Arhiva Categoriei: Calitatea vietii

Dec
8
2017
Cadouri si materiale promotionale personalizateCadouri si materiale promotionale personalizateIti place sa primesti cadouri? Si mie! Iti place sa oferi cadouri? Si mie! Imi place frenezia cautarii, a potrivirii perfecte dintre cadou si cel/cea care il primeste, a ambalarii si oferirii ceremonioase. Apoi surpriza si incantarea de pe chipul destinatarului cand deschide cadoul. Oh, ce bucurie! Mda, hai sa fim seriosi, da? Imi place sa ofer cadouri, niciun dubiu aici! Dar frenezie? Care frenezie? Mai degraba oboseala, stres (mai ales cand umbli cu 2 copii dupa tine si un sot nerabdator si cu tot felul de idei), ore intregi petrecute prin magazine, bani cheltuiti aiurea pentru ca si copilul vrea sa-si cumpere ceva, mancat aiurea prin oras (adio talie de viespe de Revelion) ... Sa continui? Daca ai astfel de amintiri de la cumparaturi, lasa-le intr-un comentariu. Sa revin la esential: este Luna Cadourilor, cunoastem multa lume, vrem sa ne aratam aprecierea si recunostinta fata de colegi, prieteni, amici, familie, vecini etc. Timpul e limitat, bugetul la fel. Ce e de facut? Pai, eu am gasit o scurtatura: cadourile personalizate. La inceput, nu le-am luat in serios dar apoi am studiat subiectul si am inteles de ce tot mai multa lume alege sa ofere cadouri personalizate. Iata motivele principale:
  • Totul se intampla online, cu cheltuieli minime si stres si mai mic. De acolo alegi si produsele pentru personalizat si mesajul. In plus, te poti sfatui cu profesionistii, ei sunt cei care imprima repede si bine orice fel de material si produs.
  • Specialistii in materiale promotionale personalizate ofera o gama foarte mare de produse, garantate ca si calitate dar si impact asupra celui care primeste cadoul.
  • Personalizarea conteaza mai mult decat obiectul in sine. Daca alegi sa oferi o cana personalizata cu un mesaj haios croit exact pe masura destinatarului, de exemplu, acesta o va pastra si pretui mai mult decat restul canilor pe care le are deja si pe care le foloseste mai rar sau deloc ori decide sa se desparta de ele.
  • Cadourile generice sunt date uitarii sau oferite drept cadou altora; cadourile personalizate sunt memorabile si amuzante, custimizarea fiind marele egalizator in materie de cadouri.
  • Marele atu al personalizarii unui cadou este ca demonstreaza ca te-ai gandit la persoana respectiva cand l-ai ales (adio cumparaturi intamplatoare prin magazine) si ca ii intelegi personalitatea si caracterul, sau ca iti pasa destul de mult de ea incat sa ii cunosti pasiunile si hobby-urile.
  • Ai control asupra materialului, mesajului si calitatii cadoului.
  • Apreciezi istoria si povestea relatiei tale cu prietenii? Atunci ofera-le cadouri personalizate care rezista testului timpului.
  • Materiale promotionale personalizateNu rata ocazia pe care o ai acum in Luna Cadourior pentru a crea si oferi un cadou personalizat.
  • Prin cadourile personalizate iti poti arata afectiunea si aprecierea, atat de rare si subestimare in societatea noastra. Ori poti face glume subtile, daca stii ca sunt apreciate. Sau poti spune un adevar care, altfel, iti este greu sa il exprimi.
Te las pe tine sa scrii al 10-lea motiv pentru care cadourile personalizate si materialele promotionale personalizate in general sunt cea mai buna idee cand vine vorba de a marca un moment important in relatia cu cei dragi sau colegii, chiar si cu partenerii de afaceri. Eu deja stiu ce cadouri voi ofera anul asta. Tu le-ai ales?
Iti place sa primesti cadouri? Si mie! Iti place sa oferi cadouri? Si mie! Imi place frenezia cautarii, a potrivirii perfecte dintre cadou si cel/cea care il primeste, a ambalarii si oferirii ceremonioase. Apoi surpriza si incantarea de pe chipul de
Oct
20
2017
Campanie de donatii Baneasa Shopping City si SOS Satele CopiilorCampanie de donatii Baneasa Shopping City si SOS Satele CopiilorAm primit ieri pe e-mail un comunicat de presa care mi-a atras atentia. L-am citit si am decis sa particip si eu la initiativa propusa de Baneasa Shopping City. Haine de la Ruxandra am, curate si bune de purtat in continuare de altii copii carora le vin. Sa le vand pe net ... nu e stilul meu; mai bine le donez. Va redau mai jos comunicatul de presa asa cum l-am primit, contine toate detaliile de care aveti nevoie: ******** Băneasa Shopping City anunță lansarea noului proiect de responsabilitate socială It`s OK to help them dream, derulat cu scopul participării la eforturile de combatere a abandonului școlar și de susținere a accesului la educație în rândul copiilor proveniți din familii defavorizate. În perioada 18 octombrie - 26 noiembrie, la centrul de donații amplasat în parcarea exterioară Băneasa Shopping City, vor fi colectate articole de îmbrăcăminte și incălțăminte noi sau uzate, potrivite copiilor cu vârste cuprinse între 4 și 14 ani. Proiectul este realizat în parteneriat cu SOS Satele Copiilor România, iar la finalul lunii noiembrie, donațiile vor merge către cei 1000 de copii susținuți în prezent de organizația nonguvernamentală, atât către cei care provin din comunitățile defavorizate, cât și către cei îngrijiți direct de organizație și cresc în cele 3 sate SOS din București, Sibiu și Bacău. Campanie CSR Baneasa Shopping CityMulți dintre copiii fără posibilități renunță la școală sau merg sporadic pentru că nevoile materiale trec înaintea celor educaționale, pentru că rechizitele, cărțile, hainele și încălțămintea de care au nevoie reprezintă un lux. Fără acces la educație și provenind din familii fără resurse materiale, acești copii rămân în anonimat, cu vise și talente irosite, care altfel i-ar putea ajuta să reprezinte România la competiții internaționale, iar mai târziu, să devină lideri valoroși în cadrul societății. «De cele mai multe ori, copiii au nevoie de sprijinul adulților pentru a ajunge acolo unde își doresc, însă o parte dintre aceștia provin din familii atât de sărace, încât nu pot merge la școală pentru că le lipsesc până și hainele sau încălțămintea. Astfel, se perpetuează cercul vicios al sărăciei materiale care duce la sărăcia educațională. Prin lansarea acestei campanii, alături de cei care vor veni să doneze, ne dorim să influențăm în bine viitorul copiilor fără posibilități. În viitor vom lansa și alte campanii în zona educațională, astfel încât, în timp, să ajutăm cât mai mulți copii.», a declarat Alexandru Bogdan, Director de Marketing Băneasa Shopping City. «O bună parte a activității desfășurate de SOS Satele Copiilor este dedicată susţinerii familiilor vulnerabile, în vederea menținerii copiilor în școală, prin asigurarea de îmbrăcăminte, încălțăminte, rechizite școlare, alimente și consiliere. Astfel, 98% dintre copii provenind din comunitățile în care acționăm au putut merge în continuare la școală.», a adăugat Diana Podaru, Director General SOS Satele Copiilor România. Conform celui mai recent Monitor European al Educației și Formării (nov. 2016), în România rata de părăsire timpurie a școlii se situa în 2015 la 19,1%, în timp ce rata medie europeană este de 11%. Ratele de abandon școlar sunt semnificativ mai mari pentru copiii din mediul rural, de 27,8%, față de 19,3% în orașele și zonele suburbane și 5,9 % în orașe mari, iar unul dintre principalele motive ale acestei incidențe îl constituie sărăcia. Din totalul celor 4 milioane de copii români cu vârste cuprinse între 0-18 ani, 50% sunt expuși riscului de sărăcie și excluziune socială, după cum arată un raport Salvați Copiii realizat în 2016, iar 300.000 se află în afara sistemului de educație, conform unui studiu Unicef publicat anul acesta. Acțiunile de CSR ale Băneasa Shopping City stau sub mesajul Together for Tomorrow. All in the name of education și sub viziunea că succesul oricărei inițiative îndreptate spre beneficiul comunităților este reprezentat de munca în echipă, de sentimentul de solidaritate creat și o cât mai largă participare, atât a oamenilor, cât și a brandurilor. Prin campaniile de responsabilitate socială desfășurate, Băneasa Shopping City își dorește să contribuie la construirea unui viitor sustenabil prin susținerea celui mai important factor, cel al educației. Pentru mai multe detalii referitoare la campanie, puteți accesa pagina https://www.baneasa.ro/doneaza. Centrul de donatii in parcarea Baneasa Shopping CityDespre Băneasa Shopping City Centrul comercial Băneasa Shopping City este lider pe piaţa românească de fashion şi entertainment, oferind clienților săi un mix unic de branduri, care poate satisface şi cele mai exigente dorinţe în materie de shopping, de la cele de renume internaţional, la magazine ale designerilor români, precum și o varietate de restaurante rafinate și cafenele. Centrul comercial include și o zonă impresionantă de divertisment, Grand Entertainment, ce cuprinde: Grand Cinema & More, singurul cinematograf din România echipat cu tehnologia revoluţionară Dolby Atmos în sala Grand Ultra, care oferă cinefililor săi cele mai înalte standarde video şi audio, servicii de gaming și entertainment, activități și evenimente dedicate copiilor, la care se adaugă o categorie specială de evenimente culturale (producţii proprii de teatru sau transmisiuni live de pe marile scene ale lumii). Toate aceste caracteristici sunt menite să asigure confortul clienților şi transformă Băneasa Shopping City în destinația exclusivistă de shopping, relaxare și entertainment a României. Despre SOS Satele Copiilor România SOS Satele Copiilor România este o organizaţie neguvernamentală, membră a Federaţiei SOS Children’s Villages International, organism care derulează programe în 134 de ţări ale lumii. Asociaţia SOS Satele Copiilor România este prezentă în România de 27 de ani şi îşi desfăşoară activitatea prin 3 programe la nivel naţional: în Bucureşti, Cisnădie – Sibiu şi Hemeiuş – Bacău. Activitatea organizaţiei este centrată pe asistarea şi sprijinul acordat copiilor care au pierdut sau riscă să piardă îngrijirea familiei biologice. În prezent, 1000 de copii și tineri sunt sprijiniți direct de organizație, dintre care aproape 200 cresc în familia SOS România. SOS Satele Copiilor România derulează, în paralel, servicii de prevenţie a abandonului, prin Centrele de Consiliere şi Sprijin pentru Copii şi Părinţi. ******** Campania se desfasoara pana pe 26 noiembrie, centrul de donatii fiind deschis de luni pana vineri intre orele 12:00-20:00 si de sambata pana duminica intre orele 08:00-20:00.
Am primit ieri pe e-mail un comunicat de presa care mi-a atras atentia. L-am citit si am decis sa particip si eu la initiativa propusa de Baneasa Shopping City. Haine de la Ruxandra am, curate si bune de purtat in continuare de altii copii carora le
Oct
18
2017
Purificator de aer Lightair IonFlow 50 SignaturePurificator de aer Lightair IonFlow 50 SignatureDe curand am primit provocarea sa-mi imaginez cum ar arata pentru mine dimineata ideala. Cea mai misto dimineata pe care mi-o pot imagina eu. Si nu sa plusez cu 10-20% ceea ce traiesc deja ci chiar sa merg dincolo de my wildest dreams. Initial, m-am gandit: evident, nu pot merge prea departe de ceea ce fac acum deja. Dar daca pot? Dar daca chiar pot avea cele mai misto dimineti ever? Si am zis sa incep procesul chiar aici si acum, cu mentiunea ca il pot imbunatati oricand si oricat. Premise: pentru ca diminetile mele difera pe parcursul anului in functie de mersul la scoala al copiilor, am sa iau drept punct de referinta o zi lucratoare oarecare din saptamana din timpul anului scolar. In plus, voi considera ca folosesc deja mult doritul purificator de aer Lightair IonFlow 50 Signature pe care am pus ochii de ceva vreme (cel din poza) ceea ce imi asigura un somn adanc si linistit. (Tin sa precizez ca locuiesc intr-o zona aglomerata a Bucurestiului cu mult praf in aer si, de cand m-am apucat de practicat yoga, am inteles cat de importanta este respiratia corecta dar si aerul curat). Asadar, pentru ca dorm bine toata noaptea (de pe la 11 seara, nu vreau sa ma prinda miezul noptii treaza), reusesc sa ma trezesc la 6:30. Nu sunt genul care sa sara direct din pat, asa ca imi ia vreo 10 minute sa ma mobilizez. De regula ascult ceva motivational in casti. Intru la baie si rezolv totul pana in ora 7, cand trezesc restul casei. In 5 minute toata lumea este in picioare, frematand de colo-colo, cu radioul pornit in surdina. Pentru ca totul a fost pregatit cu o seara inainte (haine, rucsace etc), in 20 de minute toata lumea e la usa, aliniata ca la start, cu o stare de spirit de invidiat. Las geamurile deschise peste tot ca sa se aeriseasca (chiar daca intra praful de afara), iau punga de gunoi dupa mine si iesim cu totii din casa (duc si la reciclat, daca este cazul). In masina, aerul rece al diminetii ne trezeste de tot. Cautam un post de radio cu muzica vesela si pornim pe traseu: fata la scoala, baiatul la gradinita si sotul la birou. Eu ma intorc acasa cu RATB-ul, vesela ca o randunica la inceputul primaverii. Ajunsa acasa, inchid geamurile (nu imi place sa fie frig in casa) si-mi fac sucul de legume si fructe, ca in fiecare dimineata. Astept sa isi faca efectul si, intre timp, strang paturile si mai aranjez una-alta prin casa. In maxim jumatate de ora sunt in fata laptopului si deshid direct mail-ul si Facebook-ul. Am timp sa le citesc pana ma pregatesc de mers la sala. Sala la care merg este aproape, asa ca plec doar cu 10 minute inainte (las geamul deschis din nou acolo unde cred ca e cazul). Chiar daca am chef sau nu, ma duc pentru ca stiu ca nu voi regreta. Dupa sala, in drum spre casa, vorbesc la telefon cu mama sau prieteni si fac cateva cumparaturi. Gatesc o data pe zi - cina pentru intreaga familie - si am meniul stabilit de duminica. Cand ajung acasa, imi pregatesc un castron cu fructe si ma apuc de lucru pe laptop. Dau drumul la purificatorul de aer si niste muzica de fundal, si simt deja cum creste energia si vine inspiratia. Pana la pauza de pranz pentru o salata si un power nap am cel putin 3 ore de munca focusata. Ah, am trecut de mult de dimineata, m-a cam luat valul. Imi place exercitiul asta si te invit sa il faci si tu. Incepe prin a-mi spune ce parere ai de calitatea aerului din casa ta si cum crezi ca te influenteaza. Te asigur ca joaca un rol foarte important in puterea ta de concentrare si calitatea somnului. Purificatorul de aer ales de mine este silentios (un criteriu important pentru familiile cu copii mici) si eficient. Am ales sa cumpar un purificator mai scump pentru ca aspectul estetic conteaza mult - arata sofisticat, are culoarea chihlimbarului natural si un finisaj cu textura lemnului, dand un sentiment cald si elegant. Sa iti explic de ce am decis sa ne cumparam un purificator de aer: pe la finalul lui Septembrie am fost toti 4 raciti bine de tot si simteam ca, imediat ce ni se imbunatatea starea, ne lua din nou. Am facut cateva cercetari si am aflat ca e posibil sa facem ping-pong cu virusul in casa, de la unul la altul, prin aer - unul stranuta, altul tuseste, restul se plimba de colo-colo si tot asa. Am fost bucurosi sa aflam ca un studiu stiintific recent dovedeste ca tehnologia Lightair IonFlow previne in mod eficient raspandirea virusului gripal transmisibil prin aer. Acum poate sa inceapa sezonul gripal, suntem mai pregatiti.
De curand am primit provocarea sa-mi imaginez cum ar arata pentru mine dimineata ideala. Cea mai misto dimineata pe care mi-o pot imagina eu. Si nu sa plusez cu 10-20% ceea ce traiesc deja ci chiar sa merg dincolo de my wildest dreams. Initial, m-am
Sep
13
2017
Conceptul FLOW pentru amenajarea baiiConceptul FLOW pentru amenajarea baiiAdor inceputurile - de an aniversar, de sezon, de proiect, de vacanta, de zi, de orice fel. Inclusiv prima gura de ceai pe care o iau in fiecare dimineata ... mi se pare cea mai grozava! Toamna asta, pentru ca suntem pentru prima data in formatie de 4, a venit momentul sa revizuim fiecare aspect al vietii noastre. Este un proces destul de complex, asa ca ne-am facut incalzirea cu ceva placut: reamenajarea baii. Ne dorim altceva, fara a ne complica inutil. Sunt atatea idei de amenajare a baii, incat ne-a fost destul de greu sa alegem ceva concret. Nici la ora asta nu am decis asupra unei singure idei, fiecare isi sustine conceptul si avantajele sale. Suma de idei gasite cu ajutorul internetului este de-a dreptul naucitoare si credeam ca, daca baia este foarte mica, nu se pot face multe lucuri in ea. Am subestimat puterea creativa a profesionistilor in amenajari interioare de bai. Pentru mine, conceptul de amenajare a baii porneste de la simplitate. Spatiul are o destinatie precisa insa nu este generos. De aceea totul trebuie sa fie simplu, de calitate exceptionala si foarte bine montat. Pentru ca baia noastra a fost amenajata de-a lungul timpului in masura in care aveam bani si timp sa ne ocupam de ea, mai nimic de acolo nu se asorteaza, nu are continuitate in piesa urmatoare, nu iese in evidenta un stil anume. De aceea mi-am promis solemn ca urmatoarea amenajare va fi dupa o idee a unui specialist. Stiu ce imi place si vreau musai sa se regaseasca in spatiul in care imi incep fiecare zi - mozaicul! - asa ca il voi integra in urmatorul concept de baie. Nu am avut niciodata baie cu mozaic si a venit timpul si pentru asta. Daca imi fac temele cum trebuie, pot obtine standardul unei amenajari de lux la un pret accesibil. Asta urmaresc si de aceea vreau sa colaborez cu firmele care cred acest lucru, cum sunt cei de la Dalet. De exemplu, ma atrage mult conceptul FLOW (imi place numele si combinatia de culori) prezentat in detaliu chiar aici. Este cel din poza de la inceputul articolului si poate fi comandat online. Pentru a fi si mai usor, pot solicita consultanta, ceea ce este foarte bine caci orice investitie majora e bine sa fie confirmata de specialistii in design interior. Care este lucrul preferat din baia ta? Ce obiect din baie ai schimba chiar in acest moment daca ar fi posibil? Mozaic pentru baie de la Dalet
Ador inceputurile - de an aniversar, de sezon, de proiect, de vacanta, de zi, de orice fel. Inclusiv prima gura de ceai pe care o iau in fiecare dimineata ... mi se pare cea mai grozava! Toamna asta, pentru ca suntem pentru prima data in formati
Aug
8
2017
Placi ceramice cu accente tropicalePlaci ceramice cu accente tropicaleTata, inginer instalator de meserie, m-a invatat ca pot sa-mi dau seama despre cat de gospodar si ordonat si curat este un om dupa cum arata baia lui. Daca obiectele sanitare sunt de calitate, instalate cu grija si pricepere, mentinute curate si bine ingrijite, atunci clar omul se iubeste si pretuieste pe sine destul de mult cat sa aiba grija de baia lui. Ne incepem si terminam fiecare zi facand diverse ritualuri care implica baia. Ne place sau nu, suntem civilizati iar asta presupune destula ingrijire de sine. Oricat de curata si de ingrijita ar fi o baie, calitatea obiectelor sanitare se observa imediat. Si in acest caz este adevarata vorba "cat dai, atata face". Timpul si uzura supun calitatea la testul suprem. Tata se pricepe la montarea si racordarea obiectelor sanitare la retea, eu stiu ce am de facut cand vine vorba de curatenie si ingrijire, insa calitatea lor se afla direct de la producator sau de la asistentii de vanzare. Fie ca este vorba de lavoare, vase de WC sau bideuri, cazi sau baterii sanitare, seturi de dus sau rezervoare - este recomandat ca toate acestea sa urmeze acelasi stil si linie cromatica. Apropo de stil: am remarcat ca tema marina nu mai este la moda de multi ani; si ma bucur, totusi nu trebuie sa ma simt ca la malul marii de fiecare data cand merg la baie sau fac un dus. In ultima vreme am vazut multe poze cu bai complet mobilate si dotate si mi-au placut foarte mult (este un mic hobby de-al meu sa ma delectez cu poze cu amenajari interioare). Fie ca este vorba de stilul toscan, natural sau eleganta combinatei de alb si gri - mi-ar fi destul de greu sa aleg acum combinatia castigatoare pentru baia noului nostru viitor apartament. Mi-a placut noua colectie de placi ceramice cu aspect de lemn dar si populara colectie de gresie Twist sau mozaicul Imperia Nepal Bronze. Daca va intereseaza sa aflati detalii despre ele, le gasiti in magazinul online de obiecte sanitare Dalet Bath. Eu visez cu ochii deschisi mult si bine cand am in fata ochilor poze cu interioare amenajate de diversi specialisti in decoratiuni interioare. Avand in vedere ca eu mereu schimb cate ceva in micuta noastra baie, te intreb si pe tine: ce ai schimba in baia ta?
Tata, inginer instalator de meserie, m-a invatat ca pot sa-mi dau seama despre cat de gospodar si ordonat si curat este un om dupa cum arata baia lui. Daca obiectele sanitare sunt de calitate, instalate cu grija si pricepere, mentinute curate si bine
Aug
6
2017
tratament-riduriTratament riduri la clinica dermatologicaRidurile sunt un subiect tabu. Te intristezi cand le observi pe fata ta, nu comentezi cand le vezi pe fata altora. Sunt atat de tabu incat anumite persoane pur si simplu isi opresc privirea mai mult decat este cazul pe fata pe care au observat cateva riduri, in speranta ca numara mai multe decat au ele sau pur si simplu isi valideaza experienta de a nu fi singuri. Doamnele, in cautarea tineretii eterne si a frumusetii perfecte, sunt cele mai afectate de numarul si adancimea ridurilor, insa si domnii sufera in tacere caci le reaminteste de trecerea timpului. Ca orice problema, exista solutie si pentru riduri. De fapt, exista mai multe tratamente pentru riduri, croite pe masura exigentelor clientelor. Putem vorbi de 3 tipuri majore de tratamente impotriva ridurilor: cu substante relaxante, geluri injectabile (acid hialuronic, colagen) si peeling-uri chimice. Toate sunt foarte bune si adaptate la diverse tipuri de riduri, insa procedurile se fac numai dupa un prim consult cu medicul dermatolog. Daca noul standard in exprimarea feminitatii este sa te ingrijesti cat mai bine, sa iti accepti imperfectiunile si sa stii sa scoti in evidenta tot ce ai mai frumos, nu este o ideea buna sa aplicam tratamentele pentru riduri dupa cum citim in revistele despre vedete si persoane publice. Tratamentele sunt foarte serioase si puternice, rezultatele sunt de durata, iar implicatiile financiare sunt si ele consistente. Personal, dintre cele trei tipuri de tratamente pentru riduri ma intereseaza peeling-ul chimic. Desi stiu ca sunt niste retete naturale ce se pot prepara si acasa, pe baza de acizi din fructe, cuvantul "chimic" ma face sa nu incerc tot felul de experimente pe tenul meu ci sa apelez la profesionisti. Peeling-ul chimic, atat prin compozitie cat si prin efect, este foarte atractiv. Diverse formule au fost folosite din antichitate pentru intinerire, insa de cele mai multe ori ingredientele active sunt extracte de acizi din fructe. Efectul este acela de a inlatura un strat de celule moarte, bine ancorat de suprafata ca urmare a folosirii nepotrivite de creme hidratante si cosmetice, si de a stimula efecte fiziologice precum productia de colagen, factori naturali ai hidratarii. Atractia mea fata de peeling-ul chimic a inceput citind revista ELLE Magazine Romania in care, aproape in fiecare numar, este prezentat cate un tratament cosmetic sau corporal. Totul este real pentru ca beauty editor-ul revistei trece ea insasi prin proceduri si consultanta. Atunci am aflat despre frumusetea si eficienta unui peeling chimic. Iar daca chimia vine din natura, cu atat mai bine. Pe mine ma intereseaza mai mult rezultatele pe termen lung: pielea va fi mai hidratata prin stimularea de factori naturali ai hidratarii, de culoare si textura uniforma, cu un tonus mai bun datorita productiei de neocolagen. Acestea fiind spuse, pe tine ce tip de tratament impotriva ridurilor te intereseaza?
Ridurile sunt un subiect tabu. Te intristezi cand le observi pe fata ta, nu comentezi cand le vezi pe fata altora. Sunt atat de tabu incat anumite persoane pur si simplu isi opresc privirea mai mult decat este cazul pe fata pe care au observat cateva
Jun
27
2017
Ingrijire si frumusete cu dermabraziune cu diamantIngrijire si frumusete cu dermabraziune cu diamantAm o prietena pasionata de ingrijirea corporala si o admir foarte mult pentru asta. Face sport, este activa, stie cam toate noutatile in materie de produse cosmetice si proceduri de ingrijire si infrumusetare. Nu investeste in haine, genti, pantofi, esarfe etc - a decis sa se imbrace destul de simplu si clasic. Insa vara, cand corpul vorbeste mai mult decat haina, ea pur si simplu radiaza frumusete. Si nu este vreaun top model, ci pur si simplu o persoana ca mine si ca tine care pune ingrijirea corporala pe un loc fruntas. Ultima data cand ne-am intalnit venea de la o sedinta de microdermabraziune cu diamant. Nu stiu exact ce functioneaza la ea, poate ca tot ceea ce face la un loc, insa arata cu 10 ani mai tanara (se vede clar pe fata) si are un tonus exceptional. Mi-a povestit ca isi face regulat astfel de sesiuni la cosmetica pentru ca ii place sa isi simta tenul curat, regenerat si intinerit, radiind luminozitate. Si chiar primeste complimente pentru asta. Pentru ca am pomenit de diamant, daca stau si ma gandesc bine, nu am vazut-o vreodata purtand diamante. Am fost impreuna si la nunti si la sindrofii sofisticate si nu am observat niciunul. As fi remarcat cu siguranta! Dupa cum spuneam, a ales stilul minimalist, simplist, clasic pentru a se imbraca. Insa simplitatea asta este compensata excelent prin ingrijirea exemplara a corpului. Cand imi vorbeste de tot ceea ce face ea, zi de zi, pentru a se mentine in forma, ma motiveaza si pe mine sa nu sar peste orele de la sala sau peste programarile la salon. M-am interesat despre tot ce inseamna microdermabraziunea cu diamant si din toamna ma programez si eu la o sedinta. Am citit ca reface tenul afectat de soare pentru ca, printre altele, accelereaza hidratarea naturala a tenului. Iar vara, fara sa vreau si oricat m-as feri, tot simt cum ma arde soarele pe fata. Ultima data am patit-o iesind la plimbare pe vreme innourata si cu vant ce sigur aducea ploaia, ca sa ma trezesc ca norii se risipesc ca prin minune si soarele dogoare in plina amiaza iar eu ma ascund de el din umbra in umbra. Am stiut pe loc ca am gresit subestimand vremea si ca voi plati cu un ten uscat si rumenit aceasta nesabuinta. Asadar, sunt pregatita si motivata sa duc ingrijirea corporala la nivelul urmator. Este pasul natural pe care pot sa il fac pentru mine. Mai ales ca imi place foarte mult sa ma simt alintata, ingrijita si sa fac lucruri doar pentru mine. Toate astea ma ajuta sa fiu in forma maxima atunci cand ofer altora atentia, timpul si munca mea. Tu ce metode noi de ingrijire corporala ai abordat in ultima vreme?
Am o prietena pasionata de ingrijirea corporala si o admir foarte mult pentru asta. Face sport, este activa, stie cam toate noutatile in materie de produse cosmetice si proceduri de ingrijire si infrumusetare. Nu investeste in haine, genti, pantofi,
Jun
26
2017
Viata cu produse naturisteViata cu produse naturisteIntr-una din sambetele lui Iunie am luat-o pe Ruxandra mea la sala cu mine. S-a nimerit sa fie o ora de aerobic, cu muzica tare si aglomeratie, iar conventia noastra a fost sa lucreze si ea alaturi de mine, atat cat vrea si poate. A fost foarte entuziasmata si bucuroasa ca merge cu mine la sala. Ii povestisem deja ca s-a renovat spatiul si cred ca a decis sa mearga cu mine mai mult de curiozitate. Cand am intrat in sala insa, i s-a parut ca muzica este prea tare, asa ca a ales sa stea pe margine si sa priveasca. Toata ora a privit doamnele cum fac aerobic, unele mai pricepute decat altele. Ii povestisem de acasa ca efortul depus la sala nu ne ofera permisiunea sa mancam toate prostiile din comert care doar au gust bun. Dimpotriva, munca facuta la sala trebuie sustinuta de odihna, alimentatie sanatoasa si o atitudine pozitiva despre viata. La scoala ea face ore de sport, de gimnastica si de inot, asa ca stie sa aprecieze ceea ce fac eu la sala. Si eu apreciez foarte mult munca pe care o depune la scoala. De aceea i-am facut cunostinta cu produsele naturiste pe care le folosim acasa: orez si paste intregrale, uleiuri volatile si produse apicole, produse pentru intarirea imunitatii si geluri de dus naturale. La inceput, m-am cam suparat pe ea ca nu a facut nimic toata ora. Apoi am inteles de ce. A fost fascinata de antrenoare, despre care i-am spus la inceputul orei ca este de meserie politista. A vazut cu ochii ei, din exterior, cum lucreaza fetele si femeile la sala - unele mai focusate pe miscare si muzica, altele mai in dorul lelii doar-doar o trece ora mai repede. Sunt sigura ca a analizat fiecare costumatie in parte si le-a apreciat in secret pe fetele care si-au compus un echipament modern si asortat, in culori cat mai vesele. Dupa ora, la vestiar, au inceput sa curga iar intrebarile: ce bea doamna din paharul ala mare? Dar de ce mananca un baton imediat dupa ora de sport? Fac si eu la fel cand ma duc la sala fara ea? I-am explicat din nou ca munca depusa la sala trebuie sustinuta cu alimente cat mai naturale si sanatoase. I-am reamintit ca o talie si un abdomen frumoase se obtin mai ales prin alegerile alimentare pe care le facem. Iar fetele care beau shake-uri dupa ora de sport erau exact cele care aratau bine, nu pufoasele. Evident, fiecare trebuie sa inceapa de undeva. I-am adus aminte ca de cateva ori a mancat niste batoane din fructe uscate si seminte si i-au placut tare mult; nu contineau niciun fel de zahar adaugat, fiind dulci numai datorita fructozei din fructe. A ramas uimita ca se poate si gust bun si fara zahar in acelasi timp. Cumparam multe produse naturiste si, acum ca stie sa citeasca, o incurajez mult sa citeasca eticheta. Sau ii citesc eu primele ingrediente si ii explic ca sunt listate in ordinea descrescatoare a cantitatii in care sunt folosite. Nu ii tin prelegeri despre sanatate pentru ca vad ca face si singura legatura. Ca familie, ne straduim cat de mult putem sa ducem un stil de viata echilibrat, normal (dupa propria noastra definitie) si sanatos. Tentatii sunt foarte multe, in forme cat mai diverse. Si nu e tocmai usor sa iti educi copiii prin puterea exemplului insa sunt foarte convinsa ca efortul merita. Cand noi am fost copii, optiunile erau foarte limitate. Acum avem de unde alege, mult mai mult decat putem gestiona. Si asta este foarte bine, caci ne forteaza sa iesim din bula noastra de confort si sa aflam ceea ce ni se potriveste cu adevarat. Tu ce produse naturiste folosesti zi de zi?
Intr-una din sambetele lui Iunie am luat-o pe Ruxandra mea la sala cu mine. S-a nimerit sa fie o ora de aerobic, cu muzica tare si aglomeratie, iar conventia noastra a fost sa lucreze si ea alaturi de mine, atat cat vrea si poate. A fost foarte entuz
Jun
20
2017
Hota pentru bucatarieHota pentru bucatarieHai sa discutam putin despre hote. Desi suntem femei, tot e bine si util sa stim cate ceva despre ele. Pana la urma, chiar daca ne place sau nu, chiar daca vrem sau nu, uneori si impotriva timpului nostru disponibil, trebuie sa gatim ceva pentru cina sau pentru mesele de weekend. Rolul hotei este de a elimina aburul si mirosul de mancare gatita inainte ca acestea sa patrunda in toata casa, sa intre in haine sau in tapiterie (sau perdele, sau covor, sau ...). Primul pas in cumpararea unei hote de bucatarie, dupa ce ti-ai dat seama ca ai nevoie de una si iti este tot mai greu fara, este sa intelegi ce tip de hota se potriveste bucatariei tale. Iar pe aceasta o alegi dupa anumite criterii:
  • Suprafata bucatariei va determina puterea de absorbtie. Trebuie sa cunosti bine dimensiunile incaperii pentru a putea calcula volumul ei. Se presupune ca o hota eficienta trebuie sa poata improspata de 12 ori volumul de aer din bucatarie in fiecare ora. Asadar, inmultesti 12 cu volumul bucatariei (metri cubi) si afli capacitatea de absorbtie.
  • Nivelul de zgomot. Vrei sa fie cat mai redus posibil. Gandeste-te ca la finalul zilei esti deja obosit(a) si nu vrei o sursa de zgomot in plus. Ca sa nu mai spun de familiile cu bebelusi cu somnul sensibil.
  • Modul de functionare: absoarbe aerul din bucatarie si il elimina in exterior, sau absoarbe aerul si il filtreaza, returnandu-l apoi in incapere.
  • Tipul de filtre folosite: cu carbune activ sau filtre anti-grasime din aluminiu sau inox.
  • Designul hotei: clasice (sau standard), decorative, de colt, rustice, insula, telescopice sau de designer. Aici ai de unde alege exact de iti place.
Orice model de hota cauti o vei gasi online, unde poti profita si de campaniile de reduceri. Tu esti multumit(a) de hota pe care o ai? Sau e timpul pentru noua tehnologie?
Hai sa discutam putin despre hote. Desi suntem femei, tot e bine si util sa stim cate ceva despre ele. Pana la urma, chiar daca ne place sau nu, chiar daca vrem sau nu, uneori si impotriva timpului nostru disponibil, trebuie sa gatim ceva pentru cina
May
31
2017
Servicii de curieratServicii de curierat rapidNu stiu cum ar fi vietile noastre fara serviciile de curierat. Ce putin a mea ar fi mult mai grea daca nu ar exista cel putin un serviciu de curierat in orasul in care locuiesc; dar stau in Bucuresti unde concurenta este foarte mare pe aceasta piata. In calitate de blogger, abonata la reviste si increzatoare in cumparaturile online primesc saptamanal cateva colete. Inflorirea comertului online a pus mare presiune pe firmele de curierat sa isi perfectioneze si optimizeze continuu afacerea. Pe langa numere de telefon de la taxi si de la ambulanta, am in telefon si cateva numere de la 2-3 curieri. Pentru orice eventualitate: daca am de cerut un pret pentru transport, daca am de chemat pentru ridicat un colet sau daca trebuie sa primesc un colet si vreau sa anunt cand sunt disponibila la adresa ori chiar sa confirm adresa (uneori nu este trecuta complet pe colet). Apropo de asta, contrar multor discutii pe Facebook, am fost sunata in prealabil de fiecare data cand trebuia sa primesc un colet. Unii curieri dau un SMS in dimineata zilei in care se face livrarea si atunci sun eu si anunt cand pot fi gasita la adresa. Mai bine procedez asa decat sa fac presupuneri sau sa sper ca vine acum sau la sfarsitul zilei sau ... Citeam zilele trecute ca unul dintre prestatorii de servicii de curierat, Sameday Courier, si-a schimbat actionariatul prin cooptarea eMAG ca actionar majoritar (80%). Prin aceasta tranzactie, Sameday urmareste dezvoltarea accelerata a serviciilor premium de curierat la nivel national prin investitii in tehnologie, retea si echipa. Imi aduc aminte ca atunci cand am aflat de ei si a lor livrare in 2 ore in Bucuresti si mai multe orase din tara chiar m-am mirat ca pot fi atat de buni incat sa se tina de o promisiune atat de mare. Apoi am aflat ca ei livrareaza si seara dar si in week-end, acestea fiind optiuni pe care, cu siguranta, cei mai ocupati dintre romani le acceseaza. S-a terminat cu postasul care suna de doua ori la usa. Acum este curierul care da un SMS sau suna la telefon inainte de a face livrarea. Si, ca sa ma laud, pot spune ca e chiar misto sa ai bafta de un curier simpatic si dragut, care vorbeste frumos cand face livrarea si iubeste meseria pe care o are. Tu cum te impaci cu serviciile de curierat din orasul tau?
Nu stiu cum ar fi vietile noastre fara serviciile de curierat. Ce putin a mea ar fi mult mai grea daca nu ar exista cel putin un serviciu de curierat in orasul in care locuiesc; dar stau in Bucuresti unde concurenta este foarte mare pe aceasta piata.
May
30
2017
Drumul Trolilor din NorvegiaDrumul Trolilor din NorvegiaVacantele si calatoriile sunt noua forma de afisare a bunastarii. Multi oameni nu mai investesc in clasicele directii de pana acum - pamant, casa/vila inafara orasului in care muncesc, masina, haine si accesorii de firma etc - ci prefera sa traiasca mai modest, mai simplu dar sa calatoreasca des si cat mai diversificat. Ii inteleg perfect pe acesti oameni, pentru ca ma regasesc printre ei. Pentru a putea calatori cat mai des este necesar sa nu fii legat de un loc sau activitate anume. Iar asta nu este usor, mai ales daca investesti bani (multi) si timp (mult) in acel loc sau activitate. Moodboard-ul meu de pe birou are, printre altele, si poze cu diverse locatii in care vreau sa calatoresc :whistle: . Norvegia este una dintre ele; pur si simplu ma atrag tarile nordice. Munca mea de freelancer imi permite sa calatoresc mult si sa imi organizez zilele in asa fel incat sa si muncesc, sa ma si bucur de frumusetea si diversitatea locurilor in care imi petrec vacantele sau concediile sau doar weekend-urile prelungite. Oh, ador weekend-urile prelungite din cand in cand. Sunt o mare fana a conceptului work hard, play hard. Am incredere sa cumpar o vacanta intr-unul dintre orasele nordice de la o agentie specializata in oferte de turism in acea zona. Vacanta in Norvegia trebuie planificata frumos si bine, iar ei se pricep pentru ca este nisa lor. Cand ma gandesc la Scandinavia, imi vine in minte Mos Craciun, insa asta doar pentru ca am copii. Dar stiu foarte bine ca acolo gasesc urmasii vikingilor, magicile nopti albe, minunatele aurole boreale si multe alte atractii turistice. I-am aratat sotului meu poze cu Drumul Trolilor, desemnat cea mai frumoasa sosea norvegiana; cu siguranta vom bifa si aceasta atractie (chiar ne tenteaza acest traseu, noua ne place mult sa calatorim cu masina, iar lui sa faca poze). Stiu ce inseamna sa ai un ghid entuziast si pasionat care te introduce in atmosfera locurilor si te ajuta sa savurezi o destinatie, nu doar sa o bifezi. Am avut astfel de experiente in trecut si ar fi unul din motivele pentru care as apela la o agentie specializata in turism in Norvegia. Noua ne place si sa ne aventuram singuri prin tari straine si sa ne facem trasee si liste cu obiective, insa tarile nordice necesita altfel de abordare. Daca ar fi dupa mine si bugetul mi-ar permite, as petrece o luna in Norvegia. Numai din poze si din ce mi-au povestit unii amici simt ca m-am lipit de locul asta. Nu ca dragostea de Grecia, dar destul de aproape. Nici nu stiu cum as putea sa impletesc munca si calatoriile in fiecare zi din vacanta, dar sigur as gasi o cale. Continui sa pun poze pe moodboard cu Norvegia si tarile nordice. Tu ce planuri ai?
Vacantele si calatoriile sunt noua forma de afisare a bunastarii. Multi oameni nu mai investesc in clasicele directii de pana acum - pamant, casa/vila inafara orasului in care muncesc, masina, haine si accesorii de firma etc - ci prefera sa traiasca
May
29
2017
Bucatarie curata inainte de plecarea in concediuBucatarie curata inainte de plecarea in concediuHaideti sa va povestesc un lucru frumos: mama m-o invatat sa las casa in ordine si curatenie inainte de a pleca intr-o vacanta, oricat de lunga sau scurta ar fi ea. Si nu ma refer la curatenie generala ca de Paste sau de Craciun, ci un minim necesar care sa ma faca sa ma simt bine, fiind inca relaxata, in momentul in care intru in casa. E bine stiut ca la hotel exista menajere platite sa stranga patul dupa tine si sa faca putina ordine si curatenie prin camera si baie. Asta contribuie destul de mult la relaxarea din concediu. Dar acasa ... Nu am intrebat-o niciodata insa cred ca mama a invatat de propria piele acest "mic truc" de prelungire a starii de vacanta. Inchipuieste-ti ca te intorci acasa si gasesti totul vraiste si alandala ... asa cum ai lasat. Cu exceptia cazului in care vine cineva in locul tau si face ordine si curatenie dupa tine, acum este momentul sa iei in considerare si aceasta activitate inainte de a pleca in vacanta. Vin in ajutorul tau si iti spun cum procedez eu inainte de a pleca in concediu / weekend prelungi: Sper ca aceasta lista sa iti fie utila de fiecare data cand pleci in vacanta. Revenind putin asupra plitei pe gaz, vreau sa iti aduc in atentie cateva aspecte: oala se incalzeste mai repede decat pe o plita electrica, nu depinde de furnizarea curentului electric (se opreste des in zona in care stai?) si nici de calitatea instalatiei electrice a apartamentului. Eu am plita pe gaz si nu am motive sa trec la plita electrica sau cu inductie, mai ales ca avem destul de multe electronice bagate in prize, inclusiv aerul conditionat pe timp de vara, iar blocul este vechi. Pentru mine conteaza mult sa fie usor de folosit si curatat pentru ca vreau sa eficientizez la maxim aceste doua activitati. P.S. Nu uita sa duci gunoiul!
Haideti sa va povestesc un lucru frumos: mama m-o invatat sa las casa in ordine si curatenie inainte de a pleca intr-o vacanta, oricat de lunga sau scurta ar fi ea. Si nu ma refer la curatenie generala ca de Paste sau de Craciun, ci un minim necesar
May
24
2017
Cum alegi doctorul pentru operatii esteticeCum alegi doctorul pentru operatii esteticeDesi este un subiect tabu, eu aleg sa il abordez si sa iti prezint criteriile dupa care alegi doctorul chirurg care sa faca operatia estetica de ai nevoie:
  1. Are certificarile necesare realizarii operatiilor estetice? Acest criteriu trebuie primul verificat pentru ca multa lume sa da drept a fi ceea ce nu este deloc.
  2. Este specializat in chirurgie plastica sau in cu totul alt domeniu?
  3. Are timp sa iti explice procedura, indiferent de complexitatea ei? Asigura-te ca doctorul iti explica in ce consta operatia si ce ai de facut post-operatoriu. Nu fa presupuneri si nici nu apela la Doctor Google.
  4. Te ajuta sa gasesti procedura care este potrivita pentru tine? Fiecare pacient este unic si trebuie sa alegi un doctor care iti intelege problema si limitarile unice.
  5. Te asculta? Operatiile estetice reprezinta o experienta personala si intima intre tine si doctorul tau chirurg. E bine sa te asiguri ca ai ales un doctor caruia ii pasa si se adreseaza intrebarilor si preocuparilor tale.
  6. Este recomandat de multe persoane de incredere? Doctorii primesc pacienti noi pe baza recomandarilor fostilor pacienti. Incepe sa cauti un chirurg estetician bun intrebandu-ti prietenii sau alti doctori.
  7. Are un portofoliu cu poze cu "inainte" si "dupa"? In acest fel iti dai seama ca inseamna pentru el "rezultate bune" si "atractiv". Nu fa presupuneri nici in aceasta directie.
  8. De cat timp practica chirurgia plastica si reparatorie? Te intereseaza sa stii de cat timp chirurgul tau profeseaza, ce experienta are si cat de mult este la curent cu noile tehnologii.
  9. Cum este personalul care il ajuta pe chirurg? Un personal prietenos este aproape la fel de important ca si doctorul. Cat de frumos se poarta cu tine? Ti-au retinut numele? Te fac sa te simti binevenita?
Acestea sunt cele mai importante criterii pe care sa le ai in vedere in alegerea doctorului chirurg estetician Daca ai trecut printr-o astfel de experienta, impartaseste-o cu noi.
Desi este un subiect tabu, eu aleg sa il abordez si sa iti prezint criteriile dupa care alegi doctorul chirurg care sa faca operatia estetica de ai nevoie: Are certificarile necesare realizarii operatiilor estetice? Acest criteriu trebuie primul v
May
23
2017
Aparat dentar pentru copii si adultiAparat dentar pentru copii si adultiDupa cum va povesteam, suntem in mijlocul tratamentului dentar al Ruxandrei. E o adevarata epopee pentru ca acum trebuie sa ii punem si aparat dentar. Eu nu am purtat niciodata, nu stiu exact cu ce se mananca treaba asta. Dar sotul meu a purtat cand era mic, deci ... mostenirea genetica. Ruxandra e oarecum multumita ca unul dintre parintii ei a purtat aparat dentar (ii place sa stie ca nu e singura intr-o anume situatie) insa si putin dezamagita ca va avea o noua responsabilitate. Cand a venit acasa si a zis ca vrea sa isi puna aparat dentar albastru deschis cu sclipici, am stiut ca trebuie sa ma interesez putin despre ce este vorba. Am discutat putin cu ea insa nu am facut-o sa inteleaga ca nu arata ok cand zambeste si se vede albastru in gura ei. N-am dat la pace, asa ca am lasat-o sa creada ce vrea ea. Dar am deschis netul si am inceput sa-mi fac temele. Exista mai multe tipuri de aparate dentare: mobile, fixe, functionale sau o combinatie a acestora. Conditiile de igiena sunt foarte stricte, ceea ce va constitui o piatra de incercare pentru Ruxandra. O alta veste buna este ca o colega de-a Ruxandrei si-a pus deja aparat dentar iar asta o incurajeaza si o face sa fie chiar nerabdatoare. Eu nu am participat la sedintele cu doctorul ortodont, insa copilului i-a placut mult de el si sotul mi-a spus ca i-a explicat clar ce si cum sta treaba. Eu as opta pentru un aparat dentar invizibil, insa care sa se preteze la dentitia ei in crestere si schimbare. Pretul unui aparat dentar difera in functie de tipul aparatului si de materialul folosit: metalic, ceramic sau safir. Si aici se aplica vorba "cat dai atata face". Ideea de baza in domeniul dentar este ca, cu cat tratezi mai devreme, cu atat mai bine. Tot citind despre aparate dentare, am aflat 3 lucruri pe care le-am retinut: purtarea aparatului dentar nu tine cont de varsta, noile materiale si tehnologii au adus pe piata modele de aparate dentare perfect invizibile (nimeni nu va sti ca il porti) si muscatura este la fel de importanta ca estetica dintilor. Inca nu am decis ce aparat dentar va purta Ruxandra, insa cu siguranta va purta. Sper totusi ca nu albastru deschis cu sclipici. Daca tu porti deja aparat dentar, povesteste-ne cateva momente pozitive din experienta ta.
May
22
2017
Cabina de dus de la Delta StudioCabina de dus de la Delta StudioSuntem patru suflete in doua camere. Asta nu ar fi o problema prea mare daca ... daca am avea mai mult de o singura baie. Nu ma deranjeaza sa impart camera cu altcineva, chiar nu am pretentia sa am camera mea. Insa cand trebuie sa impartim baia ... e destul de greu. Inghesuiala si cronometrul nu priesc intimitatii si lucrului facut pe indelete. Stiu sigur ca ne vom muta intr-o casa noua, care abia asteapta sa ne primeasca. Mereu discut cu Ruxandra despre cum va arata camera ei. Cezar e prea mic ca sa stie ce si cum, insa daca ii va placea mereu linistea asa cum ii place acum, cu siguranta isi va dori si el camera lui. Imi plac momentele astea de anticipare in care stiu ca ne asteapta un apartament asa cum ne dorim cu totii. De multe ori discutam despre cum vom aveam in noua casa tot ceea ce nu regasim acum in apartamentul in care locuim. Acest aspect este foarte clar in mintea noastra! Ma gandesc ca este o idee foarte buna sa facem o lista cu ceea ce ne place acum la spatiul in care locuim si nu am vrea sa renuntam. Caci lista cu ce nu ne place este destul de lunga si e pregatita de mult timp. Cele doua bai pe care le vom avea vor fi echipate ca la carte: una cu cada si cealalta cu cabina de dus. Acum avem doar cada si nu as renunta la ea, nu pot sa ma impac cu gandul ca nu voi mai sta niciodata intinsa in cada cu apa fierbinte si parfumata, citind o revista la lumina lumanarilor. Cabina de dus va fi cu cada si poate si cu hidromasaj, am vazut ca este la moda acum. Nu voi opta pentru radio sau alta sursa de muzica, vreau sa imi limpezesc si mintea la dus, nu numai corpul. Am vazut ca unele cabine de dus arata ca niste nave spatiale cu telecomanda. Parca o si vad pe Ruxandra butonand la telecomanda in timp ce sunt sub dus. Dar daca dusul vine si cu functie de sauna ... I'm sold! De mult vreau sa fac sauna la mine acasa, chiar si aromoterapie. Ori terapie cu lumina colorata. Cu cat ma gandesc mai mult la asta, cu atat imi dau seama ca domeniul este nelimitat iar combinatiile de uleiuri esentiale, apa calda, lumina colorata si spuma gelului de dus sunt fantastice pentru trup si suflet. Cand ma gandesc la cabine de dus imi vine in minte o capsula fermecata in care, la finalul fiecarei zile, las toate grijile, framantarile, gandurile negative si supararile de peste zi. Ies de acolo ca o zana, purificata si relaxata, cel putin mental si fizic. Caci, atunci cand pun capul pe perna, stiu ca totul va fi bine. Si asta ma face sa zambesc. ;-) Daca banii ar fi o resursa nelimitata, cum ai dori sa fie cabina de dus de la tine de acasa?
Suntem patru suflete in doua camere. Asta nu ar fi o problema prea mare daca ... daca am avea mai mult de o singura baie. Nu ma deranjeaza sa impart camera cu altcineva, chiar nu am pretentia sa am camera mea. Insa cand trebuie sa impartim baia ... e
May
8
2017
Cabinet stomatologic pentru copiiCabinet stomatologic pentru copiiRuxandra mea in varsta de 7 anisori merge la dentist. Entuziasmul a fost la cote maxime cand i-au dat primii dintisori, insa procesul de spalare pe dinti a mers foarte greu. Mult mai greu decat mi-am imaginat, pentru ca pur si simplu nu vroia sa mearga la baie sa se spele. O spalam eu, evident, insa tot trebuia sa mearga la baie de buna voie si nesilita de nimeni. Doctorita stomatolog care a trat-o pe Ruxandra mi-a spus ca cei mici trebuie ajutati si invatati sa se spele, cu rabdare si intelegere, pana la varsta de 10-12 ani. Daca noua, adultilor, ni se pare foarte simplu si usor sa ne spalam pe dinti, atunci cand ai copiii mici iti dai seama ca este un proces complex pentru ei. Dar sa va spun de ce merge la dentist: pentru ca nu se spala corect pe dinti; deci are carii. Si pentru ca nu o face constant, cu religiozitate, indiferent cum se termina ziua. Noi tinem cont de gradul de oboseala, de ora tarzie la care se culca, de lipsa chefului etc si mai sarim peste spalatul pe dinti de seara. Iar acest lucru, adunat in timp, s-a vazut foarte clar la dentist si asa am ajuns la detartraj. Cred ca a invatat ceva din experienta asta, caci acum se pregateste singura de periatul de seara. Doamna dctor dentist i-a vorbit calm si frumos ce inseamna o igiena dentara corecta, de ce este importanta si care sunt beneficiile pe termen lung. Acum sunt inarmati pana in dinti ;-) cu tot ce trebuie: periuta de dinti electrica cu peri duri (cei moi pe care ii avea inainte nu curatau mai nimic), ata dentara (obligatoriu de folosit la periajul de seara), apa de gura (aleasa cu grija din gama destinata copiilor), pasta de dinti cu putin fluor (este esential la varsta asta, desi toata lumea se fereste de el ca de otrava), o crema speciala pentru dinti care ajuta la remineralizare si aplicatia de pe tableta care sa ii tina companie in timpul periajului si sa o cronometreze. Sper ca data viitoare sa iesim mai bine la controlul de rutina si sa nu ne trimita direct la detartraj (desi este recomandat o data la 6 luni). Ca sa nu fie total dependenta de mine si sa invete miscarile, o las sa se spele singura vreo 2 minute (adica sa uita in oglinda sau danseaza sau se joaca cu apa, in timp ce vreo 2-3 dinti sau maselute beneficiaza de 2 minute de periaj intens). Ca sa fiu sigura ca se spala bine si ca o invat rutina asa cum trebuie, o spal si eu 2 minute. Din cele 4-5 minute adunate, socotesc eu ca iese un periaj corect al dintilor. Numai timpul ne va confirma acest lucru. Deocamdata, desi are deja (sau doar) 7 ani, punem bazele unui ritual corect de ingrijire a cavitatii bucale. Daca copilul stie sa tina periuta de dinti in mana, nu inseamna ca stie sa se spele corect pe dinti. Daca copilul foloseste periuta de dinti electrica, nu inseamna ca spala dintii temeinic. Mai devreme sau mai tarziu, doctorul va confirma greselile dar si lucrurile bune pe care copilul si parintii le fac in ceea ce priveste igiena dentara. Si pentru ca acesta este un dialog si nu un monolog, te intreb: cand ti-ai facut ultima data un detartraj? Ti-a placut rezultatul?
Ruxandra mea in varsta de 7 anisori merge la dentist. Entuziasmul a fost la cote maxime cand i-au dat primii dintisori, insa procesul de spalare pe dinti a mers foarte greu. Mult mai greu decat mi-am imaginat, pentru ca pur si simplu nu vroia sa mear
May
5
2017
Mobila pentru livingMobila pentru livingNu ratez aproape nicio ocazie sa va spun cat de mult imi place ordinea si curatenia. Imi imaginez ca nu exista nicio persoana pe planeta asta care sa nu prefere ordinea si curatenia in locul dezordinii si haosului. Apoi, tot gandindu-ma la aceasta tema, am inteles ca este, ca multe altele, o chestiune de obisnuinta. Suntem suma tuturor obisnuintelor noastre. Iar asta este o veste excelenta pentru ca avem puterea sa schimbam obiceiurile care nu ne servesc si sa instauram altele noi, care ne ajuta sa facem pasi spre o viata frumoasa si armonioasa. Unul dintre aceste obiceiuri - modul in care facem cumparaturi si cum tinem lucrurile in casa - mi-a fost pus sub lupa de o carte scrisa de o japoneza obsedata de ordine. O inteleg perfect, rezonez bine cu aceasta obsesie. Asa ca lectura cartii a fost amuzanta si relaxanta. Pe parcursul ei, cartea subliniaza de mai multe ori un concept de baza: este bine sa cumparam si sa pastram lucrurile care ne fac placere, care aduc bucurie in viata noastra. Si ne sunt si utile, evident. De fapt, principiul este: nu cumperi ceva pentru ca iti place, ai banii necesari si/sau vrei sa ai ce au si altii (sau ai vazut la televizor sau la vreo vedeta de revista), ci pentru ca ai nevoie de acel obiect si iti face placere sa il folosesti sau sa il porti. Pare simplu si de bun simt acest principiu, insa ai fi uimit(a) sa afli motivele pentru care lumea cumpara. Sa spunem, de exemplu, ca trebuie sa mobilezi un living, adica camera de zi in care toata lumea se strange si ia masa, se uita la televizor, joaca jocuri, desfasoara traditii si ritualuri in familie (ceai dansant, anyone?), primeste musafirii, se relaxeaza si sta de vorba. Mobila, covorul, perdelele, toate decoratiunile trebuie alese astfel incat sa aduca bucurie tuturor membrilor familiei. Materialele, finisajele, combinatia de culori, felul in care sunt aranjate in camera - totul contribuie la starea de bine si la crearea unei atmosfere relaxante pe care toata lumea o cauta la finalul fiecarei zile. Mie imi plac mai multe stiluri - si marinaresc (imi aduce aminte de mult-indragita Grecie) si shabby-chic si minimalist si altele - de aceea cred ca fiecare camera merita sa aiba propriul stil si nu toata casa sa fie mobilata la fel. Imi place cursivitatea dar si varietatea. De aceea recomand sa cumparati seturi complete de mobila. Gasiti online multe idei de amenajare cu mobila a livingului, este un bun punct de plecare si cautare a inspiratiei. Va mai spun un secret: amenajearea unei case sau a unui apartament este un proces continuu, care se adapteaza si se muleaza pe schimbarile din viata ta. Asadar, te sfatuiesc sa nu ramai blocat intr-un model care nu-ti serveste stilului de viata pe care il ai sau spre care aspiri. Da, am spus-o: daca vrei sa iti schimbi stilul de viata, poti foarte bine sa incepi cu schimbari in mediul in care traiesti, adica in casa ta. Alege mobila, finisajele, decoratiunile si accesoriile care iti aduc bucurie si o stare de bine si armonie de fiecare data cand le vezi. Nu uita: nu esti in competitie cu ce au sau fac altii. Vorba cantecului: fii tu insuti/insati, caci restul rolurilor s-au dat. As dori sa continui discutia cu tine si sa revin la intrebarea din titlu: ce simti cand intri in livingul tau? P.S. Daca iti place poza de la inceputul articolului, gasesti mai multe detalii in link-urile din articol despre cum arhitectul a amenajat un apartament in stilul Scandinavian Rainbow.
Nu ratez aproape nicio ocazie sa va spun cat de mult imi place ordinea si curatenia. Imi imaginez ca nu exista nicio persoana pe planeta asta care sa nu prefere ordinea si curatenia in locul dezordinii si haosului. Apoi, tot gandindu-ma la aceasta te
Apr
27
2017
Monitarea alunitelor si dermatoscopiaMonitarea alunitelor si dermatoscopiaDe fapt, nu este vorba de nicio arta, ci de un obicei (foarte) prost. Cunosc pe cineva care crede ca este o arta, o virtute chiar, in a lasa lucrurile sa fie rezolvate pe ultima suta de metri insa, in realitate, este vorba de frica de a aborda o problema, o situatie etc. Poate ca uneori e amuzant sa lucrezi sub presiune. De foarte putine ori, lucrurile se rezolva de la sine. Subliniez: de foarte putine ori. La fel de putin probabil este sa iti rezolve altii problema, insa pierzi controlul asupra rezultatului. Asadar, unde e arta in toate astea? Propun sa discutam despre un caz concret: alunitele. Toate lumea le are. Daca ai chiar si numai cateva alunite pe corp, probabil cunosti bine riscurile. In fiecare an se deruleaza campanii in media si in statiunile de pe plaja care discuta despre riscurile aduse de ele asupra sanatatii tale. Poate chiar prietenii te indeamna sa mergi la control, sa vezi despre ce este vorba. Insa, daca pe tine nu te doare si nici nu te deranjeaza nimic, atunci iti pui imediat intrebarea: de ce sa starnesc ceva ce nu ma doare? Cunosc multe persoane care gandesc asa. Nimeni nu e pregatit sa primeasca o veste proasta. Insa nu toate vestile despre alunite sunt proaste. Numai doctorul dermatolog poate da verdictul daca o alunita este periculoasa pentru sanatate sau nu (evit sa folosesc cuvantul cancerigena). Parerea prietenilor sau a partenerului de viata nu este nici avizata nici bazata pe cunostinte in domeniul dermatologiei ca sa poata fi luata in considerare; dar daca ei te indeamna sa-ti faci un control, eu zic sa te duci. Din proprie experienta, o programare la un control de dermatoscopie este mult mai buna decat atitudinea "lasa ca sunt bine". Ultima suta de metri s-ar putea sa nu fie in avantajul tau, iar contextul din viata ta sa se schimbe mult pana atunci. Acusi vine vara si te vei confrunta iar cu intrebarea: "Oare alunitele mele sunt periculoase?" Si nu ma refer doar la alunitele de pe spate sau brate, ci si la cele pe care nu le vezi zi de zi, cum ar din talpa sau de pe spatele picioarelor. Asadar, sfatul meu prietenesc si bland este sa nu te joci de-a drobul de sare si sa iei decizia corecta acum: programeaza-te la un control si afla totul despre alunitele tale. Cu siguranta vei rasufla usurat(a) dupa discutia cu doctorul dermatolog. Daca crezi ca mai pot trece cativa ani pana sa te ocupi de alunite, te pacalesti singur(a). Acesta este doar un exemplu in care a lasa rezolvarea lucrurilor pe ultima suta de metri nu face decat sa lucreze impotriva ta. Campanii, articole si discutii care sa-ti reaminteasca sa treci la actiune sunt (inclusiv acest articol), clinici de dermatologie exista, doctori specialisti buni avem; nu mai ramane decat sa te mobilizezi si sa-si faci o programare pentru dermatoscopie. Cu alte cuvinte, a rezolva lucrurile pe ultima suta de metri inseamna a te juca cu norocul. Este pregatit(a) pentru o astfel de provocare? Eu nu!
De fapt, nu este vorba de nicio arta, ci de un obicei (foarte) prost. Cunosc pe cineva care crede ca este o arta, o virtute chiar, in a lasa lucrurile sa fie rezolvate pe ultima suta de metri insa, in realitate, este vorba de frica de a aborda o prob
Apr
9
2017
Mobilier pentru dormitor de la Delta StudioMobilier pentru dormitor de la Delta StudioCum arata dormitorul tau? Daca intru chiar acum in camera in care stai cel mai mult (poate fi sufrageria sau bucataria) ori in cea in care te odihnesti cel mai bine (dormitorul sau alta camera cu acest rol) care detalii mi-ar placea si ce nu mi-ar placea? Ideea pe care vreau sa v-o prezint este ca felul in care vedem, intelegem si ne traim viata se regaseste in cele mai mici detalii ale traiului nostru de zi cu zi, inclusiv in felul in care arata casa noastra in orice moment. Hai sa intram chiar acum, impreuna, in casa ta. Ce as vedea? As putea vedea multe lucruri puse peste tot, obiecte stricate, dezordine si mizerie peste tot. As putea vedea o oarecare ordine si curatenie, cu doar cateva lucruri aruncate pe ici si colo, obiecte aiurea pe care le folosesti destul de des. Sau as putea sa vad totul pus la loc, curatenie exemplara (ca tot suntem in plina campanie de curatenie de primavara) si numai lucruri care-ti plac si pe care le folosesti des si cu placere. Desi sunt sigura ca intuiesti care este raspunsul preferat - cel care ar spune despre tine ca esti o persoana care stie ce vrea de la viata - as vrea sa imi povestesti la modul cel mai real despre cum arata exact acum casa ta. Ai sa imi spui ca este complicat sa tii o casa in aproape perfecta ordine si curatenie iar eu o sa-ti raspund ca secretul sta in simplificarea lucrurilor. De cele mai multe ori, ne aranjam fiecare coltisor din casa si in special mobila pentru dormitor asa cum putem si vrem si nu dupa necesitati. Caci, privind lucrurile drept in fata, ai realiza imediat ca nu ai nevoie de prea multe pentru a te simti bine in casa ta. Este vorba despre ce poate face spatiul acesta pentru tine si nu despre ce poti face tu pentru el. Ehee, noi oamenii suntem in stare sa facem foarte multe lucuri, chiar daca rezultatul afecteaza negativ starea noastra de bine. Am sa va zic un secret despre mine: o noua forma de relaxare descoperita de mine este sa merg in showroom-urile de mobila ale marilor magazine, sa ma plimb printre locurile frumos amenajate si sa absorb din frumusetea materialelor, a finisajelor, a mobilei asortate si aranjate in cele mai mici detalii. Se spune ca petrecem o treime din viata in dormitor iar acest fapt nu poate fi ignorat. Casa este locul in care incepem si terminam fiecare zi, ceea ce este minunat caci asa putem controla aceste doua aspecte dupa placul si felul nostru de a fi. Mobila pentru dormitor este foarte usor de ales acum caci se gaseste deja in set, aranjata si dotata cu tot ce trebuie: pat matrimonial sau single, noptiere, comoda si sifonier. Daca acum nu ai timp sa te plimbi prin showroom-uri, o idee foarte buna este sa rasfoiesti online poze cu mobila pentru dormitor - te vei relaxa si vei gasi cateva detalii pe care sa le replici in dormitorul tau, ceea ce nu poate fi decat un pas spre mai bine. Sau poate iti vine inspiratia sa schimbi toata mobila din dormitor, ceea ce ar fi un salt considerabil pentru alt stil de viata. Asadar, cum arata dormitorul tau in acest moment?
Cum arata dormitorul tau? Daca intru chiar acum in camera in care stai cel mai mult (poate fi sufrageria sau bucataria) ori in cea in care te odihnesti cel mai bine (dormitorul sau alta camera cu acest rol) care detalii mi-ar placea si ce nu mi-ar pl
Pagina 1 din 512345