Prima conferinta Michel Montignac in Romania
La sfarsitul prezentarii, a urmat sesiunea de intrebari. Andreea Berecleanu a intrebat despre regimul disociat, iar dl. Montignac a explicat ca acesta este alta poveste, un regim de slabire, iar ceea ce propune el este un mod de a manca sanatos, in principal alimente cu indice glicemic sub 50.
Dna Dana Sota (si ea a scris o carte despre diete) a intrebat daca el recomanda un anume aliment benefic pielii, in special tenului. Insa, se pare ca dl. Montignac nu are astfel de preocupari, ca nu a dat un raspuns concludent. Si totusi, un regim de viata sanatos se va vedea pe chipul nostru, iar un singur aliment nu va alunga umbrele noptilor nedormite si a fumului de tigara.
Daca nu as fi fost timida, as fi vrut sa-l intreb pe dl. Montignac ce anume a mancat cu o seara inainte (si la ce ora) si ce a mancat la micul dejun. Poate data viitoare …
O alta participanta a intrebat daca nu scade masa musculara datorita acestui regim. Dl. Montignac a raspuns ca masa musculara se reconstruieste datorita compozitiei acestui regim: 40% glucide cu indice glicemic redus, 35% proteine si 25% grasimi.
Si, pentru ca alimentele cu indice glicemic scazut au multe fibre, nu ai probleme nici cu constipatia.
Pe tot parcursul discursului dl. Montignac a sustinut lintea in defavoarea cartofului. Are indice glicemic scazut, in timp ce cartoful il are foarte ridicat (95), chiar daca este copt sau prajit. Noroc ca in magazine se gaseste linte, iar mie chiar imi place.
Am cautat pe net si am gasit site-ul Montignac: montignac.com. M-am inscris la newsletter, asa imi voi reaminti mai des de aceste principii.
Deasemenea, exista si un magazin online cu produse Montignac cu indice glicemic scazut: montignac-shop.com. Dl. Montignac a precizat ca in Romania nu exista inca un astfel de magazin pentru ca nimeni nu i-a propus aceasta afacere. Presupun ca magazinul functioneaza in sistem de franciza si pariez ca s-ar deschide in Bucuresti in primul rand. Personal, sunt foarte interesanta de un astfel de magazin; as putea sa scriu si recenzii pe blog la produse, in sistem de troc. ;)
La final, a urmat sesiunea de autografe. Desi v-am spus ca ma asteptam sa fie mai multa lume prezenta, cand i-am vazut pe toti stransi la coada am renuntat la autograf.
Lasa un comentariu la acest articol sau un trackback de pe site-ul tau.
You can leave a comment, or trackback from your own site.
-->
Ți-a plăcut articolul? Votează-l!
Prinde și noutățile pe e-mail!
