurăm de vacanțe & drumeții & excursii, să ne facem planuri de viitor cât mai îndrăznețe & realiste. A venit mult-așteptata vară și e cazul să o lăsăm mai moale cu munca, cu rezolvarea problemelor. Cel puțin așa spun specialiștii în well-being ...

La mine lucrurile nu stau chiar așa, vara asta am chef de muncă și lucrat la proiectele care m-au tot așteptat. Dacă tot e ziua atât de lungă, pot să mă distrez și să și lucrez mai multe ore în zi, nu? Doamne ajută, măcar spor să am, dacă rezultatele se tot lasă așteptate. Mă văd fix ca-n poza asta, mai multă muncă și mai puține călătorii ...

Nu știu cum va fi vara mea, dar sper că a voastră să fie mai frumoasă, mai relaxantă, mai veselă, mai bănoasă decât a mea. Să fie bine pentru voi și acest bine să se răspândească ca valurile de parfum al florilor de tei. Tu cum te vezi vara asta? Ce crezi că e pregătit pentru tine?

Aștept răspunsurile tale. Ca recompensă, îți ofer informații și detalii despre revistele lunii iulie. Aș putea spune că m-au cam luat prin surprindere, dar aș minți un pic: am avut 2 săptămâni de vacanță cu cel mic și abia dacă am reușit să mă uit pe mail-uri la finalul fiecărei zile. Pur și simplu nu am avut timp de altceva. Nici nu știu când s-a terminat Iunie și a început Iulie. Just like that ...

Iată noutățile acestei luni lungi de vară, pe care mi-o doresc și ți-o doresc cât mai frumoasă:

Revistele,
ordonate cronologic
Coperta, cadoul & inserturile edițiilor de IULIE 2023 Prețul & data apariției
Psychologies Magazine România
[Împlinește-ți viața!]
Almanah Psiho-Estival Ediție dublă Iulie-August
[Copertă: Psih. Irina Anda Bodnariu]
30 de lei
19 Iul
După Afaceri Premium
[supliment editat de Ziarul Financiar]
Cover story: Euforia Regasirii 50 lei
7 Iul
Burda Style UK Poți comanda revista în limba engleză pe site-ul tiparedecroitorie.ro, cu transport prin curier. Tot pe site se găsesc instrucțiuni de coasere în limba română. 37 lei
1 Iulie
FEMEIA.
[Revista femeilor care își doresc mai mult]
Edițied dublă Iulie-August 2023

[Copertă: Ilinca Vandici]

20 lei
30 Iun
Avantaje
[Ghidul complet al femeii moderne]
Farmec Șampon multivitamine (full size, pentru păr devitalizat) + Raniseptol Arsuri (piele iritata si inrosita, full size 150 ml) + Essence fard de obraz Matt Touch Blush + O revistă din arhiva Avantaje
[Copertă: Helena Fako]
20 lei
30 Iun
BBC Good Food România Cover story: Best of ... Vacanta de vara 30 lei
29 Iun
VIVA!
[O lume întreagă în VIVA!]
Lac de unghii Essense Shine Last & Go (full size, diverse nuanțe)

[Copertă: Cristina Balan]

20 lei (14 lei)
29 Iun
Luxury Magazine România
[Rich & Famous]

[Coperta: Irina Rimes]
25 lei
23 Iun
ELLE România
[Sexy, stylish, spirited]

[Copertă: Zenith Bvukutwa (Mandarina Models)]
20 lei
20 Iunie
La chioșcuri găsești și următoarele reviste cu număr dublu:
Forbes Life România, ediția de Iunie-Iulie 2023
Glamour Magazine România, ediția de Primavară-Vară 2023

Acest simbol marchează cadourile recomandate de mine personal. Revistele cu fundal gri nu au aparut încă la chioșcuri, dar aici găsești informații despre ele. Dacă ai alte detalii despre reviste, mi le poți trimite pe e-mail la glossy [arond] lirc.ro (în orice mărime și format). Le vei regăsi în galerie & tabel în cel mai scurt timp. Abonează-te la newsletter ca să primești e-mail cu revistele lunii imediat ce apar pe blog.

Galeria foto pentru coperțile & cadourile revistelor lunii Iulie 2023:

[nggallery id=394]
Dragi iubitoare de reviste pentru femei, iată că a venit și acea perioadă a anului în care toată lumea ne sfătuiește să ne relaxăm, să petrecem cât mai mult timp în natură și cu prietenii, să ne bucurăm de vacanțe & drume
Jun
14
2023
consumator responsabil

Nu-i ușor să fii consumator în ziua de azi. Mai ales datorită presiunii societății, a bradurilor, a diferitelor nivele de educație și venituri ale oamenilor. Dar și a faptului că societatea s-a schimbat atât de mult și de repede comparativ cu vremea bunicilor și chiar a părinților noștri.

Navigăm o lume a consumului fără să avem o hartă sau o busolă. Sau poate avem, dar nu știm să le folosim. Busola este cumpătarea iar harta este bunul simț.

Da, trăim într-o societate în care consumul este stimulat prin toate mijloacele posibile. Suntem bombardați din toate părțile cu oferte, promoții, noutăți, tentații, invenții etc etc. Da, suntem oameni și învățăm din greșeli, altă cale nu este. E normal să vrei mai frumos și mai bine, dar sunt necesare echilibrul, cumpătarea, setarea limitelor și viziunea pe termen mediu și lung. Aviz amatorilor care cheltuie ca și când mâine ar fi sfârșitul lumii și toate rafturile s-ar goli instant!

Psihologia cumpărăturilor este la fel de complexă ca psihologia mâncatului. Cumparăm ca să ne satisfacem niște nevoi, să avem unele provizii, de dragul obiectului, pentru că ne face să ne simțim bine/ specială, pentru că știm că vom primi complimente, pentru că vrem ca obiectele să vorbească în locul nostru despre noi, pentru că vrem să aparținem unui anumit trib. Plus multe alte motive știute de fiecare dintre noi!

Lăsând gluma la o parte, iată câteva reguli care te vor ajuta să te echilibrezi:

Cam mulți de R, nu? Sunt 8 de R în total. Sunt ușor de reținut.

Dacă ești un consumator conștient, nu înseamnă că ești sărac sau tragi a sărăcie (unii singur gândesc așa). Când va conta mai mult ce vrei tu decât ce spune lumea, viața ta va fi mai ușoară.

De subliniat faptul că unele persoane, în special cele alimentate mental de avalanșa de influenceri care promovează munți de produse, sunt condiționate mental în așa fel încât consideră că abundeța de produse are rolul de a ne servi o singură dată, apoi aruncăm/donăm și cumpărăm altele. Doar așa se simt confortabil mental, când cumpără mereu ceva nou.

La polul opus se află persoanele care își propun să aibă zile în care nu cheltuie niciun ban. Cu cât reușesc mai multe zile la rând să facă asta, cu atât se simt mai bine. Asta nu înseamnă că fac foamea sau umblă dezbrăcați ci că folosesc sau refolosesc sau schimbă destinația unor lucruri pe care le au deja. Iar asta înseamnă a fi isteț și creativ dar și împăcat cu alegerile tale!

Tu cum stai cu cei 8 R? Care îți vine ușor de făcut și care îți dă bătăi de cap?

Nu-i ușor să fii consumator în ziua de azi. Mai ales datorită presiunii societății, a bradurilor, a diferitelor nivele de educație și venituri ale oamenilor. Dar și a faptului că societatea s-a schimbat atât de mult și de repede comp
Jun
12
2023
versuri traduse engleza creepin the weeknd

Tot aud cântecul ăsta la radio și mă întrebam despre ce este vorba. Sună tare bine, e chiar liniștitor, deși personajul din versuri nu e deloc liniștit. Căci a aflat că iubita îl înșeală!

Da, se întâmplă și celor mai buni sau mai bogați sau mai deștepți. Cântecul prezintă o perspectivă a celui înșelat de iubită care este destul de des întâlnită în lumea bărbaților: mai bine să nu știu decât să ne despărțim. Sau mai bine să nu știu căci așa nu vor afla nici prietenii mei și nu mă faci de rușine. Ha!

Un cântec de iubire care vorbește direct celor care se simt înșelați în dragoste. Și nu orice dragoste, ci cea în care au investit niște bani (aka bijuterii, haine, genți, pile și relații).

Iată și clipul în engleză, poate ai uitat cântecul:

https://www.youtube.com/watch?v=KMkvqdpsiJA

Mai jos găsești versurile în limba română, traduse frumos de mine, astfel încât să aibă sens. Limbajul este de jargon, dar se poate trece peste această barieră și se poate înțelege mesajul:

Oooh, nu-mi vine să cred
Cineva mi-a spus că te-a văzut
Persoana pe care o sărutai nu eram eu
Și nu te-am întrebat despre asta, o țin în mine.

(Refren) Nu vreau să știu, dacă te joci cu mine
Păstrează discreția
Pentru că inima mea nu mai suportă
Și dacă te furișezi, te rog să nu se vadă
Oh, baby, nu vreau să știu.

Mă gândesc la asta când te țin în brațe,
Când mă uit în ochii tăi nu îmi vine să cred
Și nu am nevoie să știu adevărul
Dar, iubito, păstrează-l pentru tine.

Te atinge mai bine decât mine?
Te privește cum adormi?
I-ai arătat toate acele lucruri pe care le făceai cu mine?
Dacă îți este mai bine așa
Baby, tot ce pot spune e că,
Dacă vrei să faci asta, atunci nu te mai întoarce la mine.

M-ai zdrobit, mă simțeam ca un prizonier
Cum poți să te transformi din nevastă în prefăcută
Te-am plimbat cu tot felul de mașini Mercedes-Benz și Rover.
Fato, obișnuiai să o faci zgomotos,
Eu sunt cel care ți-a luat
bijuterii Eliante
Te-am făcut model Fashion Nova, te-am pus pe podium
Aveai genți Coach, ți-am luat Chanel.
Aveai aventuri în Frisco, deși erai iubita mea.
Am o iubită dar tot mă simt singur
Dacă te joci cu mine atunci casa mea nu mai înseamnă acasă.
Am coșmaruri că mă uit prin telefonul tău.
Nici nu-mi aduc aminte, m-ai scos din zona mea.

Dacă te furișezi, nu mă lăsa să aflu
Du-te la un hotel, nu îl adu acasă.
Dacă îți este mai bine așa
Baby, tot ceea ce pot spune e că,
Dacă vrei să faci asta, atunci nu te mai întoarce la mine.

(Chanel are în jargon numele de Chanaynay)

Care este mesajul transmis de versurile cântecului? Gelozie, revoltă, supărare, dezamăgire - emoții umane normale care apar atunci când simți că pierzi ceva prețios. The Weeknd (atenție la spelling!) cântă despre toate astea cu blândețe dar și cu fermitate: până la urmă, deși nu vrea să afle cât de înșelat este de iubita lui, îi spune să nu se mai întoarcă la el dacă îi este mai bine cu celălalt. Of, nici bărbații ăștia nu știu ce vor.

Care sunt cuvintele cheie? ”Nu vreau să știu, fii discretă.” Până la urmă, este onoarea lui în joc, nu?

P.S. Versurile acestui cântec nu sunt traduse cu Google Translate sau altă unealtă de tradus ci mi-am folosit propriile cunoștințe de limba engleză + de viață. Toate disponibile în mintea mea.

Ce părere ai de aceste versuri și acest cântec?

Tot aud cântecul ăsta la radio și mă întrebam despre ce este vorba. Sună tare bine, e chiar liniștitor, deși personajul din versuri nu e deloc liniștit. Căci a aflat că iubita îl înșeală! Da, se întâmplă și celor mai buni s
May
26
2023
revistele lunii iunie 2023

Dragi cititoare de reviste glossy, sper că și voi vă bucurați la fel de mult ca mine că vine vara. Poate să fie o vară ploioasă, capricioasă, aiurită, cum vrea ea numai să fie vară. Nu știu de ce, dar psihicul meu are nevoie de vară ca de aer proaspăt.

Parcă mai mult ca niciodată, observ că viața asta e plină de contraste evidente, din ce în ce mai mari și mai clare. Contraste în felul în care gândesc oamenii, contraste în felul în care acționează, în felul în care își cresc copiii, în decizii privind auto-educarea și dezvoltarea personală, în felul în care gestionează greutățile vieții. Este clar că avem cu toții greutăți de toate felurile. Și dacă nu ne putem ajuta între noi să le depășim, măcar să nu ne punem piedică aiurea. Nu are rost.

Poate credeați că revistele glossy românești or fi dispărut până acum, că nu mai are nimeni timp să le citească sau bani să le cumpere. Dar iată că nu au dispărut și nici nu vor dispărea căci femeile au un cuvânt mare de spus în lumea asta. Femeile pot fi exemplu pentru alte femei și au nevoie, la rândul lor, de inspirație și de idei pozitive, de țeluri în viață și de încurajări ce vin chiar și din partea unor persoane necunoscute.

Revistele glossy sunt pentru unele femei o busolă pentru viață. Poate că nu toate exemplele din reviste sunt aplicabile în viața de zi cu zi, însă atitudinea pozitivă pe care ne-o inspiră contează cel mai mult. Nu renunțați să citiți revistele preferate, dacă ele vă inspiră și simțiți că vă suflă vânt sub aripi. Înțeleg că banii și timpul sunt importante, însă un articol sau o idee dintr-o revistă pot schimba direcția unei vieți spre mai bine. Și asta nu e puțin lucru.

Haideți să vedem împreună ce putem citi luna asta în revistele glossy ale lunii:

Revistele,
ordonate cronologic
Coperta, cadoul & inserturile edițiilor de IUNIE 2023 Prețul, numărul de pagini & data apariției
Psychologies Magazine România
[Împlinește-ți viața!]
Dosar: Vara trupurilor noastre
[Copertă: Loredana Petriu]
30 de lei
21 Iun
BBC Good Food România Cover story: Festival de vara in familie 25 lei
15 Iun
ForbesLife România
[Live a Rich Life]
Cover story: Pure diamonds 11 lei
14 Iun
După Afaceri Premium
[supliment editat de Ziarul Financiar]
Cover story: Gustul bun al bunului-gust 50 lei
7 Iun
Forbes Kids România Cover story: 10 sub 10 14,90 lei
31 Mai
Burda Style UK Poți comanda revista în limba engleză pe site-ul tiparedecroitorie.ro, cu transport prin curier. Tot pe site se găsesc instrucțiuni de coasere în limba română. 37 lei
31 Mai
VIVA!
[O lume întreagă în VIVA!]
Carte de colorat pentru adulti Animale Salbatice + Gerovital Stop Acnee (tub 50 ml)

[Copertă: Irina si David Goldcher]

20 lei
31 Mai
Avantaje
[Ghidul complet al femeii moderne]
Parasoftin Silk cremă pentru călcâie (50ml)
[Copertă: Elena Cucicovschi]
20 lei
29 Mai
ELLE România
[Sexy, stylish, spirited]

[Copertă: Vlad Plavicheanu]
20 lei
25 Mai
Luxury Magazine România
[Rich & Famous]

[Coperta: Marina Dumitraș]
25 lei
4 Mai
La chioșcuri găsești și următoarele reviste cu număr dublu:
FEMEIA., ediția de Mai-Iunie 2023
Glamour Magazine România, ediția de Primavara-Vara 2023

Acest simbol marchează cadourile recomandate de mine personal. Revistele cu fundal gri nu au aparut încă la chioșcuri, dar aici găsești informații despre ele. Dacă ai alte detalii despre reviste, mi le poți trimite pe e-mail la glossy [arond] lirc.ro (în orice mărime și format). Le vei regăsi în galerie & tabel în cel mai scurt timp. Abonează-te la newsletter ca să primești e-mail cu revistele lunii imediat ce apar pe blog.

Galeria foto pentru coperțile & cadourile revistelor lunii Iunie 2023:

[nggallery id=393]
Dragi cititoare de reviste glossy, sper că și voi vă bucurați la fel de mult ca mine că vine vara. Poate să fie o vară ploioasă, capricioasă, aiurită, cum vrea ea numai să fie vară. Nu știu de ce, dar psihicul meu are nevoie de var
May
24
2023
broasca in apa fiarta

Nimeni nu tolerează violența împotriva animalelor, fie ele și broaște, și nimeni nu pune animale în oala cu apă pe foc. Însă de dragul puterii exemplului, avem următorul scenariu imaginar și complet inofensiv pentru orice broască de pe această planetă:

Pui o broască într-o oală cu apă și pui apa pe foc mic. Pe măsură ce temperatura începe să crească, broasca își ajustează temperatura pentru a supraviețui, pentru a-i fi mai bine. Broasca continuă procesul de ajustare a temperaturii corpului pe măsură ce apa din oală se încălzește tot mai mult.

Când apa ajunge aproape de temperatura de fierbere, broasca nu-și mai poate ajusta temperatura corpului. Atunci decide să sară din oală. Broasca face mai multe încercări de a sări însă nu reușește căci și-a consumat toată puterea și energia în procesul continuu de ajustare a temperaturii corpului. Inevitabil, broasca moare.

Ce a omorât broasca? Gândește-te bine …
Ai crede că apa clocotită a omorât broasca. Sau poate chiar persoana care a pus broasca în oala cu apă. Însă factorul decisiv și real care a dus la moartea broaștei este inabilitatea acesteia de a decide când să sară din oală. Broasca putea sări din oală imediat ce și-a dat seama că apa începe să se încălzească. Sau când a văzut că acest proces continuă și continuă. Sau la primele semne de oboseală. Sau chiar la primul semn de oboseală.

În viață este necesar să ne adaptăm la situații și la oameni, asta este normal și ține de evoluția noastră. Însă este și mai necesar să învățăm să știm când este cazul să ne adaptăm și când este cazul să ieșim din situație sau anturaj și să mergem mai departe. De obicei, vocea noastră interioară, intuiția, sufletul nostru ne șoptește când este momentul să ieșim dintr-o poveste și să ne continuăm drumul în altă direcție.

Sunt situații în care este mai bine și mai sănătos să evaluăm la rece contextul și să luăm măsurile necesare pentru a ne limita pierderile.

Dacă le permitem oamenilor să ne exploateze fizic, emoțional, financiar, spiritual sau mental, nu se vor opri niciodată de le sine din a face asta.

Noi decidem când sărim afară din acea situație! Și sărim cât încă mai avem putere și forță. Sărim cât încă știm ce vrem de la viață și avem mintea clară pentru a lua decizii bune.

(Nicio broască sau alt animal nu a fost rănit în ilustrarea acestui exemplu educativ.)

Se pare că broasca este preferata domeniului dezvoltării personale, căci cartea Eat That Frog de Brian Tracy (”Începe cu ce nu-ți place”) a avut un mare succes la nivel mondial. O recomand tuturor celor care-și organizează singuri timpul.

Nimeni nu tolerează violența împotriva animalelor, fie ele și broaște, și nimeni nu pune animale în oala cu apă pe foc. Însă de dragul puterii exemplului, avem următorul scenariu imaginar și complet inofensiv pentru orice broască de
May
22
2023
traducere versuri flowers miley cyrus

(Aproape) Toată lumea iubește cântecul Flowers interpretat de Miley Cyrus. Bine, e posibil ca unii bărbați/ adolescenți să nu agreeze mesajul, să le cadă greu la stomac siguranța (sau independența) afișată de Miley Cyrus.

Asta dacă ei înțeleg versurile și mesajul livrat de ele. Dacă nu îl înțeleg, îi ajut eu cu traducerea. Și-mi dau și cu părerea la final.

Mai întâi, vă las jos câtecul ca să știți exact despre ce este vorba:

https://www.youtube.com/watch?v=G7KNmW9a75Y

Traducerea versurilor este:

Eram bine, eram pe val
Ca într-un vis ce nu poate fi cumpărat
Eram OK până când nu am mai fost
Am construit o casă și am văzut-o cum s-a făcut scrum.

Nu am vrut să te părăsesc,
Nu am vrut să mint,
Am început să plâng, dar apoi mi-am reamintit

(Refren) Pot să-mi cumpăr flori,
Să-mi scriu numele în nisip,
Să vorbesc cu mine cu orele,
Să spun lucruri pe care nu le înțelegi.
Pot să mă duc singură la dans
Și să mă țin singură de mână.
Da, mă pot iubi mai bine decât tine.

Îmi fac unghiile roșu-cireașă
La fel ca trandafirii rămași de la tine
Fără remușcări, fără regrete
Iert fiecare cuvânt pe care l-ai spus.

Nu am vrut să te părăsesc, baby
Nu am vrut să ne certăm
Am început să plâng, dar apoi mi-am reamintit ...

(Refren)

Despre ce este vorba în acest cântec? Despre o femeie care trece printr-o despărțire destul de dureroasă, după o relație lungă (și-au construit o casă împreună) și își reamintește că poate să facă pentru ea o mulțime de lucruri care o fac să se simtă bine. Cu alte cuvinte, nu are nevoie de el ca să aibă anumite experiențe de viață. În esență, versurile reamintesc fetei ca ea să se iubească pe sine mai mult decât a fost iubită de el. De fapt, mereu balanța trebuie să încline în favoarea iubirii de sine comparativ cu ceea ce primim din exterior.

Care este mesajul transmis de versurile cântecului? Femeile și domnișoarele pot face multe lucrurile pentru ele însele, nu au nevoie de un băiat pentru asta. Întâi să fie ele însele prietena lor cea mai bună și apoi să caute relații cu alte persoane.

Cuvintele cheie sunt ”mi-am reamintit că pot să ...”. Când ieșim dintr-o relație, uităm câtă putere am cedat partenerului și este cazul să ne-o recuperăm. Să facem noi însele lucruri pentru noi și să nu mai așteptăm de la alții. Una e să facem lucruri împreună cu partenerul, și alta este să așteptăm să facă el pentru noi sau în locul nostru.

De remarcat tonul blând al lui Miley. Nu este deloc intruzivă, nu țipă și nu se agită. Exact ca o femeie care știe ce vrea, care își cunoaște valoarea. Și care nu are regrete.

Ce părere ai despre aceste versuri și acest cântec?

(Aproape) Toată lumea iubește cântecul Flowers interpretat de Miley Cyrus. Bine, e posibil ca unii bărbați/ adolescenți să nu agreeze mesajul, să le cadă greu la stomac siguranța (sau independența) afișată de Miley Cyrus. Asta d
May
19
2023
nu interpreta nimic la modul personal

În cartea sa Cele patru legăminte, cartea înțelepciunii toltece, autorul don Miguel Ruiz ne învață importanța principiului de a nu lua nimic personal. Subliniez cuvintele NIMIC și PERSONAL. Cred că ai mai primit acest sfat de la prieteni sau colegi, dar știi ce înseamnă exact?

Înseamnă să nu interpretezi tot ce se întâmplă în viața ta, tot ce spun sau fac alții, ca un atact la persoana ta sau ca o insultă la adresa ta.
Înseamnă să înțelegi și să accepți că orice fel de comportament al altor oameni este rezultatul direct al credințelor, experiențelor și emoțiilor decât un comentariu la valoarea ta personală.

Când luam lucrurile personal, cedăm puterea altor persoane de a ne controla emoțiile și gândurile. Decizia de a lua personal lucrurile care vin spre noi generează multă suferință în viața noastră. Ne afundăm tot mai mult, până rămânem blocați, în cercul negativității și al neîncrederii în sine, căutând mereu validare și aprobare de la alții în loc să avem încredere în valoarea proprie.

Secretul acestui legământ stă în înțelegerea și acceptarea că fiecare trăiește în propria bulă, în propriul vis. Acest vis are parametrii lui de credințe, percepții și perspective asupra vieții. Când cineva face sau spune ceva ce pare ofensator sau jignitor pentru tine, acest comportament este reflexia directă a ceea ce cred și sunt ei decât a ceea ce ești și crezi tu.

Odată ce înțelegi acest lucru, poți activa al doilea secret: detașarea de nevoia de aprobare sau validare din partea altora. Așa vei crea spațiu să ai mai multă încredere în valoarea ta și vei elibera mai multă energie din care să creezi viața după parametrii tăi. Ți-ai trăit vreodată viața după principiul ”My life, my rules?” Ei, poți face asta numai după ce îți recapeți puterea cedată altora. Abia acum poți practica empatia și compasiunea, abia acum vezi clar că alții duc lupte interioare și se străduiesc și ei, ca și tine, să navigheze propriile vise și experiențe. Aici educația emoțională face o mare-mare diferență!

Dacă vrei o reprezentare grafică, imaginează-ți așa: când decizi să nu mai iei lucrurile personal, te eliberezi de povara opiniilor și judecăților altor presoane. Și nici nu mai iei pe umerii tăi bagaje de acest fel. Abia acum poți începe să trăiești după regulile tale, urmând calea ta, asumându-ți propriile greșeli, onorând valorile tale decât să cauți aprobare și validare de la alții.

Data viitoare când te vei simți ofensat(ă) de ceea ce spune sau face cineva, amintește-ți că comportamentul lui/ei nu este despre tine. Îl poți accepta sau îl poți refuza în viața ta, impunând limite clare, dar tot nu este despre tine.

Folosește energia recăpătată pentru a trăi conform valorilor și credințelor tale - pe care le poți schimba în timp când nu îți mai servesc. Folosește puterea recăpătată să creezi o viață mai echilibrată și împlinită, departe de negativitatea și îndoiala de sine aduse de luarea lucrurilor la modul personal.

Îți recomand cartea asta din toată inima. Sau orice carte scrisă de don Miguel Ruiz.

În cartea sa Cele patru legăminte, cartea înțelepciunii toltece, autorul don Miguel Ruiz ne învață importanța principiului de a nu lua nimic personal. Subliniez cuvintele NIMIC și PERSONAL. Cred că ai mai primit acest sfat de la priete
May
17
2023
fii impecabil in tot ceea ce spui

Îndemnul din titlu - Fii impecabil(ă) în tot ceea ce spui - este chiar un capitol din cartea lui don Miguel Ruiz, Cele patru legăminte, cartea înțelepciunii toltece. Este o carte extrem de importantă pentru viața oricărui om și, după părerea mea, ar trebui să stea la baza educației copiilor în primii 7 ani de viață.

Dar ce înseamnă să fii impecabil(ă) în tot ceea ce spui? Să vorbești frumos, educat, civilizat? Să fii mereu politicos/oasă? Să vorbești numai când ți se cere părerea sau ești implicat(ă) într-o discuție?

Iată părerea autorului: a fi impecabil(ă) în tot ceea ce spui înseamnă a fi conștient(ă) de felul în care alegi limbajul folosit și de puterea cuvintelor rostite. De multe ori, oamenii spun lucruri fără să fie conștienți de impactul cuvintelor lor asupra interlocutorului. Unii oameni spun lucruri care jignesc, sau deranjează, sau stârnesc zvonuri ori bârfă fără să își dea seama de răul pe care îl cauzează.

A fi impecabil(ă) în tot ceea ce spui înseamnă să folosești cuvintele rostite de tine pentru a vorbi din iubire, din respect, din adevăr și din perspectivă pozitivă. Opusul acestora este negativitatea, minciuna (chiar și parțială), drama inutilă și bârfa. Înseamnă a fi atent la ceea ce comunici altora, prin sensul și energia cuvintelor, altfel încât și creezi armonie, conectare, optimism și recunoștință.

A fi impecabil(ă) în tot ceea ce spui mai înseamnă și să fii corect tu tine însuți/ însăți și să-ți onorezi valorile și promisiunile, inclusiv cele private. Înseamnă să fii sincer și autentic în comunicare și să-ți asumi responsabilitatea pentru cuvintele și acțiunile tale. Înseamnă să trăiești cu integritate și să faci ceea ce spui că faci.

A fi impecabil(ă) în tot ceea ce spui poate fi o adevărată provocare, pentru unii, sau una mai mică pentru alții. Unii oameni trebuie să învețe de la zero a comunica impecabil, alții vor face doar mici ajustări. Asta înseamnă să fii în permanență atent la ceea ce spui și să îți dorești în mod conștient să trăiești în sinceritate și integritate. Însă când ajungi acolo, îți dai seama că ai pus bazele unei lumi interioare armonioase și pozitive din care este foarte ușor să creezi bine în jurul tău și să ai un impact deosebit asupra celor din jurul tău.

Acum că ai citit aceste rânduri, data viitoare când spui ceva, fii conștient(ă) de impactul cuvintelor tale. Sunt pozitive, motivează sau sunt critice ori jignitoare? Alegând să fii mai atent(ă) cu limbajul folosit și cu energia pe care o transmiți prin el, vei crea cu ușurință în jurul tău o lume mai bună, mai armonioasă, mai iubitoare.

Bineînteles, pentru ca părinții să poată implementa acest legământ/ principiu în educația copiilor lor, ei înșiși trebuie să îl practice, să îl demonstreze prin puterea exemplului și să-l activeze în viața de zi cu zi. Altfel nu se poate!
Dragă adult, te invit să citești cartea. Eu am citit-o, am ascultat și audiobook-ul, am acasă și cardurilea realizate pe baza cărții. Atât de importante sunt aceste învățături pentru mine!

Îndemnul din titlu - Fii impecabil(ă) în tot ceea ce spui - este chiar un capitol din cartea lui don Miguel Ruiz, Cele patru legăminte, cartea înțelepciunii toltece. Este o carte extrem de importantă pentru viața oricărui om și, după