Daily Archives: April 25, 2018

Apr
25
2018
Dieta cu sucuri - ziua a treiaDieta cu sucuri - ziua a treia Ziua de azi a fost zi de non-juicing. Ai citit bine: nicio picatura de suc de fructe sau legume nu a ajuns pe buzele mele. Dar sa-ti povestesc cum a fost ziua. Dupa clasa de yoga de dimineata, m-am intalnit direct cu sotul si baiatul si am dat o fuga in parc sa ne bucuram de vremea insorita de afara. In drum, am luat la pachet o supa de linte si un falafel cu humus. Am mancat jumatatea mea in parc, fiind rupta de foame caci se facuse deja ora 12 jumatate (de la trezire si pana atunci bausem doar apa). Ce sa zic? A fost bun, insa abia dupa ce m-am simtit cu stomacul plin m-a lovit regretul ca nu am facut un efort mai mare sa rezist si sa ajung acasa sa-mi prepar un suc rapid (inca mai am multe dintre ingrediente). De atunci si pana la 6 jumatate cand m-am apucat de pregatit cina nu mi-a fost foame deloc, lucru care m-a surprins placut. Deci se poate! Dupa ce am pregatit cina, am participat la o conferinta online care s-a terminat pe la 8 jumatate, cand a trebuit sa mananc ceva caci era cazul. Si ghici ce? Am baut suc sau am mancat din ce am pregatit pentru cina? Ce decizie crezi ca am luat? Eh, iti spun eu: am mancat din mancarea pentru cina - peste si orez facute la abur. Destul de gustoase. Asta am mancat cu totii. Evident, abia dupa ce m-am vazut cu sacii in caruta, m-a apucat mustrarea de constiinta. Lucru foarte interesant de altfel, ceea ce m-a facut sa costientizez faptul ca eu sunt cea care ea decizii in fiecare minut. Ar fi bine sa-mi asum responsabilitatea (nu vina!) si sa ma bucur de decizia luata. La ora la care scriu acest articol, sunt foarte obosita insa nu mi-e foame. Am mancat doua mese solide azi, destul de lejere as zice, si fara sa ma simt supra incarcata. Maine o iau de la capat si revin la planul initial: cele 5 sucuri zilnice. Acum nu am regrete: am invatat ca nu e necesar sa iau gustari intre mese daca mananc bine la o masa. Si ca sentimentul de vina este total inutil - el dispare odata ce imi asum responsabilitatea pentru deciziile luate. Eh, sunt si zile din astea si nu-mi fac niciun favor daca las mustrarile de constiinta sa cada avalansa peste mine. Mai e si maine o zi, cu alte 100 de sanse. [Credit foto: Brigitte Tohm on Unsplash]
Ziua de azi a fost zi de non-juicing. Ai citit bine: nicio picatura de suc de fructe sau legume nu a ajuns pe buzele mele. Dar sa-ti povestesc cum a fost ziua. Dupa clasa de yoga de dimineata, m-am intalnit direct cu sotul si baiatul si am dat o
Apr
25
2018
Centrale termice pe peleti de la EdilkaminCentrale termice pe peleti de la EdilkaminIncalzirea locuintelor cu peleti din lemn nu mai are legatura doar cu cuptorul traditional. Centralele termince pe peleti din lemn sunt acum folosite pentru incalzirea locuintelor si a spatiilor de lucru, asigurand tot confortul cu care oamenii s-au obisnuit de la o sursa traditionala de caldura. Peste un milion de centrale termice pe peleti sunt acum in functiune in intreaga Europa, dovedind ca aceasta este o modalitate de incredere pentru incalzirea unei case. Desigur, exista diferente importante intre peletii din lemn si combustibilii fosili. Peletii din lemn costa cu pana la 60% mai putin, sunt o sursa de combustibil durabila, regenerabila si neutra din punct de vedere al emisiilor de carbon. Aproape orice locuinta poate fi reamenajata cu o centrala termica pe peleti din lemn, fie ca sursa autonoma de caldura, fie ca o sursa de caldura primara in combinatie cu un boiler secundar care serveste drept rezerva sau, in unele cazuri, ca sursa suplimentara de caldura. Tarile europene fara resurse proprii de combustibil fosil au fost lideri in promovarea energiei regenerabile. Companiile din Europa au dezvoltat produse care pot avansa confortul si comoditatea peletilor din lemn dincolo de ceea ce a fost posibil cu sobele. Centralele termice pe peleti sunt potrivite persoanelor care sunt interesate sa economiseasca bani si sa isi diminueze impactul asupra mediului. Avantajele centralelor termice pe peleti sunt: - Pot ajuta majoritatea proprietarilor de case si spatii de munca sa isi reduca costurile cu incalzirea. - Combustibilii traditionali, cum ar fi uleiul si propanul, costa cu 30-50% mai mult decat peletii din lemn in termeni de cost pe unitate de energie. - Familiile se bucura de acelasi nivel (sau mai bun) de confort de la un sistem de incalzire centrala modernizat pe baza de peleti, asa cum obtineau de la sursa traditionala de caldura pe baza de combustibil fosil. Multi oameni cresc usor nivelul termostatului cand platesc mai putin pentru combustibil. - Peletii din lemn sunt disponibili in multe magazine si pot fi livrati la tine acasa. - Economii la incalzirea locuintei cu peleti din lemnTehnologia centralelor termice pe peleti este validata de succesul obtinut in casele si apartamentele din intreaga Europa. - Combustibilul pe peleti din lemn este mai putin voluminos, arde curat si este mult mai convenabil decat lemnul pentru foc. - Peletii din lemn ajuta la sustinerea economiei Romaniei. - Pretul peletilor din lemn nu este afectat de pietele mondiale, fluctuatiile monedelor straine sau cresterea cererii de energie in alte tari. - Economiile obtinute cu costul incalzirii locuintei se pot transforma in economii in contul familiei sau cheltuite spre folosul familiei. Dezavantajele centralelor termice pe peleti sunt: - Peletii sunt mai voluminosi decat uleiul. - Un pic mai putin convenabili decat petrolul si gazul. Peletii din lemn ambalati trebuie sa fie incarcati saptamanal (sau mai des in cazul baxurilor mai mici) daca nu sunt livrati la vrac. - Cosurile pentru cenusa trebuie sa fie golite. Deoarece cenusa de lemn consta in minerale naturale ce se regasesc si in natura, ea poate fi raspandita pe peluze, gradini si paduri. Daca esti interesat(a) de centralele termice pe peleti, iti recomand sa discuti cu specialistii de la Qmag.ro despre o solutie personalizata pentru casa si nevoile tale.
Incalzirea locuintelor cu peleti din lemn nu mai are legatura doar cu cuptorul traditional. Centralele termince pe peleti din lemn sunt acum folosite pentru incalzirea locuintelor si a spatiilor de lucru, asigurand tot confortul cu care oamenii s-au
Pagina 1 din 11