Arhiva Etichetei: sanatate

Sep
14
2014
Cabinet stomatologic Bucuresti DentFixCabinet stomatologic Bucuresti DentFixDoctorul meu stomatolog mi-a spus sa merg la control odata la 6 luni; asta dupa ce mi-am facut la el o gramada de lucruri si i-am lasat o suma frumusica. Si mi-am invatat lectia: mai bine merg la control si preventie, decat tot felul de lucrari dureroase si costisitoare. Zilele trecute mi-a ajus la urechi o veste destul de incredibila: romanii isi schimba periuta de dinti odata la 2 ani! Asta e incredibil, mai ales ca se deterioreza destul de repede. Cine vrea sa bage in gura o periuta care arata urat? Eu una cu siguranta nu! Si mie mi se pare tactica de marketing sa ceri schimbarea periutei de dinti odata la 3 luni, dar macar poti sa-ti pui un reminder pe telefon, decizi atunci daca e cazul sa o schimbi; daca raspunsul e nu, mai amani o luna, cand reanalizezi situatia. Nu credeam ca voi auzi vreodata de programul Rabla pentru periutele de dinti. Dar cred ca aparut din necesitate. La fel si consultatiile stomatologice gratuite. Daca in urma unei astfel de consultatii afli ca ai nevoie de coroana, ai timp sa rumegi informatia si sa te interesezi de optiuni. Multa lume cred ca regreta ca nu a acordat prea multa atentie orelor de dirigentie (unde s-a discutat de igiena orala) sau celor de biologie (unde s-a invatat despre structura dintelui si tot ce tine de masticatie). Eu, dupa prima vizita la cabinetul stomatologic din Bucuresti, am intrat pe net si am citit cate ceva despre dinti, ca sa inteleg exact despre ce vorbeste doctorul. Stiu ca investim doctorii cu multa incredere, dar nu strica sa fim educati si mai ales informati cu privire la optiunile pe care le avem. Am observat in calatoriile mele ca cei din tarile mai dezvoltate decat a noastra stau foarte bine la capitolul ingrijire dentara. Au toti dintii in gura, sunt ingrijiti, zambesc cu incredere si nu se ascund cu nimic. Stiu ca nu putem aveam dantura celor care castiga bani de pe urma imaginii pe care o afiseaza, insa putem ingriji ceea ce avem si rezolva problemele pe masura ce ele apar. Am impresia ca la noi in tara exista conceptia ca serviciile medicale dentare sunt (foarte) scumpe. Indiferent de ce au avut nevoie, implanturi dentare sau parodontologie, cam toata lumea cu care am stat de vorba s-a plans ca i-au costat prea multi bani. Insa eu stiu, tot din experienta altora, ce inseamna sa nimeresti la un doctor nepriceput (ca sa nu folosesc cuvinte dure). Mai bine faci din prima ceea ce trebuie decat sa cauti apoi sa repari ce a stricat altul, plus suferinta ta, timpul pierdut si factura si mai mare. Cum a fost ultima ta vizita la dentist?
Doctorul meu stomatolog mi-a spus sa merg la control odata la 6 luni; asta dupa ce mi-am facut la el o gramada de lucruri si i-am lasat o suma frumusica. Si mi-am invatat lectia: mai bine merg la control si preventie, decat tot felul de lucrari durer
Sep
11
2014
Hilmi Clinica Medicala PrivataHilmi Clinica Medicala PrivataOrice problema de sanatate am aveam, mai serioasa sau un semnal de alarma, mergem la doctor fara sa ne gandim de doua ori. Caci vestile despre oameni care mor in lumea intreaga din tot felul de boli sau accidente pe care le credeam putin probabile sa se intample in jurul nostru sunt tot mai dese si ne pun pe ganduri. Nu stiu daca se discuta despre politica la fel de mult cum se discuta despre sanatate insa ma bucur ca toata lumea si-a dat seama ca treaba este cat se poate de serioasa si nu mai conteaza cine conduce tara daca noi mancam tot felul de prostii si nu aplicam regulile de igiena de baza. Ma uitam pe site-ul clinicii medicale private Hilmi si am vazut ca au reduceri la proceduri cosmetice: peeling chimic, terapia cu mezoterapie & radiofrecventa (pentru hidratarea si elasticitatea tenului) si tratament cu acid hialuronic. Eu de mult ma gandesc la un peeling chimic, cosmeticiana mea imi spunea ca ar fi necesar unul. Cred ca in ultimii 5 ani ati auzit the C-word (cancer) mult prea des ca sa nu va puneti niste semne de intrebare. Cancerul de col uterin vizeaza toate femeile peste 20 de ani si nu cred ca sunt multe care-si fac screeening-ul o data pe an, asa cum recomanda doctorii. Si eu ma gandesc ca nu mi se poate intampla asa ceva, insa nu cred ca este suficient sa ma gandesc, trebuie sa iau si masuri sa ma asigur ca nu va intampla nimic de genul asta. Mereu o sfatuiesc pe Ruxandra sa-si asculte corpul si sa-mi spuna cand ii da diverse semne. E bine ca stie sa spuna cand ii este foame sau sete sau se simte obosita, insa semnalele merg mai departe de atat. Screening-ul pentru cancerul de col uterin presupune testarea femeilor care prezinta simptome desi se simt absolut sanatoase. Se fac doua teste simple si nedureroase care pot preveni: testul Babes Papanicolau & citologia in mediu lichid (LBC) si testul HPV. Si apropo de teste de preventie, veti auzi si de dublu test pentru femeile insarcinate. Eu nu stiam ce este pana nu a trebuit sa-l fac - suna pompos si-mi aduce aminte de liceu. Dar de fapt sunt doua teste destul de simple: o ecografie si un test de sange. Ele se fac in aceeasi zi, pe nemancate sau dupa masa de pranz. Concluziile trase in urma acestor teste sunt foarte importante atat pentru bebelus cat si pentru mamica: depistarea gradului de risc pentru malformatii precum sindromul Down sau fibroza chistica. Mai multe informatii pe acest subiect veti obtine de la medicul ginecolog, cand va veni momentul. Tu ce teste de sanatate ti-ai facut ultima data?
Orice problema de sanatate am aveam, mai serioasa sau un semnal de alarma, mergem la doctor fara sa ne gandim de doua ori. Caci vestile despre oameni care mor in lumea intreaga din tot felul de boli sau accidente pe care le credeam putin probabile sa
Jul
23
2014

Clinica dentara DentfixCunosti persoane care poarta aparat dentar invizibil? Si eu. Si pot spune ca nu le este deloc rusine cu asta. E doar o etapa prin care trebuie sa treaca, nimic mai mult. Alegerea este in totalitate a pacientului si nu a fost deloc usoara: aparatele dentare fixe pot fi metalice, ceramice, din safir sau chiar “invizibile”. Orice tratament stomatologic presupune un angajament financiar serios, data fiind miza sa: sanatatea orala.

Aparatul ortodontic “invizibil” se fixeaza in partea din spate a dintilor si este cel mai scump dintre toate. Pretul unui aparat dentar lingual variaza de la pacient la pacient, tratamentul fiind individualizat, iar cine opteaza pentru aceasta varianta o face din motive foarte clare.

Probabil ca ti se pare o fita sa porti aparat dentar invizibil, cu alte cuvinte sa-ti fie rusine sa recunosti ca ai o problema cu dintii. Eu cred ca rusine este sa ai o problema de sanatate si sa nu faci nimic in privinta asta. O fita ar putea fi considerate tatuajul dentar si bijuteriile dentare. Bijuteriile dentare sunt la moda pentru ca reprezinta cel mai comun, eficient si neintruziv mod de a iti imbunatati zambetul. O intreaga industrie a prins contur in jurul acestui trend, clientul avand de unde alege materiale (aur alb, galben sau roz ori argint), pietre (cristale Swarovski sau diamante) si forme. Cum sanatatea orala este pe primul loc, se recomanda o piatra cu cat mai putine incrustatii si urmarea cu strictete a regulilor de igiena.

Banuiesc ca asociati coronita dentara cu batranetea sau neingrijirea corespunzatoare a dintilor, dar nu este deloc asa. In ziua de azi, tinerii au probleme pe care alta data le aveau doar seniorii, insa din fericire exista destula educatie si sustinere pentru a lua masurile necesare corectarii lor. Dintii se deteriorează de la carii, obturatii, traume sau chiar de la mestecat gresit. Coronita dentara adera la suprafata dintelui slabit, protejandu-l de fracturi si de alte deteriorari. Coroana de portelan poate avea rolul de a inlocui un dinte decolorat sau diform sau de a proteja un dinte la care s-a facut o interventie pe canal. Tot ce ai de facut este sa iei decizia si angajamentul financiar si sa mergi la doctor cu incredere. Toate coronitele din portelan sunt de regula considerate alegerea ideala din punct de vedere estetic pentru ca imita culoarea si aspectul dintilor. Portelanul folosit in ziua de azi este tot mai performant rezistand mai bine in timp la presiunile exercitate de mestecare.

Tu pentru cand ai programata urmatoarea vizita la dentist (chiar si pentru un control general)?

Cunosti persoane care poarta aparat dentar invizibil? Si eu. Si pot spune ca nu le este deloc rusine cu asta. E doar o etapa prin care trebuie sa treaca, nimic mai mult. Alegerea este in totalitate a pacientului si nu a
Jul
17
2014

Analize ecologice pentru femeiScriam intr-un articol ca noi ar trebui sa fim pe primul loc in viata noastra. Asta se vede in primul rand in felul in care aratam dar si cum ne simtim. Probleme de sanatate are toata lumea, inclusiv domnisoarele de 20 si ceva de ani; important este sa stii sa-ti asculti corpul si sa te duci la doctor cand simti ca e cazul sa te ingrijorezi.

Cred ca a auzit toata lumea de femei care sunt insarcinate si habar nu au de asta. Si nu ma refer la primele luni de sarcina, ci la faptul ca afla pentru prima data de sarcina chiar in momentul in care nasc. Am vazut si emisiuni la TV pe tema asta, am ascultat povestile lor si tot nu pot sa inteleg cum nu si-au dat seama de sarcina. Corpul femeii trece prin atatea schimbari incat este imposibil sa treaca neobservate. Decat daca … exact asta se intampla, sunt ignorate! Iti repeti ca este de la alimentatie, stres, oboseala si speri sa treaca de la sine. Dar ai parte de surpriza vietii tale. Si s-ar putea sa nu fie pentru toata lumea o surpriza placuta.

Sfatul meu este sa asculti semnalele pe care ti le transmite corpul tau si sa nu le ignori. In timp vei invata motivele pentru care reactioneaza asa si cand este cazul sa te ingrijorezi. Literatura de specialitate ne atrage atentia ca sindromul ovarelor polichistice cel mai frecvent dezechilibru hormonal intalnit la femeile aflate la varsta reproductiva. Daca ai banuieli si crezi ca ti se aplica semnele cum ca ai avea aceasta afectiune, fa-ti timp sa mergi la un control. Ia-ti inima in dinti si programeaza-te la ginecolog pentru o ecografie transvaginala. Nu uita sa-i povestesti toate temerile tale si sa ceri explicatii pentru tot ceea ce nu intelegi.

Daca ai vreo prietena care este insarcinata si merge regulat sa-si faca controlul la ginecolog, ai putea vorbi cu ea sa mergeti impreuna. Ceea ce discutati cu doctorul ramane in spatele usilor inchise, chiar daca ea are chef sa-ti povesteasca despre dublul test ce se realizeaza in saptamanile 11-14 de sarcina pentru a estima probabilitatea ca fatul sa sufere de sindromului Down sau alte boli cauzate de anomalii cromozomiale. Nu-i nicio rusine sa recunosti ca mergi la doctor pentru ati tine sanatatea in parametri normali. O rusine este sa nu o faci si sa te prefaci ca totul este bine!

Si daca tot ajungi la ginecolog, ai putea sa-l intrebi si despre HPV (virusul papiloma uman). Eu iti spun doar atat: este extrem de comun la nivelul intregii lumi si cancerul de col uterin este al doilea cel mai comun tip de cancer intalnit la femei. Daca vrei sa incepi sa te pui pe tine pe locul intai in viata ta, incepe cu sanatatea. Restul vor veni de la sine!

Scriam intr-un articol ca noi ar trebui sa fim pe primul loc in viata noastra. Asta se vede in primul rand in felul in care aratam dar si cum ne simtim. Probleme de sanatate are toata lumea, inclusiv domnisoarele de 20
Jun
30
2014
hilmi-analize-ginecologiceHilmi Medical Center -  Analize GinecologiceCu siguranta ai auzit de ovare polichistice. Chiar daca nu ai sau nu ti-ai pus problema ca ai putea avea, ai citit despre astea prin reviste, pe net sau ai auzit discutii intre fetele de la sala sau intre amicele tale sau chiar colege. Nu e ceva cu care sa te lauzi, dar nici nu trebuie ignorat. Daca mergi sa-ti faci vreo ecografie abdominala generala, vei afla si daca ai chisturi pe ovare sau nu. De aici, mergi mai departe cu investigatia. Pana la ecografie, exista cateva indicii: hirsutism – pilozitate excesiva in jurul buricului, pe piept, deasupra buzelor; dereglari ale ciclului menstrual; schimbarea culorii pielii din zona genitala si axila (pielea devine mai inchisa); incapacitatea de a pierde rapid in greutate in ciuda efortului fizic si a regimului alimentar echilibrat; acnee. Daca te intrebi ce se intampla cu ovarele polichistice, raspunsul este simplu: se pot trata fara anticonceptionale, acesta fiind tratamentul recomandat de multi dintre medicii romani. Doar in urma unei ecografii transvaginale se va stabili cu certitudine daca ai sau nu ovare polichistice. Consultatia si ecografia costa doar 99 de lei, iar tratamentul se va stabili in functie de diagnostic. Si daca tot suntem la subiect, iti reamintesc ca un control ginecologic trebuie efectuat minim o data pe an. Cu doar 129 Lei, in loc de 360 Lei, ai parte de: consultatie ginecologica, examen Babes Papanicolau, ecografie transvaginala, examen secretie vaginala (2 lame) + intrepretare analize. Tot ce-ti ramane de facut este sa te interesezi de doctorii de la centrul medical, apoi suna si progreameaza-te pentru un consult ginecologic. Stiu ca nimeni nu vrea vesti proaste. De aceea, mai bine nici nu scotocim dupa ele. Dar, pe de alta parte, toata lumea stie ca e mai bine sa previi decat sa tratezi. Adica sa afli vestile (potential) proaste din timp si sa ataci problema pana nu ataca ea prea in forta. Suntem femei educate deci cu siguranta au ajuns la urechile noastre vesti despre pericolele de sanatate care ne pot afecta. Mai mult ca niciodata, in zilele noastre se fac multe campanii care sa atraga atentia asupra a tot ceea ce ne poate afecta sanatatea. Depinde numai de noi daca facem ceva in privinta asta sau nu. Unul dintre pericole este cancerul de col uterin. Pentru depistarea lui precoce se face screening, adica testarea femeilor care prezinta simptome desi se simt absolut sanatoase. Atunci cand screening-ul duce la descoperirea de leziuni precanceroase, acestea pot fi tratate cu usurinta, astfel incat riscul de cancer sa fie eliminat. Din cauza ca celulelor precanceroase le ia destul de mult timp pana sa se transforme in celule canceroase, screening-ul este recomandat pentru toate femeile cu varste cuprinse intre 20 si 50 de ani, o data pe an. Eu nu mi-am facut un astfel de test inca, insa ma gandesc serios sa-mi fac testul Babes Papanicolau si citologia in mediu lichid (LBC) sau testul HPV. Sunt doua teste simple si nedureroase care pot preveni. Stiu ca nu e un subiect prea placut, dar trebuie abordat. Tu cand ti-ai facut ultima data un control ginecologic?
Cu siguranta ai auzit de ovare polichistice. Chiar daca nu ai sau nu ti-ai pus problema ca ai putea avea, ai citit despre astea prin reviste, pe net sau ai auzit discutii intre fetele de la sala sau intre amicele tale sau chiar colege. Nu e ceva cu c
Jun
27
2014
CMMB Laborator Analize MedicaleCMMB Laborator Analize MedicaleMi se pare ca vara este cel mai bun sezon pentru analize. Ziua este mai lunga, suntem mai bine-dispusi din cauza vremii bune de afara si parca avem chef de facut mai multe, desi caldura moleseste pe mare parte dintre noi. Stiu ca toata lumea e cu gandul la concediu si piscina si haine vaporoase dar trebuie sa ne facem timp si pentru noi, nu? Daca, Doamne fereste, sunt ceva vesti mai putin bune, ai timp sa te ocupi de tratament sau de analize suplimentare, daca este cazul. Ce analize sa faci? Incepe cu cele uzuale, daca crezi ca nu ai nimic. Daca te sacaie ceva, oricat de nesemnificativ ar parea sau cat de rar ar aparea, incepe cu acel ceva. O ecografie, analize de sange si urina, plus o vizita la doctorul stomatolog sunt alt punct de plecare. Poti verifica online preturile analizelor care nu sunt acoperite de asigurarile de sanatate si tot online poti vedea si rezultatele, ceea ce este un mare avantaj pentru ca te scuteste de timp pierdut si emotii inutile. De exemplu, daca vrei sa faci o morfologie fetala pentru ca simti tu ca e ceva in neregula si vrei sa te linistesti, poti suna oricand sa te programenzi la cea mai apropiata policlinica sau la ora cea mai convenabila pentru tine. Multi se plang ca serviciile medicale private sunt scumpe si nu toti doctorii sunt bine pregatiti si experimentati, insa uita ca e un mare avantaj ca au acces la astfel de servicii si ca, totusi, lucrurile au evoluat mult in acest domeniu in ultimii 20 de ani. Nu mai suntem coborati din copaci asa cum ne considera vestul, iar faptul ca expatii vin in tara sa mearga la doctor spune ceva. Ma apropii de 40 ani si vrem sa mai facem un bebe asa ca mi-au ajuns la urechi diverse informatii pe tema asta: printre altele, exista un marker hormonal pentru prezicerea cantitativa a rezervei, imbatranirii si disfunctiei ovariene. Se numeste AMH (hormonul AntiMullerian) si necesitatea masurarii lui a aparut din cauza fertilitatii scazute ce se datoreaza cresterii varstei la care femeile se hotarasc sa devina mame. Prin hormonul antimullerian clinicianul are la dispozitie un marker seric al raspunsului ovarian care poate fi determinat indiferent de ziua ciclului menstrual si care este independent de stilul de viata (fumat, consum de alcool, greutate) sau de antecendele personale legate de reproducere. Bine de stiut! Daca cumva vor aparea probleme, voi sti ca pot face analize. Tu cand ti-ai facut ultima data niste analize?
Mi se pare ca vara este cel mai bun sezon pentru analize. Ziua este mai lunga, suntem mai bine-dispusi din cauza vremii bune de afara si parca avem chef de facut mai multe, desi caldura moleseste pe mare parte dintre noi. Stiu ca toata lumea e cu gan
Feb
27
2014
Clinica medicala privata Hilmi Medical CenterImi amintesc cu drag de perioada in care am fost insarcinata. Nu pentru ca m-am simtit speciala ci pentru ca m-am simtit bine, impacata cu mine. E si o anumita doza de stres in perioada aia, dar un stres placut. Momentele cele mai frumoase erau cele in care mergeam la ecografia cu morfologie fetala. Nu intelegeam mare lucru din ce vedeam pe ecran insa ii ascultam inimioara si-mi era suficient. Doctorul a spus ca e fetita doar ca sa ne faca pe noi sa nu mai punem aceasta intrebare de fiecare daca cand il vedeam, insa nici el nu stia exact. Pana la urma a fost fetita si chiar una foarte frumoasa si desteapta. (more…)
Imi amintesc cu drag de perioada in care am fost insarcinata. Nu pentru ca m-am simtit speciala ci pentru ca m-am simtit bine, impacata cu mine. E si o anumita doza de stres in perioada aia, dar un stres placut. Momentele cele mai frumoase erau c
Feb
13
2014
Seminte profesionaleVa spuneam ca vreau sa-mi fac o mica sera cu plante aromatice pe balcon. Si va mai spuneam ca ma voi ocupa eu de seminte. M-am interesat si am aflat de unde-mi pot lua seminte de marar, patrunjel, chiar si de spanac. De fapt, tot uitandu-ma pe site-ul Covera.ro parca as mai planta si alte chestii: niste rosioare (le consumam pe banda rulanta, zilnic) sau ardei iute care sa nu fie prea iute (am mancat eu si mi-a placut mult). De fapt, site-ul asta parca-i un hypermarket pentru ferme si gradini, cica au peste 10.000 articole. Eu nu-s nici ferma, nici gradina, ci pur si simplu vreau sa-mi creez un hobby care sa-mi aduca si niste vitaminte in farfurie. Livreaza orice cantitate in maxim 3 zile, adica pot sa cumpar si numai cateva plicuri cu seminte ca nu se supara nimeni. Partea cea mai buna e ca ofera consultanta gratuita on line prin specialisti ingineri agronomi – serviciul "Vorbeste cu gradinarul" - si primesti raspuns la orice intrebare in maxim 24 ore (pe celelelte site-uri nu exista acest serviciu; specialistii Covera ii ajuta pe clienti sa faca alegerile corecte si sa-si utilizeze eficient si corect produsele). (more…)
Va spuneam ca vreau sa-mi fac o mica sera cu plante aromatice pe balcon. Si va mai spuneam ca ma voi ocupa eu de seminte. M-am interesat si am aflat de unde-mi pot lua seminte de marar, patrunjel, chiar si de spanac. De fapt, tot uitandu-ma pe site-u
Oct
7
2013
Suc de fructe proaspat pentru dimineataDragul meu, mi-e dor de diminetile noastre impreuna. Mi-e dor de inceputurile de zi in care aveam timp sa savuram ceva impreuna inainte de a infrunta lumea de afara. Pe atunci nu aveam storcator de fructe dar luam suc la cutie si tot ne incepeam ziua cu o portie de suc de fructe. Acum avem storcator dar suntem intr-o graba continua si nu mai reusim sa-l folosim asa cum am promis cand l-am cumparat alegand dintre atatea oferte. Mai tii minte primul pahar de fresh de portocale baut impreuna? Eram in Turcia, in primul nostru concediu in doi, si nu ni s-a parut mult 3 dolari paharul de aceea ne-am rasfatat in fiecare dimineata. Si atunci ne-am promis ca asa trebuie sa arate diminetile noastre: impreuna, cu suc proaspat de fructe si putin din ce ne place noua (nu vrem sa ne cada greu la stomac, nu? Mai ales ca fructele se consuma pe stomacul gol, amandoi stim asta). Stiu ca joci foarte bine cartea nepriceperii si spui ca nu stii sa folosesti orice tine de un storcator de fructe si nici sa-l speli. (more…)
Dragul meu, mi-e dor de diminetile noastre impreuna. Mi-e dor de inceputurile de zi in care aveam timp sa savuram ceva impreuna inainte de a infrunta lumea de afara. Pe atunci nu aveam storcator de fructe dar luam suc la cutie si tot ne incepeam ziua
Jul
15
2013
Apa cu suc de lamaieVara asta mi-am propus sa pun in practica un sfat foarte discutat pe toate partile in sectiunile de sanatate ale revistelor pentru femei: apa cu lamaie, dimineata pe stomacul gol. La inceput puneam si putina miere, insa pe parcurs n-a mai fost nevoie (desi are si mierea beneficiile ei). Ca orice obicei, totul tine de autodisciplina: sa am storcatorul curat si la indemana in fiecare dimineata, sa scot seara lamaia din frigider pentru a se incalzi si a lasa mai multa zeama, sa o fac pur si simplu in fiecare dimineata, fara sa gasesc scuze. Oricum dimineata dupa trezire beau un pahar cu apa, deci sa storc si o lamaie nu e un efort chiar atat de mare. (more…)
Vara asta mi-am propus sa pun in practica un sfat foarte discutat pe toate partile in sectiunile de sanatate ale revistelor pentru femei: apa cu lamaie, dimineata pe stomacul gol. La inceput puneam si putina miere, insa pe parcurs n-a mai fost nevoie
Pagina 3 din 41234