31
2018
Imi place sa tin legatura cu voi si prin e-mail, prin newsletter-ele pe care vi le trimit din cand in cand.
Unele dintre voi intra des pe blog sa vada ce mai e nou si ce se mai comenteaza, altele intra pe Facebook mai des si vad noutatile acolo, iar alte persoane sunt mai bine conectate la e-mail si prefera sa primeasca acolo informatiile.
Newsletter-ul Clubul Smart Glossy are, dupa cum ati observat, un ritm mai putin constant, desi mi-am propus sa va trimit cate unul in fiecare saptamana. Uneori poate chiar de doua ori pe saptamana, daca este cazul.
In el vorbesc despre ultimele articole de pe blog si alte noutati interesante pentru voi. Nu va aglomerez cu informatii, doar tinem legatura intr-un mod placut si va invit pe blog daca avem ce discuta.
Asadar, daca esti genul care prefera sa primeasca informatii si noutati despre acest blog pe e-mail, poti sa te abonezi acum la newsletter-ul blogului chiar aici: Newsletter & More.
Insa vreau doar sa stiu daca voua va place sa primiti mesaje pe e-mail din partea blogului si, mai ales, daca le cititi.
[poll id="245"]
[Photo by rawpixel on Unsplash]
Imi place sa tin legatura cu voi si prin e-mail, prin newsletter-ele pe care vi le trimit din cand in cand.
Unele dintre voi intra des pe blog sa vada ce mai e nou si ce se mai comenteaza, altele intra pe Facebook mai des si vad noutatile acolo, i
Si voua va miroase a vacanta de vara? Si mie!
Si voua va e dor de racoarea valurilor si caldura nisipului? Si mie!
Si voi va bucurati de cat de lunga este ziua si cat de aproape este solstitiul de vara? Si eu!
Nu am planuri mari pentru vara asta iar acest lucru ma face sa ma simt mai usoara. Imi doresc, in schimb, cat mai multe zile cu vreme buna. Daca e sa ploua pentru a racori pamantul, sa se intample noaptea cat eu dorm. Dar ziua sa fie soare si o adiere placuta de vant. :joy:
Eu zic sa inceapa nebunia cu rochitele si maieurile de vara, sandalutele si flipflop-sii care ocupa atat de putin spatiu in pantofar. Sper ca revistele sa faca treaba buna si sa ne prezinte tot ce a aparut nou si interesant in acest nou sezon cald. Nu de alta, insa iar vreau sa-mi fac ordine in garderoba si sa scap de ceea ce nu port cu drag. Am constatat ca am prea multe bluze si tricouri dragute dar care nu vin bine pe mine si de data asta cred ca am gasit taria sa le dau mai departe.
Asadar, sa inceapa nebunia de vara. Revistele lunii Iunie 2018 doar ne vor deschide apetitul:
Grea intrebare, nu?
Nici eu nu stiu exact ce vreau ca lumea sa stie despre mine. Poate doar ca exist, alaturi de toti 
De mult timp imi doream sa organizez pentru voi o serie de concursuri. Facute de mine, fara sponsori (daca nu apar intre timp) si cu unicul scop de a va recompensa pe voi, cititoarele blogului. Dar si ca sa ne mai amuzam, caci asa merge treaba mai bine.
Asadar, vin catre voi cu primul concurs din aceasta serie. Sper sa va placa premiul si sa participati cu placere. Pe langa raspunsul la concurs, va incurajez sa comentati si la raspunsurile altor participante (doar sa specificati acest lucru); e constructiv sa ne spunem parerea, chiar si atunci cand nu suntem de acord.
Premiul:
(este cel din poza de mai sus)
- o poza din colectia sotului meu (fotograf semi-profesionist, semi-amator dar cu siguranta pasionat)
- cartea Prea multa fericire de Alice Munro
- masca pentru ten normal si mixt Freeman Feeling Beautiful cu argila, avocado si ovaz (15ml)
- cutie cu praline Heidi Bouquet cu ciocolata amaruie si cirese confiate
- anti-perspirant B.U. in action Active Release (50 ml)
- crema pentru dus B.U. in action cu lamaie si vanilie (50 ml)
Provocarea:
Pentru a intra in concurs, este necesar sa raspunzi la urmatoarea intrebare:
"La ce te gandesti cand auzi despre Yoga?"
Nu exista raspuns corect sau gresit la aceasta intrebare, doar parerea ta sincera si reala.
Termenul Limita:
Termenul limita pentru participarea la acest concurs este Joi 24 Mai 2018 ora 23:59.
Anuntarea Castigatoarei:
Castigatoarea o aleg eu, pe baza raspunsului dat. Voi aprecia onestitatea si deschiderea, chiar daca parerea este pozitiva sau negativa.
Voi anunta castigatoarea aici pe blog, in cursul zilei de Vineri, 25 Mai.
Urmeaza apoi sa iau legatura cu ea prin e-mail si sa stabilim detaliile pentru curier.
Da de veste:
Crezi ca ai prietene sau colege care s-ar bucura sa afle de acest concurs? Trimite-le link-ul si eu le astept cu bratele deschise (foloseste din butoanele de mai jos).
Mult succes tuturor! :)>-
Desi nu a comentat nimeni nimic, probabil ca te-ai intrebat de ce nu am mai postat articole in care sa va povestesc isprava mea cu dieta cu sucuri. Au trecut aproape 2 saptamani de atunci insa sa nu credeti ca am uitat detaliile.
Zilele de joi si vineri din acea saptamana au fost "ciudate" rau: nici nu am pus gura pe sucuri, nici nu mi-au iesit alte planuri. Nu stiu ce-a fost.
Eh, acum a trecut, s-au mai linistit lucrurile si m-am apucat iar de juicing. Insa nu mai este o dieta ci un stil de viata.
Consider ca stilul meu alimentar este o victorie daca:
Inlocuiesc cafeaua de dimineata cu un suc de fructe si/sau legume (dupa ce beau putina apa, bineinteles)
Mai beau unul sau doua sucuri pe parcurusul zilei
Mananc o masa solida in jurul pranzului, de preferat salata de legume facuta in casa sau ceva tot pe baza de legume
Cina ramane cina - este singurul moment al zilei in care ne strangem cu totii, mancam si vorbim, povestim de peste zi, facem cateva planuri pentru ziua de maine si, pur si simplu, ne simtim ca o familie. Ma straduiesc sa gatesc cat mai sanatos si pe placul lor.
Din aceste diete cu suc am inteles ca:
Nu este pentru mine sa beau toata ziua sucuri proaspat stoarse din legume si fructe. Ori e un obicei care necesita timp sa se intipareasca, ori motivatia trebuie sa fie extrem de puternica (scadere drastica in greutate sau vreo boala grava).
Imi place mult sa fac si sa beau sucurile facute in casa. Le bem cu totii din familie. Punem si ghimbir si turmeric (cu masura) si nimeni nu se plange.
Pentru ca acum sunt familiarizata cu ele si fac parte din dieta mea zilnica, le pot favoriza oricand pe termen mediu, renuntam la una dintre mesele solide (sa fac un fel de semi-dieta).
Sunt foarte multe retete de sucuri, insa ar fi bine sa nu inventezi tu ci sa iei 
Pentru cine isi doreste sa consume cat mai multe sucuri de fructe si legume facute in casa, iata o lista scurta a ustensilelor necesare:
Storcator de legume si fructe. Cauta unul testat de altii si, eventual, recomandat. Urmareste clipuri in care este folosit si imagineaza-ti ca il folosesti chiar tu. Cum ti se pare?
Cat despre spalarea lui, toate storcatoarele necesita curatare si spalare, piesa cu piesa. Majoritatea storcatoarelor vin cu perii pentru caratat; daca modelul ales de tine nu are, cumpara o perie separat, iti va fi foarte utila.
Eu folosesc un 
Imi place sa merg la nunti, botezuri, aniversari cu multi invitati si, in general, orice eveniment sau petrecere care presupune dichiseala, atentie la detalii si voie buna. In viata de zi cu zi ma imbrac comod, nu ma aranjez si nici nu sunt prea cocheta; iar cand vine vorba sa organizez petreceri si aniversari, nu ma bag decat daca e musai si nu am de ales. Din aceste motive am facut un acord cu mine insami sa merg la toate petrecerile la care sunt invitata (atat cat se poate) si sa ma bucur pe deplin de acele momente.
Toate femeile stiu - si domnisoarele invata repede - ca una dintre cele mai mari provocari este sa gasesti rochii de ocazie ieftine. Cel putin in cazul meu, rochia imi da cel mai mult de munca. Si cum o vorba din popor zice ca nu e ok sa ma imbrac la doua petreceri la fel (cica ma vede lumea cunoscuta si ma comenteaza), e musai sa am in garderoba cateva rochii de ocazie ieftine pe care sa le port alternativ la petrecerile din aceasta vara. Online-ul vine iar cu solutia prin 