ULTIMELE ARTICOLE

Mar
7
2022
vecini care deranjeaza galagie

Ce poate fi mai nasol decât un copil mic cu muci, cu stare febrilă, ce stă acasă de la grădiniță iar zilele par interminabile? Ce poate fi mai greu de suportat decât zi după zi cu siropuri, ser fiziologic, nopți dormite iepurește?

Îți spun eu, probabil nici măcar nu intuiești: țipetele, urletele și plânsetele unei familii vecine cu copil mic ce stă toată ziua acasă. Îți spun eu, e îngrozitor să-l auzi pe adult țipând și pe copil plângând, all day long. Însă plânsul copilului este cel mai greu de dus, din punctul meu emoțional de vedere.

Nu mă afectează dacă adultul țipă și este frustrat și nervos. E adult, are acces la resurse care să-l ajute să-și gestioneze emoțiile. Însă copilul este complet neajutorat. Și eu m-am simțit neajutorată căci nu puteam să fac nimic să-l ajut să nu mai plângă.

Dacă m-aș fi dus la ușa lor să mă plâng sau să le dau sfaturi (Doamne ferește!), aș fi înrăutățit lucrurile. (1) Acea mamă nu avea nevoie de sfaturi ci de ajutor practic. (2) Aș fi adăugat încă un motiv pentru care să urle la copil: ”Nu mai plânge atâta că te aud vecinii și iar vin la ușa noastră.” Și nu aș fi vrut așa ceva!

Țipetele adulților sunt tot niște palme date copiilor, însă afectează mintea, egoul, sufletul.

Da, certurile din familie, mai exact tonul vocii folosit în dialogurile din casă au un impact foarte mare, atât asupra copilului cât și al adultului. Pentru a schimba asta, e nevoie de muncă. Multă muncă, deschidere și vulnerabilitate. Și nu-i ușor.

Dincolo de toate astea, sunt recunoscătoare pentru această experiență. Am învățat din ea. Dar a fost greu să mă joc cu copilul meu pe covor, sau să stăm la masă, sau ne încercăm să ne odihnim de prânz în timp ce deasupra noastră se urlă și se țipă toată ziua.

Am învățat să fiu eu însămi mai atentă la felul în care le vorbesc copiilor în intimitatea casei noastre. La ton, la intonație, la timing, la numărul de cuvinte, la reducerea criticii, la focusul pe soluții, la discutarea acțiunilor și nu a omului.

Ce poate fi mai nasol decât un copil mic cu muci, cu stare febrilă, ce stă acasă de la grădiniță iar zilele par interminabile? Ce poate fi mai greu de suportat decât zi după zi cu siropuri, ser fiziologic, nopți dormite iepurește?
Feb
28
2022
revistele lunii martie 2022

A venit vremea și pentru revistele lunii Martie 2022. O vreme ca niciuna alta, căci de Dragobete a început războiul iar în ultima zi din Februarie ninge ca-n povești în București. Poate că pentru cititorii din viitor pare ireal, însă este cât se poate de real pentru noi: Rusia a atacat Ucraina.

Nu contează motivul, nimic nu justifică un război violent, sângeros și stupid între oameni. Mi-a luat mult timp să mă adun să scriu azi, zilelle trecute nu am putut să-mi desprind ochii de la știri. Sunt foarte greu de digerat, fizic și psihic. Mă ia plânsul când văd câtă suferință este de ambele părți.

De-a lungul timpului, am învățat că aproape nimic din ce este bun în viață nu pică din cer. Iar dacă pică, trebuie apărat. În astfel de vremuri grele (Slavă Domnului că nu este România în război), aproape că uităm ce mai este frumos pe lumea asta. Frumosul este în noi, în umanitatea și dragostea din noi, dar și în exterior: în locuri, mâncare, artă, muzică și tot ce ne bucură sufletul.

Așadar, dacă vrem să păstrăm sau să adăugăm în viețile noastre tot ce am învățat bun din aceste reviste glossy despre tot vorbim de mulți ani, trebuie apărat. Dacă vrem să fim liberi și democratici, trebuie să ne apărăm aceste valori de cei ce nu cred în ele. Dacă vrem să trăim în respect și armonie cu animalele și planeta, trebuie să ne apărăm aceste valori de cei ce consideră că Mama Natură este sclava noastră.

Cred cu tărie că revistele glossy nu ne vor lăsa să uităm frumusețea acestei lumi, umanitatea din noi și forța a ceea ce suntem noi cu adevărat. Haideți să le urmărim împreună, așa puține cum sunt:

Revistele,
ordonate cronologic
Coperta, cadoul & inserturile edițiilor de MARTIE 2022 Prețul, numărul de pagini & data apariției
BBC Good Food România Cover story: Primăvara în farfurie 20 lei
16 Mar
Psychologies Magazine România
[Împlinește-ți viața!]

[Copertă: Malvina Roșu]
26,99 lei
7 Feb
VIVA!
[O lume întreagă în VIVA!]
Ser Yves Rocher din gama Elixir Botanique (travel size)

[Copertă: Iulia Albu]

20 lei (12 lei)
28 Ian
După Afaceri Premium
[supliment editat de Ziarul Financiar]
Cover story: Anul Apropierii Sociale 50 lei
28 Feb
Avantaje România
[Ghidul complet al femeii moderne]
Fard de pleoape mono CATRICE din gama Art Couleurs
[Copertă: Carmen Barcan]
14 lei (11 lei)
28 Feb
ELLE România
[Sexy, stylish, spirited]

[Copertă: ]
17 lei
23 Feb
La chioșcuri găsești și următoarele reviste cu număr dublu:
Cosmopolitan Magazine România, ediția Februarie 2022, ultima tipărită
Revista UNICA, ediția de Decembrie 2021, ultima tipărită
Harpers BAZAAR Magazine România, ediția Decemvrie 2021 - Ianuarie 2022, ultima tipărită
Glamour România, ediția Toamnă-Iarnă 2021-2022

Acest simbol marchează cadourile recomandate de mine personal. Revistele cu fundal gri nu au aparut încă la chioșcuri, dar aici găsești informații despre ele. Dacă ai alte detalii despre reviste, mi le poți trimite pe e-mail la glossy [arond] lirc.ro (în orice mărime și format). Le vei regăsi în galerie & tabel în cel mai scurt timp. Abonează-te la newsletter ca să primești e-mail cu revistele lunii imediat ce apar pe blog.

Galeria foto pentru coperțile & cadourile revistelor lunii Martie 2022:

[nggallery id=379]
A venit vremea și pentru revistele lunii Martie 2022. O vreme ca niciuna alta, căci de Dragobete a început războiul iar în ultima zi din Februarie ninge ca-n povești în București. Poate că pentru cititorii din viitor pare ireal, însă
Feb
14
2022
sfaturi relatii de cuplu

Vreau să dau un mic sfat, dar important, celor ce caută relații pe termen lung: ferește-te de persoanele care nu pun capacul la pasta de dinți și nu închid bine gelul de duș sau sticla de șampon. Acest gen de persoane nu duc lucrurile la bun sfârșit și așteaptă de la alții din familie sau anturaj să le termine treaba sau să strângă după ei. Și nu vrei asta!

Înainte de a-ți lega viitorul de o astfel de persoană, gândește-te dacă ești dispuns(ă) să strângi după altul ani și ani la rând. O fi iubirea mare, însă respectul trebuie să fie și mai mare, căci pe el se clădește o viață bună și o relație înfloritoare. Ca o piramidă.

Oamenii, cum fac un lucru, oricât de mic ar părea, așa fac toate lucrurile, oricât de mari și importante sunt.

Fii atent(ă) la detalii și trage singur(ă) concluziile. Nu pripite, testează-le, dar nu te băga în relații cu oameni cu obiceiuri care te vor măcina ani și ani. Sănătatea ta mentală și fizică este mai importantă decât lenea și confortul lor.

Sfatul este valabil atât pentru femei, cât și pentru bărbați.

Cunoști astfel de persoane, care nu strâng după ele și se așteaptă ca altcineva să le termine treaba, oricât de măruntă și de neînsemnată ar fi ea? Ce părere ai? :scratch:

Nu uita: caracterul unei persoane se cunoaște atât în momentele grele cât și cele relaxate, atât în lucrurile mici cât și în cele mari.

P.S. În țara noastră, multe persoane au fost dădăcite de părinții lor, au fost slugărite de bunici, căpătând astfel obiceiuri proaste ce au devenit un stil de viață pentru ele. Fii atent(ă) și alege cu atenție ce potți tolera într-o relație și ce nu.

Cu alte cuvinte, alegeți greul, alegeți bătăliile.

Vreau să dau un mic sfat, dar important, celor ce caută relații pe termen lung: ferește-te de persoanele care nu pun capacul la pasta de dinți și nu închid bine gelul de duș sau sticla de șampon. Acest gen de persoane nu duc lucrurile l
Feb
9
2022

Am auzit vorba asta la doamnele de la sala la care merg: "La bătrânețe ai nevoie de bani, nu de copii". M-au cam uimit la început aceste cuvinte (deoarece am copii), însă, de parcă mi-au citit gândurile, a venit și explicația: la bătrânețe, oamenii au nevoie de bani să se întrețină și să se descurce, nu de copii a căror povară să fie și de la care să aștepte lucruri. Adică e ok să ai copii, dar scopul pentru care au fost doriți nu are legătură cu bătrânețea părinților.

Să îți explic puțin contextul: colegele mele de la sală se împart în 2 categorii, după vârstă: unele între 20 și 30 de ani, altele între 40 și peste 60. Fetele din prima categorie nu au copii, arată foarte bine și vin la sală cam zilnic. Doamnele din a doua categorie au copii mari și deja au intrat în altă etapă a vieții.

M-am gândit la ce au spus ele și cred că au dreptate. E bine să ai copii mari cu care să ai relații bune și sănătoase, însă nimeni nu vrea să fie o povară după 60 de ani, să ceară de la alții, să aștepte ceva de la alții. Da, e bine să ai ajutor, dar e și mai bine să nu ai nevoie de ajutor. E bine să ai la cine apela în caz de nevoie, dar e și mai bine să nu ai nevoie să apelezi la nimeni.

Banii la bătrânețe nu sunt numai pentru medicamente (Doamne, sper să nu am nevoie!), facturi și mâncare. Banii la bătrânețe sunt și pentru ieșiri în oraș, cadouri pentru familie și prieteni, vacanțe la mare sau la munte, abonamente la aerobic și piscină poate chiar dans, flori proaspete pe masă și alte lucruri frumoase din această viață.

Părerea mea este că viața la bătrânețe trăită în România trebuie rescrisă, e prea nasoală acum. Nu sunt în această categorie, așa că nu pot da sfaturi și nici exemple proprii, dar sper că atunci când voi trece de o anumită vârstă (pe la 75-80 de ani, zic eu), viața în România va fi alta. Pentru că oamenii vor fi alții.

Eu nu mă pot gândi la bătrânețe. Cuvântul ăsta are conotații care nu-mi plac, înseamnă un fel de sfârșit, de final, de intrare în linie dreaptă. Pe măsură ce trece timpul, gândesc despre mine că evoluez și cresc și cunosc viața din tot mai multe perspective și în tot mai multe contexte diferite. După pandemia asta nu mai am nicio așteptare de la viitor și niciun plan de pensionare/ retragere. Nu e ca și cum corpul meu nu ar îmbătrâni sau aș nega lucrul ăsta, ci pur și simplu focusul meu este în altă parte.

Gândește-te și tu la vorba asta din titlu. Ce părere ai despre ea? Cum crezi că va fi viața ta la ”bătrânețe”?

Am auzit vorba asta la doamnele de la sala la care merg: "La bătrânețe ai nevoie de bani, nu de copii". M-au cam uimit la început aceste cuvinte (deoarece am copii), însă, de parcă mi-au citit gândurile, a venit și explicația: la bătr
Feb
8
2022
echipament inot decathlon

Da, mi-ar plăcea ca toți copiii să știe să înoate. Acum, fiind mamă a doi copii, fată și baiat, unul mic și cealaltă mare, am înțeles cât de important este ca ei să știe să înoate. Nu mă refer la nivel olimpic, ci pur și simplu să știe să înoate în diverse stiluri. Să aibă încredere în ei în apă, fie în piscină sau la mare. Să-și antreneze corpul și respirația în bazin, dar să se și relaxeze prin joacă în apă și înot relaxat.

Nu ne-a fost ușor să mergem cu ei la cursuri de înot: echipament, abonament, transport, așteptat. Nu e ușor deloc și ține numai de disponibilitatea și bugetul părinților, de timp și bani, cele două resurse importante cu care jonglăm zi de zi. Știi vorba: degeaba ai #poftadesport dacă chiar nu ai cu ce.

Însă mai este o resursă, mai importantă, care contează mai mult decât timpul și banii părinților: mentalitatea lor. Nivelul lor de înțelegere a beneficiilor înotului pentru copii. Pentru că atunci când înțelegi cât de mult bine face sportul pentru copii, înotul în special, celelalte resurse se mai aranjează de la sine, în timp.

Adică se găsește timp, măcar o dată pe săptămână, iar bani pentru abonament și echipament se găsesc și ei, chiar dacă nu pare ușor la început să faci sacrificii din altă parte. Important este să faci din sportul copiilor o prioritate în familie.

Costul abonamentului diferă de la un club la altul, dar costul echipamentului pentru #inot poate fi mai mic decât costul abonamentului. Noi ne-am luat tot ce ne trebuie pentru bazin, piscină și mare de la #DecathlonRomania. Acum copiii au tot ce le trebuie pentru orele de înot - nimic fancy, doar strictul necesar dar de calitate. Și nu cresc atât de repede pe cât credeam eu, chiar dacă nu se mai dau plecați din apă.

Decathlon este un brand francez ce se concentrează pe modul în care poate oferi echipament sportiv la cel mai bun raport calitate – preț pentru minim 80 de sporturi, printre care și înotul și navigația. Iar ca să te convingi de asta, toate produsele lor au o garanție de doi ani de zile ca tu să fii cel mai mulțumit sau foarte mulțumit.

Să-ți spun cât de bucuroși sunt copiii mei că merg la înot? Cel mic face cursuri individuale și se mai bălăcește cu tati, dar cea mare știe deja să înoate destul de bine. Am încredere să o las singură în piscinele de agrement sau la mare (nu departe de mal). Se joacă cu copiii și ar sta cu orele în apă. Prefer să facă asta decât să se joace pe tabletă. Cel mic abia așteaptă orele de înot, e foarte bucuros de dimineață dacă știe că va merge la înot la finalul zilei.

Da, mi-ar plăcea ca toți copiii să știe să înoate și să îndrăgească #navigatia. Doar avem litoralul Mării Negre, atâtea lacuri și bazine cu ape termale, ștranduri și piscine la pensiuni și hoteluri. Înotul are atâtea beneficii, încât chiar ar trebui să devină sport național. Poate că cineva, cândva, va transforma înotul în România într-un sport accesibil tuturor copiilor. Face parte din abilitățile de viață.

Da, mi-ar plăcea ca toți copiii să știe să înoate. Acum, fiind mamă a doi copii, fată și baiat, unul mic și cealaltă mare, am înțeles cât de important este ca ei să știe să înoate. Nu mă refer la nivel olimpic, ci pur și simp
Feb
6
2022
flori proaspete pentru acasa

Intrând pentru prima dată în camera pensiunii, privirea mi-a rămas fixată pe tava din fața oglinzii. Pe tavă erau 3 pahare și o mică vază, goală. Era o vază simplă, banală, drăguță, din porțelan alb, fără decorațiuni. Am ignorat-o dar nu pentru mult timp - mă sâcâia un gând.

Ce să facă un turist cu o astfel de vază? La ce-i folosește? Îmi amintesc că toate camerele de hotel și pensiune în care am fost în viața mea aveau câte o vază, mai mică sau mai mare, mai simplă sau decorată. Dar de ce? Răspunsul este evident: ca să pui flori în ea. Cine să le pună? Turistul, evident, căci vazele sunt întotdeaun goale, nu au nici măcar un strop de apă (uneori sunt pline de praf, dar asta e altă poveste) . Mai sunt unele hoteluri/pensiuni ce pun flori artificiale - sunt urâte și inutile, nu aduc nicio energie benefică camerei (părerea mea).

Și de unde să ia turistul flori? Păi să-și cumpere sau să culeagă din flora spontană, cred eu. Că doar nu o cere de la recepție. Sunt convinsă că există o categorie aparte de turiști care, după ce se cazează, căută să pună flori în vază. E ca o primă activitate pe care o poți face după ce te-ai cazat. E și un prim pas în a cunoaște zona și oamenii. Ca și cum ai primi o primă temă de făcut în cameră: pune flori în vază!

Poate că ar trebui ca hotelurile să ofere ele însele flori proaspete în camerele oaspeților, însă e destul de complicat și scump.

Și, totuși, sunt atât de importante florile proaspete într-o cameră, fie ea și de hotel sau pensiune? Se pare că da! Sunt un simbol al frumuseții, al relaxării, al bucuriei de viață. Unele persoane și companii au grijă să fie înconjurate mai tot timpul de flori proaspete, frumos aranjate. Cred că ați observat asta și la TV, în anumite reality show-uri și filme despre familii înstărite și educate.

Acum găsiți flori și în supermarketuri - Lidl, Profi, Mega Image etc - sau chiar la bunicuțele-vânzătoare din preajma piețelor sau a zonelor aglomerate. Profită de această ofertă, îți va aduce bucurie. Căci faci ceva frumos pentru tine, în primul rând.

Așadar, nu uita să iei flori proaspete pentru tine, data viitoare când mergi la cumpărături sau doar le plimbi prin cartier.

Intrând pentru prima dată în camera pensiunii, privirea mi-a rămas fixată pe tava din fața oglinzii. Pe tavă erau 3 pahare și o mică vază, goală. Era o vază simplă, banală, drăguță, din porțelan alb, fără decorațiuni. Am ign
Feb
2
2022
Revistele lunii Februarie 2022 pe blogul cu reviste

Dragi cititoare ale revistelor glossy românești, a venit vremea și pentru revistele lunii Februarie 2022. Sau ce-a mai rămas din ele, căci lucrurile s-au complicat, după ați văzut și voi. Este posibil ca licențele internationale Cosmopolitan și Harper's Bazaar să nu se mai editeze în România. Deja Unica printată este istorie și e regretată de multe cititoare fidele. La fel și National Geographic.

În altă ordine de idei, nu-mi vine să cred că este deja luna Februarie, cu Sfântul Valentin și Dragobetele bătând la ușă. Eu abia am reușit să strâng toate decorațiunile de Crăciun de prin casă. În două săptămâni scot inimioarele și-mi cumpăr un buchet colorat de flori.

Simt că acum este o perioadă de așteptare, să vedem ce se mai întâmplă cu pandemia, războiul și multe alte lucruri din jurul nostru. Azi dimineață am ascultat pițigoiul cântând (nu știam că e atât de minunat) și mi s-a părut că s-a luminat dintr-o dată ziua mai mult. Sper că e un semn de bine!

Haideți să vedem ce ne oferă revistele lunii Februarie, atâtea câte au mai rămas. Ceva tot mai găsim la chioșcuri și avem ce citi în weekend-urile relaxante din acest final de iarnă. Doar că lucrurile nu mai sunt și nici nu vor mai fi așa cum le știam noi. Vă mai aduceți aminte de vremurile în care ne plângeam că revistele oferă cadou prea multe genți și rujuri? :))

(Sursa foto: colaj cu Elle Ferguson by Quinn Mason via Pinterest)

Revistele,
ordonate cronologic
Coperta, cadoul & inserturile edițiilor de FEBRUARIE 2022 Prețul, numărul de pagini & data apariției
Cosmopolitan România
[Seducătoare, puternică, feminină]
Ultima ediție românească tipărită

[Copertă: Lucy Hale]

15 lei
23 Feb
BBC Good Food România Cover story: Deserturi delicioase pentru noul an 20 lei
16 Feb
Psychologies Magazine România
[Împlinește-ți viața!]
Booklet cadou: O viata minunata. Cum sa gasim un sens al existentei, de Frank Martela
[Copertă: Petronela Rotar]
26,99 lei
4 Feb
După Afaceri Premium
[supliment editat de Ziarul Financiar]
Cover story: New Year, New Perspective
Ediție dublă Ianuarie-Februarie 2022
50 lei
31 Ian
VIVA!
[O lume întreagă în VIVA!]
Gel de duș Gerovital (full size)

[Copertă: Xonia, Roxana Ciuhulescu, Elena Chiriac și Cătălin Zmărăndescu]

15 lei (11,90 lei)
28 Ian
Avantaje România
[Ghidul complet al femeii moderne]
Cremă de mâini Ecooking (travel size)
[Copertă: Cosmina Măhăra]
14 lei (10,90 lei)
27 Ian
ELLE România
[Sexy, stylish, spirited]

[Copertă: Sânziana Negru]
16,99 lei
24 Ian
La chioșcuri găsești și următoarele reviste cu număr dublu:
Revista UNICA, ediția de Decembrie 2021 ultima tipărită
ForbesLife România, ediția Ianuarie-Februarie 2022
Glamour România, ediția Toamnă-Iarnă 2021-2022

Acest simbol marchează cadourile recomandate de mine personal. Revistele cu fundal gri nu au aparut încă la chioșcuri, dar aici găsești informații despre ele. Dacă ai alte detalii despre reviste, mi le poți trimite pe e-mail la glossy [arond] lirc.ro (în orice mărime și format). Le vei regăsi în galerie & tabel în cel mai scurt timp. Abonează-te la newsletter ca să primești e-mail cu revistele lunii imediat ce apar pe blog.

Galeria foto pentru coperțile & cadourile revistelor lunii Februarie 2022:

[nggallery id=378]
Dragi cititoare ale revistelor glossy românești, a venit vremea și pentru revistele lunii Februarie 2022. Sau ce-a mai rămas din ele, căci lucrurile s-au complicat, după ați văzut și voi. Este posibil ca licențele internationale Cosmop
Jan
22
2022
cuvantul anului 2022

Nu mi-e ușor să spun public că mă preocupă emoțiile, însă asta este realitatea mea și preocuparea principală în acest an. Totul a început cu mai mulți ani în urmă când, de unde de ne-unde, tot apărea în fața ochilor mei un citat. Îl parafrazez: "Când vei muri, nu contează ce ai făcut ci cum i-ai făcut pe alții să se simtă. După moarte vei simți înzecit ceea ce i-ai făcut pe alții să simtă prin cuvintele și acțiunile tale."

Aoleu, ce-au mai durut cuvintele astea. Drept în inimă s-au înfipt. Și mi-am dat seama că voi ajunge direct în Iad. :-??

Pe de alta parte, mi-am dat seama că mai aveam mult din viața la dispoziție să-mi schimb atitudinea și destinul. Long story short, de vreun an și ceva mă străduiesc cât pot de mult să (1) fiu atentă la energia din spatele fiecărui cuvânt pe care-l spun și (2) să iau în considerare cum îl fac să se simtă pe interlocutor cuvintele mele.

Mi-am dat seama și am înțeles foarte clar că, nu contează dacă am dreptate ori ceea ce am de spus este interesant, dacă felul în care o spun îl face pe interlocutor să se închidă și să nu audă mai nimic din ceea ce am de spus.

Am mai înțeles, la fel de clar, că lui Dumnezeu nu-i pasă dacă am dreptate sau nu, dacă susțin principii și idei mărețe, ci dacă ofer iubire, dacă o dau mai departe din inima mea către inima altora, dacă o scot la suprafață din alții prin cuvintele și faptele mele. Așadar, aceasta va fi busola mea în acest an.

Anul acesta va fi, pentru mine, despre emoții. Sunt atentă la ele așa cum apar în mine și cum le transmit sau le provoc în cei din jurul meu. Nu e ușor dar nici imposibil, cu atâtea resurse la dispoziție. Cuvantul anului 2022 este emoții, ceea ce demonstreaza cat de serioasa este treaba asta pentru mine.

Nu rezist tentației de a te întreba: care este relația ta cu emoțiile?

Care este cuvântul tău pentru anul 2022? Mi-ar plăcea mult să-l împărtășești cu noi.

Nu mi-e ușor să spun public că mă preocupă emoțiile, însă asta este realitatea mea și preocuparea principală în acest an. Totul a început cu mai mulți ani în urmă când, de unde de ne-unde, tot apărea în fața ochilor mei un cit
Jan
20
2022
cosmetice bio franta

Piața produselor cosmeticelor de îngrijire și înfrumusețare s-a schimbat radical odată cu apariția produselor bio, naturale și organice. Dintr-o dată, consumatoarele au avut de ales între produse bio și non bio, s-au uitat cu mai multă atenție la etichete și au înțeles că nu mai funcționează strategia cu stocurile de cosmetice căci s-a schimbat termenul lor de garanție. Evoluția produselor cosmetice cu ingrediente bio, organice și naturale a ridicat din nou problema păstrării lor în condiții optime - dacă tot costă mai mult decât cele non-bio, măcar să le folosim în siguranță la potențial maxim până la ultima picătură, nu?

1. Temperatura și lumina afectează produsele cosmetice

Acești doi facturi naturali au un impact mai mare decât crezi asupra produselor cosmetice. Temperatura crescută și expunerea la soare pot duce la oxidarea, schimbarea texturii ("brânzirea") sau topirea formulelor. Dacă produsele cosmetice conțin și ingrediente active, acestea devin mai puțin eficiente - un exemplu bun este vitamina C.

Foarte multe femei folosesc produse cosmetice ce conțin vitamina C, însă aceasta devine instabilă la căldură ceea ce face ca serumurile cu vitamina C să nu mai dea rezultatele de care sunt capabile. Acest lucru este valabil și pentru formulele pe bază de retinol ce pot deveni compromise cu ușurință dacă sunt expuse la căldură sau lumină.

Așadar, nu păstra crema de corp hidratantă pe pervazul interior sau în mașină! Ca regulă generală, cea mai bună metodă de a păstra cosmeticele bio este la temperatura camerei și ferite de soare - într-un dulap, un sertar sau o cutie cu capac.

2. Cosmeticele se păstrază în frigider?

Până și fiică-mea știe de acest lucru și i-a cerut lui Moș Crăciun un mini-frigider pentru a-și păstra parfumurile și balsamurile de buze (planurile Moșului au fost altele anul ăsta). M-am interesat pe acest subiect și am alfat că, deși nu este obligatoriu, cosmeticele bio se păstrează mai proaspete dacă sunt ținute la frigider.Temperatura scăzută previne dezactivarea ingredientelor active și oxidarea lor, astfel încât formulele rămân eficiente până la ultima picătură de pe fundul borcanului.

bio cosmetice organice franta

Deoarece produsele bio conțin conservanți în cantități foarte mici sau deloc, ele pot fi ținute la frigider. Tot din acest motiv, termenul lor de garanție redus indică faptul că nu este bine să faci stocuri (nici măcar de nenumăratele Black Friday din an). Sfatul meu este să citești eticheta sau să întrebi producătorul cu privire la păstrarea unui anumit produs cosmetic în frigider -  de exemplu, produsele ce conțin uleiuri se solidifică la rece, la fel și formulele ce conțin argilă.

3. Aburul dăunează grav cosmeticelor

Să zicem că ții demachiantul solid în baie - îl ai mereu la îndemână și-l folosești în fiecare seară (de asta ai ales un produs excepțional de curățare, nu?). Totuși, ține cont de faptul că aburul poate afecta ingredientele active din cosmeticele bio. Soluția este să păstrezi produsele solide în cutii bine închide, astfel încât să nu se formeze condens și mucegai. Observația este valabilă și pentru șampoanele solide sau măștile de păr.

BONUS: Fii atentă la gesturile de neglijență

Chiar și cele mai prețioase, eficiente, deosebite, unice produse cosmetice bio sau organice devin contaminate sau ineficiente datorită obiceiurilor noastre proaste de folosire a lor.

- Nu închizi bine ambalajul! Fii mai atentă și închide bine cutia, capacul sau borcănașul. Aerul și umezeala prezintă riscul ca bacteriile să se dezvolte pe suprafața cremei și să te alegi cu infecții, erupții și iritații. Nu vrei asta!

- Ai degetele murdare! Nici măcar crema de mâini nu o folosești dacă nu ești foarte curată pe mâini, corect? Așadar, spală-te pe mâini înainte de a aplica cremă pe față sau orice altă parte a corpului. Chiar dacă ești sătulă de spălat pe mâini, nu e totuși de glumit cu bacteriile și virușii, mai ales că au ocazia să se înmulțească destul de repede în crema ta bio franțuzească preferată.

- Nu dilua produsele cu apă! Da, există femei care fac acest lucru. Sper că nu ești una dintre ele, căci apa reduce eficiența produsului și contaminează formula cu microorganisme care nu au ce căuta acolo.

Așadar, acum știm amândouă - și tu și eu - cum să păstrăm corect dragele noastre cosmetice bio. Sunt scumpicele, e adevărat, dar merită fiecare picătură!

Piața produselor cosmeticelor de îngrijire și înfrumusețare s-a schimbat radical odată cu apariția produselor bio, naturale și organice. Dintr-o dată, consumatoarele au avut de ales între produse bio și non bio, s-au uitat cu mai mult
Jan
14
2022
culoarea anului 2022

Specialiștii de la Pantone au decis/ales culoarea anului 2022: violet Very Peri. Este o culoare optimistă ce imbină dinamica albastrului cu un strop din strălucirea roșului. Această nuanță de violet amintește de întâlnirea a două lumi: albastrul ce aduce credință și constață întâlnește roșul ce aduce energie și entuziasm.

Ce părere ai, crezi că se va potrivi această culoare cu evenimentele anului 2022? Eu cred că da, deoarece am impresia că în acest an se vor ciocni două lumi diferite, cu energii diferite și interese diferite. Iar balanța se va înclina decisiv în favoarea uneia dintre ele, până la finalul anului.

Cuvântul Peri vine de la Periwinkle, o floricică sălbatică ce are flori micuțe de culoarea violet, roz, alb sau albastru. Există și nuanța albastru periwinkle, un fel de albastru spre violet sau un violet cu mai mult albastru.

Nu știu cât de mult contează pentru tine culoarea anului 2022, însă dacă ai de gând să-ți cumperi anul ăsta vreun obiect de vestimentație sau un accesoriu pentru tine sau pentru casă, ia în considerare această culoare. Cel puțin îți va aminti de anul 2022 într-o notă pozitivă!

Specialiștii de la Pantone au decis/ales culoarea anului 2022: violet Very Peri. Este o culoare optimistă ce imbină dinamica albastrului cu un strop din strălucirea roșului. Această nuanță de violet amintește de întâlnirea a două lum
Jan
12
2022
Sosete cu barista si cafea Nanushki Paulo Coffeelho

Se știe că o pereche bună de sosete îți poate salva ziua sau măcar o parte din ea. Unul dintre lucrurile cele mai neplăcute dar foarte ușor de prevenit sau combătut este frigul la picioare. Vă spun asta pentru că urăsc să-mi fie frig la picioare și sunt mereu bine echipată cu șosete de lână sau pufoase. Probabil că aș câștiga Campionatul de Purtat Șosete Tot Anul ... dacă ar exista unul.

Aș vrea să vă spun mai multe despre pasiunea și respectul meu pentru șosetele de calitate, însă ideea este alta: toată lumea adoră o pereche de șosete mișto, bune, rezistente, imune la fenomenul desperecherii. Cu alte cuvinte: o pereche de șosete a rămas și va fi o idee bună de cadou, pentru aproape orice ocazie și orice hobby (pictori, iubitori de cafea, doctori, pescari etc).

Eu am șosete cu reni și brăduți pentru Crăciun, cu inimioare pentru Dragobete, cu flori pentru 1 & 8 Martie, de lână pentru la munte, cu fir sclipicios și fundițe pentru vara la mare. Niciodată nu am strâmbat din nas când am primit cadou o pereche faină de șosete, mai ales că acum unele firme le ambalează foarte creativ (sub formă de glob de Crăciun sau cutie cu sushi, plus multe alte idei haioase și demne de oferit drept cadou interesant).

Mai nou, a apărut trendul șosetelor cu print asortat. Adică printul nu e la fel pe ambele șosete, dar este asortat, complementar, pe aceeași temă și cromatică și se poartă împreună - vezi exemplul șosetelor colorate cu urs polar North Paul de la brandul Nanushki (asemănătoare cu șosetele din imagine pentru iubitorii de cafea, ca mine). Sunt super drăguțe, deloc scumpe și oferă o ocazie excelentă de a sparge gheața într-o întâlnire (desculță sau nu) sau a primi complimente pentru alegerea inspirată. E binevenită și moda asta a șosetelor asortate, ne prinde bine să ne mai înveselim din nimicuri în vremurile astea atât de complicate! 😊

Așa cum regii și reginele stau pe budă la fel ca noi toți, tot așa și ei poartă șosete la fel ca noi. Nu cred că există șosete mai bune decât cele din bumbac, însă e bine că există câte o pereche de șosete pentru fiecare ocazie și nevoie (cel puțin așa am văzut pe sosetăria.ro unde au și promoții sezoniere).

Dacă îți faci ordine în sertarul cu șosete iarna asta (sau cu ocazia curățeniei de primăvară), sortează-le după material și/sau ocazie: șosete pentru sport, șosete de weekend, șosete pentru stat prin casă, șosete pentru mers la munte, șosete pentru sandale etc. etc.

Partea cea mai bună este că șosetele sunt generoase la mărime, nu poți da greș. Iar magazinele online care vând șosete au în ofertă o gamă foarte largă de alte articole de lenjerie intimă.

Note to self: uneori, după o zi grea, la finalul zilei am nevoie doar de o cană cu ceai verde fierbinte și o pereche de șosete comode.

Se știe că o pereche bună de sosete îți poate salva ziua sau măcar o parte din ea. Unul dintre lucrurile cele mai neplăcute dar foarte ușor de prevenit sau combătut este frigul la picioare. Vă spun asta pentru că urăsc să-mi fie fri
Jan
3
2022
revistele lunii ianuarie 2022

Închiderea revistei Unica și tot haosul de pe piața revistelor glossy românești m-au făcut să mă gândesc de 2 ori dacă să mai postez articolele lunare despre revistele glossy. Mai citesc fetele și femeile reviste glossy? Le mai cumpără pentru titluri și vedete sau reportaje? Inserturile sunt aproape inexistente de câțiva ani încoace.

Eram pe cale să renunț la această categorie a blogului, însă nu o voi face căci reviste tot mai există. Le regret pe cele închise în varianta tipărită, însă tot avem ce cumpăra de la chioșcuri. Chiar dacă citim reviste și articole online, nimic nu va înlocui frumusețea și bucuria aduse de o revistă tipărită. Hărtia printată, fie ea carte sau revistă, invită la introspecție, la cunoaștere în stare de relaxare. Personal, mă bucur că pot citi cărți și reviste fără să-mi fac griji cu privire la accesul la o priză.

Reducerea numărului revistelor glossy nu este un motiv pentru ca eu să renunț la a le mai prezenta. Chiar dacă în final rămâne doar o revistă glossy, eu o voi monitoriza & prezenta în continuare pentru voi, cititoarele. Dar nu cred că vom ajunge chiar în situația asta, deoarece femeile au nevoie în continuare de o sursă care să prezinte viața și lumea din perspectivă feminină, să susțină cauzele femeilor și să ne arate în continuare cât de frumoasă și interesantă este viața îmbogățită cu valori feminine.

Dacă sunt și alte reviste pe care ai dori să le vezi în listă, te rog să-mi spui într-un comentariu!

Dacă nici tu nu ai renunțat la a citi reviste glossy românești, mă bucur și îți mulțumesc că le urmărești evoluția alături de mine prin acest blog. Ne supără când anumite reviste se închid, însă poate în felul ăsta se face curățenie. Persoanele talentate la scris vor continua să facă acest lucru, chiar dacă nu în cadrul organizat al unei reviste. Vorba cântecului: Jeana n-a murit, Jeana se transformă.

Vă doresc pentru 2022 ceea ce îmi doresc și mie: să fiți echilibrate în tot și toate, să vă concentrați mai puțin pe exterior (pandemie & co) și mai mult pe interior (emoții, valori personale, natura gândurilor etc.). Să rezistăm valurilor lui 2022 și să ne revedem întregi pe 31 decembrie!

Haideți să vedem ce găsim luna asta la chioșcurile de presă:

Revistele,
ordonate cronologic
Coperta, cadoul & inserturile edițiilor de IANUARIE 2022 Prețul, numărul de pagini & data apariției
Burda Style UK Poți comanda revista în limba engleză pe site-ul tiparedecroitorie.ro, cu transport prin curier. 35 lei
4 Ian
Avantaje România
[Ghidul complet al femeii moderne]

[Copertă: Raluca Chivu]
10,90 lei
28 Dec
ForbesLife România
[Live a Rich Life]
Ediție dublă Ianuarie-Februarie 2022
[Copertă: Ana-Maria Doxan]
10,90 lei
22 Dec
VIVA!
[O lume întreagă în VIVA!]
Șampon Yves Rocher France

[Copertă: Mihai Petre si familia]

11,90 lei
22 Dec
ELLE România
[Sexy, stylish, spirited]

[Copertă: Cristina Ich]
16,99 lei
22 Dec
La chioșcuri găsești și următoarele reviste cu număr dublu:
Revista UNICA, ediția de Decembrie 2021 ultima tipărită
Psychologies Magazine România, ediția Decembrie 2021 - Ianuarie 2022
BBC Good Food România, ediția Decembrie 2021 - Ianuarie 2022
Glamour România, ediția Toamnă-Iarnă 2021-2022

Acest simbol marchează cadourile recomandate de mine personal. Revistele cu fundal gri nu au aparut încă la chioșcuri, dar aici găsești informații despre ele. Dacă ai alte detalii despre reviste, mi le poți trimite pe e-mail la glossy [arond] lirc.ro (în orice mărime și format). Le vei regăsi în galerie & tabel în cel mai scurt timp. Abonează-te la newsletter ca să primești e-mail cu revistele lunii imediat ce apar pe blog.

Galeria foto pentru coperțile & cadourile revistelor lunii Ianuarie 2022:

[nggallery id=377]
Închiderea revistei Unica și tot haosul de pe piața revistelor glossy românești m-au făcut să mă gândesc de 2 ori dacă să mai postez articolele lunare despre revistele glossy. Mai citesc fetele și femeile reviste glossy? Le mai cump
Dec
15
2021
postul craciunului invita la linistire si hibernare

Postul Craciunului se ține în familia mea de când mă știu. Nu ne era impus nouă, copiilor, însă mama gătea mâncare așa de bună de post, încât nu ne mai trebuia altceva. Am ținut postul și în facultate, și după ce m-am măritat. Mai puțin în perioada celor două sarcini și alăptări. Mi se pare postul cel mai ușor de ținut, cu multe dezlegări la pește. De când începe toamna, abia aștept să înceapă postul Crăciunului!

M-am întrebat, totuși, de ce îmi vine atât de ușor să țin acest post, de ce corpul îl cere și chiar se bucură când se apropie 15 Noiembrie, prima zi de post. Cu o săptămână sau două înainte fac curățenie în frigider, fac liste cu feluri de mâncare pe care aș vrea să le mănânc în post (Hello salată orientală cu de toate și compot de mere cu muuultă scorțișoară!) și discut cu membrii familiei despre ce înseamnă postul și ce adaptări presupune pentru fiecare dintre noi.

Cred că răspunsul la întrebările mele este legat de solstițiul de iarnă din 21 decembrie. Perioada de 7 săptămâni a postului Crăciunului este simțită de corpul meu ca o perioadă de hibernare și liniștire. De când începe Postul Crăciunului și până în prima zi de Crăciun simt nevoia să stau mai mult în casă (mai ales în weekend), să dorm mai mult și să mă gândesc la mine mai mult, să scriu și să citesc mai mult, să mă uit la filme și să procesez încet-încet ceea ce s-a petrecut în anul care se încheie. Simt nevoia să mănânc de post, mai puțin cantitativ și gătit în casă. Simt nevoia să beau multe ceaiuri fierbinți, să fac sport moderat, curățenie în casă și dușuri lungi fierbinți.

Natura și animalele au nevoie de această perioadă de hibernare pentru a-și odihni corpul și mintea. Cred și noi oamenii avem nevoie de ea, nu putem funcționa non-stop pe repede înainte.

Dar iată că în aceste timpuri moderne, societatea face tot posibilul să evite la maxim această perioadă de liniștire. Au loc petreceri, se instalează lumini prin oraș, facem cumpărături, tragem tare să terminăm proiectele anului 2021, cheltuim mai mult, facem cadouri tuturor și apelăm la mâncarea confortabilă specifică iernii. Cu alte cuvinte, adio post alimentar, ritm încetinit și liniștire interioară.

Și, totuși, cred că multă lume, ca și mine, simte nevoia de încetinire a ritmului, pe măsură ce vremea devine mult mai rece - majoritatea oamenilor consideră iarna un anotimp urât și greu, aducător de singurătate și dezolare mai ales pentru cei ce nu au familii mari și festive sau un foc zdravăn în sobă.

În realitate, iarna ne îndeamnă cu blândețe și liniște către interiorul nostru, în această perioadă de calm și reflexie, acceptând întunericul apăsător de afară și lăsând să treacă anul ce se încheie cu iertare, acceptare și iubire.

Sărbătorile de iarnă nu prea se potrivesc cu ritmul naturii ce pune stop distracției, forfotei și ne prezintă momentul perfect pentru retragerea în vizuină pentru odihnă, detașare și reorganizare.

După solstițiul de iarnă și Crăciun, nici nu ne vom da seama cât de repede se apropie noul an ce aduce noi energii, dorințe și oportunități. Și iar o luăm de la capăt.

Tu ții postul Crăciunului sau simți nevoia să hibernezi puțin în această perioadă?

Postul Craciunului se ține în familia mea de când mă știu. Nu ne era impus nouă, copiilor, însă mama gătea mâncare așa de bună de post, încât nu ne mai trebuia altceva. Am ținut postul și în facultate, și după ce m-am măritat
Nov
24
2021

Pe mulți dintre noi ne ia pe nepregătite. Pe alții îi stresează mult și le consumă energia și timpul liber. Cred că ai ghicit: este vorba despre cadourile de Crăciun.

Anul ăsta, cu tot cu pandemie și restricții, numai de stresul ăsta nu avem nevoie. Ce să cumperi persoanelor care au de toate? Când să cauți cadourile prin magazine, când să le comanzi online? Când ai timp și de primit curierul cu brațele deschise?

Deși nu pot să-ți ofer răspunsul la aceste întrebări, am totuși o idee de cadou pentru tine și altă persoană (cunoscută sau ce are nevoie de ajutorul tău): fă o lună de sport împreună cu el/ ea! Ai ghicit, este vorba de faimosul #OferăUnCadouSportiv, liantul ce unește oamenii și chiar îi salvează de la adâncirea în mocirla propriilor emoții negative și probleme cotidiene.

Ideea este următoarea: alege o persoană (poate fi și un copil din anturajul apropriat, un coleg de muncă sau un vecin ) căreia vrei să-i faci cadoul sportiv de Crăciun și propune-i să faceți împreună, timp de o lună, sport. Fie că este vorba de alergat, mers la sală, ping-pong, înot etc. etc. - oricare alegere este bună atât timp cât îl faceți împreună și constant. Bineînțeles, aveți nevoie și de ceva echipament asortat, ca o uniformă, căci acum faceți echipă!

Dacă aș fi în locul tău, eu aș alege de la #DecathlonRomânia unul dintre următoarele cadouri:

  1. Polar drumeție la munte, verde opal (are preț tehnic), bun pentru alergarea în parc pe vreme rece
  2. Set de 3 mini benzi elastice din cauciuc pentru tonifierea întregului corp în cadrul exercițiilor de aerobic la sală
  3. Rucsac pentru drumeție în natură 17L urban gri cositor, confortabil și rezistent, cu 2 buzunare ce asigură o foarte bună organizare a lucrurilor. Este bun și pentru mers la sală sau plimbări în pas sprințar în parc.
  4. Coardă de sărit din cauciuc pentru o provocare de 30 de zile de sărit coarda zilnic crescând treptat timpul de sărit. Este perfectă pentru o practicare consecventă, la intensitate moderată, cu scopul de ardere prin fitness cardio a caloriilor.
  5. Mini skateboard plastic, o bună ocazie pentru a învăța un sport nou.

și l-aș oferi cadou - unul mie, unul ei - unei persoane cu care să fac sport împreună în următoarea lună, imediat după terminarea sărbătorilor de iarnă (3 ianuarie, corect?).

Dacă îți faci griji cu privire la bugetul tău, te sfătuiesc să te uiți întâi la produsele marcate Primul Preț Tehnic - adică produsele cu cel mai mic preț din fiecare categorie dedicată unui sport, care beneficiază de toate caracteristicile tehnice necesare, pentru a te ajuta să practici sportul preferat în confort si deplină siguranță.

Așadar, hai să facem sport împreună - aceasta este ideea mea de cadou de Crăciun pentru tine. Sportul împreună, oricare ar fi acela, are atât de multe beneficii încât s-au scris cărți despre asta iar eu ar trebui să le includ într-un alt articol în care să vorbesc numai despre ele. Orice efort de a face sport împreună merită făcut iar costurile cu echipamentul, așa cum o demonstreaza #DecathlonRomânia, pot fi mici și suportabile de aproape oricine.

Dacă și tu ești ca mine - adică îți place să faci sport moderat pentru a-ți menține sănătatea și starea de bine - atunci #ȘtiuCeVreiDeCrăciun: un partener alături de care să te ții de făcut sport. Ca un fel de rezoluție pentru noul an. Ca un fel de challenge de 30 de zile. Puteți să fă faceți cadou și o medalie + diplomă la finalul celor 30 de zile!

#SportulSalveazăVieți! Nu am folosit întâmplător pluralul.

Pe mulți dintre noi ne ia pe nepregătite. Pe alții îi stresează mult și le consumă energia și timpul liber. Cred că ai ghicit: este vorba despre cadourile de Crăciun. Anul ăsta, cu tot cu pandemie și restricții, numai de stresul
Nov
24
2021
revistele lunii decembrie 2021

Incredibil dar adevărat: se apropie sărbătorile de iarnă! Revistele lunii Decembrie 2021 ne avertizează clar și răspicat - a început sezonul cadourilor, al darurilor făcute din inimă și al ajutorării celor care au mai puțin decât noi.

Dacă înainte de 2020 trăiam în România și asta ne ocupa tot timpul, acum trăim în vremea pandemiei și ne consumă tot timpul, energia și atenția. Acum, în Decembrie, avem ocazia să lăsăm puțin deoparte tot ce ține de pandemie și să ne gândim la cei ce o duc mai rău decât noi, din orice punct de vedere.

Anul ăsta îți propun să cheltuiești mai puțin pentru cei care au de toate și mai mult pentru cei ce au tot mai puțin. Fă donații în bani sau bunuri, în felii din timpul tău și abilități de-ale tale. Cei care au de toate și-și cumpără ce au nevoie când au nevoie, s-ar putea lipsi de cadouri anul ăsta, Moșul va înțelege că e cazul să pregătească mai puține daruri în desagă.

Eu m-am lămurit că lumea asta poate fi rece și urâtă sufletește, dar și că unii dintre noi au suflete atât de frumoase încât planeta asta luminează datorită lor. Exemple de neomenie sunt multe, dar la fel de mulți sunt și oamenii care dăruiesc, ajută, oferă, ascultă, spun o vorbă bună, încurajează, se joacă cu copiii altora, cară cumpărăturile altora, îi învață să facă un sport, ajută cu transportul și alte lucruri care par mărunte dar au rolul să ne unească și să ne demonstreze că a fi fericit înseamnă a oferi bunătate altora. Șmecheria constă în a înclina balanța în favoarea omeniei. Și cred că a venit momentul să definim mai exact ce înseamnă a fi om.

Revistele lunii Decembrie 2021 ne oferă frânturi dintr-o viziune asupra unei lumi frumoase și armonioase, în care trăim în bunătate, acceptare și armonie cu natura. Haideți să vedem titlurile acestei luni de sărbătoare:

Revistele,
ordonate cronologic
Coperta, cadoul & inserturile edițiilor de DECEMBRIE 2021 Prețul, numărul de pagini & data apariției
Psychologies Magazine România
[Împlinește-ți viața!]
Dosar special: Ce fac diferit oamenii fericiți?
[Copertă: Andreea Raicu]
26,99 lei
1 Dec
Burda Style UK Poți comanda revista în limba engleză pe site-ul tiparedecroitorie.ro, cu transport prin curier în valoare de 18 lei. 35 lei
30 Nov
VIVA!
[O lume întreagă în VIVA!]

[Copertă: Lidia Buble]

11,90 lei
29 Nov
Avantaje România
[Ghidul complet al femeii moderne]
Un cadou la alegere: săpun Himalaya, cerceluși colorați de Crăciun etc
[Copertă: Adina Buzatu]
10,90 lei
27 Nov
După Afaceri Premium
[supliment editat de Ziarul Financiar]
Cover story: Winter is coming 50 lei
26 Nov
Unica
[Pentru că tu ești unică!]
Cadou la alegere: pensulă pentru machiaj sau trusă de manichiură + catalog Lidl Deluxe pentru sărbătorile de iarnă + Catalog decorațiuni de iarnă cu Ferrero + ediție din arhiva Unica 2021

[Copertă: Monica Bârlădeanu, Olimpia Melinte și Victoria Răileanu]

Ultimul număr tipărit!

12,90 lei
24 Nov
ELLE România
[Sexy, stylish, spirited]

[Copertă: Delia, Dana Rogoz, Emil Rengle, Alice Cavaleru, Mimi, Alex Vang și Smaranda Știrbu]
16,99 lei
22 Nov

Acest simbol marchează cadourile recomandate de mine personal. Revistele cu fundal gri nu au aparut încă la chioșcuri, dar aici găsești informații despre ele. Dacă ai alte detalii despre reviste, mi le poți trimite pe e-mail la glossy [arond] lirc.ro (în orice mărime și format). Le vei regăsi în galerie & tabel în cel mai scurt timp. Abonează-te la newsletter ca să primești e-mail cu revistele lunii imediat ce apar pe blog.

Galeria foto pentru coperțile & cadourile revistelor lunii Decembrie 2021:

[nggallery id=376]
Incredibil dar adevărat: se apropie sărbătorile de iarnă! Revistele lunii Decembrie 2021 ne avertizează clar și răspicat - a început sezonul cadourilor, al darurilor făcute din inimă și al ajutorării celor care au mai puțin decât n
Nov
16
2021

Cel mai bun compot este compotul care-ți place ție. Mie îmi plac multe tipuri de compot, însă cel de mere ocupă un loc special între preferințele mele. Compotul tradițional al românilor este compotul de mere. Și având în vedere că din 15 noiembrie a început Postul Crăciunului, compotul de mere - simplu sau în combinație cu alte fructe - va fi prezent în casa mea în fiecare seara la cină.

Îmi place că este fierbinte, dulceag, aromat, sănătos. Dar cel mai mult îmi place că îmi oferă senzația aceea de căldură și relaxare la finalul unei zile obositoare și înfrigurate de toamnă. Și-mi mai place că pot face atât de multe combinații de ingrediente - în jurul mărului rege, desigur - încât nu mă voi plictisi prea repede de el.

Cea mai simplă rețetă de compot de mere, pe care o poate face și un copil/ student/ tătic singur, conține mere + apă + zahăr după gust (sau miere de albine). Dacă vrei, poți să adaugi și alte fructe: struguri, gutui, prune, pere. Dacă vrei, poți să adaugi și condimente după pofta inimii: bețe de scorțisoară, amestec de condimente pentru vin fiert, anason, puțin ghimbir, cuișoare. Pentru un plus de vitamine, pune și o felie sau două de lămâie, bine spălată și bio dacă vrei să lași coaja.

A fost o perioadă în care nu am mai făcut compot de mere, nu știu de ce. Poate pentru că asociez fierbințeala și dulceața compotului cu frigul și umezeala iernii sau a toamnei târzii. Vara, sau când e cald și frumos afară, parcă nu merge un compot de mere fierbinte. În plus, toamna oferta de mere este foarte generoasă!

Așadar, îți recomand să revii toamna/ iarna asta la compotul de mere din copilărie sau să-l descoperi acum și să-l reinventezi după placul tău. Este foarte ușor de făcut și odată ce vei prinde drag de gustul & beneficiile lui, vei inventa singură tot felul de rețete.

Dacă vrei să fii fancy până la capăt, poți folosi un feliator special pentru mere și un castron în formă de măr precum cel din poză.

Despre beneficiile compotului de mere cred că știi destule, mai ales dacă ai simțit pe pielea ta cum ți-a alinat în copilărie răceala, frigul, inima albastră, lipsa de chef, supărarea sau ți-a ținut companie în serile în care aveai mult de învățat pentru a doua zi.

Pentru mine, pe lângă beneficiile pentru sănătate, gătirea acasă a compotului de mere are și beneficii practice: toate vasele și tacâmurile implicate în proces sunt foarte ușor de spălat! Acest lucru nu e de neglijat, mai ales când ziua-lumină este atât de scurtă acum.

🍏 Care este rețeta ta preferată de compot de mere? 🍎

Cel mai bun compot este compotul care-ți place ție. Mie îmi plac multe tipuri de compot, însă cel de mere ocupă un loc special între preferințele mele. Compotul tradițional al românilor este compotul de mere. Și având în vedere că
Nov
10
2021

Nu puteam să nu observ noua campanie Hornbach. E peste tot prin oraș și mi-a atrat atenția din prima privire. Căci a atins o coardă sensibilă la nivel colectiv: frica de a greși. Frica că rezultatul final, cel văzut de toată lumea, nu este perfect este o frică reală. Iar îndemnul celor de la Hornbach este cât se poate de uman: pune mâna și fă treabă, chiar dacă nu va ieși perfect la final - tot va fi bine și vei fi infinit mai mândru(ă) de tine decât dacă ai fi angajat un meșter.

"Într-un proiect nu merge totul ca la carte. Uneori, ceva iese strâmb, curbat sau inexact. Atunci trebuie să improvizezi. Să reprogramezi. Să remediezi. Sau te poți hotărî să lași lucrurile așa cum sunt. Pentru că atunci este, cumva, de acolo. Și indică: este al tău. Așadar, ce mai aștepți? Creează lucruri care sunt la fel de unice ca tine.", spun cei de la Hornbach.

Îmi place campania din toamna asta a celor de la Hornbach pentru că îmi reamintește de imperfecțiunea lucrurilor și de bucuria de a face ceva cu mâna mea. Totul e bine când se termină cu bine, nu? Adică când proiectul este terminat și problema rezolvată, căci asta contează cu adevărat în final.

Mesajul pe care l-am înteles eu: Este făcut de tine și asta contează mai mult decât perfecțiunea.

Campania asta îmi place pentru că mi se adresează și mie: fix așa fac și eu proiectele astea care necesită îndemnânare, talent și pricepere - cam strâmb, puțin curbat și destul de pe lângă. Dar important este că spun la final Bine că am făcut-o și pe asta!

Să nu uităm, totuși, vorba bună din popor care spune Măsoară de 10 ori și taie o dată.

Tu ce părere ai despre această campanie?

Nu puteam să nu observ noua campanie Hornbach. E peste tot prin oraș și mi-a atrat atenția din prima privire. Căci a atins o coardă sensibilă la nivel colectiv: frica de a greși. Frica că rezultatul final, cel văzut de toată lumea, nu
Nov
2
2021
Respect

Simt nevoia să scriu pe acest subiect care mă macină din greu zilele astea: nu este necesar să îți placă de o persoană, de personalitatea acesteia, pentru a o respecta. Respectul nostru reciproc, între ființe umane, este un drept fundamental dar și o responsabilitate - fără respect nu putem construi nimic în societate și nici da vreo șansă oamenilor să evolueze. Personalitatea noastră este schimbătoare, adaptabilă, mai mult sau mai puțin plăcută de cei din jurul nostru.

Așadar, consider că nu trebuie să ne placă personalitatea cuiva pentru a respecta acea persoană. Respectul înseamnă "te văd, te aud, nu ești invizibil(ă)". Respectul înseamnă "nu te judec pentru felul în care ești, chiar dacă nu sunt de acord cu tine și nu te înțeleg".

Respectul reciproc înseamnă a colabora împreună pentru a rezolva probleme pentru binele comun. Înseamnă a-l lăsa pe celălalt să fie așa cum alege el să fie, a nu lua decizii în numele altora pentru că știm noi mai bine. Asta este doar o parte din ceea ce înseamnă respectul între oameni și al oamenilor față de alte ființe vii.

Cred că respectul reciproc ar trebui să se afle la baza construirii unei societăți sănătoase. Deocamdată, felul în care se manifestă societatea noastră scoate la iveală un alt mod de gândire al oamenilor: "dacă nu faci ca mine, înseamnă că ești împotriva mea și-mi vrei răul. Binele meu este mai presus decât binele tău".

Nu uita: fiecare dintre noi duce o bătălie interioară de care tu nu știi nimic, iar ceea ce vezi la exterior are puțină legătură cu ceea ce este în interior.

Tu cum vezi respectul vis-a-vis de persoanele dificile?

Simt nevoia să scriu pe acest subiect care mă macină din greu zilele astea: nu este necesar să îți placă de o persoană, de personalitatea acesteia, pentru a o respecta. Respectul nostru reciproc, între ființe umane, este un drept funda
Oct
30
2021
revistele lunii noiembrie 2021

Dragi cititoare, ne apropiem destul de repede de ultima lună de toamnă alături de revistele lunii noiembrie ale acestui an. Ce mai faceți voi? Cum stați cu moralul și cu sănătatea?

Eu sunt OK și asta e cam tot ce pot să spun despre mine. Nu mai am sfaturi pentru nimeni, doar îi ascult pe oameni și îi încurajez să rămână optimiști.

Mai mult ca niciodată îmi văd de timpul meu și energia mea. Dacă este adevărată vorba că schimbarea acestei lumi în bine va veni din schimbarea fiecăruia dintre noi, atunci eu m-am apucat de făcut treaba mea pentru că altfel nu se poate.

Mă bucur că apar în continuare revistele glossy românești. Sunt convinsă că #TotulVaFiBine, chiar dacă acest "tot" va fi altfel decât am fost noi obișnuiți. Deja asta este o certitudine.

Haideți să le lăsăm să ne inspire, să ne recăpătăm optimismul (chiar dacă temporar) și bucuria vieții care este oricum în fiecare dintre noi - acum e doar ascunsă sub un val de griji, probleme etc.

Revistele,
ordonate cronologic
Coperta, cadoul & inserturile edițiilor de NOIEMBRIE 2021 Prețul, numărul de pagini & data apariției
Luxury Magazine România
[Rich & Famous]

[Coperta: Timea Frona]
25 lei
9 Nov
Psychologies Magazine România
[Împlinește-ți viața!]
Dosar special: Inteligența Emoțională
[Copertă: Suleika Jaouad]
26,99 lei
5 Nov
Cosmopolitan România
[Seducătoare, puternică, feminină]

[Copertă: Awkwafina]

12,99 lei
4 Nov
GLAMOUR România
[Adevarata. La fel ca tine!]
Ediție bianuală Toamnă-Iarnă 2021
[Copertă: Ycs & Aron Madon]
39,00 lei
2 Nov
Harper´s BAZAAR România
[Thinking fashion]

[Copertă: Loredana]
15,99 lei
2 Nov
VIVA!
[O lume întreagă în VIVA!]

[Copertă: Andra]

11,90 lei
30 Sept
După Afaceri Premium
[supliment editat de Ziarul Financiar]
Cover story: 50 lei
29 Oct
ForbesLife România
[Live a Rich Life]

[Copertă: Catrinel Marlon]
10,90 lei
29 Oct
Avantaje România
[Ghidul complet al femeii moderne]
Cartea Exodul Mamelor, de Liliana Nechita
[Copertă: Simona Radiș și Ancuța Bodnar]
11,99 lei
28 Oct
BBC Good Food România Cover story: Rețete reconfortante pentru zile reci 14,99 lei
28 Oct
FEMEIA.
[Revista femeilor care își doresc mai mult]

[Copertă: AMNA]

10,90 lei
28 Sept
ELLE România
[Sexy, stylish, spirited]

[Copertă: Dana Rogoz și Ada Galeș]
16,99 lei
25 Oct
Unica
[Pentru că tu ești unică!]
Chocker + tatuaje pentru unghii

[Copertă: Denise Rifai]

13,99 lei
22 Oct
Beau Monde Style
[Totul despre stil]
Ediția de Toamnă 2021

[Coperta: Răzvan Simion]

13,99 lei
15 Oct

Acest simbol marchează cadourile recomandate de mine personal. Revistele cu fundal gri nu au aparut încă la chioșcuri, dar aici găsești informații despre ele. Dacă ai alte detalii despre reviste, mi le poți trimite pe e-mail la glossy [arond] lirc.ro (în orice mărime și format). Le vei regăsi în galerie & tabel în cel mai scurt timp. Abonează-te la newsletter ca să primești e-mail cu revistele lunii imediat ce apar pe blog.

Galeria foto pentru coperțile & cadourile revistelor lunii Noiembrie 2021:

[nggallery id=375]
Dragi cititoare, ne apropiem destul de repede de ultima lună de toamnă alături de revistele lunii noiembrie ale acestui an. Ce mai faceți voi? Cum stați cu moralul și cu sănătatea? Eu sunt OK și asta e cam tot ce pot să spun despre
Oct
14
2021

Poate ești în situația în care vrei să implementezi o un alt stil alimentar în viața ta, stil despre care știi că îți face bine pe terment lung, însă nu reușești să te ții de el și vrei totuși să faci ceva ca să îți fie bine pe termen lung. Iată sfaturile lui Jesse Itzler pe acest subiect, un tip minunat pe care îl urmaresc pe social media și care mă inspiră/ motivează mereu prin atitudinea lui față de viața de zi cu zi.

Pe scurt: mâncatul sănătos nu e un obicei, e un stil de viață. Nu e ceva ce încorporează în viața lui, nu e ceva la care să se gândească cum să facă ci pur și simplu e ceva ce are loc în viața lui, e un stil de viață, o decizie definitivă.

Jesse Itzler povestește cum a fost la început: s-a educat tot mai mult despre alimentele sănătoase, zahăr, grăsimi, brânzeturi, hidratare, etc. (din cărțile lui Harvey Diamond). Apoi și-a propus ca timp de 10 zile să scoată din alimentația lui zilnică tot ce a considerat nesănătos, fără compromisuri. În a 11-a zi a trecut înapoi la alimentația lui obișnuită de dinainte de cele 10 zile și a ascultat corpul care i-a spus cum se simte: groaznic! În acel moment a luat decizia că nu mai vrea să se simtă așa vreodată și și-a construit un stil de viață în jurul alimentației sănătoase (știind deja ce îi face bine).

Jesse e un tip care mănâncă numai fructe până la prânz, zi de zi, indiferent ce are de făcut în acea zi (este foarte activ, în special fizic). În fiecare zi, fără excepții și fără compromisuri - aceasta este decizia luată de el și nu lasă nimic la voia întâmplării. Lucrul acesta m-a motivat și pe mine să îmi încep zilele cu fructe, lucru care simt că îmi face bine.

Jesse Itzler are 2 cărți publicate care se găsesc și în librăriile din România.

Sursa foto: pagina lui de Instragram. Textul de la poză spune că "You ever meet anyone that wants less energy? You will use more energy for digestion than anything else in your lifetime. Common sense then dictates if you use less energy for digestion you free up more energy for other things…like fighting off infection, being more vibrant, etc.

Foods that require the most energy to digest are processed and cooked foods. Is that even debatable?

Processed foods don’t work. Cookies, pastries, pretzels, etc….Eventually, they will get you. I don’t care how nutritious the big food companies say their food is…I don’t care how many cute animals they put on a cereal box…I don’t care what athlete is in the ads. Once that food goes in your body it’s either good for you or it’s not. PERIOD. End of story.

So what’s my point….eat more foods FROM plants NOT made in plants.

That’s my opinion and I’m unwavering on it." #BeforeThereWasMarketingWeReliedOnCommonSense

Poate ești în situația în care vrei să implementezi o un alt stil alimentar în viața ta, stil despre care știi că îți face bine pe terment lung, însă nu reușești să te ții de el și vrei totuși să faci ceva ca să îți fie bi