4
2020
Îmi plac avocado și mango. Atât de mult încât sâmburii îi pun la încolțit. Sunt mari și frumoși și se prind relativ destul de repede. De aceea am pe balcon multe recipiente de plastic cu pământ și câte un sâmbure pus la prins. Nu am unde să plantez micile plăntuțe, nu am pământ la țară sau grădină la bloc, însă chiar nu mă lasă inima să arunc sâmburii ăștia de mango si avocado când văd cât de frumoși sunt și cât de repede fac rădăcină.
Poate că într-o zi o să am unde să-i plantez. Sunt plăntuțe firave, care ar vrea în aer liber și în pământ fertil. Deocamdată stau la mine pe balcon.
Mereu am avut un punct slab pentru copaci, pomi și tot ce înseamnă verdeață. Mi se rupe inima când văd crengi rupte (mai ales primăvara când pomii sunt înfloriți) de vânt sau furtună, ori flori rupte. Dacă ar fi după mine, aș replanta fiecare creangă vie și sămânță sau sâmbure. Chiar mi se pare risipă de material viu atunci când arunc sâmburii de măr sau pară sau caisă sau ...
Din câte am observat eu în plimbările mele prin țară, sunt multe terenuri agricole care nu sunt valorificate, din diverse motive. Cum ar fi oare să le transformăm în livezi de pomi fructiferi de mango sau avocado? Cum ar fi ca orașele să aibă grădini publice din care oamenii să-și poate culege singuri fructe? Sau poate gradinițele din fața blocurilor să fie disponibile pentru plantat puieți de avocado și mango sau roșii sau ardei sau orice.
Cred că știu răspunsul la aceste întrebări și mai știu și de ce nu sunt posibile aceste scenarii: societatea românească nu a ajuns la stadiul la care să avem încredere unii în alții și să muncim împreună pentru interesul comun.
Mango și avocado au atâtea beneficii încât chiar merită să încercăm să îi aclimatizăm la noi în țară și să învățăm mai multe despre ei.
Ai și tu obsesia asta cu sâmburii de fructe sau legume?
Îmi plac avocado și mango. Atât de mult încât sâmburii îi pun la încolțit. Sunt mari și frumoși și se prind relativ destul de repede. De aceea am pe balcon multe recipiente de plastic cu pământ și câte un sâmbure pus la prins. Nu am
V-o spun din start: sufăr că nu mai pot recicla pe perioada stării de urgență datorate pandemiei cauzate de coronavirusul COVID-19. Era ritualul meu, aveam mintea setată pe ce să reciclez și ce nu și tocmai ce îi cooptasem și pe copii în a decide singuri ce se reciclează și unde strângem materialele.
În plus, era cel mai bun motiv de a ieși din casă pentru o plimbare scurtă-scurtă, care mă relaxa puțin și mă însenina.
Am trimis e-mail și un mesaj privat prin Facebook celor de la Urban S.A., referitor la acest aspect, însă nu mi-au răspuns. După câteva zile am văzut că au postat pe pagina lor un mesaj prin care anunță închiderea centrelor de reciclare, însă eu am aflat de închidere direct de la doamna care lucrează acolo - am fost inspirată să o întreb, altfel mă căram aiurea cu pungile după mine.
Nu înțeleg de ce au închis, doar nu se strângea lume acolo și nici nu atingeam pubelele când aruncam plasticele și sticlele și hârtiile și restul. Probabil că riscul este mai mare pentru cei ce prelucrau materialele.
Iată și anunțul oficial, făcut pe 30 Martie 2020:
Dragele mele, sper că sunteți bine și rezistați în aceste vremuri. Eu sunt aici pe blog pentru voi dar și pentru mine, sunt acasă cu cei mici și soțul, sunt cu un ochi la TV și unul pe social media. Am zilele pline, să nu credeți că mă plictisesc.
Sunt relaxată și încrezătoare că vom trece cu bine peste acest mare hop. Nu e nicio tragedie că trebuie să stam în casă și să păstrăm distanța socială. Nu e nicio problemă că petrecem atât de mult timp împreună iar programul nostru zilnic s-a schimbat foarte mult. Nu e ușor, dar nici foarte greu sau imposibil de trecut peste această perioadă. Cine știe, poate iese ceva bun pentru fiecare dintre noi la finalul perioadei de distanțare socială.
Acum s-a creat ocazia pentru alte lucruri de făcut pentru care, poate, înainte ziceam că nu am timp: citit, joacă cu copiii, consumat din produsele cosmetice adunate prin dulapuri, uitat la serialul preferat "Castle", gătit și ordine și curățenie zilnice.
Încerc să am mai multe momente doar pentru mine în care să meditez puțin sau doar să stau liniștită. Nu sunt panicată și nici nu cred că e cazul să mă panichez. Programul zilnic e cam haotic, dar suntem bine. Nu facem întreceri de productivitate cu nimeni. Uneori este OK doar să supraviețuiești și să te asiguri că ești bine zi după zi.
După cum vă povesteam într-un articol anterior, focusul meu în acest an este pe ceea ce este bun în viața mea, pe ceea ce funcționează. Nu mai contează limitările aduse de izolarea socială, nu mai contează ce nu pot face ci numai ceea ce pot face. Ce pot face acum ca să fie bine pentru întreaga familie.
Revistele se vor ține de cuvânt și ne vor prezenta în continuare părțile pozitive ale vieții. Ne vom hrăni cu ele optimismul și speranța. Nu renunțați la citit reviste, e posibil să vă ajute mai mult decât privitul la TV.
Dragi cititoare, sper ca acest mesaj să vă găsească sănătoase și în siguranță.
Lucrurile s-au schimbat mult în jurul nostru iar asta influențeză obiceiurile noastre zilnice care ne asigurau starea de bine. Tabieturile și ritualurile de la începutul și finalul fiecărei zile nu vor mai fi aceleași - inclusiv cititul revistei preferate în timp ce savurăm o cafea sau un platou cu fructe.
Am luat inițiativa de a trimite prin e-mail 2 întrebări redacțiilor revistelor glossy românești ce sunt prezentate aici pe blog. Știu că vă sunt dragi revistele și le căutați la chioșcurile de presă în fiecare lună, de aceea meritați să știți ce se întâmplă cu ele în perioada imediat următoare.
Întrebările trimise sunt:
[1] Cum s-a adaptat redacția revistelor glossy din portofoliul dvs. la noua situație?
[2] Credeți că vor fi întârzieri sau chiar anulări ale apariției edițiilor viitoare ale revistelor la chioșcuri?
Iată răspunsurile primite:
Dincolo de toate discuțiile pornite de pandemia de COVID-19, iese clar în evidență un aspect ce nu poate fi ignorat - suntem cu toții un singur organism, un singur popor global. Granițele, politica, economia și toate celelalte sunt aproape inutile în fața unui virus ce ne unește pe toți în lupta pentru creșterea standardelor de sănătate, siguranță și stare de bine.
Nu există garanții cu privire la cine va lua virusul și cine nu, cine este mai expus și cine este exclus - singurul fapt sigur este că virusul se află printre noi, noi toți.
Legăturile dintre noi ies acum clar la iveală. Suntem cu adevărați uniți - familii, frați și surori, vecini și colegi - iar coronavirusul ne arată acest lucru în cel mai evident și direct mod. Acest lucru ar trebui să ne liniștească și să ne calmeze - suntem cu toții implicați în această filă de istorie, indiferent de locul nostru pe planetă.
Compasiunea, bunătatea și precauția stau la baza recunoașterii legăturii dintre noi toți.
Nu mai există noi împortiva lor pentru că virusul nu discriminează - nu-i pasă de statutul social, religie, orientarea sexuală, statutul socioeconomic, locul de pe planetă unde locuiești sau ideile politice.
Se pare că virusului nu-i pasă nici de măsurile noastre de precauție, el continuă să ne unească căci se propagă prin NOI ... este o chestiune de unitate ... o experiență umană la nivel planetar.
A venit serios momentul să înțelegem că suntem împreună în povestea asta - WE ARE IN THIS TOGETHER - și că suntem un singur organism, una cu planeta și cu tot ceea ce ne înconjoară. Este o lecție pe care trebuie să o învățăm acum, pe calea grea - și totuși nu este calea cea mai grea.
Haideți să nu lăsăm această pandemie să ne dividă, să separe comunitățile din care facem parte. În această perioadă, vom trece cu toții printr-un carusel de emoții pozitive și negative, iar tot ce contează este să nu participăm la jocul învinovățirii și să ne focusăm energia pe 
Cred că anul 2020 va fi un an greu pentru toată lumea. De aceea am ales ca firul roșu al acestui an, cel puțin pentru mine, să fie focusul pe pozitiv, pe ceea ce e bun în viață.
Ai observat micuța poză din partea dreaptă a blogului? Reprezintă cuvintele mele pentru 2020: FOCUS ON THE GOOD. Intenționez să țin poza acolo tot anul, ca să nu uit cumva și, poate, să inspir și pe alții.
Va fi un an greu dar va trece. Mă voi focusa pe ceea ce este bun acum în viața mea, pe ceea ce funcționează și este pozitiv. Nu mă voi speria când lucrurile o vor lua razna, când se vor întâmpla situații imprevizibile, ciudate, aiurea. Voi incerca să mă adaptez la fiecare situație în parte și să îmi reamintesc că așa este viața, cu bune și cu rele. Și la finalul fiecărei zile voi fi recunoscătoare - găsesc eu motive, inclusiv pentru aerul pe care-l respir și mărul pe care-l mânănc.
Este abia luna Martie și s-au întâmplat atâtea, mai ales la nivel colectiv. De aceea cred cu tărie, mereu am crezut, că suntem construiți să colaborăm, să cooperăm pentru a ne fi și mai bine. Eu așa sunt făcută: funcționez cel mai bine în echipă, în cuplu. Fac și lucruri singură, însă tot în scopul de a susține și ajuta echipa.
Împreună ne va fi mult mai bine! În ceea ce privește matematica umană, 1+1>2. Întotdeauna!
Poate că a venit momentul să ne mobilizăm și să demonstrăm că suntem o echipă, de la familie, comunitate, până la națiune și rasă umană.
Luna Martie este luna mea preferată din an dintr-un simplu motiv: este luna zilei mele de naștere. Ok, recunosc, sunt 2 motive: este luna în care totul înverzește și Pământul are noi energii de renaștere. Ziua este deja mai lungă și asta mă bucură mult. Anul acesta am avut privilegiul de a sărbători prima zi de primăvară și ziua mea de naștere (în avans) printr-o vacanță în Spania: totul era deja verde sau înflorit acolo, multă curățenie și liniște pe stradă, aer sărat de mare, soare și nisip prietenos. Chiar mă bucură venirea primăverii!
În altă ordine de idei, vreau să subliniez aici și acum ideea că a trecut vremea stocurilor de produse cosmetice și a hainelor pe care le purtăm doar la ocazii. A trecut vremea rușinii de a purta același ruj, același parfum și același accesoriu șic până la epuizare. Ai o geacă preferată? Poart-o tot sezonul, nu va cădea cerul iar bârfele le poți igonora; la finalul zilei contează doar cum te simți tu, adică excelent.
Nu contest, produse de toate felurile sunt minunate și excelente ca design și calitate. Însă povestea vieții noastre începe să capete alte dimensiuni, unele ce nu au legătură cu a cumpăra, cu a avea sau cu a etala - a venit vremea să devenim 100% responsabili de acțiunile noastre și consecințele lor. Cel puțin pentru mine, a trecut vremea cumpărăturilor pentru că pot, vreau, am chef, e la reducere/ promoție/ campanie, am văzut la cineva și mi-a plăcut etc. Acum sunt mult mai atentă pe ce cheltui banii și cu ce obiecte mă înconjor. Mă focusez pe consumul eficient pe termen scurt și pe minimizarea pierderilor. E un proces continuu de învățare și rafinare.
Așadar, alegeți din reviste ceea ce se potrivește stilului vostru și lăsați la o parte trendurile și presiunea anturajului. Important este să vă simțiți bine cu felul vostru de a vă îngriji și gestiona resursele:
Poți observa, în poza alăturată, ce caută românii prin Google Search când vor să știe ce se întâmplă dacă nu fac un anumit lucru. După cum observi, preocupările sunt aceleași ca în cazul afirmației "
Românii vor să știe ce se întâmplă dacă fac vreo nefăcută. Am vrut să vad ce caută românii pe google atunci când își pun întrebarea "Ce se întâmplă dacă ..." După cum vezi din poza alăturată, preocupările nu sunt prea variate: mâncarea, băutura și condusul mașinilor.
Ce se întâmplă dacă mănânci cretă sau mucegai? Credeam că toată lumea știe asta. Cel mai bine e să nu te afli niciodată în situația de a mânca cretă sau mucegai. OK, OK, am înțeles, preocuparea se referea la copii (cel mai probabil) - ei ar putea avea astfel de curiozități/ mici accidente. În cazul ăsta, sună direct medicul pediatru.
Cel mai nasol e să nu mănânci deloc. Mănânci cretă o dată, a doua oară nu o mai faci. Mănânci un aliment mucegăit o dată (din greșeală), a doua oară nu o mai faci. Însă dacă faza cu "ce se întâmplă dacă nu mănânci" continuă mai bine de jumătate de zi, consecințele nu sunt tocmai fericite.
Mai bine mănânci puțin și des, atunci când ți-e foame, decât să faci foamea cu bună știință!
Ce se întâmplă dacă bei spirt sau apă distilată? Dacă e accidental, probabil că vei voma. Dacă e cu intenție, tot vei voma, însă scoate-ți din cap ideea că vei mai lua această decizie și a doua oară.
Cât despre condusul cu permisul suspendat: dacă ești prins(ă), primești amendă. Nu pot să-mi imaginez vreo situație atât de disperată încât să necesite condusul mașinii fără permis - această faptă este considerată infracțiune.
Nu uita: cel mai bine este previi decât să tratezi. Și mai bine, și mai simplu, și mai sănătos.
Ce părere ai despre aceste curiozități/ frământări ale românilor?
Puterea Prezentului - cu alte cuvinte, calea de a ieși din suferință. Am citit cartea, am ascultat varianta audio însă am înțeles totul abia când am avut curaj să încep să pun învățăturile în practică. Atunci a început să se facă lumină în viața mea și să se mai evapore din norii grei ai durerii interioare. Și am înțeles că munca noastră este, și a fost întotdeauna, făcută din pași mici și înțelegeri profunde și ireversibile.
Am aflat de Eckhart Tolle din emisiunea Oprei Winfrey și nu mi-a plăcut deloc la prima vedere. Părea plictisitor și anost, trebuia să fac un efort de voință și concentrare pentru a-l urmări. Nimic nu mă atrăgea la el, cu excepția a ceea ce a contat cu adevărat: mesajul și învățăturile lui. Din clipa în care s-a făcut acel "Click!" în mintea mea, perspectiva s-a schimbat și nu mai era drum de întoarcere (să nu confundăm mesajul cu mesagerul, corect?). Am înțeles că miza era mult prea mare pentru a mai continua să trăiesc după vechiul meu fel de a fi (care nici măcar nu era al meu).
Oprah spunea: "Țin cartea lui Eckhart lângă pat. O consider o învățătură spirituală esențială. Este una dintre cele mai valoroase cărți pe care le-am citit." Iar Oprah chiar citește cărți! Am avut încredere în recomandarea ei și am cumpărat cartea 
Rezoluțiile de început de an pot fi precum cursele de alergare pe care le făceam la școală: eram super motivată la începutul orei, porneam în forță, iar după o tură nu mai avem nici aer și nici energie, doar speranța că nu leșin până la finalul orei de sport.
Dacă și tu ai observat că se alege praful de rezoluțiile stabilite de tine la începutul fiecărui an (sau, și mai rău, ele devin sursă de frustrare), nu-ți face griji, nu ești singura. Nici eu nu am cu ce să mă mândresc. De fapt, conform Forbes, numai 8% dintre cei ce-și stabilesc rezoluții, le și ating până la 31 Decembrie.
De aceea mi se pare foarte interesantă și relaxantă abordarea de a schimba focusul pe un singur cuvânt - un cuvânt în jurul căruia să graviteze toate acțiunile tale de pe parcursul unui an. Cei care au făcut asta până acum spun că rezultatele sunt foarte bune și dispare presiunea lui "Ai spus că faci și nu ai făcut."
Un singur cuvânt - încearcă și tu, mai ales dacă ai alergie la planuri și rezoluții. Simplitatea are farmecul și forța ei. Cercetătorii spun că, a te focusa pe mai mult de un proiect odată, reduce mult productivitatea. Poate de aceea tot mai mulți oameni renunță la planuri și rezoluții presante și adoptă abordarea simplă: alegerea unui singur cuvânt care să guverneze toate acțiunile întreprinse un an întreg.
A trecut Blue Monday (a fost în 20 Ianuarie) și ne-am mai revenit după sărbătorile de iarnă, așa că acum este cel mai bun moment pentru a alege un cuvânt puternic și reprezentativ pentru tine care să te ghideze în următoarele 11 luni ale lui 2020. Iată câteva sugestii: organizare, minimalism, simplitate, scop, bunătate, încredere, aventură, comunitate, renunțare, bucurie, momentul prezent, iubire, optimism, destul.
Alege cuvântul preferat de tine și înconjoară-te cu energia lui: scrie-l în diferite locuri din casă sau la birou, fă-ți 
Cu ocazia sărbătorilor de iarnă, când toată lumea face cadouri, m-am tot izbit de ... slime. După 100 de experiențe neplăcute, a devenit interzis la noi în casă. Însă dorința Ruxandrei de a avea slime, de a se juca cu slime, de a face slime după rețetele găsite pe Youtube ... această dorință nu a dispărut. Ba chiar s-a intensificat, după parerea mea.
Așa că le-am strâns pe cele două fete cucuiete, Ruxandra și Miruna, două verișoare cu vârsta de 10 ani, și le-am pus câteva întrebări despre slime. Au fost foarte încântate să-mi răspundă!
Ce ar trebui să știe părinții copiilor, în general, despre slime?
Ruxandra: Părinții ar trebui să știe despre slime ce conține (să nu fie toxice ingredientele sau să dea alergii la copii), să înțeleagă de ce îi place copilului slime-ul. Există riscul de a da bani degeaba pe slime-uri care nu sunt de calitate dar arată foarte atrăgător și copilul și-l dorește. Unele slime-uri sunt ascunse/ deghizate în jucării. Kit-urile DIY pot fi de fapt doar apă cu colorant și un praf gelatinos.
Miruna: Nu toate slime-urile cumpărate sunt de calitate. Părinții ar trebui să fie la punct cu ce conține slime-ul: dacă copilul este alergic sau se îmbolnăvește de la ceva, părinții să știe de la ce ingredient.
Salutare, dragă cititoare! Și la mulți ani! Bine ne-am regăsit și în 2020, o nouă decadă pentru acest blog început în 2008.
Sper că acest început de an te-a găsit sănătoasă și nerăbdătoare de mușca din acest nou început. Mie îmi plac începuturile, sunt cumva magice.
Într-o notă lejeră, îți propun o scurtă întrebare la care poți răspunde printr-un click dar și detaliat într-un comentariu.
[poll id="274"]
Poate cuvântul rezoluție ți se pare prea mare și apăsător, însă nu te împiedica de el și folosește totuși energia începutului de an pentru a obține o privire de ansamblu asupra vieții tale. Nu într-o nota critică, ci una pozitivă și constructivă.
Eu sunt recunoscătoare pentru ceea ce merge bine în viața mea și am încredere că voi fi destul de deschisă la minte pentru a vedea resursele ce vor veni spre mine pentru a rezolva problemele și nemulțumirile.
Hai să avem un 2020 memorabil, cu multe 
Vitamina C, deși este esențială pentru sănătatea noastră, nu poate fi produsă de către organism. Cu toate acestea, ea este o vitamină cu multe roluri în sistem și are o influență impresionantă asupra stării noastre de bine.
Vitamina C naturală este solubilă în apă și se găsește în multe fructe și legume, printre care: portocalele, căpșunele, fructele kiwi, ardeii grași, brocoli și spanac.
Nutriționiștii și doctorii recomandă să ne luăm necesarul de vitamina C din alimente, însă mulți oameni apelează la suplimentele cu vitamina C naturală pentru a-și satisface nevoile. După cum vei vedea în continuare, aceasta este o decizie bună căci deficitul de vitamina C în corp poate deteriora starea sănătății, în special performanța sistemului imunitar.
1. Vitamina C naturală este un puternic antioxidant
Specialiștii în sănătate ne recomandă să creștem cantitatea de vitamina C luată zilnic pentru a întări sistemul natural de apărare al organismului.
AntioxidanÈ›ii sunt molecule ce întăresc sistemul imunitar. Ei protejează celulele de alte molecule numite radicali liberi, ce atacă organismul. Când radicalii liberi se acumulează în organism, induc o stare numită stres oxidativ ce are legătură cu multe boli cronice.Â
Studiile au arătat că un consum ridicat de vitamina C poate crește nivelul de antioxidanți din sânge cu până la 30% (Doc.ro). Aceștia ajuta sistemul natural de apărare al organismului să lupte cu inflamațiile.
2. Vitamina C naturală influențează valorile tensiunii sângelui
Aproximativ o treime dintre adulți suferă de tensiune arterială crescută. Consecințele sunt foarte grave: tensiunea mare crește riscul bolilor de inimă, principala cauză a deceselor la nivel global.
Studiile de specialitate au demonstrat că vitamina C ajută la reducerea tensiunii, atât la pacienții cu tensiune arterială crescută cât și la cei cu tensiune normală. Suplimentele cu vitamina C naturală relaxează vasele de sânge ce transportă sângele de la inima în tot corpul, ceea ce ajută la reducerea tensiunii arteriale.
Deși rezultatele sunt promițătoare, nu este clar dacă efectele sunt pe termen lung. De aceea, pacienții cu tensiune mare nu trebuie să-și formuleze tratamentul doar pe baza suplimentelor cu 
Dragele mele cititoare de blog și fane ale revistelor glossy, vă mulțumesc din suflet că ați fost alături de mine încă un an. A fost un an bun, cu multe schimbări, însă îmi place să cred că tot răul este întotdeauna spre bine.
Unele titluri glossy s-au închis, branduri noi destinate femeilor au intrat pe piața românească, iar noi toate suntem mai înțelepte și mai frumoase după parcurgerea acestui an. Nu-i așa? Mă bucur că sunt aici alături de voi și pentru voi!
Sper că terminați acest an cu capul sus și zâmbetul pe buze și sunteți pregătite pentru un 2020 de 20 de ori mai bun decât 2019. Nu uitați, găsiți aici pe blog spațiul în care să fiți voi însevă. Aici ne amuzăm, ne detensionăm puțin, vedem partea plină a paharului și înțelegem că suntem diferite dar în aceeași barcă împreună.
Haideți să pășim împreună pe cărarea aleasă pentru noi de 2020. Ne uităm și peste revistele lunii Ianuarie 2020, poate ne vine vreo idee ghidușă dintre paginile revistei preferate și o punem în practică în anul ce va începe.
Este OK sa spui NU fără nicio explicație.
- Poți să faci asta pentru mine?
- Nu.
Foarte multă lume consideră că a spune un simplu NU este un gest nepoliticos, lipsit de bunătate, egoist și chiar inutil.
Iar felul în care spunem Nu a devenit cam ciudat.
"Nu sunt sigur(ă) că pot rezolva săptămâna asta, dar lasă-mă să văd dacă reușesc ceva săptămâna viitoare ..." - în loc de Nu.
"Nu știu ce să zic, nu este genul meu de acțiune." - în loc de Nu.
"M-am tot gândit la subiectul ăsta, am meditat și am scris în jurnal și sunt de părere că nu este acum cel mai potrivit moment pentru mine" - în loc de Nu.
"Poate ..." - în loc de Nu.
"Soția mea/ mama/ fratele meu/ prietena mea cea mai bună mi-a spus ceva din horoscop și despre schimbarea planetelor, deci e mai bine să mai aștept o perioadă" - în loc de Nu.
Nu este nepoliticos sau răutacios să spui, pur și simplu, NU. Fără explicații, brizbrizuri, pufoșenii sau ocolișuri.
NU este bun și foarte OK ca și propoziție completă.
O explicație atașată lui NU înseamnă că nu îți asumi întreaga responsabilitate pentru acel NU și arunci responsabilitatea/ vina asupra unei surse ce este înafara ta. O explicație conduce, de cele mai multe ori, la un șir interminabil de replici contradictorii ce nu duc nicăieri.
Este vorba despre respectul de sine. Șmecheria este să poți spune Nu fără explicații și nici să nu ceri explicații atunci când primești un NU. Probabil că mintea ta va încerca să găsească tot felul de explicații pentru acel Nu și va țese tot felul de scenarii pentru a-l covinge pe celălalt de punctul tău de vedere.
Cu alte cuvinte: cere o favoare fără a avea nicio așteptare și spune Nu fără a da explicații.
După un simplu și sincer Nu, fără a ceda impulsului de a da explicații, urmează un spațiu în care ia naștere o putere la care renunțăm cu ușurință din dorința de a nu supăra pe alții sau de a fi pe placul altora.
Uneori, în spatele unui simplu Nu se află iubire și respect pentru interlocutor.
Femeile, ca și copiii, adoră să primească cadouri, indiferent dacă se așteaptă la asta sau nu, dacă obiectul este mare sau mic, daca au nevoie de el sau nu. Un cadou frumos ambalat aduce întotdeauna plăcere și încântare. Nu trebuie să fie ultimul gadget pentru a aduce bucurie. De fapt, ceea ce aduce cea mai mare bucurie este dovada că cineva s-a gândit la tine și și-a amintit de ceea ce-ți face plăcere sau ți se potrivește bine. Un cadou poate însenina chiar și cea mai gri zi.
Bijuteriile reprezintă unele dintre cele mai frecvente obiecte oferite cadou - lucrul acesta o dovedesc ghidurile de cadouri inserate în revistele glossy în preajma sărbătorilor de iarnă. Femeile, dar și bărbații, se bucură să se accesorizeze cu cele mai frumoase piese de bijuterie cu diamante și, deoarece acestea pot fi destul de scumpe, aceste bijuterii sunt oferite tot mai des drept cadou pentru a exprima cât de important este cineva pentru tine.
Lăsând la o parte prețul, care sunt cele mai frecvente 5 motive pentru care bijuteriile cu diamante, în special cerceii, sunt oferiți drept cadou celor dragi?
1. Femeile nu își cumpără singure prea des cercei cu diamante
Majoritatea femeilor au obiceiul de a-și face un cadou din când în când, drept recompensă sau cadou aniversar, sau cel puțin își împrospătează garderoba cu piese de bază cum ar fi încălțăminte, haine sau genți. Anumite accesorii, precum cerceii cu diamante, nu reprezintă o preocupare frecventă deoarece sunt considerați extra, un lux, și necesită un buget considerabil. De aceea, un cadou constând în 
3. Bijuteriile se transformă din cadou în moștenire
Este foarte plăcut să știi că nu trebuie să împarți cadoul cu nimeni atunci când îl primești. Însă după ce acesta și-a îndeplinit rolul sau te-ai săturat de el, este păcat să-l arunci sau să-l donezi unor străini. Bijuteriile pot fi purtate timp de multe decenii, iar atunci când nu sunt purtate pot fi păstrare cu ușurințâ datorită dimensiunilor reduse. Bijuteriile, mai ales cerceii cu diamante, pot fi oferite generației viitoare drept moștenire cu rol practic și valoare sentimentală. Mai mult: în funcție de diamante sau lucrătură, ei își vor menține sau crește valoarea în timp.
4. Cerceii cu diamante pot fi oferiți la orice vârstă
Unul dintre cele mai complicate lucruri în căutarea unui cadou este alergarea dintr-un magazin în altul în cautarea unui obiect potrivit vârstei celei care v-a primi cadoul. În cazul cerceilor cu diamanate, vârsta este irelevantă. De la nou născut la doamne senior, cerceii cu diamante sunt potrive oricărei generații. În magazinul online Exquisite Diamonds găsești diverse modele de cercei cu diamante pentru micuțele domnișoare, adolescente, tinerele femei sau doamne, cât și pentru viitoarele bunici - modelul, mărimea și culoarea cerceilor cu diamante îi transformă în cel mai versatil și apreciat cadou de către o femeie.
5. Cerceii cu diamante complimenteaza toate formele corporale și culorile de ten
Cerceii cu diamante colorate oferă marele avantaj de a putea alege o culoare care să reflecte personalitatea celei care-i primește. Este mult mai simplu să alegi o culoare de diamant sau piatră prețioasă decât dintr-o mare de obiecte ce pot fi oferite cadou, nu?
Poate că cel mai important motiv pentru a oferi cadou cercei cu diamante este faptul că aceștia arată bine când sunt purtați de către orice tipologie de femeie, slabă sau plinuță, indiferent de culoarea pielii. Varietatea diamantelor și modelul cerceilor oferă foarte multe posibilități de a găsi o pereche ce este confortabilă la purtat și scoate în evidență trăsăturile pozitive ale purtătoarei.
În concluzie, bijuteriile cu diamante, în special 
Totul e bine când se termină cu bine, așa-i? Iată că se apropie de final încă un an, final ce nu a fost scris încă. Cum fost 2019 pentru tine?
Pentru mine a fost cu de toate, și bune și rele. Dar cel mai important este că a fost cu mulți pași înainte: cel mic a început grădinița și îi place tare mult, cea mare a început clasa a IV-a, noi adulții muncim mai mult ca niciodată și am înțeles nevoia de a ne simplifica viața de zi cu zi la nivel de familie. Cel mai mult am înțeles cât de importante sunt relații dintre oameni și cât de mult contează să ne simțim bine împreună.
Deși nu este încă finalul de an, vă învit să faceți acum bilanțul pentru 2019 și să vă stabiliți câteva obiective pentru 2020. Mai mult în joacă, fără nicio presiune.
Haideți să vedem împreună ce noutăți ne aduc revistele lunii Decembrie 2019. Urmează o lună a abundenței, a reuniunilor de familie și a ... celor mai multe cheltuieli.
Vă doresc un Decembrie cât mai bun, chiar dacă e agitat și va trece într-o clipită.
Deși este finalul lui Noiembrie și toată lumea se pregătește de sărbători, toamna blândă abia acum a plecat de la noi și a venit rapid vremea de iarnă. Azi noapte, 22 spre 23 noiembrie, a cazut prima zăpadă ușoară în București. Foarte ușoară, abia ce a acoperit cu un strat fin mașinile parcate. Însă în ultimele două zile a fost super frig și o vreme tare mohorâtă.
Mă bucur că s-a domolit vântul. Mă bucur că a venit iarna, căci fără iarnă nu avem sărbători așa cum trebuie. Fiică-mea, născută în Decembrie, este cea mai bucuroasă că a venit frigul. Pentru ea, Moș Nicolae și Crăciunul sunt mult mai aproape acum, cred că deja le simte mirosul și aude foșnetul ambalajelor cadourilor și dulciurilor.
Mie îmi plac căldurica și confortul, însă nu m-aș putea bucura de ele dacă nu aș experimenta contrastul adus de iarnă. Acesta este și unul dintre motivele pentru care îmi place iarna: îmi reamintește că am nevoie de frig, gri și disconfortul adus de tot ce înseamnă iarnă pentru a mă putea bucura de restul anotimpurilor.
Cum aș putea savura o cană cu ciocolată caldă dacă nu aș ține mâinile pe ea să mă încălzesc, dacă nu aș lăsa aburul să-mi dezghete nasul și fierbințeala lichidului gros să-mi dezmorțească corpul până în vărful picioarelor? Avem nevoie de iarnă pentru ca vara să aibă sens.
Cum a fost la tine prima zi de iarnă din acest an? Ai o băutură preferată pe timp de iarnă? :cafea:
De la o vreme am observat ca tot apar zile proaste în viața mea. Zile în care nu se leagă nimic și abia aștept să treacă timpul. Ba mă doare capul de nu sunt în stare de nimic, ba nu am niciun fel de energie creativă, ba sunt copiii bolnavi și tre să stau toată ziua după ei, ba am o stare generală demotivată, ba sunt super obosită și trag de mine degeaba, și multe alte situații asemănătoare. Ți s-a întâmplat și ție?
Astfel de zile sunt oribile și vreau să se termine cât mai repede. Le urăsc pur și simplu, însă știu că și ele fac parte din viață. E normal să am zile proaste, e normal să fie acest amalgam de bun și mai-puțin-bun, însă e OK și să nu-mi placă. Nu scriu acest articol pe blog ca să mă plâng ci ca să vă împărtășesc o concluzie la care am ajuns în urma acestei observații: în zilele cât de cât bune, voi trage tare să fac tot ce mi-am propus, tot ce trebuie să fac și tot ce este de făcut ca să fie bine. Fără amânări și scuze. Pentru că știu sigur că vor urma și zile proaste - acele zile în care nu voi face mare lucru.
Toată lumea are zile proaste, de la bebeluși la cei mai înțelepți adulți. Șmecheria este să știm cum să abordăm aceste zile în așa fel încât să ne afecteze cât mai puțin. Eu acum descopăr acestă șmecherie pe care o testez în viața mea.
Așadar, Just Do It este o vorbă foarte înțeleaptă pe care o aplic începând din ultima zi cu durere de cap. Pur și simplu trag tare de mine în zilele în care mă simt bine sau nu sunt forțată de împrejurări să îmi schimb total programul și fac cât de multe lucruri pot.
Iar în zilele proaste îmi voi permite să o las mai moale, să mă odihnesc și să mă îngrijesc, fără a mai fi presată de treburi restante ce au devenit urgente.
Deci, când am o zi proastă încerc să scot tot ce pot mai bun din ea. Iar când am o zi bună, turez motoarele la maxim și ignor motivele pentru care aș lăsa-o mai moale.
Tu cum abordezi zilele proaste?
[Credit foto: George Pagan III pentru Unsplash.com]
