ULTIMELE ARTICOLE

Nov
10
2023

Dragele mele cititoare de reviste glossy, iată că a venit mult așteptatul sezon al sărbătorilor și al cadourilor. Poate pare stresantă ideea că vor crește mult cheltuielile noastre, că iar nu avem idei de cadouri și surprize pentru fiecare din familie și din anturaj, dar am putea căuta să privim partea plină/ optimistă a paharului (momentan trebuie să o căutam căci nu e prea evidentă). Presimt că această presiune socială a cadourilor va scădea în următorii ani, oricum avem cam de toate și ne permităm să ne îndeplinim singuri dorințele. De ce să așteptăm de la alții să ne ia ce ne dorim mult-mult, când ne putem cumpăra singuri iar prietenii să ne facă mici surprize cu semnificație mare pentru noi?

Magazinele sunt pline cu decorațiuni de Crăciun, ceea ce pentru mine nu are sens. Deși iubesc Crăciunul și strălucirea și semnificația lui, simt o presiune creată de această grabă, presiune care parcă șterge puțin din magia Crăciunului. Simt că îmi este furată toamna cu toată abundența și bucuriile și culorile ei, căci în orice magazin intru găsesc globuri și brăduți de Crăciun.

Sau … poate că ar trebui să petrec mai mult timp în natură, căci acolo este toamna cu adevărat. În aerul rece, în dumitrițele înflorite în grădini, în castanele și ghindele și nucile căzute pe jos, în roua de pe băncile din parcuri și în frunzele îngălbenite căzute pe jos. Unii oameni nu observă diversitatea formelor și a culorilor frunzelor până când ele nu cad pe jos și oamenii calcă pe ele.

Haideți să vedem împreună ce noutăți ne prezintă revistele lunii Noiembrie pentru acest început de sezon rece. Căci până acum a fost cam cald ...

Revistele,
ordonate cronologic
Coperta, cadoul & inserturile edițiilor de Noiembrie 2023 Prețul & data apariției
Psychologies Magazine România
[Împlinește-ți viața!]
Dosar: Longevitate
Ediție aniversară 15 ani
[Copertă: Bianca Opris]
30 de lei
17 Nov
BBC Good Food România Cover story: Gătește cu recolta de sezon 25 lei
10 Nov
După Afaceri Premium
[supliment editat de Ziarul Financiar]
Cover story: Redefining Social Connections 50 lei
10 Nov
Luxury Magazine România
[Rich & Famous]

[Coperta: Anca Maftei]
25 lei
8 Nov
FEMEIA.
[Revista femeilor care își doresc mai mult]

[Copertă: Denisa Rifai]

20 lei
8 Nov
ForbesLife România
[Live a Rich Life]
Cover story: Calea între fast forward și slow living 11 lei
6 Nov
Burda Style UK Poți comanda revista în limba engleză pe site-ul tiparedecroitorie.ro, cu transport prin curier. Tot pe site se găsesc instrucțiuni de coasere în limba română. 37 lei
6 Nov
GLAMOUR România
[Adevarata. La fel ca tine!]
Ediție bianuală Toamnă – Iarnă 2023/24
[Cover story: (Des)prinderi]
50,00 lei
3 Nov
Avantaje
[Ghidul complet al femeii moderne]
Catrice Camouflage Cream + Vegeta legume uscate gust de găină + Set de inele aurii sau argintii
[Copertă: Mirela Butuc]
20 lei
31 Oct
VIVA!
[O lume întreagă în VIVA!]

[Copertă: Gina Pistol, Emily Burghelea, Valerie Lungu și Lorena Vișan]

20 lei (14 lei)
31 Oct
ELLE România
[Sexy, stylish, spirited]
Lac de unghii Essence Shine Last & Go
[Copertă: Lana Dumitru]
30 lei
20 Oct

Acest simbol marchează cadourile recomandate de mine personal. Revistele cu fundal gri nu au aparut încă la chioșcuri, dar aici găsești informații despre ele. Dacă ai alte detalii despre reviste, mi le poți trimite pe e-mail la glossy [arond] lirc.ro (în orice mărime și format). Le vei regăsi în galerie & tabel în cel mai scurt timp. Abonează-te la newsletter ca să primești e-mail cu revistele lunii imediat ce apar pe blog.

Galeria foto pentru coperțile & cadourile revistelor lunii Noiembrie 2023:

[nggallery id=398]
Dragele mele cititoare de reviste glossy, iată că a venit mult așteptatul sezon al sărbătorilor și al cadourilor. Poate pare stresantă ideea că vor crește mult cheltuielile noastre, că iar nu avem idei de cadouri și surprize pentru fi
Oct
16
2023

Descrierea campaniei: Descoperă excelența în bucătărie! Dezvoltă-ți îndemânarea folosind cuțitele Kuhn Rikon – Gama premium de cuțite din oțel inoxidabil japonez. Toate cuțitele Kuhn Rikon sunt foarte ascuțite. Designul ergonomic și bine echilibrat fac ca acestea să fie perfecte pentru orice bucătărie. Cuțitele Kuhn Rikon au design elvețian și sunt fabricate din oțel japonez renumit pentru calitatea sa superioară și durabilitate.

Kuhn Rikon este o marcă fondată în 1926, cu o bogată moștenire elvețiană, cunoscută pentru fabricarea ustensilelor și cuțitelor de cea mai înaltă calitate. Numele Kuhn Rikon este sinonim al calității fără compromisuri, funcționalitații de ultimă generație, performanței superioare, inovației, durabilității și fiabilității. Kuhn Rikon pune accentul pe produs, pe detalii și pe calitatea materialelor utilizate. De aceea, oțelul său este produs în Japonia și este cunoscut ca fiind cel mai rezistent din lume. Acest lucru îl face perfect pentru cuțite concepute să reziste în timp. Produsele Kuhn Rikon sunt distribuite în peste 40 de țări din întreaga lume, oferind clienților un design elvețian și o calitate de lungă durată.

Numele oficial al campaniei: Taie cu precizie, gătește cu pasiune!

Magazine participante: magazinele Mega Image din țară

Marca participantă: Kuhn Rikon, producător de cuțite și ustensile de bucătărie.

Număr de produse reduse participante la campanie: 8 produse, din care 6 cuțite

Perioada de adunare a punctelor: din 12 octombrie 2023 până la 17 ianuarie 2024 (14 săptămâni)

Perioada de utilizare a punctelor: până pe 31 ianuarie 2024 (16 săptămâni)

set 6 cutite mega image reducere puncte

Suma cheltuită pentru 1 punct bonus: 20 lei

Număr de puncte necesar pentru a obține reducerea: 8 puncte bonus pentru fiecare produs din campanie

Cea mai mare/ mică reducere: ce mai mică reducere este de 67% pentru suportul din lemn și cauciuc, și cea mai mare reducere este de 84% pentru 2 dintre cuțite

Cel mai ieftin/ scump produs: cele mai ieftine produse sunt cuțitul zimțat și cuțitul de curățat la prețul de 17,60 lei, iar cel mai scump produs este suportul din lemn și cauciuc la 65 de lei

Cât costă toată colecția cu puncte bonus: toată colecția Kuhn Rikon costă 245,20 lei

Ce produs(e) din această campanie de fidelizare vrei sa cumperi cu punctele bonus adunate la cumpărături?

Descrierea campaniei: Descoperă excelența în bucătărie! Dezvoltă-ți îndemânarea folosind cuțitele Kuhn Rikon – Gama premium de cuțite din oțel inoxidabil japonez. Toate cuțitele Kuhn Rikon sunt foarte ascuțite. Designul ergonomic
Oct
13
2023
daca dragoste nu

Știi vorba aia, ”Dacă dragoste nu e, nimic nu e”? Ne-am întâlnit cu ea chiar la școală, deci cred că s-a întipărit bine în minte. Și pentru că mintea unora nu e calibrată corect, acest citat a fost transformat în ”Dacă iubire nu e, nimic nu e”. Adică, dacă nu ne iubim, ce rost mai are să facem ceva împreună? Iar asta este total aiurea, absurd și de-a dreptul greșit.

Ceea ce-i aduce pe oameni împreună sunt valorile comune. Valorile morale. Asta sudează o relație de orice fel, fie parteneriat, prietenie sau familie.

Dragostea este, uneori, sinonimă cu respectul. Iubirea nu are niciun amestec aici, ea are legătură cu propagarea speciei și nu discutăm despre asta aici.

Dragostea înseamnă respect reciproc. Înseamnă să nu critici și să nu judeci omul. Înseamnă să-i respecți deciziile și limitele tale în același timp. Dragostea înseamnă să nu iei decizii în numele altor persoane, chiar dacă fac parte din familie.

Dragostea nu înseamnă că trebuie să-ți placă de cineva cum se îmbracă, cum se aranjează ca să te porți frumos cu ea. Dragostea înseamnă să înțelegi că fiecare are dreptul la propriile opinii și la propriul fel de a fi.

Cu unele persoane nu rezonăm (de fapt, valorile nu rezonează) și atunci fiecare își vede de drumul lui. Cu cât mai repede, cu atât mai bine.

Dar cu persoanele bune la suflet, cu ele merită să faci un parteneriat care să conducă pașii fiecăruia către ce are nevoie fiecare.

Dragostea ia multe forme, avem de unde alege. Inclusiv disponibilitatea de a asculta pe cineva, a-i oferi atenție și un zâmbet, fără a judeca și a da sfaturi necerute.

Alteori, dragostea înseamnă respect sau vulnerabilitate sau asumarea responsabilității. Și fără astea, nimic nu e. Nimic nu va merge bine în lumea asta care va ajunge să se autodistrugă.

Dacă dragoste nu e, nimic nu e. Dacă respect nu e, nimic nu e. Dacă responsabilitate nu e, nimic nu e.

Știi vorba aia, ”Dacă dragoste nu e, nimic nu e”? Ne-am întâlnit cu ea chiar la școală, deci cred că s-a întipărit bine în minte. Și pentru că mintea unora nu e calibrată corect, acest citat a fost transformat în ”Dacă iubir
Oct
11
2023
jucarii plus supereroi Disney Comics colectie Carrefour

Descriere: 🌟 "Ce ne jucăm astăzi?" este întrebarea esențială a zilei pentru cei mici. Și răspunsul este - "De-a supereroii", cu figurinele și plușurile DC, de la Carrefour. 🦹🦸🏼‍♀️
🦸‍♀️ Dacă ne jucăm cu figurinele, trebuie doar să faci cumpărături la Carrefour și primești pliculețe cu figurine Carrefour, de lipit în albumul de colecție, disponibil în magazine sau online pe Bringo și carrefour.ro.​
🦸‍♂️ Dacă vrei plușurile DC, le poți lua din magazine și online, la preț întreg sau cu 50% reducere dacă aduci la schimb 5 pliculețe desfăcute în magazin sau folosești 5 puncte Act for Good și deblochezi voucherul virtual.​

Numele oficial al campaniei: Ajută-i pe cei mici să înceapă aventura de supererou!

Magazine participante: magazinele Carrefour din țară, online pe Bringo și carrefour.ro

Marca participantă: DC, adică Disney Comics prin personajele de supereroi din filmele Disney

Numărul de produse din campanie: 8 supereroi micuți din pluș și 24 de figurine de supereroi de colecționat într-un album colector ce conține tablă de joc

Perioada de adunare a punctelor:  27 septembrie - 14 noiembrie 2023 (7 săptămâni)

Suma cheltuită pentru 1 pliculeț cu figurină DC: de la 140 de lei la 25 de lei, în funcție de tipul de magazin Carrefour (hipermarket, market sau express). Pentru a cumpăra jucăriile de pluș cu supereroi la prețul redus de 25 de lei, e nevoie de 5 pliculețe desfăcute.

Cât costă toată colecția de supereroi DC:  15 lei albumul colector + 25lei/bucata x 8 mini-plușuri cu supereroi + cât mai mulți bani cheltuiți în magazine pentru a primi pliculețe cu figurine

Ce personaje din această campanie de fidelizare cu supereroi DC te interesează?

figurine supereroi DC colectie carrefour toamna 2023

P.S. Informațiile prezentate în acest articol sunt exclusiv pentru informarea cititorilor blogului și nu reprezintă o formă de reclamă directă.

Descriere:  "Ce ne jucăm astăzi?" este întrebarea esențială a zilei pentru cei mici. Și răspunsul este - "De-a supereroii", cu figurinele și plușurile DC, de la Carrefour. ​ Dacă ne jucăm cu figurinele, trebuie doar să faci cump
Oct
9
2023

Probabil că ai citit sau ai auzit sau ți s-a spus verde-n față că ceea ce spunem copiilor (1) devine vocea lor interioară atunci când ajung adulți și (2) are efectul unei palme peste față sau a unei îmbrățișări pufoase și calde.

În lumina acestei perspective, aș vrea să punctez 8 fraze din categoria Îmbrățișare Verbală pe care să le spui copiilor tăi, nepoților tăi, copiilor pe care-i întâlnești în oricare zi din viața ta, chiar și copilului tău interior, când te uiți în oglindă.

Iată aceste 8 fraze:

Copiii noștri nu aud destule cuvinte frumoase de la noi. Pentru că nici noi nu le-am auzit de la părinții noștri. Dar putem schimba acest cerc vicios, putem să le spunem cuvinte care să le umple sufletul cu bucurie. Merită să facem un efort conștient să le spunem oricare dintre frazele de mai sus, sau altele, dimineața la trezire sau seara la culcare …

Eu mă străduiesc să fac asta și pot spune că aceste cuvinte mă fac și pe mine să mă simt bine, nu numai pe copii. Energia cuvintelor e ca un bumerang ce se întoarce la mine instant.

Care dintre aceste afirmații rezonează cel mai mult cu tine acum sau ți-ar fi plăcut să o auzi mai des când erai copil?

Probabil că ai citit sau ai auzit sau ți s-a spus verde-n față că ceea ce spunem copiilor (1) devine vocea lor interioară atunci când ajung adulți și (2) are efectul unei palme peste față sau a unei îmbrățișări pufoase și calde.
Sep
27
2023
revistele lunii octombrie 2023

Dragi cititoare de reviste și blog glossy, iată că a sosit una dintre lunile adorate de multă lume. Cunosc destul de mulți oameni care iubesc luna Octombrie, parcă prind viață odată cu răcoarea dimineților, li se limpezește mintea cu fiecare gură de ceai fierbinte și dovleac copt.

Weekendul trecut am văzut recolta de dovleci din zona Bucureștiului și mi-a venit un gând: ”WTF, vine Halloween-ul?” Oh, da, fiică-mea îl așteaptă din August, când a terminat toate taberele și și-a umplut sufletul cu tot ce înseamnă vară.

Dar să nu ne grăbim către Halloween și Crăciun. Știu că decorațiunile au apărut în magazine. Totuși, luăm zilele una câte una. Abia a trecut valul de ședințe cu părinții de la școli și grădinițe și ne mai liniștim puțin. Ne schimbăm ușor-ușor garderoba și mai punem un sacou sau o jachetă pe noi dimineața. Ne bucurăm de răcoarea dimineții, vântul care scutură frunzele și de abundeța de flori tomnatice! Nu trebuie să fie totul portocaliu și cu condimente asortate dulceții dovleacului ca să ne bucurăm de această toamnă timidă. Găsim bucurie în fiecare zi, nu? După cum zice și poza: ”Make today amazing.” Cu accent pe make.

Haideți să vedem împreună ce reviste glossy găsim la chioșcurile de presă în luna Octombrie 2023. Merităm să ne relaxăm în weekend cu o revistă și băutura preferată, mai ales dacă suntem la detox de social media.

Revistele,
ordonate cronologic
Coperta, cadoul & inserturile edițiilor de Octombrie 2023 Prețul & data apariției
Psychologies Magazine România
[Împlinește-ți viața!]
Dosar: Cariera la intersecția dintre vocație și ambiție
[Copertă: Mihai Morar]
30 de lei
18 Oct
BBC Good Food România Cover story: Adaugă condimente 25 lei
13 Oct
ForbesLife România
[Live a Rich Life]
Cover story: Factorul feminin 11 lei
6 Oct
După Afaceri Premium
[supliment editat de Ziarul Financiar]
Cover story: Energii prețioase 50 lei
6 Oct
Burda Style UK Poți comanda revista în limba engleză pe site-ul tiparedecroitorie.ro, cu transport prin curier. Tot pe site se găsesc instrucțiuni de coasere în limba română. 37 lei
4 Oct
Avantaje
[Ghidul complet al femeii moderne]
Diverse inserturi
[Copertă: Mirela Butuc]
20 lei
2 Oct
VIVA!
[O lume întreagă în VIVA!]
Luciu de buze Essence Plumping Nudes + Choker lung din șnur negru

[Copertă: Andreea Bălan și Victor Cornea]

20 lei (14 lei)
29 Sept
ELLE România
[Sexy, stylish, spirited]

[Copertă: ]
20 lei
26 Sept

Acest simbol marchează cadourile recomandate de mine personal. Revistele cu fundal gri nu au aparut încă la chioșcuri, dar aici găsești informații despre ele. Dacă ai alte detalii despre reviste, mi le poți trimite pe e-mail la glossy [arond] lirc.ro (în orice mărime și format). Le vei regăsi în galerie & tabel în cel mai scurt timp. Abonează-te la newsletter ca să primești e-mail cu revistele lunii imediat ce apar pe blog.

Galeria foto pentru coperțile & cadourile revistelor lunii Octombrie 2023:

[nggallery id=397]
Dragi cititoare de reviste și blog glossy, iată că a sosit una dintre lunile adorate de multă lume. Cunosc destul de mulți oameni care iubesc luna Octombrie, parcă prind viață odată cu răcoarea dimineților, li se limpezește mintea cu
Sep
25
2023
Dacă ai fost rănit(ă), respins(ă) sau refuzat(ă) de multe ori în viață, îți ofer o perspectivă care te va ajuta. Dacă ai rănit/refuzat tu vreodată pe cineva, pun pariu că nu ți-a făcut plăcere nici măcar o secundă. Te-ai s
Sep
22
2023
scoala emotiilor pe pamant

Am ascultat recent interviul acordat de Niculina Gheorghiță în cadrul LIBfest, eveniment organizat de librăria Libris (găsești interviul pe YouTube). Este cred, a treia sau a patra oară când ascult acest interviu și de data asta m-am pus pe luat notițe. La un moment dat mi s-a aprins un beculet, am dat înapoi și am mai ascultat încă o dată: dna invitată explica motivul pentru care suntem pe această planetă (pare destul de simplu la prima ascultare).

Dacă te interesează subiectul, îți las mai jos notițele mele:

Motivul pentru care suntem pe Terra este pentru a parcurge Școala Emoțiilor. Ce înseamnă asta?

  • să trăim emoțiile, să nu fugim de ele sau să le amorțim cu dependențe. Să ne revizuim toleranța la frustrare și alte emoții negative
  • să le integrăm, adică să le conștientizăm, să le numim, să punem punctul pe i: ”Această experiență de viață îmi dă această emoție sau trezește în mine această emoție”.
  • să le depășim, adică să extragem din fiecare experiență o lecție pe care să o și punem în practică, să o integrăm în viața de zi cu zi, la nivel practic
  • să privim emoțiile ca observator. Asta putem face numai și numai după ce parcurgem pașii de mai sus. Pentru fiecare emoție în parte.

Avem de lucru, nu-i așa?

Faptul că ne-am născut pe această planetă atât de frumoasă și facem Școala Emoțiilor, cea mai grea dintre toate lecțiile pentru suflet, ne dă dreptul să avem orice ne dorim de pe această lume.

Pentru mine, aceste explicații au sens și dau o nouă direcție vieții mele. Restul de obiective - banii, familia împlinită, fericirea - vin ca bonus și răsplată pentru munca depusă la Școala Emoțiilor.

Există foarte multe cărți și discuții pe această temă, a motivului pentru care suntem pe această planetă. Mai devreme sau mai târziu, informațiile vor ajunge la tine și vei căuta și tu răspunsuri.

Doamna Niculina Gheorghiță nu a inventat aceste lucruri ci le-a aflat și ea din mai multe surse și le-a prezentat în cadrul acestei conferințe pentru a ne ajuta să înțelegem că merităm să trăim ușor, frumos și bine.

Ce părere ai? Cum este relația ta cu propriile emoții? Mai ții minte ce povesteam în articolul de luni despre cele 2 elemente care determină nivelul de fericire din viața noastră? Emoțiile sunt unul dintre acele elemente.

Am ascultat recent interviul acordat de Niculina Gheorghiță în cadrul LIBfest, eveniment organizat de librăria Libris (găsești interviul pe YouTube). Este cred, a treia sau a patra oară când ascult acest interviu și de data asta m-am pu
Sep
20
2023
figurine Disney stacks din campania Lidl din toamna 2023

Descrierea campaniei: Sărbătorește cu LIDL 100 de ani de Disney! 🤩🎉 În perioada 04.09-15.10.2023, cumpărăturile de minim de 70 lei îți aduc una din cele 16 figurine Disney Stacks. Colecționează-le, transformă-le în vedetele serilor de joc cu prietenii și la final depozitează-le în albumul sau săculețele pentru colecționat!

Numele oficial al campaniei: Sărbătorește 100 de ani de Disney cu Disney Stacks

Magazine participante: toate magazinele LIDL din țară

Marca participantă: brandul Disney, prin personajele din câteva dintre desenele lor animate

Număr de produse participante la campanie: sunt 16 figurine din lemn de colecționat

Perioada de adunare a figurinelor (număr de săptămâni): 4 septembrie - 15 octombrie 2023 (6 săptămâni)

Suma cheltuită pentru 1 figurină: 70 de lei. Chiar dacă plătiți la self-check-out, cereți figurinele pe baza bonului.

Cât costă toată colecția cu puncte bonus: 16 figurine nu sunt multe, deci șansele de dubluri sunt mari. Figurinele pot fi cumpărate și separat, la 2 lei bucata. În completarea setului de 16 figurine vine un album colector (20 de lei), un săculeț pentru ținut colecția sau dublurile (5 lei) și săculețul de pluș în formă de personaj Disney (20 de lei).

Cum ți se pare această campanie destinată fanilor filmelor de desene animate Disney?

P.S. Informațiile prezentate în acest articol sunt exclusiv pentru informarea cititorilor blogului și nu reprezintă o formă de reclamă.

Descrierea campaniei: Sărbătorește cu LIDL 100 de ani de Disney! În perioada 04.09-15.10.2023, cumpărăturile de minim de 70 lei îți aduc una din cele 16 figurine Disney Stacks. Colecționează-le, transformă-le în vedetele serilor de
Sep
18
2023

Ți-ai pus vreodată întrebarea ce determină cu adevărat calitatea vieții tale, ca om pe această planetă? Care sunt elementele care înclină cu adevărat balanța spre o viață frumoasă, împlinită, care să îți aducă mulțumire sufletească și echilibru?

Spoiler alert: elementele care determină calitatea vieții tale sunt gratuite și depind 100% de tine, sunt 100% sub controlul tău. Doar dacă alegi să le controlezi.

Banii? Sunt foarte mulți oameni pe lumea asta cu foarte mulți bani în buzunar, cu toate nevoile acoperite și multe bunuri în jurul lor, și totuși nu sunt fericiți, ba chiar foarte nefericiți (vezi lumea vedetelor). Deci banii asigură confortul, dar nu și fericirea.

Sunt relatiile? Poți să ai un partener minunat, colegi de muncă și familie extinsă care te iubesc necondiționat și totuși să te simți mizerabil? Cunoaștem atâtea cazuri de oameni aflați în situația asta… Pentru că pur și simplu sursa fericirii omului nu este pe umerii altuia ci vine din interior.

Tony Robbins o spune clar și răspicat în fiecare webinar și seminar pe care îl ține: doar două lucruri controlează cu adevărat, la esență, calitatea vieții noastre ca oameni pe această planetă --- perspectiva și emoțiile. Atât! Acesta este secretul fericirii!

Perspectiva înseamnă sensul pe care îl dăm lucrurilor, evenimentelor. Noi înșine stabilim valoarea pe care ceva sau cineva o are pentru noi, pe baza programelor din subconștientul nostru (!). Nimeni altcineva nu o poate face pentru noi, și doar noi putem schimba această perspectivă, acest sens, această valoare dacă ne schimbăm programele care rulează pe computerul numit subconștient. Da, asta necesită ceva muncă interioară însă de asta am venit pe această planetă, nu doar să mâncăm înghețată și să dansăm.

Un eveniment de viață are semnificații diferite pentru oameni diferiți, ceea ce produce emoții diferite ce conduc la decizii diferite.
Când ești frustrat de o situație vei lua decizii diferite decât dacă vei fi recunoscător pentru aceeași situație.

Despre emoții am mai scris și voi mai scrie. Ele sunt cheia acestei vieți. Umanitatea noastră stă în emoțiile noastre.

Meditează bine asupra acestor două aspecte căci ele sunt cheia acestei vieți. Și vezi pe ce drum te duce această introspecție, această căutare de a schimba perspectiva asupra evenimentelor și gestionarea corectă a emoțiilor pe care le simți.

Gândește-te la ceea ce tocmai ai citit și lasă să se integreze în tine. Acceptă acest adevăr și întrebă-te cu poți face pentru a controla tu, prin liberul arbitru, perspectiva și emoțiile.

Ți-ai pus vreodată întrebarea ce determină cu adevărat calitatea vieții tale, ca om pe această planetă? Care sunt elementele care înclină cu adevărat balanța spre o viață frumoasă, împlinită, care să îți aducă mulțumire suf
Sep
1
2023
3 reguli oameni de succs

Trăim într-o lume în care succesul este măsurat prin ceea ce se vede la exterior, adică ștampila de ”om de succes” o primim de la alții, nu ne-o punem noi înșine. De fapt, ne-o putem pune noi înșine fără să mai așteptăm validare din exterior. Dar pentru că suntem ființe sociale, cred că succesul are mai multe componente, printre care și ceea ce cred alții despre realizările noastre, despre potențialul și abilitățile noastre.

Așadar, chiar dacă numai într-o mică măsură, avem nevoie să avem succes în ceea ce facem, să oferim lumii în mod eficient și constructiv fructele abilităților noastre. Pentru a avea succes, este necesar să învățăm de la cei care au ajuns deja acolo. Iar acum este mai simplu ca niciodată!

Îți prezint mai jos 3 moduri de gândire și acțiune pe care oamenii de succes le au active în viața lor în fiecare zi, minut cu minut.

  1. Oamenii de succes fac pași mici și acțiuni spre scopul lor în fiecare zi. Pași mici, gestionabili, în fiecare zi, fără amânări și ezitări. Abordează ceea ce este mai greu în primele ore ale zilei si amână spre finalul zilei recompensele care le aduc plăcere și relaxare. La începutul zilei fac cel puțin 1-2 lucruri grele dar importante de pe lista zilnică cu lucruri de făcut, iar spre seară iau cina cu persoana dragă, sau urmăresc un serial Netflix, ori merg la sport cu prietenii. Orice le aduce plăcere și bucurie reprezintă o recompensă pentru muncă grea făcută peste zi. Iar munca grea de peste zi reprezintă garanția că s-au apropiat de succes, de scopul lor.
  2. Nu iau personal refuzul. Își recalculează strategia dupa fiecare NU primit pe care îl interpretează ca pe un NU ACUM, decât ca pe un refuz personal definitiv și irevocabil. Este important să traduci intern fiecare NU ca pe o întârziere, o amânare și nu o negație categorică.
  3. Oamenii de succes cred în ei înșiși, vorbesc despre ei în termeni pozitivi. Este foarte important acest lucru, deoarece cunosc o persoană care vorbea cu voce tare despre el însuși în modurile cele mai negative, lucru care nu l-a dus prea departe în viață. Și, mai grav, limbajul negativ ne afecta pe noi cei din jurul lui, creând o atmosferă apăsătoare și foarte greu de dus.

Începe chiar de acum să încorporezi aceste 3 obiceiuri în personalitatea ta, puțin câte puțin în fiecare zi, precum maioneza. Acești 3 pași te vor apropia mai mult de succes și vor atrage în același timp succesul către tine.

PONT: Chiar dacă liftul tău către succes este stricat și pus pe butuci, scările funcționează întotdeauna. Ia scările, poate că liftul tău este în construcție. În plus, urcatul pe scări îți oferă și răgaz de odihnă. Pe când liftul nu mai ține cont de chef, tonus, creativitate, ore de somn etc

PONT și mai mare: dacă poți și vrei, învață-i și pe copiii cu care intri în contact (ai tăi, nepoți, copii ai colegilor etc) aceste 3 principii ale succesului. S-ar putea să învețe mai ușor de la tine decât de la părinți sau profesori.

Ce părere ai despre aceste 3 ”sfaturi”? Cred că le știai deja! Le implementezi ușor în viața ta?

Trăim într-o lume în care succesul este măsurat prin ceea ce se vede la exterior, adică ștampila de ”om de succes” o primim de la alții, nu ne-o punem noi înșine. De fapt, ne-o putem pune noi înșine fără să mai așteptăm valid
Aug
30
2023

Cu bucurie te anunț că pasiunea mea pentru citit zilnic a făcut un pas mai departe către crearea unei comunități în care să ne motivăm și încurajăm să citim zilnic. Să nu uităm, să nu ne plângem că nu avem timp etc etc ci pur și simplu să vină de la sine să punem mâna pe carte (sau kindle ori ce folosește fiecare) și să citească.

Așadar, de azi ne întâlnim pe pagina de Facebook facebook.com/10PCZ/ și ne etichetăm în online obiceiul de a citi zilnic cu #10PCZ. 10PCZ vine de la 10 Pagini Citite Zilnic. Simplu, nu?

Un fel de clubul cititorilor a 10 pagini de carte pe zi. Un loc în online în care ne întâlnim și împărtășim din bucuria de a putea citi cel puțin 10 pagini dintr-o carte, zi de zi. Eu o consider o SuperPutere și o binecuvântare, chiar un privilegiu, căci nu oricine își dorește și poate să citească zilnic, să se educe, să-și antreneze creierul, să-și lărgească perspectivele și cunoștințele prin citit.

La ce să te aștepți dacă te alături acestei comunități?

  • la postări zilnice, la primele ore ale zilei, care îți reamintesc să citești și să comentezi după ce ai terminat de citit cele minim 10 pagini - pentru accountability
  • la postări care ne reamintesc beneficiile cititului
  • la oferte ocazionale din librăriile online (blogul se autosusține financiar din link-urile de afiliere)
  • la începerea unui șir de 100 de zile, în care citim zilnic 10 pagini, în perioada 11 septembrie - 19 decembrie inclusiv. După cele 100 de zile, eu vreau să mă recompensez cu ceva frumos. La fel poți face și tu!
  • la interacțiunea cu alte persoane inteligente ca tine care adoră să citească și au înțeles că singura cale către o viață mai bună este educația
  • poți împărtăși cu comunitatea ce cărți citești, ce cărți ți-ar plăcea să citești, citate care ți-au rămas în minte etc

Așadar, pagina de Facebook este deschisă, ne vedem acolo. Aici pe blog voi posta diverse anunțuri și lucruri interesante despre acest proiect.

Dacă nu este momentul potrivit pentru tine să ni te alături, poți doar să urmărești pagina de Facebook, postările de pe blog pe acest subiect cu eticheta 10PCZ și să te înscrii la newsletter-ul blogului prin care voi anunța noutățile pe această temă (o dată pe săptămână, nu mai mult).

Ne vedem acolo, sunt tare entuziasmată că am cu cine împărtăși acest proiect care susține un obicei atât de bun pentru suflet și creier și atât de sănătos pentru întreaga noastră viață.

Mândrește-te că citești zilnic și dă-ți voie să fii un exemplu pentru alții!

Cu bucurie te anunț că pasiunea mea pentru citit zilnic a făcut un pas mai departe către crearea unei comunități în care să ne motivăm și încurajăm să citim zilnic. Să nu uităm, să nu ne plângem că nu avem timp etc etc ci pur
Aug
28
2023
Revistele lunii Septembrie 2023

A fost lungă această vară, cel puțin așa mi s-a părut mie. Canicula care a ținut săptămâni în șir a dilatat timpul. Și, cu toate astea sunt surprinsă că mai sunt 2 săptămâni până la începerea anului școlar. Aveam impresia că mai sunt 3 săptămâni, deci timp lejer să mă organizez pentru școlari și să mă pregătresc mental pentru toamnă.

Indiferent de ceea ce cred eu, vine toamna și asta e un lucru bun. Nici vara asta nu poate dura la infinit, indiferent cât de mult îmi place ziua lungă, diminețile mai relaxate și înghețata. Cum va fi toamna asta, habar nu am, însă pot paria pe un singur lucru: va fi intensă și cu intenția de a scoate tot ce pot din fiecare zi. Căci nu se știe ce ne așteaptă.

Sper să avem o toamnă în care să culegem la propriu roadele muncii noastre, să fim sănătoase și relaxate mental pentru a lua decizii bune. Îmi doresc mie și vouă ca această toamnă să capete un ritm care să ne ajute să ne menținem starea de bine, să facem pași fermi către independența noastră financiară și să ne bucurăm de natură și prezența celor dragi.

Haideți să vedem împreună ce surprize ne aduc revistele lunii Septembrie, luna care ne aduce tendințele în modă și frumusețe pentru noul sezon rece:

Revistele,
ordonate cronologic
Coperta, cadoul & inserturile edițiilor de SEPTEMBRIE 2023 Prețul & data apariției
Luxury Magazine România
[Rich & Famous]

[Coperta: Mădălina Brîndușescu:]
25 lei
26 Sept
Psychologies Magazine România
[Împlinește-ți viața!]
Dosar: Stop. Reflectă. Repornește
[Copertă: Eliza Cazan]
30 de lei
20 Sept
BBC Good Food România Cover story: Descoperiri din vacanță 25 lei
14 Sept
După Afaceri Premium
[supliment editat de Ziarul Financiar]
Cover story: Quiet Luxury 50 lei
8 Sept
FEMEIA.
[Revista femeilor care își doresc mai mult]
CD cu muzică interpretată de Viorica Chiurciu Ediție dublă Septembrie-Octombrie 2023

[Copertă: dr. Viorica Chiurciu]

20 lei
8 Sept
Burda Style UK Poți comanda revista în limba engleză pe site-ul tiparedecroitorie.ro, cu transport prin curier. Tot pe site se găsesc instrucțiuni de coasere în limba română. 37 lei
4 Sept
VIVA!
[O lume întreagă în VIVA!]
Șampon Yves Rocher (mărime full size)

[Copertă: Simona Gherghe]

20 lei (14 lei)
1 Sept
Avantaje
[Ghidul complet al femeii moderne]
Fard de obraz Essence Matt Touch 20 + Parusan Tratament Intensiv pentru femei (mărime full size)
[Copertă: Bianca Ioana Mihai]
20 lei
31 Aug
ELLE România
[Sexy, stylish, spirited]

[Copertă: INNA]
20 lei
25 Aug

Acest simbol marchează cadourile recomandate de mine personal. Revistele cu fundal gri nu au aparut încă la chioșcuri, dar aici găsești informații despre ele. Dacă ai alte detalii despre reviste, mi le poți trimite pe e-mail la glossy [arond] lirc.ro (în orice mărime și format). Le vei regăsi în galerie & tabel în cel mai scurt timp. Abonează-te la newsletter ca să primești e-mail cu revistele lunii imediat ce apar pe blog.

Galeria foto pentru coperțile & cadourile revistelor lunii Septembrie 2023:

[nggallery id=396]
A fost lungă această vară, cel puțin așa mi s-a părut mie. Canicula care a ținut săptămâni în șir a dilatat timpul. Și, cu toate astea sunt surprinsă că mai sunt 2 săptămâni până la începerea anului școlar. Aveam impresia c
Aug
25
2023
citat educatie back to school 2023

În toamna acestui an începe al doilea an școlar organizat pe module. Sunt 5 module despărțite de vacanțe, apoi urmează vacanța mare de vară. Și acest an școlar are o vacanță mobilă (vacanță de schi denumită de părinți), „Școala altfel” și „Săptămâna verde” - organizarea și datele lor din calendar diferă de la un inspectorat județean la altul.

Pentru că sunt multe necunoscute ce se comunică părinților din mers (me included), am decis să continui și în acest an prezentarea pe blog a unor informații utile despre fiecare modul din acest an școlar, pentru a face puțină lumină și a ne ajuta să ne organizăm mai ușor. Dacă tot nu e prea ușoară viața de părinte, măcar să știm când merg la școală copiii și când au vacanță sau sunt zile libere legale.

Sper să-ți fie de folos aceste informații destul de practice, aș zice eu. Abonează-te la newsletter-ul blogului pentru a afla când postez informații despre al 2-lea modul.

În toamna acestui an începe al doilea an școlar organizat pe module. Sunt 5 module despărțite de vacanțe, apoi urmează vacanța mare de vară. Și acest an școlar are o vacanță mobilă (vacanță de schi denumită de părinți), „Șc
Aug
23
2023
jucarii plus oite zilele saptamanii

Descriere: Încă o campanie cu animăluțe din material textil pentru copii, de data asta cu 7 superoițe se poartă nume inspirate din zilele săptămânii și au super puteri: 🎤 Lunita, ​🌍 Marțescu, ​🏀 Miercuraș, ​🩰 Joi Joi, ​🧬 Vinerel, ​🐶 Sâmbătela ​și prietenul lor, DomiFiiGO! 🌭🍕🍩​ Mesajul subtil care se vrea a ajunge la părinți este: în fiecare zi din săptămână mergem la Profi pentru cumpărături. Colecția de oițe textile este destinată copiilor, special concepută pentru magazinele Profi ce vrea să transmită astfel mesajul că în fiecare zi poți merge la profi ca să cumperi ceva.

Numele oficial al campaniei: Super Oițele și DomiFiiGO

Magazine participante: magazinele Profi din țară și aplicația Profi pentru tablete și telefoane smart

Marca participantă: oițele de pluș (sau material textil?) nu sunt un brand anume, sunt făcute special pentru magazinele Profi

Număr de produse reduse participante la campanie: 7 oițe din material textil, câte una pentru fiecare zi din săptămână

Perioada de adunare a punctelor (număr de săptămâni): 23 august- 31 octombrie 2023 (10 săptămâni)

Perioada de utilizare a punctelor (număr de săptămâni): la fel ca cea de adunare a lor, până pe 31 octombrie

Suma cheltuită pentru 1 punct bonus: 40 lei

Număr de puncte necesar pentru a obține reducerea: 10 stickere fizice sau 8 stickere virtuale din aplicație

Cel mai ieftin/ scump produs: fiecare superoiță costă 25 de lei, prețul fiind redus de la 60 de lei.

Cât costă toată colecția cu puncte bonus: cele 7 oițe din material textil costă în total 175 de lei

Îți place vreo super oiță anume? Sunt simpatice și fiecare dintre ele are materii școlare favorite, activități favorite și o misiune în viață.

7 super oite cu super puteri

P.S. Informațiile prezentate în acest articol sunt exclusiv pentru informarea cititorilor blogului și nu reprezintă o formă de reclamă plătită.

Descriere: Încă o campanie cu animăluțe din material textil pentru copii, de data asta cu 7 superoițe se poartă nume inspirate din zilele săptămânii și au super puteri:  Lunita, ​ Marțescu, ​ Miercuraș, ​ Jo
Aug
21
2023
cat costa inghetata la piscina

Zi toridă de vară. Te topeai făcând nimic și aerul era insuportabil de inspirat. Duc copilul la ora de înot, eu fără niciun chef, el cu puțin chef căci bălăceala place oricărui copil de 6 ani, right? Dar mersul prin caniculă și cu mijloacele de transport în comun ne-a doborât aproape de tot. Canicula efectiv ne consuma multă energie pentru a ne adapta și a ne menține focusul pe ce avem de făcut.

Anyway, ajungem la bazin, ne facem treaba și îi spun copilului că după ce suntem gata de întors acasă, ne luăm câte o înghețată fiecare, de acolo de la piscină (ca să ne răsplătim efortul făcut, în condiții dificile, când alții ar fi renunțat și ar fi anulat antrenamentul). Piscina era pentru agrement și lecții de înot în cadrul unui hotel destul de mare din București, înghețata era cea obișnuită care se găsește în magazinele de cartier sau alimentarele mici. Nimic artizanal, nimic fancy, nimic servit pe tavă de argint alături de un pahar cu apă pură din care doar unicornii beau când se trezesc dimineața.

Atmosferă de vacanță, toată lumea se bălăcea ca să nu leșine de căldură. Noi ne luăm înghețata promisă, cam aceeași pe care ne-o luăm de fiecare dată: o înghețată Nuii Salted Caramel pentru mine și un Pirulo Watermelon pentru copil. Plătesc cei 41 de lei și ne vedem de drumul leneș înapoi spre casă.

La un moment dat, pe drum, mi se activează simțul cifrelor și apare întrebarea: Cum să coste 41 de lei 2 înghețate ordinare, aceleași pe care ni le luam de obicei și pe care nu dăm așa mult? Măi să fie! Și încep să investighez.

Mă uit pe bon când ajung acasă și văd că Nuii a costat 28 de lei și Pirulo 13 lei. La o alimentară de cartier (un Mega Image micuț) plătesc zilele următoare 10,25 lei pe Nuii ciocolată albă și 2,72 lei pe Pirulo pepene galben. Ne mai place înghețata Twister Orange care costă 4,50 lei sau Pirulo Jungly Banana care e 3,30 lei.

Și atunci cum să nu te enervezi și să-ți pui tot felul de întrebări? Înțeleg costurile aferente savurării unei înghețate pe marginea piscinei, dar totuși … nu era nimic special la înghețată decât contextul în care e servită.

Anyway, îmi revin din dezamăgire căci nu rezolv nimic, dar învăț o lecție importantă. (1) Să verific întotdeauna prețul din facilitățile unui hotel sau piscină, adaosul comercial poarte fi foarte mare. (2) Să evaluez opțiunile înainte de a face o cumpărătură. Sau, cel puțin, urgența ei.

Recunosc, nici prin minte nu mi-a trecut că 2 înghețate pot costa atât de mult la barul unui hotel. Mai ales că era aceeași înghețată care se găsește peste tot și care știam cam cât costă.

În acea zi, știu că am luat o decizie bună pentru că (1) mi-am respectat cuvântul dat copilului și (2) alte opțiuni nu aveam, nu există mini-market sau vreo alimentară pe lângă acel hotel (cred că conducerea hotelului știe acest lucru de au pus prețurile astea atât de mari).

Ceea ce vreau să spun este că am înțeles pe pielea mea de ce unii oameni își cumpără bere sau gustări de la supermarket pentru a le consuma pe plajă, la hotel sau la piscină. Pentru că adaosul comercial este foarte mare iar bugetul oamenilor este limitat.

Până la urmă, fiecare decide cum își cheltuie banii.

Zi toridă de vară. Te topeai făcând nimic și aerul era insuportabil de inspirat. Duc copilul la ora de înot, eu fără niciun chef, el cu puțin chef căci bălăceala place oricărui copil de 6 ani, right? Dar mersul prin caniculă și cu
Aug
18
2023
animale de plus colectie penny

Descrierea campaniei: Pentru cine nu are destule animale de pluș acasă și vrea mai multe, sau pentru cine este pasionat de a colecționa plușuri și figurine cu pasărea Flamingo, de exemplu, supermarketul Penny aduce o nouă colecție de animale exotice de pluș. Animăluțele și mini-poveștile lor sunt potrivite pentru copii mici, dar și pentru cei mari pasionați de un anumit animal.

Numele oficial al campaniei: Descoperă lumea cu fiecare pluș

Magazine participante: supermarketurile Penny din România

Marca participantă: nicio marcă anume nu este asociată cu această campanie

Număr de produse reduse participante la campanie: 9 animale exotice de pluș. De remarcat numele lor haioase: Flamingo FIFI, Panda Wanda, Pinguinul Apolollo, Maimuta Penelope, Lenesul Bob, Zebra Zaza, Crocodilul Roco, Leul Leon, Papagalul Carlos.

Perioada de adunare a punctelor: 9 august - 31 octombrie 2023 (12 săptămâni)

Perioada de utilizare a punctelor: la fel ca cea de sus, timp de 12 săptămâni până la finalul lui octombrie

Suma cheltuită pentru 1 punct bonus: 20 de lei pe un bon fiscal

Număr de puncte necesar pentru a obține reducerea: 5 puncte pentru fiecare pluș în parte

Cea mai mare/ mică reducere: toate animalele de pluș sunt reduse cu 60% față de prețul standard (stabilit tot de Penny, cred)

Cel mai ieftin/ scump produs: fiecare jucărie de pluș costă 17 lei.

Cât costă toată colecția din această campanie de fidelizare? 9 animale de pluș X 17 lei fiecare = 153 lei costă toată colecția

BONUS: Prin participarea la această Campanie, participanții sprijină Organizatorul si Organizația Habitat for Humanity România să susțină programul „Construieste cu noi o cantină pentru copiii defavorizați”.
Prin achizitionarea de produse participante în cadrul Campaniei, participanții sustin constructia unei cantine în cadrul Centrului Comunitar Buftea, aceasta urmând a fi finalizată cu o parte banii obținuți din vânzări. Ca urmare a finalizării cantinei, 50 de copii care provin din medii defavorizate vor putea beneficia de o masă caldă zilnică.

Ce produs(e) din această campanie de fidelizare vrei sa cumperi cu punctele bonus adunate la cumpărături?

P.S. Informațiile prezentate în acest articol sunt exclusiv pentru informarea cititorilor blogului și nu reprezintă o formă de reclamă.

Descrierea campaniei: Pentru cine nu are destule animale de pluș acasă și vrea mai multe, sau pentru cine este pasionat de a colecționa plușuri și figurine cu pasărea Flamingo, de exemplu, supermarketul Penny aduce o nouă colecție de a
Aug
16
2023
cumparaturi online

Viața cu 2 copii de vârste semnificativ diferite este complicată din punct de vedere financiar. Nu pot face schimb între ei de lucruri, au interese diferite și preferințe și mai diferite. În ziua de azi, ai nevoie de un sac de bani lăsat zilnic pe preșul de la ușă, în fiecare dimineață, ca să le sarisfaci toate nevoile dar și dorințele. Așa cum era lăsat ziarul în fiecare dimineață către abonați. Unde să mă abonez la un sac de bani livrat zilnic? Sau, mai subțire și mai finuț, un card cu limită generoasă?

Lăsând gluma la o parte, banii fac și desfac multe în lumea asta, de aceea avem nevoie de educație în acest sens. Și pentru că aproape nimeni nu are interes să educe masele din punct de vedere financiar, se educă fiecare cum poate, prinde bucăți de informații din zbor, citește cărți de cultură financiară, ascultă podcasturi și își tratează credințele limitative legate de bani.

Tot în spiritul educației, vă scriu azi despre o nouă perspectivă asupra momentului în care luăm decizia de a cumpăra ceva, orice.

Așadar, când ai de făcut o cumpărătură, obișnuiește-te să îți pui următoarele 5 întrebări:

  1. Mă pot despărți de acești bani? Mă pot descurca fără această sumă în viața mea?
    Dacă trebuie să faci împrumut, fie bancar sau de la prieteni ca să îți cumperi un lucru (fie și cel mai dorit telefon mobil), atunci răspunsul este ”Nu, nu îți permiți această cheltuială!”
  2. Pot suporta și costul real al produsului? Orice produs are costuri adiționale, dincolo de cel trecut pe etichetă. Adică: depozitarea lui, întreținerea lui, curățarea lui, grija lui la nivel mental - toate acestea sunt costuri adiționale celui de pe etichetă. Îți permiți aceste costuri? Gândește-te bine!
  3. Va aduce valoare în viața mea? Produsul sau serviciul trebuie să aibă o valoare pentru viața și personalitatea ta. Dacă nu îți aduce bucurie sau nu servește unui scop clar, acel produs te va încurca, îți va aglomera viața inutil.
  4. Care sunt alternativele? Această cheltuială reprezintă cea mai optimă utilizare a banilor mei? Dacă nu, poate pot împrumuta sau închiria produsul, pentru o anumită perioadă de timp și pentru un cost mai mic. Și cu diferența de bani ce rămâne în buzunarul meu, pot face altceva.
  5. Mă pot descurca fără acest produs/ serviciu pentru o perioadă de timp? Dacă răspunsul este da, atunci mai așteaptă. Unii specialiști propun regula 100/ 30: dacă un lucru costă mai mult de 100 de lei, așteaptă 30 de ore înainte de a-l cumpăra.

Aceste întrebări te vor ajuta să scapi de cumpărăturile care duc la stocuri inutile de produse, care îți umplu dulapurile de produse care expiră sau se învechesc. Toate acele lucruri reprezintă bani pierduți, aruncați pe fereastră. Dacă ai stocuri sau lucruri nefolosite de ani de zile, fă un total mental al valorii lor. Apoi respiră adânc - data viitoare vei ști mai bine când iei produsul de pe raft sau scoți cardul să plătești.

Cheltuitul banilor este o artă care se învață și care are la bază mai multe principii, atât economice cât și psihologice. Noi consumatorii putem controla doar ce ține de psihologia noastră care determină scoaterea banului din buzunar. Marketingul cunoaște psihologia maselor de a face cumpărături și apasă toate butoanele sensibile atunci când face campanii de publicitate.

PONT: felul în care facem cumpărături acum, ca adulți cu bani în buzunar și putere de decizie, are legătură directă cu felul în care părinții nostri făceau cumpărături, cu felul în care nevoile și dorințele noastre de copii au fost îndeplinite, cu felul în care ne simțeam când vedeam la alții obiecte considerate dezirabile/valoroase. Cred că mare parte dintre nevoile noastre de copiii au fost îndeplinite, dar cu dorințele ... e altă poveste. Dorințele par a fi mult mai mari decât nevoile.

Îmi doresc să trăim într-o societate în care valoarea unui om să nu fie legată deloc de valoarea obiectelor pe care le deține. Bineînțeles, această legătură este una învățată deci poate fi și dezvățată. Prin educație. Însă va dura ani și ani să ne scoatem această condiționare din minte. Cel mai sănătos este să nu o transmitem mai departe copiilor noștri.

Crezi te vor ajuta aceste 5 întrebări sau cel puțin una dintre ele să iei decizii mai bune când faci cumpărături, fie online sau în magazine? :shop:

Viața cu 2 copii de vârste semnificativ diferite este complicată din punct de vedere financiar. Nu pot face schimb între ei de lucruri, au interese diferite și preferințe și mai diferite. În ziua de azi, ai nevoie de un sac de bani lăsa
Aug
14
2023

Continui aici explicarea ultimului cuvânt din acronimul lui Jim Kwik: O.W.N. Y.O.U.R. B.R.A.I.N. Prima parte o găsești ::aici::, sper că ți-a plăcut ce ai citit și ai găsit ceva util de implementat în viața ta.

  • B = Believe. Dacă lupți pentru limitările tale, dacă te străduiești să demonstrezi cât sunt de reale și de importante, sunt ale tale pe viață, le poți păstra căci nu mai scapi de ele. If you fight for your limitations, they're yours. Creierul tău este un super-computer personal iar cuvintele pe care ți le spui sau le auzi și le crezi sunt programul care rulează pe computer. PONT: Când faci afirmații limitative despre tine, pune la final cuvântul ”încă” -- astfel lași deschisă ușa spre oportunitatea de a face diferit. ”Nu pot citi în limba engleză încă.” Toate comportamentele noastre sunt conduse de ceea ce credem despre viață și despre noi înșine.
  • R = review (recapitulare). Recitește notițele, recitește informațiile noi. Ascultă din nou podcastul care conține foarte multe informații prețioase pentru tine. Întâi îți creezi obiceiurile, apoi obiceiurile îți creează viața. De aceea primii 7-10 ani din viață sunt extrem de importanți și definitorii pentru restul vieții noastre. Comorile pe care le căutăm toată viața stau ascunse în obiceiurile și rutinele noastre zilnice.
  • A = apply (a pune în practică). Informația devine putere numai când o pui în practică. Ceea ce învățăm nu are nicio valoare dacă nu o punem în aplicare. Cine are informații și nu le pune în aplicare, nu le folosește în viața reală este la fel de bun ca cel care nu are deloc acele informații. Pentru a pune în practică informațiile, ne trebuie motive generate de emoții.
  • I = instruct. Intenția contează. Motivația contează. De ce înveți un anumit lucru? Ce te motivează să faci efortul de a învăța? The explanation effect = când înveți ceva cu scopul de a învăța pe altcineva sau de a explica altcuiva, vei învăța mai bine, mai structurat și mai logic. You learn to earn to return = înveți să faci ceva ca să câștigi bani sau să ai noi abilități pe care să le dai înapoi comunității sub formă de servicii, investiții etc
  • N = nourish (a hrăni). Ceea ce mâncăm (neuro nutrition) impactează în mod direct creierul. Deși creierul are o greutate mică comparativ cu alte organe din corp, necesită cea mai mare cantitate de energie. Jim menționează următoarele alimente pentru sănătatea creierului: avocado, afine (brain berries), brocoli, ulei de măsline, ouă, spanac și kale, somon, turmeric, nuci, ciocolată neagră.

Secvența succesului este următoarea, în această ordine: BE - DO - HAVE - SHARE.

Sfatul meu, pe care îl voi urma și eu, este să citești cartea lui Jim Kwik și să prioritizezi sănătatea creierului în activitățile tale zilnice. Începe prin a te întreba, când faci ceva, ”Ce efect are asta asupra creierului meu?”

Ce părere ai despre acronimul lui Jim Kwik?

Continui aici explicarea ultimului cuvânt din acronimul lui Jim Kwik: O.W.N. Y.O.U.R. B.R.A.I.N. Prima parte o găsești ::aici::, sper că ți-a plăcut ce ai citit și ai găsit ceva util de implementat în viața ta. B = Believe. Dacă lu
Aug
11
2023

Am avut privilegiul de a-l asculta pe Jim Kwik la ultimul eveniment online făcut de Tony Robbins - Own Your Future - și pot spune că tipul este super tare. M-a convins de potențialul enorm pe care îl are creierul nostru și cât de mult depinde calitatea vieții noastre de felul în care ne folosim creierul. Tipul este minunat în domeniul lui și am să-l urmaresc mai mult în social media. Are și o carte scrisă, Fără Limite pe care vreau să o citesc până la finalul anului (e tradusă și în limba română).

Jim Kwik s-a lovit la cap când avea 5 ani, era la grădiniță și de atunci viața lui s-a schimbat total. Nu mai înțelegea nimic, nu reținea nimic din ce i se spunea, era letargic și demotivat. A durat 3 ani până a învățat să citească. Toții copiii râdeau de el, iar învățătorul, în apărarea lui, tot ce a putut să facă a fost să spună ”Leave that boy alone, that's the boy with the broken brain.” (mă doare sufletul numai cât scriu fraza asta). Punctul de cotitură maximă în viața lui a fost momentul în care, un amic de familie îi face cunoștință cu domeniul self-help, cu cărțile de dezvoltare personală și biografiile unor oameni de success pe care Jim a început să le studieze (nu doar să le citească) acasă și să pună în practică ceea ce citea acolo. Una dintre cărți era chiar Unlimited Power a lui Tony Robbins.

Creierul nostru este cheia către crearea vieții pe care ne-o dorim (asta îmi aduce aminte de cuvintele LIFE IS MENTAL pe care le-am văzut pe tricoul unui tip super inteligent pe care îl urmăresc pe Instagram).

Las aici pentru tine și pentru mine câteva idei foarte bune și de impact din speech-ul lui Jim Kwik despre creierul nostru si cum îl putem folosi mai bine pentru a ne crea o viață mai bună centrată în jurul virtuților (că tot am menționat despre ele).

  • Regretul este înspăimântător, mult mai îngrozitor și mai măcinător pe interior decât schimbarea și efortul continuu de a găsit soluții la problemele care necesită rezolvare și nu doar adaptare. A crește este greu, a te schimba este greu, dar a regreta că nu ai făcut-o este de o mie de ori mai greu de suportat până la finalul vieții .
  • Cu cât înveți mai repede, cu atât câștigi mai repede (atât bani cât și timp).
  • Fiecare dintre noi trebuie să găsească răspunsurile la întrebările ”Ce vrei să fii în viață?”, ”Ce vrei să faci în viață?”, ”Ce vrei să ai în viața ta?”, ”Ce vrei să împarți cu restul lumii?”
  • Abilitatea de a memora informații te ajută foarte mult în viață, pe toate planurile, atât la locul de muncă cât și în viața privată. Iar această abilitate se poate exersa, ca un mușchi din corp.
  • Pentru a avea control asupra viitorului tău (atât cât este permis unui muritor de rând), este necesar să ne cunoaștem creierul, să-l folosim cât de bine putem și să-i îmbunătățim constant performanța.

  • Acronimul propus de Jim este O.W.N. Y.O.U.R. B.R.A.I.N. și vine de la:
  • O = observ (observă). Arta memorării este arta atenției. Life is the letter C between the letters B and D, adică noi suntem suma tuturor alegerilor (Choices) făcute din momentul nașterii (Birth) și al morții (Death). Și dacă am făcut o alegere, înseamnă că atenția noastră este în acea direcție, deci și energia noastră va curge din interiorul nostru tot spre acea direcție. Vremurile grele în care trăim ne pot strivi, ne pot demotiva sau ne pot ajuta să ne reconstruim viața în alți termeni, spre mai bine.
  • W = workout (mișcare). Ce este bun pentru inimă, este bun și pentru creier. Se spune că sitting is the new smoking, adică sedentarismul este la fel de periculos pentru corp precum fumatul. As my body moves, my brain grooves, adică prin mișcare corpul secretă niște substanțe (nu am notat numele lor) care acționează ca un fertilizator pentru creier.
  • N = note taking (luarea de notițe). Când învățăm ceva nou pentru prima dată, uităm 80% din informații imediat. Pentru a reduce acest procent, luăm notițe. Scrisul de mână ajută și la memorare și la înțelegere.

  • Y = you (tu). Tu ești cel/cea care ia cele mai importante decizii din viața ta. Pasărea stă relaxată și calmă pe creangă nu pentru că-și pune încrederea în creangă că nu se va rupe ci pentru că-și pune încrederea în aripile sale că îi vor susține zborul. With great power comes great responsability, dar și opusul este adevărat: With great responsability comes great power. Nu poți fi supărat(ă) pe rezultatele pe care nu le-ai obținut în urma muncii pe care nu ai făcut-o.
  • O = outcome (rezultate). Rutinele influențează calitatea vieții pornind de la calitatea fiecărei zile din viața noastră. Pont: stabilește cu o seară înainte sau dimineața devreme 3 lucruri din planul personal și 3 lucruri din cel profesional pe care, dacă le bifezi pe parcursul zilei, îți garantează o zi bună și împlinită. Realitatea se întămplă prin gândurile ce se nasc în creier, trec prin inimă și se materializează cu ajutorul mâinilor, adică al acțiunii. Atenție!: uitatul pe telefon imediat după trezire ne programează creierul pentru a fi distrat și a reacționa (Interesantă perspectivă! Cu siguranță nu îmi doresc ca toată ziua să fiu (auto)distrasă și reactivă, în loc să fiu focusată și să acționez).
  • U = understand (să te înțelegi pe tine). Așa cum scrisul cu mâna stângă (pentru dreptaci) durează mai mult și arată cam ciudat, la fel este și procesul de învățare: necesită răbdare, focus prelungit și este inconfortabil căci ești pe teritoriu nou. Este esențial să îți cunoști stilul de învățare, felul în care memorezi bine, faci conexiuni logice, să creezi mediul care te ajută să te concentrezi mai bine. Pont: fii curios(oasă) despre tine pentru a te cunoaște și fii curajos(oasă) să fii tu însuți/ însăți așa cum te cunoști cel mai bine.
  • R = rest (odihnă). Odihna influențează foarte mult parametrii de funcționare a creierului și calitatea memoriei. Ritmul nostru circadian funcționeaza după o structură clară, chiar și în weekend (trezit și culcat la aceleași ore, răcoare în camera în care dormim).

Când citește o carte sau ascultă un podcast ori participă la un webinar, Jim Kwik își pune următoarele 3 întrebări: CUM POT FOLOSI ACEASTĂ INFORMAȚIE? + DE CE ESTE BENEFIC SĂ FOLOSESC ACEASTĂ INFORMAȚIE? (Reasons reap results) + CÂND VOI FOLOSI ACEASTĂ INFORMAȚIE? (așa cum ne planificăm manichiura sau aerobicul, așa este necesar să includem în programul zilnic și activități de dezvoltare personală).

Cam atât, deocamdată, nu vreau ca articolul să fie prea lung. Urmează continuarea lui, nu o rata!

Am avut privilegiul de a-l asculta pe Jim Kwik la ultimul eveniment online făcut de Tony Robbins - Own Your Future - și pot spune că tipul este super tare. M-a convins de potențialul enorm pe care îl are creierul nostru și cât de mult dep