Arhiva Etichetei: sanatate

Jan
11
2015
Philips - periute de dinti electricePhilips - periute de dinti electriceReclamele din ultima perioada la medicamente si tot felul de unguiente au devenit prea dese si destul de enervante. Si asta dureaza de ceva timp, atat la tv cat si la radio sau pe strada. Totusi, dintre toate, una singura nu ma deranjeaza - cea la peria de dinti electrica. A venit momentul sa facem pasul inainte si sa acordam o atentie mai mare igienei orale. Desi sunt mult mai scumpe decat banala periuta de plastic din supermarket, complexitatea lor ne arata cat de serios este periajul: au cronometru de 2 de minute (timpul de periere recomandat), au un mod sensibil ce permite curatarea delicata a dintilor si a gingiei si indeparteaza de pana la 7 ori mai mult tartru decat o face perierea clasica. Pentru persoanele preocupate de albirea dintilor, exista chiar si capete de periere cu cel mai bun efect de albire. Plecand de la premisa ca un cap de periere nou indeparteaza semnificativ mai mult tartru decat unul vechi de trei luni, se recomanda schimbarea acestuia la fel ca la periuta traditionala. Si capetele pentru periute de dinti electrice sunt de mai multe tipuri, in functie de nevoi: odata te intereseaza sanatatea gingiilor, apoi poate albirea cu cateva nuante a dintilor sau lustruirea. Asadar, cred ca a venit momentul ca romanii sa se preocupe mai temeinic de igiena dentara. Aceste reclame, pe langa informare au si rolul de educare, domeniu in care noi suntem deficitari. Si acum vine vestea cea mai buna: exista periute de dinti electrice pentru copii. Sunt in inventie minunata, mai ales ca cei mici sunt atrasi de tehnologie si o astfel de periuta este mult mai usor de manuit decat una clasica. Poate va ganditi ca ar fi prea puternice pentru gingiile lor sensibile, insa nu este asa - capetele au peri moi iar viteza poate fi ajustata, la fel si intervalul de periere. Periutele electrice pentru copii au un design atragator si o stabilitate mai mare cand sunt asezate pe chiuveta. Bineinteles, pasta de dinti va fi folosita in continuare (e greu pana gasesti o aroma care sa le placa in combinatie cu o cantitate cat mai mica de fluor). Cum este periuta de dinti electrica pe care o folosesti acum sau pe care vrei sa ti-o cumperi?
Reclamele din ultima perioada la medicamente si tot felul de unguiente au devenit prea dese si destul de enervante. Si asta dureaza de ceva timp, atat la tv cat si la radio sau pe strada. Totusi, dintre toate, una singura nu ma deranjeaza - cea la pe
Jan
7
2015
Estetica medicala si anti-agingEstetica medicala si anti-agingSarbatorile din acest sezon de iarna mi-au oferit un moment de AHA!. Nu stii ce sa faci cadou unei persoane cand nu o cunosti prea bine, indiferent ca ti-e ruda sau prieten. Cred ca toata lumea are cunostinte care isi pot cumpara tot ceea ce-si doresc. Si atunci tu ce sa le mai iei cadou? Un prim raspuns evident ar fi ceva pentru placerea culinara sau pentru hobby. Cadourile gourmet sunt cele mai bune, mie imi face mare placere cand le primesc. Insa si aici e cu dus si intors, s-ar putea sa nu o nimeresti daca persoana are alergii alimentare sau e mai mofturoasa si nu mananca chiar orice. Cel putin in cazul fetelor ce au adoptat un stil de viata sanatos, mai degraba stai la povesti cu ele despre ce se mai gaseste bun si sanatos in magazine decat despre ultima programare la cabinetul de obstretica-ginecologie. Totusi, cu ceaiuri sau produse din faina integrala ori bio nu dai gres. Si cosmeticele bio sau ecologice sunt o idee buna. Sunt mai scumpe si nu oricine si le permite sa le introduca in ritualul zilnic de ingrijire. Iar cine nu le-a incercat, poate incepe chiar acum, cu acest cadou de la tine. Si pentru ca tot te gandesti la binele prietenelor, daca sunt tinere, casatorite si nu sunt decise in privinta copiilor, le poti face cadou un voucher pentru a-si face profilul TORCH. Nici eu nu am auzit de asta pana acum, asa ca ne lamurim impreuna: este acronimul pentru reprezentat de un grup de infectii care se pot dovedi periculoase pentru fat in sarcina (varicela, rubeola, taxoplasmoza etc). Testul TORCH poate determina daca persoana a avut o infectie recenta, o infectie veche sau nu a fost niciodata expus la agentii infectiosi testati. Toata lumea isi doreste sanatate cand ii intrebi ce si-ar dori cadou. Asta ar insemna sa le oferi mancare sanatoasa, ore suplimentare de somn, vacante si timp liber pentru sine. Ce ar insemna sa putem face astfel de cadouri? Dar nu se poate, asa ca uitam de sanatate si tragem si mai tare de noi. Insa abia cand incepem sa ne interesam de preturi pentru ecografia 4D ne dam seama ca se poate trai si altfel, ca lucrurile se pot schimba daca noi le lasam sa se schimbe. Si cu siguranta se vor schimba (aproape) radical dupa nasterea bebelusului! Va doresc sanatate in noul an, concretizata in pasi marunti si fermi spre echilibru si momente dese de fericire!
Sarbatorile din acest sezon de iarna mi-au oferit un moment de AHA!. Nu stii ce sa faci cadou unei persoane cand nu o cunosti prea bine, indiferent ca ti-e ruda sau prieten. Cred ca toata lumea are cunostinte care isi pot cumpara tot ceea ce-si dores
Jan
3
2015
Saniute, patine si skiuri pentru copiiSaniute, patine si skiuri pentru copiiDupa cum ma stiti, sunt o persoana sportiva. Imi place miscarea, imi plac provocarile sportive si de mult visez sa particip la un maraton dar singura nu ma pot urni si nici nu am cu cine sa fac echipa. Dar cand vine vorba de combinatia dintre iarna si sport ... mai bine stau sub paturica mea. Nu stiu de ce, dar frigul imi anuleaza orice chef de a face sport in natura. Asta pana cand am fost la sanius dupa Craciun. Fiica-mea cu jumatate de gura zicea ca vrea, cu cealalta ca nu, ca ii este teama. Si uite asa ne-am strans vreo 3 familii cu copiii si am pornit spre sanius. Partea cea mai buna a fost ca am nimerit o zi superba, cu soare si fara pic de ger, desi iti inghetau picioarele daca stateai locului. Partea si mai buna a fost ca am luat decizia irevocabila de a ne cumpara o sanie pentru copii. Ruxandra e destul de mare pentru a merge la sanius cu ea, chiar am vazut copilasi de varsta ei (5 ani) dandu-se singuri pe un derdelus mai putin abrupt. In magazine se gasesc o multime de modele, deci avem de unde alege, mai ales ca acum dupa sarbatori sunt si reduceri. Si pentru ca m-am interesat de subiect, am aflat ca o cagula de ski este mai utila decat credeam. Cand ii vedeam la munte pe unii cu cagula trasa bine pe toata fata, ii consideram cel putin ridicoli, caci nu pareau genul care sa se apere de frig prin supra-infasurare in haine. Si totusi, acum mi-am schimbat parerea: cagula apara si de soare, care la munte, chiar in conditii de iarna si zapada cazuta peste tot, poate provoca arsuri in timp scurt. Nu degeaba s-au inventat cremele cu protectie solara 100. Evident, protejeaza si de frig, caci si frigul afecteaza tenul si provoaca pagube. Si patinele au reduceri in perioada asta, iar preturile sunt rezonabile, intre 190 si 350 lei. In Bucuresti chiar ai unde sa patinezi tot anul, daca este o mare pasiune de-a ta sau pur si simplu vrei sa faci ceva diferit in Luna lui Cuptor. Sau sa-ti surprinzi iubitul/iubita de ziua lui/ei cu ceva inedit. Eu nu-s asa priceputa, desi nu ma dau inapoi cand ne organizam cu prietenii sa facem cateva ture de patinoar. Care este sportul tau de iarna preferat?
Dupa cum ma stiti, sunt o persoana sportiva. Imi place miscarea, imi plac provocarile sportive si de mult visez sa particip la un maraton dar singura nu ma pot urni si nici nu am cu cine sa fac echipa. Dar cand vine vorba de combinatia dintre iarna s
Nov
20
2014
Cabinet ginecologie HilmiCabinet ginecologie HilmiDespre Doamna Mos Craciun nu am auzit decat in filme. Aproape toate o prezinta intr-un fel sau altul, insa de fiecare data este o doamna joviala, cu multa dragoste si respect pentru copii, dar cu si mai multa dragoste pentru sotul ei care se straduieste atat de mult sa-i multumeasca pe toti. E un fel de "omul din umbra", femeia puternica din spatele barbatului si mai puternic care munceste un an intreg pentru a aduce bucurie in casele din intreaga lume intr-o singura zi. Tot gandidu-ma la ea, mi-au venit in minte urmatoarele intrebari:
  1. Oare il serveste pe Mos Craciun cu vin fiert sau ceai fierbinte si biscuiti cu scortisoara cat sta aplecat si intocmeste listele cu cei cuminti si cei obraznici?
  2. Ar fi dragut daca ar reusi sa strecore in cadourile pentru doamne cate un voucher pentru consultatie ginecologica la un cabinet bun in orasul lor, nu-i asa?
  3. Oare ea a starnit moda puloverelor de iarna cu reni si braduti? Dar a rochiilor-pulover?
  4. Ce face in timpul in care Mosul este plecat sa imparta cadourile? Curatenie prin atelier?
  5. Crezi ca Doamna Mos Craciun sugereaza cadourile care sa fie oferite clientelor in cabinetele de ginecologie din Bucuresti?
  6. Are si ea obiceiul de a sta mult de vorba la telefon, ca toate doamnele care au ce povesti?
  7. Stie sa faca focul in semineu / soba singura?
  8. Ea stie ca cel mai frumos cadou este dragostea, de aceea il ajuta pe Mos Craciun sa umple inimile copiilor cu bucurie si recunostinta.
  9. Daca ar putea, cred ca ar vorbi tuturor femeilor despre cancerul de col uterin, despre riscuri si variantele de tratament, nu-i asa?
  10. Stie bine ca nu ne poate oferi cadou sanatate dar poate atrage atentia asupra pasilor necesari pentru a ne controla sanatatea si a lua masurile pentru a o mentine in parametri optimi.
Daca ai si tu cateva intrebari despre sau pentru Doamna Mos Craciun, lasa-le aici; cu siguranta va da peste ele la un moment dat si-si va face timp sa raspunda.
Despre Doamna Mos Craciun nu am auzit decat in filme. Aproape toate o prezinta intr-un fel sau altul, insa de fiecare data este o doamna joviala, cu multa dragoste si respect pentru copii, dar cu si mai multa dragoste pentru sotul ei care se straduie
Sep
24
2014
CMMB Interpretare analize medicaleCMMB Interpretare analize medicaleDaca ai parte de tangoul serviciu-casa-prieteni in weekend, ai zice ca lumea o duce bine, se descurca cum poate si nu sunt probleme majore care-i impiedica sa functioneze in parametri normali. Asta pana cand intri intr-o clinica si vezi cat de multa lume este si acolo. Lasand la o parte parintii cu copii si varstnicii, adultii activi sunt si ei destul de numerosi. Nu citesti pe fata lor cu ce problema au venit insa ii vezi bucurosi ca si-au facut timp sa se ocupe de ei insisi. Am avut parte de aceasta "revelatie" cand am fost sa-mi fac o ecografie pentru parti moi, mai mult pentru control de rutina. Am obtinut multe informatii despre mine in urma acelei ecografii (banuieli confirmate) si nu stiu de ce a durat asa de mult pana sa ma decid sa o fac. Ecografia este o investigatie non-invaziva, nu cauzeaza discomfort, este accesibila ca pret si, in acelasi timp, are un spectru foarte larg de aplicabilitate. Cand am facut programarea, fata de la call center mi-a spus cum sa ma pregatesc, mai putin pentru ecografia la san pe care am vrut neaparat sa o fac atunci desi nu eram intre ziua 3 si 10 a ciclului menstrual. Daca ti-am dat idei si te-ai decis sa-ti faci timp si tu curaj sa te programezi pentru o ecografie, discuta cu medicul tau de familie despre cateva analize care ar fi necesare pornind de la stilul tau de viata. Interpretarea analizelor medicale se poate face si cand le ridici de la policlinica, avand astfel posibilitatea sa te programezi in continuare la un medic specialist in functie de rezultatele obtinute. Ai observat pe strada si in magazine cate femei insarcinate sunt in Bucuresti? Foarte multe, si nici macar nu le caut cu privirea. Cele care sunt destul de norocoase sa aiba o sarcina usoara isi vad in continuare de treburi, inclusiv se duc singure la ecografiile pentru morfologie fetala. Eu sunt de parere ca viitorul tatic trebuie implicat in toate etapele sarcinii, atat cat se poate, pentru a nu fi lasat pe dinafara (apoi ne miram ca domnii nu ne inteleg plangerile). Merita tot efortul sa vezi efectele unui nasuc sau unei manute minuscule, ca sa nu mai spun de bataile inimii, asupra taticului care vrea mereu sa para un dur si mereu in control. Daca esti fana adevarata a revistelor glossy, cu siguranta ai retinut ca preventia este mai eficienta decat tratamentul, indiferent daca este vorba de afectiunile usoare sau ten ori par. Analizele periodice exact asta fac: scot la iveala semnele de alarma ale corpului. Tehnologiile de ultima generatie utilizate de medici din ce in ce mai mult, presupun costuri per serviciu foarte ridicate. Asigurarea privata acoperitoare de astfel de servicii aduce dupa sine un cost lunar mai putin accesibil oricarui buzunar. Boala in sine afecteaza bugetul familiei, fie prin scaderea veniturilor avand o capacitate de munca redusa, fie prin cresterea costurilor pentru proceduri, analize, medicamente, dispozitive etc . Asadar, un mic control din cand in cand chiar nu strica, asa-i?
Daca ai parte de tangoul serviciu-casa-prieteni in weekend, ai zice ca lumea o duce bine, se descurca cum poate si nu sunt probleme majore care-i impiedica sa functioneze in parametri normali. Asta pana cand intri intr-o clinica si vezi cat de multa
Sep
19
2014
7 card - cluburi sportive in diverse orase din tara7 card - cluburi sportive in diverse orase din taraTraiesc vremuri in care este OK, la moda, normal, sanatos, binevenit ... cum vreti voi ... sa ai un hobby. Stiu ca multi, la auzul acestui cuvant, vor sari in sus si vor spune ca "Timpul este dusmanul nostru cel mai de temut!" insa nu toata lumea pleaca cu noaptea in cap la serviciu si ajunge acasa mult dupa ora cinei. Asa cum exista un echilibru in toate, cei care lucreaza prea multe ore pentru a mai avea o viata privata sunt contrabalansati de cei care au un program normal, de exemplu 8:00-16:00, dupa care isi pot trai viata in continuare, in sanul familiei sau in grupul de prieteni. Ideea e ca, umbland prin parcuri si prin magazinele cu articole sportive, am vazut multe familii preocupate sa-si umple weekendurile cu activitati sportive. Decat sa-ti umpli burta cu mici la gratar, mai degraba joci ceva, volei sau badmington sau pur si simpu bati o minge de colo-colo si vezi ce iese din asta. Am vazut ca si parcurile s-au reamenajat cu tot felul ce aparate pentru facut sport, un fel de fitness in aer liber. Era frumos sa fi fost si niste pancarde cu sugestii de exercitii fizice, unii nici nu stiu la ce folosesc acele aparate. Si daca, mai in gluma mai in serios, petreci cateva minute la aparatele din parc si a doua zi nu-ti mai vine sa te dai jos din parc din cauza febrei musculare, atunci e cazul sa-ti puni niste intrebari si sa tragi niste concluzii. Sala de fitness din Floreasca este doar un exemplu de club sportiv ce te poate ajuta sa te apropii de cea mai buna varianta a ta. Aici poti face diverse activitati de Fitness & Bodybuilding (aerobic, Pilates, Tae Bo, Total Workout, Kangoo Jumps) fara sa simti ca te plictisesti. Chiar este recomandat ca la cateva luni sa schimbi sportul practicat, chiar daca alegi sa ramani la aceeasi sala de sport. Si mai bine este sa reusesti sa construiesti cateva relatii cu fetele si doamnele de la sala, sa faci schimb de impresii, sa cunosti oameni cu probleme ca ale tale (in vestiar, nu toata lumea arata ca un supermodel, asa-i?). Stiu ca va ganditi ca aerul din orase este poluat, insa sportul in aer liber are farmecul si beneficiile lui. Daca treceti pe langa un teren de tenis, cel putin in Bucuresti, este aproape in permanenta ocupat. Norcturna sau miez de vara torida, lumea (in special barbatii) joaca tenis si chiar se distreaza. Insa asta e un sport de echipa, singur nu poti juca, deci trebuie sa-ti mobilizezi prietenii. Jos palaria in fata celor care au un grup stabil cu care joaca tenis in fiecare saptamana! In alta ordine de idei, cauta sali de fitness in jurul tau (unde locuiesti sau unde muncesti) si da-ti ragaz cateva luni sa vezi ce si cum iti place. Lasa-i pe cei din jur sa observe ca arati mai bine si multumeste-ti in gand pentru decizia luata. Lasa-i pe bombanitori sa bombaneasca in continuare si tu cauta motivatii acolo unde alti vad doar motive sa fie carcotasi si sa sara in sus spunand "Frumusetea vine din interior" sau "Dieta e pentru cei bolnavi". Tu ce fel de fitness sau sport in aer liber practici?
Traiesc vremuri in care este OK, la moda, normal, sanatos, binevenit ... cum vreti voi ... sa ai un hobby. Stiu ca multi, la auzul acestui cuvant, vor sari in sus si vor spune ca "Timpul este dusmanul nostru cel mai de temut!" insa nu toata lumea ple
Sep
16
2014
Lensa ochelari de soareLensa ochelari de soareSuntem educati sa asociem folosirea ochelarilor de soare cu vara, mersul la mare sau in vacanta la munte, caldura de afara sau doar sa aratam cool. Eu intr-o perioada ii tineam doar pe cap ca sa nu-mi vina parul pe fata si sa mi se lipeasca de gene. Apoi am invatat ca purtarea lor are legatura, in primul rand, cu protectia ochilor de intensitatea razelor soarelui si apoi cu factorul cool. Am mereu in geanta o pereche de ochelari datorita unei lectii invatate cand am fost odata intr-o calatorie si abia imi puteam tine ochii deschisi in masina din cauza soarelui (cred ca erau si ochii mei mai sensibili in perioada aia). Parintii stiu ca si copilasii au nevoie de protectie pentru ochi vara, cozorocul sepcii nu este suficient. De aceea exista ochelari de soare pentru copii cu modele cat mai atractive si din materiale cat mai sigure pentru ei. Ruxandra are o pereche cu ramele din plastic ce nu se rup oricat i-ai suci pe toate partile (ceea ce si face cand are chef sa se joace cu ei) si o bucata de elastic care o ajuta sa si-i atarne de gat cand nu mai e cazul sa-i poarte (astfel nu-i pierde). Desi sunt roz si rezistenti si cu lentile de calitate, tot mai mult o atrag modelele mai fashion (mamicile de fetite stiu la ce ma refer). Are doar 4 ani si jumatate si cand are ocazia o las sa probeze diverse perechi de ochelari de prin magazine, chiar si cele pentru adulti (rama mare ii acopera aproape toata fata si e tare haioasa). Ideea e ca, desi sunt foarte usor de pierdut sau stricat, ochelarii de soare pentru cei mici sunt o necesitate. Asa cum noi frunzarim cu placere elegantele perechi de ochelari de dama, asa si ei trebuie lasati sa probeze ceea ce le place si sa decida singuri ceea ce vor sa poarte in continuare. Nu va aruncati la marci prea scumpe dupa care sa plangeti ca s-au stricat sau pierdut. Nu are rost, zic eu, insa nici nu cadeti in cealalta extrema sa cumparati toate prostiile de la tarabele din piata. Daca lentilele nu sunt certificate pentru calitate, nu aruncati banii. Nici pentru tine nu ai cumpara ceva de calitate indoielnica, asa-i? Ofertele de ochelari pentru barbati sunt mai numeroase, poate si pentru ca ei petrec mai mult timp in aer liber. De exemplu, sotul meu are mereu o pereche de ochelari la masina, indiferent de anotimp. E foarte important sa-si portejeze ochii mai ales la drum lung sau cand conduce cu ochii in soare (am invatat asta pe propria piele; nu-ti da nimeni o pereche de ochelari odata cu cheile de la masina). Tu cate perechi de ochelari de soare ai? Pe care o porti cu mare drag?
Suntem educati sa asociem folosirea ochelarilor de soare cu vara, mersul la mare sau in vacanta la munte, caldura de afara sau doar sa aratam cool. Eu intr-o perioada ii tineam doar pe cap ca sa nu-mi vina parul pe fata si sa mi se lipeasca de gene.
Sep
14
2014
Cabinet stomatologic Bucuresti DentFixCabinet stomatologic Bucuresti DentFixDoctorul meu stomatolog mi-a spus sa merg la control odata la 6 luni; asta dupa ce mi-am facut la el o gramada de lucruri si i-am lasat o suma frumusica. Si mi-am invatat lectia: mai bine merg la control si preventie, decat tot felul de lucrari dureroase si costisitoare. Zilele trecute mi-a ajus la urechi o veste destul de incredibila: romanii isi schimba periuta de dinti odata la 2 ani! Asta e incredibil, mai ales ca se deterioreza destul de repede. Cine vrea sa bage in gura o periuta care arata urat? Eu una cu siguranta nu! Si mie mi se pare tactica de marketing sa ceri schimbarea periutei de dinti odata la 3 luni, dar macar poti sa-ti pui un reminder pe telefon, decizi atunci daca e cazul sa o schimbi; daca raspunsul e nu, mai amani o luna, cand reanalizezi situatia. Nu credeam ca voi auzi vreodata de programul Rabla pentru periutele de dinti. Dar cred ca aparut din necesitate. La fel si consultatiile stomatologice gratuite. Daca in urma unei astfel de consultatii afli ca ai nevoie de coroana, ai timp sa rumegi informatia si sa te interesezi de optiuni. Multa lume cred ca regreta ca nu a acordat prea multa atentie orelor de dirigentie (unde s-a discutat de igiena orala) sau celor de biologie (unde s-a invatat despre structura dintelui si tot ce tine de masticatie). Eu, dupa prima vizita la cabinetul stomatologic din Bucuresti, am intrat pe net si am citit cate ceva despre dinti, ca sa inteleg exact despre ce vorbeste doctorul. Stiu ca investim doctorii cu multa incredere, dar nu strica sa fim educati si mai ales informati cu privire la optiunile pe care le avem. Am observat in calatoriile mele ca cei din tarile mai dezvoltate decat a noastra stau foarte bine la capitolul ingrijire dentara. Au toti dintii in gura, sunt ingrijiti, zambesc cu incredere si nu se ascund cu nimic. Stiu ca nu putem aveam dantura celor care castiga bani de pe urma imaginii pe care o afiseaza, insa putem ingriji ceea ce avem si rezolva problemele pe masura ce ele apar. Am impresia ca la noi in tara exista conceptia ca serviciile medicale dentare sunt (foarte) scumpe. Indiferent de ce au avut nevoie, implanturi dentare sau parodontologie, cam toata lumea cu care am stat de vorba s-a plans ca i-au costat prea multi bani. Insa eu stiu, tot din experienta altora, ce inseamna sa nimeresti la un doctor nepriceput (ca sa nu folosesc cuvinte dure). Mai bine faci din prima ceea ce trebuie decat sa cauti apoi sa repari ce a stricat altul, plus suferinta ta, timpul pierdut si factura si mai mare. Cum a fost ultima ta vizita la dentist?
Doctorul meu stomatolog mi-a spus sa merg la control odata la 6 luni; asta dupa ce mi-am facut la el o gramada de lucruri si i-am lasat o suma frumusica. Si mi-am invatat lectia: mai bine merg la control si preventie, decat tot felul de lucrari durer
Sep
11
2014
Hilmi Clinica Medicala PrivataHilmi Clinica Medicala PrivataOrice problema de sanatate am aveam, mai serioasa sau un semnal de alarma, mergem la doctor fara sa ne gandim de doua ori. Caci vestile despre oameni care mor in lumea intreaga din tot felul de boli sau accidente pe care le credeam putin probabile sa se intample in jurul nostru sunt tot mai dese si ne pun pe ganduri. Nu stiu daca se discuta despre politica la fel de mult cum se discuta despre sanatate insa ma bucur ca toata lumea si-a dat seama ca treaba este cat se poate de serioasa si nu mai conteaza cine conduce tara daca noi mancam tot felul de prostii si nu aplicam regulile de igiena de baza. Ma uitam pe site-ul clinicii medicale private Hilmi si am vazut ca au reduceri la proceduri cosmetice: peeling chimic, terapia cu mezoterapie & radiofrecventa (pentru hidratarea si elasticitatea tenului) si tratament cu acid hialuronic. Eu de mult ma gandesc la un peeling chimic, cosmeticiana mea imi spunea ca ar fi necesar unul. Cred ca in ultimii 5 ani ati auzit the C-word (cancer) mult prea des ca sa nu va puneti niste semne de intrebare. Cancerul de col uterin vizeaza toate femeile peste 20 de ani si nu cred ca sunt multe care-si fac screeening-ul o data pe an, asa cum recomanda doctorii. Si eu ma gandesc ca nu mi se poate intampla asa ceva, insa nu cred ca este suficient sa ma gandesc, trebuie sa iau si masuri sa ma asigur ca nu va intampla nimic de genul asta. Mereu o sfatuiesc pe Ruxandra sa-si asculte corpul si sa-mi spuna cand ii da diverse semne. E bine ca stie sa spuna cand ii este foame sau sete sau se simte obosita, insa semnalele merg mai departe de atat. Screening-ul pentru cancerul de col uterin presupune testarea femeilor care prezinta simptome desi se simt absolut sanatoase. Se fac doua teste simple si nedureroase care pot preveni: testul Babes Papanicolau & citologia in mediu lichid (LBC) si testul HPV. Si apropo de teste de preventie, veti auzi si de dublu test pentru femeile insarcinate. Eu nu stiam ce este pana nu a trebuit sa-l fac - suna pompos si-mi aduce aminte de liceu. Dar de fapt sunt doua teste destul de simple: o ecografie si un test de sange. Ele se fac in aceeasi zi, pe nemancate sau dupa masa de pranz. Concluziile trase in urma acestor teste sunt foarte importante atat pentru bebelus cat si pentru mamica: depistarea gradului de risc pentru malformatii precum sindromul Down sau fibroza chistica. Mai multe informatii pe acest subiect veti obtine de la medicul ginecolog, cand va veni momentul. Tu ce teste de sanatate ti-ai facut ultima data?
Orice problema de sanatate am aveam, mai serioasa sau un semnal de alarma, mergem la doctor fara sa ne gandim de doua ori. Caci vestile despre oameni care mor in lumea intreaga din tot felul de boli sau accidente pe care le credeam putin probabile sa
Jul
23
2014

Clinica dentara DentfixCunosti persoane care poarta aparat dentar invizibil? Si eu. Si pot spune ca nu le este deloc rusine cu asta. E doar o etapa prin care trebuie sa treaca, nimic mai mult. Alegerea este in totalitate a pacientului si nu a fost deloc usoara: aparatele dentare fixe pot fi metalice, ceramice, din safir sau chiar “invizibile”. Orice tratament stomatologic presupune un angajament financiar serios, data fiind miza sa: sanatatea orala.

Aparatul ortodontic “invizibil” se fixeaza in partea din spate a dintilor si este cel mai scump dintre toate. Pretul unui aparat dentar lingual variaza de la pacient la pacient, tratamentul fiind individualizat, iar cine opteaza pentru aceasta varianta o face din motive foarte clare.

Probabil ca ti se pare o fita sa porti aparat dentar invizibil, cu alte cuvinte sa-ti fie rusine sa recunosti ca ai o problema cu dintii. Eu cred ca rusine este sa ai o problema de sanatate si sa nu faci nimic in privinta asta. O fita ar putea fi considerate tatuajul dentar si bijuteriile dentare. Bijuteriile dentare sunt la moda pentru ca reprezinta cel mai comun, eficient si neintruziv mod de a iti imbunatati zambetul. O intreaga industrie a prins contur in jurul acestui trend, clientul avand de unde alege materiale (aur alb, galben sau roz ori argint), pietre (cristale Swarovski sau diamante) si forme. Cum sanatatea orala este pe primul loc, se recomanda o piatra cu cat mai putine incrustatii si urmarea cu strictete a regulilor de igiena.

Banuiesc ca asociati coronita dentara cu batranetea sau neingrijirea corespunzatoare a dintilor, dar nu este deloc asa. In ziua de azi, tinerii au probleme pe care alta data le aveau doar seniorii, insa din fericire exista destula educatie si sustinere pentru a lua masurile necesare corectarii lor. Dintii se deteriorează de la carii, obturatii, traume sau chiar de la mestecat gresit. Coronita dentara adera la suprafata dintelui slabit, protejandu-l de fracturi si de alte deteriorari. Coroana de portelan poate avea rolul de a inlocui un dinte decolorat sau diform sau de a proteja un dinte la care s-a facut o interventie pe canal. Tot ce ai de facut este sa iei decizia si angajamentul financiar si sa mergi la doctor cu incredere. Toate coronitele din portelan sunt de regula considerate alegerea ideala din punct de vedere estetic pentru ca imita culoarea si aspectul dintilor. Portelanul folosit in ziua de azi este tot mai performant rezistand mai bine in timp la presiunile exercitate de mestecare.

Tu pentru cand ai programata urmatoarea vizita la dentist (chiar si pentru un control general)?

Cunosti persoane care poarta aparat dentar invizibil? Si eu. Si pot spune ca nu le este deloc rusine cu asta. E doar o etapa prin care trebuie sa treaca, nimic mai mult. Alegerea este in totalitate a pacientului si nu a
Jul
17
2014

Analize ecologice pentru femeiScriam intr-un articol ca noi ar trebui sa fim pe primul loc in viata noastra. Asta se vede in primul rand in felul in care aratam dar si cum ne simtim. Probleme de sanatate are toata lumea, inclusiv domnisoarele de 20 si ceva de ani; important este sa stii sa-ti asculti corpul si sa te duci la doctor cand simti ca e cazul sa te ingrijorezi.

Cred ca a auzit toata lumea de femei care sunt insarcinate si habar nu au de asta. Si nu ma refer la primele luni de sarcina, ci la faptul ca afla pentru prima data de sarcina chiar in momentul in care nasc. Am vazut si emisiuni la TV pe tema asta, am ascultat povestile lor si tot nu pot sa inteleg cum nu si-au dat seama de sarcina. Corpul femeii trece prin atatea schimbari incat este imposibil sa treaca neobservate. Decat daca … exact asta se intampla, sunt ignorate! Iti repeti ca este de la alimentatie, stres, oboseala si speri sa treaca de la sine. Dar ai parte de surpriza vietii tale. Si s-ar putea sa nu fie pentru toata lumea o surpriza placuta.

Sfatul meu este sa asculti semnalele pe care ti le transmite corpul tau si sa nu le ignori. In timp vei invata motivele pentru care reactioneaza asa si cand este cazul sa te ingrijorezi. Literatura de specialitate ne atrage atentia ca sindromul ovarelor polichistice cel mai frecvent dezechilibru hormonal intalnit la femeile aflate la varsta reproductiva. Daca ai banuieli si crezi ca ti se aplica semnele cum ca ai avea aceasta afectiune, fa-ti timp sa mergi la un control. Ia-ti inima in dinti si programeaza-te la ginecolog pentru o ecografie transvaginala. Nu uita sa-i povestesti toate temerile tale si sa ceri explicatii pentru tot ceea ce nu intelegi.

Daca ai vreo prietena care este insarcinata si merge regulat sa-si faca controlul la ginecolog, ai putea vorbi cu ea sa mergeti impreuna. Ceea ce discutati cu doctorul ramane in spatele usilor inchise, chiar daca ea are chef sa-ti povesteasca despre dublul test ce se realizeaza in saptamanile 11-14 de sarcina pentru a estima probabilitatea ca fatul sa sufere de sindromului Down sau alte boli cauzate de anomalii cromozomiale. Nu-i nicio rusine sa recunosti ca mergi la doctor pentru ati tine sanatatea in parametri normali. O rusine este sa nu o faci si sa te prefaci ca totul este bine!

Si daca tot ajungi la ginecolog, ai putea sa-l intrebi si despre HPV (virusul papiloma uman). Eu iti spun doar atat: este extrem de comun la nivelul intregii lumi si cancerul de col uterin este al doilea cel mai comun tip de cancer intalnit la femei. Daca vrei sa incepi sa te pui pe tine pe locul intai in viata ta, incepe cu sanatatea. Restul vor veni de la sine!

Scriam intr-un articol ca noi ar trebui sa fim pe primul loc in viata noastra. Asta se vede in primul rand in felul in care aratam dar si cum ne simtim. Probleme de sanatate are toata lumea, inclusiv domnisoarele de 20
Jun
30
2014
hilmi-analize-ginecologiceHilmi Medical Center -  Analize GinecologiceCu siguranta ai auzit de ovare polichistice. Chiar daca nu ai sau nu ti-ai pus problema ca ai putea avea, ai citit despre astea prin reviste, pe net sau ai auzit discutii intre fetele de la sala sau intre amicele tale sau chiar colege. Nu e ceva cu care sa te lauzi, dar nici nu trebuie ignorat. Daca mergi sa-ti faci vreo ecografie abdominala generala, vei afla si daca ai chisturi pe ovare sau nu. De aici, mergi mai departe cu investigatia. Pana la ecografie, exista cateva indicii: hirsutism – pilozitate excesiva in jurul buricului, pe piept, deasupra buzelor; dereglari ale ciclului menstrual; schimbarea culorii pielii din zona genitala si axila (pielea devine mai inchisa); incapacitatea de a pierde rapid in greutate in ciuda efortului fizic si a regimului alimentar echilibrat; acnee. Daca te intrebi ce se intampla cu ovarele polichistice, raspunsul este simplu: se pot trata fara anticonceptionale, acesta fiind tratamentul recomandat de multi dintre medicii romani. Doar in urma unei ecografii transvaginale se va stabili cu certitudine daca ai sau nu ovare polichistice. Consultatia si ecografia costa doar 99 de lei, iar tratamentul se va stabili in functie de diagnostic. Si daca tot suntem la subiect, iti reamintesc ca un control ginecologic trebuie efectuat minim o data pe an. Cu doar 129 Lei, in loc de 360 Lei, ai parte de: consultatie ginecologica, examen Babes Papanicolau, ecografie transvaginala, examen secretie vaginala (2 lame) + intrepretare analize. Tot ce-ti ramane de facut este sa te interesezi de doctorii de la centrul medical, apoi suna si progreameaza-te pentru un consult ginecologic. Stiu ca nimeni nu vrea vesti proaste. De aceea, mai bine nici nu scotocim dupa ele. Dar, pe de alta parte, toata lumea stie ca e mai bine sa previi decat sa tratezi. Adica sa afli vestile (potential) proaste din timp si sa ataci problema pana nu ataca ea prea in forta. Suntem femei educate deci cu siguranta au ajuns la urechile noastre vesti despre pericolele de sanatate care ne pot afecta. Mai mult ca niciodata, in zilele noastre se fac multe campanii care sa atraga atentia asupra a tot ceea ce ne poate afecta sanatatea. Depinde numai de noi daca facem ceva in privinta asta sau nu. Unul dintre pericole este cancerul de col uterin. Pentru depistarea lui precoce se face screening, adica testarea femeilor care prezinta simptome desi se simt absolut sanatoase. Atunci cand screening-ul duce la descoperirea de leziuni precanceroase, acestea pot fi tratate cu usurinta, astfel incat riscul de cancer sa fie eliminat. Din cauza ca celulelor precanceroase le ia destul de mult timp pana sa se transforme in celule canceroase, screening-ul este recomandat pentru toate femeile cu varste cuprinse intre 20 si 50 de ani, o data pe an. Eu nu mi-am facut un astfel de test inca, insa ma gandesc serios sa-mi fac testul Babes Papanicolau si citologia in mediu lichid (LBC) sau testul HPV. Sunt doua teste simple si nedureroase care pot preveni. Stiu ca nu e un subiect prea placut, dar trebuie abordat. Tu cand ti-ai facut ultima data un control ginecologic?
Cu siguranta ai auzit de ovare polichistice. Chiar daca nu ai sau nu ti-ai pus problema ca ai putea avea, ai citit despre astea prin reviste, pe net sau ai auzit discutii intre fetele de la sala sau intre amicele tale sau chiar colege. Nu e ceva cu c
Jun
27
2014
CMMB Laborator Analize MedicaleCMMB Laborator Analize MedicaleMi se pare ca vara este cel mai bun sezon pentru analize. Ziua este mai lunga, suntem mai bine-dispusi din cauza vremii bune de afara si parca avem chef de facut mai multe, desi caldura moleseste pe mare parte dintre noi. Stiu ca toata lumea e cu gandul la concediu si piscina si haine vaporoase dar trebuie sa ne facem timp si pentru noi, nu? Daca, Doamne fereste, sunt ceva vesti mai putin bune, ai timp sa te ocupi de tratament sau de analize suplimentare, daca este cazul. Ce analize sa faci? Incepe cu cele uzuale, daca crezi ca nu ai nimic. Daca te sacaie ceva, oricat de nesemnificativ ar parea sau cat de rar ar aparea, incepe cu acel ceva. O ecografie, analize de sange si urina, plus o vizita la doctorul stomatolog sunt alt punct de plecare. Poti verifica online preturile analizelor care nu sunt acoperite de asigurarile de sanatate si tot online poti vedea si rezultatele, ceea ce este un mare avantaj pentru ca te scuteste de timp pierdut si emotii inutile. De exemplu, daca vrei sa faci o morfologie fetala pentru ca simti tu ca e ceva in neregula si vrei sa te linistesti, poti suna oricand sa te programenzi la cea mai apropiata policlinica sau la ora cea mai convenabila pentru tine. Multi se plang ca serviciile medicale private sunt scumpe si nu toti doctorii sunt bine pregatiti si experimentati, insa uita ca e un mare avantaj ca au acces la astfel de servicii si ca, totusi, lucrurile au evoluat mult in acest domeniu in ultimii 20 de ani. Nu mai suntem coborati din copaci asa cum ne considera vestul, iar faptul ca expatii vin in tara sa mearga la doctor spune ceva. Ma apropii de 40 ani si vrem sa mai facem un bebe asa ca mi-au ajuns la urechi diverse informatii pe tema asta: printre altele, exista un marker hormonal pentru prezicerea cantitativa a rezervei, imbatranirii si disfunctiei ovariene. Se numeste AMH (hormonul AntiMullerian) si necesitatea masurarii lui a aparut din cauza fertilitatii scazute ce se datoreaza cresterii varstei la care femeile se hotarasc sa devina mame. Prin hormonul antimullerian clinicianul are la dispozitie un marker seric al raspunsului ovarian care poate fi determinat indiferent de ziua ciclului menstrual si care este independent de stilul de viata (fumat, consum de alcool, greutate) sau de antecendele personale legate de reproducere. Bine de stiut! Daca cumva vor aparea probleme, voi sti ca pot face analize. Tu cand ti-ai facut ultima data niste analize?
Mi se pare ca vara este cel mai bun sezon pentru analize. Ziua este mai lunga, suntem mai bine-dispusi din cauza vremii bune de afara si parca avem chef de facut mai multe, desi caldura moleseste pe mare parte dintre noi. Stiu ca toata lumea e cu gan
Feb
27
2014
Clinica medicala privata Hilmi Medical CenterImi amintesc cu drag de perioada in care am fost insarcinata. Nu pentru ca m-am simtit speciala ci pentru ca m-am simtit bine, impacata cu mine. E si o anumita doza de stres in perioada aia, dar un stres placut. Momentele cele mai frumoase erau cele in care mergeam la ecografia cu morfologie fetala. Nu intelegeam mare lucru din ce vedeam pe ecran insa ii ascultam inimioara si-mi era suficient. Doctorul a spus ca e fetita doar ca sa ne faca pe noi sa nu mai punem aceasta intrebare de fiecare daca cand il vedeam, insa nici el nu stia exact. Pana la urma a fost fetita si chiar una foarte frumoasa si desteapta. (more…)
Imi amintesc cu drag de perioada in care am fost insarcinata. Nu pentru ca m-am simtit speciala ci pentru ca m-am simtit bine, impacata cu mine. E si o anumita doza de stres in perioada aia, dar un stres placut. Momentele cele mai frumoase erau c
Pagina 3 din 512345