DE STIUT

Așteptări versus Intenții

Așteptările sunt o capcană, în care eu am căzut toată viața mea de până acum.
Dacă se îndeplineau, mă așteptam la asta și bucuria împlinirii era slăbită.
Dacă nu se îndeplineau, eram dezamăgită.
Și pentru că nu se îndeplineau în mod constant și devenise un mod de viață, începusem să pierd din încrederea în sine și în propriile puteri.

Căutările mele mi-au adus. așa cum era de așteptat, răspunsul direct în cale: în loc de așteptări este mai sănătos să-mi setez intenții.

Am simțit o mare ușurare când am aflat despre această strategie mentală!
În loc să mă aștept să câștig să câștig o cursă, de exemplu, îmi setez intenția de a mă pregăti cât de bine pot și de a alerga cât de repede pot. Dacă voi câștiga cursa, nu depinde numai de mine, sunt mulți factori dincolo de controlul meu – vremea, circumstanțele, oponenții înscriși în cursă.

În loc să mă aștept să fiu bogată până ajung la jumătatea vieții mele (50-60 de ani, să zicem, restul bornelor le-am ratat), îmi setez intenția de a munci cât pot eu de mult și de inteligent (poți învăța asta din cărți). Dacă mă voi îmbogăți nu depinde numai de mine – sunt mulți factori pe care eu nu-i controlez: contextul economic, evoluția concurenței și sincronizarea.

Dacă așteptările mele sunt ca cineva să se schimbe datorită interacțiunii cu mine, mă păcălesc singură, căci numai de el/ ea depinde dacă se va schimba sau nu.

Controlul complet, oricât de mult mi l-aș dori uneori, este o mare iluzie. Tot ce pot face este să mă străduiesc cât de bine pot și apoi să mă detașez emoțional de rezultat.

Ce va fi va fi! Iată o lecție de viață foarte valoroasă, ce te poate scuti și pe tine de multă suferință emoțională.

1
  • Lasa un comentariu

Ți-a plăcut articolul? Votează-l!
Prinde și noutățile pe e-mail!

 

driedfruits.ro/ yves-rocher.ro evomag.ro

Adresa ta de e-mail ramane confidentiala. Campurile obligatorii sunt marcate cu *.

:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:joy: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:( 
:unsure: 
;-) 
:star: 
:) 
;;) 
:ruj: 
:sos: 
O:-) 
b-( 
>:/ 
:-@ 
:cafea: 
:-?? 
[-( 
\\:D/ 
$-) 
:rom: 
;)) 
:-j 
:!! 
:idee: 
:admir: 
:-* 
:^o 
:)) 
L-) 
:lost: 
:-B 
%%- 
%-( 
^:)^ 
:wrong: 
:)>- 
:secret: 
[-O< 
:happy: 
:interzis: 
:shop: 
:scris: 
:econom: 
:urari: 
 
Articolul are niciun comentariu aprobat pânaă acum.