Yearly Archives: 2018

Aug
4
2018
Promotia Dormeo cu puncte bonus 2018 la CarrefourPromotia Dormeo cu puncte bonus 2018 la CarrefourDescrierea campaniei: Iti doresti sa ai un somn mai comod, mai relaxat, mai linistitor? Este timpul pentru ceva nou in dormitor. Magazinele Carrefour au inceput campania cu puncte bonus pentru achizitionarea cu 50% reducere a produselor din gama Dormeo Luna. Numele oficial al campaniei: Dormeo Luna, pentru cel mai dulce somn! Magazine participante: hipermarketurile Carrefour, Carrefour Market si Carrefour Express Marca participanta: Dormeo Luna Numar de produse reduse participante la campanie: 5 (2 perne- una clasica si una anatomica, o pilota 4 anotimpuri, un topper 3+1 si un halat de baie) Perioada de adunare a punctelor: 9 august - 9 octombrie 2018 (9 saptamani) Perioada de utilizare a punctelor: 9 august - 1 noiembrie 2018 (12 saptamani) Suma cheltuita pentru 1 punct bonus: 15 lei Numar de puncte necesar pentru a obtine reducerea: 3, 5 sau 10 puncte, in functie de produs Cea mai mare/ mica reducere: toate produsele sunt reduse cu 50% Cel mai ieftin/ scump produs: cel mai ieftin produs este perna anatomica - 50 de lei, iar cel mai scump produs este topper-ul de 160x200 cm - 360 lei. Cat costa toata colectia cu puncte bonus?: 530 lei, pentru variantele de pat de o persoana. Carrefour + Dormeo Luna = Reducere Puncte bonus 2018 Ce produs(e) din aceasta campanie de fidelizare vrei sa cumperi cu punctele bonus? Recomandare: Daca te intereseaza aceasta campanie si articolele scrise pe acest blog, aboneaza-te la newsletter-ul lui (saptamanal, scurt si dragut) sau urmareste pagina lui de Facebook - vei primi notificari cu perioada ramasa pana la terminarea promotiei. P.S. Informatiile prezentate in acest articol sunt exclusiv pentru informarea cititorilor blogului si nu reprezinta o forma de reclama (nici gratuita, nici platita).
Descrierea campaniei: Iti doresti sa ai un somn mai comod, mai relaxat, mai linistitor? Este timpul pentru ceva nou in dormitor. Magazinele Carrefour au inceput campania cu puncte bonus pentru achizitionarea cu 50% reducere a produselor din gama Dorm
Aug
3
2018
Mobila bucatarie Tamed Nature - Delta StudioMobila bucatarie Tamed Nature - Delta StudioStiai ca oamenii care locuiesc in apartamente mici sunt interesati mereu sa schimbe ceva in casa lor? De aceea studiaza trendurile de design interior, in cautarea noutatilor care sa-i ajute sa-si amenajeze mai bine caminul intim. Cel putin eu asa sunt, sunt mereu nemultumita de cum arata casa mea mica si ingramadita si ma uit dupa ceea ce nu am dar mi-as dori mult. Pentru ca de acolo vin idei de a imbunatati ceea ce am si astfel devin multumita pentru un timp. E un cerc care nu se inchide niciodata, stiu; devine mai mult o spirala. Cred cu tarie ca trebuie sa exista un echilibru intre a fi multumit si impacat cu ceea ce ai si intre a-ti dori ceva diferit, mai bun si mai frumos; si asta incerc eu sa fac zi de zi. Imi place sa ma exprim prin culoare, asa ca m-am interesat de trendurile acestui an in ceea ce priveste culorile mobilei de bucatarie. Ceea ce am aflat m-a bucurat mult si va impartasesc si voua: 1. Culorile intense si indraznete sunt din nou in trend. In 2018, gamele de culori vibrante continua sa fie populare, cu influente din stilul Scandinav - pete de culoare - sau din minimalismul complet - intalnirea dintre 2 culori puternice (ca in poza de mai jos). Folosirea culorilor in bucatarie este foarte importanta si reflecta personalitatile si nevoile proprietarilor. De exemplu, specialistii propun ca spatiul pentru gatit sa fie luminos si stralucitor, in timp ce spatiu destinat mancatului si relaxarii sa aiba nuante mai inchise pentru a oferi o ambianta adecvata. 2. Mie imi plac nuantele pastelate si am aflat ca ele reprezinta avantaje reale de design, fiind un mod excelent de a aduce putin stil jucaus in bucatarie, in special cand sunt folosite ca finisaje coordonate sau contrastante. Nuantele pastelate sunt pentru cei care vor sa creeze individualitate in bucatarie, insa nu sunt destul de curajosi pentru contrastul dramatic al culorilor indraznete; in acest caz, nuantele pastelate sunt partenerii ideali pentru tonurile de gri si finisajele cu efect de lemn. Atunci cand sunt folosite pentru a evidentia anumite portiuni din bucatarie sau seturi de accesorii, nuantele pastelate de albastru, galben, roz si verde pot crea efectul de WOW. Ce culori se poarta la mobila de bucatarie?3. Poate datorita zodiei de apa in care sunt, insa imi place mult culoarea albastru. De aceea m-am bucurat sa aflu ca este culoarea momentului cand vine vorba de mobila de bucatarie, de la albastru-cobalt la albastru pudrat si verde albastrui. Cele mai populare insa sunt nuantele mai inchise ale acestei culori versatile. Specialistii din industrie afirma fara niciun dubiu ca cel mai puternic trend in materie de culori este dorinta de a avea albastru pe mobila de bucatarie. Abordarea acestei tendinte este pentru curajosii care vor sa isi exprime personalitatea in interiorul casei. 4. O alta tendinta care mi-a atras atentia are legatura cu nuantele neutre calde si accentele aurii. Recunosc, am un punct sensibil pentru detaliile aurii. Acestea sunt o tendinta constanta in ultimii ani, insa noutatea din acest an este ca sunt combinate cu nuante de maro si materiale organice. Combinatia de nuante neutre cu cele aurii si texturile organice aduc caldura unei camere, cu un aer de anii '70. Stilul boho nu este usor de adaptat cu alte culori, insa merge mana in mana cu design de buna calitate si atemporal - iar asta ar trebui sa se regaseasca in orice bucatarie. Da, am o bucatarie mica, insa asta nu inseamna ca nu ii pot reiinoi stilul din cand in cand. Mobila din poza de la inceputul articolului se numeste Tamed Nature si este creata de arhitectul Mihai Constantin pentru Formmat - un brand romanesc de mobilier ce-si creeaza produsele in fabrica de la Piatra Neamt. Colectia este completata de livingul Tamed Nature, perfecta pentru bucatariile cu spatii deschise, insa intreaga colectie poate fi adaptata oricarei dimensiuni a spatiului destinat bucatariei. Pentru orice fel de detalii, contacteaza-i pe cei de la Delta Studio.
Stiai ca oamenii care locuiesc in apartamente mici sunt interesati mereu sa schimbe ceva in casa lor? De aceea studiaza trendurile de design interior, in cautarea noutatilor care sa-i ajute sa-si amenajeze mai bine caminul intim. Cel putin eu asa sun
Aug
1
2018
Temperatura apei la dus Intrebarea asta ma amuza, in primul rand pentru ca presupune ca ar exista dusul perfect. Pentru mine nu a existat niciodata dusul perfect. Dar a existat dusul potrivit la momentul potrivit. Nu m-a preocupat niciodata mentinerea constanta a temperaturei apei la dus. Uneori o las sa curga mai rece, apoi o setez mai fierbinte. Insa cred in calirea organismului prin dusuri cu temperatura alternativa, cat de extrema se poate suporta. Dusul de curatare si relaxare de la sfarsitul fiecarei zile are alta temperatura decat o baie cu spuma sau o baie in mare. De multe ori am facut baie in mare cand, la inceput, mi se parea prea rece pentru ca apoi sa mi se para perfecta. Cand este prea calda apa marii, nu place nimanui si lumea comenteaza ca este ca o ciorba, asa-i? Ceea ce vreau sa subliniez este ca, dupa parerea mea, temperatura apei cu care intra in contact corpul nostru, indiferent ca este vorba de dus sau cada sau apa marii, depinde de context si de starea noastra din acel moment. Nu exista perfectiune, nici macar atunci cand facem dus. E bine sa cunoastem teoria prezentata de specialisti dar sa o adaptam stilului nostru de viata si nevoilor noastre. Acum te intreb si pe tine: [poll id="261"]
Intrebarea asta ma amuza, in primul rand pentru ca presupune ca ar exista dusul perfect. Pentru mine nu a existat niciodata dusul perfect. Dar a existat dusul potrivit la momentul potrivit. Nu m-a preocupat niciodata mentinerea constanta a temp
Jul
30
2018
Bijuterii cu diamante negreBijuterii cu diamante negreAcum ca baiatul meu a mai crescut si intelege cand nu are voie sa faca ceva (cum ar fi sa traga de cerceii si pandativul meu), mi-a revenit interesul pentru bijuterii. Am facut ordine in ceea ce am deja si am pornit sa caut bijuterii noi care sa marcheze aceasta noua etapa din viata mea. Unii isi fac tatuaje, eu imi fac update la look. Cercetand oferta de bijuterii cu diamante, am aflat ca diamantele negre sunt printre cele mai populare diamante colorate dintre toate. De fapt, in ultimii ani, a crescut foarte mult popularitatea inelelor de logodna neconventionale cu diamante negre, ceea ce le-a adus in atentia bijutierilor si iubitorilor de bijuterii cu diamante fine. Daca te intrebi daca exista in realitate diamante de culoare neagra, raspunsul este da, diamantele negre sunt reale. Totusi, exista mai multe tipuri de diamante negre: facute de om, naturale si tratate. Toate cele 3 tipuri sunt cat se poate de reale si aduc diferente intre ele, inclusiv de valoare. Probabil ca filmul Sex and the City 2 din 2010 a avut un impact major in cresterea interesului asupra inelelor de logodna cu diamante negre. In film, Mr. Big i-a oferit lui Carrie Bradshaw un inel de logodna cu diamant negru de 5 carate. Ea a intrebat "De ce negru?", iar el a raspuns "Pentru ca nu esti ca toate celelalte!" Acel inel de logodna a devenit inelul pe care si l-au dorit apoi mii de femei. Bijutieri din intreaga lume au creat apoi versiunile proprii ale inelului lui Carrie. Si nu doar cu diamante de 5 carate. Bijuteria Exquisite a creat un inel din aur alb de 18k infrumusetat cu 32 diamante albe de 0.40 ct si 116 diamante negre de 0.71 ct (cel din poza de mai jos). Tot la Bijuteria Exquisite gasesti un frumos inel din aur alb de 14k infrumusetat cu 151 diamante negre de 1.97 ct (pe care il vei descoperi pe website-ul magazinului). Inel cu diamante albe si negreAtunci cand cumperi bijuterii cu diamante negre, intreaba specialistul cum au fost obtinute acele diamante. Este normal sa stii pe ce dai banii. Unele diamante negre sunt la origine diamante verzi ce au fost iradiate, pe perioade de timp indelungate, pentru a asigura culoarea de abanos. Nu este nimic rau in asta, dar e bine sa stii provenienta diamantelor pe care le vei purta o viata intreaga. Deoarece aceste pietre pretioase naturale au o combinatie neobisnuita de atomi de carbon si grafit, cristalografia lor nu este uniforma. De aceea, pentru a obtine un diamant negru frumos, procesul de taiere poate fi frustrant si consumator de timp. Poate dura chiar si un an pentru a obtine o bijuterie cu un diamant negru superb. Pe de alta parte, daca alegi un inel de logodna sau o verigheta cu diamante negre, poti fi sigur(a) ca au fost obtinute cu multa rabdare si dragoste, exact ingredientele necesare unui mariaj de lunga durata. :heart: Nu obisnuiesc sa port negru, este o culoare pe care o aleg foarte rar cand fac cumparaturi, mai ales la haine. Insa bijuteriile cu diamante negre mi-au ramas langa inima. Sunt cu adevarat deosebite si le port cu drag de fiecare data cand am ocazia. Este exact doza de negru de care am nevoie. Inelul cu diamant negru din poza de la inceputul acestui articol apartine Ivankai Trump din colectia Patras, seria Journey a marcii si este din aur alb de 18 karate cu un diamant negru in centru accentuat de diamante albe. Ce parere ai despre el?
Acum ca baiatul meu a mai crescut si intelege cand nu are voie sa faca ceva (cum ar fi sa traga de cerceii si pandativul meu), mi-a revenit interesul pentru bijuterii. Am facut ordine in ceea ce am deja si am pornit sa caut bijuterii noi care sa marc
Jul
19
2018
Revistele lunii August 2018 pe blogul cu revisteRevistele lunii August 2018 pe blogul cu revisteZiua mea perfecta de vara se desfasoara, cu siguranta, la malul marii. Jumatate de zi singura, jumatate de zi cu familia. Jumatate de zi pe plaja, jumatate de zi in plimbare. Jumatate de zi in agitatie, cealalta jumatate in liniste si calm. Mi-ar placea sa am timp sa scriu pentru blog pe plaja si sa citesc din teancul de carti care ma asteapta. Sa mananc numai fructe si legume si sa beau tot ce am chef, fara sa simt ca se depune pe undeva (si voi aveti senzatia asta uneori, nu?). Sa vad cate un film, din cand in cand, si sa ma joc mult cu copiii mei. Ziua mea perfecta face parte din saptamanile perfecte de vara. Da, as fi in stare sa stau multe saptamani la malul marii. Marea are un anume efect asupra mea pe care mi-e greu sa-l descriu de aici, din scaunul de birou si din fata laptopului. Dar as povesti despre mare de pe sezlong, cu laptopul in brate. Ah, si sa nu uit de inghetata, as vrea sa mananc cat sa simt ca m-am saturat pana la vara viitoare. Parca exista si o dieta cu inghetata, nu? ;-) (FYI, nu cred in diete, doar mi-am adus aminte ca am citit de ea.) Pana apar noutatile lunii August (nu prea multe, multe editii de luna trecuta sunt duble), va invit sa povestiti si voi cum ar fi ziua voastra perfecta de vara. Aici este locul unde puteti lasa imaginatia sa zburde linistita, nimeni nu va judeca si nu va strica Zen-ul.
Revistele,
ordonate cronologic
Coperta, cadoul & inserturile editiilor de AUGUST 2018 Pretul, numarul de pagini & data aparitiei
Luxury România
[Rich & Famous]
Editia de vara 2018
[Coperta: Dr. Yazan Aqrabawi & Anamaria Prodan Reghecampf]
25 lei
27 Iulie
ForbesLife Romania [Supliment de lifestyle editat de Forbes Romania] Summer Retreat Editie dubla Iulie-August 2018 10,90 lei
27 Iulie
Revista IOANA Plic cu praf de inghetata cu gust de vanilie sau ciocolata de la Dr. Oetker 6,99 lei
3 Iulie
VIVA!
[O lume intreaga in VIVA!]
Chocker sub forma de snur lung negru, cu 2 modele diferite de finisaj al capetelor
[Coperta: Delia]
11,90 lei (9,90 lei)
1 August
FEMEIA.
[Revista femeilor care isi doresc mai mult]
Plic cu praf de inghetata cu gust de vanilie de la Dr. Oetker (Gasesti revista si in varianta digitala pe magzter.com/RO/Burda-Romania/Femeia/Lifestyle) 8,99 lei
31 Iulie
Psychologies Magazine România
[Implineste-ti viata!]
Cartea Teste de personalitate prin alegerea culorilor, de Sadka Dewey + Mostra crema de picioare mentolata Cedraflon (plic cu 10 ml)

[Coperta: Monica Petrica]

19,99 lei (9,90 lei) 29 Iulie
Avantaje România
[Ghidul complet al femeii moderne]
O carte de la editura Lira din colectia Romanul de dragoste: Vapaia, de Henri de Regnier Iubiri paralele, de Cella Serghi O viata, de Guy de Maupassant

[Coperta: Mariana Bradescu Constantinescu]

12,99 lei (10,99 lei)
28 Iulie
Cosmopolitan România
[Seducatoare, puternica, feminina]
Suplimentul FESTIVAL MAG, editat de Burda Romania (Gasesti revista si in varianta digitala pe magzter.com/RO/Burda-Romania/Cosmopolitan-Romania/Lifestyle)

[Coperta: Alina Ceusan si Carmen Grebenisan]

8,99 lei
26 Iulie
Unica
[Pentru ca tu esti unica!]
Masca pentru par Loncolor Expert cu ulei Abyssinian (pentru par uscat sau deteriorat, full size 200 ml) + Mostra plasture Sun Meter

[Coperta: Feli Donose]

12,99 lei (10,90 lei)
114 pagini
25 Iulie
ELLE România
[Sexy, stylish, spirited]
(Revista nu contine mostre.)

[Coperta: Doina Ciobanu]

14 lei
130 pagini
24 Iulie
GLAMOUR România
[Adevarata. La fel ca tine!]

[Coperta: ]

10,90 lei
23 Iulie
Burda Style Germania 14,99 lei
19 Iulie
La chioscuri gasesti si urmatoarele editii bilunare sau trimestriale: Beau Monde Magazine România, editia de Vara 2018 Marea Dragoste/ RevistaTango.ro, editia Iulie-August 2018 Oxygen Magazine România, editia Iulie-August 2018 Shape Magazine România, editia Iulie-August 2018 Dupa Afaceri Premium, editia Iulie-August 2018 Marie Claire Magazine România, editia Iulie-August 2018 Harper´s BAZAAR Magazine România, editia Iulie-August 2018

Acest simbol marcheaza cadourile recomandate de mine. Revistele cu fundal gri nu au aparut inca la chioscuri, dar aici gasesti informatii despre ele. Daca ai informatii despre reviste, mi le poti trimite pe e-mail la glossy [arond] lirc.ro (in orice marime si format). Le vei regasi in galerie & tabel in cel mai scurt timp. Alte articole despre reviste: info reviste si reviste straine.

Galeria foto pentru copertile & cadourile revistelor lunii August 2018:

[nggallery id=320] [poll id="263"]
Ziua mea perfecta de vara se desfasoara, cu siguranta, la malul marii. Jumatate de zi singura, jumatate de zi cu familia. Jumatate de zi pe plaja, jumatate de zi in plimbare. Jumatate de zi in agitatie, cealalta jumatate in liniste si calm. Mi-ar
Jul
19
2018
blog in vacantaDragele mele, am decis ca in lunile Iulie si August ale acestui an sa nu mai organizez concursul de fidelitate. Multe dintre cititoare sunt in concediu si scade numarul de raspunsuri la intrebari si articole. Este si normal ca in aceasta perioada sa petrecem cu totii mai mult timp cu familia si prietenii, in natura sau facand diverse lucruri, decat sa stam in online. Asadar, urmatorul concurs va fi in luna Septembrie. Eu voi fi prezenta in continuare pe blog, pe pagina lui de Facebook si in casutele vostre prin newsletter. Le multumesc celor care urmaresc blogul, indiferent de metoda aleasa. Pana revin cu urmatoarea editie a concursului de fidelitate, va invit sa imi povestiti despre hobby-urile voastre. Ce va place sa faceti atunci cand nu munciti? Ce faceti de placere si pentru relaxare? Poate descoperim ca avem mai multe in comun decat cititul revistelor glossy. [Photo credit: Mohamed Ajufaan pentru Unsplash]
Dragele mele, am decis ca in lunile Iulie si August ale acestui an sa nu mai organizez concursul de fidelitate. Multe dintre cititoare sunt in concediu si scade numarul de raspunsuri la intrebari si articole. Este si normal ca in aceasta perioada sa
Jul
17
2018
Bagajul de concediuBagajul de concediuPentru mine, saptamana de dinaintea plecarii in vacanta este una dintre cele mai frumoase saptamani ale anului, alaturi de saptamana dinainte de Craciun. Imi place efeverscenta pregatirilor, a planurilor. Imi place sa fac bagajele, cate putin in fiecare zi. "Secretul" meu este ca rascolesc toata casa, o iau de la inceput cu "Ce imi place sa mai port si la ce pot sa renunt?" si impusc mai multi iepuri cu ocazia asta. Este un proces destul de lung, recunosc, insa nu-i dedic mai mult de 1-1,5 ore pe zi. Sunt dispusa sa incep pregatitul bagajelor cu o saptamana inainte de plecare (excluzand excursiile de 1 zi si cele de weekend) si imi place sa-mi rascolesc viata si casa si sa fac din nou ordine (de cativa ani, ma straduiesc sa imi simplific viata si mediul in care traiesc si muncesc). (Mentionez din start ca nu ma ocup de hainele, accesoriile, cosmeticele si gadget-urile sotului. Partea lui de bagaj si-o face singur, atunci cand vrea si cum vrea. Ne sfatuim, insa nu mai mult de atat. Daca mergem cu masina, tot el se ocupa cu pregatirea ei.) Asadar, lista mea de facut bagajul complet pentru vacanta de vis este urmatoarea, impartita pe zile (cate o categorie in fiecare zi):
  1. Bagajul si Hainele pentru Drum. Indiferent daca mergem cu avionul sau cu masina, trebuie sa am la mine tot ce imi trebuie pentru a gestiona OK cei doi copii si situatiile neplacute ce pot aparea. Surprize vor fi, dar nu multe si nici mari. In plus, cand calatoresc in vacanta, imi schimb geanta de zi, deci trebuie sa fac din timp transferul pentru a nu uita cate ceva.
  2. Totul pentru Plaja si Piscina. Sau, dupa caz, pentru drumetii la munte sau sanius. In cazul plajei, e complicata situatia, sunt necesare multe lucruri, asa ca ma ocup pe indelete din ele. In plus, imi si face mare placere, pentru ca fac plaja doar in vacanta la mare. Probez costumele de baie, dau comanda de creme de plaja, aleg slapii ...
  3. Cosmeticele, Medicamentele, Actele, Banii. Capitolul asta merge destul de repede si cu ocazia asta revizuiesc toate medicamentele din casa. Actele includ si pasapoartele copiilor sau copii dupa certificatele lor de nastere. Daca este cazul, bilete de avion si vouchere pentru cazari sau vizite la obiective turistice. Banii inseamna bugetul pentru toate situatiile pe care le pot prevedea de acasa, inclusiv cheltuieli suplimentare cu nimicuri pentru copii.
  4. Pasi pentru bagajul de concediu perfectHaine, Incaltaminte, Alergat. Asta dureaza cam 2 ore, pentru ca fac, in acelasi timp, si ordine in haine. Le sortez, le triez, le analizez. Incaltamintea o pregatesc separat pentru fiecare ocazie: plaja, cina, plimbare. Pentru alergat imi iau adidasii, pantalonii, bustiera si tricoul, sapca daca este cald, casti daca am internet sa pot asculta muzica.
  5. Lucruri necesare pentru alimentatia bebelusului. Aici intra biberoane + perie + detergent + prosopel, lapte praf si cereale, borcanase (daca mergem cu avionul, iau doar cateva si restul cumpar la destinatie), pampers, lingurite de plastic, sticla pentru apa.
  6. Laptop, incarcatoare, camera foto, baterii si acumulatori. Pentru ca termin repede cu astea, ma gandesc si ce jocuri am putea juca la destinatie si iau cele necesare: palete de tenis de masa si badmington, minge de volei sau gonflabila, joc de table, carti de joc etc. Noi preferam sa petrecem timpul liber facand plimbari in natura, insa putin sport este mereu binevenit.
  7. Ordine si curatenie. Tin mult la a lasa casa in ordine si curata, atat cat se poate. Tot cu o zi inainte de a pleca ud florile si duc gunoiul. S-a intamplat si sa las casa vraiste inainte de a pleca intr-o vacanta si, cand m-am intors, tot Zen-ul s-a dus pe Apa Sambetei si mi-am promis ca nu mai fac asa ceva.
Aceasta este o lista generala, fara sa intru in multe detalii pentru fiecare categorie in parte. Totul pleaca de la premisa ca este pacat sa nu fiu pregatita pentru calatoriile, drumetiile, vacantele si toate explorarile/ evadarile pe care le facem in familie. Pare multa agitatie, dar nu este. Pare mult deranj, dar nu este. Pentru mine, plecatul de acasa pentru 7-10 zile este un prilej de resetare, de ordonare si restabilire a prioritatilor. In restul zilelor din an traim in viteza si apuc sa ma ocup doar de cele necesare pentru fiecare zi, ignorand multe alte detalii ale vietii. Daca vrei sa discutam despre vreuna dintre categorii, foloseste sectiunea de comentarii. Imi face mare placere sa discut cu cititorii mei. Daca nu, spor la facut bagajul si vacanta placuta! :good: [Photo credits: STIL si Ian Dooley pentru Unsplash]
Pentru mine, saptamana de dinaintea plecarii in vacanta este una dintre cele mai frumoase saptamani ale anului, alaturi de saptamana dinainte de Craciun. Imi place efeverscenta pregatirilor, a planurilor. Imi place sa fac bagajele, cate putin in fiec
Jul
3
2018
Amintiri frumoase din vacanta in MadridAmintiri frumoase din vacanta in Madrid[Acest articol este scris, la invitatia mea, de Maia.] Era o zi friguroasa de ianuarie, friguroasa pentru noi, in Romania. Ajunsa la Madrid, constat cu stupoare ca vremea este foarte placuta, prea placuta pentru o asemenea luna. Chiar daca sunt foarte obosita, ies in imprejurimi, sa admir orasul. Locuiam in Plaza Conde de Casal, intr-un apartament tipic spaniol, cochet, la etajul 7. Este sambata, e ora pranzului, unii madrileni au luat deja masa si au iesit sa se plimbe. Altii isi fac siesta. Observ ca unele magazine au inchis deja, insa tot este forfota in oras. Turistii admira cu drag frumusetile orasului Madrid, capitala Spaniei. Am nevoie de timp ca sa pot "savura" acest oras. Puerta del Sol, Plaza Mayor, Plaza Cibeles, Museo del Prado, Museo Reina Sofia sunt doar o parte din obiectivele turistice pe care le-am vizitat si care merita vazute. In prima zi, am vrut doar sa ma relaxez si am mers in Parcul Retiro. Superb! Aceasta a fost prima impresie. Foarte multa lume, foarte multa verdeata, foarte multe zambete si oameni relaxati. As fi stat acolo toata ziua. Incet, incet in zilele urmatoare am inceput sa strabat orasul. Chiar daca m-am ratacit, chiar daca am luat autobuzul in directii gresite, am continuat sa ma aventurez in acest oras boem. Madrid-ul trebuie vizitat primavara, cand soarele este perfect. Daca ajungeti aici, trebuie neaparat sa gustati din preparatele lor traditionale: gazpacho, tortilla con patatas, jamon, chorizo, paella, tapas, etc. Seara, madrilenii obisnuiesc sa iasa, iar orasul lor pare ca nu doarme niciodata si din acest motiv turistii il adora. Toate orasele au farmecul si povestea lor. Madrid-ul insa, pentru mine, este "acel" ceva care te umple de energie, de voie buna. Am descoperit un alt stil de viata care m-a atras, care mi-a schimbat modul de a gandi, care m-a facut mai puternica, mai curajoasa si mai increzatoare in fortele proprii. M-am intors acasa "altfel", transformata in bine. De fapt nu m-as fi intors. Dupa doua saptamani la Madrid, deja nu imi mai doream sa revin. Apoi au trecut alte saptamani si alte saptamani in care descopeream ca e bine acolo unde sunt. De fiecare data cand revin in Spania, descopar acel "bine", ca si cand cineva te intreaba "Ce faci?", tu ii raspunzi ca "Bine" si e chiar acel "Bine=Bine" in adevaratul sens al cuvantului. Adoram zilele in care ieseam in graba din bloc, portareasa ma saluta cu un zambet larg "Hola, moy buenos dias" si eu in gandul meu "Chiar ca e o zi buna", cumparam o revista din fata chioscului, coboram la metrou, apoi incepeam sa citesc pana in statia Ciudad Universitaria. In metrou toata lumea citea, parca erau hipnotizata. Adoram zilele in care mergeam cu colegii spanioli la "Cafeteria" si sorbeam o cafea buna cu lapte. Adoram zilele in care mergeam la cumparaturi si veneam acasa incarcata cu foarte multe, de parca faceam reclama la vreun magazin. Adoram week-end-ul pentru ca gateam, ceea ce in Romania se intampla foarte rar. Adoram zilele in care mancam cu toti colegii la Universitate; era un adevarat festin. Adoram zilele in care leneveam, apoi ridicam persiana, aerul rece al diminetii patrundea in camera si beam un capuccino. De la etajul 7, Madrid-ul se vedea superb, mai ales seara. Adoram serile, in care ne grabeam fiecare sa ajungem acasa, sa luam cina in salon si sa vedem "Mentes Criminales=Criminal minds". Fiecare zi era diferita. Si in Romania erau zile bune, erau zile frumoase, insa acolo era "altfel". Totul parea mai usor si mai relaxant. Chiar simteai ca esti propriul tau stapan. Mereu, cand aud acel "Hola" spaniol, chiar de la intrarea in avion spus de catre o stewardesa, simt ca ajung la a doua mea casa. [P.S. Daca vrei ca cititorii blogului sa citeasca si articole scrise de tine, incepe cu acest mic ghid. P.S. 2 Photo of Callao, Madrid, Spain by Alberto Restifo for Unsplash.]
[Acest articol este scris, la invitatia mea, de Maia.] Era o zi friguroasa de ianuarie, friguroasa pentru noi, in Romania. Ajunsa la Madrid, constat cu stupoare ca vremea este foarte placuta, prea placuta pentru o asemenea luna. Chiar daca sunt fo
Jun
30
2018
Ingrijirea bijuteriilor de aurIngrijirea bijuteriilor de aurDesi popularitatea argintului a crescut mult fata de cea a aurului in ultimii ani, nu exista nicio indoiala ca aurul este un metal preferat de bijutieri si nu se va demoda niciodata. Indiferent daca ai doar cateva bijuterii de aur sau cea mai mare parte din cutia cu bijuterii este dominata de aur, sfaturile pe care le-am gasit pentru ingrijirea lor te vor ajuta sa te asiguri ca bijuterii preferate vor rezista o viata intreaga (chiar si mai mult pentru cei care vor sa le lase mostenire). Daca sunt ingrijite cum trebuie, bijuteriile de aur ar trebui sa se mentina in stare optima ani la rand. Recomandarile mele incep cu sfaturi priving purtarea lor zilnica: - Aurul este un metal moale. Desi are luciu si stralucire, aurul este totusi un metal moale. Asta il face sensibil la zgarieturi si lovituri. Fii atenta cu inelele de aur, ceasurile si bratarile in timp ce le porti si lasa-le la vestiar atunci cand te duci la sala. - Clorul este inamicul numarul unu al aurului. Prin expunere repetata, clorul va slabi structura bijuteriei de aur si, eventual, o va face sa se rupa. Asigura-te ca scoti bijuteriile de aur inainte de a intra la piscina sau spa. - Nu purta aur in timp ce faci curatenie. Produsele de curatenie domestica contin acizi si substante abrazive ce vor afecta finisajul bijuteriei. Asigura-te ca folosesti manusi de cauciuc in timp ce faci curatenie (ar trebui sa o faci oricum pentru a-ti proteja pielea mainilor) sau scoate de tot bijuteriile. - Alege bijuteriile la finalul pregatirilor de stil. Produsele de machiaj, parfumul, fixativul si lotiunile pentru corp pot afecta bijuteriile de aur. Pentru a limita expunerea aurului la diverse substante, pune-ti bijuteriile dupa ce termini ritualul de pregatire. - Scoate bijuteriile inainte de a face baie sau dus. Daca le porti in timp ce faci dus, pe suprafata bijuteriilor se va acumula in timp un film de sapun care va afecta, intr-un final, metalul. Sfaturi pentru curatare bijuterii de aurAcum stii cum sa ai grija de ele zi de zi. Dar grija pentru bijuteriile de aur nu se opreste aici - ele tot sunt expuse la uleiurile naturale ale corpului, transpiratie, praf, machiaj si altele. Pentru a-si pastra stralucirea, expertii ne sfatuiesc sa curatam bijuteriile in mod regulat, cu o solutie formata din 10 parti apa calda si 2 parti detergent de vase. Cateva sfaturi aditionale ar fi: - Secretul sta in inmuiere. Lasa la inmuiat bijuteriile timp de 3 ore, apoi freaca-le usor cu o perie foarte moale. Clateste-le cu ala curata si usuca-le cu o carpa uscata. - Extra sfat: pentru o stralucire aparte, foloseste o carpa pentru lustruit bijuterii. Nu folosi un prosop de hartie sau material textil deoarece acestea pot zgaria bijuteriile. - Curata bijuteriile atunci cand este nevoie. Cu alte cuvinte, chiar daca o faci acasa, nu exagera. Curata bijuteriile dupa nevoie, cand aduna in mod vizibil mizerie sau o mazga subtire. - Folosirea altor substante: alcoolul sanitar este potrivit pentru curatare si igienizare, insa nu folosi substante care inalbesc. - In timpul ciclului de curatare, verifica bijuteriile sa nu fie zgariate sau sa aiba pietre care se pot desprinde. Curatarea partilor afectate nu face decat sa inrautateasca problema. Toate aceste sfaturi sunt foarte bune pentru a oferi cea mai buna ingrijire bijuteriilor de aur, zi de zi. Specialistii recomanda, pe langa aceste sfaturi, ca bijuteriile sa fie curatate in mod profesional, o data la 6 luni. Care este bijuteria ta de aur preferata? Ce amintiri te leaga de ea?
Desi popularitatea argintului a crescut mult fata de cea a aurului in ultimii ani, nu exista nicio indoiala ca aurul este un metal preferat de bijutieri si nu se va demoda niciodata. Indiferent daca ai doar cateva bijuterii de aur sau cea mai mare
Jun
30
2018
Colectia Discovery Adventures disponibila la Petrom prin campanie de puncte bonus 2018Rucsac de amintiri la înalţime - Campanie puncte bonus Petrom 2018Descrierea campaniei: La Petrom, credem ca merita sa faci cat mai multe drumuri. Pentru emotiile pe care le traiesti la destinatie, pentru bucuria descoperirilor sau a regasirii locurilor si persoanelor dragi. De aceea, te punem in miscare cu tot ce ai nevoie pentru drumurile tale cu ajutorul colectiei Discovery Adventures! Numele oficial al campaniei: Discovery Adventures Magazine participante: benzinariile Petrom din Romania Marca participanta: Discovery Adventures Numar de produse reduse participante la campanie: 8 produse Perioada de adunare a punctelor: 14 Mai - 19 August 2018 (14 saptamani) Perioada de utilizare a punctelor: 14 Mai - 26 August 2018 (15 saptamani) Suma cheltuita pentru 1 punct bonus: 30 lei Numar de puncte necesar pentru a obtine reducerea: 15 puncte Cea mai mare/ mica reducere: reducerile sunt intre 64% si 80%. Cea mai mare reducere - de 260 lei - o are troller-ul, iar cea mai mica - de 28 lei - o are por-cheiul. Cel mai ieftin/ scump produs: cel mai ieftin produs este port-cheiul de siguranta la plimbare - la pretul de 12 lei, iar cel mai scump produs este troller-ul de like-uri in vacanta (27 litri) - la pretul de 140 de lei. Ce produs(e) din aceasta campanie de fidelizare vrei sa cumperi cu punctele bonus? Colectia Discovery Adventures disponibila la Petrom prin campanie de puncte bonus 2018 Recomandare: Daca te intereseaza aceasta campanie si articolele scrise pe acest blog, aboneaza-te la newsletter-ul lui (saptamanal, scurt si dragut) sau urmareste pagina lui de Facebook - vei primi notificari cu perioada ramasa pana la terminarea promotiei. P.S. Informatiile prezentate in acest articol sunt exclusiv pentru informarea cititorilor blogului si nu reprezinta o forma de reclama (nicigratuita, nici platita).
Descrierea campaniei: La Petrom, credem ca merita sa faci cat mai multe drumuri. Pentru emotiile pe care le traiesti la destinatie, pentru bucuria descoperirilor sau a regasirii locurilor si persoanelor dragi. De aceea, te punem in miscare cu tot
Jun
29
2018
Candidata ideala pentru operatia de lifting facialCandidata ideala pentru operatia de lifting facialDincolo de toate discutiile si recomandarilor venite din exterior, decizia de a face un lifting facial este una personala. Daca iei in considerare sa faci o operatie de lifting facial, doctorul chirurg plastician iti poate oferi sfaturi si indrumari pe baza starii actuale a pielii si a rezultatelor estetice dorite. Cu toate acestea, daca in acest moment ai inca dubii daca esti sau nu o candidata ideala, ia in considerare urmatoarele calitati:
  • Sanatate fizica buna. Orice tip de chirurgie plastica este totusi o interventie chirurgicala serioasa si, prin urmare, ajuta mult ca starea ta generala de sanatate sa fie buna. Daca ai indoieli, te sfatuiesc sa il informezi pe doctorul chirurg cu privire la orice conditie medicala preexistenta - poate face diferenta intre capacitatea ta de a face un lifting facial si a opta pentru o intinerire faciala mai putin invaziva si non-chirurgicala. Liftingul facial este o procedura chirurgicala invaziva, care necesita timp semnificativ de vindecare si de recuperare, deci cu cat esti mai sanatoasa cu atat mai bune sunt rezultatele si vei reveni mai repede la viata normala.
  • Starea generala a pielii. In mod ideal, pielea fetei si-a pastrat o anumita flexibilitate si elasticitate de-a lungul timpului. Pielea ar trebui sa fie in continuare supla si sa aiba capacitatea de a reveni la forma initiala cand este ciupita. Daca esti fumatoare sau daca pielea ta sufera de leziuni solare extinse, acestia pot fi factori care influenteaza succesul general al operatiei de lifting facial. Discuta cu medicul despre modul in care factorii de stil de viata pot influenta capacitatea ta de a face un lifting facial.
  • Structura osoasa faciala. O mare parte din estetica ta faciala este formata din structura osoasa care sta la baza ei. Daca ai deja o structura osoasa echilibrata din punct de vedere estetic, rezultatele liftingului facial vor fi optime. Cu toate acestea, daca ai, de exemplu, o barbie "slaba", ai putea primi recomandarea de a lua in considerare optiunea de chirurgie a barbie (genioplastie) inainte de a face liftingul facial. Sau, daca nu esti multumita de forma nasului, poti lua in considerare o rinoplastie (operatia nasului) inainte de liftingul facial.
  • Anticiparea realista a rezultatelor. Este important sa intelegi capacitatea unui lifting facial pentru a te face sa "arati din nou tanara". In timp ce o operatie reusita poate reduce 10 ani din felul in care arati, este esential sa nu ai iluzii despre ceea ce poate face si ce nu poate face un lifting facial. Rezultatul unui lifting facial ar trebui sa fie aproape invizibil, prin faptul ca arati ca o versiune mai tanara, mai proaspata a ta, dar ca arati tot ca tine. Nimeni nu vrea sa arate ca altcineva sau ca si cum "si-a facut ceva".
  • Proceduri de lifting facial adecvate pentru o anumita varsta. Varsta ta din buletin nu ar trebui sa fie unul dintre factorii care sa influenteze decizia de a face o operatie de lifting facial. Acest lucru se datoreaza faptului ca nu exista o varsta "perfecta" pentru lifting. De fapt, starea si textura pielii, stilul de viata si factorii de sanatate generali - este vorba de "varsta genetica" - sunt factori mult mai importanti decat varsta. In general, pacientii care opteaza pentru lifting facial au varsta cuprinsa intre 40 si 70 de ani.
Citind acest articol, poti lua o decizie mai clara cu privire la operatia de lifting facial pe care vrei sa o faci. Urmatorul pas este sa discuti cat mai deschis cu doctorul chirurg despre alte aspecte care au ramas nelamurite. Acest nou capitol al vietii tale incepe chiar acum!
Dincolo de toate discutiile si recomandarilor venite din exterior, decizia de a face un lifting facial este una personala. Daca iei in considerare sa faci o operatie de lifting facial, doctorul chirurg plastician iti poate oferi sfaturi si indrumari
Jun
29
2018
Fotbalul e pretutindeni cu mingea si rucsacul semnate de RonaldihnoFotbalul e pretutindeni cu mingea si rucsacul semnate de RonaldinhoDescrierea campaniei: Traieste din plin emotia fotbalului! Alimenteaza la MOL, aduna etichetele si ai reduceri de pana la 50% la produsele selectate, cu semnatura lui Ronaldinho. Iar daca esti client MultiBonus, le poti obtine pe loc, in schimbul punctelor de loialitate acumulate! Numele oficial al campaniei: Soccer is everywhere! Magazinul participant: benzinariile MOL din România Marca participanta: sigla si semnatura lui Ronaldinho Numar de produse reduse participante la campanie: 11 articole sportive si accesorii Perioada de adunare a punctelor: 11 iunie - 2 septembrie 2018 (12 saptamani) Perioada de utilizare a punctelor: 11 iunie - 2 septembrie 2018 (12 saptamani) Suma cheltuita pentru 1 punct bonus: 25 lei Numar de puncte necesar pentru a obtine reducerea: 5 sau 10 puncte Cea mai mare/ mica reducere: produsele au pana la 50% reducere. Cea mai mare reducere de 60 de lei o are rucsacul negru, iar cea mai mica reducere de 17 lei o are mingea de plus. Cel mai ieftin/ scump produs: cel mai ieftin produs este mingea de plus de 10,5 cm - costa 18 lei, iar cel mai scump produs este geanta sport de 57 litri - costa 160 de lei. Ce produs(e) din aceasta campanie de fidelizare vrei sa cumperi cu puncte bonus? Campanie mingi de fotbal semnate de Ronaldinho Recomandare: Daca te intereseaza aceasta campanie si articolele scrise pe acest blog, aboneaza-te la newsletter-ul lui (saptamanal, scurt si dragut) sau urmareste pagina lui de Facebook - vei primi notificari cu perioada ramasa pana la terminarea promotiei. P.S. Informatiile prezentate in acest articol sunt exclusiv pentru informarea cititorilor blogului si nu reprezinta o forma de reclama (nicigratuita, nici platita).
Descrierea campaniei: Traieste din plin emotia fotbalului! Alimenteaza la MOL, aduna etichetele si ai reduceri de pana la 50% la produsele selectate, cu semnatura lui Ronaldinho. Iar daca esti client MultiBonus, le poti obtine pe loc, in schimbul pun
Jun
29
2018
Masaj anticelulitic cu bambusMasaj anticelulitic cu bambusDe cand citesc reviste glossy (stii tu, placerea mea nevinovata din fiecare luna), nu exista vara in care sa nu se discute despre celulita in paginile revistelor si pe site-urile de lifestyle feminin. Asta pentru ca sezonul estival inseamna mai multa piele la vedere, mai mult accent pe silueta si dorinta inevitabila de a arata cat mai bine cu putinta. In paginile revistelor gasim recomandari de produse cosmetice, diverse proceduri cosmetice, masaj anticelulitic si chiar recomandari de meniuri care sa reduca celulita. Desi toate acestea dau rezultate - in anumite combinatii adaptate fiecarei persoane - discutia despre celulita incepe cu factorii care ii favorizeaza aparitia. Am cercertat acest subiect pentru ca ma intereseaza mult sa stiu ce anume duce la aparitia celulitei si iata ce am aflat: originea celulitei nu este inca stabilita foarte clar, insa au fost identificati anumiti factori care contribuie la debutul si dezvoltatea acesteia. Acesti factori principali sunt:
  • Cresterea permeabilitatii capilare si a insuficientei aparatului circulator;
  • Factori genetici sau predispozitie ereditara;
  • Etape din viata care sunt afectate de activitatea crescuta a hormonilor (cum sunt adolescenta, sarcina si menopauza);
  • Obiceiurile alimentare nesanatoase. Oricat am vrea sa ignoram acest aspect si sa credem ca putem scapa cu orice avem chef sa mancam, pielea noastra refleca in mod direct obiceiurile alimentare. Personal, cred cu tarie ca suntem, intr-o anumita masura, ceea ce mancam.
  • Un stil de viata sedentar si lipsa activitatii fizice;
  • Probleme psihologice, stari de anxietate, suferinta si oboseala psiho-fizica;
  • Fumatul, consumul de alcool si droguri.
Acesti factori ajuta la accelerarea progresiei celulitei. Orice tratament cosmetic va fi intotdeauna insuficient daca radacinile cauzei nu sunt tratate. Citeste cu atentie lista de mai sus si gandeste-te bine care sunt punctele tale slabe. Toata lumea stie cum arata celulita si este dispusa sa o vaneze pe pielea celorlalti (cine merge la sala stie la ce ma refer :scratch: ). Insa acest joc nu face decat sa iti distraga atentia de la ceea ce conteaza cu adevarat: cum arata pielea ta, ce stil de viata duci si cum iti echilibrezi dorintele si nevoile. Schimbarile la nivel de stil de viata necesita timp pentru a fi puse in practica si a deveni obisnuinta - acesta este adevarul gol-golut. Insa, daca vrei sa faci ceva ACUM pentru a combate celulita si a experimenta o stare de bine la nivel general, iti recomand masajul anticelulitic. Celulita se va ameliora semnificativ dupa un tratament de 5 sedinte iar, daca reusesti sa mergi la masaj de 2 ori pe saptamana, poti spune ca ai adoptat un obicei bun care iti va influenta in bine si alte aspecte ale vietii, ceea ce va duce la cresterea increderii in sine :yes: . Masajul anticelulitic era pe lista de rezolutii de la inceputul anului?
De cand citesc reviste glossy (stii tu, placerea mea nevinovata din fiecare luna), nu exista vara in care sa nu se discute despre celulita in paginile revistelor si pe site-urile de lifestyle feminin. Asta pentru ca sezonul estival inseamna mai m
Jun
28
2018
Fiecare destinatie e o noua aventura cu produsele EllehammerFiecare destinatie e o noua aventura cu produsele EllehammerDescrierea campaniei: Ellehammer este un brand contemporan de genti de voiaj scandinave inspirat de mostenirea unuia dintre cei mai respectati inventatori ai secolului al XX-lea: Jacob Christian Hansen Ellehammer (1871-1946). La baza intregului proces de fabricare a produselor Ellehammer stau patru valori principale: durabilitate, inovatie, functionalitate si valoare adaugata. Numele oficial al campaniei: Fiecare destinatie e o noua aventura Magazine participante: toate statiile de alimentare cu carburant OMV Marca participanta: Ellehammer Numar de produse reduse participante la campanie: 8 produse Perioada de adunare a punctelor: 1 Mai - 19 August 2018 (16 saptamani) Perioada de utilizare a punctelor: 1 Mai - 26 August 2018 (17 saptamani) Suma cheltuita pentru 1 punct bonus: 40 lei Numar de puncte necesar pentru a obtine reducerea: 15 puncte Cea mai mica/ mare reducere: reducerile sunt intre 70 si 75%. Valoric, cea mai mica reducere este de 60 de lei pentru plicul port-documente si cea mai mare reducere este de 640 lei pentru troller-ul mare. Cel mai scump/ ieftin produs: cel mai ieftin produs este plicul port-documente - 20 lei; iar cel mai scump produs este troller-ul mare de 24 inch - 275 lei. Geanta plic pentru documente - promotie OMV cu puncte bonus 2018 Recomandare: Daca te intereseaza aceasta campanie si articolele scrise pe acest blog, aboneaza-te la newsletter-ul lui (saptamanal, scurt si dragut) sau urmareste pagina lui de Facebook - vei primi notificari cu perioada ramasa pana la terminarea promotiei. P.S. Informatiile prezentate in acest articol sunt exclusiv pentru informarea cititorilor blogului si nu reprezinta o forma de reclama (nicigratuita, nici platita).
Descrierea campaniei: Ellehammer este un brand contemporan de genti de voiaj scandinave inspirat de mostenirea unuia dintre cei mai respectati inventatori ai secolului al XX-lea: Jacob Christian Hansen Ellehammer (1871-1946). La baza intregului proc
Jun
28
2018
Arta de a trai fericitA venit vremea sa ne intoarcem la citit carti. Gata cu pierdut vremea pe internet, gata cu sesiunile de binging la tv. Cartile au fost si au ramas cel mai frumos cadou ce poate fi facut, atat tie cat si altora. In continuare iti prezint cateva detalii - doar cat sa te fac curioasa - despre 5 carti noi aparute in libraria online Eu Sunt. Lista este mai lunga, insa aceste 5 carti te ajuta sa te lansezi pe un traseu ascendent al dezvoltarii personale, oferindu-ti raspunsuri la multe dintre intrebarile despre viata.
  1. Cum sa ajungi la pacea interioara"Cum sa ajungi la pacea interioara" de Eckhart Tolle Titlul original al audiobook-ului este Living a life of inner peace, autorul Eckhart Tolle fiind foarte cunoscut pentru best-seller-ul "Puterea Prezentului". Pentru Tolle si milioanele de vieti pe care le-a influentat, cuvintele rostite dintr-o stare de prezenta il poate conduce pe ascultator in aceeasi stare de prezenta, baza tuturor invataturilor spirituale. Dincolo de informatia care este transmisa, se intampla ceva la nivel profund. Pentru ascultator, iese la iveala o liniste alerta ce inlocuieste vocile din minte, semnalizand intrarea intr-o stare de prezenta ce precede transformarea. Fanii lui Eckhart Tolle au inteles ca scrierea lui nu este simplista, insa nici nu ne vorbeste de pe un piedestal - discursul sau este mai mult informal, relaxat si chiar amuzant. Tolle reuseste sa-i faca pe oameni sa se amuze pe seama lor insisi, rezultatul fiind o terapie foarte eficienta. Acest auudiobook este unul dintre cele mai transformative discursuri ale lui Tolle. Pentru cei care nu-l cunosc prea bine, acest CD este introducerea ideala in conceptele prezentate de el. Insa cei care-l cunosc foarte bine sunt deja pregatiti pentru o calatorie extraordinara.
  2. Fii de partea mea!"Fii de partea mea! - mic tratat de suportare a hormonilor la adolescenti" de Mirela Retegan si Liviana Tane Acesta carte mi-a atras atentia in mod deosebit pentru ca sunt mama unei fetite de 8 ani care ma face mereu sa ma intreb: oare cum o fi la adolescenta daca nici macar acum nu am toate raspunsurile? Abordarea Mirelei Retegan imi place mult si cred ca este o perspectiva sanatoasa: adolescenta este o etapa cu foarte multe oportunitati. Autoarea transforma terenul de lupta intr-o zona cu sanse unice si spectaculoase de relationare intre parinti si copii. Asta imi doresc si eu in relatia cu copiii mei, sa ne construim viata pe ceea ce este frumos si pozitiv in vietile noastre. Acum nu mai putem sa ne plangem ca nu am primit un manual de utilizare la nasterea copiilor nostri. Ba chiar avem cate un manual pentru fiecare etapa a cresterii lor. Adolescentul spune: "Vreau sa ai incredere in mine, fiindca am nevoie sa stiu ca ma pot descurca si singur", iar parintele ii raspunde: „Nu cred ca esti inca pregatit pentru jungla vietii, am nevoie sa te mai stiu in siguranta alaturi de mine." Acum a venit momentul sa privim in fata aceste tipare de comportament si sa luam decizii mai bune pentru evolutia adolescentului nostru.
  3. Arta de a trai fericit"Arta de a trai fericit - ponturi antice pentru provocari moderne" de Donald Robertson
    Stoicii au trait cu mult timp in urma, insa au avut cateva perspective uimitoare asupra conditiei umane - perspective care sunt valabile si azi. Minti stralucite - precum cele ale lui Cicero, Seneca si Marcus Aurelius - au contribuit la crearea unui curent de gandire ce avea un scop extraordinar - sa furnizeze un mod de a trai rational si sanatos, in armonie cu natura universului din care facem parte, respectand totodata relatiile dintre noi. Stoicii ne pun la indemana un intreg arsenal de strategii si tehnici pentru dezvoltarea rezistentei psihologice, in timp ce sarbatoreste toate formele de viata, caci toate sunt frumoase si egal importante. Invatand principiile stoicismului, iti poti schimba radical viata si poti invata sa traiesti momentul cu bucurie, devenind pas cu pas o persoana mai buna decat ai fost ieri. Este o carte simpla dar plina de principii puternice ce te invata sa folosesti aceasta intelepciune veche pentru a aduce schimbari practice si pozitive in viata ta.
  4. Suntem creati cu intentie"Suntem creati cu intentie - de la evolutie din intamplare la transformare prin intentie" de Gregg Braden Titlul original al cartii este Human by Design iar autorul Gregg Braden este unul dintre preferatii mei, fiind declarat autor best-selling de catre New York Times si nominalizat la premiul Templeton in 2017. In aceasta carte, autorul trece dincolo de granitele traditionale ale stiintei si spiritualitatii pentru a raspunde la eterna intrebare ce sta la baza existentei noastre - Cine suntem noi? - dar, mai ales, pentru a dezvalui tehnici bazate pe stiinta care sa trezeasca in noi abilitatile unice experientei umane legate de intuitie profunda, precognitie, stari avansate de auto-vindecare si multe altele. Dincolo de orice indoiala, cartea demonstreaza ca nu suntem ceea ce ni s-a spus ca suntem ci mult mai mult decat atat, dincolo din imaginatia noastra. Personal, cred cu tarie ca avem abilitati extraordinare care acum pur si simplu nu sunt activate - ne nastem cu capacitatea de a ne auto-vindeca, de a ne prelungi longevitatea, de a activa un raspuns imun avansat si de a trai cu intuitie, empatie, compasiune si intelegere - toate acestea fiind activate cu intentie si vointa. Cu siguranta este o carte ce trebuie citita de catre cei ce simt ca viata este mult mai mult decat ceea ce traim in prezent. O gasesti in libraria online EuSunt.ro la categoria Psihologie - Dezvoltare Personala.
  5. Dimineaţa miraculoasă - cele şase obiceiuri care îţi vor transforma viaţa înainte de 8 a.m.Dimineata miraculoasa - cele sase obiceiuri care iti vor transforma viaaa înainte de 8 a.m., de Hal Elrod

    Cred ca toata lumea a aflat despre conceptul de Miracle Morning, este deja foarte popular la nivel global. Eu am auzit de el fara sa stiu macar ca este o carte scrisa pe acest subiect. Ba chiar mai multe carti! Insa totul a pornit de la Hal Elrod iar aceasta carte este considerata una dintre cele mai bune carti care iti schimba viata radical dintre cate au fost scrise. Abordarea este simpla si iti lumineaza drumul pentru a obtine tot ceea ce ti-ai dorit de la viata, chiar mai repede decat ai crezut ca este posibil. Acesta carte reprezinta punctul de plecare pentru transformarea fiecarui aspect al vietii tale. In fiecare dimineata de acum in colo alegi sa parcurgi cei sase pasi care sa duca la schimbari de mii de pasi, inclusiv acolo unde credeai ca nu mai poti face nimic. Te simti pregatit(a) pentru un nou capitol al vietii tale? Il poti face sa fie cel mai extraordinar capitol, care sa dezvaluie intregul tau potential.
Acestea sunt recomandarile mele. Care dintre aceste 5 noutati editoriale ti-a starnit interesul?
A venit vremea sa ne intoarcem la citit carti. Gata cu pierdut vremea pe internet, gata cu sesiunile de binging la tv. Cartile au fost si au ramas cel mai frumos cadou ce poate fi facut, atat tie cat si altora. In continuare iti prezint cateva det
Jun
27
2018
Cutii Neoflam Smart Seal de la Mega ImageCutii Neoflam Smart Seal de la Mega Image Descrierea campaniei: Vara asta iti propunem solutii SMART pentru bucataria ta! Descopera noua colectie Neoflam Smart Seal in Mega-ul tau! Usor de utilizat, usor de curatat si foarte rezistente, cutiile de depozitare Neoflam Smart Seal sunt prevazute cu un sistem de inchidere ermetic ce aduce o reala inovatie in bucatarie! Inchidere ermetica dintr-o singura miscare! Cand rotiti sistemul de inchidere pentru a bloca recipientul, marginile de silicon se vor extinde si vor exercita presiune asupra peretilor recipientului pentru a permite inchiderea ermetica. Usor de utilizat! Structura simpla, avansata din punct de vedere tehnologic, cu capac usor, dispune de un mecanism performant de etansare si permite inchiderea si blocarea recipientului dintr-o singura miscare, ceea ce usureaza utilizarea acestuia. Design simplu! Concepute pentru a organiza si a mentine bucatariile cat mai ordonate, aceste recipiente de depozitare elegante dispun de un capac neted, subtire, plat, ce permite amplasarea modulara si optimizarea spatiului. Numele oficial al campaniei: Depoziteaza usor si simplu cu Smart Seal Magazine participante: magazinele Mega Image, Shop&Go, mega-image.ro si emag.ro/Supermarket Marca participanta: Neoflam Smart Seal Numar de produse reduse participante la campanie: 6 Perioada de adunare a punctelor: 14 iunie - 8 august 2018 (8 saptamani) Perioada de utilizare a punctelor: 14 iunie - 8 august 2018 (8 saptamani) Suma cheltuita pentru 1 punct bonus: 20 lei Numar de puncte necesar pentru a obtine reducerea: 10 puncte Cea mai mica/ mare reducere: toate produsele sunt reduse cu 70% Cel mai ieftin/ scump produs: cel mai ieftin produs - 10 lei + 10 puncte - este cutia de depozitare patrata roz de 0,6 litri; cel mai scump produs - 16 lei + 10 puncte - este cutia de depozitare dreptunghiulara verde de 2,8 litri. Care produs(e) din aceasta campanie de fidelizare te intereseaza? [video width="580" height="400" mp4="http://www.lirc.ro/wp-content/uploads/2018/06/Neoflam_CUT.mp4"][/video]

.

Recomandare: Daca te intereseaza aceasta campanie si articolele scrise pe acest blog, aboneaza-te la newsletter-ul lui (saptamanal, scurt si dragut) sau urmareste pagina lui de Facebook - vei primi notificari cu perioada ramasa pana la terminarea promotiei. P.S. Informatiile prezentate in acest articol sunt exclusiv pentru informarea cititorilor blogului si nu reprezinta o forma de reclama (nicigratuita, nici platita).
Descrierea campaniei: Vara asta iti propunem solutii SMART pentru bucataria ta! Descopera noua colectie Neoflam Smart Seal in Mega-ul tau! Usor de utilizat, usor de curatat si foarte rezistente, cutiile de depozitare Neoflam Smart Seal sunt preva
Jun
25
2018
Revistele lunii Iulie 2018 pe blogul cu revisteRevistele lunii Iulie 2018 pe blogul cu reviste Presimt ca va fi o vara de neuitat. Si asta pentru ca va fi atat de minunata si grozava incat vom vrea sa o pastram in inima noastra pentru toata viata. Iar cand toamna se va furisa incet in viata noastra, ne vom da seama ca vara lui 2018 este doar o parte din puzzle-ul numit "Vara Vietii Mele". Imi place mult cum se transforma oamenii in fiecare vara. Unii adora caldura, altii se ascund de ea. Unii cauta surse de racoare si motive de relaxare in fiecare zi, altii sufera in tacere (sau nu) si se roaga sa vina odata toamna cu vremea ei racoroasa. Pe litoralul romanesc spectacolul a inceput deja. Eu am fost luna asta cateva zile si pot spune ca mi-e tare dor de Grecia si Spania si Turcia ... Mie imi place mult vara, iar anul asta mi-am propus sa fac multe lucruri cu cei doi copii ai mei. Au copiii astia un entuziasm si o veseli pentru tot ce aduce vara incat nu am cum sa nu ma molipsesc. Sunt atat de diferiti incat imi dau seama cat de frumaosa este ocazia de a vedea viata din atatea perspective (care se vor schimba anul viitor). Mi-ar placea sa imi povestiti despre vara asta, cum vi se pare pana acum si ce planuri aveti pentru urmatoarele 2 luni. Poate gasiti ceva inspiratie in paginile revistelor lunii Iulie. Daca aduceti 2-3 lucruri noi si benefice in viata voastra, care sa va ridice standardul de viata si sa va faca sa va simtiti mai bine cu voi inseva, puteti spune ca ati cucerit vara lui 2018! Haideti sa vedem impreuna noutatile din aceasta luna:
Revistele,
ordonate cronologic
Coperta, cadoul & inserturile editiilor de IULIE 2018 Pretul, numarul de pagini & data aparitiei
Marea Dragoste / RevistaTango.ro
[Revista de citit si iubit]
Editie dubla Iulie-August 2018
[Coperta dubla: Viorica Chiurciu si Ioana Lee]
9,90 lei
16 Iulie
Oxygen Magazine România
[Inspiratie pentru viata]
Editia dubla Iulie-August 2018

[Coperta: Kaisa Keranen]

5 lei
12 Iulie
Shape Magazine România Editie dubla Iulie-August 2018

[Coperta: Lucja Krzak]

15 lei
12 Iulie
Beau Monde Style
[Totul despre stil]
Editia de vara 2018 (Gasesti revista si in varianta digitala pe magzter.com/RO/Burda-Romania/Beau-Monde-Style-Romania/Fashion)

[Coperta: Dana Rogoz]

9,99 lei
5 Iulie
Revista IOANA 6,99 lei
5 Iulie
VIVA!
[O lume intreaga in VIVA!]
Un cadou la alegere dintre: - Balsam Loncolor Expert INTENSIVE COLOR PROTECT pentru par vopsit cu ulei Tsubaki (full size, 500ml) - Apa micelara Ivatherm (travel size) - Apa micelara Yves Rocher (full size)
[Coperta: Alice Cavaleru si Vladimir Draghia]
11,90 lei (9,90 lei)
2 Iulie
Dupa Afaceri Premium Pe val Editie dubla Iulie-August 2018 30 lei
29 Iunie
Psychologies Magazine România
[Implineste-ti viata!]
Cartea Isteria sub vălul seducției, de Emmanuelle Comtesse

[Coperta: Melania Medeleanu si Vlad Voiculescu]

19,99 lei (9,90 lei) 29 Iunie
Avantaje România
[Ghidul complet al femeii moderne]
Produse solare Gerovital (lotiune cu SPF 15 sau lotiune-spray dupa plaja)

[Coperta: Mariana Bradescu Constantinescu]

12,99 lei (10,99 lei)
28 Iunie
Marie Claire România
[Think smart, look amazing]
Editie dubla Iulie-August 2018 (Gasesti revista si in varianta digitala pe magzter.com/RO/Burda-Romania/Marie-Claire-Romania/Fashion)

[Coperta: Jean Campbell]

12,99 lei
28 Iunie
Cosmopolitan România
[Seducatoare, puternica, feminina]
(Gasesti revista si in varianta digitala pe magzter.com/RO/Burda-Romania/Cosmopolitan-Romania/Lifestyle)

[Coperta: Jesse J]

8,99 lei
28 Iunie
Harper´s BAZAAR România
[Thinking fashion]
Editie dubla Iulie-August 2018 (Gasesti revista si in varianta digitala pe magzter.com/RO/Burda-Romania/Harper's-Bazaar-Romania/Fashion/)

[Coperta: Cosima Fritz (Iconic Management)]

14,99 lei
146 pagini
27 Iunie
FEMEIA.
[Revista femeilor care isi doresc mai mult]
(Gasesti revista si in varianta digitala pe magzter.com/RO/Burda-Romania/Femeia/Lifestyle) 8,99 lei
27 Iunie
GLAMOUR România
[Adevarata. La fel ca tine!]
Sampon uscat Batiste (full size 200 ml, din gama Hint of Color) (Revista nu contine mostre.)

[Coperta: Diana Sar, fotografiata de George Pruteanu, in tinuta Chanel Spring-Summer 2018]

10,90 lei
114 pagini
27 Iunie
ELLE România
[Sexy, stylish, spirited]

[Coperta: Catrinel Menghia]

14 lei
25 Iunie
Unica
[Pentru ca tu esti unica!]
Crema hidratanta Ivatherm Aquafil Hydra Light (30 ml) (Revista nu contine mostre.)

[Coperta: Inna]

14,99 lei (10,90 lei)
124 pagini
25 Iunie
Burda Style Germania 14,99 lei
21 Iunie
Women's Health Ghid de Antrenament Mostra crema fata Vichy Mineral 89
Editia de Vara 2018

[Coperta: Anca Surdu]

12,99 lei
12 Iunie
La chioscuri gasesti si urmatoarele editii bilunare sau trimestriale: Beau Monde Romania, editia de Primavara 2018 Marea Dragoste/ RevistaTango.ro, editia Iunie-Iulie 2018

Acest simbol marcheaza cadourile recomandate de mine. Revistele cu fundal gri nu au aparut inca la chioscuri, dar aici gasesti informatii despre ele. Daca ai informatii despre reviste, mi le poti trimite pe e-mail la glossy [arond] lirc.ro (in orice marime si format). Le vei regasi in galerie & tabel in cel mai scurt timp. Alte articole despre reviste: info reviste si reviste straine.

Galeria foto pentru copertile & cadourile revistelor lunii Iulie 2018:

[nggallery id=319] [poll id="262"]
Presimt ca va fi o vara de neuitat. Si asta pentru ca va fi atat de minunata si grozava incat vom vrea sa o pastram in inima noastra pentru toata viata. Iar cand toamna se va furisa incet in viata noastra, ne vom da seama ca vara lui 2018 este doar
Jun
18
2018
Premiile concursului lunii Iunie 2018Premiile concursului lunii Iunie 2018Salutare, tuturor! A venit vremea pentru un nou concurs pe blog. Au trecut 10 ani de cand am inceput acest blog si inca ma mai minunez de acest lucru. Concursurile cu premii frumoase - alese de mine special pentru voi - sunt cea mai buna metoda de a sarbatori blogul si cititoarele sale. Iata detaliile concursului pentru aceasta luna: Premiul: (ilustrat in poza alaturata) - o poza din colectia sotului meu (fotograf semi-profesionist, semi-amator dar cu siguranta pasionat de fotografie si frumos) - cartea Oaia neagra, de Richard Stephens (mai multe detalii despre carte gasiti aici) - un pachet de cafea macinata Lavazza Qualita Rossa (250 de grame, adusa direct din Italia) - balsam de buze sferic cu aroma racoritoare de menta Nivea Pop-Ball Fresh Mint - apa de toaleta B.U. Absolute Me (spray, 50 de ml; detalii despre colectie gasiti aici) - un semn de carte cu lacramioare si fluturasi ce asteapta sa fie colorat (numai cine vrea) Provocarea: Pentru a intra in concurs, este necesar sa raspunzi la urmatoarea intrebare: "Cum arata Paradisul pentru tine?" Este o intrebare foarte frumoasa care merita sa o discutam aici si acum. Evident, concursul se adreseaza membrelor Clubului Smart Glossy, asa ca asigura-te ca esti abonata la newsletter (gasesti formularul aici) si/sau urmaresti pagina de Facebook a blogului. Termenul Limita: Termenul limita pentru participarea la acest concurs este Joi, 21 Iunie 2018, ora 23:59. Anuntarea Castigatoarei: Castigatoarea o aleg eu, pe baza raspunsului dat. Voi aprecia folosirea imaginatiei ancorata in realitate, dar mai ales participantele care stiu foarte bine cum vor sa arate viata lor. Voi anunta castigatoarea aici pe blog, in cursul zilei de Vineri, 22 Iunie 2018. Urmeaza apoi sa iau legatura cu ea prin e-mail si sa stabilim detaliile pentru curier. Da de veste: Crezi ca ai prietene sau colege care s-ar bucura sa afle de acest concurs? Trimite-le link-ul acestui articol si eu le astept cu bratele deschise pe blog (foloseste din butoanele de mai jos). M-as bucura mult sa fie cel putin 50 de participante la acest concurs, asa ca hai sa ne mobilizam impreuna sa vedem cum isi imagineaza lumea Paradisul (care poate fi si aici pe Pamant). Mult succes tuturor! :)>-
Salutare, tuturor! A venit vremea pentru un nou concurs pe blog. Au trecut 10 ani de cand am inceput acest blog si inca ma mai minunez de acest lucru. Concursurile cu premii frumoase - alese de mine special pentru voi - sunt cea mai buna metoda de
Jun
14
2018
Cristina iubeste sanatatea si limonadaCristina iubeste sanatatea si limonadaLa invitatia mea, una dintre cititoarele blogului impartaseste cu noi o experienta recenta legata de starea de sanatate. Mai jos sunt cuvintele ei, exact asa cum mi le-a trimis. Va invit sa le cititi si sa-i aratam Cristinei ca nu este singura in lupta ei pentru mai bine. Sunt Cristina, din Constanta si asta e una dintre povestile mele. Sper sa nu plictisesc prea tare. Nu sunt încă bine și recuperarea mea o sa dureze luni bune. Dar sunt recunoscătoare ca am apucat aceasta perioadă. Putea să nu fie, pentru ca operația mea a avut un grad de risc de 25-30%, în timp ce chirurgii în mod obișnuit operează cu 3% risc. Nu a fost o operație care putea fi amânată. Știam ca trebuie sa o fac, dar eu aveam alte planuri. Toată viața am făcut planuri și dacă nu ieșeau lucrurile conform planului, era tragedie! Doar luasem în calcul toate variantele... Acum nimic nu a decurs conform planului. M-am internat pentru o analiza, care trebuia sa fie buna, și în termen de 6 luni puteam planifica operația. Poate ceva timp și pentru pregătirea psihologica. Analiza a ieșit neașteptat de rea, risc de moarte subita și doctorii mi-au spus ca nu pot sa îmi dea drumul. Daca insistam sa plec, plecam pe semnătură și numai dacă mă internam la alt spital. A fost un șoc pentru moralul meu mai ales ca operația a fost programată peste 5 zile. Acum intra in poveste oamenii din jurul meu. Rude, prieteni, colegi. Nu credeam că există atâta dragoste. Credeam ca sunt și eu plăcută de cei din jur, dar atâta dragoste, a fost impresionant. Fiecare a făcut ceva, dar dragostea a fost mereu prezentă și rugăciunile lor și postul negru din ziua operației. Inițial operația trebuia sa fie pe 16, dar pentru ca era una complexă, au zis ca așteaptă ziua următoare sa înceapă de dimineața. Toată lumea a văzut în aceasta amânare un semn. Urma sa fiu operata de Înălțare, deci o sa fie foarte bine. Am plecat spre sala de operatie la 7 jumătate și verișoara mea a fost ultima rudă văzută. Contează atât de mult când ești pe targa sa vezi un chip iubit! Și după vreo 7 ore m-am trezit la terapie intensivă, cu doctorii care spuneau ca operația a reușit și ca o sa îmi scoată tubul din gât. Nu vreau sa mai dau amănunte. Doar ca nimic nu te pregătește pentru terapie intensiva. Nimic. Eu am avut ghinionul sa nu pot dormi 4 zile și 4 nopți. Sa văd, sa aud totul. Nu aveam dureri, doar amețeli cumplite. Nu putem sa îmi țin ochii deschiși, din cauza amețelile și oboselii, dar auzeam tot. Și setea! Dușmanul din sala aceea mare, luminata nonstop, în care nu știi dacă e zi sau noapte și zgomotul și țipatul aparatelor. Nu am avut niciodată și sper sa nu mai am vreodată, gura coaja uscată de copac și amară ca fierea. Cineva ar putea intreba: ai scăpat cu viață și tu te plângi de gura uscata?!?!?! În terapie totul e amplificat și simți totul de 1000 de ori mai puternic. Îmi "admiram" culorile mâinilor. Stânga era pe nuanțe de marouri, dar dreapta, cu palma mult mărită, era vedeta. Vilolet, verde, grena. Plus ca sub piele era un strat translucid. Și acum, când sunt acasă, corpul meu e plin de semne, e locul unde a avut loc batalia dintre boala și sănătate. Dar am fost atât de mult ajutată! Începând cu doctorul care a acceptat operația, toți medicii din terapie și asistenții medicali din terapie. Oamenii ăștia sunt niște eroi. Ne păzeau mai ceva cum își păzește o mamă puii. La orice sunet al aparatelor în secunda 1 erau lângă tine, salvând la propriu, vieți. Eu aveam dorințe simple: să beau limonadă și sa cobor în patul meu din salon. Si in a șasea zi am coborât! Începea etapa recuperării, care a fost și care încă e atât de grea! Depinzi de asistente sau dacă sunt rudele cu tine, de ajutorul lor. Pentru orice. Dar absolut orice. Pentru prima spălare pe dinți, după atâta amar de vreme, ce minune! Sau pe mâini, da, mâinile mele foste foarte colorate. Sa simți apa curgând pe pielea mâinilor. Nu am sa uit niciodată cât de fericita m-a făcut apa aceea. Sau primii pași și orele de kinetoterapie. Când kinetoterapeutul te lua la plimbare pe hol și tu te uitai la el ca la mașini străine. "Pai am amețeli, nu o sa reușesc!". Și nu am avut. Totul se face în ritmul respirației și expiratiei. Da, asta era impresia, ca ai fost demontată până la ultima celulă și apoi lipita la loc. Sa dormi numai pe spate purtând nonstop corset nu e idealul meu de somn odihnitor. Am sa închei, pentru ca altfel nu o sa termin prea curând. Câștigul obținut în urma acestui chin imens, în afară de cel evident, o viață, este faptul ca am redescoperit oamenii din jurul meu. Sunt speciali, fiecare în felul său unic și unicitatile astea s-au unit în jurul meu și m-au ajutat pe mine, sa fiu. Mulțumesc tuturor! A, trebuie sa spun tuturor sa își trăiască viața frumos, din plin, sa nu amâne niciodată ceva ce le face plăcere și sa nu se împiedice de nimicurile cărora le dau o prea mare importanta. Pentru ca lucrurile cu adevărat importante sunt foarte puține! Sănătate! Multumesc Cristinei ca si-a facut timp si curaj sa ne impartaseasca povestea ei. Daca vrei si tu sa povestesti pe blog parti din viata ta, citeste micul ghid orientativ si contacteaza-ma pe e-mail.
La invitatia mea, una dintre cititoarele blogului impartaseste cu noi o experienta recenta legata de starea de sanatate. Mai jos sunt cuvintele ei, exact asa cum mi le-a trimis. Va invit sa le cititi si sa-i aratam Cristinei ca nu este singura in lup