Pe 28 Octombrie s-a sarbatorit Ziua Nationala AntiStress. N-as fi stiut nimic despre asta daca n-as fi citit pe net. Si nici n-as fi crezut ca impactul stresului din viata noastra de zi cu zi asupra sanatatii este atat de mare. Este un cuvant atat de des folosit incat nici nu ne dam seama ca, de fapt, este o boala. Daca nu ne uitam in oglinda si nu recunoastem ca e cazul sa luam atitudine, nu o va face nimeni in locul nostru. Stresul, de cele mai multe ori, vine de la serviciu. De aceea, atunci cand ajungem acasa, ar trebui sa agatam in cuier toate grijile de la job. Putina lume poate face acest lucru; atunci cand ceva te framanta, pur si simplu nu poate fi ignorat daca schimbi peisajul. De aceea, eu incerc acasa sa-mi umplu timpul cu cat mai multe treburi casnice si joaca cu copilul. Sunt atatea de facut, incat nu pot spune ca-mi plac unele activitati si altele nu (desi am preferintele mele si pe altele le tot aman, cum ar fi curatatul & spalatul & igienizarea incaltamintei). De exemplu, spalatul vaselor si calcatul rufelor ma relaxeaza. Sunt activitati relaxante, repetitive, ce ma lasa pe mine cu gandurile mele. Mereu apare in discutie daca sa ne luam o masina de spalat vase si totusi nu gasesc destule argumente sa o luam. Cat despre calcat, am un aparat de calcat cu aburi care chiar imi usureaza calcatul. Stiu ca mamei mele nu-i place sa calce rufe si credeam ca o mostenesc. Insa se pare ca este o situatie de enough is enough. Eu nu ma omor atat de mult cu aceasta activitate, o fac doar din necesitate si nu calc ce nu trebuie sa fie calcat (de exemplu sosete ...). Mai nou, a aparut fierul de calcat cu aburi vertical Garment Steamer. Sincer, ma tenteaza foarte mult ideea. Functioneaza ca un umeras ce are atasat un fier de calcat si astfel calci rufele direct pe umeras. Are agatatoare detasabila ce este prevazuta cu canale pentru agatarea fustelor si a pantalonilor, iar pliurile perfecte sunt usor obtinute cu accesoriul pentru pliuri. Nu stiu cate doamne sunt dispuse sa incerce noi tehnologii si design-uri ale electrocasnicelor mici. Probabil ca se gandesc de ce sa-si ia un aparat de calcat vertical desi cel vechi oricum merge bine. Parerea mea este ca intregul proces poate deveni mai interesant si mai atractiv daca suntem deshise spre noutati. Astfel, putem face activitati acasa care sa ne ajute sa ne relaxam dupa serviciu. Sau cel putin sa ne detensioneze mintea de ganduri negative si sa ne ajute sa vedem totul dintr-o alta perspectiva. Ceea ce nu e lucru putin. Ce activitati casnice te relaxeaza?